体育专业名词解释
1.队列练习：指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动作，其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练习中的队形变化。
2.队形练习：在队列练习的基础上所作的各种队形、图形的变化。
3.口令：体育教师在教学过程中运用的特殊语言形式，是体育教学中特有的专业性语言，在体育教学中被普遍采用，也是体育教师必备的基本技能之一265.队形：指队列的形状，学生共同动作时，按教材规定排成的队伍的形式。
4.预令、动令：口令分预令和动令，口令的前部分，使听口令者注意并准备做动作叫预令；口令的后部分，使听口令者立即做动作叫动令；预令与动令之间一般有一定的时间间隔。 5.非语言口令：体育教学的一种辅助手段，包括哨音、音乐、掌声、枪声、旗示等。 6.列：指学生左右并列成一线。 7.路：前后叠成一行称为路。
8.翼：指队形的左右端，右端叫右翼，左端叫左翼。
9.伍：指二列或二列以上的横队中前后重迭的两个以上的学生。 10.队形宽度：两翼之间的横宽。 11.队形纵深：排头与排尾之间的纵长。
12.横队：学生左右并列组成的队形。在横队中，队形的宽度大于或等于队形的纵深。 13.纵队：学生前后重叠组成的队形。在纵队中，队形的纵深大于队形的宽度。 14.排头：位于纵队之首或横队右翼的一个或几个学生。 15.排尾：位于纵队之尾或横队左翼的一个或几个学生。 16.间隔：学生或成队彼此之间左右的间隙。
17.距离：学生(包括成队的)彼此之间前后相距的间隙。
18.基准学生：集体做动作时，按教师指定的作为看齐目标的学生。
19.田径运动：径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。 20.田径运动技术：人们在田径运动实践中，合理运用和发挥自身的机体能力，有效地完成跑得快、跳得高和远、掷得远的动作方法。
21.田径健身锻炼：人们采用田径运动项目以及在此基础上拓展的体育健身项目为基本内容和形式，进行身体锻炼，达到增强体质和提高健康水平的过程。
22.田径运动锻炼：用田径运动项目作为手段，进行身体锻炼，达到增强体质和提高健康水平为目的的过程。
23.田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目。 24.径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。
25.跑是单脚支撑和腾空相交替蹬与摆相配合、运动协作连贯的周期性运动。跑的一个周期包括两个腾空期和两个支撑期，又称复步。
26.步长：跑步时两脚着地点间的距离。 27.步频：单位时间内两脚交换的次数。
28.周期：从一个姿势开始又回到这个姿势的循环动作。
29.周期性运动：它是人体运动的一种形式，是指多次循环或重复做某一相同的动作，每循环或重复一次为一个周期。
30.比赛法（田径教学）：在比赛的条件下进行田径运动技术教学的方法。
31.腾空步：跳远腾空时，保持蹬离地面瞬间的身体姿势，及腾空初期，身体保持“跨步”姿势。
32.三级跳远：在助跑以后沿直线连续进行三次跳跃的一项运动，其中第一跳为单足跳、第二跳为跨步跳、第三跳用双脚落入沙坑内。
33.撑杆跳高：通过持杆助跑获得动能，然后借助撑杆将动能转化为撑杆的弹性势能和重力势能，把人体送上高空腾起过杆、落地的一项运动。286.间歇跑：由跑的距离、速度、次数、间歇时间、间歇方式等五个因素组成的一种发展专项耐力的方法。
34.推铅球：单手持球置于肩上锁骨窝处，站立在投掷圈的后部，经过滑步（或旋转），用全身的力量和最快的出手速度及适宜的出手角度，把铅球推出可能获得远度的投掷项目。 35.过栏：跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。 36.起跨攻栏：从起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地时的准备过栏动作。
37.跳跃：田径运动中的跳跃项目，是运用人体自身的能力（或同时借助一定的器材——撑杆），通过一定的运动形式，使人体腾跃尽可能高的高度或跳跃尽可能远的远度。 38.地斜角：田径的投掷项目，由于器械的出手点和落点不在一个水平面上，出手点高而落点低，出手点和落点的连线与水平线之间的夹角。
39.腾起初速度：跳跃项目运动员在蹬离地面一瞬间所获得的速度。
40.十项全能：田径运动中全能运动项目的一种，是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。
41.出手角度：投掷器械出手后飞行的方向线与同侧水平面的夹角。
42.最后用力：在投掷运动技术中，当助跑（包括滑步和旋转）结束后，按由下肢到上肢的正确用力顺序，通过投掷臂和手的动作，以最大的作用力和最快的速度将器械抛射出去的动作过程。
43.超越器械：在投掷运动最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远远地落在后面的身体姿势。
44.工作距离：最后用力时器械所处的位置到出手点之间的距离。 45.冲击角：器械的纵轴线与水平面之间的夹角。
46.腾起角：指起跳结束，离地腾起时，身体重心的腾跃方向与水平线的夹角。 47.着地阶段：指自脚着地到身体重心与地面成垂直止。 48.后蹬角：后蹬腿的力点与身体重心的连线和地面之间的夹角。
49.免跳：在高度项目比赛时，运动员在某一轮次或该轮次的某次试跳机会中申请不跳为免跳，运动员申请“免跳”后可参加下一轮次比赛。 50.内外突沿：跑道的内外边的突起边沿。
51.正弦丈量法：它是一种已知弧长，然后用正弦定理计算其弦长，再以弦量弧进行丈量弯道上长度的方法。
52.余弦丈量法：根据任意三角形中已知两边和它们的夹角，应用余弦定理计算角的对边长度丈量弯道上长度的方法。
53.计算线：用来计算各条分道周长的线，也就是运动员实际跑的线。
54.纵轴：它把田径场地分为东西两部分，在绘图和修建场地时必须以这条线为基线。 55.跑道宽：跑道内突沿和外突沿之间的宽度。
56.分道宽：每条分道的宽度，即从内侧分道线的外沿到外侧分道线外沿之间的宽度。 57.克托莱指数：亦称“体重—身高指数”或“肥胖指数”，是跨栏运动员选拔的一项重要指标。它反映了运动员体重和身高的关系。
58.附加赛：在径赛的各赛次中，按成绩录取最后名次时，有两名或两名以上成绩相等，对下一赛次人数有影响，总裁判长指定成绩相等者重新比赛。
59.起跑线前伸数：为使运动员分道比赛中跑的路程相等，必须把第一分道以外的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去，各分道前伸的长度就叫该分道的起跑线前伸数。 60.篮球技术：篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。
61.投篮技术（篮球）：进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。 62.运球技术：有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按由地面反弹起来的球。 63.篮球三分区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以6.25米为半径，画一个半圆的弧，弧线以外的区域。
64.篮球比赛中的碎步：一种能保持较大防守面积和具有机动性的防守移动方法，多用于外线防守。
65.侧身跑（篮球）：队员在向前的跑动中，为观察场上的情况，侧转上体进行攻守行动的一种方法。其动作方法是：队员在向前跑动时，头部与上体侧转向球的方向，脚尖朝向跑动的前进方向，内侧腿深屈，外侧脚用力蹬地，内侧肩在前。动作要点：面向球转体，切入方向的内侧腿深屈，外侧脚用力蹬地，重心内倾。
66.突分配合（篮球）：突破对手后，遇到防守队员补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。
67.传切配合：进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。主要有一传一和空切。从切入路线上也可分为横切和纵切。
68.快攻：防守队获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间、果断而合理地发动攻击的一种速战性战术配合。
69.掩护配合（篮球）：进攻队员选择正确的位置，运用规则规定的合理的身体动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮或其他进攻技术的一种配合方法。 70.半场人盯人防守战术（篮球）：由攻转守时，全场有组织地迅速退回后场，在半场范围内，每个防守队员负责盯住一个进攻队员，控制其行动，并协助同伴完成全队防守任务的整体防守战术。
71.持球突破（篮球）：持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。
72.攻击步（篮球）：防守队员突然向前跃出，进行抢、打、断球的一种防守移动的方法。
73.绕步（篮球）：用以抢占有利防守位置，阻扰、紧盯对手，破坏中锋接球的一种防守移动的方法。
74.断球：在规则所允许的范围内，把对方队员间的传球截获或破坏掉的动作方法。 75.区域联防：由攻转守时，防守队员迅速退回后场，每一个队员分工负责协同防守一定的区域，随着球的转移而积极地调整自己的位置，形成一定的阵型，把每一个防区的同伴有机地结合在一起所组成的全队防守战术。
76.交换防守配合：为了破坏进攻队员的掩护配合，防守队员之间及时地呼应交换自己所防守对手的一种配合方法。
77.违例：在篮球比赛里，既不属于侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。
78.侵人犯规：队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球，队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进，以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体)，也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。 79.头顶球技术（足球）：运动员有目的地用前额将球击向预定目标的动作技术。
80.越位（足球）：在足球比赛过程中，当进攻队员较球更接近于对方球门线者时（特殊情况除外），即处于越位位置。 81.抢截球（足球）：足球运动技术的一种，是将对方控制或传出的球占为己有，或破坏对方对球的控制的技术，也是比赛中由守转攻的主要手段。
82.踢球：足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。
83.比赛阵型（足球）：指比赛场上队员的位置排列、攻守力量搭配和职责分工的形成。 84.传切配合二过一（足球）：两名进攻队员通过两次连续传球配合，控球队员抢球传给切入队员的配合方法。
85.中路进攻技术（足球）：通常指进攻最后阶段发生在前场中间区域的进攻。
86.运球过人（足球）：在运控球的基础上，根据战术的需要以及对手的防守位置和重心的变化情况，利用速度、方向或动作变化，获得时间和空间位置上的优势，从而突破防守的一种技术手段。
87.随前动作：踢球腿击球后的一段随球摆动的过程。这种随前摆动可以对尚未达到最高速度的球起进一步加速的作用，同时有助于控制球的稳定。
88.直接任意球（足球）：当一方队员故意违反足球运动规则的有关条款时即被判罚直接任意球，由对方主罚队员在犯规地点直接射门，得分有效。
89.守门员技术：守门员围绕球门所采取的有效防御性动作和组织发动进攻时所采取的相应动作方法的总称。
90.传球（排球）：利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力，将球传至一定目标的击球动作。 91.接球（足球）：运动员运用身体的有效部位，将运行中的球有目的地接控在所需位置上的动作方法。
92.排球技术：在排球规则允许的条件下，运动员采用各种合理的击球动作和其他配合动作的总称。
93.排球战术：运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情
况和临场竞赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有行动的行为。 94.战术意识（排球）：运动员在训练和比赛过程中,经过对感知、模仿、练习、运用等实践活动将排球战术实践客观存在的信息,在大脑中进行有序的储存与加工,并能在比赛特定的攻防环境中,瞬时将有续储存的战术信息激活,以及自动和反射性地提取,进而形成战术策略的心理决策过程。
95.拦网（排球）：靠近球网的队员，将手伸向高于球网处阻挡对方的来球，并触及球。 96.抢篮板球技术：比赛中双方队员在空中争抢投篮未中的球的技术。 97.持球犯规（排球）：身体任何部分击球时，将球接住或抛出等停留现象。 98.准备姿势（排球）：指运动员在起动、移动和击球前所采用的合理的身体姿势。 99.排球战术：运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律，比赛双方的具体情况和临场竞赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有组织的行动。 100.扣球（排球）：队员起跳在空中，用一手或手臂将本方场区上空高于球网上沿的球击入对方场区的一种击球方法。
101.“边二三”进攻（排球）：前排2号位队员站在二号位作二传，把球传给
3、4号位队员或后排队员的组织形式。
102.跳发球（排球）：在端线附近助跑起跳的大力上手发球，它是发球技术和远网扣球技术的结合。
103.淘汰赛：在比赛过程中逐渐淘汰成绩差的队或个人最后赛出优胜者的方法。
104.循环制：在比赛中每一竞技者均与除自身外的所有参赛者轮流比赛，依据全部场次的比赛结果，判定名次的竞赛编排方法，一般分单循环、双循环和分组循环三种。基层比赛最常见是采用单循环和分组循环。
105.单循环赛：参加比赛的各队（人）之间轮流比赛一次。
106.太极拳：一种武术项目，也是体育运动和健身项目，它是一种依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳等的拳术。其特点是具有阴阳性质，符合人体结构、大自然运转规律。
107.武术基本功：从事武术运动所必须掌握的基本知识和技能，包括素质功架、技术等，多指专门功夫，如腿功、腰功、硬功等。
108.武术图解：通过图示和文字来说明和解释武术动作的技术要领及动作特点。
109.长拳：现代武术运动中的主要拳种之一。它吸取了查、华、炮、洪、少林等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，具有姿势舒展、快速有力、动作静定、节奏鲜明的运动特点。 110.武德：即武术武德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。
111.田猎：集身体、技术、战术训练为一体的军事活动练习。
112.散打：两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技术法进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的组成部分。
113.马步：武术技术基本步伐。两脚平行站立，屈膝半蹲，大腿接近水平，身体重心放在两腿中间的动作。
114.弓步：前脚微内扣，全脚着地，屈膝半蹲，大腿接近水平，膝部约与脚尖垂直，另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚着地。
115.虚步：后脚斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。
116.仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展，另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖内扣。
117.武术：以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注意内外兼修、形神兼备的中国传统体育项目。
118.弹腿：支撑腿直立或微屈，另一腿由屈到伸向前弹出，高不过腰，膝部挺直，脚面绷平，小腿弹出脆快有力，力达脚尖。
119.推手：两人遵循一定的规则，使用掤、挤、按、采、捋、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，寻机借劲发力将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。
120.十二型：以拳拟十二种动物的生活状态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。 121.拳：四指卷拢，拇指屈压于食指中指第二指骨上，拳面要平，任何四指不准凸出拳面。 122.徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。 123.镜面示范：教师面对学生做反方向的动作示范。 124.蹲撑：两膝并拢屈膝同时两手撑地的一种姿势。 125.正握：两手大拇指相对握杠的动作。
126.反握（单杠）：两臂外旋、两手大拇指向外握杠。回环：身体绕器械轴或握点的连线做由支撑经悬垂再到支撑或由悬垂经支撑再到悬垂的圆形动作。 127.摆动：在悬垂或支撑中做向前、向后或向左右钟摆式的摆动动作。 128.前摆阶段：自膝和髋臼成垂直起摆至脚着地止。 129.绕环：身体某部位做360度或360度以上的圆形动作。
130.支撑：身体某环节握器械时，肩轴高于或平于器械轴并对握点产生压力的动作。 131.平衡：以身体某些环节支撑地面，保持一定时间的静止姿势。 132.悬垂：身体某（些）环节悬挂器械，低于器械轴。
133.自我保护：个体维护心理平衡的一种自发性行为，即是通过压抑、补偿、文饰和升华的手段改变对心理紧张的主观感受，掩饰不能接受的内在冲动和虚拟现实环境的危险，用以减少痛苦以及对痛苦的意识，达到心理平衡的行为反应。
