体育与健康课（水平四）教学设计
一、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》的基本理念学生“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程水平四教学目标为依据，以学生的发展为中心，根据初一年级学生的实际，身体素质进入迅速发展阶段，但随着力量素质的增强和身体形态的巨大变化，柔韧性会有所下降，安排的体操技巧单项教学——跪跳起，结合前面所学的其他技巧动作，组成一套联合动作进行练习。通过练习，提高单个动作的动作质量，发展学生的灵巧、柔韧、协调和定向能力，增强关节韧带的灵活性，发展前庭器官的平衡能力，以巩固小学阶段获得的柔韧素质，培养学生勇敢、果断、克服困难和互助等优良品质。促进学生身心的全面发展。
二、教学目标：
1、了解体操技巧的基本知识。
2、通过技巧教学，发展学生的灵巧、柔韧、协调和定向能力，增强关节韧带的灵活性，发展前庭器官的平衡能力。
3、培养学生勇敢、果断、克服困难和互助等优良品质。
三、教学内容：
1、学习体操技巧——跪跳起技术动作，练习体操技巧联合动作燕式平衡-前滚翻-后滚翻成跪撑-跪跳起-挺身跳技术动作
2、身体素质练习
四、教学重难点：
重点：摆臂、提腰、压腿、收腹 难点：摆臂与压腿的配合
五、教材和教学对象分析：
体操技巧动作，是发展学生的灵巧、柔韧、协调和定向能力，增强关节韧带的灵活性，发展前庭器官的平衡能力的有效教材，跪跳起动作技术的学习，提高学生四肢与身体的协调配合，让学生更好理解和掌握运动项目之间的关系，如与立定跳远。根据体操项目的动作特点，安排学生进行安全保护，培养学生团结互助的优良品质，增强班级的凝聚力，营造和谐的人际关系。初中阶段，学生需要掌握的技术动作越来越复杂，需要身体各部位许多大小不同的肌群协同工作才能完成，安排素质练习，为学生在九年义务教育阶段掌握体育运动技能打下牢固的基础。
六、教法分析
本课采用分组练习的教学方法，把学生分成8个小组，进行技巧动作练习，以提高学生的练习密度；通过学生的展示，和学生一起评价，激励学生克服畏惧心理，努力完成动作，提高动作质量；引导学生懂得欣赏、尊重别人，对动作质量完成得好，动作有提高的同学给掌声鼓励；关注学生的差异，帮助完成动作困难的学生，使他们在学习中提高，享受成功的喜悦。通过游戏竞赛，提高学生练习的积极性，培养体育运动兴趣。
七、教学顺序
课堂常规→徒手操→学习跪跳起→练习联合动作→素质练习→放松调整→课堂评价
八、预计运动负荷
预计本次课学生的平均心率115±5次/分，练习密度为50%±5%。
