浅谈对中国篮球发展的思考
雷成湖
（惠州市第一中学，广东 惠州 516001）
摘 要：中国男篮在发展过程中存在种种扭曲的现象，这些问题一直阻碍了中国男篮的发展。因此，重新认识和思考这些问题，并加以改进、再次定位理念、调整训练的思路和方向，为重塑中国男篮的面貌作出贡献。
关键词：中国篮球发展；浅谈；思考1
综观世界篮球强国,极少有其他国家的优秀运动员能像我国运动员一样坚持常年的、大运动量的系统训练。为什么他们的训练时间比我们短反而水平比我们高?也许有人强调人种、文化等的差异,那么,我们又如何评价西欧、澳大利亚、韩国的篮球呢?也有很多世界著名的篮球专家曾断言:中国队将在不远的世界大赛上夺取奖牌。但时至今日,这个目标依然十分遥远,很可能是遥遥无期。本人通过观看大量的NBA、CBA赛事和查阅书籍，现就中国篮球谈谈我的认识。
一、对篮球运动“核心技术”的认识
对运动项目核心技术的正确认识和理解是取得竞争胜利的基础。从我国乒乓球项目所取得的成功经验中,我们总结出了“正确把握项目规律,符合时代发展特点”是保持长盛不衰的最重要前提之一。而我国在田径、游泳、花样滑冰等项目上,从长期徘徊到取得突破,也都是抓住核心技术，不断地深化核心技术后才取得了成功。那么,篮球运动的核心技术到底是什么?制胜规律是什么?是否具时代特点呢?我认为：篮球运动自诞生以来,虽然经历了100多年的风雨历程,其核心技术一直没有改变，那就是两个字----投篮。判定胜负的唯一标准就是比较双方谁投的多投的准，谁得分就多,谁就是胜者。所以,篮球比赛就是一个比较投篮命中次数的竞争游戏。要在较量中获得胜利,就必须要比对手更多地投中篮筐,包括尽可能地提高自己的投篮命中率 1 雷成湖（1978年），男，广东，惠州市第一中学，中教二级，硕士，篮球训练。
收稿日期：2009-03-20
和增加投篮次数。而且还要尽可能地限制对手的投中次数,包括尽可能地降低对手的投篮命中率或减少其投篮次数。篮球运动的所有技术、战术也都是围绕着这一核心技术展开的。因此,为投中篮其他所有的身体表现形式(例如高度、速度、力量等)也都必须服务于这一技术。但我国篮球却过于强调“高度、速度、力量、对抗”等等表现形式,忽视了抓机会投篮的核心实质，以致在国际比赛中配合打不出来，精力全用在跟对手做力量缠斗了，忽略了把握进攻机会的能力。我们可以从中美篮球比赛中看到美国队并不是把精力放在力量速度高度等身体素质的对抗上，而是通过中国队一次次投篮不中而进行反击制胜。因此中国队该加强各种投篮的能力。
二、对我国篮球指导思想的认识
回顾世界篮球运动的发展历程,20世纪50年代,世界高水平竞技篮球运动正处在由“高”向“快”的转折时期,我国篮球界当时在大讨论中所确立的指导思想和技、战术风格抓住了篮球运动的根本特性,提出“以投篮为纲”、发挥“狠、准、灵”的技术风格和“以我为主、以攻为主、以快为主、积极防守”的指导思想,既把握住了篮球运动的核心本质,也符合了当时世界篮球运动发展的阶段性特点,并因此出现了中国篮球运动发展史上的第一个亮点。但从此以后,我们的指导思想就一直没有融入世界篮球运动发展的主流。目前,篮球运动在全方位对抗日趋升级的基础上,进攻更加趋于简单，随机，灵活,而防守则更加强调集体，多变。反观中国队,指导思想仍停留在以高制胜上，把准，灵，巧，快全丢了。反观欧洲各国，快准灵成了他们制胜的法宝。就连NBA这个世界最高水平的赛事，也在盛行这种打法。如今的高水平篮球竞赛,各种所谓的“传统、风格、流派”等等之流早已趋于融合,不存在何种打法能够一统天下。过去的“一招鲜,吃遍天”的时代早已一去不复返。所以,一个真正的世界强队或一个优秀的篮球运动员,其实就是全面。包括身体、技术、战术、技巧、心理等多方面,缺一不可。竞技场上,对手的任何一个“不全”都将表现为自己的特长和优势。换句话说,强队或优秀运动员的优势是随机应变的。
即针对不同的对手能够表现出不同的优势。全面,就是篮球运动的发展方向,也是全世界共同追求的最终目标。只有全面提高自身的综合实力,才能在比赛中根据具体对手的实际选择最适宜的战略战术,因地制宜地获取制胜之道。而特点过于鲜明的队则只能是“以不变应万变”,一旦被对手掌握了破解之道,那就只能被动挨打,无以应变。中国队在2002年世界男篮锦标赛上的表现就是最好的反面教材:所有对手制约中国队内线优势的办法同出一辙,而中国队虽然屡屡吃亏,却仍然束手无策,其根本原因还是我们的不全面。因此,我们再也不能为自己的不全面寻找借口了,更不能指望自己原本的某些缺陷能变成“特长”。
三、对技、战术核心环节的认识
我们知道,每项技、战术都有其核心环节,这是衡量该项技、战术质量高低的关键点。也应该成为我们教学、训练中的重点和难点。在我们传统的篮球教科书中,对各项技战术的“姿势、形式、规格、路线、方法、要领”等的描述非常详细。而对其核心环节的认识及表述普遍不足。例如:经典的教科书中对投篮技术的分析已经研究到了“出手角度、出手弧度、瞄篮点、擦板点、入篮角”等如此详尽的地步;把争抢篮板球的技术划分为“判断、抢位、空中得球及随后的衔接”等几个环节;把持球突破论述成“蹬跨、转体探肩、推放球、加速”等的组合。其实,投篮时,球离开手的一瞬间就决定了它的命中与否,我们花在这方面投入的精力如何?对于千差万别的投篮者来说,硬性强调“准备姿势、出手角度、入篮角”等的意义究竟有多大?另外,假如都按着教科书中的模式去争抢篮板球,无异于已经宣判了球权的归属。因为,按照此法,小个子运动员将永远无法与高大的对手相抗衡,但事实绝非如此。争抢篮板球是以夺取控球权为目标的,永远没有固定的模式。应该启发每个运动员依据自己及对手的具体特点,发挥自己的想象力和创造力,寻找一切时机,采用与之相适应的对策,借助自身的高度、速度、力量、灵敏、技巧等的优势或特长等与对手展开全方位的斗智斗勇,扬长避短地来巧取豪夺,能激发每个场上队员的积
极性和创造性，这才是集体篮球的核心。
四、对如何掌握运动技能的认识
在篮球比赛中,最初级的对抗形式是技战术、技巧的大比拼。在技战术、技巧等的差距不大时,转化为身体等的对抗,再继而升华到人的综合素质的全面较量。所以,篮球运动竞赛的本质是一定技能的“人”的较量。而在人与人的对抗中,起决定作用的应该是“内在素质”。特别是当“外在素质”相差不大的情况下,对抗的胜负则取决于“知识、智慧、涵养”等“内在素质”的差异。对运动员来说,诸如身体、技术、战术等的对抗仅仅是“外在素质”的对抗。而当今“外在素质”的差距正逐渐缩小,“内在素质”正日趋决定着对抗的胜负。我国的篮球运动员在“外在素质”上并不比国外运动员差,但是在对抗中总是处于被动,其中“内在素质”的差距是其主要原因之一。篮球运动是一项十分注重结果而非形式的竞技运动,它的技、战术等都是充满了个性特征的技巧而已。为了实现既定的目标,任何人都可以结合自身的实际情况,立足自我,采用与之相适应的办法,学习、掌握和提高符合自己个性特征的篮球技术,并结合实际灵活选用,没有固定不变的形式或程序。而反观我国篮球运动员学习运动技能的方法，几乎无一例外的都是教科书上的规范姿势，不管个高个矮，个胖个瘦。所以才导致了国外运动员的一种同感“防住一个，就防住全队”。这反映了中国篮球运动员在学习基本技术时就缺乏想象力和创造力。篮球运动是个个性化极强的运动，一个球队需要不同个性，不同类型的运动员才可能成为强队。这才是篮球的精髓所在。
五、对运动员年龄造假和乱借运动员的认识
在我国篮球发展过程中，国内各种层次运动员的年龄出现了造假成分非常严重的问题，这种现象在世界篮球发展史上是独一无二的。2004年的全国青年篮球联赛时,宜昌赛区的75名参赛运动员中,有5人谎报年龄。参加女篮测试的2支球队中,每队12人里只有2人符合参赛标准。总所周知易建联年龄也造假。CUBA,CBA造假更是层出不穷。另外各种赛事间互借运动员现象非常多且复杂，已经达到瞠目结
舌，令人痛斥的混乱地步。这些恶瘤已经严重阻碍了中国篮球的发展，再不惩治，中国篮球就无出头之日。
本人在从事篮球运动教学和训练，观看国内外众多篮球赛事及阅览很多篮球书籍中领悟到的一些微薄感受，于闲暇之余写得，与之共勉，偏颇之处尽谅解。
