请考生注意：
1：共50道单项选择题，每题2分，请在A、B、C、D四个答案中选一个，把答案填写在每题对应的方框内2：考试时间120分钟，没有考试剩余时间提示，一定要按时交卷，每超时一分钟扣2分。
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1：健康教育的重点人群是( )。
A：儿童和青少年B：中青年C：老年人D：妇女
2：国际业余田联规定成年男子比赛用的铅球多重？
A：7.26公斤B：6公斤C：5公斤D：4公斤
3：短跑终点跑一般运动员距终点多远开始撞线？
A：1步B：2步C：1米D：2米
4：中国由于政治原因被迫与国际奥委会中断多少年？
A：23年B：25年C：27年D：29年
5：背越式跳高的起跳点应离横杆垂直面多远？
A：60-100cmB：1-2mC：30-60cmD：
80-100cm
6：推铅球滑步前的准备动作有几种？
A：3B：2C：1D：
4
7：学生体质测试标准是什么的有机组成部分？
A：体育课B：课外活动C：体育成绩D：都不全对
8：人工呼吸每分钟吹气
A：8～10次B：5～8次C：16～18次D：18～20次
9：力量训练时应结合什么特点进行？
A：动作幅度B：动作发力C：动作速度D：动作效果
10：心肺复苏术方法有
A：一人急救法B：两人急救法C：以上两种都是
D：以上两种
都不是
11：关于痉挛肌肉的描述不正确的是（）
A：痉挛的肌肉僵B：所涉及的关
硬，疼痛难忍节屈伸功能暂
C：痉挛缓解后，D：缓解后不
时受限
仍有酸痛不适感易再发
12：跳高的过杆姿势有几种？A：5
B：3C：2D：
13：运动竞赛规程的主要作用之一是( )
A：教育作用B：警示作用C：指导作用D：导向作用
14：古代奥运会起源于什么地方？A：希腊
B：南非C：英国D：古巴
15：怎么预防运动损伤？
A：提高防伤意识B：加强自我保护C：进行科学的运
动D：以上都是
16：锻炼三角肌的动作是
A：杠铃俯立划船B：坐姿划船C：坐姿蝶机夹胸
D：哑铃侧平
举
17：锻炼斜方肌的动作是A：站立提铃耸肩B：卷腹
C：斜板弯举D：仰卧推举
18：锻炼肱三头肌的动作是
A：胸前弯举B：哑铃侧平举C：重锤下压D：坐姿划船
19：锻炼股四头肌的动作是A：哑铃侧平举B：深蹲
C：搁凳仰卧起坐D：悬垂举腿
20：锻炼小腿三头肌的动作是
A：坐姿腿屈伸B：悬垂举腿C：练习架提踵
D：跪姿臂屈伸
21：仰卧飞鸟主要发展A：胸大肌
B：肱三头肌C：股四头肌D：肱三头肌
22：蝴蝶夹胸主要发展
A：肱三头肌的肌B：发展胸大肌中D：胸大肌下
C：三角肌前束
力沟部的肌肉块
23：上斜仰卧飞鸟主要发展A：前锯肌。
B：三角肌前束C：发展胸大肌中
沟
D：肱二头肌
24：下斜仰卧飞鸟主要发展A：腹肌
B：股四头肌C：胸大肌下部D：前锯肌。
25：坐姿划船主要发展A：背阔肌B：三角肌前束C：胸大肌D：肱三头肌
26：宽握胸前坐推主要发展
A：肱二头肌B：背阔肌上部C：三角肌前束D：腹肌
27：侧斜卧侧平举主要发展
A：肱三头肌B：小腿三头肌C：三角肌中束D：肱二头肌
28：弓身飞鸟主要发展A：肱三头肌B：背阔肌
C：腹直肌D：斜方肌
29：俯坐弯举主要发展A：斜方肌
B：三角肌C：肱三头肌D：肱二头肌
30：胸前弯举主要发展
A：肱二头肌B：三角肌后束C：肱三头肌D：三角肌前束
31：坐姿臂屈伸主要发展
A：肱二头肌B：斜方肌
C：肱三头肌
D：三角肌中束
32：重锤下压主要发展
A：肱二头肌B：三角肌中束C：斜方肌
D：肱三头肌
33：蹲举主要发展
A：肱三头肌B：股四头肌C：斜方肌
D：三角肌中束
34：坐姿腿屈伸主要发展A：斜方肌
B：股二头肌C：肱三头肌D：股四头肌
35：俯卧腿弯举主要发展
A：肱二头肌B：股二头肌C：股四头肌D：斜方肌
36：负重提踵主要发展A：腹直肌下部B：斜方肌
C：腹直肌上部
D：小腿三头
肌
37：搁凳卷腹提肩主要发展A：腹直肌上部B：三角肌
C：比目鱼肌D：肱三头肌
38：反卷腹主要发展
A：比目鱼肌B：腹直肌下部C：股二头肌
D：小腿三头肌
39：“T”杠划船主要发展A：三角肌后束B：背阔肌
C：腹直肌D：肱三头肌
40：能增大股四头肌体积的动作是
A：坐转腕推举B：重锤下压C：跪姿臂屈伸D：蹲举
41：反卷腹主要提高
A：下腹部的肌力B：胸大肌肌力C：肱三头肌肌力
D：三角肌肌
力
42：蹲举主要提高
A：三角肌后束肌D：背阔肌肌
B：肱二头肌肌力C：股四头肌肌力
力力
43：剪蹲主要提高
C：三角肌后束肌D：腹直肌肌A：股四头肌肌力B：肱二头肌肌力
力力
44：坐姿划船主要提高
D：背阔肌肌
A：胸大肌肌力B：股二头肌肌力C：肱三头肌肌力
力
45：重锤下拉主要提高
D：背阔肌肌
A：肱三头肌肌力B：股二头肌肌力C：胸大肌肌力
力
46：双杠臂屈伸主要发展
D：肱三头肌
A：肱二头肌肌力B：腹直肌肌力C：背阔肌肌力
肌力
47：上斜哑铃推举主要发展
C：胸大肌上部肌D：腹直肌肌
A：腹直肌肌力B：背阔肌肌力
力力
48：仰卧推举主动用力时是A：呼气
B：吸气C：憋气D：都不是
49：锻炼胸部主要是发展
A：股四头肌B：股二头肌C：胸小肌
D：胸大肌
50：锻炼臂部主要是发展A：胸大肌
B：背阔肌
C：肱二头肌D：股四头肌
你已正常交卷！最后得分是74
