目录
一、教育功能的本质 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„3
二、中小学生心理健康教育的内容„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„3 认知与学习心理„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5 心理品质„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5
（三）人际关系„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5
三、中小学生不良心理现象的表现形式及其原因
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（一）中小学生不良心理现象的表现形式„„„„„„„„„„„„„„„„„„6
（二）中小学生不良心理现象的诱因„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„6
四、加强中小学生心理健康教育的对策
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（一）加强交流，了解学生„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„7
（二）尊重学生，关爱学生„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„8
（三）创造环境，多样教育„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„8
五、参考文献„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„9
内容摘要
“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。学校心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。本文通过对中小学生心理健康教育内容进行论述的基础上，就当前中小学生不良心理现象的表现形式和原因进行了分析，就如何加强中小学生心理健康教育提出了一些意见。
关键词：中小学生
心理健康
教育
教育的成功是每个教师的追求与向往，更是家长学生的期盼与梦想，但什么是教育的成功呢？仅仅就是考高分、上大学吗？如美国哈佛大学著名心理家威廉•詹姆斯说：“二十世纪最伟大的发现之一是，改变一个人的观点和心态，就能改变这个人的人生。”即心理掌控命运。有一名学生经过多年的努力复读，终于考上清华大学。他在清华汽车工程系学完五年本科后，放弃保送清华直博，走上工作岗位。岂料，一年后，就是这个品学兼优、一表人才的小伙子，为了别人对他恋爱问题一句调侃的玩笑话，而轻生自杀。这让所有的人扼腕叹息。像这种问题在我们唐山的一些高校中也时常发生。学习特别优秀，智商很高，却应付不了生活中的小挫折，情商竟然如此低下。
教育改革的实践告诉我们，学生不仅是一个认知体，他首先是一个生命体。就是说，不能把学生看作是装知识的瓶瓶罐罐，只读书、读死书。每个学生都是一个鲜活的生命个体，他要生活得自在、有意义、有价值，能为自己，也为家人，更为国家、民族做有益的事。要如此，就要照比尔•盖茨所说：“我们的教育必须与学生的人生目标联系起来”。我们培养的必须是智能正常，有学习和探究能力，性格坚定，情绪乐观，人际和谐，既能积极面对环境的多种挑战、实现人生的价值，又能主动调整发展自我、不断完善自己的人。我们过去的教育，由于重智商、轻情商，把阶段指标误为终极指标，把分项指标误为综合指标，以至酿成了上面这样的悲剧。其实，因为心理健康教育失误，导致情商低下、耐挫抗压能力极差的失败案例，何止王兵一个。云南大学生命科学学院大四学生马加爵，因为生活琐事引发矛盾，把他同室的四个学生杀死，惊得世人目瞪口呆。马加爵是经过逐级升学考试选拔后升入大学的，但还未出校门就制造了惊天大案，成为危害极大的爆炸品。如果说这是极特殊的典型个案，那么学校出的次品、半废品、废品就有相当数量了。如不能自食其力的“啃老族”，如各级学校不在少数的辍学、弃学、厌学的人，且呈蔓延趋势。这还是浮在面上的，据权威部门统计，我国17岁以下的儿童、青少年至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，突出表现为学习适应、人际关系、情绪稳定方面的问题。北京一项调查，32%的中中小学生存在一定的心理问题，但80%的儿童青少年的心理疾患未被关注，以至延误病情，带来严重后果。可以设想王兵、马加爵如早一些或从小就接受科学的心理健康教育，没准儿他们的历史会改写了。 所以说中中小学生的心理教育是必须抓好的头等大事。
一、教育功能的本质
在学校读书，真正的任务是什么呢？是学好语文、数学、英语„„等课本吗？是，但还不完全，后面还有更重要的任务。研究“上学”与“成功”的相关及不相关的各种情况，综观①上学读书后成功，②上学读书后不成功，③未上学读书却成功，④不上学读书且不成功的林林总总，颇耐人寻味：也确有不少人上学读书后飞黄腾达；但有的人未上学读书或读的不多，照样成功，如革命战争时期解放军的高级将领，因从小开始体育训练而耽误了学业的奥运冠军，没进过校门的商界精英，做出优异成绩的普通工人、农民，等等，他们在各自的岗位上，锐意进取，刻苦钻研，取得辉煌成就，真所谓“行行出状元”，而且人不在少数；也有人上学读书没有读出名堂，平庸一生；有的人不上学，瞎混，落魄，甚至最后进了监狱。分析、归纳各种成功与失败正反面的案例后，我们就看清楚了：成功人生须有艰苦奋斗、百折不挠的成功素质。这些素质在学校获得，是学校教育的成功；没机会在学校获取，如能在社会实践中获得，人生同样成功。这就让我们豁然开朗：学校教育应通过文化课“书本”这个载体来培养学生百折不挠、遇难愈勇的精神，学会应对人生的各种挑战，把自己推向成功之路。也只有培养起坚定的信念、顽强的斗志，才能把文化课学好。有了这种成功素质和精神，人生旅途不管有多少风风雨雨，都能勇往直前。没有解决理想、信念、情操的问题，为读书而读书，读死书，死读书，不注意培养适应社会的能力及分析问题与解决问题的能力，就不可能取到真经。如果成为那样的“书呆子”或没有灵魂的躯壳，“书”也就白读了。教育功能的本质是提升人的综合素质、成功素质。 而素质教育的基础就是心理健康教育。
在我们的生活中，心理健康问题几乎随处可见。你是否感到精力不集中、健忘？是否感到不安、焦虑、紧张？是否感到世态炎凉，难以与人相处？是否为考试发愁？此外，自卑、任性、孤僻、焦虑、嫉妒、适应社会困难乃至自杀、犯罪等不适应社会的现象，都属于心理不健康的范畴。有科学家预言，新的世纪将是心理卫生的世纪，维护心理卫生将会成为一种新的时尚。学习适应不良，更是中中小学生常见的一种适应性障碍，大都是一种习惯的心理失调，由于直接影响学习，使学业不良，如不及时调适，会导致休学、留级甚至由厌学而辍学，拖延下去，严重的可发展为神经官能症。故必须及时予以调适，以确保这类学生人生的健康发展，只有运用心理学这个专门研究人的大脑思维的科学，研究这个专门指挥人、驾驭人的科学，去观察、分析、研究学生身上的各种行为问题，才找到了问题的根源。追本溯源，从源头起研究他的行为问题，是如何由心理落差演变到心理不适、心理变异、心理扭曲、心理障碍到行为诡异，才有可能很好地矫治和干预，把学生引导到正确的轨道上来，将性格的劣势转化为性格的优势，以达到人格的完善。
当然，对于中小学生的心理教育不只是研究抑郁、自闭、强迫等病态。近五十年，世界上心理学有了突飞猛进的发展，现代心理学脱颖而出。现代心理学侧重研究成功，研究怎样开发学生的潜能，强调从正面的角度识别和开发学生的积极品质，发挥学生的优势和才干，把普通的学生变为优秀的学生，把优秀的学生变为卓越的人才。
二、中小学生心理健康教育的内容
中小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和中小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助中小学生获取心理健康的初步认知，唤起中小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进中小学生身心正常发展，提高中小学生心理健康水平的教育活动。它主要包括认知与学习心理、心理品质、人际关系三个方面内容。
（一）认知与学习心理
一般而言认知与学习心理主要包括观察、记忆、思维、创造、学习环节和方法、思维方法、社会认知。研究表明，加强这方面的心理健康指导，可以使中小学生按学习规律去学习，讲究学习方法和用脑卫生，注意劳逸结合，消除学习中的被动状态，从而更好地掌握注意记忆、观察、思维规律，学会学习。
（二）心理品质
一般而言心理品质主要包括认识自我、自信、兴趣、动机、能力、性格、气质、情绪、意志、战胜挫折等。学习这部分内容，有助于让学生学会自我控制、自我管理与自我监督，从而学会做人。因为任何教育都必须通过学生自身的努力内化为自己的认知、情意结构，而内化的程度将取决于他们自身的素质，特别是心理素质。因此，心理品质教育是中小学生健康教育的重要内容，是重头戏。
（三）人际关系
一般而言人际关系主要包括社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的教育，可使中小学生提高交往能力，学会调整人际关系无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。
三、中小学生不良心理现象的表现形式及其原因
（一）中小学生不良心理现象的表现形式
当前，中小学生的心理健康状况整体来说是好的，但确有少数同学存在心理障碍。从类别上讲，心理障碍有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个性障碍，主要有以下几个方面的表现：
第一，厌学。中小学生有的由于某些原因对当时所学 三Ｍ丏屦嬟甍乯苃弆環獡貄癨袰獢式张
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第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的影响，而使少数学生心理畸形发展，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞，同学之间因常发生矛盾导致关系紧张。在受到一般或轻微的刺激时，情绪易产生较大的波动，如，生气、急躁、发怒等。
第三，抑郁恐慌。有些中小学生不爱与人交往，在情绪上通常表现为悲伤孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，他们喜欢用不信任的态度对待周围的人和事，稍有不顺心的事情，便陷人痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等异常反映。
第四，是不良品行。一些中小学生看到自己的学习成绩或生活的其他方面不如别人就心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺，甚至对其他同学怀有敌意。少数学生私欲强烈，看到别人有好的东西就想占为己有，常有小偷小摸的行为发生。早退甚至旷课，打架斗狠现象在小学校园中时有发生。
（二）中小学生不良心理现象的诱因
现代社会生活日新月异的发生变化，中小学生周遭的一切也急剧地变化，他们在社会中不断成长，周围世界发生的变化都对他们产生了重要影响，总体而言造成中小学生不良心理现象的原因主要有家庭，社会，学校和学生自己心理等四个方面。
第一，家庭因素。家长的经济地位、政治态度、思想倾向、文化教养、人际关系乃至家庭氛围都对孩子起着潜移默化的影响。生活节奏的加快，面对生活压力，孩子父母往往把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，往往比较注重生活方面的照顾，缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多，这些中小学生的能力得不到发展，在自主、自立、受压能力、人际交往等方面明显不足。
第二，社会因素。社会经济的发展大大提高了居民生活质量，独生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社会上一些不良风气在孩子们中也开始流行起来，孩子生日讲排场，对孩子物质要求有求必应，孩子们之间相互攀比，将艰苦朴素等优良作风抛之脑后。
第三，学生心理因素。新时期的学生父母文化程度普遍较高，受新思想影响较大，这些学生能力普遍较强，自我表现欲过强，希望得到周围人群的肯定，往往会采取一些极端的形式表现自己。如有些学生希望老师注意他，让老师看到他的能干，故意在课堂上讲话、吵闹。
第四，教育因素。小学阶段是人一生发展的奠基时期，他们在学校接受什么样的教育，将影响他们一辈子。小学教育中过分强调对中小学生的成才教育，忽略了中小学生作为人的成长教育。有些老师教育思想不端正、素质不高、教育方法不当，给中小学生造成了超负荷的心理压力，直接影响着他们的心理健康发展。
四、加强中小学生心理健康教育的对策
在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强中小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。
（一）加强交流，了解学生
由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。
（二）尊重学生，关爱学生
作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件， 而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
（三）创造环境，多样教育
为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促进学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。
积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习积极性。中小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来的，营造一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩； 长处，继续努力，更加勤奋，力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育， 让学生树立爱学校班级的集体荣誉感，发扬团结友爱的精神，良好的班级集体融洽师生、同学关系，对学生个体能产生巨大的吸引力，使离群独处的学生感到集体的温暖，帮助其矫正不健康的异常心理。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动， 增进人际交往，提高心理素质， 促进他们的身心健康全面发展。
“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。学校心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
五、参考文献
[1]国家教育部:《中小学心理健康教育指导纲要》，2002年8月颁布。
[2]肖汉仕著:《学校心理教育研究》，论文科学出版社，2000年1月第1版。
[3]林建华主编:《中小学生心理教育原理与教程》，南京大学出版社，1999年6月第1版。
[4]田学岭：《中小学校心理健康教育现状的调查》，《周口师范学院学报》2006年第5期
[5]李慧生：《中小学心理健康教育课程建设新探》，《课程.教材.教法》2006年第7期
[6]曹建平：《心理健康教育与德育关系之审视》，《邵阳学院学报(社会科学版)》2005年第6期
[7]覃奇芳：《小学心理健康教育活动课初探》，《广西教育》2005年第1期
[8]周觉伟：《小学心理健康教育的三个途径》，《黑龙江教育》2004年第4期
[9]傅荣：《小学心理健康教育的三大任务》，《中小学心理健康教育》2002年第1期
[10]魏宏聚：《小学心理健康教育的误区》，《现代中小学教育》2002年第4期
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