教材：
1、跨越式跳高；
2、接力赛跑
教学目的：
1、积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
2.发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
3.培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。 重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。 难点：移髋
教学过程：
一、课堂常规
（一）集合、整队；
（二）师生问好；
（三）宣布课的内容，任务；
（四）安排见习生，检查运动服装。
二、准备活动:
（一）小游戏：猜拳蹬跳 教法：
1、讲解游戏方法与规则，按友伴两人一组进行分组
2、引导学生进行尝试性练习。
3、组织学生开展比一比，赛一赛
4、小结并评比游戏中的最佳组合 学法：
1、仔细听教师讲解和自己的好朋友一组准备进行游戏，并努力在好朋友的面前展示自我
2、学生进行近距离的尝试练习
3、积极进行游戏比赛
4、积极参与评议，争当最佳组合
（二）、针对性的辅助练习
1、踝关节 膝关节 髋关节等。
2、分组进行练习原地单脚交换跳、小马跳、两腿摆动交叉跳等。 组织：成体操队形。 要求：大胆参与，积极投入
三、基本部分
（一）跨越式跳高 教法：
1、师讲解提出要求和注意安全事项；
2、巡视、引导，纠正；
3、鼓励学生大胆参与。 组织：同上 学法：
1、组织学生分组尝试跨越过杆练习；
2、组织学生进行摆动腿过杆内旋并下压的练习动作；
3、跨3-5步练习过杆动作；
4、完整动作的练习；
5、用自己喜欢的方式参与练习；
6、个别学生展示；
7、师生评价，得出结论，继续练习。
（二）换物接力 教法：
1、师将讲解游戏规则和方法；
2、引导学生积极参与；
3、表扬优胜队伍。 组织：分为若干组 学法：
1、遵守规则和方法；
2、集体参与练习
四、结束部分
1、与老师一起放松小游戏：高人、矮人和巨人；
2、小结、评价；
3、布置收拾器材、下课。
