辩论赛具体流程：
1、立论阶段
（1）正方一辩开篇立论，3分钟 （2）反方一辩开篇立论，3分钟
2、驳立论阶段
（3）反方二辩驳对方立论，2分钟 （4）正方二辩驳对方立论，2分钟
3、质辩环节
（5）正方三辩选择反方二辩或三辩提问三个问题，反方被提问辩手应答。每个问题提问时间不超过15秒，每个问题回答时间不超过30秒。
（6）反方三辩选择正方二辩或三辩提问三个问题，正方被提问辩手应答。每个问题提问时间不超过15秒，每个问题回答时间不超过30秒。 （7）正方一辩质辩小结，限时1分钟。 （8）反方一辩质辩小结，限时1分钟。
4、自由辩论环节 （9）自由辩论
自由辩论阶段共用时10分钟，每方用时5分钟。（双方交替发言，正方先开始。一方发言完毕落座后另一方方可起立发言，不得中途打扰对方发言。同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分）
5、总结陈词
（10）反方四辩总结陈词，3分钟。 （11）正方四辩总结陈词，3分钟。
三、辩论过程的具体说明：
1、立论环节：
由正方双方的一辩选手来完成，要求立论的框架明确，语言通畅，逻辑清晰，能够正确的阐述己方的立场。
2、驳立论环节：
这个阶段的发言由双方的二辩来进行，旨在针对对方的立论环节的发言进行回驳和补充己方的立论的观点，也可以扩展本方的立论方向和巩固己方的立场。
3、质辩环节：
这个阶段是，由双方的三辩来完成这个环节，双方的三辩针对对方的观点和本方的立场设计三个问题，由一方的三辩起来提问对方的一辩，二辩，四辩各一个问题，要求被问方必须回答，不能闪躲，提问方的时间每个问题不可超过十五秒，回答方三个问题的回答累计时间是一分三十秒，双方的三辩交替提问，由正方开始，在质辩的环节中，要求双方的语言规范和仪态庄重，表述清晰。在质辩结束后，由双方的三辩针对对方的回答进行质辩小节，时间一分半，由正方开始。
4、自由辩论阶段：
正反双方的八位辩手都要参加，辩论双方交替发言。双方都拥有5分钟的累计发言时间，在一方时间用完后，另外一方可以继续发言，直至本方的时间用完。在这个环节中，要求辩论双方的队员团结合作和整体配合。自由辩论环节由反方先开始，一方落座即是视为另一方计时开始，原则上每位选手的起立次数不应超过五次，不应该少于两次。
5、结辩阶段：
针对对方的观点和己方的立场出发，总结本方的观点，阐述最后的立场辩论双方应针对辩论会整体态势进行总结陈词；脱离实际，背诵事先准备的稿件，评委酌情扣分）
第一阶段：陈词
（一二辩）正方陈词如下：
大学的必修课程就是恋爱。恋爱可以使人奋进。高中的恋爱不成熟。其实不懂得恋爱。出了社会为了工作，未来奔波。谈恋爱没时间。关键的是恋爱的目的不纯洁。大学的恋爱。既没有高中的幼稚。也没有社会的污染。还有。据西方医学家实验。恋爱时可以使人心成熟。恋爱时使人的荷尔蒙增高。有效预防疾病！
人们都说大学恋爱是：青涩爱恋。人生总有许多不可逾越的，要来的终归挡不住。学会爱，学会承受失败，体会分别与相聚的种种，人的成长才会变得有意义。爱就是爱，没有理由，但会让人更有意义的活着！多摔点跟头，人才会真正长大。
我方认为大学生谈恋爱对大学生是有益的，好处如下：
1、谈恋爱能够让双方学会照顾、体贴、宽容别人。相信许多大学生在上大学之前，是在父母的保护下长大的，尤其是那些独生子女。任性是这些大学生普遍具有的品性。因为任性，他们总是责全求备，盛气凌人等等。一旦恋爱了，这些同学就开始在变，他们意识到：不能再这样任性下去了，而是学会了为身边的人着想，要去照顾、体贴、宽容别人。
2、大学生谈恋爱可以催人成熟，获得丰富的人生经验。“没有人爱的人是可悲的，在学生时代不敢谈恋爱的人都是傻瓜，没有用去”把一般人不敢做不能做的事提前做了，你说这不是提前获得经验是什么呢，以后再遇到这种事情，当同龄人还无法面对的时候，谈过恋爱的人已经是见怪不怪了，见怪不怪了，怎一个成熟的过来人了得。
3、大学生谈恋爱有利于其与异性的沟通交流，了解异性，满足其生理和心理上的正常需要，这对大学生身心的健康发展有着必有的作用，一个大学生只有身心健康的发展了，才能更好地完成学业，发展事业。诗人歌德也曾说：“哪个青年男子不钟情，哪个妙龄少女不动心”，二十出头的我们，正处于风华正茂的年代，对异性的想像非常地美好，如果没有良好而宽松的环境给予我们正常的交流和沟通，那么“物极必反”是不是会让压抑的欲望更加放肆呢？美好的学业，幸福的事业又从何谈起呢？
4、谈恋爱本身就是一个过程，亦为人的一种必有经历，在这种经历中我们可以不断的完善自己的人生观、世界观、价值观以及塑造家庭观，在这么一个懵懂的年龄，犯错和受挫都是在所难免的，无论受伤还是失败对于成长中的我们都是一笔宝贵的财富。有人曾说：“只有逆境中才能看清人性，只有挫折中才能认清自我。”
5、校园爱情的神圣和纯洁性，值得我们每一个大学生的向往。通过谈恋爱，大学生可以有利的改善自己的心理取向，更快的学会为人处世的社会经验。大学生是以后社会的希望，谈恋爱是人生一个重要的必经的过程。如果连大学的爱情都不能把握好，难道还寄希望于更大的成就？大学生谈恋爱时天经地义的，是生理上导致的必然结果，而且大学生都成人了，可以正大光明的谈恋爱，不会被说成早恋。
7、大学生从一个只懂得接受爱，索取爱的孩子，能否顺利地成长为一个可以给予爱，付出爱的大人，这需要一种磨砺，一种经历来充当催化剂，促使这一转变的发生，而谈恋爱就恰恰给予了少不更事的我们学会如何去爱人，如何去照顾人的机会，当我们学会了如何去爱一个自己喜欢的人之后，我们的心变得宽大而成熟了，对社会的责任感油然而生，对国家的热爱情更加澎湃。没有苦味的经历，哪来甜美的成长，没有刻骨的挫折，哪来喜悦的成功，没有实践的给予，哪懂得爱的付出。人生原本就是一个过程，一种经历，带血的脚印不好走，但是成功的明天就在你的脚下。
法国著名作家雨果曾说过，人生有俩次出生：头一次是在开始的那一天；第二次，则是在萌发爱情的那一天。相信吧，伴随着青春的脚步，爱情会悄悄降临到青年人身边。恋爱，是一场情感世界的巨变。大学生谈恋爱已经是一种社会趋势了，你愿意被排除在外吗？
大学生谈恋爱的利与弊，这个问题是很敏感的，在大学恋爱是很普遍的事情，但是真的想处理好学习和恋爱两不误真的是很费脑筋，但并不是没有办法，我们的班长是个出身贫寒的男生，但是他非常刻苦，学习非常好，他的女朋友家境很好，好的冒油，可她就是看上我们班长了，他们互相鞭策，互相鼓励，学习成绩是班里的前两名，而且从没有动摇过，所以我的意思是说两个人恋爱了一定要端正心态，哪怕是你自己端正心态，你的另一半也会被你所感染，所以你不要担心谈了恋爱就会耽误学习，关键是你要起到带动作用，把你的另一半往学习这条路上领，你不能被爱情冲婚头脑，毕竟只是在大学，将来能不能成还不好说，不要耽误了自己有耽误了别人。
爱情作为人类的基本情感之一，是一个古老而又常新的话题，也是大学生宿舍\"卧谈会\"中的热门内容。大量事实证明，最让大学生心醉与神往的爱情，同时也是大学生最大的\"烦恼源\"。大学生在校期间，怎样正确对待爱情，怎样正确处理爱情与人生、事业的关系，这对于大学生的成长进步以及今后的家庭幸福，都有着极其重要的意义。
一、摆正爱情的位置——爱情诚可贵，事业价更高。爱情这个闪闪发光的字眼，古往今来叩开了许多青年男女的心扉，谱写了许多优美动人的篇章。梁山伯与祝英台、罗米欧与朱丽叶、马克思与燕妮等一个又一个美好的爱情故事，为世人所传颂。体现了人们对幸福、美满爱情的渴望和对崇高、圣洁爱情的追求。毫无疑问，爱情是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，在人生中占据着重要位置。爱情对于情窦初开的年轻大学生来说，更是生活的\"诗歌和太阳\"。
