“请他（她）一起过圣诞节吧”
------学会请求情商培养主题班会
一．活动目标
（一）认识“请求”在生活中无处不在，理解正确表达请求的重要性；
（二）掌握表达请求的技巧和基本原则；
（三）学生能够运用学到的请求技巧应对他人提出请求，以达到请求的目的。
（四）让学生体验到请求成功后带来的愉悦，以便形成融洽的人际关系； 二．活动重难点
（一）活动重点：请求技巧的掌握
（二）活动难点：如何成功的达到请求的目的。
三、活动形式：班会课
四、活动准备：活动用PPT、白色宣传海报纸、彩色便利贴、水彩笔、白纸若干、笔
五、活动时间：60分钟
六、活动对象：大一学生
七、活动内容与步骤
（一）引入
“学会请求”这是一个交往类话题。请求是向别人说明要求，希望得到满足。在日常交际活动中，有礼貌地提出请求，文明地进行人际沟通是一项本领。
有时候，我们希望寻求别人的帮助，但又怕被拒绝，不知如何开口。有没有什么办法能增加我们的成功几率呢？当然有！也许，你从下面这个心理学实验能得到一点启示。
研究人员请求一些大学生带领少年管教所的孩子们去动物园玩一次，但只有16．7％的学生接受了这个请求。这可真是令人沮丧啊！但是，当研究人员用另一种方法向学生们提出相同的请求时，接受的人就显著增加了。他们采取的方法是：不直接要求大学生带少管所的孩子们去玩，而是首先请求他们花两年时间担任少管所的义务辅导员。对这费时费力的工作，几乎所有大学生都拒绝了。接着再向他们提出真正的请求，即带少年们去玩时，一大半的大学生都答应了这个请求！
看看我们能从这个研究得到什么启发。在间接的要求下，大学生们更愿意答应别人的请求的原因是，他们已经拒绝了别人一次，再次拒绝就会显得太不给人“面子”，也显得自己没有爱心，有损自身形象。
因此，在向别人寻求帮助时，运用一定的技巧，可以别人答应你这个小小的请求的可能性就会大大增加。 注：主持词可以根据情况自拟
理论引入：斯格特·卡特利普 森特的“双向对称”模型
1、人际交往过程中的心态
损人不利己、损人利己、淡漠、乐于助人、助人为乐
2、有效传播模式 5W模式
“who sayswhat in which channel to whom with what effects.” 7W模式 “5W+why when” 传播的数学理论---+噪音
结论，请求，是人际交往中经常遇见的一个问题，他的实质，实在做沟通。发出请求的人，期望得到理解和认可，而拒绝的请求的人，也希望他的拒绝能够得到请求人的理解，双方期望实现有效的沟通。
（二）示范活动
1.主持人：“同学们，今天中午这个培训，山下有同学因为有课，12:10分下课后就坐车上山，请问有没有饿着肚子，没有吃午饭的同学？” 邀请一位举手的同学，请他向老师提出现在去吃饭的请求。
注：请求的内容可以根据情况自拟，例如，请同学带饭，打开水，买水果，带书等。
2.当这位同学坐下后，示范如何提出请求，演示如何礼貌拒绝。
主持人对着这位坐下来的同学说：“感谢XXX同学的参与，感谢你如此支持老师的工作，来，先吃个糖缓一缓，坚持半小时，会后我请你吃饭吧！”
同学们，由此可见，礼貌的提出请求，可以提高得到同意的机率，及时得不到同意，也会改善关系，获得认可。
过渡语： 在日常生活中我们经常会碰到一些事情需要向别人请求，能不能请求成功，那就要看提出的要求是否合理可行、提出要求时是否有礼貌、请求的内容是否说得清楚明白。下面我们来检验一下自己的请求水平。
3.邀请3-5位同学练习提出请求，主持人可以问问被请求的人答不答应，为什么不答应，发表自己的活动时的心理感受。 举例：
主持人讲述：4月30日下午，你所在的班级没有课，但是晚上有两节课，同学们希望能够调课，以便尽早回家过五一节，你作为班干部，该怎样向老师说？怎样才能使自己的要求得到满足？主持人扮演辅导员老师，引导学生转换角色进入情景。
引导学生从合理可行、文明礼貌、清楚明白三个方面评价
活动建议：
（1）.事前做个问卷，看看同学们近期有什么请求，有什么请求比较难以得到同意。
（2）.可以事前做成题卡，由同学收取，提卡上有请求内容和模拟请求对象，抽取2个同学组成一组，进行模拟扮演。 （3）.干部同学主动扮演被请求者
（4）.邀请班主任老师参与活动，扮演角色
（5）.练习的内容建议：（建议根据班级近期同学们有的请求来拟定） 请数学老师期末出题简单一点 请求学习委员帮你复习功课 请求班长陪你早上去跑步 请求老师把周五下午的课调换时间 向老师请假（事假或者病假） 投简历的时候，争取面试机会 请寝室同学帮助你打饭 要别人的手机号码或者名片
如果你实习期间，实习单位要求你办理100张信用卡，你会找那些人办理？如何
请求别人答应办理？
请求心目中的那个他（她）一起过圣诞
（三）小组活动 1.全班分组
根据班额大小，以6-8人一组为宜，原则上每班不超过10组，注意男女比例。每个小组推选小组长一名，负责组织该组成员积极参与活动。一名记录员，负责记录小组最终讨论结果。由于时间关系，建议提前分组，现场安组坐位置。 2.请求练习
每人提出一个最近或者一直没有完成的请求，请大家帮助并提出一个解决方案。 每个小组推荐一名同学起来分享。 讲述未完成的请求内容是什么？不能完成的原因是什么？小组讨论的解决方案是什么？ 记录员作好记录。 3.小组成员依次分享感受
（1）向别人提出请求时，是否害怕别人不答应? （2）答应别人请求时的心中感受如何？ （3）不敢请求的人，为什么不敢请求？ （4）请求应遵循什么样的的原则或技巧？ 4.记录讨论结果，完成海报
每组记录员用活动前发放的白色宣传海报和水彩笔（字尽量大一些，以方便其他同学观看），汇总第（3）和（4）讨论结果，即：不敢请求的原因有哪些？请求应遵循哪些原则或技巧。注意，采用“关键词+适当具体表述”的方式。
（四）班内分享
1.小组代表利用海报，上台展示讨论结果
注：海报可由小组成员拿着，也可用少量透明胶粘在黑板上，以便活动结束后清洁，不要使用双面胶。 2.请他（她）一起过圣诞节吧
在课后，选取三位请求对象，可以是同学、朋友、父母、老师等。采用卡片、网络、电话、面对面等方式将你心中的请求表达出来，并完成《学会请求个人活动情况记录表》。请将记录表在一个月内交予班级团支书。
（五）主持人总结
主持人：我们大部分人其实都是乐于助人的。所以大家不要害怕，大胆的提出请求吧。但是，再提出的时候，请求的时候，我们要做到合理可行、文明礼貌、清楚明白这三个基本要素。同时，结合传播学的理论，科学并艺术的提出我们的请求，提高我们的请求成功率。圣诞即将来临，你，还在等什么呢？
