1礼仪是什么
礼仪是礼和仪的统称,是指在人际交往过程中,人们为了表示 尊重与友好而共同遵守的行为规范和准则。
2西服礼仪规范
男士
西装的基本款型: 一粒扣、两粒扣(单、双)、三粒扣(只扣中间或上两个扣)、四粒(双排),双排一定要全扣。
系领带是衬衣第一粒扣子必扣,不系时应打开,正式场合忌穿短袖衬衫打领带
领带一般为单领结\\双领结\\温莎结
配黑色或深色皮鞋,配深色长袜
配皮鞋皮包颜色应一致
西服的领子紧巾衬衣并低于衬衣领子`1-1.5cm 西服的袖子以达到手腕为宜,应比衬衣袖子短1-1.5cm 衣长以垂下手时与虎口齐平
衬衣下摆应放入西裤,衬衣以单色为宜,白色最佳
上衣外衣口袋不能放物品,内袋可放轻薄物品
女士
高跟鞋不超过1.5英寸
3日常淡妆的基本操作规程
1肤色修饰:洁肤、打底、修整脸型
2眼妆:眼影、眼线、画眉、夹卷睫毛、涂睫毛膏 3唇妆:饱满,与服饰眼妆相符 4腮红 5检查定妆
4日常交际中微笑、仪态礼仪的作用
在不同的场合、不同的情况,如果通用微笑来接纳对方,可以反映出本人高超大型的修养、待人的至诚,是处理好人际关系的一种重要手段。微笑具有一各磁性的魅力,它可以使强硬者变温柔,使困难变得容易,所以微笑是人际交往中的润滑剂
保持微笑可以调节情绪、消除隔阂、获取回报、有益身心
5介绍礼节中的注意事项
(一)介绍顺序
受到特别尊重的一方有了解对方的优先权的原则,应把男士介绍给女士,把晚辈介绍给长辈,把客人介绍给主人,把未婚者介绍给已婚者,把职位低者介绍给职位高者,把本公司职务低的人介绍给职务高的客户,把个人介绍给团体,把晚到者介绍给早到者
6握手礼的礼仪规范
一、握手的顺序:尊者决定是否握手,尊者先伸手
主人、长辈、上司、女士主动伸出手,客人、晚辈、下属、男士再相迎握手。
二、握手的方法:
1、一定要用右手握手。
2、要紧握双方的手,时间一般以1~3秒为宜。
3、被介绍之后,最好不要立即主动伸手。年轻者、职务低者被介绍给年长者、职务高者时,应根据年长者、职务高者的反应行事,即当年长者、职务高者用点头致意代替握手时,年轻者、职务低者也应随之点头致意。和年轻女性或异国女性握手,一般男士不要先伸手。
4、握手时,年轻者对年长者、职务低者对职务高者都应稍稍欠身相握。有时为表示特别尊敬,可用双手迎握。男士与女士握手时,一般只宜轻轻握女士手指部位
5、握手时双目应注视对方,微笑致意或问好,多人同时握手时应顺序进行,切忌交叉握手。
6、在任何情况拒绝对方主动要求握手的举动都是无礼的,但手上有水或不干净时,应谢绝握手,同时必须解释并致歉。
7.、在握手的同时要注视对方,态度真挚亲切,切不可东张西望,漫不经心。
8、如果是戴着手套,握手前要先脱下手套。
7人际交往中时目光注视中关于距离的礼仪规范
(1)亲密距离(0-45)
(2)个人距离(46-120)亲友,熟人 (3)社交空间(120-360)谈判、会见客人
(4)公共距离(360+)大型报告会,演讲
8外事接待中的礼宾次序、座次礼仪
(1)礼宾:一般情况下,以右为大、为长、为尊,以左为小、为次、为偏。二人同行前者为大,右者为尊;三人并行中者为尊,三人前、后行,前者为大;二人并坐,右者为尊;三人并坐,中者为大。
乘坐小轿车时,尊者由右边上车,位低者由左边上车;车内二排席,后排中间为尊位,右边次之,左边再次之,前排司机旁位为最次。但当主人亲自驾车时,司机旁位为尊位。
上楼时,前者为尊,下楼时,特别是楼梯陡时,尊者在后。 室内就座时,以对门的座位为尊。
值得提醒注意的是,我国一般以左为大、为长、为尊,以右为小、为次、为偏。二人同行左者为尊,二人并坐左者为大。
(2)座次:1相对式:面门为上;主宾双方分别在门的左右相对而坐,以右为上
2并列式:双方面门而坐,右为上;双方在门的右边或左边并列而坐,以距门较远之座为上
3自由式:不排座次,主宾自由入席
9作为职场人士行为举止应该注意的礼仪规范
(1)仪态——展示您的教养
(2)站姿——要有稳定感
端正、庄重,具有稳定性。站立时的人,从正面看去,应以鼻为点与地面作垂直状,人体在垂直线的两侧对称,表情自然明朗。
(3)坐姿——讲究稳重感
入座时,要走到座位前面再转身,然后右脚向后退半步,再轻稳地坐下,收右脚。
入座后,上体自然坐直,双肩平正放松,立腰、挺胸,两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上,亦可两臂微屈,掌心向下,放在桌上。两腿自然弯曲,双脚平落地上,男士双膝稍稍分开,女士双膝必须靠紧,两脚平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子,背轻靠椅背)。双目平视,嘴唇微闭,微收下颌,面带笑容。
起立时,右脚向后退半步,而后直立站起,收右脚。
身体与膝盖角度应在70-120之间
(4)走姿——展精神风貌
标准的走姿要求行走时上身挺直,双肩平稳,目光平视,下颌微收,面带微笑;手臂伸直放松,手指自然弯曲,摆动时,以肩关节为轴,上臂带动前臂,向前、后自然摆动;身体稍向前倾,提髋屈大腿,带动小腿向前迈。
(5)蹲姿——别不顾优雅
交叉式蹲姿、高低式蹲姿
下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开,两腿展开平衡下蹲,以及下蹲时,露出内衣裤等不雅的动作,以免影响你的姿态美。
10作为职场人士宴请和赴宴礼仪
(1)宴请:
1准备:确定对象、目的和形式,了解主宾的习俗、喜好;确定日期,用餐时间一般在1。5-2小时左右
2宴中:迎宾、引导入席、致辞祝酒、服务顺序(尊者优先)、斟酒(斟酒在客人右侧,上菜在左侧)、结束
(2)赴宴:
1应邀:不论能否赴约,都应尽早答复 2适度修饰:整洁、优雅 3准时赴宴
4抵达与主人示好 5赠礼 6入席 7姿态端正 8餐巾放在腿上 9进餐文明
10交谈,话题轻松、高雅 11退席,向主人道谢
11西餐用餐礼仪
西餐桌上的礼仪是人们长期形成的。
我们可以列举一些不能违反的禁忌:
1普通西餐的进菜次序,通常是面包、汤、各类菜式、布丁、咖啡或红茶。
2照正式规矩,入席的时候,客人应该由椅的左方就位,离席的时候亦应由椅的左方退出入座后,应该待主人先摊开餐巾以后,才可以把放在桌上的餐巾铺置在自己的膝上。收起的时候也是一样,都要以主人为先,否则便失礼。
3铺餐巾,在正式场合是将餐巾叠作两层,放置在大腿上,不能完全摊开,更不能塞入腰衣服里、但一般的常餐便不须这么拘谨了。有时中途因事要暂时离席,切勿将餐巾搁在桌上,因为这是意味你不再吃,侍者便不会再为你上菜了,所以,在离开时须将餐巾放在椅子上才对。用毕,餐巾大致叠好,也可以不叠好,放在餐桌上,而要乱扔。 4如果发现水杯或莱肴中有脏物,不要大声嚷嚷,而应当悄悄告诉服务员,让他拿走重拿一份来。换菜盘和餐具也是这样。
5喝饮料时,先用餐巾擦一下嘴唇,然后再喝杯中的饮料,如有纸餐巾最好不用餐巾擦嘴。
6不要把用过的盘子推到一旁,或者把盘子摞起来。 7最好不要移动任何盘子的位置。
12通讯、电话接听礼仪
(1)拨打准备:电话号码、通话内容、通话时间(不要过早过晚、避开节假日和午休用餐时间)、准备回呼
(2)接听准备:确保畅通、专人值守、预备记录(笔记、录音等)
(3)通话中:
1互相问好、自报家门、进行确认 2主次分明、确认重点、积极呼应
3态度声音的调控(心态积极、态度平和)
(4)通话结束: 1再次重复重点
2暗示结束通话(您还有什么吩咐) 3感谢对方帮助 4代向他人问候 5相互道别
13职场着装三三原则
(1)三色原则:在穿西服是,全身颜色应该在三种之内。
(2)三一定律:重要场合穿西服时,鞋子、腰带、包包为同一颜色
(3)三个错误: 1袖子标签未拆
2在重要场合穿夹克、穿短袖衫打领带 3袜子穿错颜色与材质(尼龙袜不可穿)