转瞬之间，大一上半学期已经结束了。在这半学期里，我们做了很多练习，例如小游戏练习，音乐感知力练习，无实物练习以及观察生活小品。这些练习虽然都很渺小，但是它们折射出的意义却是博大的。 兴奋——小游戏练习
表演课是由游戏组成的，它打破了传统的上课形式，拉近了老师和同学的距离，引起了我想上课的欲望，让我对上课有了前所未有的热情。 捡瓶练习锻炼了我们的团队意识和合作意识，培养了我们观察对手的能力以及强的判断力；哭池笑池练习训练了我们对气息的把控能力，培养了我们快速调动情绪、快速构建画面的能力；气场练习让我们感受到了自己和对手的能量球的强大，让我们懂的了如何在舞台上站稳；太极推手练习教会我们要相信对手，与对手融洽的合作；大鱼捉小鱼练习，这个小游戏展现了创建一个团队的困难，让我们明白了合作与团队的重要性；眼神迁移练习训练了我们眼神的灵活度，让我们体会到不同的眼神个人带来的不同感觉；肢体写字练习捡回我们怎样建立内心视像，训练了我们对音乐节奏的把握、肢体的协调能力以及灵活度。
这些都是一些基础元素，只有把这些认真的做好，才会为以后的创作打下坚实的基础，才会让自己的作品越来越有审美性。 紧张——无实物
实物练习分为单人无实物与双人无实物。单人无实物练习主要是锻炼我们对肢体的控制力，培养演员在舞台上的生活节奏、空间感、逻辑性以及对细节的处理能力。双人无实物练习时在单人无实物的基础上，增加与对手之间的交流以及配合能力。
过做无实物练习，我明白了一个生活道理——无论审什么事都有它特定的程序，只有按照顺序做，它才会很完美。同时，这个练习还让我懂得了，演员要学会在舞台上生活，松驰的演戏；学会观察生活，注意细节，在共性中找特性，抓住共性，突显特性，引起观众共鸣，从而吸引观众的眼球；学会倾听别人的意见，要有强的判断力及欲想能力，从而做到集众精华于一身；学会真实得与对手交流，合理的安排矛盾的冲 突。 感动——音乐感知力 这个练习给我的震撼力很大，每次做完这个练习之后，总会有种如释重负的感觉，一瞬间会让你的心情发生翻天覆地的变化。这个练习重在培养演员的注意力、想象力和真实信念感以及演员的静心速度和对情绪的掌控能力。
练习帮我打开了心门，让我敢和不太熟悉的同学一起做练习，敢和他们微笑、正视他们的眼睛，在他们面前不再拘束。它还教会我，演员要真实的相信规定情境，真诚的对待自己的感情，用心去感受每个情绪点爆发时气息、肢体、心绪的变化，然后用肌肉记忆和情绪记忆记住这种状态，以便以后的创作。从这个练习中我学到的最重要的一点就是我们要学会包容、理解、珍惜所有爱我们的人。 纠结——观察生活
练习的综合性很强，作品中包含了这个学期学的所有知识。
情系围巾》这个作品中，我饰演的是“妹妹”的角色。“妹妹”是一个正在上小学的小女孩，从小和姐姐相依为命，姐姐一直靠买围巾养活“妹妹”。
从小和姐姐相依为命，所以她会很依赖姐姐很粘姐姐。她是一个上小学的小女孩，所以她有同龄小朋友的活泼可爱、天真无邪的性格；姐姐为了生计每天都在忙碌着，因此对妹妹的照顾就会少于父母双全的孩子，所以妹妹的自理能力和动手能力一定会比同龄的孩子强！由此可见，妹妹是一个很懂事的孩子，又因为她是小孩子，所以会缺少安全感。另外，小孩子的好奇心很强，对新鲜事物很感兴趣。综合上述两点可以看出妹妹很渴望呆在姐姐身边，帮姐姐一起买围巾，这就是角色的性格。
角色的相同点就是：我上小学的时候就是上的寄宿学校，所以我能明白一个小孩对家长的依赖感；同时，我的自理能力也很强，喜欢自己动手做一些小玩具。由于家庭教育，我是一个鼻尖懂事、早熟的孩子。眼神方面，有偷偷的跟踪亲人的小心翼翼的眼神；有看到亲人的那种幸福和安全的眼神；有看到新事物想迫切的了解它的渴望的眼神；有小孩子活泼可爱的眼神；有不愿意干某事而又不得不干的那种撒娇的眼神；有受到表扬后自豪的眼神。气息方面，有看到亲人的兴奋；有偷偷的跟踪亲人担心被发现而又窃喜的；有受到表扬后来信的；有受到惊吓后的屏气；有被吓哭后的颤抖的。 角色的不同点就是：a.年龄，我不能很好的把握角色的年龄感，有时候会偏小，有时候过于成熟！b.生活圈，我的家人都很宠我，把握不了角色对姐姐的那种极强的依赖感，不能深入的了解角色对姐姐的那种复杂的感情。我有号多好朋友和我玩，所以有什么开心的不开心的都可以和她们分享，不会吧所有的感情都集中到一个人身上。
对不同人物的态度：a.角色对姐姐，要体现出一个小孩对唯一一个亲人的亲腻以及一个从小缺少父爱、母爱的孩子的早熟；b.角色对房东，要体现出一个小孩的活泼可爱、礼貌懂事；c.角色对管理人员，要体现出一个小孩的天真无邪；姐姐土人收拾东西准备离开，体现出小孩的单纯；直至最后管理人员扔东西、推桌子。体现出一个小孩的恐惧和对自己的东西的爱惜。
主旨：展现了一对相依为命的姐妹的生活的辛酸与无奈，一面要承受房东不停的催促房租的压力，一面还要为了生计挨饿受冻，更残酷的是还要被管理人员赶，不但要低头看人家的脸色，还要给人家赔笑脸。通过这个故事呼吁人们要多关注弱势群体，多给她们一点关心，我们的生活就会更加阳光明媚，我们的社会就会更加和谐！
排练的时候，给我印象最深的就是高潮的时候，看到围巾被管理人员扔的那一幕。我总是演不出小孩看到后的那种恐惧的心理（不够）和去阻止管理人员的行动（不积极）。最后，刘鑫老师说要扔我的手机，而且要我准确的接住，看看我的反应到底有什么变化。果然不出所料，“手机”一出手，我的猛的一下就提到嗓子眼了，感觉全身所有的肌肉都收紧了，注意力特别的集中，一瞬之间肢体就做出了一系列的动作。这个实验结束后，我明白了老师要的就是刚才做实验时肢体与心理的所有变化状态。经过这件事后，我想通了很多的知识点，首先，作为一个专业的演员，一定要相信规定情境，与对手真实的交流，要有强的心理欲求；其次，演员一定要知道每种情绪爆发时眼神、气息、肢体、心绪上的变化，而且都要注意到这些细节；然后，“戏从对手来，戏为对手演。”一定要准确敏锐的接受对方的信息，然后准确迅捷的回复给对手；最后，团队是很重要的，创建一个团队是困难的，但是一旦成功了，那份感情是很难断掉的。一个团队是需要所有的人维持、牺牲、付出的，个别的付出是徒劳的。既然我们是一个团队，我们就应该像一家人一样，用宽广的胸襟去包容他人的缺点，谅解他人的失误。多一份忍让，多一个拥抱，多一句问候，多一点关心，我们的团队就会更强大！
心喜——圆满结束 在这四个月中，我体会到了兴奋——紧张——感动——纠结——心喜，这也许就是学习表演必须经历的心理历程吧！这四个月有时候过的很辛苦，但是我的心是甜的，因为我学到了知识，这些苦让我从一个业余的演员过渡成了专业的演员，所以我觉得我的付出是值得的，所以我很快乐。最后，感谢所有老师、师哥、师姐的帮助、教育，特别感谢一下，《情系围巾》的指导老师，谢谢您！
