大学生心理健康与成长
当代大学生在即将步入社会的大学学习中会产生很多心理与生理问题，适应能力、自我意识、人际交往、挫折压力、情绪管理、学习方法、交友恋爱、职业选择等等问题。因此当代大学生应该拥有一个良好的心理素养，以正确的心态面对生活中的一切荆棘，为踏入社会奠定基石。一个大学生的心理健康更有利于才能的发展，有利于个人身体健康成长。
心理健康是什么？有什么作用？我认为心理健康是一种正确的心态，积极的态度。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础，大学生保持心理健康，能够培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力，敢于面对困难、挫折与挑战。心理健康是大学生全面发展的基本要求：心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是大学生将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质为基础的，一个人的心理健康状态直接影响和制约着其全面发展。心理健康有利于培养大学生健康的个性心理，当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性。踏入了大学的大门，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在学生的想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，新的生活环境，使我们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，尽快适应充实而有意义的大学生活。
大学生心理问题的主要原因有生物因素、心理因素、社会因素、家庭因素、学校因素。我们经常会对自己不了解的生理反应、无法理解的社会现象和种种困难感到迷茫、无助、痛苦。每当这时我们就应当寻求帮助或者自我调节，如果任之不理，将会使我们越来越痛苦，直到有一天突然爆发，造成不可挽救悲剧。当代大学生应该时时关注自己的心身状况，如有必要就得去看心理医生，不可任之由之。同时大学生也应该多了解学习大学生心理健康的知识，可以网上学习、查阅书籍、询问导师或医师、听取讲座。
大学生心理健康与未来成人成才有着必然的联系，大学生是祖国的未来和民族的希望，肩负这发展祖国的重任，社会需要我们。大学生的文化素养、专业技能和心理素质如何，将直接关系到社会主义事业的发展。要积极保持大学生心理健康是十分重要的，促进大学生健康成长，才能利于大学生成才，才能为祖国和社会贡献我们自己的力量！
