推荐第1篇：弯道跑评课稿
体育评课稿
本课的执教老师是夏琰湖老师，教学对象为水平二四年级的学生，教学内容为弯道跑。 课堂氛围的营造对学生学习起着重要的潜移默化的作用，好的学习氛围不仅能提高学习效率，收到事半功倍的学习效果，而且能促进学生形成健全的人格和良好的品德。
在本堂课中，从开始部分进行课堂常规教育时，到基本部分弯道跑教学时，教师的教态始终过于放松，导致课堂气氛一直死气沉沉，直到做十字接力时，才稍微有点好转。课堂气氛直接影响到学生的学习兴趣，因此本节课的学生学习兴趣不高。 教案是一堂课的缩影，也是教师上课和课后进行反思的依据。 从本堂课的教学过程来看：
1、本课的教学目标制定不明确，如运动技能目标，初步掌握弯道跑技术动作，而没有一个明确的数据，从课堂上看，并不是每个学生对弯道跑技术都掌握的很好，还不有很大一部分学生对这个技术还是模糊不清的，因此教师对本节课制定的目标完成得还不是很理想。
2、教案中对教学过程的编写有点简略。现实课堂中出现的很多练习活动，在教案中都没有体现出来，使得本课教案失去了课堂针对性，成为了一种套路，任何课堂都可以套用。建议可以在套用教案格式的基础上，针对本堂课进行修改和增添内容，使得教案更加让人一目了然，也有利于教师进行课后反思，具体是哪个环节出现问题，或者是哪些环节效果甚佳。
3、教师对本课教学内容的教学顺序存在着一定的偏差，在课堂上，教师讲解完动作马上让学生在弯道上体验，体验完再在原地练摆臂动作，而我们平时的教学顺序是先练摆臂以及身体姿势，最后让学生在跑道上练习，我认为这个教学顺序是比较恰当的。
4、教师在本课堂上对学生的积极性语言给予的太少了，这也是导致学生的积极性不高的原因之一。
综上所述，从整体上看，这节课教学环节完整，教学流程清晰，虽然出现了一些小瑕疵，但是还有许多地方值得我去学习，听了这堂课对我有很大启发。
推荐第2篇：接力跑评课稿
接力跑—下压式传接棒评课稿
安庄镇中心小学 安东
接力跑是一项深受学生喜爱的运动项目，它激烈、紧张，又充满竞争，经常参加此项运动，可以发展人体的基本运动能力，提高身体素质，并且可以培养人的团结协作和竞争的意识。王霞老师遵循下压式接力跑动作技能教学特点，合理安排课堂的各个环节的学习。下面对上课中的优缺点进行小结。
一、优点：
1、从教学设计方面来看，首先，教师在教学设计中，能够根据教学的内容，教学的重难点，合理安排教学的各个环节，在技能学习环节中，下压式接力棒的传接，有原地（徒手）、原地、移动中等形式来进行，教师的教学设计思路清晰，对教材的重点把握有度。其次，整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对下压式传接棒中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。
2，从教学策略方面来看，有三个亮点。（1）采用示范法。让教师和小助手示范交接棒，给学生留下正确技术动作的印象，有利于正确的技术动作在学生思想里的定型。（2）采用比较法。让学生运用已学过的技术动作进行稍慢些的传接棒练习，这样给后面技术动作的学习有了对比。如在下压式传接棒的动作要领教学过程中，采用正误对比方法，请几位学生出来演练动作，教师讲评、学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，使学生明白正确与错误的动作之分，让每一位学生都有所收获。同时通过老师的启发，逐步总结出动作要领。（3）采用练习法。运用刚学会的技术动作进行接力比赛，去实践尝试，并在实践中加以巩固和提高。
3、从教学测评方面来看，教师在教学过程中，对教学内容的各个部分，能够教好的引导组织学生进行各项练习，从课堂的圆形跑动热身，教师利用圆形很好的组织学生进行活动，教学效果好。学生的积极性、注意力也非常集中。在技能的学习中，教师能够利用整个操场来开展接力练习，分组合理，场地充分利用，教学安排合理，课堂调控能力好。
二、缺点：
1、接力练习密度低。教师在安排学生练习中，对学生练习的次数和练习的效果关注不够，在原地接力练习中，学生都不能够很好的去体会动作，就进入下一个环节的练习，学生对动作要点理解不明确。
2、接力练习形式少。在引导学生进行移动中接力练习时，在接力路线、形式上，教学安排单一，不能够很好的调动学生的学习积极性，学生的团结协作没有充分的展示出来。
3.接力赛中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。
三、改进意见：
1、在技能学习的接力比赛中，应该安排4—5次接力比赛效果会更好些，练习的次数不够。
2、应在相应的位置加上标志。
3、利用挂图展示给学生直观体验动作。
4、注重培养小组长的组织能力。
5、利用音乐的节奏激发学生学习的兴趣。......
推荐第3篇：弯道跑说课稿
《
弯道跑—中长跑技术 》 说课稿
牟家坝中心小学 钟建华
一、说教材
《弯道跑》属于田径教学范畴。辅助教材是“弯道”接力比赛，与主教材搭配，相辅相成。根据对本课教材的认真分析和钻研，结合小学高年级学生的生理、心理特点，确立的教学目标是：
1、通过学生尝试和探究，初步掌握弯道跑的技术要领。
2、引导学生有意识地加大右臂、右腿的摆幅和蹬地力量，发展奔跑能力。
3、通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。
4、培养学生积极参与、共同协作和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。教材重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。教材难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。
二、说教法
为达到教学目的，突出和突破教学的重、难点，我本着从教学的实效性和创新性原则出发，主要采用了以下教学方法:
1.尝试教学法：在教学中我先让学生只摆右臂跑、只摆左臂跑、固定双臂跑自己体会弯道跑的技术要领。让学生带着疑问去体验弯道跑，首先解决弯道跑的“身体姿势如何”这一问题。
2.演示教学法：教师进而示范弯道跑的技术，让学生看一看“两臂摆动有什么不同？
通过对学生进行观察比较、小组讨论交流、游戏比赛等学法的指导，使其掌握一些必要地体育基础知识、基本技术和技能，其意图就是激发学生的运动兴趣，为培养学生终身体育的意识做准备。
3.问题激励法和情景教学法：在教学中我先让学生只摆右臂跑、只摆左臂跑、固定双臂跑自己体会弯道跑的技术要领。教学中我从学生的精神面貌入手，通过表扬激励，激发学生的学习情趣。在学生认知目标后，把学生的注意力始终栓在课堂之中。热身活动中教师安排了徒手操弯道接力跑练习，弯道跑。
三、说学法
现代教育理论表明，课堂教学最主要的就是教会学生会学习。通过学生进行观察比较，小组讨论交流，游戏与比赛等学法的指导达到教学目标。
推荐第4篇：弯道跑说课稿
弯道跑说课稿
一、指导思想 ：
坚持\"健康第一\"的原则，将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。从体育教学的特点把三基教育放在重要的地位，从教学设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位，教学中注重组织形式的变化。发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。
二、教材分析
跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此，它是各项运动的基础。经常从事跑的练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。 (二)教学目标：
1.使学生了解弯道跑的基本知识，理解弯道跑在跑中的重要性。2.通过自主实践练习，力争85%的学生初步掌握弯道跑的技术要领。
3.培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。
。
4、教学重点和难点
重点：身体内倾，摆臂正确，两脚用力正确。 难点：克服离心力，提高速度
二、说学情
初中低年级的学生，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，若把教学活动融于游戏活动中学习兴趣更浓。
三、说教法
坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、让学生掌握到一定程度时设疑引课题，再解疑指迷津，使学生无形间达到教学的初步目的。这样，既提高学生的技术质量与兴趣。又让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现“快乐体育”的宗旨。
四、说学法
1、通过讲解、示范和提问对话，让学生认真观察、积极思考。
2、通过各种练习和游戏，激发学生学习兴趣，让学生有“我要学”的求知欲望，从而达到教学目的。
五、说教学过程
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：
（一）准备部分：热身与导入部分（5分钟） 教学步骤：
1、课堂常规 组织教学所需的常规内容，主要是迅速地把学生组织起来，使学生明确课的内容和目的，集中学生注意力。
2、游戏“找朋友” 激发学生学习兴趣，从而达到热身的效果。
（二）基本部分：实践部分 弯道跑教学（ 17-20分钟） 教学步骤：
1、教师示范、总结弯道跑的技术要领。通过讲解示范让学生自己去体会弯道跑的动作要领，学生对此已有一个探索和实践的过程，再通过教师的总结，就使感性认识上升到理性认识。明白为了克服直道跑惯性的离心力，进入弯道时，身体必须向圆心方向倾斜。后蹬时，右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌的外侧着地。摆动时，右膝关节稍向内，左膝关节稍向外。右臂摆动的幅度和力量，都应大于左臂；右臂后摆时，肘关节稍偏向右后方，前摆时稍向左前方等技术要领。这种先学后教的方法，比起那种教者发令，学者强应的传统教法，学生更乐于对所学内容也更容易理解和掌握。
2、学生反复实践体验。弯道跑是在跑进中改变行进的方向，当跑速较慢时，弯道跑是轻而易举的，但在快速的跑进中改变跑向，尤其是在幅度较大的变向，是比较困难的。它需要较强的控制身体、调整速度和判断的能力。运用启发性教学和通过学生反复练习，向学生讲解这方面的技术要求，从而使他们在快乐的实践体验中理解这些知识，达到本课的目标要求。
3.副教材游戏：“手榴弹掷准” 以战斗音乐为背景 ，情景创设。 激发学生的爱国情怀和学习兴趣。不让学生感到体育课枯燥，从而达到理想的教学效果 。用废饮料瓶做投掷物 ，既可以达到废物利用又可以用来锻炼身体的的协调性和灵敏性。时间：10—12分钟。
（三） 结束部分（7—8分钟） 教学步骤
1、利用废饮料瓶拼各种 图案或字母。
2.教师总结讲评，作课堂小结， 指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
推荐第5篇：高中《弯道跑》微课设计
《弯道跑》微课设计
一、指导思想
本课（弯道跑）是结合中等职业学校选用教材中田径教材而选的教学内容。本着健康第一的指导思想, 以促进学生的身体健康为总目标 ，以学生的身体练习为主要手段 ,在尊重学生的主体地位、个体差异以及体现教师的主导作用的前提下 , 教师引导学生主动参与排球的学练过程。
二、教材分析
中职体育中《弯道跑》教学在“跑”的单元中占有重要地位，特别是与中长跑中有着至关重要的作用。中职学生在弯道跑教学中的主要掌握：1）进一步理解弯道跑的动作方法，并能在弯道跑中体会到动作要领，有了这些理解，学生在技术练习中会更明确方向，使技术更熟练。
三、学情分析
中职学生，对体育课的热情很高，他们喜欢集体活动，而且精力充足，敢于拼搏，特别是对带有竞技性的奔跑课更加喜爱，希望展现自己。同时，该年龄段的学生纪律性相对较强，课堂上基本能听从教师的组织与安排。
四、课时安排
通过指导思想、教材、学情等综合分析，再根据高中学生动作技能的学习、形成规律，我将此内容分为2个课时来教学，本课是第2课时，即弯道跑技术的重点学习和掌握阶段：在弯道跑中体验到身体内倾，内侧摆臂幅度小于外侧手臂
五、教学目标
1、认知目标：通过学习使学生更深一层地理解弯道跑的技术要领，并且能用自己的语言进行讲解动作要领。
2、技能目标：保证90%以上的学生能做到弯道跑时内侧手臂摆动小于外侧手臂，跑时动作比较协调自然。
3、情感目标：使学生能积极接受老师的指导并自己对动作的掌握更加充满自信。
六、重点难点
教学重点：身体内倾，内侧摆臂幅度小于外侧手臂 教学难点：两臂摆动协调。
八、教学过程
1、抛射问题，让学生自主探索。
（问题：弯道跑和在直道上跑有什么区别？）
2、收集整理学生的观点，并作相应的引导。
3、通过仔细讲解，帮助学生理解弯道跑时的“离心力”现象。
4、引导学生总结弯道跑方法，最终得出结论。
5、积极评价，适当鼓励
九、教学评价：
本课采用教师讲解与自主探究相结合并且结合图文资料展示的教学方法，使教师完成一个与学生共同探究学习的“教学过程”。整节课学生在老师的引导下一步步的总结出弯道跑的技术。个人觉得，这样的课堂能挖掘了个体学习的潜能，也增加了师生之间的信息量，使师生共同提高。
推荐第6篇：50米快速跑评课稿
《50米快速跑》评课稿
纪昌庄小学 赵同标
侯灵芳老师上的《快速跑》创设了一种轻松、愉快的学习环境，使学生在其中不仅学到了快速跑的技术，同时发展了奔跑能力，而且成功的体现了“健康第一”的指导思想。做到了面向全体学生，使得人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，加强了体育教学与日常生活的联系，提高了体育教学的实用性，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
在课堂教学中，教师先是提出问题“人在什么情况下会快跑?”，把学生的注意力快速集中起来，投入 “空袭警报、洪水、地震”等模拟性练习，激发学生“乐学”的兴趣，在游戏“挑战8秒钟”和“异程接力”中，让学生自主选择符合自己能力的目标线，尊重了学生自主选择能力，体现了分层教学理念。教师适时地进行组织、指导、点拔、激励、评价，使课堂教学形成和谐、民主宽松的学习环境。
这节总体来说是成功的。
推荐第7篇：弯道跑教案马志平
1.游戏“十字接力”2.弯道跑
教学目的：
马志平
1、巩固和改进弯道跑技术，发展学生速度，协调素质。
2、通过游戏，发展学生的应变能力和灵敏协调素质。
3、培养学生勇敢顽强，灵活机智的意志品质和团结协作的集体主义精神。
重点：身体动作的变化
难点：克服身体向内倾斜，摆臂动作 教学过程： 开始部分：
1、体育委员集合，汇报人数。
2、师生问好。
3、宣布上课内容。
准备部分
1、队列、队型练习
要求：动作整齐，纪律严明。
2、教师带领学生慢跑
3、徒手操
4、游戏：盯人跑 基本部分
教师：我们在以后的学习中我们不可避免的要在跑道的弯道上跑，那怎样才能使我们在弯道上跑的快跑的好，这就是我们这节课学习的内容弯道跑。
一、弯道跑
1、学生四人一组进行弯道跑练习。学生跑的同时应带着这样的问题：身体做怎样的调整才能跑的好？
2、学生跑完后师生共同总结弯道跑的动作要领。
动作要领：身体略向内倾，手臂摆幅外侧大于内侧，动作自然，协调，便于发挥速度。
3、个别学生示范。
4、学生集体练习。
5、纠正错误动作。
6、弯道跑竞赛。
要求：练习认真，动作规范。
二、游戏：十字接力
结束部分
1、散点放松
2、小结
3、师生再见
4、回收器材
要求：轻松愉快，协调放松。
推荐第8篇：小学弯道跑说课稿
根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。
一、教材：
《弯道跑》属于田径教学范畴，是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。
二、对象：
经过多年的教学及训练，我发现，初二的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏，因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习小组长的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，在练习中穿插多种形式的练习方法，并以各种小游戏来拓展课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯。
三、教学目标：
（1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。
（2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。
（3）情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。
（4）能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。
教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。
教学难点：克服离心力，提高速度。
四、教法指导：
首先采用问题激励法激发学生学习兴趣，使学生积极主动地去学习；其次采用讲解示范法，以生动的语言，准确的动作示范激发学生主动学习的情感；最后采用分组练习法、评价法使学生更快地掌握动作要领，达成教学目标。
五、学法指导：
在学法上主要采用尝试练习法、小组合作学习法、互评互帮法。首先让学生带着问题进行尝试练习，然后在相互比较、小组研究、互评互帮中悟出动作要领，理解原理、懂得方法，最终解决所发现的问题，从而促进学生积极参与练习，提高学生学习自觉性。
六、教学流程：
收心热身——激发兴趣——自主、合作、探究——拓展实践——交流分享。
推荐第9篇：弯道跑课后反思
弯道跑技术教学课后反思
教学内容：弯道跑技术教学
教学目标：
认知目标：通过实例和学生对弯道跑的体会练习，使学生理解和运用弯道跑弯道跑技术来解决实际生活中遇到弯道时的问题，以提高学生的观察、模仿能力。
技能技术目标：通过学生对弯道跑技术的学习和强度练习，使学生能正确熟练地掌握技术要领，完成技术动作，部分学生达到自动化（紧压弧线快速奔跑的目标）。
情感目标：启发引导学生对本课教材感兴趣，自愿学习，并积极配合教学，培养学生富于挑战、团结协作精神。
重点：在弯道上实现加速 难点：
1、克服离心惯性、积极保持身体平衡；
2、建立在弯道上快速跑的意识。
本节课的认知目标、情感目标基本实现，技能技术掌握情况在85%以上，下面对本节课进行总结和反思：
可取之处：
1、开始部分在音乐伴奏下跳“兔子舞”，在快乐的氛围中调动了学生的学习热情。
2、通过介绍战斗机和摩托车在转弯时的形态，引出本节课的四个问题，激发学生学习的兴趣和积极性。
3、“探究式教学模式”在本节课中得到了应用，师生间开成了“学习共同体”，学生的主体作用得到了发挥。“师生探究－总结归纳－教师示范－练习－纠错－教学比赛”的教学模式，一改以往老的教学模式“教师讲解、示范－学生练习”，而是先让学生尝试弯道跑，并探寻老师问题的答案，调动了学习的愿望和积极性，这时老师结合刚才探究的总结、归纳、讲解，做到了事倍功半的效果。
4、“口诀式”的技术要领，便于学生记忆和掌握。
弯道跑要领：
直道进弯道，身体向内倒； 右肩高，左肩低， 跑起来像一架战斗机；
右脚内，左脚外，克服惯性向左倾； 右臂摆幅大，左臂摆幅小，在弯道上实现了加速跑。
这样学生很快记住了本节的重点和难点，更利于弯道跑技术的掌握。
5、最后结合弯道跑技术进行教学比赛，不仅巩固了技术，活跃了课堂气氛，同时也检验了本节课的技术掌握情况，达到了学以至用。还培养了同学之间团结协作、积极进取、共同进步的优良品质。
需要改进的方面：
1、在技术讲解、原地练习时利用本节圆圈场地来占位，利于每一位学生的听讲学习和教师的观察、指导。
2、在练习时改跑整圆不利于学生在弯道上的加速，应改为“直道－半圆－直道”，更利于掌握技术。
3、一个道次练习密度较小，练习总量不足，应变为两道次同时练习，增加了练习密度和强度，有利于技术的巩固。
4、教学比赛时队列站在圈外，交接棒和超人偶有发生冲突不利于技术的发挥并且有安全隐患，应变为站于圈内，便于交接棒和外侧超人时的学生安全。
推荐第10篇：弯道跑教学设计
弯道跑教学设计
一、教学设计理念
贯彻“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”。重视学生的主体地位，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
二、设计思路
玩耍是孩子的权利，创新是一个民族的灵魂，兴趣是最好的老师，空间是创造的乐土，问题是学习的动力。本课就是按照学生学习的心理顺序来设置情景，寓教于乐，乐中施教。让学生开开心心地玩出花样、玩出水平，实现心中的梦想。通过情景游戏获取知识和身体上的训练，本节课着重让学生了解弯道跑时身体、摆臂、肩部、脚的发生的变化，同时在直道进弯道跑完整练习时向学生介绍克服离心力，保持身体平稳。有意识地让学生在实践活动中感知、感悟和体验，进而上升至智慧，逐步培养解决实际问题的思路、方法和能力，从中学会生活，锻炼组织能力，学会与人相处，拓展创新及应用能力。
三、教学目标
1、认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑练习的方法。、
2、技能目标：能初步掌握弯道跑的技术动作，发展学生自我控制能力。
3、情感目标：学生在练习中乐于活动，接受教师指导，善于动脑，与同伴合作，在集体活动中勇于表现自我。
4、生理目标：平均心率130次～140次/分。
5、健康目标：体验在活动中的心理感受。
四、教学重点：身体向内倾斜、摆臂动作、肩部动作、以及脚的正确用力。
五、教学难点：克服离心力，积极保持身体平衡。
六、教学过程
1、目标导入：随着上课铃声响，学生带着笑脸，心情愉快地走进课堂，弧形队形站队，课前活动就全方位放开，让学生充分展现他们的个性，教师主动融入学生群体之中，引导学生做各种各样的活动，如丢手绢、捕鱼、猫抓老鼠、编花篮等等游戏。课堂上学生放开手脚自由玩耍动作，其参与活动的热情非同小可。在学生的情感自然表露的同时，更增进了师生间的情感交流，这是渗透开放型教学原则的展示，很自然地走向了过渡，让学生尽快进入小主人的角色；通过游戏舒展学生的身体，提高学生的灵活性和协调性，为下一内容的体育锻炼架桥铺路。
2、目标实施：教师谈话导入，以问题“弯道跑如何跑得快”为切入点。在
弯道跑的学习过程中，首先从小学生的心理角度出发，小学生都具有好奇和好胜的特征。为吸引学生主动学习。首先，让学生进行直道跑练习；其次，让学生练习弯道跑；通过两种不同形式的跑，让学生带着问题思考并解决问题。弯道跑的练习往往比较单
一、枯燥乏味，从直线进入弯道跑时，身体应向内倾斜，加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，右臂也相应地加大摆动的力量和幅度，以利于迅速从直道跑进弯道。为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，左膝稍向外展，左脚外侧着地；右脚内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，右臂摆动的幅度和力量稍大。最后，我利用游戏提高学生快速奔跑的能力，激发学生的竞争练习兴趣，使学生真正感受“乐中学”、“动中练”、“玩中间”、“玩中乐”，全身心投入教学中，活跃教学气氛。
3、目标反馈：在课快结束之际，我以平等的心态，引导学生进行评价。紧接着在音乐的伴奏下，师生起舞陶冶身心，调节心态，轻松愉快的氛围为本课划上圆满的句号，别有一番情趣。
第11篇：弯道跑技术说课稿
体育与健康课 弯道跑技术说课稿
各位评委、老师大家好，我是 。 今天我说课的内容是弯道跑技术 属于水平四初一的模块一第一次课。
因本课教学需要，我选取了推小车作为辅助性身体素质教学内容。 一 指导思想
本次课指导思想以《新课程标准》为依据，以学生发展为中心，贯彻“健康第一”的指导思想，力求让学生在玩中学、学中创、创中乐。 二 教材分析
-弯道跑技术是中长跑的基本技术之一。学习弯道跑技术有助于发展学生速度、耐力身体协调性，学好弯道跑技术是提高中长跑成绩的前提，因而确定本课的： 重点：身体的向左倾斜，右臂摆臂幅度大于左臂，左脚掌的外侧与右脚掌的内侧着地 难点：手脚用力协调配合。 三 学情分析
我任教的班级是初二学生,处于思维的成熟期,思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪律性强。
四 教学目标
根据以上特点我运用了以下目标： （1） 对弯道跑技术有初步的认识和了解，初步掌握弯道跑技术。 （2） 通过推小车的练习，发展学生的上肢力量与协调能力。
（3） 培养学生自主学习及吃苦耐劳、有组织、有纪律的优良品质。 五 教学方法
为了达到目标我采用的教学方法：直观教学法、启发式教学法、评价法、游戏法，自主学习法。 六 教学过程
开始部分：课堂常规，宣布本课的内容、目标及要求，安排见习生 准备部分：
1、配乐趣味性慢跑 ，跑出不同的队形。这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，锻炼学生发散思维能力。
2、游戏：喊数抱团。这样做的目的是为了使学生精神振奋，提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。
基本部分：
1、让学生自由的发挥说说对弯道跑认识
这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的弯道跑技术和练习方法
2、通过图片的观看和示范完整弯道跑的技术动作
这样做的目的是为了让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
3、示范与讲解弯道跑摆臂技术，学生原地模仿练习。
这样做的目的是为了使学生认识摆臂幅度重要性、以及学习动作的分解技术
4、组织学生用百分之八十的速度和力量体会圆周跑；纠正错误动作，好与差学生示范，进行正误对比
使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解，使学生达到动作准确，体会动作要领。
5、组织学生用百分之百的速度和力量体会圆周跑技术， 使学生进一步巩固弯道跑技术要领，
6、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来示范，学生来进行评价
这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与意识和自主学习的意义。
7、根据技术的差异性，进行分层教学
这样做的目的，是使各种水平的同学都能得到有效的练习。
为了提高学生的身体素质，我还用5分钟的时间安排推小车的练习，以提高学生的上肢力量与协调能力。
结束部分： 采用瑜伽练习来进行放松活动，教师和学生一起跟着优美的乐曲起舞，使学生身心得到调节和放松，在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。
预计运动负荷：运动强度中 ，练习密度：40-50 %，平均心律：130 次/分。
场地器材：足球场。 以上是我对弯道跑技术教学内容的设计陈述。我的说课到此结束，谢谢各位评委、老师。
第12篇：弯道跑教学设计
弯道跑教学设计
年级：初三年级
上课时间：2014年5月
执教：江苏省南京市江宁区清水亭学校周书勇，单元课次2-1
【学习内容】
①弯道跑;②游戏：绕圆接力跑。
【学习目标】
（1）通过教学使90%的学生初步掌握“弯道跑”技术要领。
（2）通过学习，学生能把所学的弯道跑技术运用到跑动中。
（3）培养学生积极参与的学习态度和互相协作、吃苦耐劳、积极进取的精神。
重点：摆臂正确：左小右大。
难点：克服离心力，提高速度。
【教学过程】
1.热身导入
（1）学练内容：课堂常规、绕圆圈慢跑、徒手操辅助练习。
（2）达成目标：培养学生良好的纪律观念，让学生集中注意力，做好生理调节，活动关节、韧带，为教学活动做身心准备。
（3）教师活动：课前布置好场地器材，师生问好，宣布学习内容和要求，小组在老师的指挥下完成绕圆圈慢跑，听到长哨音即回，教师领操，完成徒手操与专项辅助练习。
（4）学生活动：体育委员整队，报告人数，精神抖擞注意力集中，四小组在组长带领下绕圆圈慢跑，体会绕圆圈跑的身体感觉，学生按老师要求完成徒手操练习与辅助练习。
（5）教学组织与要求：四列横队要求：快、静、齐。绕圆圈慢跑要求：队伍整齐，呼吸自然。徒手操队形同上。
2.学习与体验
（1）学练内容：弯道跑：教师讲解弯道跑技术，原地摆臂体会弯道跑时身体的姿势，学生分组慢跑体会弯道跑技术动作，进行弯道快速跑、让距跑，先男在前，后女在前。
（2）达成目标：建立弯道跑技术动作概念，学习掌握弯道跑技术。
（3）教师活动：教师提问：同学们发现在直道和弯道跑时身体姿势有何不同？在弯道跑时会出现什么现象？如何克服？学生自主分析、自主反馈。教师请学生观看“飞人”博尔特弯道跑时的图片，教师揭示要点：“弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小，两脚用力有不同，左外右内沿线跑。”让学生明白口诀的含义（用鞋底的触底部位说明脚底的主要受力部位）。教师带领学生做原地弯道跑技术练习，教师示范并语言提示：直道、弯道跑的身体姿势的不同，老师和学生展示弯道跑技术。
组织学生分组进行弯道跑技术体会，教师指导纠正。在弯道跑时，身体向圆心方向倾斜;蹬地时，右腿前脚掌内侧用力，左腿前脚掌外侧用力，右臂摆动的幅度大于左臂。
（4）学生活动：学生积极思考，结合自己的体会和已学知识回答老师的提问。学生认真听讲，仔细观看，记住口诀，明白含义。在老师的提示下做原地的弯道跑技术练习：先直道跑技术后弯道跑技术。要体现弯道跑时三个技术要点，突出左臂摆动幅度比右臂小的特点。学生自荐和老师共同展示弯道跑技术。学生在老师的指挥下分组放松跑，体会弯道跑技术，相互观察，相互纠正。学生在老师哨声的指挥下，分组依次进行快速弯道跑练习。男女交换位置做让距快速弯道跑，注意在跑动中施展正确的技术动作。
教学组织与要求：四列横队做原地弯道跑技术练习、四人一组，依次进行放松跑和快速跑弯道练习、组织让距跑、两人一组的弯道接力跑。
3.恢复身心愉悦心情
（1）学练内容：弯道接力赛跑。游戏：绕圆接力赛课课练：蹲跳起。放松、小结。
（2）达成目标：培养学生勇于进取的精神;巩固与强化弯道跑技术，并能在跑动中运用。
（3）教师活动：教师指导学生快速弯道跑练习;教师讲解让距跑的方法，让距4米左右，在统一的发令下做快速弯道跑比赛，对后来居上的给予一个“体育之星”的鼓励。教师讲解游戏的方法和规则，提示学生一定要在圆圈外沿上跑。教师讲解蹲跳起的要求，并示范。在《荷塘月色》舒缓的歌曲下，和学生一道坐在地上，指导学生做放松练习。师生小结，宣布下课。
（4）学生活动：学生两人一组，一人在起点，一人在弯道的中点，在老师统一发令下做两人一组的弯道接力跑。
要求：接力必须击掌后再跑。
学生四小组举行绕圆接力赛。先直线跑再进入圆圈跑后回到直线跑，交接棒后再站回本组的排尾，先跑完的组获胜。
学生努力完成十个蹲跳起练习，要求动作到位。学生先坐后躺在地上，在老师的指导下，先做上体后腿部的放松活动。
小结，记牢学习内容，师生再见。
场地器材：四根接力棒。
运动负荷预计：练习密度40%～
45%，平均心率125次/分～130次/分。
（作者单位：江苏省南京市江宁区清水亭学校）
第13篇：弯道跑教学设计
弯道跑教学设计
本课设计的指导思想：
根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，结合学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，学生自主的练习，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。为学生提供更多的交往合作机会。激发了学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力和自我评价能力。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，提高学生的合作精神和竞争意识，培养学生运动的兴趣、爱好，为终身体育活动打基础。
一、教材：
《弯道跑》属于田径教学范畴，是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。
二、对象：
初二的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏，因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习小组长的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，在练习中穿插多种形式的练习方法，并以各种小游戏来拓展课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯。
三、教学目标：
（1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。
（2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。
（3）情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。
（4）能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。
教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。 教学难点：克服离心力，提高速度。
四、教法指导：
首先采用问题激励法激发学生学习兴趣，使学生积极主动地去学习；其次采用讲解示范法，以生动的语言，准确的动作示范激发学生主动学习的情感；最后采用分组练习法、评价法使学生更快地掌握动作要领，达成教学目标。
五、学法指导：
在学法上主要采用尝试练习法、小组合作学习法、互评互帮法。首先让学生带着问题进行尝试练习，然后在相互比较、小组研究、互评互帮中悟出动作要领，理解原理、懂得方法，最终解决所发现的问题，从而促进学生积极参与练习，提高学生学习自觉性。
六、教学效果：
1.平均心率：110-120次/分 2.运动强度：中等。 3.运动密度：中等。
第14篇：七年级弯道跑教案
《弯道跑》教案 庐江县罗河中学
章力
一、指导思想
本节课坚持健康第一的指导思想，培养学生的健康意识和体魄，注重学生的身体、心理和社会适应方面的发展。以学生亲身体验为主线，以小组合作为核心，是可以与新课标的要求一学生为主体的教学思想。运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。达到终身体育锻炼的目的。
二、教材分析
弯道跑是在跑的项目中不可缺少的重要环节，技术要求较高。在现代跑的项目中，尤其是在200，400，800等激烈的速度耐力项目中，弯道占一半以上的距离，而且弯道跑技术的好坏直接影响体力的消耗，从而影响跑速。因此相当重要。弯道跑可分为摆臂技术，步法和身体重心倾斜三个环节。为克服离心力，弯道跑摆臂时，右臂摆动幅度、力量大于左臂，身体向圆心倾斜（向左倾斜），右腿膝关节稍向内扣，以前脚掌内侧着地，左腿膝关节稍外展，用前脚掌外侧着地，同时并加大右腿的前摆幅度。这些动作要求在具备一定的力量基础下，对学生的平衡，自控，调节及空间感觉能力要求较高。
三、教学过程的设计思路
1、开始部分
（1）课堂常规、活动筋骨，预防伤害事故
（2）激发运动兴趣，以游戏比赛的形式调动学生的积极性，并在无形中引入本节课主题
2、基本部分
（1）学习体验，掌握运动技能通过学生小组合作、探究学习，激发学生的学习热情，培养学习兴趣。
（2）展示运动技能，通过个人展示，学生互评，提高学生自主实践的能力，为学生终身体育奠定良好的基础。
3、结束部分
放松练习，结束小结，在学生身体负荷已经达到一定的强度指数，身体机能开始下降，通过肢体和精神放松练习，让学生在欢乐中结束本课。
四、教与学策略
教学方法上强调对学习的指导，以学生练习为主，探究练习为主，教师只起引导、调控的作用。课堂上利用分组合作学习的形式，给学生充足的时间和空间，营造宽松活波的课堂气氛。从而提高学生自主、合作、创新的能力。
五、本课的特点
1、利用蛇形跑，8字跑等热身活动，让学生对弯道跑有个初步体验。
2、利用S型迎面接力比赛巧妙引入弯道跑教学内容。
3、利用分组圆圈练习体验弯道跑技术，使学生思想轻松，学习兴趣浓厚。
4、使用标准跑道体验弯道跑技术，学习弯道跑后，学生有比赛欲望，趁热打铁巩固学练内容。
第15篇：弯道跑教学设计
弯道跑教学设计
贺兰如意湖中学何锦辉 班级
八年级（1）
人数
44 水平目标
水平四
课型
新授课
教材
弯道跑
2、游戏：兔子舞，民族舞蹈（大丰收）
教学 目标
1、使学生了解跑的基本知识，懂得跑的锻炼价值。85%以上的学生掌握弯道跑的技术要领。
培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。
教学 重点 难点
重点：在弯道上实现加速跑。
难点：克服离心惯性，保持身体平衡，上下肢身体协调配合；建立弯道跑的意识。
教学 方法
观察法、模仿练习法、讨论对比归纳法、游戏比赛法。
流程
教学 内容
学生活动
教师活动
时间
达成 目标
课程导入，激发兴趣
课堂常规
导入（兔子单足绕圈跳）
集合、报告人数。 师生问好 ○○○○○ ○○○○○ ××××× ××××× △
做游戏（兔子舞单足绕圈跳）方法：分成四组，每组连成绕圆单足跳比赛，采用三局两胜。采用其中的模仿法来进行做兔子跳。 喊口令做徒手操。
’
1、师生问好。检查学生着装，安排见习生。
2、宣布本节课的内容和要求。
3、组织学生学会做游戏。督促学生认真做好准备活动。
4、激发学生对弯道跑学习的兴趣。
1-6 分钟
1、培养学生自觉做到快、静、齐。
2、学生精神饱满，有朝气。
3、培养学生运动前做准备活动的习惯。
展 开 建 立 运 动 表 象
弯道跑技术的学习。 体验弯道跑。
绕“8”跑接力跑比赛。
1、分组分问题练习和学习。
2、不同的速度。不同的半径去体验弯道跑。 具体的分组四组问题分别是：在弯道跑时（1）：身体应向哪里倾斜？（2）肩部的情况怎样？（3）怎样摆？（4）左右脚掌的哪一侧蹬地？
3、讨论和总结弯道跑技术。
弯道跑动作的技术示范和讲解。 组织学生分组练习，互相评价讨论。
请学生示范，提示学生观察重要部位，讨论。 总结归纳弯道跑技术重点和注意事项。 督促学生最慢一组做俯卧撑。
25-27分钟
1、学生体验弯道跑技术，提高学生观察能力和思考能力。
2、培养学生研究性学习能力，激发学生独立思考和解决问题的能力。
总结、评价阶段
放松活动：民族舞（大丰收） 总结、评价本节课学习情况。 3布置课外作业。
4、宣布下课。
1、学生在教师的指导下跳放松舞（大丰收）。
2、学生自评，小结，反馈。
1、组织学生做放松活动。
2、评价学生学习情况，总结学习重点。
布置课外作业：做圆周运动的物体离心力与哪些要素有关？
2-4 分钟
1、使学生达到身心放松的效果。
2、反馈、评价和小结。
3、培养学生课外学习体育知识的能力和习惯养成。
场地与器材
弯道一段，接力棒四根，录音机一台。
预测达到心率密度
平均心率在120—130次/分钟，练习密度35%—40%
课后反思和总结
男生基本上完成教学目标，女生75%完成教学目标。原因是女生在练习弯道跑时过分地注意身体向内倾斜，没有更好地体验上肢摆动和下肢的蹬地配合协调。
在学习技术的过程中，可以尝试由浅入深的学习，弯道的慢跑----快速跑----加速跑，体验其中的动作技术。
学生的自我评价仍处于被动状态，学生的主体积极性有一定的改善和提高，但需要进一步的激发。
整节课的设计和教学过程中能用游戏比赛形式，让学生在学习技术过程中真正体验到运动的乐趣，使部分学生改变了对体育课的态度，这种教学法需要进一步的探索和实践。
一、设计思路
坚持“以人为本”的思想，围绕新课程的理念，在整个教学的过程中以“对比愉快教学法”作为指导思想，注重激发学生的主观能动性，培养学生的探究学习能力。
二、教材分析
弯道跑教学对发展学生的速度和学生的协调能力有重要的意义，属于田径教学内容之一，根据体育教学目标和任务及学生的实际情况，使学生初步掌握田径的基础知识、基本技能，对提高学生的身体素质有一定的作用。在教学的过程中要把握弯道跑的技术要领：“弯道跑体左倒，右肩高，摆动大，左肩低，摆动小，两脚用力也不同，内外右内沿线跑。”
三、学情分析
授课对象：八年级（1）班的44名学生。其中男生24名，女生20名，学生的身体素质和掌握的技能差异大，男生对体育课比较感兴趣，运动能力较强。女生对体育课兴趣一般，运动能力较差。在教学的过程中，采用分层教学，对女生在技术要求上注意上下肢的配合。
四、教学特色
1、在课程的结构上，把学习和掌握弯道跑的技术安排在游戏中对比进行教学。
2、以愉快对比法、游戏比赛教学法相结合，使学生在愉快中学习和体验。
3、在强调学生的认知目标、技能目标的同时，注重学生的情感目标培养，重视学生在整节课的主体作用和教师的主导作用发挥。
4、采用分层对比教学，注重全体学生的整体素质发展。
5、培养学生探究问题的能力，发挥学生的主观能动性。
五、教学程序
第16篇：弯道跑教学设计
快速跑——弯道跑教学设计
大连市106中学
贾振岳
一、教学设计理念
贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为本。重视学生的主体地位，让学生主动去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
二、教材分析
根据《体育与健康课程标准》，田径的弯道跑是初二的主要教学内容，且弯道跑的技术是田径运动中必不可少的，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会弯道跑的技术。
三、教法与学法
主要教法：提问法、示范法、游戏法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法、比赛法。 主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、比赛法。
本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。
四、教学目标
认知目标：学生能了解弯道跑技术，知道弯道跑的锻炼价值。
技能目标：学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习，80%学生能够基本掌握弯道跑技术，20%学生能够较好掌握弯道跑技术，并积极进行尝试和运用，发展速度素质和身体协调能力。
情感目标：学生积极体验合作成功的喜悦、竞争的魅力和思考的乐趣，培养拼搏奋进的精神。
五、教学重点：弯道跑时身体重心的控制
教学难点：身体各部位的协调用力
六、教学过程
1、准备部分
课堂常规后，教师带领学生进行热身活动，首先是绕足球场各条标线和中圈慢跑，活动各个关节，再利用中圈进行追逐跑游戏。在热身过程中渗透“圆”的概念，提前让学生体验弯道跑的相似感受。
2、基本部分
首先教师创设练习条件，并抛出问题，哪种姿势最难跑？在弯道上跑与直道上跑有什么不同？出现了什么现象，你用什么办法克服的？之后练习分别用双手不摆臂跑弯道、只用左手跑弯道、只用右手跑弯道、双手配合跑弯道，让学生分别体验各种姿势在弯道跑中的感受。练习后学生分组讨论，通过不同练习形式的体验比较、交流研讨发现弯道跑技术的特点。再引入弯道跑技术教学，教师讲解示范弯道跑技术重点，身体重心向内适度倾斜，右臂前摆稍大稍向内，左臂稍小。先复习原地直道跑摆臂，再学习原地弯道跑摆臂，原地体验直道和弯道摆臂动作。强化弯道跑技术突破难点，身体各部位协调用力。之后学生运用研讨、交流的经验再次检验弯道跑技术的科学性和实用性，练习慢速弯道跑、快速弯道跑、直道跑进入弯道跑、弯道跑进入直到跑，进一步提高弯道跑时的身体姿态，并找出优秀典型进行展示。同时激励其他同学勇于展现自己，培养竞争意识。基本部分的最后安排接力比赛，男女同学分别按水平组合成 4—5队，每队4人进行4×50米接力跑比赛。激发学生的竞争练习兴趣，使学生真正感受“乐中学”、“动中练”、“玩中间”、“玩中乐”，全身心投入教学中，活跃教学气氛。
3、目标反馈
在课快结束之际，我以平等的心态，引导学生进行评价。紧接着带领学生进行放松，调节心态，轻松愉快的氛围为本课划上圆满的句号。
第17篇：弯道跑教学设计
《弯道跑》教学设计
一、指导思想
本课以弯道跑为教学内容，是以在水平五目标的引导下，依据高中学生在田径学习的基础上确定的，在设计上，充分贯彻健康第一的指导思想，以学生发展为中心，促进学生的全面发展，在教学中，以学生练习为主线，小组合作为核心，做到面向全体学生。同时让每个学生在学习中相互探究，互帮互助，充分体现了学生的主体地位。这不仅可以创造轻松的学习氛围，还能有效的学习弯道跑技术，从而提高学生的有氧耐力。
二、教材分析
有氧运动是体育教学中重要的项目之一，而《弯道跑》有属于田径教学范畴，是学习田径中各类跑的基础教材，为了提高学生的有氧耐力素质，故此学习弯道跑技术，经常练习不仅可以提高运动能力和心血管系统功能，而且还可以培养学生的意志品质，为文化课学习打下坚实的基础。
三、学情分析
本科教学对象是高中年级学生，他们处于青春发育期。爱好广泛，对运动项目有自己的主张，对体育健康课也有更高的要求。他们根据自身的条件，选择喜爱的项目，形成运动特长，为终身体育打下基础。
四、教学目标
认知目标：学习弯道跑技术是提高有氧耐力的重要环节之一。 技能目标：掌握弯道跑技术可以发展速度耐力素质和跑的能力。
情感目标：培养学生团结互助和锻炼顽强意志品质，同时也能体验在学习中的乐趣。
五、教学重难点
教学重点：步幅要大，重心要高。
教学难点：控制身体的离心力。
六、设计思路
1、在开始部分，运用喊数抱团的游戏，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。再做徒手操，可以让学生的身体活动充分，同时为弯道跑学习打下基础。
2、基本部分，先进行直道接力的竞赛，然后采用提问的方式导入弯道跑学习，这时教师讲解，示范。让学生有针对性的示范找出不足，这时每个学生根据自身情况，利用摆臂，高抬腿等手段进行改进，最后在直道和弯道上进行完整练习。
3、在结束部分上，教师讲解让学生回想弯道跑技术动作，然后放松，以便身心快速恢复到课前的状态。同时学生自评，互评。最后教师总评。这样可以再次加深学生对本课所学知识的理解与记忆。
七、教学方法
在教学过程中，体现以学生为主体，培养学生创新精神，主要运用教师的讲解和示范，学生之间相互探索，师生互评。游戏竞赛等方法在完成本次课的教学目标。
第18篇：接力跑评课
课标分析：
使学生在强度比较大的运动比赛中在心理和生理上得到锻炼，培养了学生的运动的兴趣和爱好，逐步养成坚持锻炼的习惯。
通过观课，我自己认为还需要提高的是教师的普通话水平，教师在上课开始的时候要是给孩子们有个漂亮的，完整的，准确的示范展示，激发一下学生的兴趣和对老 师的崇拜最好了，还有在新授部分，对于女生来说动作的抽象理解要是有图示，图像的指导下可能更好的理解动作和完成动作。
水平二（参与体育学习和锻炼
学习目标：积极参加多种体育活动。达到该目标时，学生将能够：乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛。
二、运动技能 1学习体育运动知识
。学习目标:学习奥林匹克运动的相关知识
；体验运动过程并了解动作名称的含义。2掌握运动技能和方法 学习目标：提高基本身体活动和完成体育游戏的能力
；初步掌握多种体育活动方法。初步掌握一些体操类活动的基本动作 。3增强安全意识和防范能力
。学习目标：重视体育活动和日常生活中的安全问
教材分析
本节课的教学内容为《嘻唰唰》自编韵律操，依据体育与健康课程标准水平二的课程目 标和学生身体发展的特点，由教师自己创编。
教学内容设计为简单的韵律动作组合逐渐形成较复杂的韵律活动和有一定情节、表现更 为丰富的成套韵律操。
小学三四年级的学生生长发育迅速，练习韵律活动对于学生养成正确的身体姿态，促 进骨骼、肌肉的生长，促进身体健康发展。培养学生的节奏感和韵律感，发展学生的协调性 和灵活性都起着积极地作用。对于培养学生开朗的性格、健康的心理以及将来的学习、生活和 交往具有重要的作
教学设计
授课内容：《嘻唰唰》自编韵律操 教授年级：三年级（水平二）
一、教材分析：
教学内容设计为简单的韵律动作组合逐渐形成较复杂的韵律活动和有一定情节、表现更为丰 富的成套韵律操。练习韵律活动对于学生养成正确的身体姿态，促进骨骼、肌肉的生长，促 进身体健康发展。培养学生的节奏感和韵律感，发展学生的协调性和灵活性都起着积极地作 用。对于培养学生开朗的性格、健康的心理以及将来的学习、生活和交往具有重要的作用。
二、学情分析
水平二的学生年龄9-10岁，此年龄段的学生具有普遍性特点为：学生身体素质不断 提高，身高增高、体重增加、力量增强，同时自身运动对于肌肉控制能力的要求不断提高。
学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展最佳时期；个体差异大，教学需要因材施教，促进每一位学生全面发展；
三年级的小学生是形成自信心的关键期；注意力不集中，易分散。情绪不稳定易紧张，自我调节能力差他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，容易激动、冲动
三、教学目标
1、认知目标：认识完整的《嘻唰唰》韵律操的动作组合，通过模仿学习能够在音乐的引领下 ，完成完整的韵律操。能够观看动作，说出动作要领。
2、技能目标：通过本节课的小组练习，能够小组展示完整的《嘻唰唰》韵律操。练习韵律活 活动对于学正确的身体姿态，发展学生的身体。促进骨骼、肌肉的生长，培养学生的节奏感 和韵律感，发展学生的协调性和灵活性都起着积极地作用。
3、情感目标：本节课小组合作学习，吸引和激励学生积极参与，提高学生的兴趣，积极主 动学习，敢于在同伴面前充分的表现。培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神。能 够积极合作、相互激励，培养合作能力。
重点：吸引学生的参与、提高学生的兴趣难点：培养学生的节奏感、发展灵活
四：教法和学法依据坚持“健康第一”的指导思想，本节课以学生发展为中心，重视学生的主体地位、关注个 体差异与不同需求。“教法”采用启发式教学、讲解示范、教师巡回指导等方法。“学法”采用学生 模仿尝 项认知目标：
认识完整的《嘻唰唰》韵律操的动作组合，通过模仿学习能够在音乐的引领下，完 整的重现动作组合。能够观看动作，说出动作要领。 2技能目标：
通过本节课的小组练习，能够小组展示完整的《嘻唰唰》韵律操。 练习韵律活活动
对于学正确的身体姿态，发展学生的身体。促进骨骼、肌肉的生长，培养学生的节奏感和韵律感 ，发展学生的协调性和灵活性都起着积极地作用。 3情感目标
：本节课小组合作学习，
吸引和激励学生积极参与，提高学生的兴趣，积极主动学习，敢于在同伴面前充分的表现。培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神。能够积极合 作、相互激励，培养合作能力。 重点：学习自编《嘻唰唰》韵律操
难点：1教师具有很好的示范能力，课堂把控能力较强，课堂用语言简意赅，亲和力强。
教学各环节设计、衔接合理，强度适中，较好地完成了课前预定目标。
教学中的观察与纠错能力需要进一步加强，课堂氛围可以再轻松一点，让学生寓教于乐
2提高观察能力，注意多角度观察，发现问题及时纠正。 3引导学生发现问题，自主寻求解决问题的方法，增强合作意识
课后反思
节课教学任务和教学重点是学习自编《嘻唰唰》韵律操最后一个动作组合，跟音乐完成 整套《嘻唰唰》韵律操，每位学生都能在老师引领下完成，有个别学生可以独立完成整套动 作。教学难点是学习后踢腿，通过合作学习、小组练习，所有学生已经可以做到后踢腿和脚 ，膝盖动作做得还是不到位，需要今后的课堂继续练习。同时培养学生的观察力和合作学习能 力。课堂气氛活跃，学生的学习、小组合作练习、游戏中表现积极，有个别学生较为突出， 带动小组合作的氛围。学生表现力很强，积极主动做示范，领做韵律操，培养学生的自信心 。本节课在学生身心全面发展以培养学生的节奏感、协调性、柔韧性为主，都得到很好 发展和提高。其中通过设置准备活动《小苹果》韵律操、《嘻唰唰》韵律操、闯关
’游戏中《加油》
背景音乐、放松操音乐，整堂课充满音乐，培养学生的节奏感。放松操设计柔韧组合，提高 学生柔韧性。活动设计从上下肢全面活动、全身柔韧练习，促进身体全面发展。
吕老师的《快速跑》，准备部分是趣味热身，打破传统绕操场跑的枯燥热身，激发学生的兴趣。趣味热身后，用篮球游戏导入，让学生在快乐的游戏中进入学习状态。开始部分的摆臂练习，通过让学生观察体育明星博尔特，进入本节课的主题-《快 速跑》。教师先让学生观察快速跑的动作要领，让学生分组进行自主练习，练习结束教师示范讲解摆臂动作要领，纠正错误动作，让学生再次练习体会动作。集合队 伍，讲解摆臂和蹬腿的动作要领，随后让学生练习摆臂和蹬腿的结合，教师巡回指导，表扬表现好的同学。为了增加和体会学习快速跑的兴趣，教师利用体操棒和篮 球设计两个练习。教师先示范，先让学生慢跑，等熟悉器材后在加快速度，这样可以避免学生因为不了解器材而发生危险。练习结束后，教师又设计了一个接力跑游 戏。通过快速跑接力游戏再次调动学生的积极性。结束部分教师带领学生做放松练习。让学生充分放松身体。
本节课教学过程流畅、循序渐进。通过趣味练习、游戏、小组比赛等多种手段充分调动学生的积极性，增加学生学习的兴趣，让学生自主探究、自主练习。整堂课学生表现积极，学习兴趣浓厚。教学设计合理规范， 从开始部分的趣味热身、游戏导入，到基本部分的自主学习、器材练习、接力游戏，到结束部分的放松练习，都符合新课程标准的理念，突出健康第一的指导思想、尊重学生的个体差异、注意因材施教。本节课教师合理引导学生去探究，去自主学习。这节课根据学生的心理活动规律组织教学，结合教材特点组织教法，使学生得 到愉快，得到情感和心理上的满足。
通过观摩吕老师的课让我对快速跑的教学有了更进一步的了解，争取在以后的教学中改进
楮老师的这节课，学生服装整齐，精神饱满。老师首先向急停学生介绍了这节课要学的内容，然后以转圈跑步的形式作准备活动，内容有前抬腿跑，急停蹲下等，形 式多样，学生活动充分。第二项准备活动是老师带领学生做了绳操，并伴有音乐，师生作的都很带劲，这样学生既活动了身体，又受到了音乐熏陶，真是一石二鸟。
50米快速跑是这课的重头戏，重点突出一个‘快’字。老师以“狼来了”作口令让学生快速跑来展现学生的反应能 力导入新课，从而也告诉了学生学会快速跑是多么的重要。老师带领学生背诵要领
——学生摆臂——老师边讲解边示范——学生在老师拍掌指令下原地练习跑步动作 ——学生在老师的带领想做高抬腿练习——学生两掌抬过头顶四掌相拥面对面做高抬腿练习——在老师的带领下再作高抬腿练习——口头复习50米快跑要领——学 生围成圆球状面朝外练习快速启动跑。这段教学构思巧妙，形式新颖，寓乐于教，学生的学习积极性高企。站立跑、坐姿跑、转身跑形式多样，不落俗套。跑道50 米探宝练习，寓乐于教，锻炼了学生的探索精神，合作精神。课堂总结环节，学生边听音乐边做放松练习，与此同时老师对学生进行了感恩教育。
通过这节体育课的观摩学习，我收获颇多。从思想上进一步意识到体育课对学生的重要性，它不仅教给学生体育知识，教给学生基本的运动技能，而且可以培养学生 坚强不屈，用于探索的勇气和智慧。从情感方面也可以培养他们的合作意识，培养他们责任心、爱心、宽容和感恩的优良品质。体育课也是一个天高任鸟飞，海阔任 鱼跃的广阔舞台，老师们可以充分利用各种多媒体工具，把音乐、健美操、武术、游戏甚至广场舞融入其中，他山之石可以攻玉，把趣、乐、情贯穿体育课的始终， 寓乐于教，寓情于教。既要关注整体的发展，也要关注个体进步，在听课的过程中，发现个别老师只重视集体的教授，缺少对个体的指导。这节课老师上的带劲，学 生学的积极，几乎堪称完美，但课堂内容安排的有点多，冲淡了主题，主要任务练习不够,教学任务合理分配.
第19篇：耐久跑评课
九年级体育课耐久跑评课稿
李老师 这节课的主内容是耐久跑，中长跑在中学体育课是比较常见的一个课题，每一个年段都有中长跑的教学内容，对于九年级体育课的传授，李老师采用了与众不同的教学手段。
准备部分，是一系列的体育课堂常规的展示，包括场地跑二圈，原地踏步等，李师用语言调动学生的兴趣，提示学生，引导学生， 李老师语言生动形象，示范准确到位，学生兴趣浓厚，在课的一开始就激发学生的兴趣。在基本部分，教师语言调动课堂气氛，提高学生学练积极性；在教授课的主要内容时，李老师结合差异教学使教学效果更好。
一、培养学生的学习兴趣
新课改后，在体育课上教师不是主角，教师扮演的是一个指导者，一个引领者，通过教师的组织教学和语言，调动学生对这节课内容感兴趣，让他们愿意去学，愿意去练，这点很重要。在课的开始，李老师用了一个游戏，并参与其中，与学生一起游戏，一起活动，师生互动，其乐融融；李老师让学生感到亲近，没有距离，师生关系密切，充分做到了教师是学生的大朋友这一重点；此外，李老师在这节体育课上，还充分展示了教师的个人魅力，精神饱满，语言和谐，让课堂气氛活跃，学生学练积极。
二、独特的组织教学
这节中长跑的课，以游戏为主，李老师利用游戏贯穿了整个教学过程。在课的开始，准备活动就以游戏的形式进行，游戏让学生欢笑不断，充分起到了热身作用；基本部分，李老师利用了让学生最有兴趣，最能调动学生学练积极性，活跃课堂气氛的手段，那就是比赛、接力跑比赛。
三、体育课堂与差异教学的结合
每个学生普遍都存在着差异，不管是身体上，还是在个性上都不一样。李老师这节课采用了差异教学，尊重了学生，让每位学生从不同层面上得到了提高。在进行跑步练习之后，李老师经过观察，发现男生身体素质明显比女生好，跑的比女生快。通过精炼的语言引导， 老师组织了学生第二次练习，但是要求与形式都不一样了，男生依然跑同样的距离，而女生的距离缩短了。差异教学的结合，很明显，学生的激情瞬间就被调动了起来，参与比赛的欲望更为强烈。整个课堂气氛活跃，学生兴趣浓厚，教学效果良好。
我个人的理念是：九年级正处摆脱着活泼好动的阶段，如何上好初中学生的体育课呢？最重要的是指导学生在玩中学，学中玩，充分发挥学生喜欢玩的特点，通过游戏的教学，来激发学生的运动兴趣。李老师的课体现了素质教育的教学思想，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。本节课能够突出创新精神和实践能力的培养，在整个教学过程体现了以学生为主体，以教师为主导的教学模式，达到培养学生全面发展的教学目标。
第20篇：《弯道跑技术》教学反思
分析及反思
自评：
1.本节课的教案设计，体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。突出了三个特点：
（1） 本课能紧紧围绕“学习目标”，利用教学的内容创设情景，运用唱游的形式，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。
（2）本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“看一看，试一试，练一练，评一评”。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。
（3）创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把故事和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。
2.教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
3.本着以学生发展为本的现代教育观，从发展学生身体的基
本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，挖掘儿童日常娱乐活动的内容，并将其融入体育教学中，力求使学生在玩中学、玩中练、玩中体验体育课的情趣所在，所确立的以“小刺猬学本领”为主题的体育主题式情境故事教学实践课。本课运用情境的形式进行教学，有效地激发了学生对体育课“主动参与，积极创造”的学习兴趣，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。
4.玩中学，学中玩，玩中创，友情天地，共创佳绩。（1）为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用小游戏＋比赛+启发的形式，使学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。
（2）在实施《弯道跑》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。
不足之处：
语言的专业性、细节的观察和纠正，教师的示范不能忽略，用来起到感染力的作用。会在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让学
生们在新《课程标准》的理念中健康地成长。
他评： 张老师：
1.课堂设计新颖，教材的选取适合学生的心理及生理特点，学生的参与度较好。
2.课堂的环节完整，时节安排合理，学生的自主练习时间充足，真正意义上做到了学生是课堂的主体地位。
3.教师采取了及时评价的方法，这样有助于体育技能的准确掌握。表扬优秀的学生，这样能更大程度的提高学生的运动的积极性对荣誉的追求。 4.老师能在以后的教学过程中多多用用心思多用几种方法进行教学，这样学生会更有信心来完成教学目标。
