1、长大的梦想
教学目标：
引导学生树立生活理想，激励学生为自己的理想而努力学习教学方法：
1、讲述与讨论
2、游戏与活动
教学准备：
1、录音故事
2、为每个学生准备小海报一张，彩色水笔若干，四张大的海报 教学时间与场地：
1、教学时间：1课时
2、教学场地：教室
教学过程：
1、导入
词典上说，理想是对未来事物的想象或希望，俄国作家列夫·托尔斯泰说：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。”正值花样年华的我们，该怎样用理想做挂天征帆，驾长风破浪；以一柄木浆，引领生命之舟驶入金色的港湾？今天我们就一起讨论一下有关理想的话题。
2、听故事
茅以升是闻名于世的中国桥梁专家，他主持建造的钱塘江大桥，巍然屹立，如长虹横越钱塘江，飞架两岸。
有一年，南京秦淮河上赛龙舟，人们拥在桥上观赛，桥旧人多，硬是将一座桥挤压塌了，死了许多人。
茅以升得知这一消息后惊呆了，他仿佛看到了在水中挣扎求救的老人，似乎看到了被河水吞没的儿童。他在想：“孩子没有了父亲会怎么样？母亲失去了儿子会如何，只因为那座桥啊！江南水乡，哪里没有桥？可是桥为什么会坍塌？若是造一座结实的桥，永远不塌，让车马和行人永远平安的在桥上走来走去多该多好啊！想到这里，小以升竟跑到河边，呆呆望着河面上的小桥，自己观察着小桥的结构，梦想着建一座宏大牢固的桥，就成了他的理想。
3、讨论
1 （1） 听了这个故事你有什么感想？
（2） 你有没有像茅以升那样远大的理想？
4、活动一：猜一猜
以小组为单位，每一组派出一名同学用一组动作来表现自己将来最希望从事的职业，不能用言语，但是可以借助简单的道具。表演结束后，其他小组同学猜一下该同学所表现的职业理想。
教师小结：刚才每个小组表演的都非常好，大家通过身体语言告诉了其他人，你 的理想是什么。理想是人们对未来的向往，是追求比现在更加美好的生活。人生在世，应该有理想、有追求，生活才有意义。
5、活动二：成长计划、
树立了远大的理想，由于不能马上实现，就需要我们制定近期的目标，待近期目标实现后，再制定更高的目标······直至达到实现理想。所以我们需要有一份成长计划，来安排我们的生活，下面我们就开始我们的成长计划吧！
每个同学要为自己设计一份“成长计划”，就是在一张海报纸上画上若干台阶，每一个台阶代表自己成长中的一个阶段。如小学毕业、初中毕业······参加工作等。在每个阶段上标出相应的年份，以及自己将要实现的奋斗目标。 活动完成后，把“成长计划”张贴于教室的墙上。
6、教室总结
通过今天的活动，我们同学更加明确了自己的理想，老师也坚信，只要我们持之以恒地坚持，不断向自己的目标进发，终有一天我们会实现自己的理想！因为：“你的未来不是梦！”
播放歌曲《我的未来不是梦》，结束本课。
2、学习的乐趣
一、教学目的：帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
二、教学过程
（一） 导入
古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。
（二） 新课传授
1、边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？”
提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。
2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？
A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。
（三） 活动明理
1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。
2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。
3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。
（四） 总结全课
3
3、做个受欢迎的人
教学目标：
1、认识受欢迎的人的特质。
2、反思不受欢迎的人的特质。
3、推选出本班最受欢迎的人。
教学重点与难点：自己怎样做才能受到大家的欢迎。
教学方法：
（一）即兴小品表演
（二）讨论
（三）投票选举
（四）自测
教学准备：
1、幻灯片
2、选票、自测卡等
教学过程：
一、导入
教师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就 20% 决定于智力，80% ，决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生严重的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质，并且选出我们班中最受欢迎的人。
二、情境剧场
1、小品表演。
（1）幻灯出示：纸工课下课了，地上有许多纸片，值日班长叫卫生组长打扫一下，卫生组长说自己很忙，作业还没做好呢，等放学了一起扫吧。值日班长说了几次也不见效。
4 （2）学生分小组根据这一开端，展开想象，续编小品，并进行表演。
（3）学生评一评小品中的值日组长，准备对他说些什么。
（4）师生共同小结
2、角色表演
（1）指导学生通过表演向大家显示自己在各种场合的角色，可以从这几个方面设计情境。
A、在家做个孝敬父母的乖孩子；
B、在校做个爱护环境的好公民；
C、在校外做个爱护环境遵守规章制度的好公民；
D、在与同学相处时做个胸怀开阔的好朋友。
教师：在不同场合，不同时间里，我们每个人会有不同的角色，应不断使自己胜任这些角色，这样才能受人欢迎。
三、讨论
归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。 结合学生讨论交流，板书如下：受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。
4、当我独自一个人
教学目标：
1.通过此次教学活动让学生明白一个人在家可能出现的危险；
2.知道一个人在家的时候要如何保护自己；
3.能够做到一个人在家的时候保护自己。
教学重点：在家里可能遇到的危险
教学难点：如何保护自己
教学过程：
一、故事导入
1.老师小时候亲身经历的故事
2.小华的故事
二、教学实施
（一）怎样消除一个人在家的恐惧心理
1.你听了老师小时候的故事有什么感受？
2.一个人在家很孤单，很害怕，那老师应该怎么做才会让自己勇敢起来呢？
3.看来，同学们比当年的老师聪明多了，勇敢多了。如果今天你的爸爸妈妈有事不在家，留下你一个人，你会害怕吗？你会怎么做？
4.同学们分小组讨论。
5.各组派１名代表上台向大家介绍自己小组的有效方法。
6.老师总结归纳。并要求同学们运用到自己今后的生活当中，做一个勇敢，独立的好孩子。
（二）面对突发事件，你该怎么办？
1.插入图片（110，119,120）说说图片中的事情是在什么时候会发生的。
2.我们什么需要拨打110报警电话，119火警电话，或120急救电话？
6
3.设想情景，小组讨论。
4.小组表演。看哪个组的同学应对措施最棒！
三、总结
同学们，你们学会了一个人在家的时候如何保护自己的吗？我们还可以回家和自己的爸爸妈妈演一演，并且可以让他们告诉你更多保护自己的方法。
5、受了委屈怎么办？
活动目标
1、学生能正确认识生活中受到的委屈。
2、学生能正确认识因委屈而产生的负面情绪的危害，学会排解负面情绪。 活动准备
1、师：漂流瓶、彩色小纸片、（圆形）卡纸、漂流瓶图、记号笔
2、生：镜子、小气球
前置作业
1、分组：五人一组，选定组长，定组名，选心理健康课代表。
2、学生简单写出自己最为难忘的委屈和当时心里的想法，放在漂流瓶中。 活动环节
开场音乐：《如果感到快乐你就拍拍手》
【设计意图：开课前，让学生在轻松的音乐声中步入课堂，使他们的听觉、视觉、思维都进入愉悦的状态。】
课前热身游戏：一只青蛙跳下水
【设计意图：趣味十足的游戏，在活跃课堂气氛的同时，更迅速拉近老师与学生的距离，为接下来的交流、互动打下坚实的基础。】
活动一：游戏开课(对错游戏)
师：这个动作代表的是“√”，这个动作代表的是“X”，如果你赞同老师所说的
话，请你做“√”，如果你反对老师所说的话，请你做“X”，做这个游戏最重要的规则是---诚实。可以开始了吗？
我们是x年级x班的学生。
我们的班主任是XXXX的X老师。
我是宽容的孩子，从不喜欢斤斤计较。
8 我是乐观的孩子，遇到麻烦，总是往好的地方想。
我是自信的孩子，喜欢在课堂上积极思考、踊跃发言。
每天、每时、每刻，我都很快乐。
【设计意图：以学生喜欢的游戏形式对学生的心理现状作大致的了解，活跃课堂 气氛的同时为引入课题做了铺垫。】
活动二：委屈面面观（幻灯片：委屈面面观）
教师引导：看来，很多同学都有不快乐的时候，因为什么，你感到不快乐呢？ 学生交流：我的不快乐。
教师随机引导：是啊，人生中有快乐，也有悲伤，更免不了受点儿-----委屈。（板
书：委屈）
当我们打开电脑，点击QQ，有时能捞起一个装满委屈的漂流瓶（幻灯片：漂流 瓶 我来捞）；当我们漫步海边，海风拂面，也许还会捡到一个装满伤痛的漂流瓶 （师手指板书）；昨天，同学们都写下了自己最难忘的委屈，放进了老师的漂流 瓶里，我们来捞一捞我们的委屈吧！
学生活动：随机请几名学生从漂流瓶中捞出纸条。
教师引导：现在，让我们一起做一名忠实的听众，静静地听一听我们的委屈。 学生活动：学生读纸条上写的委屈。（幻灯片：委屈面面观）
教师小结：从刚才大家的交流中我们看到，在生活中受点委屈总是难免的，有的 委屈很小，我们可以一笑而过，有的委屈很大，会让我们感到难过、伤心、郁闷?? 像这样的情绪，我们称之为负面情绪。(幻灯片:负面情绪)
【设计意图：以“不快乐”为主题的随意交谈，不仅一下子便触碰到学生最为脆 弱的神经，拉近了老师与学生的距离，更自然地引入课题----委屈；捞漂流瓶中 的“委屈”时，学生会极力关注自己的“委屈”是否会被捞到，巧妙地集中学生 注意力；随后的“委屈聆听”环节,更是成功引起情感的共鸣。】
活动三：走进心理实验室
教师引导：如果有过多的负面情绪积压在心里会怎么样呢？让我们一起走进心理 实验室，去寻找答案吧！（幻灯片：走进心理实验室）
学生活动：每人一只气球，在老师的导语下吹气球。
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教师导语：同学们，实验结束了，从这个实验中，你体会到了什么？ 学生活动：学生交流自己的体会。 教师小结引导：是啊，气球承受压力的能力是有限的，人和气球一样，承受负面 情绪的能力也是有限的。如果因为受了委屈而积聚过多的负面情绪，不仅会影响 我们的学习和生活，严重的还会危害我们的身心健康。(课件展示)
【设计意图：从教学需要出发，我创设了与教学内容相适应的气球实验环节，以引起学生的情感体验，帮助学生迅速而正确地理解教学内容，在实验中，过多的 空气使气球逐渐变大，直至爆炸，形象地表现出过多的负面情绪积压在内心所造成的危害，真正地让学生在活动中体验，在体验中领悟，在领悟中感受到心灵的震撼。】
活动四：让委屈走开
（一）学方法
教师过渡：那我们受了委屈，有了负面情绪，该怎么办呢？（板书） 学生活动：谈看法。
教师引导：（拿着气球对大家说）对，当气球里的空气过多，我们只有把气放掉才能保护气球免受伤害。同样，当我们受了委屈，有了负面情绪，也要把它放出来，排解出来（板书：排解），才能让委屈走开（幻灯片：让委屈走开）！怎么排解呢？我们来交流交流。 教师引导：在生活中，你是用什么办法排解负面情绪的呢？小组交流，把你们组认为最好的一个办法写下来。
学生活动：小组交流排解委屈的好方法。
【设计意图：通过前面的环节，学生已经对生活中出现的委屈有了正确的认识，更深刻感受到负面情绪过多所造成的危害，此时，揭示课题-----受了委屈怎么办，可谓环环相扣、水到渠成。怎么解决这个问题呢？鼓励学生发挥集体的智慧，联系生活、积极思考，充分调动学生的参与积极性、发挥学生的主观能动性，在这个环节，老师只充当活动的组织者。】
教师引导：好，时间到，现在让我们一起来分享赶走委屈的方法吧。
学生活动：汇报交流（每小组派一名同学汇报，其他组员进行补充，说到哪种方法，教师就相机进行引导、体验活动，并粘贴板书。学生没有说到的方法，如沟通、转移注意力、表情调节、借物宣泄、呼吸调节、音乐、自我暗示、求助法等，教师则相机进行讲解、体验。预设学生可能会说到运动、睡觉、大吃一顿、玩游戏??对于课堂生成，教师相机引导、评价）。
【设计意图：在热烈的小组讨论后，组长进行汇报，这是学生在展示已有的排解委屈的智慧，教师所要做的则是给予学生充分的表达机会、展示机会，静静聆听，相机给予适当的评价、正确的引导和必要的延伸、体验。】 教师引导：让委屈走开的
10 方法很多，只要是适合自己的，又不会造成伤害的方法，就是好方法。现在让我们用这些方法，来赶走我们的委屈吧。
【设计意图：摒弃填鸭式、教条式的教学方法，转而努力挖掘课堂资源，或是激发学生热烈的讨论，或是组织学生现场体验，在轻松、热烈的课堂氛围中，在有趣的活动、体验中，学生获得了愉悦的情绪体验，学到了排解委屈的方法，可谓是在快乐中学习，在学习中得到快乐。】
（二）用方法
教师引导：这是从漂流瓶中捞出的我们的委屈（师展示开课初捞出的“委屈”），我们可以用什么方法来赶走这个委屈呢？
学生活动：学生运用学过的方法排解纸条上的“委屈”。
【设计意图：从漂流瓶中捞出的“委屈”，于学生来说，是学生真实存在的心理困惑，从课堂来讲，是课堂上出现的问题，基于以上两点认识，从漂流瓶中捞出的“委屈”有必要予以排解。在排解的过程中，这三个“委屈”更是成为了教学生运用所学方法解决问题的鲜活案例。】
教师引导：想想你心中那个最大的委屈，你打算用什么方法去排解它呢？和你的组员们说一说，也可以演一演。
学生活动：小组交流自己排解委屈的方法，并可以进行演示。 教师随机引导，对恰当的方法予以肯定，对不恰当的方法给予指导。
【设计意图：“学”的目的在于“用”，通过前面的环节，学生已经掌握了众多排解委屈的方法，并试着运用这些方法帮助他人排解了委屈，而本环节则是指导学生运用学到的方法解决自己的问题。】
活动五：快乐结课（捞漂流瓶游戏）
师结语：这节课，同学们表现真棒，学会（板书：学会）了那么多排解委屈的方法，老师相信，在未来的生活中，你们一定能正确处理遇到的各种委屈，做生活的主人，做快乐的自己，请同学们把最热烈的掌声送给自己！谢谢孩子们，再见！
【设计意图：将排解委屈的方法创编成朗朗上口、旋律轻快的儿童歌曲，既在快乐的歌声中回顾了本节课的重点，又在欢快的旋律中结束教学，寓教于无痕，寓教于快乐。在生活中、网络里，漂流瓶已成为人们寄托情绪的新兴事物，本堂课，以漂流瓶为主线，以漂流瓶始，以漂流瓶终，不仅令整堂课结构清晰、层次分明，更让课堂与生活紧密联系，真正让课堂走进生活。】
6、上课听讲有诀窍要专心
教育目标：
使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。
学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。
一、导入
教师：同学们，今天老师给你们介绍一位同学，他的名字叫小林。小林和咱班的一些同学挺想像的，像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。
二、讲授新课
教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。
教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。
三、课堂活动
1、调查和访问 教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字，写几名都可以。 有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。
你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。
7、学会尊重
一、谈话导入
同学们，你们有朋友吗？有几个好朋友啊？你是怎么交到这么多好朋友的？老师有个能交到很多好朋友的秘诀，你们想知道吗？
好，这节课我们就来学习心理健康教育第五课《学会尊重》（板书），请同学们齐读课题。
二、活动一：体验回声
1、同学们，你们听过山里的回声吗？谁来说说，回事是怎么回事呢？回事是在一个比较大的空间，四周有障碍。比如在大的山谷，你大叫一声，声音以声波的形式向外传播，遇到对边的山壁，又反射回来，进入你的耳朵，你就再一次听到你的声音，这就是回声。
有一个孩子第一次听到山里的回声 你们想知道发生了怎样的故事吗？请看大屏幕。
出示课件。
2、同学们，奶奶会说什么呢？接下来会发生什么事情呢？现在请同学们发挥丰富的想象力，把故事编完整，再表演出来吧。
3、请同学到台前表演。
4、你们想看看故事的结尾和你们想的是否一样吗？接着看屏幕。
5、看完了这个小故事，你有什么感受呢？
活动
二、寻找榜样
1、尊重如回声，尊重像镜子。尊重是相互的。那么，你知道如何去尊重别人吗？ 生答。
2、老师也认识几个懂得尊重他人的好孩子，你们想知道他们是谁吗？出示书中图片
1、
2、3.生说图意。
3、尊重无时不在，尊重随处可见。今天有老师来听我们的课，我们怎样做才能体现对听课老师的尊重呢？
4、你们真是懂得尊重他人的好孩子，那么，在你的心目中，你们班的谁是尊重他人的小明星呢？为什么？你与他交往时感受如何呢？
生说。师：（1）真是我们学习的好榜样。奖励被评为小明星的孩子一枚小笑脸。 评
13 为小明星的同学说尊重他人的感受。
（2）正因为他 ，所以受到了大家的欢迎。
（3）被别人尊重是快乐的，我们要用同样的尊重去回报别人。
师：（1）如果我们不尊重别人，又怎么能指望别人来尊重你呢？
（2）尊重与被尊重同样快乐。
5、尊重他人自古以来就是我们中华民族的传统美德，出示故事《三顾茅庐》，看了这个小故事，你想说些什么呢？
尊重是动人心弦的乐章！只要用心去做，老师相信，我班的同学都会成为尊重他人的小明星的。你们愿意为之努力吗？好！
三、总结尊重他人的方法
1、对他人表示尊重的行为就像漂亮的颜色，能为你增添美丽的光彩，你知道哪些尊重他人的行为呢？和同学们交流一下吧。
2、同学们知道这么多尊重他人的行为，那你们愿意按照自己说的去做吗？那如果遇到下面的情况，该怎么办呢？小组内表演。展示。
屏幕出示情境
1、
2、3
3、同学们做得真好！我们再来看看看图中的小朋友在做什么？你决定怎么做呢？
四、尊重是一枚神奇的种子，只要你愿意播种下它，就会收获一个美好的明天。出示书中的话。请同学们大声读一读吧。
五、同学们，不仅仅是山谷有动听的回音，我们每天都生活在自己的回声中。聪明的人常常倾听自己的回声。出示这段话。齐读。
六、同学们，请坐好看黑板：我们今天学会尊重，我们要尊重别人，这样才能赢得尊重。如果我们每个人都能懂得尊重，那我们的生活该是多么和谐温馨啊！ 这
8、批评不可怕
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）
小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语 15 文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：
不同的想法，对人的影响多大啊！
9、当别人比我强
教学目的：
使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。
懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
教学过程
（一） 导入
心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
（三） 讲授新课
1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子？
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪？
（三）活动区
1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么？
2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。（可在词语上画*）。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢？ *请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做？ *请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢？（看小练习） D、同桌讨论 E、反馈
（四）总结全课 通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
10、合作学习好处多
教学目的
1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。
2、了解合作一般应有的正确态度和方法。
3、通过训练，培养学生初步的合作能力。
教学重点
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。
教学难点
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。
教学前准备：多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。
教学过程 ：
一、在问题情境中了解合作
1、导入新课课件展示
①出版一本书； ②制造一辆汽车； ③唱一台好戏； ④三峡工程。师：请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成？ 师生共议后归纳： 师：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!而“学会合作”已经成为21世纪教育的主题之一，也是学生进行良好人际交往所必须的心理品质。这节心理健康课，我们就来一起探讨如何才能进行有效而成功的合作。
(板书：出示形似握手的合作两字)
2、引出“合作” 的概念
(1) 师：根据刚才你们所回答的问题，想一想：什么叫合作？
(2) 学生讨论后教师归纳：课件出示----合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同的目标而共同完成某项任务。（学生齐读）
3、了解合作师过渡：下面请同学们看一个小表演《放学之后„„》，有请李皓旭和刘伟同学。
（1）观看学生表演：两个同学放学结伴回家，到了院子，一个同学想去打羽毛球，一个想赶快写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。思考：“他们 18 能在一起合作吗?为什么? 学生小议后分析：这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标”。
（板书：共同的目标）
（2）师过渡：下面请同学们看大屏幕，认真思考下列两个问题。课件呈现问题： ①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗?为什么?
②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告，
（3）教师小结：
对，我们与人合作还应当分清是非，坚持原则，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。
二、在合作的游戏中学会合作 师过渡：我们了解了合作要有共同的目标，坚持原则，下面，我们要进行一次闯三关的游戏活动，边游戏边思考：我们怎样做才能使合作获得成功？我们的哪些行为有利于这次合作呢？
1、课件出示合作性游戏：比比谁的气球多 （第一关）游戏规则：
①以组为单位，每组派三人组成参赛小组，充分利用老师给的三件东西(充气管、气球、棉线)给气球充气，不能用嘴吹。
②在规定时间内给气球充气，多者为胜。
③时间3分钟。 (非参赛同学边为本组加油边观察和思考老师的问题) （备注：事先分好小组，指一名组长负责，让组长自带棉线、盛汽球用的塑料大盆一个。）
2、领悟有效合作的行为基础师：
①学生分组讨论。
②请冠军组的同学说说自己在比赛中的想法，做法。
③请同学们结合比赛谈谈认识，并找出有利于合作的行为。 教师在学生交流的基础上概括并板书： 板书(围绕“合作”二字呈花瓣状写下这五句话)：
互相友爱 互相谦让 互相配合 合理分工 知识和能力
三、在实践活动中尝试合作师过渡：你们顺利闯过了前两关，下面我们一起来闯最难的第三关。
1、课件屏视：火场逃生游戏规则： （1）每组选出七名同学参赛。
（2）一个小口瓶里放着七个穿线的彩球，线的一端露出瓶口。瓶子代表房子，彩球代表屋里的人。
（3）房子突然起火了，只有在规定的时间内逃出来才有可能生存。
（4）听到老师的命令，要以最快的速度将瓶中的彩球提出来。用时最少的获 19 胜。
2、学生进行游戏。
3、在合作中体验成功，感受合作的喜悦
(1)为最佳合作小组颁奖并请代表谈获奖感受。也可以请没有成功的小组谈教训。 （学生自由发言：我们先进行了分工，谁先出，谁后出。速度要快，不能犹豫。心中要想着他人，要有自我牺牲的精神，都争着向外出，谁都出来不了。）
(2)老师小结：
板书设计：
互相友爱 知识能力理分工
互相配合
共同目标
互相谦让合作坚持原则
合20
11、同桌小伙伴
教学目的
1、知道“帮助赏识、鼓励
宽容、倾听、微笑、打招呼”等行为能获得朋友。
2、经历找朋友的过程，体验获得赞赏的快乐。
3、建立“要想有好朋友，你自己就要够朋友。”的信念。 教学重点 培养交往意识，学会主动交往。
教学难点 懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字 课前准备 电脑、课件 教学过程
一、导入新课
1．在《我的朋友在那里》的背景音乐下，学生进场。老师在门口与学生一一握手。
师：你们觉得他最需要的是什么？
师：是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。
二、问卷测验 1．出示问卷内容
如果班级组织学生秋游，你最愿意和班上的
玩。 其次是
。最不喜欢与
一起去玩。 2．讨论
① “你最喜欢和谁一起去玩？你能告诉我为什么？” ②请被大家喜欢的人说说你的秘诀。
3．教师小结：看来，乐于助人，待人宽容有礼貌，善于倾听，给人鼓励的人最受大家欢迎，只有这样我们才能有更多的朋友。
三、游戏：扎气球
1．猜想：用牙签扎气球，会有什么结果？ 2．游戏：扎气球。怎样扎能不破？
3．有什么道理？“气球两端较松弛，表面张力小所以不容易破；中间绷得紧，表面张力大，所以容易破。”
4．教师引申：“对。其实，这个游戏的道理和人际交往是相通的——在和他人交往时，你千万不要触碰对方的紧张面。例如，有的同学家里比较穷或个子很矮， 21 很不乐意别人谈论自己这一点，你就要避开这个话题，否则，就容易像牙签戳气球一碰就爆，引发反感、争吵甚至打架。反之，你可以找对方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距离。”
四、故事启发
师：我们一起来听一个故事《—小熊过生日》。
师：小朋友，你们知道刚开始小熊为什么交不到朋友吗？ 后来，为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？
师：我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：“热情、大方、有礼貌。”）我们就带者这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。老师要送给你们一首儿歌，叫做：找朋友。你们愿意跟老师学吗？
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12、小小理财家
教学目标：
1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。
2、学会当家理财，管好自己的零花钱。 教学过程：
一、情境导入
1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢？
2、请大家先完成教材第 19 页的“消费计划”表格。
3、学生组内交流表格，并讨论：
你的哪些支出是合理的，哪些支出意义不大，今后该怎样安排？
二、学当小管家
1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况，并填写教材 20 页的表格。
2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。
3、讨论 20 至 21 页的两道习题，明确什么样的消费才算是合理。
4、了解家里的月开支，
填写教材 21 页的表格，大概算一个，你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢？
四、总结全文
1、交流在这次活动中，你学到了什么？
2、你打算如何管理好自己的零花钱？
3、生写留言板，自由交流。
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13、把爱说出来
活动目标：在活动中感受亲情，培养感恩的意识，学会表达感恩之情。 活动过程：
（一）谈话引入，渗透话题。
1、询问学生年龄。
2、在你成长的十几年里，你摔过跤、受过伤吗？当时的感觉怎样？
（二）讲述故事，感受亲情
1、师讲述父母爱孩子的故事：
之一： 2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。
之二：1976年，唐山大地震中，人们在清理废墟时，发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。
听了老师的讲述，你想说点什么？老师相信，你们的父母也非常爱你们。
2、生倾诉父母对自己的爱：
现在请大家拿出纸卡，写出爸爸妈妈爱你、让你感动的五件事：
1——————————
2——————————
3、—————————
4、—————————
5、—————————
下面，请选择一件最能体现爸爸妈妈爱你的一件事来说一说，让我们大家也一起来分享爸爸妈妈对你的爱。（生边叙述边播放《感恩的心》）
是呀，父母给了我们生命，并且不畏艰辛养育了我们，把最无私的爱给了我们，使我们享受到了人间无尽的亲情和幸福。
（三）感悟亲情，学会感恩
1、师举事例《扭曲了亲情》，引发学生思考。
2002年5月30日在中央电视台《聊天》节目中报道了这样一则新闻：农民陈老汉有三个儿子，只有大儿子小良考上了大学。为了让小良完成学业，年近50的陈老汉和病弱的老伴不得不卖血换钱。连续6年，卖出的血量能装满两个汽油桶。 24 然而，明知父母艰辛的小良自读大学后6年没有回家，整日沉迷于网吧，荒废了学业，直到被学校退学。当节目现场陈老汉含泪呼唤时，满座的学子无不为之动容，而作为当事人的小良竟然对央视记者说：“我爸在电视台这么说我，他有病！他是一个残酷无情的人„„”
听了这则报道，你有什么感受？
小结：父母对我们恩重如山，我们应该对父母心存感激。一个内心不存感恩之心的人就会误入歧途，变得无情无义，遭到大家的谴责。（板书：感恩）
2、亲情小测试。
你们对父母是否有一颗感恩的心呢？
（现场测试）
出示三个问题：你每年过生日，父母都为你做了什么： 你知道父母的生日是每年的几月几日吗？ 父母过生日，你为父母做了什么？
通过刚才的亲情小测试，你有什么感想？（板书：学会）
3、学会表达感恩之情。
请大家闭上眼睛，想象假如劳累的一天的父母就在你的眼前，此时，你最想为父母做什么？
板书： 一句话语
一个行动 一份努力 一点进步 „„
（四）总结升华，熏陶情感
1、师总结：其实，感恩体现在生活中的每一个细节：一句话语、一个行动，都能表达和诠释感谢的真谛；一份努力、一点进步都能传达一份真情与心愿，让父母感到安慰和快乐。心存感恩之心的人，一年365天都有阳光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都会感觉寒冷。
2、引导学生表达感恩之情。
让我们怀着一颗感恩的心（完成板绘），用平实的话语和实际行动表达我们对父母的感激之情——呼唤（爸爸——我爱你
妈妈——我爱你）
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14、课外也能学知识
活动目标：在活动中体会不仅可以从课本学知识，还可以从生活中学到知识。 导入课堂
教师引导：如果有过多的负面情绪积压在心里会怎么样呢？让我们一起走进心理 实验室，去寻找答案吧！（幻灯片：走进心理实验室）
学生活动：每人一只气球，在老师的导语下吹气球。
教师导语：同学们，实验结束了，从这个实验中，你体会到了什么？ 学生活动：学生交流自己的体会。 教师小结引导：是啊，气球承受压力的能力是有限的，人和气球一样，承受负面 情绪的能力也是有限的。如果因为受了委屈而积聚过多的负面情绪，不仅会影响 我们的学习和生活，严重的还会危害我们的身心健康。(课件展示)
【设计意图：从教学需要出发，我创设了与教学内容相适应的气球实验环节，以引起学生的情感体验，帮助学生迅速而正确地理解教学内容，在实验中，过多的 空气使气球逐渐变大，直至爆炸，形象地表现出过多的负面情绪积压在内心所造成的危害，真正地让学生在活动中体验，在体验中领悟，在领悟中感受到心灵的震撼。】
活动四：让委屈走开
（一）学方法
教师过渡：那我们受了委屈，有了负面情绪，该怎么办呢？（板书） 学生活动：谈看法。
教师引导：（拿着气球对大家说）对，当气球里的空气过多，我们只有把气放掉才能保护气球免受伤害。同样，当我们受了委屈，有了负面情绪，也要把它放出来，排解出来（板书：排解），才能让委屈走开（幻灯片：让委屈走开）！怎么排解呢？我们来交流交流。 教师引导：在生活中，你是用什么办法排解负面情绪的呢？小组交流，把你们组认为最好的一个办法写下来。
学生活动：小组交流排解委屈的好方法。
【设计意图：通过前面的环节，学生已经对生活中出现的委屈有了正确的认识，更深刻感受到负面情绪过多所造成的危害，此时，揭示课题-----受了委屈怎么办，可谓环环相扣、水到渠成。怎么解决这个问题呢？鼓励学生发挥集体的智慧，联系生活、积极思考，充分调动学生的参与积极性、发挥学生的主观能动性，在这个环节，老师只充当活动的组织者。】
教师引导：好，时间到，现在让我们一起来分享赶走委屈的方法吧。
学生活动：汇报交流（每小组派一名同学汇报，其他组员进行补充，说到哪种方法，
26 教师就相机进行引导、体验活动，并粘贴板书。学生没有说到的方法，如沟通、转移注意力、表情调节、借物宣泄、呼吸调节、音乐、自我暗示、求助法等，教师则相机进行讲解、体验。预设学生可能会说到运动、睡觉、大吃一顿、玩游戏??对于课堂生成，教师相机引导、评价）。
【设计意图：在热烈的小组讨论后，组长进行汇报，这是学生在展示已有的排解委屈的智慧，教师所要做的则是给予学生充分的表达机会、展示机会，静静聆听，相机给予适当的评价、正确的引导和必要的延伸、体验。】 教师引导：让委屈走开的方法很多，只要是适合自己的，又不会造成伤害的方法，就是好方法。现在让我们用这些方法，来赶走我们的委屈吧。
【设计意图：摒弃填鸭式、教条式的教学方法，转而努力挖掘课堂资源，或是激发学生热烈的讨论，或是组织学生现场体验，在轻松、热烈的课堂氛围中，在有趣的活动、体验中，学生获得了愉悦的情绪体验，学到了排解委屈的方法，可谓是在快乐中学习，在学习中得到快乐。】
（二）用方法
教师引导：这是从漂流瓶中捞出的我们的委屈（师展示开课初捞出的“委屈”），我们可以用什么方法来赶走这个委屈呢？
学生活动：学生运用学过的方法排解纸条上的“委屈”。
【设计意图：从漂流瓶中捞出的“委屈”，于学生来说，是学生真实存在的心理困惑，从课堂来讲，是课堂上出现的问题，基于以上两点认识，从漂流瓶中捞出的“委屈”有必要予以排解。在排解的过程中，这三个“委屈”更是成为了教学生运用所学方法解决问题的鲜活案例。】
教师引导：想想你心中那个最大的委屈，你打算用什么方法去排解它呢？和你的组员们说一说，也可以演一演。
学生活动：小组交流自己排解委屈的方法，并可以进行演示。 教师随机引导，对恰当的方法予以肯定，对不恰当的方法给予指导。
【设计意图：“学”的目的在于“用”，通过前面的环节，学生已经掌握了众多排解委屈的方法，并试着运用这些方法帮助他人排解了委屈，而本环节则是指导学生运用学到的方法解决自己的问题。】
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15、家里来客人了
【活动目的】
⒈通过活动，使学生学习待人接物的行为规范和礼仪，并能恰当地应用于人际交往的过程中。
⒉通过活动锻炼学生的角色扮演能力。 ⒉讨论交流：
⑴如果你是小明的阿姨、姨夫，你会怎么想？ ⑵假如你是小明，你会怎么对待来作客的阿姨和姨夫？
⑶教师小结：家里来了客人，我们作为小主人要有礼貌。热情地招呼客人，让座、倒茶等都是应有的款待客人的礼仪规范。我们要做个热情好客的小主人。
⑷那么是不是每一位来访的客人，我们都该热情接待呢？ ⒊小品表演㈡。
小品简介：周五下午，小红独自在家里。 有人敲门，她打开门看，是位不认识的阿姨。这位阿姨说是小红妈妈的同事，是帮助妈妈来拿忘带的手提包的。小红站在门中，想了想„„
⒋讨论交流：
如果你是小红，你会怎样做？ ⒌教师小结“
通过讨论，使我们明白，熟悉的客人来访，要有礼貌地、主动地请他们进屋，并热情地款待他们；如果是陌生人，就应该注意警惕，但语言不失礼貌。
⒍练习：
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16、快乐假期
[教学目标]：
知道休闲活动能帮助我们松驰紧张、调节生活、发展兴趣、充实生命，达到身心的满足，从而能愉快而充实地度过假期。
[教学过程]：
一、你会安排自己的休闲生活吗？请在十分钟内回答下面问题，答案越多越好。 你认为很好玩的，并打算假期里去的地方 你不太有兴趣，但你必须做的事 你想看的书，并写出书名和作者名 你想学的技能 你想取得的成果 辅导目标
1、分享快乐，感受健康、快乐的假期生活。
2、学习选择假期生活内容，制订科学的假期生活计划。 课前准备
每个准备一张或几张假期生活的相片，要有趣、有特色。
课堂组织
暖身操
把你在假期拍摄的相片拿到班上展示，同大家一起分享假期的快乐。 回忆录
你以前的假期是怎么过的？把你在假期中最快乐的事讲给大家听。 明镜台
1、出示教材图片。
2、议一议：你觉得他们的假期安排得好吗？为什么？你知道同学们在假期还有哪些其他活动？
（要让学生了解尽可能多的假期生活安排方式。指导重点在于明确怎样怎样的假期生活安排是好的， 怎样是不好的，为什么？要帮助学生找出快乐的原因，这是指学生合理安排假期的基础。要注意对学生因不良生活方式可能带来的短暂快乐的分析和引导，不能只限于简单的否定，可说明理由，并使学生信服。）你说我说什么样的假期是快乐的？如何安排假期生活，才能使假期过得有意义？特别行动假期快到了，你有什么想法和计划？现在就开始为自己制订一个假期计划吧。（可以小组活动方式进行。先让每个学生制订一个假期计划，再在小组进行讨论。也可以 29 每个小组共同讨论制订一个假期计划，在课后每个同学再根据小组的计划和自己的实际情况，修改成有个人特色的假期计划。指导重点在于计划要符合要求，要有科学性、可行性和对自己的合理要求的满足。）
四、反思小结
别人的计划，对你有什么启发吗？
要想实现你的计划，还必须注意哪些事项？ 请你回答下面问题：
1、完成预定目标，还需要哪些条件？
2、有没有人可以帮我的忙？
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