六年级心理健康课教案 第四课 快乐与我同在
一、教学目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、培养学生正确、积极的生活态度。学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、教学重点：主要是让小学生在活动中找到快乐的秘诀，并用这些秘诀解决学习与生活中的烦恼，懂得生活中到处都有快乐。
三、教学难点：引导学生用心去寻找生活中、学习中的快乐。
四、教学准备：
1、将课外的一个故事《国王长了一对兔耳朵》和书本中的故事《猪八戒新传》录音。
2、制作长方形卡片，没人分发一张。
3、准备两首歌曲《健康歌》和《假如幸福你就拍拍手》。
五、|设计理念：
情绪是对客观事物与人的需要之间关系的反映，为了让学生从小逐步认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己拥有快乐的情绪，我针对小学六年级学生的年龄特征，以活动的形式对孩子开展情绪心理健康教育，让学生在轻松、愉悦的氛围中认识体验一些常见的情绪，并能探讨合理的调控不良情绪的方法，让他们拥有快乐的情绪，做个快乐的人。
教学过程：
一、热身运动，体验快乐
1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？ 2．学生各自猜想。
3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！
师：同学们，刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？
师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是《快乐与我同在》。（板书课题）
二、传快乐球，说快乐事
师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）
1、把你做的最有趣、最滑稽的梦说给大家听。
2、说说你在公园里游玩时遇到的高兴的事儿。
3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4、给大家讲一个有趣、简短的笑话。 师（小结）：我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐的事情吗？
三、学生互动，倾诉烦恼
1、指名回答。
2、不快乐是一种不良的情绪体验，当你被人误解委屈时你会不快乐；当你失败时你会不快乐；当你处理不好和别人的关系时你会不快乐„„生活中人人都有不快乐的时候，那该怎么办呢？请大家先来听一个故事《国王长了一对兔耳朵》。（出示课件）
3、播放录音故事，思考：理发师是怎样寻找到快乐的？
4、小结：有了不快乐，让我们像故事中的理发师一样来勇敢地说出来吧！
四、交流方法，心理疏导
1、你曾用过什么好方法寻找到了快乐？
2、同桌讨论，指名回答。
根据学生回答，相机板书：转移注意、合理发泄、互相倾诉
3、其实我们不快乐的时候，还可以换个角度想想。这样就会使自己快乐起来。不信，一起来听听故事《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
4、教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、接下来，看看下面两种情境，猜猜她们会怎么想？
（1）上课时，李丹和同桌张丽讲话，老师狠狠地批评了李丹，却轻描淡写地说了张丽两句。猜猜李丹会怎么想呢？
（2）小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！” 你猜小红会怎么想？
___________________________。她觉得特别伤心。 ______________________________。她觉得还可以。
_________________________________。她觉得很快乐了。
6、师小结：世界上有很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
（板书：换种想法）
7、同学们，“快乐小博士”也给我们提供了一些“快乐小秘方”，我们一起去看看吧！（出示课件）
A、当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。 B、多培养自己的兴趣爱好。
C、经常出去散散步，放松一下心情。 D、照镜子，与镜中的人说说话。 E、在劳动创造中体会快乐。 „„
8、这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上（配乐，学生制作心理快餐卡片）。课后把你制作好的快乐卡，送给你想送的人，让他共同分享你的快乐吧！（播放快乐歌）
五、关注他人，共享快乐
1、烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚才听了大家那么多寻找快乐的好方法，我才知道快乐并不遥远，它就在你、我身边。。现在老师请你们用这些“快乐妙方”来解决下面的问题。让我们一起走进毛毛实践园。（出示课件）
你们准备怎样帮助这些有情绪、有困惑的同学，使他们快乐起来？（每个同学选择一个问题思考，假如是你，会怎么想，怎么做）
（1）自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的„„
（2）父母答应一起吃肯德基或去旅游，结果他们没有兑现。 （3）有时事情自已认为是对的，却被老师、同学误解。 （4）课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。 （5）同学给你起一个难听的绰号，你很气愤。
（6）参加班干部竞选，你的得票数很少，你很沮丧。
2、小结：感谢大家给这些有情绪、有困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”。
六、理解“快乐”，创作格言
1、今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还看到了你们一张张开心的笑脸„„此时此刻，我想送给同学们几句“快乐格言”，一起来看看。(出示课件)齐读。
（1）快乐是一种能力，也是一种智慧。快乐的人最聪明。
（2）从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。 （3）世界上最美的脸是笑脸，快乐的人最美丽。
（4）有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。 （5）爱自己只会让我们更孤独，爱别人才会让我们更快乐。
2、喜欢吗？那能根据自己对快乐的理解，创作格言吗？写在快乐卡片上。
七、唱快乐歌，总结全文
快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在快乐的歌曲中结束今天的《快乐与我同在》的活动吧。 （全班同学齐唱歌，结束全课。《假如幸福你就拍拍手》）
八、拓展延伸，布置作业
1、课后把你制作好的快乐卡送出去。
2、读一读教材上的《换个角度看世界》，相信你会有新的收获。 板书：
快乐与我同在
互相倾诉
合理发泄
转移注意
换种想法
„„
