《跨越式跳高》学案
（一）教材内容：跨越式跳高游戏：过障碍接力
（二）教材分析：
跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。
从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学六年级学生，起跳的教学尤为重要。另外，过竿的姿势也重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和六年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。
根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的教学经验设计本节课。
（三）教学目标：
1、使95%的学生基本掌握跨越跳高的方法和要点。
2、发展学生的灵敏素质和协调性，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生的观察能力、竞争意识、集体协作精神，达到愉悦身心目的。
（四）教学重点、难点
1、本节课的教学重点：起跳
起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。
2、本课的教学难点：助跑与起跳协调配合。
学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。
二、说学情
（一）有利因素：
由于小学六年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。
（二）不利因素：
由于小学六年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，这需要在教学中采用有趣性的组织教学方法、变换练习方式及要求等手段来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，保证教学活动顺利进行。
三、说教法：本节课采用示范讲解法、分组练习法
四、说学法
（一）利用示范讲解教学，培养学生认真观察事物的能力。
（二）通过带领练习和指导练习，使学生逐步掌握模仿的学习方法。
（三）通过要点的讲解，逐步培养学生会用所学理论指导实践的学习方法。
（四）通过各种练习，培养学生克服困难，好学上进，从而掌握“三基”，受益终身。
五、说教学过程
（一）收心引趣阶段
1、课堂常规
2、反口令练习
目的：加强学生组织纪律，明确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋性。
这一阶段时间约为2分钟
（二）愉悦身心阶段
1、游戏：“传接球”
2、徒手操：头部运动、肩胸运动、正侧压腿、跳跃运动。
目的：为培养学生参与体育活动的兴趣，为学习跨越式跳高做好身心准备。
这一阶段时间约为6分钟
（三）育心强体——增智促技阶段
这一阶段是本节课的主体阶段，在教学过程中，结合教材特点，把握教学目标，突出重点，突破难点，采用示范讲解，分组练习、游戏等多种教法交*进行，充分调动学生动眼、动脑、学练相结合，帮助学生克服畏惧心理，积极参与练习。
1、讲解示范
老师先示范一次完整的跨越式跳高动作，然后出示挂图、讲解动作要点，使学生对动作概念有一个完整，清晰认识。由于体育课教学应遵循由易到难，先分解后完整的原则，本节课从以下四个方面进行讲解。
（1）助跑：快速、轻松自然、有节奏、富有弹性。
（2）起跑：脚跟先着地，两臂配合起跳腿使身体向上腾起。
（3）过竿：当身体腾起后，摆动腿内旋、下压，起跳腿外旋上提，同时上体向前贴近大腿，扭腰摆臂越过横竿。
（4）落地：摆动腿和起跳腿先后依次过竿，并屈膝缓冲。
2、分组练习
（1）学生尝试体会练习；（2—3）
（2）做上一步起跳练习；（3—5）
（3）做上三步起跳练习；（3—5）
（4）做高低斜跳练习；（5—7）
（5）做完整跨越式跳高练习；（5—7）
（6）展示自己练习；（2—4）
目的：通过以上多种形式练习，使学生对跨越式高产生兴趣，从而有助于掌握技术动作。达到良好的教学效果。
3、游戏、过障碍接力
（1）游戏方法：把全班学生分四组，听到哨声后，各组排头的同学单脚跳过障碍达终点返回，手拍下一位同学的手接力，依次类推，直到最后一个同学最先越过起跑线，那么，该组就获胜。
（2）要求：必须单脚跳，不必走或跑
目的：通过游戏调整本节课的运动负荷，提高学生的弹跳能力，培养学生勇敢顽强、集体协作精神。
这一段阶段时间约为27分钟
恢复心身阶段
1、为了消除激烈运动而产生紧张状态，减轻恢复心理负荷，采用音乐进行放松，歌舞并行使学生身心得到调节、放松，能使学生在轻松愉快的气氛中结束本节课练习，而感到兴趣盎然，余然未消。
2、简要小结本课情况；
3、布置收拾器材、师生再见；
