一、机遇陷阱
阳光，草地，早春的午后，04测控班的32位同学在学校的草地上惬意的坐着，围成了一个圈。 “请大家站起来，手拉手围成圈。”活动开始了，主持人引导大家动起来。
“好，现在手可以松开，请每位同学双手侧平举，注意左手掌心向下，右手伸出一食指，指向天空„„.好，调整一下，使你的左手掌心正对着你左边同学的食指，右手食指戳着右边同学的掌心。” 不一会儿，大家都按要求做好了，有的同学开始去抓旁边同学的食指，觉得挺好玩的。
“很好，我们马上要开始一个趣味比赛，叫做‘机遇陷阱’。每位同学左手掌下面的就是机遇，而右手食指面临着落入陷阱的可能，过一会儿我会给大家讲一个故事，故事里会出现‘水’字，只要大家听到‘水’字，就要快速的抓住‘机遇’同时又要逃离‘陷阱’，抓住‘机遇’同时又成功逃离‘陷阱’的同学将得到一件小礼品，而落入‘陷阱’的同学，就必须接受惩罚，做20个俯卧撑！”
“有意思”“好玩”场上出现了一阵骚动，大家一个个摩拳擦掌的，有点等不及了。
“规则清楚了吧，现在开始了„„只要出现“水”字就要赶紧动手哦„„”哈，“水”字出现了，可大部分同学呆若木鸡，有几个反应过来的同学抓住旁边同学的手指高兴的乱蹦。
主持人耍了大家一下。不过接下来同学们的注意力高度集中了起来，怕再一次因为粗心落入陷阱。
主持人讲了一个小和尚下山挑水喝的故事：“从前有座山，山上有座庙，庙里有个小和尚，一天小和尚下山挑柴，挑完柴他就下山挑米，忽然他发现水没了，于是他又下山挑水，走啊走，天很热，留了很多汗，终于前面出现了一条河，小和尚一下子跳进河水里，洗了洗毛巾，用力一拧，拧出来许多沙子，接着他往桶里灌满了水„„”
注意力太集中了也会犯错误，有不少同学就着了主持人的道，在听到“挑柴”“挑米”“拧沙子”的时候范了错误。在一片笑声中游戏圆满的结束了，当然不少同学接受了惩罚，为自己的错误付出了代价。 分享的时候到了，游戏让同学们开心大笑的同时也引起了大家的思考，走向成功的路上,环境变幻莫测，机遇与陷阱遍布四周，有时机遇即陷阱，陷阱即机遇。如何把握？只想着要抓住机遇可能就会落入陷阱，由于盲目乐观导致失败的例子比比皆是，而时刻小心着不要落入陷阱，又有可能错失机遇，畏首畏尾，不敢开拓以至错失发展时机的例子也是举不胜举。面对陌生的环境，我们需要充满自信，全神贯注，集中所有的注意力，帮助我们发现并抓住机遇同时及时的避开陷阱，走向成功，实现理想。马虎、粗心就意味着犯错误，走弯路，付出代价。
二、体验进化
“人类的出现本身就是适应环境的结果，达尔文的进化论同学们都知道，下面我们就来体会一下进化的乐趣。”
“我们抽象出五个进化的阶段，蛋，爬行动物，猴子，类人猿，人，用五种肢体姿态分别代表五个阶段，蹲下，低头，双手抱住脚踝表示蛋；四肢着地表示爬行动物；弯腰，上臂可以在身体下方自由活动表示猴子；弯腰，上臂高举过头顶自由活动表示类人猿，最后什么才是人样我就不说了。” 同学们忍不住笑了起来，同学们跟着主持人一一练习了一遍五个进化阶段的肢体表示。
“接下来，我们就要进行优胜劣汰的进化了，同类之间必须通过猜拳竞争，胜者进化进入下一阶段，败者退化到前一阶段。然后再找同类猜拳竞争，直到成功进化到人为止。”
游戏开始了，场上顿时像开了锅似的，有的同学很顺利，很快进化到了人，可大部分同学经历了波折的进化过程，经常是好不容易进化到类人猿却又连连失利再一次退化回蛋，一切重新开始，如此这般反反复复，争来争去，最后剩下了四个同学，分别代表蛋，爬行动物，猴子和类人猿，没有竞争也就不能进化了，他们沮丧的在场地中央，被成人样的人“嘲笑”。“不幸”的四位同学还被要求表演了节目。
分享的时候同学们踊跃的发言，积极的讨论，“体验进化”的活动给了大家很多启示：在适应环境的竞争中优胜劣汰是必然的结果，而成功进化的往往是积极去努力去争取的人，因为争取，他们多了很多机会，可能失败的也多，但是成功的可能增加了，事实也证明大部分积极猜拳的都成功进化了。要适应陌生的环境好好生存下来，不屈不挠，坚持到底的精神很重要。犹豫和彷徨，甚至自暴自弃只能意味着失败和淘汰。
三、恐惧阻力
恐惧阻力这个活动是一个团队游戏，全班被分成了四个队（8人一队）。班委将事先准备的道具搬到了场地中央：四张椅子，8个气球，还有30颗糖果。
“接下来要进行的是一个有趣的团队比赛叫‘恐惧阻力’，比赛共分两轮进行，每个队都要按要求在规定的时间内完成任务，表现出色的队将胜出，哪个队愿意先来？” “我们先”，“种子”队的队员最先举起了手。
“好，大家给点掌声„„请你们自愿组成两人一组„„相互看一下，指甲较短或修的较好的为A，另一个人为B，请A用我们发的黑色垃圾袋蒙住B的眼睛，其他队的同学可以检查他们的准备工作” 一阵忙碌之后，“种子”队的队员整装待发了，焦急的等着主持人下达任务。 “首先进入第一轮游戏，过一会儿其他队的同学会在你们的前方布置一个区域，椅子是障碍，气球是危险，糖果是目标，大家要在三分钟之内尽可能多的找到糖果。规则是这样的，我的哨音响后，请A抓着蒙着眼睛的搭档B的胳膊或者袖子，由蒙着眼的B带路，只有B才能拾起糖果然后交给A，A不能给于任何暗示，只能用‘是’或‘不是’来回答B提出的问题，如‘我能向左吗’或者‘如果我再走两步会撞到东西吗’，过程中碰到三次气球就要马上出局。”
种子”队被要求背转身去，其他队的同学忙着布置障碍，藏匿糖果，想方设法增加难度。
“嘘”哨音响了，“种子”队的队员出发了，B开始不停地问A问题，而在确认前B是绝对不敢轻举妄动的，磕到椅子或是碰到气球都是让B担心的事。A是如此的焦急，B又是举步维艰。有一位蒙着眼睛的同学失去了耐心，索性跪在地上进行地毯式的搜索，当然结局很惨，糖果没摸到一个，气球倒是碰到好几个，被判出局。过程很艰辛，场面却是滑稽可笑。在一阵哄笑之后，哨音响了，“种子”队仅找到了6颗糖，不是很理想，接下来每个队都参加了第一轮的游戏，最多的一个队也只找到了10颗糖果。
紧接着的是第二轮游戏，这次的规则改了，A可以给B任何提示，这一次各队表现的利落多了，当然收获也不错，最少的一个队也搜罗到了18颗糖果。
同学们不但玩得很开心，分享的时候大家还从游戏中得到了不少的启示：
这个游戏象征性的向我们表明，陌生环境所带来的恐惧是如何影响我们对理想的追求的。A是我们获取信息的部分，B是恐惧的肉体象征，两个部分联在一起就是自己，糖果代表我们在生活中要达到的目标，椅子代表困难与阻碍，气球代表误区与陷阱。几乎任何应对环境的新努力都涉及到恐惧，恐惧总是使我们放慢脚步，使我们更小心的前进。但是有时我们让恐惧拉着走，就如第一轮游戏我们被恐惧控制。有时却是我们拉着恐惧四处走，就像第二轮游戏所展示的那样，虽然我们仍旧和恐惧在一起，但这次是由我们控制。可见提前搜集大量有用的信息对于我们克服恐惧是如此的重要。
世界时刻在变，我们身处的环境时刻在变，走向成功的道路是陌生的，打起十二分的精神，勇敢的拚搏，不断的尝试，胜不骄，败不馁，学会搜集有用的信息，好好利用身边的资源，就能成为时代的强者，让我们在优胜劣汰的世界里好好活着吧。
四、你戳我爆
主持人说：“今天活动的主题是‘结伴同行’。我们先玩热身游戏‘你戳我爆’，请大家在一分钟内找个同伴，手拉手坐在一起，但不能两位女生结伴。” 班里总共才6位女生，男生对游戏规则心领神会。哄笑声中，一些勇敢的男生拉起羞答答的女生，很快一一组合成双人组。 主持人满意地点点头：“请每组的两位同学比比看，指甲长的为A，短的为B。我会给A发一个气球，给B发一条绳子和一根牙签，然后请A 吹气球，B帮着绑气球。” 也许与气球久违了，大家仿佛又回到童年，鼓起腮帮用力地吹，五颜六色的气球在头顶跳跃着。“啪”、“啪”，有调皮者用牙签捅破自己的气球，又去捅其他人的，以致许多人堵住耳朵，有些女生四处奔散，场面有点混乱。 “大家不要急着戳气球，听清楚要求再动手：B用牙签戳破气球，但不能将气球戳爆。最先成功的，可得到一件小礼品。” 有人将牙签轻轻触碰中间鼓起的部分，立刻听见“啪”的一声，手里只剩下气球的“尸体”！有人闭着眼睛，将牙签慢慢往软的地方戳，如吹气口及其另一端，随着牙签的深入，表皮在凹陷，他的脸扭曲了，手快僵直了，等待着爆裂声„„但是，成功了！ “大家能告诉我为什么吗？” “气球两端较松弛，表面张力小，所以不容易破；中间绷得紧，表面张力大，所以容易破。”不愧是学物理的，大家很快地回答。 主持人意味深长：“对。其实，这个物理原理和人际交往是相通的——在和他人交往时，你千万不要触碰对方的紧张面。例如，有的同学家境贫寒或个子很矮，很不乐意别人谈论自己这一点，你就要避开这个话题，否则，容易像牙签戳气球一碰就爆，引发反感、争吵甚至打架。反之，你可以找对方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距离。”
五、你夸我笑
这个游戏在团队中进行，大家组合成8个圈，围坐在草地上。游戏规则是：每个团队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须当面说出三个优点„„依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。 然而，谁先坐到圈中央，却成为各队的难题，因为大家都很谦让，有人甚至担心游戏会因自己的优点太少而进行不下去。经过猜拳或讨论，在大家掌声的鼓励下，终于有人羞涩地坐到圈中央。但是，谁先开口赞美，又成为一个问题，因为中国大学生对于夸奖别人，还是很不习惯——四目相对，已够令人别扭，何况还要直露地赞扬呢！ 按照规则，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，举出对方三个优点，所以最后发言的人总是很紧张，担心优点被前面发言的人说光了。没想到，大家似乎有说不完的优点—— “你上次帮我打水，说明你乐于助人。” “你的头发又黑又亮，很漂亮。” “你很幽默，大家都喜欢和你在一起。” “你没有痘痘，皮肤真好。” „„有些夸奖让旁人忍俊不禁，但被夸者还是美滋滋的。 在不断的笑声中，游戏少了最初的拘谨，大家放松地融在一起。尤其是游戏结束后，大家都从别人嘴里获悉自己有18个优点，不管平时多内向的人，此刻脸上都写满了自信。因此，很多同学在分享中表示：“真的没想到，我有这么多优点！” 主持人引导大家：“你们有没有发现，当你表扬对方时，对方很开心，也很乐意听，双方的距离在无形中拉近了？” “是！”大家异口齐声。 “林肯说过：‘每个人都喜欢被赞美。’人类行为学家约翰·杜威说：‘人类本质里最深远的驱策力，就是希望具有重要性，渴望被赞美。’因此，对于别人的成绩与进步，你要肯定、表扬和鼓励。当别人有值得褒奖的地方，你就要毫不吝啬地诚挚赞许，这样能带来和谐而温馨的人际关系。”
六、你搀我行
“请大家再次组成双人组，同样不能两位女生结伴。两人手拉手站在一起„„好，请相互比一下，头发长的为A，短的为B。我会发给B两个连着的垃圾袋，将A的眼睛蒙起来。” 大家哄笑起来——用黑色的垃圾袋蒙眼睛，本身就是略带幽默的事情。在夹杂着吵闹的笑声中，A的眼睛被蒙了起来，但有人总想留一条缝偷看——一片漆黑的感觉，让大多数同学有点不安。
“请大家不要偷看，这只是游戏而已，体验才有意义嘛。下面，A将在B的搀扶下走过一段坎坷的道路，大家整个过程中不能说话。”主持人指着草坪另一端刚竣工的王健法学院——一座苏州特色的园林式建筑，高高的台阶，迂回的长廊，雅致的小桥——陌生的环境，更利于游戏的开展。 B搀扶着A，在主持人的手势下领头。而A由于眼睛被蒙住了，失去了方向感，走路不像平时那么潇洒，向后躬着腰，步子灌满了铅似的向前蹭着，头不时地低一下，总感觉会碰到什么东西，内心充满了恐惧与无助。 拉着同伴的手，这些独生子女开始体验信任：相信同伴的人，就能轻松地迈开步子，有的甚至一路小跑着；而对同伴半信半疑的人，只能一小步一小步地缓慢移动。上台阶时，搀扶的同学小心翼翼，捏紧手示意同伴小心，有的情急之下违反规则喊出了话——同伴给予信任时，自己会深深地感受到责任。 往回走的时候，轮到A给B蒙眼睛，角色互换使大家体会很深。有位同学在分享时说：“活动之后，我不断地回想整个过程，不断地自省。同伴非常缓慢地扶着我，依着我的步子前行，以我的速度决定他的步频。但是，轮到我扶他时，我不停地使劲拉着他，要求他跟上我的步伐„„整个过程中，同伴都是站在弱者的立场，体谅着弱者的心情，给需要帮助的我带来充分的安全感，而我真该自惭形秽。”
七、你写我猜 每位同学都分到一张贺卡和一节胶布，要求将贺卡反贴在背上，大家互写赠言。写赠言时，大家像大虾一样弓着腰、哈着背，有时三五成群，有时排成一串，场面实在滑稽，但大家热情很高。 有的赠言充满希望：“在给别人送出祝福的时候，自己也收到了祝福。今天是我们收到祝福最多的一天，但明天会得到更多的祝福。” 有的赠言流露温情：“从赠言中可以体会到，有许多人在关心着你，在默默地祝福着你。” 有的赠言洋溢激情：“平时见大明星们签名蛮潇洒的，今天也有机会表演一回，爽！琢磨着大家给予自己的评价，尽管其中不乏搞笑的成分，但是，每个人真切地感受到了班级亲情的存在。我们是一个团体，坚决不搞‘分裂’，惟一的信念就是患难与共！” „„ 两个多小时的游戏到此结束了，填满了全班同学祝福的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：尊重，赞美，自信，信任，宽容„„赢得好人缘的秘密武器。这是一节班队活动课教案（很详细，很长啊！），不过他已经很象心理辅导课了，我上过，效果不错！看看吧！诚信在我们身边 活动准备：
1、收集关于诚信的名言和成语。
2、小品的排演。
3、确定讲故事的两位同学。
4、每位同学准备一个笔记本和一张空白的小纸条
5、。准备一个干净的空垃圾桶。
6、一张彩色卡纸（签名活动用）
活动目的：使同学们在活动过程中知道诚信是人生路上一个永远的道德标准，学会如何做一个诚信的人，让诚信永远伴随身边。 一．导入
1． 讲故事； 选择 2． 讨论什么是诚信。生活中诚信是什么 朋友 金钱 生命 守信 学习中诚信是什么 不知为不知 知错就改 不抄袭 不作弊
主持人1：诚信包含两方面的含义：①所谓“诚”，就是诚实待人，以真诚的言行对待他人，言行一致，不说谎话; ②所谓“信”，就是言而有信，有责任心，能够履行跟人约定的事情而取得别人的信任。 二．小组比赛：看谁搜集有关诚信的格言最多。
男：在我们民族文化中有很多关于诚信的故事，有很多关于诚信的格言、诗歌。
女：对，在举行主题班会前，我们都答应老师搜集格言，现在看哪一组的同学搜集得最多？ 主持人2：现在以小组为单位进行竞赛，每个小组轮流说一句与诚信有关的成语或名言。 ●轻诺必寡信，多易必多难（老子）
● 真者，精诚之至也。不精不诚，不能动人。（庄子）
● 人而无信，不知其可也。（孔子）● 自古皆有死，民无信不立。（孔子） ● 至诚而不动者，未之有也；不诚，未有能动者也（孟子） ● 诚者，天之道也；思诚者，人之道也。（《孟子》） ● 养心莫善于诚（荀子）●巧诈不如拙诚（韩非子） ●无论谁，只要说一句谎话他就失去了纯洁的心。——贝多芬
●老实人，敢讲真话的人，归根到底，于人民事业有利，于自己也不吃亏。——毛泽东 ●只有忠实于事实，才能忠实于真理。——周恩来 ●虚假永远无聊乏味，令人生厌。——布瓦特
●闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不是都是好话。——沙士比亚 ●我们应该说真话，因为这是我们的力量所在。——列宁 ●诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。——富兰克林 ●知之为知之，不知为不知，是知也。——孔子 周恩来有句名言：“世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。”、诚信为人之本——鲁迅、诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣——富兰克林……） （每位学生都积极参与，把收集到的与诚信有关的成语或名言说出来，比赛气氛活跃。）
主持人：这些名言流传至今，在于其中蕴含了深刻的道理，告诉我们诚信对一个人成长的重要性，指引我们应该怎样做。 三．诚信故事
主持人1：《狼来了》、《皇帝的新装》是我们小时候听过的有关诚信的故事，在现实生活中，也有很多感人的故事。现在请我们班的两位同学分别为大家讲两个与诚信有关的故事。 诚信论坛 （）
主持人：放眼雅典奥运，被誉为“乒坛常青树”的瑞典乒乓球手瓦尔德内尔，在他的最后一场比赛中面对中国的王励勤争夺铜牌。在连输三局被对手扳成3:1的不利情况下，第五局的一个球中，王励勤杀球擦边，而裁判却把这一分判给了老瓦。老瓦知道这一分不属于他，如果不告知裁判，他就可以继续与王励勤争夺铜牌，但告诉裁判，他就与奖牌无缘只能屈居第四。 讨论：如果你是瓦尔德内尔，你会怎样做？ A：告诉裁判，放弃铜牌。 B：装作若无其事，听天由命。
C：马上继续比赛，让裁判无暇顾及刚才的失误，争取铜牌。 学生甲：我会选c，因为太投入比赛了，都不知道是什么一回事。 学生乙：我会选择b，反正这样吃亏的不会是自己，也不错在自己身上。 学生丙：我选择a，即使输了也会有人赞扬我嘛！
主持人：瓦尔德内尔并没有因输球失利而丧失个人的诚信，他马上向裁判示意，那一分不属于他。结果，老瓦失掉第五局，也失掉了整场比赛。尽管他以不如当年的自己，尽管他输掉了比赛，尽管人们不知道还可否在乒坛中见到他的身影，但在场的所有观众投以最热烈的掌声，因为，他的诚信打动了所有人。 诚信故事一 主持人：李嘉诚在创业初期，资金极为有限。一次，一个外商希望大量订货，但他提出需要有富裕的厂商替李嘉诚作担保。李嘉诚努力的跑了好几天，仍一无着落，但他没有捏造事实，或是含糊其词，而是一切据实以告。那位外商被他的诚实所深深感动，对他十分信赖，说：“先生，蒙你如此信任，我不胜荣幸。但我还不能与你签约，因为我的资金真的有限。”外商听了更加佩服他的为人，不但与之签约，还预付了货款。这笔生意使李嘉诚赚了一笔。
