观看体育课—《立定跳远》有感
通过网络体育视频，观看了陆老师上的一节体育课，对象是五年级学生，上课内容为立定跳远，在本节课中，王老师很好的驾奴了课堂，完美的完成了课堂教学目标，并突破了课堂技术教学的重难点：快速蹬地、收腹举腿。
在这节立定跳远课中，王老师的教学设计思路非常清晰，在上课过程中王老师将整个教学流程完整且完美的执行到位，使学生在教师设置的情境中带着愉悦的心情享受着这节立定跳远课，通过这节课孩子们掌握了立定跳远的动作要领口诀，更是实实在在的体会到了体育课带来的乐趣，我想，在陆老师的带领下，在今后的学习当中，孩子们不仅会喜欢体育活动，更会喜欢体育这门课程。
通过认真观看这节课，给我了很多启发，下面我主要谈谈两点体会：
1、创设情境教学，提高学生的学习主动性与积极性。
在课的开始部分，陆老师带领学生做模仿操；在基本部分中，让学生模仿青蛙跳，解决了立定跳远同时两脚用力蹬地迅速向前跳出的动作要领指导，突破了本课的教学重点，在巩固练习中，通过跳鞋盒比赛的游戏激发了学生的运动兴趣和参与热情。
2、口诀先行，循序渐进
根据小学生在听的过程中自然会注意力不集中、注意力容易分散的特点，在本节课中，当陆老师引出“立定跳远”时，首先采用了口诀先行这个办法，通过练习口诀来强化学生对动作的理解，达到记住动作要领这个效果。在此基础上，王老师遵循循序渐进的教学原则，分别采用原地蹬摆练习—双脚蹬地用力向上跳—远度练习—跳跃垫子这四个步骤来促进学生对动作的理解，并在自由练习中让学生相互观察，相互指导，进一步解决跳不远的原因，最后通过跳过小河这个互帮互助的游戏来推进技能学习的高潮。
总之，要想上好一节体育课，重要的不仅仅是备教材与教法，更重要的是备学生，对学生作科学的学情分析，包括学生的学习基础、生理与心理特点、兴趣、学法特点等。在充分发挥教师的主导作用基础上，体现学生的主体地位，发挥学生的主体性，以学生发展为出发点设计教法施、教学过程与环节，这样才能收到更好的达成教学标。
在课的设计上具有独特的一面，尤其是在准备部分都打破了传统的准备活动形式，创造自己的形式，形式新颖，充分激发了学生学习兴趣。让学生在欢快的氛围中学习知识掌握运动技能。在这次观课学习的过程中，我收获良多，也深深感受到自己的一些不足。在今后的教学过程中，我要继续学，不断成长，努力提升自己。
