云南省初中学生《三生教育》系列之
（二）
生存教育
生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确生存观念的教育。
通过生存教育，使学生认识生存及提高生存能力的意义，树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观；帮助学生建立适合个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，善待生存挫折，形成一定的劳动能力，能够合法、高效和较好地解决安身立命的问题。
初中“三生教育”的生存教育部分，以“了解生存环境，学习生存技能，强化生存意志、提高生存质量”为主线，设计了5课内容。
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第1课保护环境
【教学目标】
1、知道生存环境包括自然环境和社会环境，了解严重的环境问题威胁人类的生存，树立保护生态环境的意识；
2、了解公平、有序、和谐的社会环境，能提高生活质量，促进人的发展。树立建立美好家园是每个公民的责任的意识。
【教学内容】
人的生存，离不开最基本的外部环境条件，和谐、美好的外部环境，对于人的生存有着非常重要的作用。我们的生存环境包括：自然环境和社会环境。
1、大自然是人类的母亲
强调的人的生存和发展离不开大自然。
2、自然环境面临危机
列举了当前的主要环境问题。
3、和谐社会是人类生存的重要条件
告诉我们社会环境对人的生存的重要性。
4、共建美好家园
强调建设良好的生态环境和社会环境是每个公民的义务。
知识拓展：党的十七大报告提出了“生态文明”理念。人类文明的发展一共经过（原始文明、农业文明、工业文明）三个阶段。但是，由于对自然过度开发，造成了一系列生态危机，地球几乎无法支持工业文明的发展了。人类需要开创一个新的文明形态，这就是生态文明。它的核心是把人与自然和谐的价值观落实到经济社会发展中，并主动开展生态建设，实现生态良好、人与自然和谐。
课后反思：自然环境为人的生存提供了可能，而社会环境则为人的价值实现提供保证。所以，我们要珍惜当前和谐美好的社会环境。
第2课健康成长
【教学目标】
1、了解健康的含义，知道健康的身体是生命发展的基础，树立保护身体健康的意识。
2、了解促进身心健康的几种途径和基本方法。
3、知道良好的社会适应能力也是人健康成长应具备的能力之一，能够主动反思自己的社会适应能力。
【教学内容】
生命虽然对于每个人只有一次，但就是这个“一次”，每个人也是有差别的。有些人能活到九十多岁，而有些人却英年早逝，健全的体魄是事业成功和精神欢快的基础。因此，珍爱生命，首先要做到身体健康。
1、健康是生存的基础
身体健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。因此，我们要对健康有正确的认识，并树立科学文明的观念，选择正确的生活方式。
★ 什么是健康生活方式？
健康的生活方式包括良好的饮食习惯、适当的运动和心理健康。
2、如何促进身心健康
★ 心理健康什么作用？
（1）心理健康有助于促进身体健康；
（2）心理健康还有利于人们对环境的良好适应。
★ 提出几条促进身心健康的基本原则。
3、增强社会适应能力
良好社会适应力也是健康的重要指标，我们要增强社会适应能力。
课后反思：心理健康的基础应该是建立一个正确的人生观、世界观。一个身心健康的人，加上努力学习、奋发向上，有克服一切困难的信心和决心，自然就能很好地适应社会、适应环境。
第3课预防危险
【教学目标】
1、了解导致意外伤害的原因，能主动思考身边的安全隐患，树立安全意识。
2、掌握面对自然灾害时的一些基本自护、自救常识。
【教学内容】
重视生命、热爱生命，就要增强自我保护意识。本节课，主要从预防意外伤害的角度，学习、了解和掌握一些自护、自救知识。
1、天有不测风云
俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”，一些意外事故的发生，往往会对人类生命造成的巨大伤害，如地震、水灾、火灾、交通事故、食物中毒等。
★ 如何避免意外伤害事故的发生？
（1）要学习避震、防震的技能技巧。
（2）不要玩火、玩水，远离火源与河道，以免发生火灾及溺水事故。
（3）不爬高爬低，不翻越围墙。
（4）上下楼梯要互相谦让，不追逐、不打闹。
（5）遵守交通规则，不乱穿马路。
（6）不吃路边摊点的食品，以防引起食物中毒。
2、善于发现身边的安全隐患
此外，在我们的头脑中，还要时刻树立安全生活的意识，要善于发现生活中的安全隐患，及时避免意外伤害事故的发生。
3、当灾害来临时
当灾害来临的时候，我们要保持冷静，不能慌张，要把自我保护意识放在第一位，积极寻找自救的方法，学会保护好自己。
★ 概括一些自护常规知识。
课后反思：在教学中，应教育学生树立自我保护意识，始终把自我保护意识放在第一位，学习和掌握更多的技能、技巧，不断提高自我保护的能力，
第4课防范侵害
【教学目标】
1、引导学生思考校园暴力存在的原因以及应对措施。
2、通过了解性侵害及网络侵害事例，树立自我保护意识。
【教学内容】
暴力本不应该表现在健康成长的学生身上，暴力更不应该出现在校园中，但当前校园暴力不但存在，而且有愈演愈烈的趋势，校园暴力已经成为走向和谐社会过程中必须解决的问题。
本节课，我们主要从如何面对生活中暴力伤害的角度进行生存教育。
1、机智面对暴力侵害
面对暴力侵害，我们一定要沉着冷静，要机智面对，更要懂得拿起法律武器，依法维权。
★ 如何应对校园及社会上的暴力伤害？
（呼救求助、拖延时间、按时回家、不走僻静人少的地方、不激怒对方等）
2、警惕性侵犯
不管男孩、女孩，身体有些部位（游泳衣裤遮盖的部位）是不能被别人随意触摸和观看的。
★ 说一说：在生活中应如何避免受到性侵害。
尽量在安全路线行走；不和陌生人搭腔；不到歌舞厅等娱乐场所；不随便享用陌生人的饮料或食品；不搭乘陌生异性的车辆；独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋等。
3、防范网络陷阱
重点说明网络上的不良信息会对青少年身心健康和安全构成危害和威胁。 课后反思：在进行网络安全教学时，应教育学生意识到网络是一把双刃剑。网络只是一个工具，关键在于掌握网络这个工具的人。如果能主宰自己的行为，让网络为自己做有益的事情，网络就是天使——为人带来幸福；而若管不住自己的欲望，让网络牵着自己的鼻子走，网络就是魔鬼——为人带去灾祸。
第5课应对挫折
【教学目标】
1、知道在人生道路上，挫折是不可避免的，挫折具有双重性，对挫折要有正确的态度。
2、了解导致挫折的主要原因，掌握应对挫折的基本方法。
【教学内容】
人生的路途不是一马平川，而是充满了惊涛骇浪。有时候生存意志可能比生存知识和技能还更重要，我们在碰到挫折和困境时，应该有正确的态度，冷静寻找、并掌握基本的应对方法。
1、认识挫折
人生充满了挫折，挫折是普遍存在的。
挫折具有双重性：挫折可以使人沉沦，也可以使人猛醒和奋起。
学会正确的对待挫折，是保护心理健康的重要因素。
2、调整心态，减少挫折
通过调节心理，可以减少挫折的发生率，同时也可降低挫折带来的负面影响。挫折可以成就人生，关键在于遭遇挫折时，能否从失败中吸取经验教训，能否发现自己的特长和优势，从而振作精神，重整旗鼓。
★ 列举古今中外名人因挫折成就成功的事例。
3、做生活的勇者
挫折往往无法避免，但对待挫折的心态却是可以自己选择的，我们应该选择的是积极的态度。失败并不可怕，可怕的是不敢面对失败。
坚强的意志是人类战胜一切困难的保证，我们要加强意志锻炼，总结抗挫折的经验，增长抗挫折的能力，做生活的勇者。
课后反思：当遇我们到挫折时，莫灰心向前看，要正视现实，把挫折当成人生不可避免的一部分，学会把人生的路标指向今天和明天，而不是沉溺于昨天，向往美好的未来，这是受挫折者最好的自我安慰。
