心理健康课教案
《懂你》——“谈谈如何与父母沟通”
授课人：唐建波
班级：电子技术应用、电子商务、市场营销、机械加工 活动目标：
1、让学生懂得亲情的珍贵
2、增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧；
3、让学生反省在处理与父母关系时的不良习惯与行为 教学重点：
帮助学生改善与父母交往的方式、方法。促进学生能够反省自己在处理父母关系时的不良习惯和行为。
教学难点：
正确处理好亲子关系是每个人生活的重要内容，增进对亲情的感受和体验，促进亲子关系。
活动准备：
1、“懂你”的歌曲
2、案例
3、课前调查：学生与父母相沟通的情况，尤其是矛盾；
4、音乐影片《天下父母心》 活动过程：
一、课前小游戏
播放歌曲《懂你》，进行小测试： ①知道爸爸妈妈的生日是在哪天吗? ②你了解妈妈最喜欢吃什么菜吗？ ③你为你父母做过什么？
二、创设情景引入
1、引言：曾经有位同学告诉我，他有许多次在回家的路上，骑自行车很慢很慢，希望回家的路很长很长，原因是他认为家是个产生烦恼的地方。下面是他回家后的一幕，请大家看小品《回家后》。
2、案例——《回家后》。
期中考试试卷发下来了。儿子高兴地拿着试卷往家跑：“妈，我的数学成绩下来了，你看，98分，全班第二名呢。我要去看电视轻松一下。”说完，把书包一放，就到电视机前，开着电视看。母亲却过去阻止儿子：“有那么高兴吗？最高分是99分，你才98分，如果你再努力就会考得更好，你为什么不那样呢？还看电视？去去，到房间里复习去。你看人家×××，样样都比你强。”儿子觉得很委屈，觉得妈妈一点都不了解他，不喜欢他，就和妈妈大吵起来……这时爸爸回来了，看到与妈妈吵架的儿子，一气之下，打了儿子，在这样紧张的气氛下，儿子甩门而出……
3、看后思考
（1）假如你是小品中的儿子，你会怎么做？
（2）生活中，你们和父母在一起时，有没有发生过这样的矛盾呢？
引导学生结合自己的实际情况认真思考，鼓励学生说出自己的真实经历和感受。
4、小结：
我们有时会很烦恼父母对自己管得太严，甚至对自己不理解，可父母的爱是无处不在的，只是我们已经习惯了被爱，才会有这样的想法。那怎样才能更好地与父母沟通，使我们的关系更加和谐呢？下面让我们一起进入今天的心理辅导话题——《懂你——谈谈如何与父母沟通》
三、解沟通难题
1、案例：《我要学电脑》
（1）问题1：为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾？（和好朋友讨论讨论）集体交流：妈妈的原因；小明的原因
（2）问题2：小明当时是用什么方法来争取自己继续学电脑的权利？这种沟通有效吗？
请一生深情朗读《孩子，我为什么打你？》
（3）看来，和妈妈争吵，对着干，并不能解决问题。你们能不能帮小明想想办法，怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情？
自由组合4—6人进行讨论，并记录讨论的结果。 （4）汇报交流
（5）归纳总结：看来，当矛盾产生时，在和爸爸妈妈进行沟通时，如果注意一些方式方法，可以大事化小，小事化无。
（6）出示课件，交给学生解决矛盾的方法。 首先，换位思考，及时稳定情绪； 其次，自我反思，主动承认错误； 最后，主动表达，商量解决问题。
2、迁移运用：现在，能不能把这个方法用到你们自己的那个事例中，通过改变自己的一些做法来和平解决问题呢？指名2人说。
有些爸爸妈妈脾气不太好，或者当时实在太激动，我们用了这些办法，可他就是听不进，怎么办？（冷处理，找个适当的时间解释）
3、话沟通，找办法
（1）导语：我们和爸爸妈妈之间产生矛盾已经有方法解决，那么，有没有办法可以让这样的矛盾少产生一些，甚至不产生呢？（平时多交流，多沟通） （2）师生交谈，启发学生大胆说出自己的观点。出示课件：与父母沟通之秘笈
4、小结：同学们你看（指板书），我们通过交流知道了（师生一起说：自我反思、主动表达、换位思考）这些沟通的秘决，只有做到这些，沟通才可能是有效的，才能让心靠得更近。
四、订沟通约定
1、小组交流：用一句话说说自己对沟通的新的理解或感受。
2、出示“亲子卡片”：沟通是双方面的事，为了让大家今后和爸爸妈妈更好地沟通，我特地为大家设计了一张亲子卡，根据你家庭在沟通中存在的问题，再联系今天你的收获，回家和爸爸妈妈一起来制定一份适合你家的沟通约定，行不行？
五、总结——感情升华
1、结语：同学们，别嫌父母唠叨，别厌父母过时，别恨父母不理解自己，父母的心是最伟大的，是最无私的，从现在开始，让我们学会拥有一颗感恩的心，去理解，去关心、去尊重、去孝顺父母吧。
2、播放音乐影片《天下父母心》，谨以献给天下的父母亲。
