推荐第1篇：描写人物心里的句子
描写人物心里的句子
1、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。
2、我的怀里像揣着一只小兔，七上八下地跳个不停。
3、一种说不出的厌恶，突然塞满了吴老太爷的心胸，他赶快转过脸去。
4、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
5、我的心像被针扎了一样。
6、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。
7、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
8、一阵胭脂粉味向我扑来，像要把我淹没似的，我感到恶心，脱口而出：“讨厌！”
9、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。
10、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
11、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。
12、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心底凉到了脚尖。
13、1委屈、愤怒、羞辱，一股脑涌上心头，我哭了！可是那些平日的好朋友居然还在说，他们真是可恶至极！
14、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。
15、牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。
16、我欣喜若狂，心里乐开了花。
17、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
18、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
19、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
20、我生怕xx滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
21、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。
22、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！
23、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
24、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。
25、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了，忐忑不安地离开了。
26、我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。
27、我的脸刷地一下红到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有条缝，我真想钻进去。
28、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。
29、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
30、我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。
31、他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。
32、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
33、我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。
34、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
35、他们又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，不停地抽泣着。
推荐第2篇：描写心里难受的句子
太多太多的因素都能把咱们分开，疏离。小编收集了难受的句子内容，欢迎参考！
1、就算此刻的他对你再好，都比但是以前那个伤你最深的人也是如今最熟悉的陌生人，
2、谁不是谁的陌生人？我又是谁的陌生人呢？
3、此时，只是一个人抱着所有的痛，去走去呐喊去无力俩个人说好的坚持里。心口最后的痛，是给感情最后的放纵，你沉默在你的世界，忍心让我就这样的走。备注格式
4、因此成了恨，因此期望一辈子她都要被我牵拌
5、人们会用一分钟的时刻去认识一个人，用一小时的时刻去喜欢一个人
6、风吹过，落叶与我的好情绪一齐飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么？
7、你不必记得我以前在你时刻里停留过热恋中的个性签名
8、在外人眼里，我并不爱她，却无人知道，只是正因太爱
9、你们遇到什么沮丧的事儿时，如何回复情绪？人啊，根据重新振作的方法，大概能够分为两种。一种是，看着比自我卑微的东西，寻找垫底的自我安慰；另一种是，看着比自我伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自我。
10、迷迷糊糊的，不知有多少人在我的性命里来了又回，有多少人在岁月的轮回中陌路相向，又有多少人能执手一齐走天涯？
11、我坚信每个人内心都有一种柔软，一向的温暖。
12、时光会越走越远，那时咱们会在哪里，你是否会在我身边？
13、我以为小鸟飞但是沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞但是去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
14、有时候哭泣不是正因难过。
15、这真得很残忍，但却不得不承认，虽然痛彻心扉。
16、一个期望她能继续爱我，这样她会活的很狼狈，很悲哀，
17、不好在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
18、本以为早已远离了悲伤，久久不曾踏进这充满忧伤的绝情谷，而今！我独自一人安静的躲在绝情谷中，朝看梅花落不闻雪花鸣。人间若是有情痴，勿怪万物使人悲！
19、不好和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。情绪短语
20、轮回已千转，谁又再追忆那浅淡过往呢，徒留尘缘叹；静待下一季雨天，不再追寻你足迹，默然安静。
21、也许有一天，那些日子会离你我而去，也许有一天，你会把我忘记。
22、有些事情，是冥冥中注定的，就算再不情愿，也只能被动地承受；
23、时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学习并领悟放手，你的幸福需要自我的成全。
24、流年，总喜欢穿心而过，我站在岁月的转角，感叹性命中的聚散别离。往事一幕幕浮动，期望一片片残碎。漫漫离愁别绪，是有你的梦想，是对你的爱恋，是对你的思念。
25、可它毫不理睬，渐渐地消逝，似乎在告诉我那些不会再回来
26、我早已不像以前那般爱你，再也不会为了那点爱
27、另一个期望她能够爱上她，这样我才能够彻底死心，
28、有些人不能在一齐，可他们的心在一齐，有些人表面上在一齐，心却无法在一齐
29、黑夜，铭记起初的誓言，低头转身，看不见的身影，让回忆离去，不再沉沦此生；往事成烟似沙从指尖留，又一轮回，那跳跃在指尖上的承诺，渐行渐远。
30、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好期望你会听见，正因爱你我让你走了。
31、转眼，即逝。每一天，在等待与期望中而过，每一天，都与陌生人擦肩而过。
32、多谢你的绝情，让我学习并领悟死心。
33、我也有我的骄傲，不是所有的事情一句对不起就能够了
34、以前的心，一向憧憬着未来，却忽略了身边的温暖……有时候，现实会令咱们沮丧，我坚信这一切都是暂时的，转瞬即逝，而那些逝去，终将变得完美和甜蜜。
35、有时候咱们明知道没路了，却还在前行，正因习惯了
36、有些领域，是相距甚远的，但是为了梦想，抑或为了生计，也只能违心地涉足；
37、不好去反复思考同一个问题，不好把所有的感情都放在一个人身上。你还有父母，有兄弟姐妹。
38、也许你认为重于千金的东西对别人来说是那么那么轻。
39、有两个我住在我的身体里
40、寂寞如我，守候着你离别后每个夜晚的孤单，总是想尝尽人世风雨变化，好让自我觉得性命里少了一个你并没有那般痛彻心扉，于是时刻在走，而我已习惯徘徊在黑色的边缘，年龄在长，快乐越来越少，你也完全从我的世界里漂白出去，或许怀念的，只是那些年，你我单纯得没有烦恼。
41、曾听人说，回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。
42、感伤，是正因我离开了你，感恩，是我正因我以前幸福。
43、我坚信时刻是最好的证明。
44、总在电脑上疯狂地敲打文字，一向抒写着一些别人无法读懂的悲伤，在寂静的夜里轻轻舔舐伤口。
45、有些人千辛万苦地最后在一齐了，却发现他们并不适合在一齐
46、闷热的天，难道就不就应起点风吗？吹走压在心上的顽石，让我也会心一回。
47、我不是因你而来到这个世界，却是正因你而更加眷恋这个世界！
48、有的人想要远走，有的人想要捉住，于是可怕的距离出现了。
49、整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。
50、独自向天问，路在何方？迷茫无助地飘泊，不知道目的地，漫无边际地游荡，若天地间的游魂。泪若星河洒长夜，几光年的愁思寄给未来的自我。
51、情绪不好：人生苦短，就应辉煌的活着，而不好灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。
52、你不必理会我的前仆后继飞蛾扑火
53、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
54、我的日记里深深浅浅的，藏着某些人，以前的，完美的，忧伤的，过去的往昔。
55、还要哭多少回，才能不流泪？还要流多少泪，才能不心碎？心碎的声音很动听，如那阴风怒号，似那万丈惊雷。雨后彩虹总不见，却有寒意阵阵来。
56、想想又是多么的可笑。那只是在你性命中演一段折子戏。
57、春暖花开，清风飘扬，花开姿笑，一切完美的事物都应对而生。在沸腾的这天，追求潮流，咱们却飘忽不定，不知未来憧憬如何，抱有满腔热血，何处撒播。只有沮丧与忧伤，痛定思痛，无法自拔。
58、从来斩钉截铁的你，从来不曾回头的你，像是一面镜子，我能看到我自我，却唯独看不到你。
59、但是你要坚信，你总会遇见那么个人，让你不再分心，让你的过去真的过去。
60、知道自我没有潜质一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自我，也为难了对方。
推荐第3篇：小学三年级心里活动片段描写《跳绳》200字
跳绳 表现：紧张心情
好紧张啊！我一直在对自己说：郑xx，不要紧张！就跟你在家练习得一样！可是，我手心里还是不由自主地捏了一把汗。终于，随着老师一声令下，同学们一起跳了起来。我们就像一只只正在表演马戏的马，一下，又一下，刷刷刷的响声整齐而又响亮地在我的耳边荡漾。一开始，我还不是很累，可是过了一会儿，我就开始喘气了，我只好努力忍住，一直坚持下去。终于，老师开始倒计时了：“十！九！八！七。。。。。。”啊，结束了，我一定达不到一百二十个了。可是等给我计数的同学告诉我，我跳了142个时，我高兴得跳了起来，仿佛身上的酸痛都消失了一样！
推荐第4篇：心里活动总结
开展心理活动工作总结
一．活动概况
时间：２０１1年１2月12晚 16：30——17：30 地点：917教室
人员：应用电子技术10-1班全体同学 二．活动目的：
1.通过活动让同学们相互了解,使同学们清楚的认识到自己和别人,让同学们说出自己的心理话,,讲出自己喜欢的和不喜欢的,.为了在以后的大学生活中大家能够很好的相处,更好的面对大学生活作铺垫.2.通过班级活动使同学间的友谊更加深厚，使班级更加团结，让每一个人感受到班级的温暖，增强班级的凝聚力。
三．前期准备： 大学生活丰富多彩，对心理知识的学习与理解加深了很多。踏入大学已经将近半年，我们仿佛从一个孩子突然长大了。通过心理知识的进一步学习培训加快应大学生活的节奏的速度，心理知识的学习使我们受益匪浅。
1 开展心理活动工作总结
第一：认真完成上图；写出自己知己、朋友、认识的人以及陌生人的。
第二：回答（1）什么样的性格能代表我？
（2）什么样的性格的人能成为我的朋友？
（3）什么样的性格的人不能深交？
（4）什么样性格的人你会讨厌？ 第三：选一个可以代表自己性格的身体部位。
眼睛是心灵之窗，它是神态、情感的传输体，是人的最好表达者。
嘴巴是沟通的最好工具， 也是连通心灵的快捷方式。
脚踏实地的走好每一步路，才能达到成功的巅峰。
2 开展心理活动工作总结
四，活动开展：
同学们带着自己准备好的材料一起走进601教室，给大家分享自己心中的知己、朋友、认识的人、陌生人。
有的说：知己是重感情，有什么说什么，不拐弯抹角，为人耿直；朋友是性格相合，兴趣爱好又共同之处；但看不惯作怪的人，对朋友忽冷忽热的人，不会与他深交；讨厌虚伪，当面一套背后一招，需要你时巴结你对你好的人。
有的说：待人真诚的人我会把他视为知己；与我能愉快的交谈，相处融洽的人我会把他视为朋友；虚伪的人我会把他视为陌生人。
有的说：和自己有相同的习惯，有共同的语言，性格合得来便能成为知己；相互认识，学习和生活上的玩伴视为我的朋友；不喜欢自私自利，做事不负后果的人
3 开展心理活动工作总结
有的说：待人真诚，心眼好，理解人尊重人的人我会把他视为知己；脾气和得来，无坏心眼，为人坦诚的人，我会把他视为朋友；虚伪，过于自我，爱耍心机，不尊重人的人我会视为陌生人。
…… …… ……
以上是同学们的不同观点，他们都有着自己的交际圈，都有着自己的交友原则。
4 开展心理活动工作总结
五、活动总结：
推荐第5篇：描写心里难受的句子200句
描写人物心理活动的句子
高兴：
1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
2、我欣喜若狂，心里乐开了花。
紧张：
1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了，忐忑不安地离开了。
2、我的怀里像揣着一只小兔，七上八下地跳个不停。
3、我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。
4、我生怕xx滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
5、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
6、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。难过：
1委屈、愤怒、羞辱，一股脑涌上心头，我哭了！可是那些平日的好朋友居然还在说，他们真是可恶至极！
1、我的心像被针扎了一样。
2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心底凉到了脚尖。
5、他们又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，不停地抽泣着。 害怕：
1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！
着急：
1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
沉重：
1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
内疚、懊悔：
1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
害羞：
1、我的脸刷地一下红到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有条缝，我真想钻进去。篇2：人教版七至九年级文言文名句理解性默写集200句
人教版七至九年级文言文名句理解性默写集200句 1．《论语十则》中，阐述学习与思考辩证关系的句子是：学而不思则罔，思而不学则殆。 2．《论语十则》中，论述好学精神和教学态度的两句是：学而不厌，诲人不倦。 3．《论语十则》中阐述关于对待事物应保持正确态度的语句是：知之为知之，不知为不知。 4．《论语十则》中阐述关于学习态度的语句是：（1）敏而好学，不耻下问；（2）学而不厌，诲人不倦；
（3）三人行，必有我师焉；（4）知之为知之，不知为不知。 5．《论语十则》中，阐述关于学习方法的语句是：（1）学而时习之；（2）温故知新；（3）学而不思则罔，思而不学则殆；（4）默而识之。 6．《论语十则》中，表现个人修养的语句是：人不知而不愠。 7．《论语十则》中，孔子评论孔文子的两句是：敏而好学，不耻下问。 8．《论语十则》中，论述学习的三个层次的语句是：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 9．《论语十则》中的“逝者如斯夫”一句，人们常用来说明时间很快就过去了，要好好珍惜它。 10．《扁鹊见蔡桓公》中，表明蔡桓公对医生持反感态度的语句是：医之好治不病以为功。 用现代汉语概括成一个成语是：讳疾忌医。 11．《扁鹊见蔡桓公》中，点明扁鹊“望桓侯而还走”原因的语句是：在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。 12．《狼》中，最能表现屠户勇敢的语句是：屠暴起，以刀辟狼首，又数刀毙之。 13．《狼》中，点明全文主旨的句子是：狼亦黠矣，而顷刻两毙，禽兽之变诈几何哉？止增笑耳。 14．《狼》中，写屠户与狼斗争有了转机的句子是：屠乃奔倚其下，驰担持刀。 15．《两小儿辩日》中，写到“孔子东游，见两小儿辩斗，问其故”。这体现了他求学态度，与他在《论语十则》中所说的“知之为知之，不知为不知”两句是相一致的。 16．《乐羊子妻》中，乐羊子妻为劝夫向善，引用了两个典故是：（1）志士不饮盗泉之水；（2）廉者不受嗟来之食。 17．《为学》一文的中心论点是：学之，则难者亦易矣。 18．《卖油翁》中，揭示全文中心的一句是：无他，但手熟耳。 19．《卖油翁》中，表现陈康肃的傲慢无礼的句子是：汝亦知射乎，我射不亦精乎？尔安敢轻吾射！ 20．《卖油翁》中，表现卖油翁对陈康肃的箭术不屑一顾的语句是：但微颔之。 21．《卖油翁》中，表现卖油翁技高一筹的语句是：乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿。 22．《宋定伯捉鬼》中，表现鬼多疑的语句是：卿太重，将非鬼也？ 23．《宋定伯捉鬼》中，表现了宋定伯从容和机智的语句是：我新鬼，故身重耳。 24．《宋定伯捉鬼》中，表现宋定伯谨慎细致、除恶务尽的性格特点的语句是：恐其变化，唾之。 25．《宋定伯捉鬼》中，告诉人们的道理是：鬼没有人的思维，只要无所畏惧，机智勇敢，就一定能战胜它。 26．《宋定伯捉鬼》中，表现鬼怕人的语句是：惟不喜人唾。 27．《桃花源记》中，渔人欲穷其林的原因是：甚异之。 28．《桃花源记》中，描写桃源周边草美花繁的语句是：芳草鲜美，落英缤纷。 29．《桃花源记》中，点明桃源人祖先定居桃源原因的是：避秦时乱。 30．《桃花源记》中，展现桃源人精神面貌的语句（或：突出桃源人和平相处、幸福生活的语句）是：黄发垂髫，并怡然自乐。 31．成语“无人问津”出自《桃花源记》，文中的原句是：南阳刘子冀，高尚士也。闻之，欣然归往。未果，寻病终，后遂无问津者。 32．《桃花源记》中， 突出桃源自然环境美好的语句是：土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。 33．《桃花源记》中，突出桃源社会生活平静的语句是：阡陌交通，鸡犬相闻。
34．出自《桃花源记》的四个成语是：豁然开朗、怡然自乐、世外桃源、无人问津。 35．《桃花源记》中，表现“村中人”热情待客的语句是：便要还家，设酒杀鸡作食；余人各复延至其家，皆出酒食。 36．《桃花源记》中，表现“村中人”都来关心渔人的语句是：村中闻有此人，咸来闻讯。 37．《桃花源记》中，写“村中人”不知有汉，无论魏晋的原因的语句是：与外人间隔。 38．《口技》中，最能表现口技者表演技艺精湛的一个词是：善。 39．《口技》中，有许多表示时间的词语，按要求完成下列各题。
（1）表示在特定的某个时间内发生的词语是：是时。
（2）表示过了很短的时间就发生的时间词语是：少顷、未几、俄顷。
（3）表示两件事相继发生的时间词语是：既而。
（4）表示同时发生的时间词语是：一时。
（5）表示突然发生的时间词语是：忽、忽然。 40．《口技》中，强调舞台、道具简单的语句是：一桌、一椅、一扇、一抚尺而已。 41．《口技》中，赞扬口技人摹仿声响无所不有的语句是：凡所应有，无所不有。 42．出自《孙权劝学》中的三个成语是：（1）吴下阿蒙（比喻学识尚浅）（2）刮目相看（用新的眼光来看待）（3）士别三日（形容人分别的时间很短） 43．《孙权劝学》中表明吕蒙已经认识到读书重要性的语句是：士别三日，即刮目相待。 44．《伤仲永》中，表明作者写作目的的语句是：今夫不受之天，固众人，又不受之人，得为众人而已耶？ 45．《伤仲永》中，说明在学业上，不管天生聪明与否，应持的正确态度的语句是：受于人（或：受之人）。 46．《伤仲永》中，写出仲永父亲贪利而自得，可悲可叹的愚昧无知的语句是：父利其然也，日扳仲永环谒于邑人，不使学。 47．《伤仲永》中，点明仲永才能衰退原因的语句是：不使学。 48．《愚公移山》中，说明愚公移山原因的句子是：惩山北之塞，出入之迂也。 49．《愚公移山》中，侧面表现愚公移山艰难的句子是： 寒暑易节，始一返焉。 50．《愚公移山》中，写出愚公达到目标的句子是：指通豫南，达于汉阴。 51．《愚公移山》中，愚公斥责智叟的句子是：汝心之固，固不可彻，曾不若孀妻弱子。 52．《愚公移山》中，愚公坚信移山会成功的理由的句子是：子子孙孙无穷匮也，而山不加增，何苦而不平？ 53．《愚公移山》中，写智叟对待愚公移山的态度的句子是：以残年余力，曾不能毁山之一毛，其如土石何？ 54．《愚公移山》中愚公反驳智叟观点的句子是：子子孙孙无穷匮也，而山不加增，何苦而不平？ 55．《爱莲说》中，借莲的形象来写君子既不与世俗同流合污，又不孤芳自赏的句子是（或：赞美莲花品质的名句）：出淤泥于不染，濯清涟而不妖。 56．《爱莲说》中，借莲形象写君子心胸豁达，通晓事理，行为方正，德名远播的句子是：中通外直，不蔓不枝，香远益清。 57．《爱莲说》中，借莲的形象写君子志洁行廉，仪态端庄，令人敬重而不敢欺侮的句子是：亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。 58．《爱莲说》中，高度概括莲的可贵品质的句子是：莲，花之君子者也。 59．《爱莲说》中，感慨真的隐士少，而趋炎附势、追逐富贵多的两句是：菊之爱，陶后鲜有闻；莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣。 60．《陋室铭》中，点明全文主旨的句子是：斯是陋室，惟吾德馨。 61．《陋室铭》中，写居室环境清新幽雅的句子是：苔痕上阶绿，草色入帘青。 62．《陋室铭》中，虚实结合写室主人交往之雅的句子是：谈笑有鸿儒，往来无白丁。 63．《陋室铭》中，写室主人日常生活高雅脱俗的句子是：可以调素琴，阅金经。 64．《陋室铭》中，作者以古代名贤自况的句子（或：表明自己虽然身居陋室，却同古代名贤一样安贫乐道，具有远大抱负，引用了两个典故）是：南阳诸葛庐，西蜀子云亭。 65．《陋室铭》中，起画龙点睛的句子是：孔子云：何陋之有？ 66．《黔之驴》中，用来比喻“本来就没有多大本领，就那么一点点本事已经使完了”的成语是：黔驴技穷。 67．《黔之驴》中，用来形容“表面巨大而实际虚弱的东西”的成语是：庞然大物。 68．《工之侨献琴》中，写出工之侨对琴进行伪装的语句是：作断纹焉；作古窽焉；匣而埋诸土。 69．《工之侨献琴》中，献琴得到最后评价的语句是：稀世之珍也。 70．《工之侨献琴》中，写工之侨第一次献琴得到的评价的语句是：弗古。 71．《三峡》中，描写三峡夏季的特点的语句的是：沿溯阻绝。 72．《三峡》中，描写三峡春冬特点的语句是：素湍绿潭，回清倒影。绝巘多生怪柏，悬泉瀑布，飞漱其间。 73．《三峡》中，描写秋季的特点的语句的是：林寒涧肃。 74．《三峡》中，描写三峡总的特点的语句是：两岸连山，略无阙处。重岩叠嶂，隐天蔽日。 75．《三峡》中，用夸张的手法反映三峡水流之急之疾的语句是：虽乘奔御风不以疾也。 76．《记承天寺夜游》中，描写夜游看到的景色的语句是（或：为读者勾画出一幅动人的夜景图的语句）：庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。 77．《记承天寺夜游》中，最能突出庭院景色的语句是：积水空明。 78．《闲情记趣》中，描写作者儿时游乐感受的语句是：神游其中，怡然自得。 79．《闲情记趣》中，描写作者神态的语句是：呀然惊恐。 80．《周处》中，义兴百姓说“三害”指的是：周处、水中蛟、山中白额虎。 81．《晏子故事两篇》中，说明楚人“为小门于大门而延晏子”的原因的语句是：楚人以晏子短。 82．《五柳先生传》中，点明先生性格和节操的语句是：闲静少言，不幕荣利。 83．《五柳先生传》中，写五柳先生读书方法和读书乐趣的语句是：好读书，不求甚解；每有会意，便欣然忘食。 84．《五柳先生传》中，最能反映五柳先生生活清贫却安然自得的语句是：造饮辄尽，期在必醉。 85．《五柳先生传》中，写五柳先生志趣与愿望的语句是：衔觞赋诗，以乐其志。无怀氏之民欤？葛天氏之民欤？ 86．《五柳先生传》中，描写五柳先生生活贫困的语句是：环睹萧然，不蔽风日；短褐穿结，箪瓢屡空。 87．《小石潭记》中，写潭边茂盛的植物的语句是：青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂。 88．《小石潭记》中，写潭中游鱼的语句是：潭中鱼可百许头，皆若空游无所依，日光下彻，影布石上，怡然不动。 89．《小石潭记》中，侧面写出潭水清澈的语句是：俶尔远逝，往来翕忽。 90．《小石潭记》中，借景生情，寄寓自己孤寂凄清的失意心情的语句是：坐潭上，四面竹树环合，寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃。 91．《小石潭记》中形容溪身形状的语句是：斗折蛇行。 92．《小石潭记》中，形容岸势峭拔多姿的语句是：犬牙差互。 93．《观潮》中，描写参赛船舰之多的语句是：艨艟数百，分列两岸。 94．《观潮》中，写出阵势变化多端的语句是：尽奔腾分合五阵之势。 95．《观潮》中，写出双方交战激烈的语句是：黄烟四起，人物略不相睹。 96．《观潮》中，从听觉角度描写潮水水势大的语句是：声如雷霆。 97．《观潮》中，文中所说的“五阵”指的是：两、
五、专、参、偏。 98．《寓言四则》中，“画蛇添足”的寓意是：讽刺了那些不顾客观实际，自我卖弄，弄巧成拙的人。 99．《寓言四则》中，“塞翁失马”概括成一个成语是：塞翁失马，焉知非福。。其说明的道理是：事物的
两个方面是可以互相转化的、辩证的。 100．《寓言四则》中，“滥竽充数”的寓意是：没有真正的才干，而混在行家里面充数，或以次货充好货。 101．《寓言四则》中，“买椟还珠”的寓意是：比喻没有眼光，取舍不当 102．《公输》中，与“吾知子所以距我，吾不言”相照应的一句是：吾知所以距子矣，吾不言。 103．《公输》中，墨子为了激怒公输，为下文劝说作铺垫的一句话是：北方有侮臣者，愿借子杀之。 104．《核舟记》中，点明雕刻品的主题的语句是：盖大苏泛赤壁云。 105．《核舟记》中，写出雕刻技艺的精湛、雕刻人手艺之精的语句是：罔不因势象形，各具情态。 106．《核舟记》中，总写舟首尾所刻内容布局的语句是：舟尾横卧一楫。 107．《核舟记》中，点明舟上所刻文字的特点的语句是：细若蚊足，勾画了了。 108．《核舟记》中，对核舟给予高度评价的语句是：嘻，技亦灵怪矣哉！ 109．《唐雎不辱使命》中，唐雎为了说明“庸夫之怒”与“士之怒”，引用了三个事例是：专诸刺王僚、聂政刺韩傀、要离刺庆忌。 110．《荔枝图序》中，说明荔枝树形的语句是：树形团团如帷盖。 111．《荔枝图序》中，说明果味的语句是：浆液甘酸如醴酪 112．《荔枝图序》中，说明写作目的的语句是：为不识者与识而不及一二三日者云。 113．《荔枝图序》中，说明荔枝不易保鲜的语句是：一日而色变，三日而味变。 114．《山市》中，给奂山蒙上一层面纱，唤起读者强烈的好奇心的语句是：然数年恒不一见。 115．《陈涉世家》中，表现陈涉远大志向及抱负的语句（或：起画龙点睛的语句）是：嗟乎，燕鹊安知鸿鹄之志哉！ 117．《陈涉世家》中，点明陈涉起义原因的语句是：失期，法当斩；天下苦秦久矣。 118．《陈涉世家》中，表达陈涉有福同享的朴素阶级意识的语句是：苟富贵，无相忘。 119．《陈涉世家》中，写陈胜、吴广在起义准备过程中，为起义作舆论准备而“威众”的两件事是：鱼腹置书和篝火狐鸣。（限填四字） 120．《陈涉世家》中，写吴广令将尉“怒众”的语句是：故数言欲亡，忿恚尉，令辱之。 121．《陈涉世家》中，写起义队伍迅速壮大的语句是：车六七百乘，骑千余，卒数万人。 122．《陈涉世家》中，与“宜多应者”相照应的语句是：诸郡县苦秦吏者，皆刑其长吏，杀之以应陈涉。 123．《陈涉世家》中，陈涉、吴广起义时提出的口号是：且壮士不死即已，死则举大名耳。 124．《马说》中，点明千里马被埋没（或：表明造成千里马“欲与常马等不可得”的原因；或：点明“相马者”的弊病的语句）的原因的语句是：食马者不知其能千里而食之。 125．《马说》中，作者借有关伯乐与千里马的传说将愚妄浅薄的封建统治者比作“食马者”；将人材比作“千里马”；而以伯乐自喻指的是：能识别人材的封建统治者。 126．《马说》中，点明千里马终生命运的语句是：只辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间。 127．《马说》中，写出“食马者”平庸浅薄（或：愚妄无知）的语句是：执策而临之，曰：“天下无马！” 128．《马说》中，点明全文主旨的语句是：其真不知马也。 129．《送董邵南游河北序》中，点明董邵南游河北缘由的语句是：董生举进士，连不得志于有司，怀抱利器，郁郁适兹土。 130．《送董邵南游河北序》中，直接慰勉董邵南的语句是：董生勉乎哉。 131．《送董邵南游河北序》中，体现作者政治思想的语句是：明天子在上，可以出而仕矣。 132．《与朱元思书》中，描绘听觉的句子是：好鸟相鸣，嘤嘤成韵，蝉鸣千转不穷，猿则百叫无绝。 133．《与朱元思书》中，写出作者对富春江水之美的总体印象的语句是：奇山异水，天下独绝。 134．《与朱元思书》中，描写富春江水动态美的语句是：急湍甚箭，猛浪若奔。 135．《与朱元思书》中，描写富春江水静态美的语句是：水皆缥缈，千丈见底。游鱼细石，直视无碍。 136．《与朱元思书》中，描写富春江的山奇特的语句是：夹岸高山，皆生寒树。负势竟上，互相轩藐；争高直指，千百成峰。 137．《与朱元思书》中，描写富春江的山中景色的语句是：泉水激石，泠泠作响；好鸟相鸣，嘤嘤成韵，蝉鸣千转不穷，猿则百叫无绝。 138．《与朱元思书》中，体现作者对富春江山水赞叹的语句是：鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。 139．《西湖游记》中，写西湖全景的语句是：山色如娥，花光如颊，温风如酒，波纹如绫。 140．《西湖游记》中，写作者初游西湖时的心情的语句是：才一举头，已不觉目酣神醉。此时欲下一语描写不得，大约如东阿梦中初遇洛神时也。 141．《西湖游记》中，中写全文的语句是：西湖最盛，为春为月。一日之盛，为朝烟，为夕岚。 142．《西湖游记》中，反衬作者对西湖上桃花的喜悦之情的语句是：石篑数为余言。 143．《西湖游记》中，直接抒发作者感受的语句是：艳冶极矣。 144．《西湖游记》中，侧面写出桃花浓艳迷人的语句是：余时为桃花所恋，竟不忍去湖上。 145．《西湖游记》中，描写“为春”的语句是：今岁春雪甚盛，梅花为寒所勒，与杏桃相次开发，尤为奇观。 146．《西湖游记》中，描写“为月”的语句是：月景尤不可言，花态柳情，山容水意，别是一种趣味。 147．《西湖游记》中，描写“为朝烟，为夕岚”的语句是：湖光染翠之工，山岚设色之妙，皆在朝日始出，夕春未下，始极其媚。 148．《始得西山宴游记》中，以西山之游否定昔日之游的语句（或：写出作者游西山感受最深的语句）是：然后知吾知未始游，游于是乎始。 149．《始得西山宴游记》中，写出作者放松、自由的心境的语句是：则施施而行，漫漫而游。 150．《始得西山宴游记》中，写出作者游览时无所不到的状况的语句是：上高山，入深林，穷回溪。 151．《始得西山宴游记》中，写出作者与大自然的融合，人的精神得到无限解放的语句是：悠悠乎与颢气俱，而莫得其涯；洋洋乎与造物者游，而不知其所穷。 152．《始得西山宴游记》中，写出作者寄情山水的忘情惬意的语句是：幽泉怪石，无远不到。到则披草而坐，倾壶而醉。醉则更相枕以卧，卧而梦。意有所极，梦亦同趣。觉而起，起而归。 153．《醉翁亭记》中，描写“山间之四时”景色的语句是：野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者。 154．《醉翁亭记》中，常用来表示意不在此，而在别的地方的语句是：醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。 155．《醉翁亭记》中，描写山间朝暮景色的语句是：日出而林霏开，云归而岩穴瞑，晦明变化者，山间之朝暮也。 156．《醉翁亭记》中，描写滁人出游的语句是：至于负者歌于途，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者，滁人游也。 157．《醉翁亭记》中，描写太守宴的语句是：临溪而渔，溪深而鱼肥，酿泉为酒，泉香而酒冽，山肴野簌，杂然而前陈者，太守宴也。 158．《醉翁亭记》中，描写众宾欢乐的语句是：宴酣之乐，非丝非竹，射者中，弈者胜，觥筹交错，起坐而喧哗者，众宾欢也。 159．《醉翁亭记》中，描写太守醉的语句是：苍颜白发，颓然乎其间者，太守醉也。 160．《满井游记》中，揭示全文主旨的语句是：始知郊田之外未始无春，而城居者未之知也。 161．《满井游记》中，用比喻的方法，写出自己出城游玩的心情和感受的语句是：若脱笼之鹄。 162．《满井游记》中，用比喻的方法，写出山水清澈的语句是：晶晶然如镜之新开而冷光之乍出于匣也。 163．《满井游记》中，写出雪洗的春山之美的语句是：如倩女之靧面而髻鬟之始掠也。 164．《峡江寺飞泉亭记》中，写粤东峡山与众山不同的景致的语句是：古松张覆，骄阳不炙。篇3：描写志向追求的作文句子
描写志向追求
60、希望大路平坦笔直，却常常有岔路和崎岖；希望江河一泻千里，却常常有旋涡与逆流；希望庄稼茂盛丰收，却常常有旱劳与虫害；希望人生幸福美满，却常常有挫折和失败。事物总是由对立的两方面组成的，希望万事如意是不现实的。
53、理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯，理想是灯，照亮夜航的路，理想是路，引你走到黎明。
49、一棵小草，也许永远不能成为参天大树，但它可能做最绿最坚强的小草；一滴水，也许永远不能像长江大河一样奔腾，但它可以成为所有水中的最纯的那一滴。
47、我不是傲霜斗雪的青松，也不是委身厅堂的盆景，而是广袤无垠的土地上的一株小草——点缀风景如画的大自然。我不是璀璨夺目的明珠，也不是一过即逝的星辰，而是茫茫大海中的一排浪花——装扮勇敢无畏的探索者。
45、一个人要正视和克服自身的弱点，需要有十倍的勇气和百倍的坚强。有的人会因为自己聪明能干或“血统高贵”而骄傲自大，他要战胜这个弱点，不知要碰多少回壁，挨多少次批评，作多少番深深的反省，他们是人生征途上马拉松冠军。有的人为了战胜疾病和伤残，忍受着精神和肉体上的痛苦，无畏地向死神宣战，坚忍地同命运抗争，把厄运的千斤重压举起和推倒，令重量级的举重猛将也肃然起敬。还有那些为战胜私欲而处处克己的人，为战胜惰性而反复自策的人，为战胜暴躁而时时制怒的人，为战胜怯懦而不断自励的人。他们，都是生活的强者。
43、信仰是人生杠杆的支撑点，具备这个支撑点，才可能成为一个强而有力的人；信仰是事业的大门，没有正确的信仰，注定做不出伟大的事业。劳动是一切知识的源泉，只有辛勤劳动，才能点燃智慧的熊熊大火；劳动是事业的阶梯，没有辛勤的劳动，不可能攀上事业成功的巅峰。
38、用不朽的“人”字支撑起来的美好风景，既有“虽体解吾犹未变兮”的执着吟哦，也有“我辈岂是蓬蒿人”的跌宕胸怀；既有“我以我血荐轩辕”的崇高追求，也有“敢教日月换新天”的豪放气魄。
35、失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。成功的秘诀是不怕失败和不忘失败。成功者都是从失败的炼狱中走出来的。成功与失败循环往复，构成精彩的人生。成功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。
31、真正的光明，决不是永没有黑暗的时候，只是永远不被黑暗所掩蔽罢了；真正的英雄，决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。所以，在你战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人。
26、用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本来就充满坎坷，没有创伤的珍珠贝，怎会有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤，摔几次跟头，是经常的事。如果在一条阴沟里都翻了船，你的人生一定苍白，绝对不会生 动。如果败了，我可以从头再来，如果胜了，我可以把脚下的基石夯硬。
23、既然目标是遥远的地平线，就该多一些冷静和从容。秋天的累累硕果全靠春天的辛勤播种；成为大海的一脉热血，全靠小溪日夜不停地奔涌。也许，付出了汗水，不一定能收获那个日渐成熟的梦；也许，洒下了热血，并不一定拥有那片火红的风景；也许，黑暗中的苦苦挣扎，并不一定迎来灿烂的黎明„„。可我并不一味伤感。尽管默默地耕耘，还未听到生命的回声，但热爱生命的我，一定会赢。
7、没有哪一种胭脂能涂抹时间，没有哪一件服装能掩饰灵魂，没有哪一套古籍能装潢空虚。
8、只有把握现在，才能在明天驰骋风云，只有把握现在，才能充实虚幻的明天，只有把握现在，才能造就明天的辉煌！
28、成熟是一种素质，一种源于心灵表于行动的素质；成熟是一种能力，一种自我约束自我管理的能力；成熟是一种态度，一种对任何事物都保持冷静的态度；成熟是一种心境，一种能看淡一切，万事淡如水的心境。
80、如果没有时间和空间的限制，我会与王维一起去“明月松间照，清泉石上流”的人间佳境，与他“行到水穷处，坐看云起时”；我会与李清照登上那叶诗的扁舟，在黄昏后共饮一杯酒，分担他“帘卷西风，人比黄花瘦”的相思忧愁；我会与苏东坡一起游赤壁，看“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的激狂壮观景色；我会与李白“举杯邀明月”，在花园里痛饮。 6
8、或许是命运的不幸注定要将自己缤纷多彩的梦撞碎；或许是天地的无情终归要将自己继日的辛勤当做泡影放飞，或许是许许多多的难以理解却又实实在在的障碍与挫折早已将意气丰发的拼搏与百折不挠的进击化为道道忧愁阵阵孤寂，那么就请在凄惨中反省我们自己吧！ 6
54、试试看——不是像企鹅那样静静的站在海边，翘首企盼机会的来临，而是如苍鹰一般不停的翻飞盘旋，执著的寻求。试试看——不是面对峰回路转、杂草丛生的前途枉自嗟叹，而是披荆斩棘，举步探索。试试看——不是拘泥于命运的禁锢，听凭命运的摆布，而是奋力敲击其神秘的门扉，使之洞开一个新的天地。微笑着，去唱生活的歌谣。
45、毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌； 毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。
13、“多难兴才”曾一度被人定为规律。请看：屈原被放逐而作《离骚》；司马迁受宫刑而作《史记》；欧阳修两岁丧父笃学而成才；曹雪芹举家食粥而写出了不朽的《红楼梦》；越王勾践卧薪尝胆而雪洗国耻；韩信遭胯下辱而统率百万雄兵??他们都是在与逆境搏斗中成为伟人的！
2、晚风吹过河面上最后一波涟漪，夕阳收起它最后一束余晖，秋霜目送去最后一只归雁。我们默默地站着，目光游离在那若即若离的记忆之门上。
推荐第6篇：描写人心里活动和动作好词语 好句子
描写人心里活动和动作好词语 好句子
一、描写人物心情的成语：
举棋不定，忐忑不安、心急如焚、七上八下、六神无主、心神不定
兴高采烈、喜出望外、欢天喜地、炎冒三丈、怒气冲天、垂头丧气、无精打采、闷闷不乐、欢天喜地、欢蹦乱跳
二、描写人物动作的成语：
身手敏捷、风驰电掣，动如脱兔，举目眺望、大步流星、昂首挺胸，手舞足蹈
三、语句
1、奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们的语言来表达,似乎他身上的每一根汗毛都在跳动着欢畅的舞蹈。
2、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。
3、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
4、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。
5、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”
推荐第7篇：小学生作文中人物的心里活动描写技巧
小学生作文中人物的心里活动描写技巧
写人物的心理活动。心理描写是指对于人物思想活动的描写，它是直接揭示人物内心世界的一种写法，也是刻画人物的重要手段之一。心理描写有两种写法：一种是直接写心理活动，另一种是间接地去表现。
人物的心理活动在较多的情况下是间接表现的，因为一个人的思想常常是会通过外在的活动形式表现出来。
譬如人物的语言、行动、神态，都能够把人物微妙的心理状态传达出来，这种写法比直接披露思想活动更为含蓄、巧妙。如《江姐》一课，当江姐知道她的丈夫彭咏梧被敌人杀害的消息以后，课文有一段精采的心理描写：“江姐感到眼前发黑，城头和木笼好像在空中旋转。她要痛哭一场，但是城门口站着一排敌人，她只好让眼泪往肚里咽。”（直接描写）“她抬起头，强压住内心的悲愤，朝那木笼望了最后一眼，就默默地踏着泥泞的路走开了。”（行动和神态描写）“她没哭，嘴唇微微抖动，平静地吐出仿佛经过千百次考虑的话”（神态描写）“竹签子是竹子做的，但是共产党员的意志是钢铁铸成的。”（语言描写）课文通过对江姐心理活动生动、具体的描写，表现出一个共产党员崇高的思想品质。
推荐第8篇：心里课活动感想
科学心里活动课学习感想
——原来，我们可以这样
当代大学生的心灵有时是很难懂的，老师需要通过班级的一些活动来了解学生，走进学生的心灵，做学生充分信任的良师益友，更好地去关爱学生的心灵。
俗话说：“兴趣是最好的老师。”因此龚老师首先为我们营造出轻松的学习情境。这节课龚老师为我们创设了“报数”和“脚踩报纸抱在一起”的游戏，让我们在不断的动手操作与合作讨论中自己掌握知识，并初步培养学生的自学能力。在这种氛围下，当代大学生的我们思维积极、主动，对学习内容感兴趣，学习积极性高，真正成为了学习的主人。在练习的设计上，先让我们围成圆圈，再让我们从左到右报数组队，还要求每队用自己喜欢的方式来生成一个队长，我很荣幸受到队员的信任当选队长，最后才要求每队必须要全部队员脚掌的一半踩在一张报纸上，而且要撑到3秒不倒下，最后通过游戏成功与否和报纸的面积来决定胜负。通过这一系列层次分明的练习让我们进一步掌握了怎么在有限的空间内容纳最多的人。我们在这一过程中，动手操作能力得到提高，同时发展了抽象思维能力。
在活动中，我尽量少说，多听取队员们的建议与意见，到最后才做总结性的安排与部署，要让每个队员都感觉到我们是平等的，是在同一条战线上的，因为我们是一个团队，缺一不可。这也是我们队赢得最后胜利最主要的法宝所在。看到队员们都踊跃表达了自
己的建议和意见，心中已经没有了恐惧和不安，因为我知道我的团队和队友已经做好了准备，他们有足够的能力完成我对他们的信任。欢呼声中，我已经躺在队友的手臂上。谈笑中，我知道，我和我的队友们都成功的通过了团结的考验。
现如今的学生已经不再墨守陈规，一些简单的游戏和教学活动学生已经觉得非常乏味了，所以与时俱进的班级教学活动才有教育意义才能真正起到作用。龚老师的本次班级教学活动设计很有趣味性、时效性、现代性、教育性。
在这次活动中因为出了很多汗所以自己感觉很累，但正因为累，才感到特别有收获。本次教学活动之所以\"累\"，因为它并非单纯的上课加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。平时一说起提高素质就想到读研，考职称，拿各种证书和文凭。其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清你与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？找回久已失落的自信，战胜对未知事物与生俱来的恐惧，实现对自身价值及潜能的深刻认识，这才是拓展训练的真正目的。
本次活动更多的是对自己的心理挑战，让人直面自己，敢不敢越出那一步，如从没表演过节目的我扮演母猩猩跟“同类”交流。其实，在生活与工作中，我们往往要作出许多抉择，有些抉择需要的是勇气。相信自我，释放自我，必将开拓出一片新天地。
本次教学活动非常成功。不仅加强了同学们之间的联系，逐渐消除同学们之间的隔阂，为同学们提供一个在课外的沟通和交流的平台，而且也增强班级凝聚力，使同学更加了解班上的同学，并与班上的同学建立起深厚的同学友谊。共同努力奋斗，建设好班级，创建良好班级氛围，为创建祖国美好的明天做好充分的准备。更重要的是可以让对于即将踏入社会实习的大三学子兴奋地高呼：原来，我们也可以这样。可以这样的疯狂，可以这样的上课，可以这样的玩耍，可以这样的生活。。。。。。
赵日阳
2012年5月2日
推荐第9篇：心里活动策划书（推荐）
心理活动策划书
为了丰富同学们的课余生活，加强同学们的身体素质与心理素质，增强同学之间的友情，展现当代中学生的精神风貌，进了家庭成员之间的友谊，增强了同学的体质，锻炼了同学们的意志，增加同学们的责任感以及勇于承担的素质，培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。河北师大顶岗兴隆半壁山中学小分队，在半壁山中学举办特色心理活动，具体内容实施如下：
一、活动内容：
第一项：盲人引路
两名同学为一组，其中一名同学蒙住眼睛，在另一明同学的带领下完成规定障碍路线上的所有任务，期间不能有任何交谈。在这个游戏中，主要希望学生能够学会帮助他人，并能够在生活上遇到需要帮助的人时，伸出援助之手。
第二项：勇于认错
所有参加人员排成方阵，听口令，说向左转时就向右转，向前看时就是向后转，也就是运动方向与发出的指令相反，错误的同学自动站到队伍前排，想全体同学大声说对不起并深鞠一躬。这个游戏主要是让学生能够主动承认错误并敢于承担，并注重整体的团队意识。 第三项：无敌风火轮
8人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解
第四项：齐眉棍
全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。活动目的是在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
第五项：盲人方阵
让所有队员被蒙上眼睛，在15分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。开始之前可进行商讨，制定出游戏方案。这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
二、活动道具：音响 话筒 围巾 胶带 废旧报纸 长绳 竹竿 相机 秒表
三、活动场地：半壁山中学操场
四、注意事项：
1、活动期间请同学们注意安全并能够遵守比赛规则，服从组织者的领导
2、所有活动工作人员维持好活动现场秩序，保证比赛正常进行
五、活动时间：2012年6月18日
推荐第10篇：心里班会活动策划书
“心理和谐”活动策划书
一：活动背景
为贯彻学校、学院精神，加强我班建设，合理利用“”心理健康日这一契机，让我班同学能够进一步增进对自我了解、自我探索，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
二：活动主题
“张开怀抱，敞开心扉”
三：活动时间
2012年5月15日（具体时间另行通知）
四：活动地点
湖南工业职业技术学院第二教学楼312教室。
五：参与人员：
营销S2010-1班全体同学
李可丁老师
六：前期策划准备：
1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决放法。
2、召开班委会，制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性使尽可能多的同学在其中受益，而不是一个形式。
七：活动流程：
1、前期准备：
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活困惑，做好人生规划。
2、班会序幕：
设置一个游戏，这样既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始：
讲解此次班会的意义，并对班上近期心理工作进行一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学们，使大家对此次班会有个大致了解，做好准备。
4、视频观赏：（这个环节待定，视具体的活动地点而定）
播放几个同学们感兴趣的并且与本次班会内容相关的有关当代大学生心理健康视频，贴近同学们的生活，使大家更好的接受。
5、疑惑解答：
同学们一起讨论在学习、生活等当中的困惑，在与大家交流中寻找解决问题的办法，增进同学们之间的相互了解。以此同时，由心理委员跟大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解。
6、游戏阶段：
收集一些心理健康测试题，让大家在娱乐当中了解个人性格，交流各自解决问题的办法，相互借鉴、相互学习。
组织班上同学进行户外活动（是具体情况而定）让大家在学习之余，放松自己，拥抱自然，呼吸新鲜空气，真正的做到“张开怀抱，敞开心扉”
7、由辅导员李老师对本次班会进行总结。
8、班会结束：
由班委会同学做好后期工作，注意环境卫生，讨论本次班会存在的问题，找到接军问题的办法，完善以后的工作，更好的促进和谐班级的建设。
八：后期工作：
由班委成员对同学们的感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，落实到“张开怀抱，敞开心扉”
湖南工业职业技术学院
经济管理系
营销S2010-1班
2012年5月4日
第11篇：心里影院活动总结
心里影院活动总结
为了帮助同学们树立信心，明确学习目标，坚定学习信念，解除大一新生心中的疑惑，提前做好对大学生活的规划，同时帮助大家树立乐观向上的心态，不走极端，进行心理健康教育而举办了这场心里影院活动。本活动在我们部成员的努力工作下圆满结束。现对本次活动做以下总结。
在活动准备阶段，我们对准备工作进行了分工。递交策划书、填写审批表、申请教室、确定时间等工作由副部负责，并带领部分干事跟着做，以培养我们部的干事。干事们主要负责宣传，活动前我们提前半小时到达会场有序组织观众入场，电影放映期间会场秩序良好，结束后成员积极清理会场，活动圆满结束。
1.在准备方面，我们提前开会商量需要的注意事项，积极商讨要放映的电影名称及放映过程中需要注意的地方，确保万无一失。
2.我们吸取了上次的教训，提前申请好教室调整好多媒体，确保了电影的正常放映。
3.同时我们在活动开始前放映了一些大家感兴趣的校园剧，提高了现场活动气氛，同时吸引了更多同学的参与。
4.影片收到很好的效果，该影片有真情有品位，有文化底蕴，有人文关怀，让学生感动，让学生回味。这部法国的心灵鸡汤不仅为同学们创设了一个美好的周末环境，满足同学们对课余文化生活的需求，而且拓展了他们的文化视野,滋长他们的性灵修为，同时对营造大学校园文化氛围，培养广大学生特别是新生的审美能力和艺术修养具有一定的促进作用
本次活动成功举办，我认为有一点点小小不足：宣传力度可能不太够，到现场的人数没有预料的多，我们会在以后活动中注意宣传的问题，确保到场的人数。 本次活动既有值得我们继续发扬之处，也有需要改进之处，相信我们学习部一定能够越办越好！
本次活动组织人员：李昊哲冯俊鸽张泽伦张颖张建中王思杰陈婷方鹏鹏冯馨培石亚军陈婷
学习部
2010年11月5日
第12篇：心里情景剧活动总结
第四届“心理情景剧”大赛活动总结
为响应校部的号召，反映大学生的心理世界、情感空间以及心路历程，指引大学生关注自身心理健康，探索健康的大学生生活方式，帮助其正确认知自我、感悟生活，积极发挥创造力和想象力，掌握必要的心理调适技巧，进而追求更高的生活、学习质量，特举办浙江建设职业技术学院第四届心理情景剧大赛。
现从此次活动的效果、活动的组织及部门的建设三个方面做如下分析：
（一） 活动效果
这次活动总体而言没有达到预期的效果，这是我们部门自身工作的失误。针对这次活动的失误我们会做出深刻的反省。
此次举办心理情景剧主要是针对大一新生。通过生动形象的话剧表演来大一新生所遇到的心理上的问题，这次活动给了心委一个展现自己能力的平台，也能让心委更多的了解自己班级里同学的心理状况以及学会处理心理问题的方法。
（二） 活动组织
1、针对这样的情况我们有计划的做出了时间上的安排，但中途又出现了许多时间上的冲突，我们没能做好后备措施，导致活动进行的不顺利。
物品准备
材料包括活动中的打分表以及打分规则，物品包括水果、矿泉水、纸巾等，这些在在活动前都已准备到位，但在摆放时，相关的工作人员忘记了把矿泉水摆到评委席上，导致活动开始评委入座时才匆忙摆上，这个以后必须注意，相关工作人员必须反复检查，不能给评委造成不好的印象。
部门成员的工作协调
这次大赛心协这么多人只有一个人很负责自己的事情，其他人都很不负责的坐在那看着别人做，虽然心理部所有工作人员都被启用，但工作进程仍没有达到预期效果，这个心协负责人和本次大赛组织人员应当好好检讨自己，这是这次工作一个很大的失误。
设备运行
在活动进行到一半时，有个话筒突然没有电了，这是之前设备的检查与管理问题，至少在活动开始之前，应保持每个麦克风有足够的电量和质量的保障，而且在发生这种
情况时没有采取良好的措施进行补救，这一点以后应特别注意，要保持所有道具的随时可用性，不能再因为道具问题把活动的搞砸了，至少应有突发事件的应急方案，而不是像这次这样无动于衷。
现场秩序维护
整个活动的过程中秩序维持的工作人员安排过少，导致现场有些嘈杂，影响活动整体效果，给参与者留下不太好的印象，因此活动现场秩序维持的工作人员一定得事先安排好，以防现场太过嘈杂或是不可预知的事情发生。这次活动还出现了很多同学从舞台前面来回跑动的现象，这是评委最讨厌最忌讳的事情，这是现场负责人员秩序的工作人员的失职，应该提前和现场观众说明秩序问题，是活动在一个良好的秩序下进行。
应急预案
此次活动并未事先有紧急预案的准备，对一些突发事件是活动现场临时做的决定，虽然事情很好的解决了，但如果有事先准备好的应急预案，活动将会举办的更加顺利。活动的应急预案是整个活动中不可缺少的一部分，由于策划者为部门的干事，举办活动的经验尚浅，考虑的并不是很周全，但相信此次活动他们一定会有很多的收获，在考虑事情上会更加的细致。
其他
对于选拔出来参赛的队伍没有及时的督促和进行相应的辅导，在剧本以及表演方面没有做大的改进，使这个剧从整体程度上没有达到参加校级比赛的标准。
演员挑选方面，部门对于参演队伍的干预力度不够，我们部门在心里情景剧的表演方面有一定的经验，对于剧本与演员的挑选有一定的评价标准，但是由于以班级为主体参与竞赛，更多的还要考虑班级以及专业内部的和谐问题，在很多方面尊重了班级的意见，但是结果表明：经验，剧本本身缺乏深度以及演员的表演功底的不足使最后的结果并没有到预期的目标。
本次活动是本学期心里部与心协最后一次重大的活动，每个干事都安排了相应的任务，但总体做的不是很好比如通知不到位，做事拖延等。但是我相信，无论是干事还是干部，在本次活动之后都会有一定的收获。能明显感受到干事在经历过此次活动后成长了许多，思维也更加紧密，各方面的能力也提升了不少，干事马上作为部门工作开展的主力军，我们应多方面的对他们进行培养，多提供些锻炼的机会给他
们。希望以后大家都多多努力不断完善。
浙江建设职业技术学院建工系学生会心理部二零一二年五月二十六日
第13篇：朋辈心里协会活动策划
朋 辈 心 里 协 会 活 动 策 划 书2014年4月×号策划人：沈霜霜徐树敏
一、活动背景：在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。郑州，作为中原经济繁华的大都市，快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益，但相应地，人们所承受的心理压力也大的惊人。我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，曾一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。
二、活动目的及意义：使社团人员更好的了解心理知识，更好的运用到生活当中去，帮助自己和同学朋友克服心理疾病的困扰，健康积极的面对生活。另一方面，加强社团内部的团结，增强彼此之间的了解和共识。
二、活动主题：健康心灵，美丽人生
三、活动对象：朋辈心理社团所有成员
四、活动地点：另行通知
五、活动内容：
1、兔子舞（大约8分钟）
起舞之前需准备，音乐及音响，务必保证大家一起跳舞时能听得清楚音乐；此外，还需支持人进行简单的示范，保证每个人在跳舞的时候能和上拍，步调一致；活动内容可根据场地大小和人员的多少适量进行分组，然后进行比赛式游戏，防止因为排队过于密集而导致踩脚或者迈不开步子，从而大家玩的不开心的情况。活动规则由主持人宣布，
即：男生女生打乱顺序排列成一队，然后首尾相连围成一个圈（如果是n队可以围成n个圈），然后主持人宣布游戏开始所有人跟着音乐开始跳。
以下三个游戏先进行人数分组，根据总人数，可5-7人一组
2、你了解心理知识吗？的萝卜蹲游戏（大约13分钟）
此萝卜蹲非彼萝卜蹲，即每个人想好属于自己的专属名词，但这个名词必须是跟心理知识相关的名词，比如：焦虑，恐惧，失望，开心，大胆，哀愁，倾听，愉悦，悲伤，惋惜，无谓，思考，讲述，无畏等等。（如若想不到专业名词，也可以由主持人提示几个，在这之前主持人应多了解掌握些这类词汇，以备不时之需。）游戏开始之前应有主持人按人数分好组，大概5-7人一组，然后分组进行pk，游戏需主持人计分（即时间），所用分数按时间分阶段积分（比如4分钟内的得60分，4-5分的得70分，5-6分钟的得80分，6-7分钟的85分，7-8分钟的90分，8-9分钟的95分，9-10分钟的100分）游戏用时最短的那一组(即输掉的那一组)必须集体表演一个节目，或者组员之间推出一名组员代表本组进行表演节目。（或者由赢的那一组想出一个节目然后由输的那一方表演）
3、我来表演你来猜（大约40分钟）
游戏之前还是把所有成员分成的那几个小组，每个小组先派一名代表进行打分，然后各组成员开始私下讨论需要表演有关某种心理疾病的症状并能找到合理的解决办法的情景剧，（打分的人不能参与表演，讨论时间定为20分钟）需要强调的是这是集体活动，需要小组成员
配合，不能光靠一个人演，这一个小的表演可以是5-10分钟，内容由小组讨论得出报给主持人，所演内容不得重复，当一个小组在表演的时候其他小组要认真观看并分析特征，最后得分要由几位裁判共同打分得出（每个裁判有100分的权利，不可以有0.5分的出现）分数从高到低依次排列，以能准确表现出症状的小组为最好。优秀的小组成员可以在最后奖项评比中优先考虑。
4、抱抱团游戏（大约10分钟）
顾名思义，抱抱团意思就是，大家相互拥抱组成一个团，游戏规则就是，把男生定义为1块钱，女生定义为5毛钱，大家随机打乱顺序围成一个大圆圈开始走动，然后主持人随机喊一个数字，大家可以以最快的速度抱成团，没反应过来的或者没有合作小伙伴的，视为淘汰，然后大家继续围成一个圈走动，最后剩下三名同学可以视为本场游戏胜利者，胜利者当中分别代表本组的分数，一个组一个人的话就是80分，一个组两个人的话是90分，一个组三个人的话是100分，组内没有成员玩到最后的可以得60分。
三个活动结束后，分别对各个组进行分数比较，得分最多的组为优胜组，获胜组作为学期末评先进个人荣誉的参考标准，得到相应的奖励。恭喜！
5、手语操（大约15分钟）
手语操就是大家在电视上经常看的那些残疾人士用手表达出来的感谢的话，相信大家都不陌生但是也都不会，此环节可由会长和主持人一起来完成这个任务，教大家手语操，让大家多了解残疾人心中的世
界，在生活中尽量帮助他们。
6、写下你心中最想说的话（大约8分钟）
事先可以准备多的笔和便利贴，此环节就是想让大家写下自己的心里话，写下对朋辈心理协会的感想，也可写下自己对朋辈的意见，及写对朋辈祝福的话语等等。到时候这些便利贴可以适当贴在114的墙壁上，也是一种社团文化凝聚力的表现。
六、活动结束
合影留念（大约10分钟）
（所有游戏的时候都可以有专门的人员负责拍照，多拍一些活动照片对以后活动宣传也有很好的作用）其实最重要的是合影留念，大家最好站好然后拍照，照片经过处理之后可以放在qq群或者网站上来扩大宣传，我想这样对以后社团的评优评选也会起到一个很好的作用。
七、活动中的人员分工及经费预算：
活动中的主持人由会长杨洋担任，各个部门的部长主要负责活动的参与性，积极号召并以身作则积极参与到每个游戏当中去，充分配合主持人的号召，确保整个活动进行时不冷场并积极地进行下去。活动还需要一个兼职的拍照片的同学。活动举办之前，需要主持人即会长会做手语操，到时候领着大家做。
活动过程中需要便利贴需要购买2包和笔5根，各花10元共花费20元，当然，笔可以借来，这样就省下了一笔经费。还有音响，最好能借来，这样就不用去买了。萝卜蹲游戏当中还需要一个计分的仪器和纸，当然，计分的仪器可以用手机秒表代替（手机还可以拍照），纸
可以是一个本子。
附注：活动内容及规则以文字形式打印出来，但是6个活动也要分的清主次，确保扣紧活动主题。
√活动中应注意的细节:
活动所有资料都需备份至U盘，防止意外情况发生。 最最重要是电脑，电脑事前一定要充满电，防止没电情况发生。
八、活动紧急状况预测及应急预案
活动中音响如果没有正常工作，可以暂时开大电脑外放，或者大家一起高声喊出歌曲曲调继续下去。
如果电脑没电或者出现音乐视频播放不出来的情况，马上换台电脑，并且拷贝资料，确保秩序正常。
活动中可能有同学没来，各部门负责人要及时联系本部同学，有事请假，确保人员安全。
带病的同学尽量请假或者少量的参加运动项目，确保身体无恙。 如果在活动中发生意外，跌打扭伤，擦破皮肤，应及时由本部负责人陪护送至医务室查看。
其他紧急情况应根据实际情况由活动组织者和各部负责人共同商量后决定。
第14篇：心里健康活动串词
心里活动串词
开场白：
女：亲爱的同学们，
合：大家下午好！
男：伴随着冬日温暖的阳光。
女：伴随着虞美人轻盈的脚步。
男：我们迎来此次以“阳光青春，健康自我”为主题的心理活动。
女：今天，我们相聚在这里，一起走进“心理”这个大世界中，享受种种心理
游戏给我们带来的万千欢乐。
男：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情，让笑声弥漫校园，
让快乐响彻云霄。
合：生物工程09级2班心理活动现在开始。
串词：
男：健康是一种身体上，精神上和社会适应上的完好状态，而不单单是指没有疾
病的状态。
女：心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格，我们在维护身体
健康的同时也要注意心理健康。下面，有请我们的心理特约嘉宾：唐皓同学
来为我们分享一些有关心理健康知识。
男：大家掌声欢迎。
男：听完唐皓同学的讲解，大家对心理健康的了解是否又多了一些呢？
女：大二的我们对班上每个同学是否深入了解了呢？下面我们将进行一个名为“我有我性格”的游戏，来检查检查大家，请听游戏规则。
男：同学们请分为四组，现在就以组为单位，由听到的性格特征，猜猜他是谁吧，
此游戏为抢答游戏，首先想到的组请拍桌前的气球抢答，一个性格标签最多
猜3次，每猜对一个得一分，最后哪个组得分最多就获胜，获胜的前三名有
奖哦。
女：好，我们现在开始。。。。。。
。。。。。。
男：猜完性格我们就来放松放松紧张得情绪，将“心理问题”轻松化。
女：下面请欣赏我们班的才男才女为我们带来精彩的现代诗朗诵《人生》，和现
场书法表演。
男：掌声欢迎。
男：心理问题啊，我觉得就需要沟通，同学们说对不对呀？（大家配合）
女：那好吧，我们现在就来进行一个心理沟通的游戏“沟通无障碍”，游戏规则
是：每组派出两名代表，两人面对面坐着并带着耳机听歌，他们身后放着已
经准备好的一组对话，互相只能根据对方的口型来辨别对方说什么，并对此
作出回答，答对一句得一分，也是有奖的哦。
男：现在请第一组派出两名代表同学，其他组做准备。
。。。。。。
男：大家玩的高不高兴啊？（高兴。。。）
女：心理活动嘛，顾名思义，怎么都得和心理有关。
男：那是，现在我们将做一份不记名的“实话实说”问卷调查，希望大家如实填
写，随后我们将作出相应的整理和分析。
男：感恩的心一直是人们挂在嘴边并且放在心上的词语。
女：不错，下面请欣赏同学们我们带来了手语表演《感恩的心》，有请。
结束语
男：这是一个承载梦想，成就光荣的集体，这是一群善思慎行，务本致远的学子。 女：生命如歌，且行且吟，远我们出行自己的璀璨轨迹，吟出高亢的青春赞歌。 男：相信通过本次心理活动，大家收获颇多。
女：此次心理活动即将告一段落，谢谢大家的参与。
合：同学们，再见。
第15篇：体验,心里的活动的分析
体验,析让心理健康活动课焕发光彩
摘要：心理健康活动课是当前中小学实施心理健康教育众多途径中最为广泛且行之有效的一种方式。它注重通过主体性活动唤醒学生内心深处的心理体验，进而在分享交流中领悟、探究、实践，从而促进学生良好心理素质的形成。可见，体验是学生心理素质形成和发展的核心，能够引起学生心理体验的活动才能让活动课焕发光彩，切实实现心理健康活动课的目标。在实施心理健康活动课的过程中，我们可以通过以下几种体验式活动来激发学生的心理体验，促进学生良好心理素质的形成与发展。
一、问题探究活动，点燃思维火花
活动过程中，我们可以把问题巧妙地隐含在富有启发性的情境中，引导学生主动发现问题、解决问题，从而激发学生积极探索心理奥秘的内在需要。伴随这种认知内驱力所产生的积极情绪体验将成为促使学生主动参与的巨大力量。如此一来，在师生双方互动交流的过程中，心理健康活动课的目标也就水到渠成地实现了。
值得注意的是，为了达到上述效果，我们创设的问题难度必须符合最近发展区的原理。难度太低学生轻而易举完成则无法充分调动他们主动探究的驱动力；难度太高学生无法完成会挫伤积极性。因此，问题难度太低或太高都无法使学生产生积极的情绪体验，应该是既高于学生原有的水平，又是学生通过努力能够解决的。如“走出思维的牢笼——发散思维训练”一课中，教师在暖身活动环节引入一个问题情境，要求学生尽可能多地把梳子卖给和尚。学生刚开始时议论纷纷：和尚根本就没有头发，怎么会买梳子呢？在激烈的讨论后，学生逐渐发现，只要跳出和尚买梳子是给自己梳头这个思维牢笼，从不同角度进行思考，就能够解决问题。而且，在解决问题的过程中，学生因为有了成功的经验而获得了积极的情绪体验。在这个情境中，表面上是要学生解决怎样把梳子卖给和尚的问题，实际上是借用这一情境让学生主动发现只要走出思维定势的牢笼，就能更好地解决问题。在这样的问题探究活动中，学生探索的需求和积极的情绪体验被充分调动起来，为后续的发散思维训练奠定了良好基础。
二、团体心理游戏，激发情感体验
团体心理游戏是心理健康活动课上最常见的活动形式，也是学生最喜闻乐见的方式。游戏是儿童认识世界，改造世界的基本途径，在游戏中，儿童摆脱了外在的控制与束缚，能够尽情地展露自我，获得切身体验和感受。因此，在心理健康活动课中，团体心理游戏有助于在教师与学生之间架起心灵沟通的桥梁，大大提高学生参与活动的积极性和课堂活动的效果。那么，在运用团体心理游戏的过程中，怎样才能使学生在游戏中获得体验和感悟，获得自我提升呢？
1.紧密围绕主题
当前有的教师在开展心理健康活动课的过程中会陷入一个误区：似乎没有游戏就不是心理健康活动课。于是，出现为了游戏而游戏的状况。殊不知，不能紧紧围绕核心主题的游戏，表面上看课堂上热热闹闹，实际上“形神俱散”，收效甚微。例如，在“男女同学交朋友”一课中引入“你来比划我来猜”的抢答游戏，学生玩得很开心，但在这个游戏中学生对“男女同学优势互补”“男女同学交往的技巧”却没有任何体验和感悟，仍然停留在原有的水平上。因此，游戏的选择一定要紧密围绕主题，才能做到“形散而神不散”。
2.符合学生的年龄特征
实践中我们发现，不少教师将团体拓展训练的游戏引入心理健康活动课的课堂，这对于拓宽心理健康活动课课堂活动形式无疑是一个新思路。但需要注意的是，选用的游戏必须符合学生的年龄特征和心理发展水平，如生搬硬套，结果只能适得其反。
3.宜精不宜多
游戏是促使学生获得心理体验，达到心理健康教育目的的一种载体。学生在游戏中的体验有时候是比较粗浅的，需要在教师的引导下或与其他同学的分享交流中才能被更深层次地激发出来。因此，课堂活动中的游戏应当是宜精不宜多，游戏结束之后必须通过教师的引导、学生的互动交流才能真正收获成效。
在一节以合作为主题的活动课中，教师在热身游戏、引入主题环节之后，设计了三个游戏：“比萨斜塔”“啄木鸟行动”“松树搬家”，三个游戏均包含小组练习、正式比赛、分享三个步骤。在小学心理健康活动课一节课40分钟的时间里面，这么大的容量使得整堂课看上去非常紧凑，学生匆忙完成一个游戏之后仅仅是三言两语的分享就又赶着完成下一个游戏。赶过场的结果只能是蜻蜓点水，表面上热热闹闹，实际上体验不够深刻。
三、角色扮演活动，演绎内心世界
角色扮演是一种运用行为代替或行为模仿来影响个体心理过程的方法。它在心理健康活动课中是一种应用极为广泛且具有独特作用的活动方式。在角色扮演活动中，教师通过创设一定的情境，让学生以一种类似表演的方式展示某一角色相应的行为特点和内心感受，使其认清角色的理想模型，从而增进学生的自我认识，减轻或消除学生心理或行为方面的问题，以达到促进学生心理成长的目的。目前，心理健康活动课中的角色扮演常见的形式有以下几种。
1.情景剧（小品）或心理短剧。教师准备好情景剧或心理短剧的剧本，课前指导学生进行适当的排练，课堂上以学生表演或播放录像的方式呈现。在解决亲子冲突、师生关系、生生关系等的人际交往主题中，可采用这种方式进行。
2.情境创设。教师只给出一个或者几个情境，事先不进行排练，课堂上学生根据给定的情境进行创造性的表演。
3.独白法。以独白的方式表达某一角色此时此刻内心深处的感受和想法，将隐藏在内心的思想，借助独白的机会表达出来。如在“我的心中有自信”一课中，教师设计“我能行”与“我不行”两个角色人物的独白，隐藏在角色人物内心深处的自信或自卑很好地体现出来，学生在观看过程中不但可以分析人物性格特征，还可以对照自己进行反思，从而为形成新的认知和行为提供心理支持。
除此之外，角色扮演还可以以角色比较、角色辩论、哑剧表演、角色互换、空椅子技术等方式呈现，但无论何种形式，都应该遵循这样的原则：角色扮演活动中创设的情境必须贴近学生的学习和生活实际，这样才能引出学生已有的经验，促使学生在扮演或观察的过程中产生认知冲突，激起情感体验，从而反思自己以往的思维习惯和行为习惯。
四、课外实践活动，亲历情感升华
伟大的教育家陶行知先生提出“社会即学校”“生活即教育”的教育观，这对于我们实施心理健康活动课具有很高的借鉴价值。在实施心理健康活动课的过程中，经过精心设计的课外实践活动不仅使课堂空间得到扩展，而且由于学生亲身参与实践活动，体验比较深刻，能够收到情感升华的效果。一般来说，实施心理健康活动课时经常采用的课外实践活动包括调查、访问、动手实践等形式。如“怎样和陌生人打交道”一课中，我们确定了活动目标之一是消除学生对陌生人的恐惧，但这种恐惧心理不是课堂活动中通过一个游戏或一个情景剧就能够解决的，怎么办呢？几经斟酌，我设计了一张“请你帮我签个名”的小卡片，在上课前发给学生，要求他们每人至少要得到三个陌生人的签名，作为课前作业。布置任务时，学生大为不解，不少学生由于对陌生人的防备心理太强，颇担心无法完成任务。然而结果是每位学生都顺利完成任务，并且在课堂交流中纷纷表示“原来陌生人并没有想象中那么可怕”“我很感谢那些热心帮我完成任务的陌生人，原来陌生人中还是好人更多”等。有了切身的感受，学生通过实践活动所获得的这些情感上的共鸣是其他课堂活动所无法比拟的。再如，在“珍惜生命”一课中，为了让学生更深刻地体会生命的无价，我们可以让学生课前对父母进行采访，计算从出生到现在父母在自己身上花了多少钱。这样一来，学生在采访计算的过程中就会逐渐发现，这是一笔永远都无法算清的账，生命的价值是无法用金钱来衡量的。
五、课后延伸活动，培养良好品质
一堂心理健康活动课的结束并不等于学生良好心理品质的形成。学生良好心理品质的形成是一个持续的、渐进的过程，离不开反复的实践。只有让课堂活动与生活实际紧密结合，才能使课堂活动中的体验得到更深入的延续，强化学生的认知与行为，从而逐渐内化为良好的心理品质。因此，每一堂课结束后，我们都应该通过开展适当的延伸活动，引导学生跨越课堂，在实际生活中提升自我。如，在“学会感恩”一课结束之后，结合感恩心理健康活动月活动，我设计了一份感恩作业，要求学生每天帮父母等长辈做一些力所能及的事情，并请家长配合每天签字“验收”。一段时间过后，我们根据感恩作业的完成情况及家长反馈情况进行评比，每个班级评选一名“感恩小标兵”。在后续的交流活动中，学生纷纷表示“能为爸爸妈妈做点事感觉很开心”“以后我要为爸爸妈妈做更多的事情”„„家长在反馈中也纷纷对这个活动表示赞赏和支持。在这个特殊的课后延伸活动中，学生不但在自身的认知、情感体验、态度和行为方面实现了全面协调发展，而且用自己的行动感染了家人，创造了更幸福的家庭生活。再如，在“做时间的主人”一课结束后，我们可以让学生记录自己的时间使用情况，包括计划用时、实际用时、延长或缩短的原因分析等要素。这样一来，通过一段时间的实践和自我反思，学生能够逐渐养成规划时间的好习惯。
在心理健康活动课中，除了以上几种方式，我们还可以通过故事启发、案例分析、影音资源赏析等方式来激发学生的体验。无论采用何种方法或形式，都需想方设法做到唤醒学生内心深处的心理体验。体验，让心理健康活动课焕发光彩。
第16篇：级65班心里活动策划
2009级65班心理活动策划
一、活动背景：
刚进入大学的我们，对大学紧张的学习，忙碌的工作，还不太适应，不免感到身心疲惫，心中都或多或少存在着学习、工作以及感情方面的困惑。对于65这个新的集体，成员之间的团结性，办事积极性还都不太高，同学之间的相处也不多，缺乏相互的了解和信任。
二、活动目的:
希望通过本次活动，让大家更加团结起来，真正融入到65班这个集体中。在活动之中放松大家的心情，欢笑之余消除大家的困惑，并且加强班级成员彼此之间的信任和对集体的归属感，提高成员的集体荣誉感。
三、活动主题：我们大家一起来
四．活动对象：机械学院材料成型及控制工程专业2009065班全体学生
五、活动组织者：
第一组织者：心委*宁
第二组织者：班长牛克路、团支书梅升
第三组织者：何贝贝、杨亮、桑英豪、牛玲、张伟超、韩亚斌、
六、活动时间：2009年12月8日下午2:30——5：00。
七、活动地点：足球场
八、活动器材:六张椅子,半米长的绳子三十根,报纸二十张，一块黑布.纸花一朵.九、活动流程：
1、准备工作：
（1）组织人员提前半小时到达足球场布置场地，检查所需物品是否齐全
（2）主持人，计时人员提前十分钟到场和组织人员讨论活动事宜
1（3）参加人员准时到场进行分组（男女各占一排，1 2 报数，之后数1的同学分为A组，数2的分为B组，并且每组选出一个队长，组织本组组员,带领大家克服难关。）并开始游戏。
2.活动过程：
（1）众志成城（让组员认识到合作的重要，只有团体合作与思考才能达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要）简介:分别在不同的地方地上铺数张(依组数而定)全开的报纸，当作诺亚方舟,请各组成员均站到报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外,看哪一个组能完成任务,不把一个组员丢下.用时最短的组获胜。
（2）齐头并进 （ 培养组员之间的协调性团结性）
简介:每组成员站成一排，相邻两人把腿绑在一起，待组织者下出发口令后一起走向终点线，先到的队赢。
（3） 信任背摔 （培养同学之间的信任，只有你信任你的队友，你才会放心倒下去）
简介:三把椅子叠起，两个放下边一个放上边，组员站在上边背对大家绑上手，蒙上眼，之后直立向后倒。下边安排八个人两两搭肩筑成平台接住倒下的队友。其他的组员在旁边扶椅子护驾，保证安全。然后换下一个组员进行背摔，每个组员都过关且用时少的队赢。
（4） 同起同坐（ 培养团结性，让每个组员认识到自己对集体很重要 ）
简介:每队每个组员挽住相邻两个组员的胳膊，并且自己的双手扣紧，每组组成一个环。然后听组织者口令一同坐下站起，做得齐又快的队赢。
（5）心理剧
1把一朵枯萎的玫瑰花卖给一对恋人。。。
2一个人走在路上，看到他喜欢的人和他的好朋友走在一起。。。 每队选一个进行表演出来，其他人围成圈。
（6）谁会站出来
简介:两队面对面站成两排，组织者发口令如：谁的眼睛大
，然后每组在第一时间派出一位他们认为会赢此环节的人。这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！本环节每个人都有可能代表本队出战。
（7）你的优点我来说。(本环节肯定每个人的优点.只有得到集体的肯定,每个人才能更依赖我们这个集体) 简介:大家站成一个圈,按学号依次进入圈内,然后大家说出他的优点,活动中生活中表现出来的都可以，让其有则坚持无则努力，之后组织者喊一句话大家跟着喊.如:班长,你对我们很重要.3、现场整理
待所有人员离开后，组织人员打扫操场，恢复操场先前原貌，并回去整理资料，总结得失。
十、活动经费预算
绳子三元，彩纸一元，旧报纸两元。
第17篇：心里话剧
故事简介：赵雨是一个贫困的大学生，她自卑，却又有着强烈的自尊心，这使她显得很清高， 她的内心开始远离真实的自己，变得冷漠孤僻，细心的室友在相处过程中逐渐注意到她这种心理，
安排了一次生日会，化解她们之间的种种误会。
人物：A赵雨（贫困大学生）B王悦然 C李欣 D张可可
道具：椅子，书本，馒头，饭盒，电话，洗面奶护手霜等用品，蛋糕，字条
第一幕
旁白：伴随大学生活的来临，同学们也进入了新的环境，远离了父母，远离了家乡，远离了熟悉的一切，孤独寂寞的情愫油然升起。
（王悦然，李欣正坐在椅子上聊天聊得兴起）
王悦然：你叫什么名字啊？
李欣：我叫李欣，你呢？
王悦然：王悦然，哎，听说你是来自重庆的，我一直很想去尝尝你们那的火锅，我这人啊就爱辣。
李欣：准辣你个爽劲！
（赵雨走进寝室）
李欣：你好啊！
（赵雨低头不语走到自己的床铺整理东西）
王悦然：（凑到李欣耳边）她怎么不说话阿？
李欣：算了，也许陌生，过一阵子就好了，你是从安徽来的，那黄山你一定去过咯？ 王悦然：那是，那里的风景很漂亮呢！
（张可可进）
张可可：你们都在阿，我叫张可可，是江西的，以后请多多关照阿
王悦然：（故作严肃）王悦然，女，安徽人
李欣：（跟着故作严肃）李欣，女，重庆人
（接着笑成一片，赵雨仍旧做着自己的事情）
张可可：我刚去了逛了下学校，挺漂亮的，现在差不多到吃饭的时间了，我们一起去吧！ 王悦然，李欣：（一起说）好啊好啊！
张可可：（转向赵雨）你不去吗？
赵雨：（小声说）我叠好了被子再去，你们先去吧。
张可可：好吧，那我们先走了。
第二幕
（食堂）
王悦然：唉，到了这里才知道妈妈做的菜是最好吃的
李欣：那还用说，家乡菜永远是最好吃的！
张可可：怎么，你们才来就想家了？
李欣：嘿嘿，寝室就是我们的家了，等等回去就是了，还用想吗？
（李欣无意中看到赵雨独自坐在不远处）
李欣（指着赵雨）；你们看，那不是赵雨么？
王悦然：她怎么一个人坐那儿阿，我去叫她过来一起吃.(走到赵雨身边）赵雨，你什么时候来的？ 怎么一个人在这吃啊?
赵雨（吓了一跳）：阿？ 我也饿了就来了阿
王悦然（看着她手上的馒头）：你午饭不吃饭，怎么啃馒头阿？
赵雨：馒头好吃阿，我不喜欢吃饭。（故作轻松的咬了一口馒头）
王悦然：可是中午应该多吃一点啊，一个馒头怎么够阿？
赵雨（不耐烦）：我爱吃就吃了，哪有那么多讲究，你不去吃饭来这里研究我吃馒头干什么! 王悦然：我没别的意思啊，我是想叫你跟我们一起去吃饭呢，你……
赵雨（打断王悦然的话，非常不耐烦）：行了行了，你回去吃饭吧，我不过去了。
（王悦然一脸郁闷回地到自己的位置）
李欣：怎么了？她好像不高兴啊！
王悦然：她不想过来，大概闻到饭香也会吐吧！
张可可：到底怎么回事啊？
王悦然：算了，我多管闲事，不说了，我们吃饭。
（李欣，王悦然对看了一眼，便低头吃饭，气氛好像被破坏了）
第三幕
（第二天，在学校的林荫道上，王悦然，李欣，张可可有说有笑地边聊天边走路，
赵雨一个人走在前面）
张可可：赵雨，不要走那么快啊，我们一起走嘛！
赵雨：哦（放慢了脚步，跟其他三个人并排走着）
李欣：听说给我们的辅导员很幽默呢！
张可可（花痴样）：是吗？长什么样子啊？帅不帅？多大了？
王悦然（笑）：哈哈，你花痴阿，是个女的拉！
（除了赵雨，她们都笑得前俯后仰，赵雨渐渐地落在了后面）
( 下课后）
张可可：听那些学姐学长们说这里的图书馆好大，有很多书，一起去看看吗？
王悦然：好啊，我也一直想见识一下！
李欣：恩，叫上赵雨吧（四周看了一下）咦？ 她人呢？怎么一下课就不见了？
王悦然：估计叫了也不会去吧，我们自己先去好了。
张可可：那走吧！
（赵雨其实是在教学楼的门口等她们出来，而王悦然她们已经从另一边去了图书馆， 等了一会儿，赵雨便独自回到了寝室）
（寝室里）
旁白：寝室的空间并不大，赵雨却感觉这是一座偌大的空城，她独自站在这中央，
站在这快要让人窒息的寂静中，空城里再没有其他人，只充斥着她的寂寞，她的孤独， 和她因寂寞和孤独突然感觉到的恐惧……
（赵雨坐下，拿起电话，拨了家里的号码，良久）
电话接线员：您拨打的用户暂时无法接通，请稍后再拨。
（赵雨失落的放下电话，拿起书随意的翻着，这时候李欣她们三个回来了）
李欣：你已经回来了阿，刚下课后去哪了呢？
（赵雨无力地摇了摇头，似乎懒得说话了）
王悦然（拉过李欣）：算了，她一直都这样，不想说话就算了。
（赵雨起身离开，一转身撞到手里拿着饭盒的张可可，里面的菜汤把张可可渐了一身） 张可可：阿！！我的衣服，这个好难洗的！
王悦然：怎么回事，你怎么那么不小心啊！
赵雨（手足无措）：对不起！对不起！我不是故意的……
李欣：先去把衣服换掉吧
（王悦然三人下场，赵雨独自站在那里愣着）
旁白：接下来的那几天，赵雨仍旧保持着她特有的沉默，其他三人也很识趣地不再主动去找她，
路上熙攘的人群中总是看见她一个人低头走着自己的路，似乎她是一个世界，周围的认识另一个
世界……
第四幕
（寝室内，赵雨在翻书，王、李、张提着一大堆东西进来）
王悦然；好重啊，买太多了。
李欣；我们来看看自己的成果吧。
张可可；还成果呢，手都提肿了，叫你们下次买偏不听。
王悦然；这不是提回来了吗？
李欣；唉，那服务员说这款洗面奶是新上市的，洗过之后脸上会一片清爽。我想试试这效果如何。
张可可；花那麽多钱买一瓶新上市的洗面奶多不值啊！我这件衣服才实惠呢。
（拿出衣服）
看，是不是既大方又漂亮。
王悦然；不错啊。你们都没买护手霜、唇油、保湿霜之类的吗？冬天快来了，要保护好呀！ 李欣；对啊，我都给忘了。下次吧。
张可可；下次记得叫上我，我还想多买几件衣服呢！
王悦然；赵雨，你怎麽不去超市买些东西呢？女生可要提早做好冬天的防护工作啊。 我发现你好象什么都没买呢！
赵雨；你们买了，我就一定要跟着你们一起买吗?我才不屑用那些东西。
王悦然；我又没这麽说，只是一番好意而已，你有必要这麽冲吗？
赵雨；好意？我看你们就是讽刺。
李欣；赵雨，你不能这麽说。
赵雨；怎麽不能呀，你们以为用了这些东西就能变成天仙吗，有几个钱就这样嚣张。
王悦然；赵雨，你这是什麽态度啊？我已经忍你很久了。为什麽你总是这种态度呢，要是看不惯
我们你直说吗。
赵雨；我就是看不惯你们，没事装阔，虚伪。（冷笑）什么东西都要炫耀，有意思吗？ 王悦然；你别太过分了，你以为你自己是谁啊？我们买东西还就犯法了！？
赵雨；我不管你们买什么东西，你们也别管我不买什么东西，我的事情不用你们来说！ 王悦然：好，你行，你拽，我们吃饱了没事儿干跟你说话！
张可可；王悦然、赵雨，你们俩别吵了。干吗为了一点小事驾呢？
王悦然；我受不了了。她一直都这样自命清高，一副高高在上的感觉，让人无法忍受。 赵雨；是啊，你们这些有钱人怎麽不会和我这个穷人在一块。（转身走了）
（王、李、张怔住了）。
张可可；原来她家真得很贫困。
李欣：悦然，你刚刚说话确实太冲了点……
张悦然：是她先这样说话的好吧？我说话根本就没有带讽刺的，她自己要想那么多我能怎么办？！
张可可：我知道，她确实敏感了些，但这也不能怪她阿，家里没钱，我们有又这样，自然会有些
自卑了，我们要谦让嘛
李欣，话虽如此，但是也不能这样总让着，这样我们不好受她也不会开心的。
（李欣和张可可都看着王悦然）
王悦然：恩~~~好吧，刚刚我确实有些不对，但是她这种性格也不行，我不想天天对着一个炸弹 过日子，我们想想办法吧
张可可 （露出笑容）：这样就完美了，我已经有计划了。
第五幕
旁白：赵雨回到寝室，发现寝室里没有开灯，她觉得自己是彻底的被这个世界遗弃了，那些 幸福的欢笑永远都不会属于她，她还能奢望什么呢？妈妈还在家里洗衣服吗？她应该也在思念 着这个今天刚满18岁的女孩吧……
（赵雨打开灯，惊讶的发现自己的桌上摆着一个蛋糕，还有一张字条：祝赵雨18岁生日快乐！ 王悦然三人从门后走出）
王悦然，李欣，张可可：生日快乐！
赵雨（惊异）：你们……
张可可：嘿嘿，我们知道今天是你刚满18岁的生日，在外面不比在家里，只有我们帮你庆祝咯， 你就将就下吧！
赵雨：可是我今天……
王悦然：赵雨，今天是我不对，我这人说话就是不经过大脑的，对不起，希望你不要介意。我们
从来都没有因为你的贫困而歧视你，当然也没有同情，我们是用平等的眼光去看你，贫困并没有什么，
财富是靠自己的双手创造出来的，其实真正该觉得惭愧的是我们自己，我们用着父母的钱，却不为
他们分担些什么……呵呵，总之希望我们以后能够和睦相处拉，你也不要总拒人于千里之外嘛！ 赵雨：阿，我也有不对的……
李欣：没事拉，对拉，我一直有个问题想问你呢，你衣服怎么洗那么干净，都像新的一样！ 赵雨（不好意思）：呵呵，我也发现你们洗衣服的方法不对，等等我教你们把！
张可可：哈哈，皆大欢喜了！
（王悦然三人唱起了生日快乐歌，赵雨感动得热泪盈眶，唱歌的声音渐渐变小，旁白在歌声中响起）
旁白：在这一首发自内心唱出来的生日快乐歌中，赵雨觉得自己的心想被什么触动了，不再那么僵硬，
连呼吸都变得顺畅，她突然觉得，原来她还有一个家，原来她并不孤独，原来生活并没有遗弃她。
朋友们，也许你的眼前是一片无止境的阴霾，也许你常常在孤独中感到绝望和无助，但是，请回头
看看，你会发现有一大片的阳光在等着你转身去拥抱！）
第18篇：救援心里
矿山救护队指战员在处理煤矿灾害事故或抢救遇险、遇难人员时，稍有疏忽极易引起自身伤亡事故的发生。在自身伤亡事故中除身体、技术、装备等方面的因素外，心理因素也是诱导和促成事故发生的重要原因之一。煤矿思想教育工作必须以职工安全心理为基本依据。目前救援工作不仅仅是井下各种灾害事故的处理，地面自然灾害亦愈来愈严重，各种灾害类型越来越广泛。在各类抢险救灾中，除应具备各种技能外，克服心理上的障碍，也是顺利完成任务、防止发生自身伤亡的重要保证。认真研究和分析煤矿职工安全心理障碍的成因，深入探讨培养职工良好心理素质的方法和途径，对于确保煤矿企业实现安全生产，取得最佳效益具有十分重要的现实意义。
1恐惧心理
恐惧心理是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。由于环境的变化和个人心理活动的复杂性，人们的行为常常会因时、因地、因其所处环境的不同而不同。初次处理事故的新队员，面对恶劣的环境、会不由自主地产生一种紧张感，即使一再勉励自己要勇敢镇定，但由于外在环境气氛的急剧变化和个人缺乏应激经验，也往往会在进入临战状态时，表现出惊慌、恐惧和在心理上失去控制的行为。有经验的指挥者能够有意识地转移队员的这种紧张心理，并将其化为临战前的高昂士气。
例如：某矿12190采煤工作面发生煤与瓦斯突出事故，图 1造成37名矿工遇难，先期到达的矿山救援队对回风巷进行了侦查：风巷口到采面上隅角距离1100米，采面上隅角向外150米处在矿车中间发现4名遇难人员，测得
浓度30%以上、
浓度0、温度29℃。某救护队在组织搬运人员过程中，小队中新队员所占的比例较大，第一次参加事故救援工作，面对复杂的现场条件，难免会产生恐惧的心理。在搬运遇难人员返回的途中，一名新队员出现了问题，面部表情过度紧张、呼吸急促，两次险些跌倒。带队指挥员立即让队伍停下，帮助按压手动补阀给及时供氧，检查氧气压力所显的数据、对该新队员呼吸器各部件、连接处进行了检查，发现无故障。此时指挥员清楚了这是心理恐惧引起的不良反响，对其及时进行了安抚，有意识让其转移注意力，缓解了其紧张情绪。在这次事故中救护小队还有新队员把所带的部分装备遗忘在灾区、升井后部分新队员出现呕吐、食欲不振的的现象。
案例点评：针对恶劣环境下的救援行动，为提高救护指战员在临战状态的应变能力，在平时的训练科目中加上心理训练的内容。如在高温浓烟演习训练中，模拟与灾害现场相一致的场景，锻炼指战员的心理承受能力，培养他们临危不惧，及时排除困难的能力，克服他们懈怠、消极的心理，在日常工作中养成一种坚毅、良好的战斗心理状态，使他们在各种紧张复杂救灾环境中，能够保持头脑冷静，适时做出正确的判断和决策，确保救援工作优质高效地进行。
2侥幸心理
侥幸是由于偶然的原因而得到成功或免去灾祸，进而给人的认识、思维造成的错误心理。矿井发生重、特大事故后，往往政府官员、主管行业领导、新闻媒体蜂拥而至，出于政治因素，对于救援一知半解的人员担任了总指挥。做为救援指挥员面对许多的问题，既要按照指挥部的命令去救灾，又要考虑救灾工作的可行性。有些救护指挥员认为过去就这么干没有产生问题，或经常都这样做没有出过事。明知是违章操作，但还是要坚持照着所谓的“命令”、“经验”去做。带着这样侥幸的心理去工作，极有可能发生自身伤亡事故。
例如：2007年4月16日，某小煤矿因井下电焊发生特大瓦斯爆炸事故，造成31人死亡，9人受伤。指挥部在明知有火，瓦斯不明的情况下，仍派一支救护队强行灭火，另一支救护队采取挂风障的措施以阻止火势扩大，结果采取挂风障的措施后引起风流短路，大量的瓦斯溢出，经过火区，引起瓦斯爆炸，造成两支队伍15人受伤，其中4人重伤。又如2013年3月29日和4月1日，某煤矿连续发生两起瓦斯爆炸事故，造成数十名人员伤亡，其中包括中、高层管理人员和多名救护队员。在抢险中遇难的有大量高管人员，不可谓技术力量不强，再加上带着由于好多次都没有出过事，这次肯定不会出事的侥幸心理去处理事故，其结果是却发生了更为严重的二次爆炸，产生了更为严重的后果，这与其先进的生产技术装备和安全生产的荣誉形成了强烈的反差。
案例点评：在救灾现场中，救护指挥员是整个救灾过程的核心，他们的的综合素质是有效防止发生自身伤亡的关键。在上述两起事故中，指挥员不能独立思考问题，盲目服从，是造成救护指战员自身伤亡的重要因素。作为救护指挥员，在抢险救灾工作中，必须深入实际工作中去，掌握灾害现场第一手资料。（1）把好侦查关，准确探明事故性质、原因、范围、遇险遇难人员数量和所在地点，以及通风、瓦斯、巷道支护等情况。为指挥部提供科学的救灾方案提供可靠的依据。（2）接受指挥部方案后，不盲目受命，应与侦查情况进行详细的比较，充分考虑灾情发展变化的多种可能性。对救灾方案有不同意见时，立即向自己救援队伍的上级领导或抢救指挥部陈述自己的看法及方案。针对原则问题，必须坚持，不得放弃。（3）当救灾方案决定实施时，把作战意图快速、准确地贯穿于每名指战员的行动之中，发挥指挥作战的整体效能，在灾害区域作业时，指挥员要以保护救援人员安全为己任，使每名指战员都明确具体工作任务，并迅速熟悉周围环境，灵活应对复杂的救援现场。坚持安全救援原则，根据事故性质、特点安排好人、事、物和作业流程中每个环节。同时加强与抢险指挥部和灾区作业小队的沟通与协调，从而实现安全救援。
3麻痹思想
在抢险救灾中，有些指战员往往对小环节不在意，失去警惕性，认为小河翻不了大船，不少事故事实说明，麻痹思想是事故发生的重要根源。只要出现麻痹思想就有可能造成自身伤亡事故。
例如：某矿在排放瓦斯工作中，救护队员存在麻痹思想，认为排放瓦斯是微不足道的小事。在没有安全技术措施的情况下，小队长带领队员不按照《煤矿安全规程》的规定操作，一次性排放掘进工作面的瓦斯。启动风机后在巷道口进行检测，瓦斯浓度下降到《规程》规定以下。小队长带领2名队员未佩用氧气呼吸器进入检查，发现巷道中部风筒脱节，随即三人接上风筒，高浓度瓦斯向外涌出，结果造成3名救护队员窒息死亡。又如2001年12月24日，某矿12100机巷掘进工作面迎头发生火灾，（图2）分别由两支救护中队联合抢险，当时检测巷道口
浓度0.3%、
浓度8000ppm、温度26℃、烟雾较大（能见度仅1米）通风正常。按照方案，直属和矿救护队6人携带装备进入工作面迎头直接灭火，其余人员在调节风门外待机。当进入灭火的6人行进到巷道500米处时，矿救护队的一名队员打紧急信号，直属队小队长立即与其他两名队员为其佩戴2h呼吸器，灭火工作无功而返。到基地10分钟后，准备2次进入灭火，刚进入10多米，火势增大，烟雾向外弥漫，灭火人员立即退出，在现场领导的指挥下，迅速关闭调节风门，进行堵漏，然后所有队员立即撤到安全地点。约30分钟，确认无爆炸危险，现场指挥命令直属队小队长带领队员两名队员到现场查看情况，并割断调节风门外风筒，进行严密捆扎，最后灭火工作以远距离封闭宣告结束。后来得知，矿救护队在这次事故前一天进行了佩用氧气呼吸器万米耐力训练活动，在灾区为其佩用2h呼吸器的队员因疏忽未及时更换氢氧化钙，导致药品失效呼出浓度过大造成呼吸困难。案例点评：两次事故都是因思想麻痹造成的，第一次严重违反《煤矿安全规程》进行作业，酿成了重大事故的发生；第二次虽未造成严重的后果，但是却贻误了战机，最终没有直接进行灭火，给国家的财产造成了不可估量的损失。
这就要求救护指战员在平时的工作和训练过程中，必须思想重视、端正态度、作风扎实、注重效果。做到严细认真，认清应激源、紧抓训练中的环节和细节问题，做到行为和习惯自觉养成。才不致在抢险救灾中发生意外事故。
4依赖心理
依赖心理是人们在处理问题时依靠别人或事物而不能自立或自主的思想状态。这种情况在日常的工作中是较为普遍的现象。当前的救护新队员年龄普遍偏小，多为独生子女，抢险救灾经验不足，在家是衣来伸手、饭来张口，惯养成了严重的依赖心理。把这种行为带入救援工作中埋下了严重的安全隐患。在处理事故中，有的矿领导或现场指挥员缺乏救护知识，违章指挥，而新入队的救护指战员工作、行为随意性强、救援技能差、业务知识少，认为在抢险救灾中只要有领导在、有老同志在，自己只管干好活就安全了。在这种心理作用的驱使下盲目服从，不按照客观规律办事，由其无原则的依赖心理导致自身伤亡。
例如：2005年3月，某小煤矿启封火区，（图3）某救援队仅凭该矿煤师介绍，在没有全面掌握矿井资料的情况下，制定了行动方案，首先在永久密闭外10米的安全地点建造一道带门的临时木板密闭，并接上风筒，（防止万一发生意外时及时送风）约1小时30分钟后临时密闭建成，现场指挥员指派一老一新两名队员进入破坼永久密闭，并用灯光信号与他们保持联系。由于临时板闭建成后，与永久密闭中间的氧气不见得下降过快，为作业方便，两人虽背着呼吸器，但都未佩用，随着破坼作业的进展，永久密闭见一小口，随即悬挂在巷道中上方的气体便携仪开始响起，并有热浪涌出，在前面作业的新队员由于慌张，一下摔倒在地，后面的的老队员立即帮忙为其戴上面罩打开氧气瓶，同时自己佩用好呼吸器，并观看了便携仪（仪器显示数据为：
浓度5%、
浓度1.5%、
浓度0、温度39℃〕
浓度0，不可能两人退出到临时板闭外。向现场指挥进行了汇报，现场指挥分析认为：有火，高温是由于火区封闭期间，产生的膨胀热，聚集在永久密闭附近，经泄压后向外涌出，待稳定一段时间再做决定。15分钟后，现场指挥指派队员进入观察，温度已下降到23℃，其他气体未见大的变化，破坼工作继续进行，1h后，永久密闭破开高1.2m、宽0.8m 的孔洞。现场指挥命令副中队长带领小队长等5名队员进入灾区侦查，测得灾区内18%、浓度4%、
浓度
浓度0、温度25℃，巷道除部分顶板有落煤矸外基本完好。当侦查一下山800m处，发现巷道积水已接顶。此处测得气体情况无变化，侦查小队返回基地向指挥汇报。矿方为尽快恢复生产，与救援队协商，定于次日8点班对灾区逐段恢复通风。次日在排放瓦斯时，一名新队员按照命令背着呼吸器但未佩用抱着风筒前往风筒口前进行连接，结果走到了无风处，一头栽在地上，当时他还算机灵，立即猫腰捂鼻往回跑，总算没出大事，但脸上已磕得青一块、紫一块。当时他没敢声张（可能怕别人嘲笑，因在井下，别人没有发现）。
案例点评：在这次事故中，两起事件都发生在年轻队员身上，是临场经验少，遇事不稳，看到别人怎样就怎样，依赖性强，救援技能差、业务知识少造成的。同时，救护队到达救灾现场后，指挥员应向队员讲明灾害的特点、工作重点、作业中的注意事项等。在排放瓦斯时，必须有专人在风筒口前和回风流中巡回检查，回风流中的瓦斯浓度必须保持在《煤矿安全规程》以下，在连接风筒时必须有两人以上进行作业，在排放高浓度瓦斯时，可利用风筒错口或捆扎等方法进行排放，以保证回风流中的瓦斯浓度不超规定。
5结束语
通过以上导致救护人员伤亡事故的心理因素及案例分析，表面上看这些心理因素并不是自身伤亡的直接原因，但是从事故的内因进一步分析，发现它与人的心理状态存在密切的关系。心理因素在处理事故中发挥着举足轻重的作用，它潜在酿诱自身伤亡事故的发生。因此，救护队在工作中，为了减少不必要的伤亡和预防自身伤亡事故，必须强化救护队员的心理素质锻炼，增强面对恶劣环境时心理承受能力，增强队员调整自己心理状态的水平，最大限度地减少和杜绝自身伤亡事故的发生。
第19篇：心里教案
幼儿心理健康
姓名：李静 单位：上浩幼儿园爱上南山园区（龙门浩街道幼儿园 ） 手机号：15696214970 学段：幼儿园大班段 课程编号主题：I1 有勇于克服困难的勇气
《遇到困难后 我学会系鞋带》
主题分析：现在的幼儿大多数独身子女，每一位家长都对自己孩子认知教育非常重视，而忽略孩子的自我服务能力的培养，常常会过度保护或处处代理，从而让孩子失去自己动手的机会，失去做事要靠自己的意识。我们教孩子学会并不是目的所在，而是在孩子们积极学习探索过程中，建立对自己的自信，这种自信的建立将帮助孩子摆脱依赖，走向独立，相信只有这样孩子们才能真正实现学会生活、学会生存。
今天上午，我正在给小朋友喂药，突然听到听到一句：“老师我的鞋带散了“然后就把脚一伸，意思是想我帮忙系鞋带，我赶快就给他系上鞋带。当我正准备带着孩子去散步的时候，另一个小朋友也跑到我面前说鞋带散了，我着急的说“你都上大班了，还不会系鞋带吗？”刚说完孩子的脸就不高兴了，然后默默的准备离开，我意识到刚才那句话已经伤害到她，于是我马上上前拉住了他，轻轻虎摸他的头说：“宝贝你是会系鞋带的对吗？来，老师帮助你，你一定会系得更好的！”宝贝就这样开始练习了，我乘机问其他小朋友会系鞋带吗？结果班上只有两个小朋友会系鞋带，我得为小朋友们上一节系鞋带课。
最后我设计了这节课“遇到困难后 我学会系鞋带“让宝贝们明白人生不会是一帆风顺的，当遇到困的时候我们要勇于挑战自己，学会在逆境中成长。 活动目标：
1.掌握系鞋带的方法。2.学会自己的事情自己做。 3.培养克服困难的能力。 活动准备：系鞋带的图片，鞋带 活动过程：
一.出示鞋子图片，引出主题 1.这是什么？（球鞋） 2.小朋友会自己穿球鞋吗？为什么？（不会，因为不会系鞋带）
3.今天，老师要教小朋友们系鞋带，学会了以后就可以自己穿有鞋带的鞋了。二．教师示范讲解系鞋带的方法。 1.出示步骤图介绍系鞋带的方法。
2.教师边示范边念儿歌，两个好朋友交叉握握手，变个兔耳朵，交叉握握手。3.提问，系好的鞋带像什么？（漂亮的蝴蝶） 三．幼儿练习，教师指导。
1.幼儿人手一根鞋带，在椅子上开始练习系鞋带。2.提醒幼儿要系紧鞋带，不然会散开的。 四．教师小结
表扬系得好的小朋友，并鼓励不会系的要克服困难。
五．延伸活动，回家帮助爸爸妈妈系鞋带。
第20篇：心里诊所
【心里诊所】
A:在这个世界上有4种傻人，恋爱不成上吊的，没病没灾吃药的，身材不好嗷嗷叫的，长的跟凤姐那样的还玩九十度撅嘴自拍照的。要我说啊，这些人，有病，心病,问我是干什么的，心里医生，不瞒各位说，我的主修专业是算命，选修的是电脑算命。但是呢，这两天城管抓得严，没办法，只能转移到学校，各位观众{}现在看到了吧，我就在浙大开了一家心里诊所，这样既可以放心的赚钱，又可以施展我骗人的特长，哎，这人呐，咋就这么聪明呢，来活了，不唠了{做好，整理衣服}请进
B：哎呦，，，，大夫您这里是心里诊所吗？
A：是是是，请坐请坐
B：大夫，你说这做男人，啊不，做浙大的男人咋就这么难呢？
A：何出此言？
B：鄙人名叫王老五，外号臭豆腐，有个运训女友凶似虎，把我刮的只剩下皮包骨，菜刀在我面前舞，扫把往我身上杵，对我是横眉冷对，把我整得是惨不忍睹，我现在连一个寡妇都不如，回到家让我妈一看，她都分不清我是公还是母了
A：看你瘦的跟狗似的，吃了不少苦吧。过来本医生给你看一下面相。
B:你还会看面相？
A：这是我们门诊的面相服务
B：哎呦喂，还挺专业
A：小眼睛，单眼皮，外加一个鹰钩鼻，我看你这嘴长的怎么这想肚脐呢?行了兄弟。我发现人五官上的缺点全长你一人脸上了，你真是阴阳界的一朵奇葩
B：你说这能怪我吗？我这些日子跟她在一起憋气哦，是不是还得品尝一下家庭暴力，打的我是无处可躲，我看照这么下去，我就是粪坑旁边打地铺
A：怎么讲？
B：离“屎”不远了
A：你就不会在墙角上大便啊
B：墙角上大便？怎么讲？
A：发疯图强
B：我敢嘛我，你不知道具体情况，那家伙，在经济上封锁我，政治上独立我，精神上摧残我，肉体上折磨我，让我最不能容忍的是，他还要生活上遗弃我。5555555。上次去逛街，她非得要买丝袜，我说你这个腿，穿过一次以后别人都能套头上去打劫了。别整天搞的跟雷迪嘎嘎的似的。还非得买浪莎的，说什么国际大品牌，谁用谁知道啊。
A：浪莎丝袜？“丝袜”有时是女人的体面
B：有时是女人的尊严
A：穿过丝袜的人。都能感受到丝袜的仁慈。
B：再没穿上浪莎之前，我的腿就像浪淘沙
A：穿上了浪莎，就像温柔的手抚摸你的双腿。
B：像亲昵的双唇亲吻着你的皮肤。
A：浪莎{AB合：不止是吸引。
A：行了兄弟，这不过是普遍现象，哪个女人想把腿露外面的，整得跟灌水猪肉似的，这让屠宰场看见，非得抓到笼子里带走
B：医生大哥，亮点不是这个，关键是她嫌弃我，不想跟我在一起了。
A:那我问一下，你俩当初是怎么在一起的。
B：哎，说到这啊，那就得说到我生命中的另外一个女人，我的初恋情人。
A：初恋情人？
B：是滴
A：听你这么一说，哎呀，唤醒了我蠢蠢欲动的春心，我也想起来我的初恋情人， B：哎呦，大夫也有故事？
A：别打岔，感觉来了，那是一个阳光灿烂的夜晚，池子里的青蛙休闲的晒着月光，我亲手摘下一朵菊花，轻轻的戴在了她的耳旁，啊，初恋的感觉仿佛就像在炎炎夏日喝了一杯冰镇的西湖啤酒，那感觉，就像用了曼秀雷敦，爽。。。
B：哎哎哎，大夫，是我看病。
A：呦呦呦，差点忘了，一说到我的初恋情人我就欲罢不能，亢奋啊，请坐请坐，刚才说到哪了？
B：说到我的初恋情人。
A：你继续说
B：当时我的初恋情人说要等我到下辈子
A：是吗？连下辈子都规划好了，你初恋挺牛叉呀
B：可不是嘛。想当初我向她表白的时候，她就特温柔，面带桃花的对我说“想做我男朋友，等下辈子吧。
A：这么个下辈子啊~~
B：你说这是人家的初恋，怎么能这样呢？
A：那就更应该想开点----初恋初恋，只为锻炼，连蒙带骗，前景无限
B：真让你给说对了，大哥，自从我的初恋情人离我而去以后，我就遇到了我的现任女友，想当初她那么的温柔善良~~~在我的心中就像雅典娜一样的高贵，但只有一样不行，我兄弟说她质量太差，跟外贸尾单似的。
A：那总不能一点人样都没有吧。
B：怎么说呢？我兄弟曾经形容她，那背影长的想林志玲
A：这不挺好嘛
B：侧面，雅黑，长的像关之琳
A:那也不错嘛
B：转过来了转过来了转过来了，向凤姐敬礼。当时我一听。整个人都思密达了
A：那她都长成这样了。你跟她在一起你图啥呀？
B：都说失恋的男人是脆弱的，我就这么稀里糊涂的和她在一起处上了。自从我和她在一起后我每天是起得比鸡早，吃得比猪差，干活干的比驴还多呢！啥也别说了，大哥，全是眼泪啊~
A：瞧你那窝囊样，我一看你就知道你平时咋样。你平时肯定是，早上洗脸不洗脖子，吃菜竞挑韭菜格子，上学骑头破电驴子，手机像个大饭盒子。我就纳闷了，你怎么还有脸活呢？ B:大夫，最可恨的是，她还规定我三天才能洗一次脸，五天洗一次澡。头发的油拿出来都能做顿满汉全席了。
A：你知道为什么吗？
B：为什么？
A：因为~~~~你没有用拉芳。你想拥有像我一样乌黑亮丽的白发吗？你想成为万众瞩目的焦点吗？
B：再没有用拉芳之前，我的头发就像拉面
A：自从用了拉芳，我发现我变漂亮了。头发在也不油了。自信心又回到了我的身上。爱生活{AB合}爱拉芳
B：大哥呀。不瞒你说，我也曾经想过跳楼啊
A：怎么个跳法
B：在跳之前我还问过有类似经验的前辈。
A：这都能想到啊？
B：我从来都不打没有准备的仗！
A：那说说看
B：前辈们告诉我：你想来个痛快的话~上六楼；还想挣扎挣扎呢~上五楼；想残废的到四楼；想上医院住个百八十天的~上三楼；想吓唬吓唬人~到二楼；想看热闹~到一楼去
A：那你去几楼？
B：兄弟我不瞒你说，我来了个一步到位的！
A：六楼啊？
B：一楼啊！
A：你不一步到位嘛？
B：心眼也够笨的。你说你从六楼跳不也得到一楼吗？你说从一楼跳，不省事了！ A：啊，那也太悲哀了了~实不相瞒啊，你这个病再不治就废了
B：真的啊？
A：那我还能骗你啊，今天你遇到我算是你前世修来的福分！
B：你要救我？
A：净问些没有争议的问题。你知道我是谁不？
B：谁啊？
A：坐稳听好了啊。我想当初那可是伤尽万千女人的心呐，就连现在，我还被无数女杀手追杀。我有一句名言：如果长得帅就要受到惩罚，我岂不是要被千刀万剐~
B：前辈„前辈„你得救我呀！
A：好说好说，针对你这种情况，我给你提供两种你对付女友的套餐：一种是恐怖套餐；一种是和平套餐，你自己选吧~
B：恐怖套餐，太吓人了。我胆小，你给我说一下和平的吧。
A：和平套餐，是吧！这个呢，涉及到一个知识产权的问题。
B：明白„知识产权„你看这样行不？
A：行！看你挺诚心，告诉你吧。和平套餐用最简单的语言说就是——分手！
B：（分~）这基本上是办不到的，你不了解具体情况，我还有2000块存折在那压着呢！一分手我人财两空，我啥都没了，那不就完了吗？
A：这不耗子给猫当三陪，你要钱，不要命了！
B：这2000块钱也不是小数目
A：再说了这恋爱怎么能在一棵树上吊死呢！
B：那怎么呢？
A：应该掌握这条基本规律：留住2保住1发展34567
B：那为啥呀？
A：太简单了——发展才是硬道理嘛.B：„别跟我提那事，大夫，不瞒你说政治我都挂了两年半了，这深奥的我就根本掌握不了。 A：这让我很为难。
B：大夫，我也很为难啊
A：就50块钱呐，早就换好的啊？
B：这不还有点零钱嘛！你能要不？
A：你以为我不敢收，是不？我跟你说啊，这恐怖套餐具有一定的危险性，需要一定的毅力和勇气！
B：毅力和勇气？我怎么说也是个跳过楼的人，我还能不具备啊？
A：也是，把那事给忘了，好歹也是个跳过楼的。我告诉你啊，恐怖套餐，那就是自残！ B：怎么残呐？
A：具体点说——抠瞎眼睛掰开嘴，打折胳膊两条腿
B：哎呀妈呀，那太吓人了
A：吓啥人呐，你这样多好。生活不能自理了，家务活也不用你管理了
B：我是不用干活了，那我也不用活了
A：也是，啊~我给你换一个
B：这不对，得换一个
A：现在你地位是不是相当于一个家丁？
B：差不多
A：遇到什么大事是不是一点决定权都没有？
B：还大事？小事我也没权呐~
A：听好了，不想做家丁也可以，就做李莲英。手里要有权，学学魏忠贤~
B：你是要我~~~~
A：要做大事，不拘小节！
B：不行！怎么说咱也算是男人呐，那要做就要做真正的男人。
„大夫你让我做回真正的男人吧~我求求你了
A：做男人难。做你这么窝囊的男人更难。
B：哎，这传呼„女朋友呼我呢 我去给她回一个啊„
我那饭盒手机不在寝室充电呢 把你的手机借我用一下
A：病人同志，收你这一点点门诊费，我还要搭个手机费~快点打啊！哎，等会，我给你交代两句：这是给你女朋友打的，知道不？
B：知道
A：一要狠、二要忍，忍无可忍无须再忍！一定要吼她，吼出来！
B：知道。喂~怎么地啊？老婆啊~不是，我对你没意见，刚才信号不好，什么，请全班同学喝奶茶，叫我也去啊，嘿~~~交钱呐，一百多一杯呀？啊，没事没事。不是对你有意见，我是说啊请同学喝奶茶才一百多一杯你也太会为我省钱了，行，我马上就去，哎，88.大夫啊，我得马上去给我女朋友送奶茶钱去，你看~~~~
A:奶茶啊，，，，
B：我是你的什么
A：你是我的优乐美啊
B：原来我是奶茶呀
A：这样我就可以把你捧在手心了。
B：奶茶，AB合：我只要优乐美
B：大夫啊。不跟你说了，我得先走了，咱俩今天聊的挺开心的，以后我再来听你的教导吧。 A：嘿你的奶茶
B：是你的奶茶
A：哎。你说这个做男人怎么这么窝囊呢，浙大女生也太厉害了，你说现在这现象，男人女人化，女人野人化，不过呀。要不是有这种男人，我也赚不了这么多钱，行，我也给我女朋友打个电话让她也给我来杯奶茶，哎。打电话，哎呀妈呀不对劲啊，手机被那小子拿走了，站住~~~~~
