第一章 如何做好心理委员
一、什么是心理委员?
心理委员是为班级同学、寝室同学及身边朋友提供心理方面帮助的人，他们是班级的学生干部，以平等、尊重、服务同学的态度为有相关需要的同学提供帮助。
我校在****年建立“班级心理委员”制度之初，就确立了心理委员的遴选标准：
1、心理健康，乐观进取，
2、关心同学，乐于助人，人际交往能力较好。
3、细心负责，组织能力较强，能做好上传下达机班级心理方面活动组织工作。
二、我校心理委员的工作职责
心理委员作为班委会的成员之一，工作性质与其他班干有相同之处，同时具有一定特殊性，强调“保密性原则”，对于接触到的同学隐私，不得随意向他人泄露，特殊情况可以像班主任或心理中心老师请教。具体工作职责如下：
1、主动学习心理知识，制定班级心理教育工作计划。
2、积极参加心理培训，掌握常见心理问题和紧急危机干预的有关常识。
3、有目的、针对性地组织班级同学开展专业心理测试和校园心理素质拓展训练。
4、协助心理教育中心开展全校性的心理教育活动（每年的525主题活动等），积极献策献力。
5、及时发现、关注和帮助心理困惑同学，并将重大应激时间、行为异常同学的情况上报班主任和心理教育中心，引导需要帮助的同学及到心理教育中心接受心理咨询和辅导。
如果用一句话来形容心理委员的工作那就是：以积极的心态面对自己的生活一责任，用积极的力量影响身边的同学和朋友，共同建立起高质量的个人生活与社会生活。
六、哪些人需要求助心理咨询（辅导）
1、随心环境适应困难者；
2、学习压力大，无法承受又不能自我调整者：
3、生活中遇到重大选择是犹豫不定者；
4、在社交方面自感有障碍的人（如怯懦、自我封闭）；
5、经受挫折后精神一蹶不振者；
6、过分自卑，经常感到心情压抑者；
7、失恋、亲人故去等之后，心灵创伤无法“自愈”者；
8、家庭关系不和睦，渴望通过知道改善者；
9、患有可康复的躯体疾病，却因此产生心理压力者；
10、轻度厌食或暴食者；
11、睡眠状态发生改变的初始期；
12、轻度心理障碍者；
13、有自杀或自伤倾向者；
14、有自杀或自伤经历者；
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人生路上，总可能产生困惑、忧虑、恐惧、孤独、压抑、失望、悲伤„„积极驻地偶那个通过各种途径寻求知道和帮助，才能促进人生的良好发展。
