活动一：左右手运球
活动目标
1、学习单手拍球、单腿跪地拍球。
2、通过拍球运动，发展手脚协调能力。
3、能听从指令按要求做动作，锻炼反应能力。
活动准备篮球若干、热身音乐。 活动过程一热身活动
1、情景导入，做简单热身
——师小朋友们，今天我们都要当运球小能手哦，我们要用自己的小手把篮球宝宝拍起来。
——师：想要做个运球小能手，先和老师一起来跳一跳运球操吧！ 我是运球小能手，我是运球小能手。 晃晃手啊，
1、
2、3，(活动手指) 转转手腕，
1、
2、3，(活动手腕) 摇摇手臂，
1、
2、3，(活动手臂) 扭扭腰啊，
1、
2、3，(转腰) 拍拍大腿，
1、
2、3，(拍大腿) 拍拍小腿，
1、
2、3，(拍小腿) ——教师带领幼儿做上述热身活动3 次，速度可由慢到快。
二、我是运球小能手
1、学习拍球
——教师示范拍球动作，发放篮球，引导幼儿学习拍球。(动作提示：两脚自然分开，双膝微屈，左手护球，右手用力向下拍球，篮球反弹高度至腹部。) 一一将幼儿分成两排，面对面练习原地拍球。
2、第一次游戏：拍球数数
——师：小朋友们，接下来，我们来玩一个拍球数数的游戏，看谁拍的多，数的准。
——规则：教师将幼儿分成两人一组，一人拍球一人数数，计时一分钟，相互轮换。
3、第二次游戏：单腿跪地拍球
——教师做示范：单腿跪地拍球，右脚跪下，左手放左膝盖上部， 用右手拍球，左右轮换。
——规则：教师做指挥官，请幼儿单膝跪地成四排，教师以口哨 发令，吹一声，幼儿开始拍球，在吹一声，停在拍球。
4、拍球比赛
一一小朋友们拍球都很厉害了，现在我们来比赛，听到老师的哨声开始拍球，看看谁能连续拍得最多。老师将给予拍得最多的小朋友奖励。如果谁的球拍掉了，那就要停止比赛，抱起球站到一旁等待。
三、放松活动
——师：运球小能手们，拍了这么久，你们都累了吧，篮球宝宝也累，请大家把他们送回家吧，然后回到老师这里集合做放松运动。
——教师和幼儿一起做放松活动，手指、手腕、手臂、腰腹、大小腿，从上到下，依次进行：
我是最运球小能手，能让地面响咚咚。 捏捏我的小手指，
1、
2、
3、4， 转转我的小手腕，
1、
2、
3、4， 捏捏我的小胳膊，
1、
2、
3、4， 敲敲我的大腿，
1、
2、
3、4， 敲敲我的小腿，
1、
2、
3、4。
活动二：小篮球真听话 活动目标
1、通过练习能掌握原地品运球和原地低运球的动作。
2、通过拍球练习，发展幼儿的上肢力量、协调性。
3、培养幼儿的团队精神和对篮球运动的兴趣。 活动准备
篮球人手一个、障碍桩若干。 活动过程
一、热身活动
一一教师带领幼儿在球场做准备活动，做伸臂、弯腰等动作。在音乐伴奏下，走成圆一一进行走、跑、跳练习，口令和动作如下：
走走走，向前走，走成一个大篮球， 伸伸臂，绕一绕，我的手臂真灵巧。 跑跑跑，向前跑，跑成一个大篮球， 伸出腿，踢一踢，我的小腿真灵巧。 跳跳跳，向前跳，跳成一个大篮球， 弯弯腰，转一转，我的身体真灵巧。 走走走，向前走，走成一个大篮球， 大篮球，圆又圆，圆一一又一一圆！
一一师：大篮球的游戏可真好玩！我们的主要任务就是和篮球宝宝交朋友。你们看，这里有好多篮球宝宝。每个小朋友都找一个你自己喜欢的篮球宝宝吧！
二、拍一拍
一一师：小朋友们我们先来和篮球宝宝自由的玩耍，看它能不能和我们做好朋友。
一一教师示范原地单手高运球和原地单手低运球，再依次组织小朋友集体围成正方形高运球练习和集体围成圆形低运球练习。
三、小篮球听我的
一一师：小朋友们，你们和篮球宝宝玩的怎么样了？篮球宝宝听不听你的话呀？老师来看一下你们能不能控制好你们的篮球宝宝。
一一将小朋友们分成三组，以5 米的长度分别摆好三个障碍桩，教师说高运球或低运球的口令学生分别做出相应的动作。
一一师：篮球宝宝准备要回家了，我们要送他们回去，但是他们回家的路上又多了几个障碍物，我们要绕过障碍物送他们回去。
一一教师在每组一个桩的基础上再增加两个桩，组织小朋友听口令绕障碍桩高低运球。
四、放松活动
一一师：小朋友们今天我们跟篮球宝宝玩得开心吗？说说今天自己玩的感受。
——教师播放舒缓的音乐，引导幼儿按照口令做相应的动作，使自己的身体得到放松，并且增强幼儿之间的情感，使幼儿懂得关心与爱护他人，两位教师在前面做示范动作，幼儿模仿。 一一师：我们相互拍拍肩膀、捶捶后背、拥抱对方。我们都是最好的朋友，大家要互相关心、互相爱护！
活动四：运球“过桥” 活动目标
1、练习行进间运球，锻炼幼儿的控球能力。
2、通过走平衡木运球，锻炼幼儿的平衡能力。
3、通过走平衡木运球，锻炼幼儿的胆量。 活动准备
1、篮球人手一个，平衡木若干；
2、欢快的伴奏音乐；
3、地面画10 米左右直线若干条。 活动过程 • 热身活动
一一师：今天真是适合运动的好天气，小朋友们跟着老师一起运动起来吧。
一一教师播放音乐，带领幼儿跟着音乐活动手指、手腕、上肢，做下蹲、体转、腹背、跳跃、整理运动，然后带领幼儿在规定场地四散跑，听教师口令再跑回来，达到热身的目的。
二、运球练习
一一请幼儿练习直线运球。
一一教师带领幼儿直线运球，提示幼儿走在直线上时注意脚步，保持身体的平衡。
三、运球过桥
一一将平衡木放置在场地中央，两块平衡木之间保持大概1米的距离，没有平衡木的幼儿园，也可以带领幼儿走花台。
一一师：小朋友们，我们有只小兔子迷路了，老师给她找到了回家的路，可是她回家的路要经过一座独木桥，老师决定请最有胆量的小朋友来帮助小兔子。谁愿意呀？
一一教师示范走独木桥的动作，提示幼儿走独木桥时注意保持身体平衡，要用力拍球至胸以上高度。
一一请最有胆量的幼儿先示范，再邀请幼儿逐一拍球走独木桥。走独木桥比赛1：看看谁是最勇敢的人
一一教师将幼儿分成若干组，请幼儿逐个拍球走独木桥，对每个小朋友给予鼓励。走独木桥比赛2 一一将幼儿分成两组，在独木桥两头安排相等数量的幼儿，拍球 走独木桥接力比赛，看看哪一组幼儿先全部走完。
四、放松活动
一一刚才小朋友走独木桥都特别的勇敢，请大家掌声鼓励自己。
一一师：小朋友们都辛苦了，我们的篮球宝宝也辛苦了，请大家有秩序的把篮球宝宝送回家，然后回来做放松活动。
一一教师带领幼儿一起说儿歌做动作，进行放松活动 擀擀皮，( 坐在地垫上双腿伸直，双手在腿上来回搓) 和和馅，(双手揉膝盖) 捏捏饺子，(双手张开捏捏大腿和小腿) 剁三下。(双手手掌伸直，在大腿上做剁菜动作) 活动五：提腿跨球 活动目标
1、通过游戏，练习提腿跨球动作。
2、通过提腿跨球的练习，锻炼幼儿手脚的协调。
3、引导幼儿积极参与游戏，培养幼儿对篮球运动的兴趣。 活动准备
篮球人手一个，昆虫照片若干张，雪糕筒。 活动过程
一、热身活动 我是一个小苹果， 全身上下都会动， 甩甩手，伸伸臂， 弯弯腰，踢踢腿， 扭屁股，蹲一蹲， 小手拍拍，小脚跳跳， 小小苹果真可爱。 （每个动作做两次) • 除害虫游戏
一一师：农民伯伯的农田里遭受害虫侵害，需要我们去帮忙除害害虫，小朋友们，你们准备好了吗？(教师做游戏示范）
一一小朋友分若干队，前方五米处地板贴一张昆虫的图片。第一个小朋友从队伍中出发，提腿跨球前进，到达昆虫照片处，用球击打照片。然后捡球回到队伍，下一个小朋友出发。直到最后一个小朋友回到队伍，游戏结束。 • 接龙游戏
一一所有小朋友站成一纵队，前面十米处放置雪糕筒，作为目的地标识。人手一个球，队尾的小朋友从自己的右侧出发，提腿跨球前进，插到队首同时喊出“接龙成功”。这时现队尾的小朋友就可出发继续接到队首。直到队首到达目的地，碰到雪糕筒。游戏结束。(此游戏可用比赛的形式去运用) 一一以上游戏，教师要调动气氛，让小朋友们互相加油鼓劲。 • 放松活动
一一师：小朋友们，今天辛苦啦！现在我们一起听着音乐唱着儿歌放松一下吧。 大腿拍拍，小腿拍拍。 手臂捏捏，膝盖弯弯。 小手拍拍，小腿蹦蹦。 助人为乐，乐开怀呀！
乐~开~怀！
活动六：我是运球大王 活动目标
1、练习行进间运球，锻炼幼儿的控球能力。
2、通过绕障碍物运球，锻炼幼儿的全身协调能力。
3、通过手拉手运球，体验合作游戏的快乐。 活动准备
1、篮球人手一个，雪糕简障碍物若干，宝藏图片若干。
2、欢快的伴奏音乐。 活动过程 • 热身活动
我是一个小皮球，全身上下都会动， 点点头，伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿， 小小皮球真可爱。小皮球，真好玩， 拍一下，跳一下，拍两下，跳两下， 拍拍拍，跳跳跳，小小皮球真可爱。
一一幼儿跟着儿歌边说边活动手指、手腕、上肢，做下蹲、体转、腹背、跳跃、整理运动，然后带领幼儿在规定场地四散跑，听教师口令再跑回来，达到热身的目的。 • 运球练习
一一将雪糕筒排成一排放置在场地的另一端，引导幼儿运球绕过雪糕筒并返回。 一一教师示范运球绕雪糕筒的方法，请幼儿模仿自由练习。
三、森林寻宝
1、绕障碍物S型运球
一一师：小朋友们，在森林里有很多的宝藏，老师请小朋友们帮我找出来好吗？但是进入森林的路比较复杂，需要小朋友绕过很多的障碍物，大家能完成任务吗？
一一师：在小朋友出发之前，教师先教大家进入森林的方法。(老师示范绕S 型障碍物方法）一一教师将幼儿分成若干组，每一组前面设置3 个雪糕筒，请幼儿模仿教师的动作逐个绕障碍物行进拍球，在另一头找到宝藏并取回。
2、两人手拉手运球绕障碍物
一一师：刚才小朋友们都表现得很棒，不过小朋友独自进森林，老师还是有些担心的，接下来请小朋友两个一组手拉手拍球进入森林寻宝藏，大家要记得千万不要松开你的小手哦，不然有凶猛的怪兽出现就没有小伙伴保护你了。
一一教师示范手拉手运球的方法。(注意提示幼儿小手不能松开， 另外需要一个左手拍球，一个右手拍球) ——刚才小朋友表现非常的棒，不光取回了宝藏，跟小伙伴们配合得也很好。掌声鼓励！
三、放松活动
一一师：小朋友们都辛苦了，我们的篮球宝宝也辛苦了，请大家 有秩序的把篮球宝宝送回家，然后回来做放松活动。 一一教师带领幼儿坐在地上一起说儿歌，进行放松活动 擀擀皮，(坐在地垫上双腿伸直，双手在腿上来回搓) 和和馅，(双手揉膝盖) 捏捏饺子，(双手张开捏捏大腿和小腿) 剁三下。(双手手掌伸直，在大腿上做剁菜动作) 活动七：双手运双球 活动目标
1、学习双手运双球的练习，进一步锻炼幼儿的运球技能。
2、通过双手运双球的练习，培养幼儿左右脑平衡能力。
3、体验游戏的乐趣，进一步提高幼儿对篮球的兴趣。 活动准备
篮球人手两个、欢快的音乐伴奏、篮球场地。 活动过程
一、热身活重
一一师：今天天气真好，我们一起去做运动吧！
一一教师带领幼儿随着欢快的音乐边说儿歌，边做动作，可重复2-3遍。 小鸟儿，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞；(上肢) 小鸭子，走啊走，摇摇摆摆走啊走；(下肢运动) 小蛇爬，爬啊爬，左扭右扭爬啊爬，(腰部运动) 小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走；(腹背运动) 小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑，(跳跃运动) • 神奇的双手
一一师：小朋友们，今天有个任务要我们去完成，用我们神奇的双手让篮球宝宝滚动起来。你们看，这里有好多篮球宝宝。 • 练习双手抱双球
一一教师引导幼儿双手抱球，幼儿沿着篮球场边界按照顺时针走一圈。 • 左手抱球右手运球、右手抱球左手运球交换练习
一一教师示范左手抱球右手运球、右手抱球左手运球交换动作，引导幼儿模仿练习。(教师带领幼儿集体练习，并个别指导) • 集体练习原地双手运双球
一一徒手运双球示范动作。请幼儿模仿教师动作。(要求双腿微屈，双手同时用力，将球反弹至胸部高度) 一一教师示范，做原地双手双运球示范动作，引导幼儿模仿练习，然后分散活动。(教师带领幼儿集体练习，并个别指导) • 原地双手运双球比赛
一一幼儿分成两人为一组，由教师带领幼儿进行比赛，看谁连续 拍球数最多，谁赢得比赛。
四、放松活动
一一师：小朋友们，你们今天真棒，非常出色地完成了任务。现 在跟着老师一起来放松我们的身体吧！
一一教师播放舒缓的音乐，引导幼儿按照口令做相应的动作，使 自己的身体得到放松。
一一师：我们相互拍拍肩膀、捶捶后背、拥抱对方。 活动八：合作运球 活动目标
1、拍球练习，进一步掌握拍球的技能。
2、学习多人合作运球，培养幼儿相互合作的意识。
3、乐于参与游戏，体验一起游戏的快乐。 活动准备热身音乐、人手个篮球、呼啦圈等。 活动过程
一、热身活动
一一教师播放热身活动音乐，引导幼儿跟着老师慢跑两圈，然后列队，做头部、上肢、下肢、腰部、腿部、手脚腕关节运动，每个部位两个八拍。
二、合作运球
1、原地拍球练习
一一师：小朋友们还记得运球的动作吗？现在老师要考考小朋友，看看谁运得多又运得好。（请幼儿自由原地拍球2 分钟，教师做巡回指导) 一一师：我的右手拍得很好，我的左手也会哦，小朋友们你们也试试吧。(教师做左手拍球动作，引导幼儿左手拍球)
2、两人合作拍球 一一师：刚才小朋友表现非常的棒，左右手都能拍球。现在我要给大家增加点难度了，我要请小朋友两人合作拍球，你会怎么做呢？（引导幼儿说手拉手拍球) 一一师：小朋友真棒！现在请两个小朋友手拉手拍球，你可以选择你自己喜欢的小伙伴。（请幼儿听教师的口哨开始拍球，教师做师做巡回指导，提醒幼儿两人要相互合作，如果有一个小朋友球丢了，两人要一起停下来去捡球，重新开始) 一一给予合作最好的小朋友鼓励。 • 三人合作拍球
一一师：刚才两个小朋友合作拍球，大家都做得非常的好，现在老师要请出一个道具一一呼啦圈，小朋友们想想，利用这个呼啦圈可以怎么拍球呢呃？
一一教师引导幼儿三人一组，左手握住呼啦圈，右手拍球。练习几次后，要求幼儿换右手握呼啦圈，左手拍球。练习过程中，提醒幼儿，如果有谁的球掉了，大家要一起停下来，等这个小朋友捡回球后重新开始。
4、多人自由选择拍球
一一师：刚才小朋友们三人合作拍球做得非常的棒，掌声鼓励一下自己。现在老师要请小朋友们来比赛了，看看哪一个呼啦圈上拍球的小队员最多，而且拍得最好！ 一一在幼儿中选出几个小队长，请他们自己挑选自己的小队员， 组队完毕之后，听教师哨声开始拍球。
三、整理活动
一一师：小朋友都辛苦了，篮球宝宝也累了，现在请小朋友们送 篮球宝宝回家，然后回到这里排队。
一一师：刚才我们学会了什么？(引导幼儿说出合作拍球，体验 一起游戏的乐趣) 一一师：小朋友们都辛苦了，我们一起来放松一下身体吧。 一一教师播放舒缓的音乐，引导幼儿按照口令做相应的动作，
我们相互拍拍肩膀、捶捶后背、拥抱对方。我们都是最好的朋友，大家要互相关心、互相爱护！
活动九：花样传球
1、学习正确的传接球动作姿势。
2、锻炼小朋友的手眼协调能力和相互合作的意识。
3、能听懂游戏要求，并能在教师的提醒下遵守游戏规则。 活动准备
人手一个篮球、墙壁涂鸦。 活动过程
一、热身活动
一一教师带领幼儿在球场做准备活动，做伸臂、弯腰等动作。在音乐伴奏下进行。 ——师：小朋友们今天我们一起来学习传球。
——教师示范：我们先来学习持球的动作，首先双脚开立与肩同宽，膝关节微屈，立腰稍前倾，拇指相对成八字形握球于两侧，置球于朐腹之间。(教师一边讲解一边做示范) 一一师，小朋友会了吗？(教师指挥小朋友们有秩序的拿篮球进行练习) 一一师：大家都很聪明这么快就把动作学会了，下面老师来教给大家更厉害的，那就是传接球练习！
1、传球：首先我们用刚刚的持球姿势。传球时，蹬地迈腿、身体重心向前移同时前臂迅速向前伸出，手指用力拨球持球传出。
2、接球：双手接球时，两眼注视来球，两手臂主动伸出迎接球，手指自然分开，两拇指成八字形手指向前上方，两手成一个半圆形，当手指触球后迅速抓握球两臂随球后缓冲将球置于胸腹之间。
二、对墙传球(爱的碰碰) 一一把小朋友集合，分三列排队（人数多可以拍四列或者更多)。人手一个篮球，引导同学们有秩序地进行对墙传球练习(教师在墙上画心型或者其他更可爱生动的标志，与幼儿胸部高度平行，让幼儿对准标志传球，要求尽量把球打到标志上。
三、双人传球
一一幼儿两人一组，面对面站立距离大概为两米进行传接球。(教师在旁指导)。
四、三角传球
一一三角传球在双人的基础上加上一个人，间隔也是两米，排列1 成三角形，要求幼儿站在呼啦圈内，传、接球时脚不能跑出呼啦圈。
五、扇形传接球
——4 个幼儿排成一圆圈，1 名幼儿站中间持球，中间的幼儿依照顺序传给4 名幼儿。
六、放松活动
——小朋友们今天我们学习花样传球玩得开心吗？说说今天自己玩的感受。
——教师带领幼儿做放松活动，头部、肩部、手臂、大腿、小腿等部位捏一捏、揉一揉。
活动十：投篮高手 活动目标
1、学习正确的投篮姿势，发展幼儿手臂力量和爆发力。
2、通过投篮练习，培养幼儿学会坚持、不轻言放弃。
3、培养幼儿胜不骄败不馁的好品质。 活动准备
篮球、篮球架、篮球场地，卡通图片等。 活动过程 • 热身活动
小篮球，爱运动， 我们一起来做操。 转转头，转转肩， 扭扭屁股，扭扭腰。 小腿抬起踢一踢， 小脚抬起跳一跳， 最后自己转一圈。 小小篮球跑一跑， 跑得身体暖洋洋。
二、投篮练习
一一师：今天我们要学习新的本领一一投篮。投篮就是要求大家把篮球往篮板的球圈里面投，投中即为得分。(教师做示范) 如果我投中，小朋友们可以鼓掌表扬我吗？
一一教师示范双手胸前原地投篮动作。请幼儿徒手模仿。教师观察幼儿动作姿势，做巡回指导。
一一教师将幼儿分成两组，由两个教师带队，分别到两个篮球架下练习投篮。
一一教师起初将篮球架调至1.5米高度，让幼儿排队投篮，投中的给予表扬，投不中的要鼓励。随着幼儿投篮次数的增加和投篮姿势的熟练，教师可以将球架调高至1.8 米。再请幼儿逐个尝试，教师在一旁协助做指导。
三、投篮比赛
一一师：刚才经过不断的练习，小朋友们投篮技术都有了不错的进步，接下来我们要比赛，看看谁投得又准又多。
——将幼儿分成两组，每个幼儿手持一球，教师发出指令，幼儿轮流上前投篮，投完后回到队尾，下一个小朋友接力。教师计数看看哪组投中最多井给予表扬，同时也要鼓励没投中的小朋友，希望下次再接再厉。
四、放松活动
——收球：刚才大家都表现非常棒，我们都累了，我们的篮球宝 宝也累了，大家先送篮球宝宝回家，再过来集合！
——教师集合队伍，带领幼儿做放松运动，捏捏手臂肌肉、捶捶 肩膀、捏捏小腿肌肉、拍拍大腿等。
一一小结：今天我们练习了投篮，大家都表现非常的好，虽然有些小朋友第一次没有投进，但是没有关系，只要我们努力，不断的坚持，总会投进的，希望小朋友们不要气馁，每天坚持练习。
活动十一：小猴跑篮 活动目标
1、学习正确的跑篮姿势，锻炼幼儿身体的协调能力。
2、通过跑篮动作的练习，锻炼幼儿向上的爆发力。
3、引导幼儿积极参与体育运动，感受运动的快乐。 活动准备
篮球、篮球架、篮球场地等。 活动过程 • 热身活动
——教师带领幼儿在球场做准备活动，做伸臂、弯腰、原地起跳、活动手腕、指关节等动作。一一教师带领幼儿围着球场跑两圈。
二、学习跑篮(教师将篮球架调至1.5 米左右高度) ——师：小朋友们，今天我们来学习一个非常厉害的新技能一一跑篮。大家看到篮球架上的球网了吗？我们要跑过去跳起来去摸球网，看看谁最厉害，跳得最高。 一一教师示范，小跑到篮球架下跳起摸球网，然后跑回。
一一将幼儿分成两组，每个教师负责一组，逐个练习。教师在一旁指导，提醒幼儿跑步时步伐不能太大。
一一如果幼儿都能摸到球网，则可以调高球架增加游戏的难度。
三、跑篮、投篮
一一师·小朋友的的跑篮练得非常的不错，为了奖励小朋友，现在老师给每个人发一个球，大家还是按照刚才跑篮的方法跑到篮下，这次不用摸球网，而是将球投进球网。
一一教师示范：抱球跑到篮球架下面，往上投篮。(第一次投篮适当降低篮球架的高度) 一一教师组织幼儿逐个模仿练习几遍。
一一分组练习跑篮：相信大家都已经准备好了。那么现在我们来进行比赛看谁的得分最高？好不好？
一一3~4 人一组进行跑篮练习。每人投一次，进一球得一分，然后把分数相加。教师表扬得分最高的小朋友。
四、放松活动
一一师：小朋友们，今天玩得开心吗？说说今天自己玩的感受吧！
——教师播放舒缓的音乐，引导幼儿按照口令做相应的动作，使自己的身体得到放松：我们相互拍拍肩膀、捶捶后背、拥抱对方。我们都是最好的朋友，大家要互相关心、互相爱护！
活动十二：超人上篮 活动目标
1、练习两步半上篮，锻炼幼儿身体的灵敏性和协调性。
2、通过投篮的动作练习，发展幼儿手臂肌肉力量，培养幼儿手眼协调能力
3、锻炼幼儿的意志力，培养坚持不懈的好品质。 活动准备
篮球、篮球架、篮球场地，贴纸等。 活动过程
一、热身活动
一一教师带领幼儿小跑进入场地，沿着球场小跑两圈。
一一集合队伍，做热身运动，重点活动手腕、脚腕等部位，做压腿动作，多练习几次原地起跳动作。
二、练习两步半上篮
一一师：上一节课我们学习了跑篮，小朋友们还记得吗？大家上节课都表现非常棒。可是我们的朋友小猴子说，大家虽然练得很棒，但是跑了太多的步子，不算厉害。老师听了很生气，所以今天老师要教你们更厉害的！好不妤？
1、抛接球练习：把球用力抛向空中，然后再落地之前双手接住。教师做示范，请幼儿自由练习。教师做巡回指导，重点提示幼儿要将球抛出去，抛高一点。幼儿练习数遍之后，将球收起，放在球筐内。
2、两步半练习
一一师：小猴子说我们步子跑太多了，那我们今天练习只跑两步半，跑两步，第三步起跳摸球网，好不好？
一一教师示范后，请幼儿逐个模仿，练习3-5 遍。
3、练习两步半上篮
一一师：刚才小朋友们练得非常好，小猴子也表扬我们了，可是它又说，要是我们能抱着球跑步上篮就更厉害了！大家要不要学呀？ 一一教师示范，抱球往前跑两步， 第三步的时候把球投向篮板。
一一起初练习不要求幼儿把球投进，只要能投上篮板即可。
一一将幼儿分成两组，分别由一个教师带领练习。注意跑篮的距离要适合幼儿的脚步。篮球架的高度要实时调整到适合幼儿的高度。
三、超人上篮
一一师：刚才大家表现非常的棒，基本上学会了两步半上篮，现在我们集体给小猴子展示一下我们的学习成果好不好？大家只要将球投上篮板就算成功，要是能投进球网就更厉害了！
一一教师将幼儿集合成一列纵队，每个幼儿手持一个球，轮流练习两步半上篮。
四、整理活动
一一收球：请幼儿逐个把球宝宝送回球筐内。
一一师：小猴子看到我们的表现都惊讶了，它要给大家竖起大拇指！我们也给自己鼓鼓掌！今天我们学习了两步半上篮，下次打比赛的时候，我们就可以用这个绝招了！
一一师；小朋友们都累了，我们一起来做放松运动吧！请小朋友们找一个小伙伴，相互捶捶背、揉揉肩、捏捏手臂、捶捶小腿等。
活动十三：我们都是 “木头人” 活动目标
1、学习运球急停，让幼儿初步了解运球急停的基本要领。
2、通过学习运球急停的练习，培养幼儿身体协调能力。
3、能积极参加活动，并感受其中的乐趣。 活动准备
篮球人手一个、欢快的伴奏音乐、篮球场地。 活动过程
一、热身活动
一一师今天天气可真好，小朋友跟我一起来做运动吧。
一一教师播放音乐带领幼儿进行热身活动转动头部，双手做握拳动作，两臂绕肩摆动，扭腰，两腿做弓箭步拉伸。
二、木头人
一一师：小朋友们，我们的任务又来了。今天的主要任务就是陪篮球宝宝做“木头人”游戏。园长妈妈要看看谁做的最棒，让我们好好表现吧。 • 原地运球
一一教师示范：示范原地运球动作，引导幼儿进行模仿练习。(教师多鼓励幼儿，并个别指导）
• 原地运球急停
一一教师引导幼儿集体左右散开，保持一定的距离。幼儿根据教师口令进行原地急停运球练习。(教师以口哨为指令，幼儿听到哨声立刻抱球) • “木头人”游戏
一一口诀练习123，321，我们都是木头人，不许说话不许动。教师先带领幼儿练习几遍口诀。
一一教师示范，边拍球边说口诀，口诀念完，立刻抱球，并保持一个姿势不能动。 一一请幼儿练习，听到教师的哨声开始，念完口诀立刻抱球。
一一难度增加，请两个小朋友手拉手拍球念口诀，念完口诀两人做亲密动作并保持不动。
三、放松活动
一一师：小朋友们，你们今天真棒，出色的完成了园长妈妈给我们的任务！小朋友们，我们来做做放松活动吧。
一一教师与幼儿一起做放松操活动 (1)拉一拉手，伸一伸腰。 (2)幼儿拍打身体按摩身体。 (3)幼儿相互拥抱。
活动十四：镑蟹快走 活动目标
1、通过练习学会篮球运动的防守脚步一一滑步。
2、提高下肢力量，锻炼耐力。
3、培养幼儿的毅力和不放弃的精神。 活动准备
篮球场地、大灰狼的头饰若干。 活动过程
一、热身运动
一一师：小朋友们，我们喜欢的篮球课又要开始了，先请大家和老师一起做热身活动吧。 一一教师扮演大螃蟹，幼儿扮演小螃蟹。教师带领幼儿进行热身活动，边说儿歌边活动头部、上肢和下肢并且活动手脚和膝关节。 小螃蟹，早早起，高高兴兴来锻炼。 点点头，点点头，弯弯腰，弯弯腰。 伸伸臂，伸伸臂，踢踢腿，踢踢腿。 转手腕，绕绕膝，转手腕，绕绕膝。 蹦蹦跳呀蹦蹦跳。小小螃蟹身体好。
二、学习滑步
一一师：小朋友们，听说我们的篮球基地有大灰狼来破坏，我们今天就要学会保护我们的篮球基地。
一一教师示范滑步的基本动作。（动作提示：双脚略比肩宽，屈膝，立腰，双臂微屈肘打开，眼睛平视前方) 一一师：小朋友们如果大灰狼过来我们就要用这个姿势挡住它，不让它进入我们篮球基地。 一一组织小朋友模仿练习。
三、滑步移动
一一师小朋友们如果大衣狼它想从我们的旁边跑过去怎么办呢？那我们就要学会用镑蟹快走的方法向旁边移动。教师示范滑步移动。( 动作提示：向左边滑步，右脚内侧蹬地，左脚抬起向左边移动一步，右脚快速跟上，重心不要有起伏。向右滑步则相反） 一一教师模仿大灰狼向左或向右跑动，小朋友一起做滑步移动。
一一教师扮演大灰狼，幼儿来防守。(教师可以请3.5 个小朋友一组练习防守大灰狼) 一一请一部分小朋友戴上头饰扮演大灰狼，另一部分小朋友防守。 游戏3-5 遍后，换另一部分小朋友扮演大灰狼，继续游戏。
四、放松活动
一一小结：今天我们很好的保护了我们的基地，鼓掌表扬自己，这个动作也可以用在我们打比赛的时候，阻止对方进攻的好方法，但是不可以伸手抓对方队员哦。
一一师：小朋友们都累了，我们→起来做放松运动：和面粉，和面粉，揉揉揉；切芹菜，切芹菜，切切切；包饺子，包饺子，捏捏捏。依据儿歌分别做揉腿、揉手臂、捏小腿等动作。
活动十五：你抢我护 活动目标
1、学会抱球快速跑，发展幼儿平衡、控制能力。
2、参与抢球跑活动，培养幼儿的灵敏性。
3、鼓励幼儿积极参与体育游戏，感受游戏的乐趣。 活动准备篮球若干、篮球筐若干。 活动过程
一、热身活动
1、简单热身
头部前后左右摆动，两个八拍。手臂上举下垂，两个八拍。弯腰两个八拍，转体两个八拍。踢腿两个八拍，跳跃两个八拍。
2、通过游戏，进一步热身
一一教师引导幼儿触摸不同的东西，跑着或者走着回来。小队员，真厉害，摸摸这儿，摸摸那儿，摸摸xx跑回来。
二、夺宝小奇兵
1、第一次游戏练习抱球跑
——师.小朋友们，我们要把篮球宝宝抱到对面的篮球摇篮里面去。
——将幼儿分成四个小组，每两个小组进行比赛，将篮球抱到指定的篮球筐内，然后跑回，另一个小组则从篮球筐内将球抱出，跑到指定地点。
2、第二次游戏：抢球(提示幼儿不可以做伤害对方的动作) 一一教师正确示范护球的动作。(提示不可以推人，不可以拉人，不可以用脚踢球，提醒幼儿球被同伴抢走后不可以生气，这只是游戏) ——将幼儿分成两组，一组队员将球抱到篮筐，另一组抢球，抢到的篮球将其放回出发地点，活动结束后数数篮球筐内球的数量，然后角色替换，看看哪一组抱的球多。
三、放松活动
——小结：今天我们练习的是抢球和护球的动作，在抢球和护球过程中，不能推人，不能拉人，不能打人，不能用脚踢球。今天学会的绝招以后打比赛的时候都能用上。 ——师：小朋友们，你们辛苦了，跟我一起放松吧 做捏手动作，两个八拍。 做捏手臂动作，两个八拍。 做扭腰动作，两个八拍。
做原地踏步动作，两个八拍。
活动十六：我是小裁判 活动目标
1、学习手臂上举，锻炼手指的灵活性。
2、通过上举动作，发展手臂力量。
3、培养小朋友的规则意识及公平公正的观念。 活动准备 篮球一个。 活动过程
一、热身活动
一一师：小朋友，你们好，今天天气可真好啊，跟我一起去做运动吧。
一一教师带领幼儿进行热身活动，边说儿歌边活动头部和上下肢，并且活动手脚腕和膝关节。
小松鼠，早早起，起来一起练身体。 做点头动作，一个八拍。 做伸臂动作，一个八拍。 做弯腰动作，一个八拍。 做绕膝动作，一个八拍。 做踢腿动作，一个八拍。 做转手腕动作，一个八拍。 做转脚腕动作，一个八拍。 做起跳动作，一个八拍。
一一根据幼儿盾况，活动两遍到三遍。
二、认识投篮区域
一一师：小朋友们，今天我们都是篮球小裁判，我们先来认识篮球场上的投篮区域吧。
一一教师带领小朋友跑步前进，跑到罚球线，三分线处停下讲解罚球线处投篮可以得1 分、三分线处投篮可以得3 分、在其他区域投篮则可以得2 分。
三、当当小裁判
一一师：小朋友们现在你们就是篮球小裁判了。教师分别在各区域投篮，让小朋友判断可得几分。( 先教小朋友正确的得分手势，三分球手势：准备投三分时举一只手臂，投进则举起另外一只，投不进则都放下) 一一游戏“小松鼠投篮”：请小朋友扮演小松鼠，拿看松果( 篮球) 投进篮子里，小松鼠们轮流投松果，可以选择不同的区域，然后告诉大家投的是几分，投进的话，请其余的小松鼠举起相应的得分手势。
四、放松活动
一一师：终于请小松鼠把所有的松果都放进屋子里了，小松鼠们， 你们也累了吧，跟我一起做放松游戏吧。
一一教师和幼儿围成圈，轻拍胳膊、扭扭腰、屈屈膝、拍拍腿、踏踏步、做身体放松活动。幼儿可以手拉手念儿歌，一边念一边走。 我是一只小松鼠，怏怏乐乐采松果。 一颗一颗送回家，冬天来了都不怕。
