推荐第1篇:大班篮球教案
[活动目标]
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。
1、篮球。
2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。
二、基本部分
1、谈话:你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。
播放录像,幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球,我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球,请幼儿自由模仿,满足幼儿的模仿欲望。。
(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法,如用两手心托球、用手背托球、
(6)闯关游戏,给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分
做放松活动,离开活动室。 [活动延伸]
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
推荐第2篇:大班篮球教案上
活动一:左右手运球
活动目标
1、学习单手拍球、单腿跪地拍球。
2、通过拍球运动,发展手脚协调能力。
3、能听从指令按要求做动作,锻炼反应能力。
活动准备篮球若干、热身音乐。 活动过程一热身活动
1、情景导入,做简单热身
——师小朋友们,今天我们都要当运球小能手哦,我们要用自己的小手把篮球宝宝拍起来。
——师:想要做个运球小能手,先和老师一起来跳一跳运球操吧! 我是运球小能手,我是运球小能手。 晃晃手啊,
1、
2、3,(活动手指) 转转手腕,
1、
2、3,(活动手腕) 摇摇手臂,
1、
2、3,(活动手臂) 扭扭腰啊,
1、
2、3,(转腰) 拍拍大腿,
1、
2、3,(拍大腿) 拍拍小腿,
1、
2、3,(拍小腿) ——教师带领幼儿做上述热身活动3 次,速度可由慢到快。
二、我是运球小能手
1、学习拍球
——教师示范拍球动作,发放篮球,引导幼儿学习拍球。(动作提示:两脚自然分开,双膝微屈,左手护球,右手用力向下拍球,篮球反弹高度至腹部。) 一一将幼儿分成两排,面对面练习原地拍球。
2、第一次游戏:拍球数数
——师:小朋友们,接下来,我们来玩一个拍球数数的游戏,看谁拍的多,数的准。
——规则:教师将幼儿分成两人一组,一人拍球一人数数,计时一分钟,相互轮换。
3、第二次游戏:单腿跪地拍球
——教师做示范:单腿跪地拍球,右脚跪下,左手放左膝盖上部, 用右手拍球,左右轮换。
——规则:教师做指挥官,请幼儿单膝跪地成四排,教师以口哨 发令,吹一声,幼儿开始拍球,在吹一声,停在拍球。
4、拍球比赛
一一小朋友们拍球都很厉害了,现在我们来比赛,听到老师的哨声开始拍球,看看谁能连续拍得最多。老师将给予拍得最多的小朋友奖励。如果谁的球拍掉了,那就要停止比赛,抱起球站到一旁等待。
三、放松活动
——师:运球小能手们,拍了这么久,你们都累了吧,篮球宝宝也累,请大家把他们送回家吧,然后回到老师这里集合做放松运动。
——教师和幼儿一起做放松活动,手指、手腕、手臂、腰腹、大小腿,从上到下,依次进行:
我是最运球小能手,能让地面响咚咚。 捏捏我的小手指,
1、
2、
3、4, 转转我的小手腕,
1、
2、
3、4, 捏捏我的小胳膊,
1、
2、
3、4, 敲敲我的大腿,
1、
2、
3、4, 敲敲我的小腿,
1、
2、
3、4。
活动二:小篮球真听话 活动目标
1、通过练习能掌握原地品运球和原地低运球的动作。
2、通过拍球练习,发展幼儿的上肢力量、协调性。
3、培养幼儿的团队精神和对篮球运动的兴趣。活动准备
篮球人手一个、障碍桩若干。 活动过程
一、热身活动
一一教师带领幼儿在球场做准备活动,做伸臂、弯腰等动作。在音乐伴奏下,走成圆一一进行走、跑、跳练习,口令和动作如下:
走走走,向前走,走成一个大篮球, 伸伸臂,绕一绕,我的手臂真灵巧。 跑跑跑,向前跑,跑成一个大篮球, 伸出腿,踢一踢,我的小腿真灵巧。 跳跳跳,向前跳,跳成一个大篮球, 弯弯腰,转一转,我的身体真灵巧。 走走走,向前走,走成一个大篮球, 大篮球,圆又圆,圆一一又一一圆!
一一师:大篮球的游戏可真好玩!我们的主要任务就是和篮球宝宝交朋友。你们看,这里有好多篮球宝宝。每个小朋友都找一个你自己喜欢的篮球宝宝吧!
二、拍一拍
一一师:小朋友们我们先来和篮球宝宝自由的玩耍,看它能不能和我们做好朋友。
一一教师示范原地单手高运球和原地单手低运球,再依次组织小朋友集体围成正方形高运球练习和集体围成圆形低运球练习。
三、小篮球听我的
一一师:小朋友们,你们和篮球宝宝玩的怎么样了?篮球宝宝听不听你的话呀?老师来看一下你们能不能控制好你们的篮球宝宝。
一一将小朋友们分成三组,以5 米的长度分别摆好三个障碍桩,教师说高运球或低运球的口令学生分别做出相应的动作。
一一师:篮球宝宝准备要回家了,我们要送他们回去,但是他们回家的路上又多了几个障碍物,我们要绕过障碍物送他们回去。
一一教师在每组一个桩的基础上再增加两个桩,组织小朋友听口令绕障碍桩高低运球。
四、放松活动
一一师:小朋友们今天我们跟篮球宝宝玩得开心吗?说说今天自己玩的感受。
——教师播放舒缓的音乐,引导幼儿按照口令做相应的动作,使自己的身体得到放松,并且增强幼儿之间的情感,使幼儿懂得关心与爱护他人,两位教师在前面做示范动作,幼儿模仿。 一一师:我们相互拍拍肩膀、捶捶后背、拥抱对方。我们都是最好的朋友,大家要互相关心、互相爱护!
活动四:运球“过桥” 活动目标
1、练习行进间运球,锻炼幼儿的控球能力。
2、通过走平衡木运球,锻炼幼儿的平衡能力。
3、通过走平衡木运球,锻炼幼儿的胆量。活动准备
1、篮球人手一个,平衡木若干;
2、欢快的伴奏音乐;
3、地面画10 米左右直线若干条。 活动过程 • 热身活动
一一师:今天真是适合运动的好天气,小朋友们跟着老师一起运动起来吧。
一一教师播放音乐,带领幼儿跟着音乐活动手指、手腕、上肢,做下蹲、体转、腹背、跳跃、整理运动,然后带领幼儿在规定场地四散跑,听教师口令再跑回来,达到热身的目的。
二、运球练习
一一请幼儿练习直线运球。
一一教师带领幼儿直线运球,提示幼儿走在直线上时注意脚步,保持身体的平衡。
三、运球过桥
一一将平衡木放置在场地中央,两块平衡木之间保持大概1米的距离,没有平衡木的幼儿园,也可以带领幼儿走花台。
一一师:小朋友们,我们有只小兔子迷路了,老师给她找到了回家的路,可是她回家的路要经过一座独木桥,老师决定请最有胆量的小朋友来帮助小兔子。谁愿意呀?
一一教师示范走独木桥的动作,提示幼儿走独木桥时注意保持身体平衡,要用力拍球至胸以上高度。
一一请最有胆量的幼儿先示范,再邀请幼儿逐一拍球走独木桥。走独木桥比赛1:看看谁是最勇敢的人
一一教师将幼儿分成若干组,请幼儿逐个拍球走独木桥,对每个小朋友给予鼓励。走独木桥比赛2 一一将幼儿分成两组,在独木桥两头安排相等数量的幼儿,拍球 走独木桥接力比赛,看看哪一组幼儿先全部走完。
四、放松活动
一一刚才小朋友走独木桥都特别的勇敢,请大家掌声鼓励自己。
一一师:小朋友们都辛苦了,我们的篮球宝宝也辛苦了,请大家有秩序的把篮球宝宝送回家,然后回来做放松活动。
一一教师带领幼儿一起说儿歌做动作,进行放松活动 擀擀皮,( 坐在地垫上双腿伸直,双手在腿上来回搓) 和和馅,(双手揉膝盖) 捏捏饺子,(双手张开捏捏大腿和小腿) 剁三下。(双手手掌伸直,在大腿上做剁菜动作) 活动五:提腿跨球 活动目标
1、通过游戏,练习提腿跨球动作。
2、通过提腿跨球的练习,锻炼幼儿手脚的协调。
3、引导幼儿积极参与游戏,培养幼儿对篮球运动的兴趣。活动准备
篮球人手一个,昆虫照片若干张,雪糕筒。 活动过程
一、热身活动 我是一个小苹果, 全身上下都会动, 甩甩手,伸伸臂, 弯弯腰,踢踢腿, 扭屁股,蹲一蹲, 小手拍拍,小脚跳跳, 小小苹果真可爱。 (每个动作做两次) • 除害虫游戏
一一师:农民伯伯的农田里遭受害虫侵害,需要我们去帮忙除害害虫,小朋友们,你们准备好了吗?(教师做游戏示范)
一一小朋友分若干队,前方五米处地板贴一张昆虫的图片。第一个小朋友从队伍中出发,提腿跨球前进,到达昆虫照片处,用球击打照片。然后捡球回到队伍,下一个小朋友出发。直到最后一个小朋友回到队伍,游戏结束。 • 接龙游戏
一一所有小朋友站成一纵队,前面十米处放置雪糕筒,作为目的地标识。人手一个球,队尾的小朋友从自己的右侧出发,提腿跨球前进,插到队首同时喊出“接龙成功”。这时现队尾的小朋友就可出发继续接到队首。直到队首到达目的地,碰到雪糕筒。游戏结束。(此游戏可用比赛的形式去运用) 一一以上游戏,教师要调动气氛,让小朋友们互相加油鼓劲。 • 放松活动
一一师:小朋友们,今天辛苦啦!现在我们一起听着音乐唱着儿歌放松一下吧。 大腿拍拍,小腿拍拍。 手臂捏捏,膝盖弯弯。 小手拍拍,小腿蹦蹦。 助人为乐,乐开怀呀!
乐~开~怀!
活动六:我是运球大王 活动目标
1、练习行进间运球,锻炼幼儿的控球能力。
2、通过绕障碍物运球,锻炼幼儿的全身协调能力。
3、通过手拉手运球,体验合作游戏的快乐。活动准备
1、篮球人手一个,雪糕简障碍物若干,宝藏图片若干。
2、欢快的伴奏音乐。活动过程 • 热身活动
我是一个小皮球,全身上下都会动, 点点头,伸伸臂,弯弯腰,踢踢腿, 小小皮球真可爱。小皮球,真好玩, 拍一下,跳一下,拍两下,跳两下, 拍拍拍,跳跳跳,小小皮球真可爱。
一一幼儿跟着儿歌边说边活动手指、手腕、上肢,做下蹲、体转、腹背、跳跃、整理运动,然后带领幼儿在规定场地四散跑,听教师口令再跑回来,达到热身的目的。 • 运球练习
一一将雪糕筒排成一排放置在场地的另一端,引导幼儿运球绕过雪糕筒并返回。 一一教师示范运球绕雪糕筒的方法,请幼儿模仿自由练习。
三、森林寻宝
1、绕障碍物S型运球
一一师:小朋友们,在森林里有很多的宝藏,老师请小朋友们帮我找出来好吗?但是进入森林的路比较复杂,需要小朋友绕过很多的障碍物,大家能完成任务吗?
一一师:在小朋友出发之前,教师先教大家进入森林的方法。(老师示范绕S 型障碍物方法)一一教师将幼儿分成若干组,每一组前面设置3 个雪糕筒,请幼儿模仿教师的动作逐个绕障碍物行进拍球,在另一头找到宝藏并取回。
2、两人手拉手运球绕障碍物
一一师:刚才小朋友们都表现得很棒,不过小朋友独自进森林,老师还是有些担心的,接下来请小朋友两个一组手拉手拍球进入森林寻宝藏,大家要记得千万不要松开你的小手哦,不然有凶猛的怪兽出现就没有小伙伴保护你了。
一一教师示范手拉手运球的方法。(注意提示幼儿小手不能松开, 另外需要一个左手拍球,一个右手拍球) ——刚才小朋友表现非常的棒,不光取回了宝藏,跟小伙伴们配合得也很好。掌声鼓励!
三、放松活动
一一师:小朋友们都辛苦了,我们的篮球宝宝也辛苦了,请大家 有秩序的把篮球宝宝送回家,然后回来做放松活动。 一一教师带领幼儿坐在地上一起说儿歌,进行放松活动 擀擀皮,(坐在地垫上双腿伸直,双手在腿上来回搓) 和和馅,(双手揉膝盖) 捏捏饺子,(双手张开捏捏大腿和小腿) 剁三下。(双手手掌伸直,在大腿上做剁菜动作) 活动七:双手运双球 活动目标
1、学习双手运双球的练习,进一步锻炼幼儿的运球技能。
2、通过双手运双球的练习,培养幼儿左右脑平衡能力。
3、体验游戏的乐趣,进一步提高幼儿对篮球的兴趣。活动准备
篮球人手两个、欢快的音乐伴奏、篮球场地。 活动过程
一、热身活重
一一师:今天天气真好,我们一起去做运动吧!
一一教师带领幼儿随着欢快的音乐边说儿歌,边做动作,可重复2-3遍。 小鸟儿,飞啊飞,拍拍翅膀飞啊飞;(上肢) 小鸭子,走啊走,摇摇摆摆走啊走;(下肢运动) 小蛇爬,爬啊爬,左扭右扭爬啊爬,(腰部运动) 小象走,走啊走,甩甩鼻子走啊走;(腹背运动) 小马跑,跑啊跑,嗒嗒嗒嗒跑啊跑,(跳跃运动) • 神奇的双手
一一师:小朋友们,今天有个任务要我们去完成,用我们神奇的双手让篮球宝宝滚动起来。你们看,这里有好多篮球宝宝。 • 练习双手抱双球
一一教师引导幼儿双手抱球,幼儿沿着篮球场边界按照顺时针走一圈。 • 左手抱球右手运球、右手抱球左手运球交换练习
一一教师示范左手抱球右手运球、右手抱球左手运球交换动作,引导幼儿模仿练习。(教师带领幼儿集体练习,并个别指导) • 集体练习原地双手运双球
一一徒手运双球示范动作。请幼儿模仿教师动作。(要求双腿微屈,双手同时用力,将球反弹至胸部高度) 一一教师示范,做原地双手双运球示范动作,引导幼儿模仿练习,然后分散活动。(教师带领幼儿集体练习,并个别指导) • 原地双手运双球比赛
一一幼儿分成两人为一组,由教师带领幼儿进行比赛,看谁连续 拍球数最多,谁赢得比赛。
四、放松活动
一一师:小朋友们,你们今天真棒,非常出色地完成了任务。现 在跟着老师一起来放松我们的身体吧!
一一教师播放舒缓的音乐,引导幼儿按照口令做相应的动作,使 自己的身体得到放松。
一一师:我们相互拍拍肩膀、捶捶后背、拥抱对方。 活动八:合作运球 活动目标
1、拍球练习,进一步掌握拍球的技能。
2、学习多人合作运球,培养幼儿相互合作的意识。
3、乐于参与游戏,体验一起游戏的快乐。活动准备热身音乐、人手个篮球、呼啦圈等。 活动过程
一、热身活动
一一教师播放热身活动音乐,引导幼儿跟着老师慢跑两圈,然后列队,做头部、上肢、下肢、腰部、腿部、手脚腕关节运动,每个部位两个八拍。
二、合作运球
1、原地拍球练习
一一师:小朋友们还记得运球的动作吗?现在老师要考考小朋友,看看谁运得多又运得好。(请幼儿自由原地拍球2 分钟,教师做巡回指导) 一一师:我的右手拍得很好,我的左手也会哦,小朋友们你们也试试吧。(教师做左手拍球动作,引导幼儿左手拍球)
2、两人合作拍球 一一师:刚才小朋友表现非常的棒,左右手都能拍球。现在我要给大家增加点难度了,我要请小朋友两人合作拍球,你会怎么做呢?(引导幼儿说手拉手拍球) 一一师:小朋友真棒!现在请两个小朋友手拉手拍球,你可以选择你自己喜欢的小伙伴。(请幼儿听教师的口哨开始拍球,教师做师做巡回指导,提醒幼儿两人要相互合作,如果有一个小朋友球丢了,两人要一起停下来去捡球,重新开始) 一一给予合作最好的小朋友鼓励。 • 三人合作拍球
一一师:刚才两个小朋友合作拍球,大家都做得非常的好,现在老师要请出一个道具一一呼啦圈,小朋友们想想,利用这个呼啦圈可以怎么拍球呢呃?
一一教师引导幼儿三人一组,左手握住呼啦圈,右手拍球。练习几次后,要求幼儿换右手握呼啦圈,左手拍球。练习过程中,提醒幼儿,如果有谁的球掉了,大家要一起停下来,等这个小朋友捡回球后重新开始。
4、多人自由选择拍球
一一师:刚才小朋友们三人合作拍球做得非常的棒,掌声鼓励一下自己。现在老师要请小朋友们来比赛了,看看哪一个呼啦圈上拍球的小队员最多,而且拍得最好! 一一在幼儿中选出几个小队长,请他们自己挑选自己的小队员, 组队完毕之后,听教师哨声开始拍球。
三、整理活动
一一师:小朋友都辛苦了,篮球宝宝也累了,现在请小朋友们送 篮球宝宝回家,然后回到这里排队。
一一师:刚才我们学会了什么?(引导幼儿说出合作拍球,体验 一起游戏的乐趣) 一一师:小朋友们都辛苦了,我们一起来放松一下身体吧。 一一教师播放舒缓的音乐,引导幼儿按照口令做相应的动作,
我们相互拍拍肩膀、捶捶后背、拥抱对方。我们都是最好的朋友,大家要互相关心、互相爱护!
活动九:花样传球
1、学习正确的传接球动作姿势。
2、锻炼小朋友的手眼协调能力和相互合作的意识。
3、能听懂游戏要求,并能在教师的提醒下遵守游戏规则。活动准备
人手一个篮球、墙壁涂鸦。 活动过程
一、热身活动
一一教师带领幼儿在球场做准备活动,做伸臂、弯腰等动作。在音乐伴奏下进行。 ——师:小朋友们今天我们一起来学习传球。
——教师示范:我们先来学习持球的动作,首先双脚开立与肩同宽,膝关节微屈,立腰稍前倾,拇指相对成八字形握球于两侧,置球于朐腹之间。(教师一边讲解一边做示范) 一一师,小朋友会了吗?(教师指挥小朋友们有秩序的拿篮球进行练习) 一一师:大家都很聪明这么快就把动作学会了,下面老师来教给大家更厉害的,那就是传接球练习!
1、传球:首先我们用刚刚的持球姿势。传球时,蹬地迈腿、身体重心向前移同时前臂迅速向前伸出,手指用力拨球持球传出。
2、接球:双手接球时,两眼注视来球,两手臂主动伸出迎接球,手指自然分开,两拇指成八字形手指向前上方,两手成一个半圆形,当手指触球后迅速抓握球两臂随球后缓冲将球置于胸腹之间。
二、对墙传球(爱的碰碰) 一一把小朋友集合,分三列排队(人数多可以拍四列或者更多)。人手一个篮球,引导同学们有秩序地进行对墙传球练习(教师在墙上画心型或者其他更可爱生动的标志,与幼儿胸部高度平行,让幼儿对准标志传球,要求尽量把球打到标志上。
三、双人传球
一一幼儿两人一组,面对面站立距离大概为两米进行传接球。(教师在旁指导)。
四、三角传球
一一三角传球在双人的基础上加上一个人,间隔也是两米,排列1 成三角形,要求幼儿站在呼啦圈内,传、接球时脚不能跑出呼啦圈。
五、扇形传接球
——4 个幼儿排成一圆圈,1 名幼儿站中间持球,中间的幼儿依照顺序传给4 名幼儿。
六、放松活动
——小朋友们今天我们学习花样传球玩得开心吗?说说今天自己玩的感受。
——教师带领幼儿做放松活动,头部、肩部、手臂、大腿、小腿等部位捏一捏、揉一揉。
活动十:投篮高手 活动目标
1、学习正确的投篮姿势,发展幼儿手臂力量和爆发力。
2、通过投篮练习,培养幼儿学会坚持、不轻言放弃。
3、培养幼儿胜不骄败不馁的好品质。活动准备
篮球、篮球架、篮球场地,卡通图片等。 活动过程 • 热身活动
小篮球,爱运动, 我们一起来做操。 转转头,转转肩, 扭扭屁股,扭扭腰。 小腿抬起踢一踢, 小脚抬起跳一跳, 最后自己转一圈。 小小篮球跑一跑, 跑得身体暖洋洋。
二、投篮练习
一一师:今天我们要学习新的本领一一投篮。投篮就是要求大家把篮球往篮板的球圈里面投,投中即为得分。(教师做示范) 如果我投中,小朋友们可以鼓掌表扬我吗?
一一教师示范双手胸前原地投篮动作。请幼儿徒手模仿。教师观察幼儿动作姿势,做巡回指导。
一一教师将幼儿分成两组,由两个教师带队,分别到两个篮球架下练习投篮。
一一教师起初将篮球架调至1.5米高度,让幼儿排队投篮,投中的给予表扬,投不中的要鼓励。随着幼儿投篮次数的增加和投篮姿势的熟练,教师可以将球架调高至1.8 米。再请幼儿逐个尝试,教师在一旁协助做指导。
三、投篮比赛
一一师:刚才经过不断的练习,小朋友们投篮技术都有了不错的进步,接下来我们要比赛,看看谁投得又准又多。
——将幼儿分成两组,每个幼儿手持一球,教师发出指令,幼儿轮流上前投篮,投完后回到队尾,下一个小朋友接力。教师计数看看哪组投中最多井给予表扬,同时也要鼓励没投中的小朋友,希望下次再接再厉。
四、放松活动
——收球:刚才大家都表现非常棒,我们都累了,我们的篮球宝 宝也累了,大家先送篮球宝宝回家,再过来集合!
——教师集合队伍,带领幼儿做放松运动,捏捏手臂肌肉、捶捶 肩膀、捏捏小腿肌肉、拍拍大腿等。
一一小结:今天我们练习了投篮,大家都表现非常的好,虽然有些小朋友第一次没有投进,但是没有关系,只要我们努力,不断的坚持,总会投进的,希望小朋友们不要气馁,每天坚持练习。
活动十一:小猴跑篮 活动目标
1、学习正确的跑篮姿势,锻炼幼儿身体的协调能力。
2、通过跑篮动作的练习,锻炼幼儿向上的爆发力。
3、引导幼儿积极参与体育运动,感受运动的快乐。活动准备
篮球、篮球架、篮球场地等。 活动过程 • 热身活动
——教师带领幼儿在球场做准备活动,做伸臂、弯腰、原地起跳、活动手腕、指关节等动作。一一教师带领幼儿围着球场跑两圈。
二、学习跑篮(教师将篮球架调至1.5 米左右高度) ——师:小朋友们,今天我们来学习一个非常厉害的新技能一一跑篮。大家看到篮球架上的球网了吗?我们要跑过去跳起来去摸球网,看看谁最厉害,跳得最高。 一一教师示范,小跑到篮球架下跳起摸球网,然后跑回。
一一将幼儿分成两组,每个教师负责一组,逐个练习。教师在一旁指导,提醒幼儿跑步时步伐不能太大。
一一如果幼儿都能摸到球网,则可以调高球架增加游戏的难度。
三、跑篮、投篮
一一师·小朋友的的跑篮练得非常的不错,为了奖励小朋友,现在老师给每个人发一个球,大家还是按照刚才跑篮的方法跑到篮下,这次不用摸球网,而是将球投进球网。
一一教师示范:抱球跑到篮球架下面,往上投篮。(第一次投篮适当降低篮球架的高度) 一一教师组织幼儿逐个模仿练习几遍。
一一分组练习跑篮:相信大家都已经准备好了。那么现在我们来进行比赛看谁的得分最高?好不好?
一一3~4 人一组进行跑篮练习。每人投一次,进一球得一分,然后把分数相加。教师表扬得分最高的小朋友。
四、放松活动
一一师:小朋友们,今天玩得开心吗?说说今天自己玩的感受吧!
——教师播放舒缓的音乐,引导幼儿按照口令做相应的动作,使自己的身体得到放松:我们相互拍拍肩膀、捶捶后背、拥抱对方。我们都是最好的朋友,大家要互相关心、互相爱护!
活动十二:超人上篮 活动目标
1、练习两步半上篮,锻炼幼儿身体的灵敏性和协调性。
2、通过投篮的动作练习,发展幼儿手臂肌肉力量,培养幼儿手眼协调能力
3、锻炼幼儿的意志力,培养坚持不懈的好品质。活动准备
篮球、篮球架、篮球场地,贴纸等。 活动过程
一、热身活动
一一教师带领幼儿小跑进入场地,沿着球场小跑两圈。
一一集合队伍,做热身运动,重点活动手腕、脚腕等部位,做压腿动作,多练习几次原地起跳动作。
二、练习两步半上篮
一一师:上一节课我们学习了跑篮,小朋友们还记得吗?大家上节课都表现非常棒。可是我们的朋友小猴子说,大家虽然练得很棒,但是跑了太多的步子,不算厉害。老师听了很生气,所以今天老师要教你们更厉害的!好不妤?
1、抛接球练习:把球用力抛向空中,然后再落地之前双手接住。教师做示范,请幼儿自由练习。教师做巡回指导,重点提示幼儿要将球抛出去,抛高一点。幼儿练习数遍之后,将球收起,放在球筐内。
2、两步半练习
一一师:小猴子说我们步子跑太多了,那我们今天练习只跑两步半,跑两步,第三步起跳摸球网,好不好?
一一教师示范后,请幼儿逐个模仿,练习3-5 遍。
3、练习两步半上篮
一一师:刚才小朋友们练得非常好,小猴子也表扬我们了,可是它又说,要是我们能抱着球跑步上篮就更厉害了!大家要不要学呀? 一一教师示范,抱球往前跑两步, 第三步的时候把球投向篮板。
一一起初练习不要求幼儿把球投进,只要能投上篮板即可。
一一将幼儿分成两组,分别由一个教师带领练习。注意跑篮的距离要适合幼儿的脚步。篮球架的高度要实时调整到适合幼儿的高度。
三、超人上篮
一一师:刚才大家表现非常的棒,基本上学会了两步半上篮,现在我们集体给小猴子展示一下我们的学习成果好不好?大家只要将球投上篮板就算成功,要是能投进球网就更厉害了!
一一教师将幼儿集合成一列纵队,每个幼儿手持一个球,轮流练习两步半上篮。
四、整理活动
一一收球:请幼儿逐个把球宝宝送回球筐内。
一一师:小猴子看到我们的表现都惊讶了,它要给大家竖起大拇指!我们也给自己鼓鼓掌!今天我们学习了两步半上篮,下次打比赛的时候,我们就可以用这个绝招了!
一一师;小朋友们都累了,我们一起来做放松运动吧!请小朋友们找一个小伙伴,相互捶捶背、揉揉肩、捏捏手臂、捶捶小腿等。
活动十三:我们都是 “木头人” 活动目标
1、学习运球急停,让幼儿初步了解运球急停的基本要领。
2、通过学习运球急停的练习,培养幼儿身体协调能力。
3、能积极参加活动,并感受其中的乐趣。活动准备
篮球人手一个、欢快的伴奏音乐、篮球场地。 活动过程
一、热身活动
一一师今天天气可真好,小朋友跟我一起来做运动吧。
一一教师播放音乐带领幼儿进行热身活动转动头部,双手做握拳动作,两臂绕肩摆动,扭腰,两腿做弓箭步拉伸。
二、木头人
一一师:小朋友们,我们的任务又来了。今天的主要任务就是陪篮球宝宝做“木头人”游戏。园长妈妈要看看谁做的最棒,让我们好好表现吧。 • 原地运球
一一教师示范:示范原地运球动作,引导幼儿进行模仿练习。(教师多鼓励幼儿,并个别指导)
• 原地运球急停
一一教师引导幼儿集体左右散开,保持一定的距离。幼儿根据教师口令进行原地急停运球练习。(教师以口哨为指令,幼儿听到哨声立刻抱球) • “木头人”游戏
一一口诀练习123,321,我们都是木头人,不许说话不许动。教师先带领幼儿练习几遍口诀。
一一教师示范,边拍球边说口诀,口诀念完,立刻抱球,并保持一个姿势不能动。 一一请幼儿练习,听到教师的哨声开始,念完口诀立刻抱球。
一一难度增加,请两个小朋友手拉手拍球念口诀,念完口诀两人做亲密动作并保持不动。
三、放松活动
一一师:小朋友们,你们今天真棒,出色的完成了园长妈妈给我们的任务!小朋友们,我们来做做放松活动吧。
一一教师与幼儿一起做放松操活动 (1)拉一拉手,伸一伸腰。 (2)幼儿拍打身体按摩身体。 (3)幼儿相互拥抱。
活动十四:镑蟹快走 活动目标
1、通过练习学会篮球运动的防守脚步一一滑步。
2、提高下肢力量,锻炼耐力。
3、培养幼儿的毅力和不放弃的精神。活动准备
篮球场地、大灰狼的头饰若干。 活动过程
一、热身运动
一一师:小朋友们,我们喜欢的篮球课又要开始了,先请大家和老师一起做热身活动吧。 一一教师扮演大螃蟹,幼儿扮演小螃蟹。教师带领幼儿进行热身活动,边说儿歌边活动头部、上肢和下肢并且活动手脚和膝关节。 小螃蟹,早早起,高高兴兴来锻炼。 点点头,点点头,弯弯腰,弯弯腰。 伸伸臂,伸伸臂,踢踢腿,踢踢腿。 转手腕,绕绕膝,转手腕,绕绕膝。 蹦蹦跳呀蹦蹦跳。小小螃蟹身体好。
二、学习滑步
一一师:小朋友们,听说我们的篮球基地有大灰狼来破坏,我们今天就要学会保护我们的篮球基地。
一一教师示范滑步的基本动作。(动作提示:双脚略比肩宽,屈膝,立腰,双臂微屈肘打开,眼睛平视前方) 一一师:小朋友们如果大灰狼过来我们就要用这个姿势挡住它,不让它进入我们篮球基地。 一一组织小朋友模仿练习。
三、滑步移动
一一师小朋友们如果大衣狼它想从我们的旁边跑过去怎么办呢?那我们就要学会用镑蟹快走的方法向旁边移动。教师示范滑步移动。( 动作提示:向左边滑步,右脚内侧蹬地,左脚抬起向左边移动一步,右脚快速跟上,重心不要有起伏。向右滑步则相反) 一一教师模仿大灰狼向左或向右跑动,小朋友一起做滑步移动。
一一教师扮演大灰狼,幼儿来防守。(教师可以请3.5 个小朋友一组练习防守大灰狼) 一一请一部分小朋友戴上头饰扮演大灰狼,另一部分小朋友防守。 游戏3-5 遍后,换另一部分小朋友扮演大灰狼,继续游戏。
四、放松活动
一一小结:今天我们很好的保护了我们的基地,鼓掌表扬自己,这个动作也可以用在我们打比赛的时候,阻止对方进攻的好方法,但是不可以伸手抓对方队员哦。
一一师:小朋友们都累了,我们→起来做放松运动:和面粉,和面粉,揉揉揉;切芹菜,切芹菜,切切切;包饺子,包饺子,捏捏捏。依据儿歌分别做揉腿、揉手臂、捏小腿等动作。
活动十五:你抢我护 活动目标
1、学会抱球快速跑,发展幼儿平衡、控制能力。
2、参与抢球跑活动,培养幼儿的灵敏性。
3、鼓励幼儿积极参与体育游戏,感受游戏的乐趣。活动准备篮球若干、篮球筐若干。 活动过程
一、热身活动
1、简单热身
头部前后左右摆动,两个八拍。手臂上举下垂,两个八拍。弯腰两个八拍,转体两个八拍。踢腿两个八拍,跳跃两个八拍。
2、通过游戏,进一步热身
一一教师引导幼儿触摸不同的东西,跑着或者走着回来。小队员,真厉害,摸摸这儿,摸摸那儿,摸摸xx跑回来。
二、夺宝小奇兵
1、第一次游戏练习抱球跑
——师.小朋友们,我们要把篮球宝宝抱到对面的篮球摇篮里面去。
——将幼儿分成四个小组,每两个小组进行比赛,将篮球抱到指定的篮球筐内,然后跑回,另一个小组则从篮球筐内将球抱出,跑到指定地点。
2、第二次游戏:抢球(提示幼儿不可以做伤害对方的动作) 一一教师正确示范护球的动作。(提示不可以推人,不可以拉人,不可以用脚踢球,提醒幼儿球被同伴抢走后不可以生气,这只是游戏) ——将幼儿分成两组,一组队员将球抱到篮筐,另一组抢球,抢到的篮球将其放回出发地点,活动结束后数数篮球筐内球的数量,然后角色替换,看看哪一组抱的球多。
三、放松活动
——小结:今天我们练习的是抢球和护球的动作,在抢球和护球过程中,不能推人,不能拉人,不能打人,不能用脚踢球。今天学会的绝招以后打比赛的时候都能用上。 ——师:小朋友们,你们辛苦了,跟我一起放松吧 做捏手动作,两个八拍。 做捏手臂动作,两个八拍。 做扭腰动作,两个八拍。
做原地踏步动作,两个八拍。
活动十六:我是小裁判 活动目标
1、学习手臂上举,锻炼手指的灵活性。
2、通过上举动作,发展手臂力量。
3、培养小朋友的规则意识及公平公正的观念。活动准备 篮球一个。 活动过程
一、热身活动
一一师:小朋友,你们好,今天天气可真好啊,跟我一起去做运动吧。
一一教师带领幼儿进行热身活动,边说儿歌边活动头部和上下肢,并且活动手脚腕和膝关节。
小松鼠,早早起,起来一起练身体。 做点头动作,一个八拍。 做伸臂动作,一个八拍。 做弯腰动作,一个八拍。 做绕膝动作,一个八拍。 做踢腿动作,一个八拍。 做转手腕动作,一个八拍。 做转脚腕动作,一个八拍。 做起跳动作,一个八拍。
一一根据幼儿盾况,活动两遍到三遍。
二、认识投篮区域
一一师:小朋友们,今天我们都是篮球小裁判,我们先来认识篮球场上的投篮区域吧。
一一教师带领小朋友跑步前进,跑到罚球线,三分线处停下讲解罚球线处投篮可以得1 分、三分线处投篮可以得3 分、在其他区域投篮则可以得2 分。
三、当当小裁判
一一师:小朋友们现在你们就是篮球小裁判了。教师分别在各区域投篮,让小朋友判断可得几分。( 先教小朋友正确的得分手势,三分球手势:准备投三分时举一只手臂,投进则举起另外一只,投不进则都放下) 一一游戏“小松鼠投篮”:请小朋友扮演小松鼠,拿看松果( 篮球) 投进篮子里,小松鼠们轮流投松果,可以选择不同的区域,然后告诉大家投的是几分,投进的话,请其余的小松鼠举起相应的得分手势。
四、放松活动
一一师:终于请小松鼠把所有的松果都放进屋子里了,小松鼠们, 你们也累了吧,跟我一起做放松游戏吧。
一一教师和幼儿围成圈,轻拍胳膊、扭扭腰、屈屈膝、拍拍腿、踏踏步、做身体放松活动。幼儿可以手拉手念儿歌,一边念一边走。 我是一只小松鼠,怏怏乐乐采松果。 一颗一颗送回家,冬天来了都不怕。
推荐第3篇:幼儿园大班篮球
幼儿园大班篮球
《指南》健康领域中指出“开展丰富多样,适合幼儿的体育活动来发展身体平衡、协调能力”,而篮球是幼儿非常喜爱的一种运动,对于大班的孩子来说,篮球经验比较丰富,玩法多样,且技能较强。为了支持幼儿兴趣,结合大班孩子的年龄特点及动作发展情况,特设计了《篮球健身操》活动。活动分为三个部分:队列队形、持球操、拍球操
一、队列队形
幼儿单手抱球跟着音乐节奏进行队列的变化,或者在队列行进中排球,在队形中做持球操和有难度的拍球练习。
(一)口令动作基本要求
1、原地队列口令练习口令1:立正!
要求:脚跟并拢,脚尖稍分开,身体挺直,双臂自然下垂,头要正,目视前方。 口令2:稍息!
要求:双脚侧开立,双臂自然下垂。 口令3:看齐!(向前看——齐!双臂放下!)
要求:排头幼儿双臂测评举,其余幼儿前平举,眼睛看前面幼儿的颈部。 口令4:原地踏步!
要求:上体挺直,双臂随下肢踏步前后摆动。
2、行进间队列口令练习口令5:踏步——走!
要求:在原地踏步的基础上,听到口令后,向前行进踏步,双臂摆动自然协调。
(二)队列队形练习
1、绕场行进 口令:“绕场踏步走”
要求:幼儿由一路纵队沿场地边线行走。
教法:可以在场地四角摆上标志物,或者画标志线,便于幼儿转弯行进时队列整齐。
2、放射线队形
要求:几路纵队分不同方向对着中心点,呈放射线排列。
教法:教师粘在中心点,先要求每路纵队的排头以教师为中心围城圆形,要求排头在一个八拍内走到以老师为中心的圆形边缘上,然后要求排头带领各自纵队带到以教师为中心的圆形上呈放射线排列。
3、方形队形 口令:“向前看齐”
要求:每排人数相同,组成方形队列。
教法:排头幼儿手臂测评举,指尖对指尖,其余幼儿手臂前平举,前后左右看齐。
4、三角形队形 口令:“三角形队列”
要求:每排递增一人呈等边三角形队形排列。
教法:排头站在中间,往后每排递增一人,前后排错开不对齐,隔排对齐。可以用即时贴在场地上坐标记,方便幼儿找准斜线位置。
5、螺旋行进 口令:“螺旋行进”
要求:让幼儿同口令后由一路纵队呈螺旋形行进。
教法:一路纵队在圆形队形或者绕场行进的基础上,由排头带领逐步缩小圆圈。走出螺旋形可以用“全体向后转”排尾变排头的方法,或者排头后转弯在队伍间隙中反方向出来。
6、对角线行进 口令:“对角线踏步走”
要求:一路纵队在转弯处面向对角线行进。
教法:在拐弯处标记箭头,用哨声提醒幼儿,刚开始练习时可由教师带领,熟练后过渡到幼儿做排头。
二、持球操
1、持球要领
五指张开,两个大拇指朝上。一定要强调正确的持球方法,否则幼儿容易受伤,特别是幼儿的手指,如果持球方法不对很容易戳到球受伤。所以必须强调正确的持球方法,为以后的有难度的动作打好基础。
动作1:双手抱球上肢运动
动作规格:双手抱球,上肢跟着音乐做向前、向上、向下、拧转向旁的动作。 动作2:双手抱球的下肢运动
动作规格:双手持球,配合下肢做不同的步伐。 动作3:“篮球的旅行”
动作规格:把篮球贴近身体,从头部滚动到脚、从脚滚动到头。 动作:4:持球摆臂踢腿
动作规格:双臂持球上举,左侧脚向后点地;双臂持球落下时,左侧腿向前摆动到30度;双臂持球上举,左侧腿向后摆动,脚尖点地;双臂持球上举不动,呈立正站立。右侧同样。反复轮回。
动作5:双手胸前抱球跳跃
动作规格:双手胸前抱球,原地、向前、向后、向左、向右跳跃,可以跟着音乐根据队形需要编排不同方向双脚跳、单脚跳、交替跳等
动作6:篮球小板凳
动作规格:把篮球当做小凳子来坐、躺在篮球上按摩后背等 动作7:抛球
动作规格:原地抛接球:抛球时向正上方抛上去,高度适中,接球时眼睛看着球,双手积极接球。
与同伴抛接球:抛球时对准接球的同伴,高度适中,形成抛物线,接球幼儿看准方向积极接球。
三、排球操
动作1:原地拍球
这种拍球方式是幼儿拍球的基础,是以后练习的出发点和起点。 站姿:双脚并立、双脚平行分开、双脚一前一后站立
动作要求:双膝微屈,腰背挺直,身体稍稍前倾。手腕有力,控制球运动的方向,争取每次都拍在同一个点上。
拍球:单手拍球、双手拍球、左右交替拍球、一人拍两球、
动作要求:五指张开,每次拍球不要超过胸前,双手拍球速度力度相当,有节奏感。 动作2:队列运球
动作要求:运球就是在行进间拍球,要求步伐不用太大,上身前倾,控制运球方向。运球与队列队形相结合,是在幼儿期难度比较高的玩法。可以根据孩子掌握的程度进行编排。
对于幼儿来说,刚开始接触篮球新鲜有趣,要想练好、练得整齐也并非容易的事情,所以练习时可以用游戏的方法,少量多次,不断变化拍球的方式,保持幼儿对篮球的兴趣。针对不同层次的孩子,可以选择不同的篮球玩法。
推荐第4篇:大班篮球总结
大班篮球总结
程健
本学期的篮球活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。幼儿对活动内容掌握较快,都达到活动要求。幼儿了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。
存在问题
学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。 改进措施
1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与。
2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。
3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。
4、单项技术的训练采用多球训练的方法。
5、每周进行一次全队大评比,增强队员们的竞争意识,互相帮助提高。
通过一学期的篮球体育活动,使孩子们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。
推荐第5篇:篮球教案
篮球传接球
动作要领 练习游戏 易犯错误 双手胸前传球动作要领 双手低手传球动作要领 双手头上传球动作要领 双手接胸部高度的球动作要领 双手接头部高度的球 双手接低于腰部的球 双手接反弹球 双手接地滚球
单手胸前传球动作要领 勾手传球动作要领 单手背后传球动作要领 单手体侧传球动作要领 单手肩上传球动作要领 双手胸前传球易犯错误 单手肩上传球易犯错误 反弹传球易犯错误 双手接球易犯错误 原地传接球练习两人面对原地传接球练习五角传球练习
接不同方向来球向不同方向传球的练习移动传接球练习横向移动换位传接球练习移动中接前、后、左、右的球 三角传接球练习
“8”字形接传球切入练习插中换位接传球练习跑动换位传接球练习四角移动跟进传接球练习四角直线移动传接球练习
全场运、传、切、接、投综合练习传、接球练习原地向前、侧挑拨传球 跳起双手、单手空中传接球 对墙传接球
两人用三球做双手胸前传接球
游戏
游戏名称:“圆圈追传” 游戏名称:“传球追触” 游戏名称:“控制传球” 游戏名称:“角篮球” 游戏名称:“地滚球” ★两人面对原地传接球练习
二人一组一球,相距35m,各种传接球练习。
要求:保持基本站立姿势,持、传、接球的手法正确。传接球动作由慢到快,距离由近到远。进行单手传球时要左右手交替练习。 五角传球练习
参加者五人一组站成五角形(图)。①传球给③,③传给⑤,②传给④,④传球给①,如此反复的练习。熟练后可用两球同时进行练习。 要求:接传球动作衔接连贯。用眼睛余光看传球目标。 接不同方向来球向不同方向传球的练习(图)
参加者五人一组。①、②各持一球,依次传球队给③,③接①球后迅速传球给⑤,当③刚把球传给⑤时,②立即将另一球传给③,③传给④,④、⑤把球回传给②、①。依次反复练习。规定时间或次数后再轮换进行练习。 要求:①与②向③传球的速度由慢到快,③向④、⑤传球时不要转头,要用眼的余光观察传球目标。 移动传接球练习
★迎面上步接传球练习(图)
参加者排成纵队,①持球面向纵队站立相距57m。②上步接①传来的球,做急停后,再回传给①,然后跑回原来队伍的后面。接着③上步接①传球再回传给。依次反复练习。传一定次数后,轮流替换①。
要求:上步接球手法正确;接球后要平稳,①传球的力量要柔和。 横向移动换位传接球练习(图)
参加者四人一组成口字形相距35m④与⑤同时各持一球。开始④与⑤同时分别将球传给⑥和⑦,然后两人立即横向联合向移动换位接⑥与⑦回传球,⑥、⑦传球后同样横向移动换位接球,依此反复练习。
要求:传球后移动换位要快,接球后要停稳,要用眼的余光观察人与球。 移动中接前、后、左、右的球(图)
两人一组,相距46m。①持球把球传给②,②根据①传出的球向前、后、左、右移动接球,并回传给①。规定一定次数后,由②传球。
要求:②移动中接传球要保持正确姿势,要判断好来球方向、路线及时移动接球,接球停稳后迅传回传。
★三角传接球练习(图)
参加者分三路纵队各相距46m。①持球传给②后跑到②队尾,②传球给③后到③排尾,③传给①组后,③跑到①组排尾,依次进行练习。 要求:接传导请示动作连贯,上下肢配合协调。 ★“8”字形接传球切入练习(图)
参加者分组各成纵队,站在边线与端线之间。开始①持球传球给从底角上移的②。①传球后立即向篮下弧形切入,然后跑至②原队伍队尾。②接球后传给上移的③,并向另一侧作弧形切入后至原③队伍排尾。依次练习。
要求:迎上移动接球要快速及时,接传球配合移动要根据规则,不准带球跑,传球后切入要侧身注意球的动向。 插中换位接传球练习(图)
参加者五人一组一球。开始由⑤持球传给①,⑤到①位置。①接⑤球后把球传给②后插中到⑤位置接②回传球,①再把球传给②,并与②换位,依次反复练习。
要求:插中接球移动要快,接球要停稳。 ★跑动换位传接球练习(图)
参加者分两组,相对成纵队,相距6-8m。①持球用单手肩上传球给对面③后,迎前跑动接③双手胸前传球,③传给①球后跑到①侧面,接①低手传球,③再用反弹传球给②,然后跑到②排尾,而①到④排尾。②接球后开始时进行,依次练习。
要求:传接球要及时准确,并严格按规定传球方法进行练习。 ★四角移动跟进传接球练习(图)
参加者分四组各成纵队成四方队形,相距5-6m。开始④持球传给⑤球后,切入接⑤的回传球后并把球传给另一组⑥,然后跑到⑥排尾。当④传球给⑥时,⑤紧跟着起动从④身后切入接⑥的传球并传给⑦,然后跑到⑦排尾。⑥传球给⑤也从⑤身后切入接⑦传球并传给原④排的排头,依次进行练习。
要求:跟进切入要弧线侧身快跑。传与接动作连贯,准确,熟练后可用两个球同时进行练习。
★四角直线移动传接球练习(图)
参加者分站成四路纵队站成四角形,相距6-8m。也可以教师△持球把球传给抛向空位的①。①接球后传给向侧前方移动的②,然后跑到②的队尾。四角各点都依次进行练习。
要求:接球者起动时,传球者要根据接球者跑动的速度和位置,传球到位,落点准确。跑动接球要侧身看球,接传球动作连贯配合移动协调。 ★全场运、传、切、接、投综合练习(图)
参加者分四组站在全场四个边角各成纵队,面向场内。开始篮下持球⑤将球传给沿边线向前跑动的①,①接后运球到中线附近,及时将球传给上移的②,然后快速向篮下切入接②回传球投篮,投篮后排到②队尾。②传球后跟进抢篮板球,并将球传给另一侧向前跑动的③,然后排到③队尾。③则按①的范例进行左右两侧练习,全组依次轮转。也可以用两个球同时进行。
要求:起动及时,传球准确到位,接、传、运、投动作衔接熟练。 传、接球练习
★原地向前、侧挑拨传球
两人面对站立,相距3-4m。练习时,持球人先做原地低运球,当球从地面反弹时,用手主动迎球,随即变换手法成掌心向前,手指向下,用指腕力量拨传球给对面同学。依此交替进行练习。
向侧挑拨传球时,两人侧对站立,异侧肩相对时做正手挑拨传球。同侧肩相对时做反手向侧挑拨传球。传球时的手法如(图) ★跳起双手、单手空中传接球
两人面对站立,相距3m左右。练习时,持球者用双手(或单手)将弧线传给对方,使球向对方头前上方落下,接球者跳起在空中用双手或单手接球,并在空中用双手或单手回传球。依此两人交替练习空中传接球。
★对墙传球转身再接球
距墙3m左右持球站立。练习时,用双手对墙做胸前传球,球出手后迅速做原地前转身360度再接球。再传球做原地后转身360度接球。 ★接从墙面反弹球
两人一组,接球同学距墙3m左右站立,做好接球准备。持球同学站在接球者背后。练习时,持球同学将球对墙传出,接球同学迅速判断从墙反弹方向,在球落地前将球接住。要求传球者在传球的力量、方向上要不断加以变化,以使接球者在判断、移动、反应、接球等各方面得到锻炼。练习一定次数后,传球与接球的同学相互交换。
★用两球对墙做双手胸前传接球
距墙3m左右,两手持两球面对墙站立。如(图)所示,练习时,先用右手将球对墙传出,当球从墙反弹时,立即用双手胸前传球方法将第二个球对墙传出球传出后,立即用双手接从墙反弹回的第一个球。依此连续进行练习。依据学生实际情况,可要求连续对墙传球若干次。 ★对墙左、右手传球两球
左、右手各持一球,距墙1m左右站立。练习时,先用右手将球对墙传出(偏右、稍高于头),当球触墙反弹时,再用左手将球向墙传出。右手对墙传出的球仍用右手接,左手对墙传出的球用左手接。依此连续做对墙传、接球练习。此练习可依据学生实际情况在传球速度对墙距离和传球方式等方面提出不同要求。 ★两人用三球做双手胸前传接球
两人面对相距3m左右站立,甲持两球、乙持一示。如(图)所示,练习时甲先用右手将球传乙(球行路线要稍高些),当球在空中飞行时,乙用双手胸前传球方法将球传给甲,在乙球刚离手时,甲再将第二个球用双手胸前传球方法将球传给乙。球在空中飞行路线保持甲在上,乙在下。依此连续进行两人传三球练习。
双手胸前传球动作要领:
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。
持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
动作要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
★双手低手传球动作要领:
传球时(图),双手持球置于腹前方,上体稍屈,两脚开立。传球时,手腕由下而上翻转,同时小指、无名指和中指用力拨球,将球柔和地传出。 动作要点:前臂前摆和腕指翻拨球,动作要柔和一致。 ★双手低手向后传球 从身体右侧向后传球时,眼侧注视传球目标,上体前倾,两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时,手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球,将球传出。 动作要点:当前臂扣摆与地面接近垂直时,手腕及时向后翻转,手指用力拨球出手。
双手头上传球动作要领:
双手举球于头上,两肘向前,近距离传球时,前臂前摆,手腕前扣并外翻,同时拇、食、中指用力向前拨球(图)。传球距离较远时,要用蹬地和腰腹力量带动上臂发力。前臂前甩,腕、指用力前扣,将球传出。
动作要点:前臂前摆和手腕前扣要快速有力,带动手指用力拨球。 双手接胸部高度的球动作要领:(图)
这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。
动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。
双手接头部高度的球(图)
方法要点与双手接胸部高度的球相同,只是两臂向前上方迎球伸出。 双手接低于腰部的球(图)
接球时两腿弯屈,一脚步向前跨出,上体前倾,双手迎球向前方伸出,五指自然分开,两小指成八字形,掌心向着来球方向。当心指触球时,两臂顺势屈肘收回,握球于胸腹之间,保持基本站立姿势 双手接反弹球(图)
接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。 双手接地滚球(图)
接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两腿不要平行开立,以免漏球。接球后成基本姿势。
★单手胸前传球动作要领:
双手持球于胸前,在传球时,两手将球引至右肩下部,右手腕稍向后屈,手心向前,左手扶球的侧下部,出球时右臂短促前伸,手腕急促向前抖翻,同时食、中、无名指用力弹拨,将球平直向前传出。
动作要点:前臂短促前伸,同时急抖腕,食、中、无名指用力拨球
★勾手传球动作要领:(图)
这种传球出手点高,右手传球时,左脚向前跨步并转体,左肩对着传球方向,球交右手,右臂沿体侧绕环上摆的同时右腿屈膝提起,左脚起跳,当球摆至头部右侧上方时,急促扣腕,手指拨球。将球传出。
动作要点:跨步、转体、摆臂、起跳要迅速连贯,当球摆至头上时,要扣腕指拨将球传出。
★单手背后传球动作要领:
用右手传球时(图),左脚向侧前方跨步,上体前倾,侧对传球目标,双手持球后摆到身体右侧时,左手迅速离开球体,右手引球继续沿髋关节横轴方向后摆至臀部的一刹那,右手向传球方向急促扣腕,食、中、无名指用力拨球将球传出。 动作要点:持球于跨步的同时,上体前倾,侧对传球方向将球传出。 单手体侧传球动作要领:(图)
以右手传球为例。两脚开立,两腿微屈,双手持球于胸前。传球时,左脚向左跨步的同时将球移至右手引到身体右侧,出球时一刹那,持球手的拇指在上,手心向前,手腕后屈,出球时,前臂向前作弧线摆动,当球摆过身体右前方时,迅速收前臂,用手腕、手指的力量将球传出。
动作要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动要快,幅度要小,腕、指急促用力抖动将球传出。
单手肩上传球动作要领:(图)
持球方法与双手胸前传球相同,两脚平行开立,右手传球时,左脚向传球方向跨出半步,同时双手将球引到右肩侧上方,右手大臂与地面近似平行,前臂与地面近似垂直,手腕后屈,右手持球的后下方,体重落在右脚步上。出球时,右脚蹬地的同时转体带动上臂,前臂迅速前甩,手腕前扣,最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。
动作要点:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。 传球游戏
★游戏名称:“圆圈追传”
游戏目的:提高传球的速度及应变能力。
游戏准备:根据人数多少,决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上,保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上,负责发信号,随时改变传球方向。
游戏方法(图):游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球,举右手,向右传球。如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如发生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚。 ★游戏名称:“传球追触”
游戏目的:提高行进间传球接球技术,增强协同配合传球意识。
游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定三名队员为“追触者”,其余队员分散在场内。为了便于区别,除了追触者外,其余队员都缚上红带子。
游戏方法(图):游戏开始,三名“追触者”进行移动传接球,并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员,被触及到的队员,取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复,“追触者”队形伍逐渐扩大,直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。 游戏规则:
①“追触者”只准传球不准运球,违者触到不算。 ②在追触过程中,只能用手持球触人,球不能离手触人。 被迫出界按触到论处。 ★游戏名称:“控制传球”
游戏目的:训练在有防守情况下的传接球能力,提高传球的隐蔽性、准确性。 游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员,其余学生一分为二,人数相等,为区别起见,一组手臂上缚上红带子。 游戏方法:游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次。如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线外掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。 游戏规则:
①发生走步、运球,相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球。 为限制在防守时发生粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。 ★游戏名称:“角篮球”
游戏目的:训练在有防守情况下的传球技术,提高传球的配合意识。
游戏准备:在篮球场上进行。场地的布置以球场两对角顶为圆心,分别以2m和3.5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域,三角形区域为接球区,另一区为防守区域。将人数分为相等的二队,每队推选一名学生站于接球区域内担任接球员。 游戏方法:游戏以中圈跳球开始,跳球时的站位方法同篮球比赛,得球队进攻。游戏规定只准传球不得运球,进攻队进行传球配合设法传球给本方接球队员,防守队则设法阻拦和断截球转守为攻,如此两队相互攻守,游戏以接球员在接球区接到球得一分,在规定的时间内以得分多的队为优胜。 游戏规则:
①接球区除接球员外,攻守双方均不得进入,进入者为违例。攻方违例得分不算,守方违例根据直接影响得分的判攻方得一分,不影响得分的继续比赛。 ②如发生运球、走步,持球被紧逼5"违例等均由对方掷边线球。 ③为制止过多犯规,犯规达三次判对方得一分。 得分后在端线外掷界外球。 ★游戏名称:“地滚球”
游戏目的:训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识。
游戏准备:场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线中点为圆心,5.80m为半径划弧(用虚线表示),在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱,在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内(球门区是指虚线内的区域)。 游戏方法(图):游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线3m左右,进攻一方以手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为优胜。 游戏规则:
①只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违例,由对方掷边线球。
②射进一只球得一分,得分后对方在中场发球。 ★双手胸前传球易犯错误
接球方法不正确;用手掌握球,指端没贴住球;肩、腕关节紧张、传球时两肘外展;伸臂和翻腕动作脱节形成挤球;两臂用力不均匀;全身动作配合不协调。 纠正方法:学生做好持球准备姿势后,由教师的两手上下握球。让学生做传球时腕翻转和指拨球的动作,使学生从中体会动作方法;并多做徒手模仿动作。 ★单手肩上传球易犯错误
传球时臂、肘外展,或传球时不以肘领先带动小臂摆甩和扣腕,指拨动作传球,形成推铅球式传球;腕指控制球能力差传球落点不准。
纠正方法:重复讲解、示范单手肩上传球的动作顺序,强调传球时肘关节领先。并针对传球时前臂和腕指动作的错误,可采用各种单手传球的徒手练习和利用小球练习体会动作,以及其他腕、指专门性练习,提高腕、指灵活性和力量,增强控制球的能力。 ★反弹传球易犯错误
传球时用前臂甩球,或两肘外张用力推挤球,球的击地点不合适。
纠正方法:可反复做单、双手平传球练习。针对击地落点不准的错误,进行二人用反弹传球通过防守练习,体会球的击地点。 ★双手接球易犯错误
接球手形不正确,手指朝前,拇指向上,形成由两侧或上下去捂球或挟球;伸臂迎球时臂、腕、指紧张,引球动作不及时,两手掌心触球。
纠正方法:多做自抛自接球练习,养成张手、伸臂迎球和及时屈肘引臂的习惯。
推荐第6篇:篮球教案
篮球
教材内容:
1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求
2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务:
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。
(1)起动:
组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。
教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2)变向跑:
组织:遇障碍变向跑,如图。
教法:快跑至障碍物前面变向快跑
要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。
(3)侧身跑:
组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。
要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。
(4)后退跑:
组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。
教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。
(5)急停练习:
组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。
教法:发出信号后排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。
要求:急停时重心下降、停稳。
(6)滑步练习:
组织:成体操队形听口令集体练习。
教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
推荐第7篇:篮球教案
小篮球的基本技术与游戏
一、教材分析:
本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。 二、学情分析:
本课是高中(水平五)球类选项教学,选择对象是高一年级,首先,他们在初中已经有了一定的基础,其次,他们的身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
三、目标设置:
1.认知目标:通过情景教学,使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标:培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、迈步传球动作,发展学生的身体素质以及身体的协调性。 3.情感目标:通过教学,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。
四、教学重点和难点:
1.教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作
2.教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点 五、教法、学法与手段:
1.教法:教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。 2.学法:充分体现学生在教学中的主体作用,培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。
3.手段:主要有挂图的应用,出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏,老师点评提问,其目的让学生建立正确的表象,使学生有直观的理解。例如:在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图,同时结合教师的讲解,介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知,明确动作要领和教学重、难点,积极进行表象训练。 六、教学过程:
(一)开始部分(3min) 教学流程:
1.体育委员集合整队,检查人数及服装。 2.师生问好,安排见习生。
3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项,导入教学。★教学意图:在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育,并提出相关的要求,有利于教学的顺利进行。
(二)准备部分(5min) 教学流程:
1.慢跑400m热身 2.领做徒手操
★教学意图:通过慢跑热身和徒手操拉伸练习,使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动,提高学生的神经兴奋性,为基本部分教学做好身心准备。
(三)基本部分(25min) 教学流程:
行进间双手传球技术教学
(1)复习原地双手胸前传接球技术 要求:动作正确规范,传球到位,练习30次
目的:使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高,为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。
(2)两人相对行进间传接球
要求:由慢到快,练习跨步接球和迈步传球的技术动作,不要走步,传球到位,练习30次。
★目的:从简单的行进间双手胸前传接球开始学起,先掌握动作技术要领,从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
(3)全场行进间双手胸前传接球练习
要求:速度由慢到快,两人之间距离由近至远,要侧身跑动,传球到位,避免走步,可结合上篮提高学生的兴趣。 ★目的:增加难度,结合实际(两人快速的传球推进),进一步解决本课的重难点。
(四)结束部分(7min) 教学流程:
1.体育委员集合整队 2.放松整理练习3.课堂小结 4.布置课外作业
5.安排体育骨干收还器材 6.布置下次课的内容 7.师生再见(下课)
★教学意图:有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,对学生进行美育教育,展示学生创造美、表现美的能力。
推荐第8篇:篮球教案
教学内容
1,篮球球性练习2,行进间单手低手投篮
教
学目
标
认知目标:了解球性对篮球运动的重要性,初步学习行进间单手低手投篮的技术结构和使用技巧.
技能目标:90的学生可以提高对球的控制能力,75的学生可以完成并学会行进间单手低手投篮技术.
情感目标:培养学生善于观察,善于思考
,积极向上,团结协作的优良品质.
教学
程序
时间
教学内容
重点难点
教师指导
学生活动
组织教学
常
规
导
入
2
分钟
集合整队,检查人数
师生问好
宣布本课内容目标要求
教师检查
宣布本课内容目标要求
体育委员整队检查人数
要求快静齐精神饱满
如图
△
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
基
本
部
分
3
/
5分钟
8
/
10
分钟
一,热身活动:
蛇行跑,师生击掌互相致意
2,游戏:蛇战
3,柔韧性练习
二,熟悉球性练习
1,任意运球
2,球绕环
3,胯下颠接球
4,原地单手运球
5,运球急停急起
重点:熟悉球性
难点:对球的控制
一,
1.讲解与组织
2.讲解游戏规则与要求:被抓尾巴则被淘汰出局;蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效.
3.口令与学生共同练习
二,
1-5,讲解与示范,提出要求,巡回指导
一,
1.大胆展示个性,积极参与课堂
2.听教师讲解游戏规则,积极进行游戏
3.根据教师口令进行练习
二,根据教师指导和要求认真完成
一,
1,如图1:
△
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
2,自然分成四组
3,如上图
二,
1-4,如图2:体操队形
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
△╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
5,4人同时进行
基
本
部
分
23
/
25分钟
三,行进间单手低手投篮
1,挑,拨球练习
2,直接三步上篮练习
3,一次运球上篮练习
4,完整行进间单手低手投篮练习
5,传接球直接上篮
6,行进间单手低手投篮接力赛
7,\"自由空间\"
重点:理解行进间单手低手投篮技术的连贯性
难点:手指手腕动作
三,讲解与示范行进间单手低手投篮技术的组成和动作结构,进行个别指导
1-5,讲解与示范
巡视,个别指导
6,提出比赛要求有序组织比赛
7,启发学生创新课堂
三,认真听教师讲解,看教师示范动作,在教师的指导下准确的完成动作
1-5,分4组练习
认真练习
6,在教师的指导下,认真完成比赛
7,发挥自己的创新和想象,创编与本次课有关的活动或者游戏
三,
1-5,如图:
6,如图:
恢
复
身
心
3
/
5
分钟
1.放松:瑜迦
2.本课小结
3.布置作业
4.回收器材
5.师生再见
1.讲解与示范,语音提示
2.教师总评
3.布置作业
4.布置体育委员组织学生收回器材
1,调整,放松心理
2,学生自评
如图:广播体操队形
△
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
练习密度:55
平均心率:105次/分最高心率:130次/分
场地器材:篮球33个,篮球场地2个
推荐第9篇:篮球教案
本课是一节三年级体育课,课的内容是学习篮球中的运球,三年级年龄段的学生,根据学生的心理和生理的特点,本课主要采用篮球游戏的方式来启发学生对篮球课的兴趣,然后在学习运球,但对于运球的学习,只要求学生能理解正确的运球动作(主要是手型的掌握及运球时的身体姿势)。
一、准备部分
教师集合整队,学生自主找到自己的“家”进行准备活动,在做热身操的时候,打破以往的教师或体委带操的形式,而是在开学伊始,才用音乐,让学生跟着音乐一起律动,主要是锻炼学生敢说、敢做、敢于表现自己的性格。
二、基础部分
1、游戏
采用游戏比赛的形式激发起学生对篮球课的兴趣,二年年龄段的学生很喜欢进行各种游戏,这样不仅能调动起他们的积极性,而且也为接下来的教学内容打下基础。
2、运球的学习
在主要内容的学习方面,先把学生分成几个组,每组发一个篮球,让学生每组进行自由的运球,运球之后,集合学生,教师提出问题:“刚才大家都已经运了球,那么同学们说一说怎么样运球才能把球运的更好”。在同学们发言的基础上,把正确的运球动作要领(尤其是手型)示范讲解给同学们,然后同学们再去按照老师的正确动作去练习,最后安排一个《疯狂不倒翁》的游戏,把学生的学习篮球的兴趣推向高潮。
三、结束部分
进行放松运动,总结。
课后反思
本课之所以选择篮球的教学是因为现在大多数的学生喜欢上篮球课,从这种角度出发,既然学生喜欢,那么在2+1项目的选材上我们教师就应该从学生的主观意愿出发,在进行常规的教学同时,主要抓学生喜爱的运动项目进行重点的教学,使学生在九年义务教育的过程中,能够真正的掌握两项以上的运动项目。 从本次课学生学习的效果来看,学生掌握的不是太好,主要是因为学生的领悟能力还不是很强,但就三年级的学生来看,能够把球运起来,就算是成功的,开学时,也曾经尝试让低年级的学生学习三步上篮,但从学习效果来看非常不理想,后来经过反思总结及老教师的帮助,明白学生对一个运动项目的掌握,不能是一年、二年就能掌握的,而是在九年义务的过程中,逐渐从潜入深,从易入难,从低到高,例如
一、二年级的学生我只要求他会简单的运球,懂得传球就可以了;到了
三、四年运球、传球能够把正确动作做出来,在此基础上学习投篮等;到了
五、六年级学习三步上篮及简单的配合。那么这个教育就是成功的,我们教师在教的过程中,还是要因材施教。 本课教学上也存在很多遗憾。例如:从学生自由运球发现问题,到老师提问、并示范、讲解正确动作的过程衔接不是很好,课上的语言组织和与学生的交流不好;最后导致学生在玩自己的,课是比较失败的。当然做为年轻教师的我还有待在以后的教学中不断总结经验,完善自己。
推荐第10篇:篮球教案
《高运球和低运球》教学案例
学校:汨罗市火天中学
年级:水平四(八年级)
授课者:柳杨
一、课前活动
(本环节为本次课的内容、学生活动做准备,展示牌3块,标志线、标志杆,篮球在篮球场边线摆成一条线,划分4个区域,培养小组长)
二、创设情景
(本环节设计意图使学生尽快投入到本次课的学习中来) 集合整队,检查人数,师生问好,宣布本课内容
师;同学们好。立正,向右看齐,向前看,稍息。同学们,这节课让我们一起来学习篮球中的高运球和低运球。
三、导入情景,激发学生兴趣
(本环节设计意图是集中学生的注意力,活动学生的各种机能,激发学生的兴趣,培养学生对篮球的认识)
师:在学习新内容之前,我们来做一个小游戏:猜猜---我是谁,请1名同学上来,背对同学们,下面的同学只准说一句话:天元中学---我爱你,让他听声音猜名字。 生:(举手)
师:请一位学生上来, 生:下面的学生(举手) 师:(点将,手指学生)
生:下面的学生说话,前面的学生猜名字
师:大家看他猜得对不对(鼓掌、点评、请学生入列,男生、女生各一名轮流上来,每人猜两个人的名字)。
接下来我们来做热身练习,首先围绕篮球场跑步,在跑步过程中做前踢腿、后踢腿和滑步练习,然后跟着老师一起做球操。听口令;立正,向右转,四列纵队,成一路纵队,左后转弯,沿着篮球场的边线,跑步走。
生:围绕篮球场跑步
师:(老师领做,)口哨1-2-1,1-2-1,前踢腿12345678,22.。。。。3234.。。42345678跑步,口哨1-2-1,1-2-1,后踢腿1234.。。。。42345678跑步,口哨1-2-1,1-2-1,立定,向左转,(师站在篮球场中心示范领做)大家跟着我一起做滑步练习,滑步练习是两脚开立,两膝弯曲,两手张开,先向右滑动,(口令)123转,223转,323转,423转,跑步,
生:学生跟着老师做
师:从某某同学开始,按顺序依次拿球,面向老师成四列横队集合。(集合手势),
生:依次拿球,四列横排集合
师:立正,以这排同学为基准成广播体操队形散开,(1-2-1,1-2-1,立定),下面我们一起做球操,老师做的是持球的镜面示范,动作、方向和你们是相同的。(师领做)第一节,伸展运动12345678,2234.。。。3234.。。。423456体侧运动,1234.。。。。423456腹背运动1234.。。。。423456扔球运动1234.。。。。4234567停。 生:跟着做
师:刚才我们做了简单的球操,现在我们来做一下球性练习,(师领做)1,两手间的推拨球练习,(8次)大家跟着我一起来做(注意手指的拨球动作),2,原地的抛接球练习(4次),两脚左右开立,往上抛球,接球时,两膝弯曲,降低重心,两手接球,大家跟着我一起做,抛---接,我们在抛球的过程中,加一个小动作,往上抛球的同时,击掌一次,再接球,我们一起来做,
3、胯下的8字形绕球。如果有同学不熟练的话,可以把球从地上面滚过去。(师领做) 生:跟着做
师:好的,我们的球性练习就到这里,以这排同学为基准,向中看齐,向前看,稍息。
四、合作探究,掌握技能,快乐体验
(本环节设计意图使学生掌握技能,自主探究式学习、练习,快乐体验)
师:(老师讲解示范)请前面两排学生蹲下来,今天,我们一起学习高运球和低运球,老师边讲解边示范,同学们边看边听边想,以右手运球为例,两脚前后开立或左右开立,在高运球时,从地面反弹过来的球的高度,在胸部以下,膝关节以上,一般是在无人防守的情况下,为了加快向前推进的速度所采用的一种方法,两手可以交替进行,在低运球时,两膝弯曲,降低重心,手用力而短促的按拍球,从地面反弹过来的球在膝关节以下,一般是当受到对方紧逼或接近防守时,常用的一种方法,是用来保护球和摆脱防守的。这两种方式可以进行转换,但是我们要注意他们之间的重心变化;所以,高运球和低运球的技术动作,是我们这节课学习的重点,在运球过程中,高运球和低运球之间的转换(注意他们之间重心的变化)。是我们这节课学习的难点,在练习的时候,我们要注意去掌握他们。在练习之前,老师把同学们分成四组,每一横排为一组,下面指定每组的小组长,第一组,某某同学,第二组,某某同学,第三组,某某同学,第四组,某某同学,把篮球场分为ABCD四个区域,老师的左手边为A,左前方为B,右手边为C,右前方为D,
1、2组在AB区域,
3、4组在CD区域成散点的形式进行原地的高运球和低运球的交替练习。在练习过程中,老师吹长哨音---就是右手的高低运球,吹短哨音----就是左手的高低运球,如果还有不会的同学,可以对照图片进行学习。 生:四列横排,前两排蹲下
师:请同学们站起来,听口令,立正,
1、2组向右转,
3、4组向左转,各组长带领本组的成员到达指定的区域 -----跑步走。 小组长:本组成员到达指定区域-----跑步走,生跟随,区域内分散练习(学生占据整个区域)。
师:各组巡回指导,纠错,在指导中选优秀学生展示,(点评、鼓掌),
生:继续练习,可去观看图片,对照图片练习。 师:哨音指挥
小组长:观察本组成员练习,小组长提醒本组成员,听哨音进行练习,长哨音-右手的高低运球,短哨音就转换成左手的高低运球, 生:听哨音练习
师:(中场哨音),练习不停止,小组长集合 师询问:各组练习得怎么样? 小组长:很好。 师:好的,(交代任务)我们进入下一个练习:在区域内行进间的自由运球练习。
1、2组在AB区域,3.4组在CD区域,进行行进间的自由运球练习,在这个过程中,老师吹长哨音---高运球,一声短哨音----原地低运球,2声短哨音----行进中的低运球,询问听清楚了吗?好的,练习开始。
小组长组织:本组成员停止练习,
1、2组在AB区域,3.4组在CD区域,行进间的自由运球练习,在这个过程中,老师吹长哨音---高运球,一声短哨音----原地低运球,2声短哨音----行进中的低运球,听明白吗。练习开始。
生:在跑动中自由的运球练习(要求学生占据整个半场)
师:哨音指挥,选优秀学生展示,(语言表扬,鼓掌)纠正错误动作,继续练习。
生:继续练习,小组长提醒听哨音练习。
师:中场哨音,练习不停止,小组长集合(交代任务,安排比赛) 为了检验各组练习结果,下面进行比赛,小组长带领本组成员到达比赛地点并摆放好器材。
小组长:本组成员请注意,我们要进行比赛,大家跟着我到达比赛地点。(安排本组成员摆器材) 生:到达比赛地点
师:(边示范边纠错)在刚才的练习过程中,出现了一些错误,有的同学在高低运球的转换中,没有注意重心的变化,这样的话,就不能很好地保护球。在今后的练习过程中,请同学们注意这个问题。 为了检验同学们的练习成果,我们来进行比赛。比赛名称:运球接力。比赛方法:每小组第一位同学从起点开始运球,绕过障碍物后,把球运回到起点,并站到本队伍的后面,下一个同学接着开始运球。比赛规则:在运球的过程中,不准抱球跑,如果出现掉球,把球运回到原处,再接着运球,看哪组同学先完成比赛,哪组就是优胜者。赢了的组,把球举到头顶上,表示已经胜利了。听明白了吗? 生:明白了(如不明白,请一位同学出来示范)准备比赛 师:Are you ready? 生:yes, 师:one、two、three、go.生:比赛
师:在刚才的比赛中,某组和某组略胜一筹,大家鼓励一下。鼓掌。下面请出每组最优秀的队员来比试一下, 生:选队员出来比赛
师:Are you ready? yes, one、two、three、go.某组和某组略胜一筹,大家鼓励一下。鼓掌。在刚才的比赛中,同学们表现得非常棒,下面就进入我们的展示时间,每组选出2-3名学生出来展示,展示时请说出你们所展示的名称, 生:展示(举手)
师:大家看一看他们表现的怎样,鼓掌。我们做了集体的展示,现在老师想请一位学生出来展示一下你个人的小技巧,并说出展示的名称,(举手,同学们看他们表现怎么样,鼓掌), 生:(举手)展示
师:同学们,今天的展示既有集体的展示、有个人的展示,有我们今天所学的内容,也有今后我们要学的内容。
五、情景升华,放松身心 本环节设计意图通过音乐,使学生放松身心
师:今天的展示呢就到这里,现在我们来放松一下,先跟着老师做《想象西瓜呼吸操》,听音乐,慢慢的吸气,说西瓜时呼气,跟着老师一起来,吸气---西瓜呼气,吸气---西瓜呼气, 生:跟着老师做
师:好的,下面跟着音乐节奏,我们一起来做放松球操。听口令,立正,成一路纵队,围绕篮球场边线,齐步走。 生:抱球围绕篮球场走成一圆形
师:立定,向左转,大家跟着我一起做音乐球操,领做自编球操,听音乐,脸带微笑,慢慢的享受音乐带给我们美妙的感觉。 生:跟着做
师:(口令指挥),停。稍息。
总结:这节课我们就练习到这里。这节课我们一起学习了高运球和低运球的技术动作,在整堂课中,同学们表现很出色,特别是在比赛和展示中,竞争意识、团队合作意识都很强,但是有些同学对高低球的转换还不熟练,今后还需要勤加练习,老师希望同学们在课余时间多打打球,这样既提高了自己的篮球水平,又锻炼了身体。这节课我们就上到这里,下课时从某某同学开始,按顺序依次放好球,听口令,立正,谢谢同学们,同学们再见。
生:老师再见, 师:下课(三击掌)。
第11篇:篮球教案
教案:1
一、课的内容:
1、原地运球练习
2、游戏:运球接力赛
二、教学目标:
1.认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。
2.技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。
3.心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
2、原地练习单手正、侧面运球
方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
3、双手体前交替运球
方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
4、游戏:运球接力赛
方法:全班学生按四路纵队集合,每组第一位同学拿球,听到老师口令后,拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方,然后拿球跑回给下一个同学,依次进行,先到的组为胜。
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:2
一、课的内容:
1、原地运球练习
2、游戏:运球接力赛
二、教学目标:
1.认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。
2.技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。
3.心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
2、原地练习单手正、侧面运球
方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
3、双手体前交替运球
方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
4、游戏:运球接力赛
方法:全班学生按四路纵队集合,每组第一位同学拿球,听到老师口令后,拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方,然后拿球跑回给下一个同学,依次进行,先到的组为胜。
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:3
一、课的内容:
1、原地双手胸前投篮
2、游戏运球接力
二、教学目标:
1、运动参与目标:在快乐中锻炼身体,以便解决练习的枯糙,转移学生的思想,提高学生对篮球的兴趣。
2、运动技能目标:投篮是篮球组织进攻的最后环节,也是唯一的得分方式,也是重要的教学环节,让学生初步掌握双手胸前投篮,从而达到锻炼身体的目的
3、社会适应目标:通过小组合作学习培养学生克服困难,团结合作的能力。在小组中有自己的岗位,培养学生责任意识感
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分: 原地双手胸前投篮
1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练
C有一定的抛弧线的练习D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习
A每个孩子投一次然后抢篮板球运球
在练习前分组把全班分成4个大组,做原地双手胸前投篮练习二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:4
一、课的内容:
1、原地双手胸前投篮
2、游戏运球接力
二、教学目标:
1、运动参与目标:在快乐中锻炼身体,以便解决练习的枯糙,转移学生的思想,提高学生对篮球的兴趣。
2、运动技能目标:投篮是篮球组织进攻的最后环节,也是唯一的得分方式,也是重要的教学环节,让学生初步掌握双手胸前投篮,从而达到锻炼身体的目的
3、社会适应目标:通过小组合作学习培养学生克服困难,团结合作的能力。在小组中有自己的岗位,培养学生责任意识感
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分: 原地双手胸前投篮
1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练
C有一定的抛弧线的练习D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习
A每个孩子投一次然后抢篮板球运球
在练习前分组把全班分成4个大组,做原地双手胸前投篮练习二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:5
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:6
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:7
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:8
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:9
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:10
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:11
一、课的内容:
1、原地运球练习
2、游戏:运球接力赛
二、教学目标:
1.认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。
2.技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。
3.心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
2、原地练习单手正、侧面运球
方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
3、双手体前交替运球
方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
4、游戏:运球接力赛
方法:全班学生按四路纵队集合,每组第一位同学拿球,听到老师口令后,拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方,然后拿球跑回给下一个同学,依次进行,先到的组为胜。
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:12
一、课的内容:
1、原地运球练习
2、游戏:运球接力赛
二、教学目标:
1.认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。
2.技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。
3.心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
2、原地练习单手正、侧面运球
方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
3、双手体前交替运球
方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
4、游戏:运球接力赛
方法:全班学生按四路纵队集合,每组第一位同学拿球,听到老师口令后,拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方,然后拿球跑回给下一个同学,依次进行,先到的组为胜。
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:13
一、课的内容:
1、原地双手胸前投篮
2、游戏运球接力
二、教学目标:
1、运动参与目标:在快乐中锻炼身体,以便解决练习的枯糙,转移学生的思想,提高学生对篮球的兴趣。
2、运动技能目标:投篮是篮球组织进攻的最后环节,也是唯一的得分方式,也是重要的教学环节,让学生初步掌握双手胸前投篮,从而达到锻炼身体的目的
3、社会适应目标:通过小组合作学习培养学生克服困难,团结合作的能力。在小组中有自己的岗位,培养学生责任意识感
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分: 原地双手胸前投篮
1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练
C有一定的抛弧线的练习D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习
A每个孩子投一次然后抢篮板球运球
在练习前分组把全班分成4个大组,做原地双手胸前投篮练习二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:14
一、课的内容:
1、原地双手胸前投篮
2、游戏运球接力
二、教学目标:
1、运动参与目标:在快乐中锻炼身体,以便解决练习的枯糙,转移学生的思想,提高学生对篮球的兴趣。
2、运动技能目标:投篮是篮球组织进攻的最后环节,也是唯一的得分方式,也是重要的教学环节,让学生初步掌握双手胸前投篮,从而达到锻炼身体的目的
3、社会适应目标:通过小组合作学习培养学生克服困难,团结合作的能力。在小组中有自己的岗位,培养学生责任意识感
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分: 原地双手胸前投篮
1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练
C有一定的抛弧线的练习D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习
A每个孩子投一次然后抢篮板球运球
在练习前分组把全班分成4个大组,做原地双手胸前投篮练习二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:15
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:16
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:17
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:18
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:19
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
教案:20
一、课的内容:
1、运球
二、教学目标:
1、通过本课的运球练习,90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球,手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏: (1)走 (2)跑 (3)坐下
四、基本部分:
1、游戏:比一比1 方法:四路纵队,采用接力的形式,每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。
2、球感练习
3、原地的运球
4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法:四路纵队每人一球,站在各组的起跑线后,听到哨音后,第一位同学快速运球前行,运球绕过本组前的每一条凳子后到终点,第二位同学出发,依此类推。以最快完成的组为胜利。
⑵、合作练习
两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法:站位同上,听到哨音后,第一位同学运球前行,绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中,再跑回到自己的位子上坐下,第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始,依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
第12篇:篮球教案
附件3:
宁夏工商职业技术学院 第五届青年教师教学基本功大赛
课 堂 教 学 设 计 方 案
课程名称
篮球—行进间单手低手投篮 选手姓名 张戬 所在系部 基础部 联系方式 17711808204
教务处制 二○一七年四月
授课基本信息
本课教学对象为中职一年级学生,身心发展趋于成熟,具备了独立思考、判断、概括能力,在体育锻炼中也具备了较高的运动能力。篮球运动是本学期教学的重要内容,本课的教学内容是行进间单手低手投篮,是篮球重点教材,也是一项运用广泛的组合技术,学习难度大,此技术的学习对学生参与篮球实践活动有很大帮助。
教学设计分析
1、行进间单手低手投篮采用尝试,比较教学法,使学生在尝试中,在与原地投篮过程中得出行进间单手低手投蓝要点,再结合以往所学技术自创方法进行练习、由浅入深、由易到难逐步提高培养学生的想象力和创造力。
2、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术,用演示法使学生的创造成果得到表现和肯定。
3、通过游戏使内容丰富、增加趣味性。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
教学目标与要求
教学目标:1.认知目标:理解篮球行进间单手低手投篮的动作概念和技术节奏。
2.技能目标:通过本节课的学习使80%学生能做出行进间单手低手投篮的脚步动作,50%左右的男生能完成行进间单手低手投篮的过程。
3.情感目标:通过分组练习、个人展示、游戏比赛等方法,让学生在学与练中获得成功的感受,培养团队合作和竞争意识。同时为其终身体育奠定基础。 教学要求:学生精神饱满、认真听讲、主动练习、积极思考。
教学重点与难点
重点:速度快慢与举球高低和投篮力量之间的协调配合。 难点:跨步拿球和手腕、手指拨球动作;上下肢的协调配合。
教学方法与手段
教法:
1、通过语言、动作激发学生学习兴趣,启发学生积极思考、创新能力。
2、通过精炼适度语言讲解,使学生获得正确的动作概念,以优美的动作示范,有利于学生模仿正确的动作技术。
3、由于学生之间个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作,提高学生学习的信心。
学法:
1、采用示范教学,配合师生互动演示,这样更能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。
2、分组练习和自主学习相结合,通过多次反复练习,达到熟悉程度。
3、组织小组比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。
教学内容与过程
开始部分:
授课内容:
一、体育委员集合整队,教师检查服装及人数。
二、师生问好,宣布本节课的学习内容,任务及要求。合理安排见习生。
教师活动:一.观察课前常规情况。师生问好,宣布本节课的任务。二.树立学生的安全意识。 学生活动:全班同学认真配合完成课前准备,认真听老师宣布上课内容,明确本节课学习内容和目标。 组织:
要求:站队快、静、齐,精神饱满,注意力集中。
准备部分:
授课内容:慢跑:由老师带队绕篮球场慢跑3圈。
徒手操(4*8拍):
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、弓步压腿
6、侧压腿
7、活动踝腕关节
游戏(运球接力):方法1:将练习的同学分成人数相等的四组,成四路纵队站在起跑线后(端线),听到教师口令后,便开始运球到指定位置后,再返回到本组后将球交给下一名同学进行,以此类推,先完成的队为胜对。
游戏规则:
1、运球者必须到规定的地点后才能返回。
2、如果球运跑了,必须从球跑的地方重新开始。
教师活动:一.讲解慢跑方法和要求。
二.组织实施1.教师讲解、示范、领做。2.喊口令,并提出练习要求。 三.教法:1.讲解游戏方法及规则。2.组织练习。3.鼓励、激趣、表彰。
学生活动:学生积极配合教师完成练习内容。
要求:动作到位,幅度大,是身体得到充分的活动,注意练习间距。 游戏队形:学生成四路纵队,站在端线后边,各组间隔两米。 二.学练法:
1、听教师讲解
2、各组讨论游戏战术。
3、见习同学担任裁判。
4、合作密切,体验快乐,互相鼓励。
要求:注意安全、健康第一。 组织:
学生成两路纵队跟随老师慢跑热身。教师领做,学生模仿
做徒手操。
基本部分:
教学内容:一.熟悉球性 1.原地运球
方法:以右手为列,左脚在前右脚在后,屈膝降低中心,上体微前倾,球落在体侧,用手腕和手指短促有力拍按球上方。
要求:重心降低,不看球,运球短促有力。 目的:掌握运球要领。 2.单手左、右手运球 方法:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球方向改变向右,再快速向右运球。
要求:脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力且速度快。 目的:单手改变运球方向技巧,掌握运球要领 3.原地换手运球
方法:双脚左右开立略比肩宽,膝关节弯曲降低重心,以手腕与手指之力做换手运球。 要求:球不能高于膝盖,不看球,运球有力且速度快。 目的:改变方向运球技巧,掌握运球要领 二.行进间单手低手投篮
1.徒手模仿练习(以右手投篮为例),身体成前后战力姿势,左脚在前右脚在后,眼视前方。右脚向前跨一大步的同时双手抱球,接着迅速上左脚蹬地起跳,右脚屈膝上抬,身体重心前移,双手向前上方举球。当身体接近最高点是,左手离球,右手外旋,掌心向上,托球,并充分向球篮的上方伸直,接着屈腕,食,中指用力拨球,通过指端将球投出。 重点:一大,二小。三高跳。上下肢协调用力。
目的:让学生初步树立行进间单手低手投的动作框架。 2.面向篮筐(45度角)徒手模仿练习。
重点:上下肢协调用力的同时,找到适合自己的起跳点。
目的:学生在巩固行进单手上篮的同时,找到最适合自己投篮时与篮筐的距离。 3.接同学托球行进间单手低手投篮
找一位同学站在离篮筐适当的距离将球用手托在适当的高度,练习者在跨出一大步的同时抱同学托起的球投篮篮。 重点:投篮时,手臂向前上方伸展,用屈腕挑指的动作,使球由食、中指端向前柔和的投出。 目的:让学生体会伸臂、屈腕、拨球。 4.接同学抛反弹球的行进间单手低手投篮
找一位同学站在距离篮筐合适的位置,将球垂直向上抛起,待球落地弹至最高点的时候,练习者迅速跨出一大步接球投篮。 重点:跨步接球的时机。
目的:让学生在不断的练习中找到跨步与接球投篮的时机。 5.自抛自接球的行进间单手低手投篮
向前上方抛球,带球落地弹至最高点,右脚跨出一大步的同时接球,接着左右蹬地起跳,右脚屈膝上抬投篮。
重点:抛球高度与远度的力度要掌握好。
目的:让学生更好的掌握跨步的同时去接球。上下肢协调配合用力。 6.自己运球接行进间单手低手投篮
自己运球3至5次,在自己合适的位置收球、跨步、起跳、投篮。 重点:判断适合的起跳点,完成整个动作上下肢的协调配合。 目的:让学生初步掌握行进间单手上篮的完整技术动作。 三.行进间单手投篮教学比赛
方法:将学生平均分成两组,分别站在篮球场两端线后面。老师发令后,每组第一位同学迅速带球按照规定路线运球上篮,回到本组后由第二位同学带球投篮,以后依次进行。 规则:1.参与的同学必须按照指定的路线进行运球投篮。
2.若中途将球运丢,则必须在丢球的位置重新开始运球。3.必须将球投进才能返回。
教师活动:一.教师讲解示范并组织引导学生进行球性练习。 二.巡视与指导学生练习,为学生的错误动作进行纠正。
三.教师结合实际情况,引出教学内容(行进间单手低手投篮)。 四.教师示范讲解,给学生建立一个完整的动作表象。
五.教师讲解并示范原地提膝举球和持球单手低手投篮练习并组织学生练习。 六.根据学生实际设置不同层次目标进行练习:(1)、(2)内容为集中讲解练习。(3)、(4)、(5)、(6)内容为集中讲解分组练习。其中内容(6)作为拓展,女生尝试练习,男生技术好的可以展示。激起学生学习气氛。
七.教师组织学生分场地练习,并巡回指导、纠正错误。 八.进行展示,比较学习效果。
学生活动:一.学生认真听讲,在老师的指导下积极尝试熟悉球性的练习。
二.学生分组进行球性练习
三.学生不断提高对自己的练习要求。
四.学生认真听讲、仔细观察教师示范,建立正确动作表象。 五.学生明确练习内容及方法,并能认真参与练习。 六.学生在练习的过程中相互提醒并纠错。 七.同学推荐优秀学生进行展示。
八.组织队形:学生平均分成两组,两组学生分别成两路纵队站在篮球场两端线后面。
九.学生注意认真听讲,清楚比赛方法及规则
组织:一.行进间单手低手投篮完整动作展示
二、学生徒手模仿行进间单手低手投篮
三.学生分组练习行进间单手低手投篮
四.行进间单手低手投篮完整动作练习
技术部分:
授课内容:一.放松活动。1.两人一组相互抖手臂。2.自己拍打下肢放松。3.两人互背抖动下肢。 二.集合队伍,教师对本节课进行总结和评价。 三.宣布下课,回收并归还器材
教师活动:一.教师领做,学生模仿。二.教师对本节课进行总结和评价。三.跟学生再见 学生活动:一.学生认真完成放松活动。二.认真听取教师的总结和评价。三.跟教师再见。
四.回收器材
组织:一.组织:
课程资源:篮球场两块、篮球二十个、标志桶4个、秒表一块、哨子一把。
第13篇:篮球教案
双手胸前传接球说课稿
我今天要说的是《体育与健康》(水平三)五年级篮球课的第二课时,本次课的主要内容是运球复习与学习胸前传接球的基本技术。下面我把本次课的设计思路、教材特点、学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍:
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材特点
本课除了要加强学生运球的巩固复习之外,还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析
我所任教的是五年级一班,班级人数较多且多数学生在村小学习时对篮球教学接触不多,因此对篮球的知识与技术认识也很少,但他们又对球类学习有很强的新鲜感。在前1节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的好奇,但对基本技术的学习感到很枯燥,开始学习时注意力都集中在篮球上,有的学生在争抢篮球,有的学生抱着球各处跑,有的学生急急忙忙去投篮„„另外由于学校的设施器械少,不能做到人手一个篮球,教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是:在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养,重视课堂的组织性。
四、教学目标
认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。
情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。
五、教学重点、难点
重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
六、教法和学法
常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。 学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。
七、场地:篮球场一片;
2、篮球41只,球筐4只。
八、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分。
最高心率为180次/分,出现在三十五分钟。
运动密度约为45%,运动负荷为中等。
九、教学实践部分
本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、学习和活动部分、放松与结束部分
常规部分
体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。这部分约3分钟。 热身部分
这部分先利用街球的音乐让学生自由玩球,然后在音乐节奏下做韵律操。具体安排如下:①头部运动②肩关节运动③体转运动④腹背运动⑤膝绕环⑥踝腕绕环。这些活动可以激发学生的兴趣,为学习和活动部分做好准备,并能避免意外事故的发生。这部分共用8分钟。
学习和活动部分
本部分是课的核心,为使学生更好地掌握和提高这两项技术,教师根据由易到难,由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范,给学生一个完整的动作概念,然后教师分解讲解动作要领,学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。
组织练习
两人原地双手胸前传接球(8分钟)
利用双手胸前传接球技术进行四角传球换位。(5分钟)
纠正错误
教师在学生练习时要巡回指导,发现错误时纠正,个别错误个别纠正,普遍错误集体纠正。
在安全的情况下自由表演展现个人技术或集体的配合能力。(4分钟) 综合练习—游戏
体前变向换手运球游戏(6分钟)
活动篮筐游戏(8分钟)
放松与结束部分
利用音乐带领学生进行放松活动,之后做课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见,归还器材。这部分约3分钟。
本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习,学生就学得不扎实,技术提高慢、不规范。
另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境;希望能通过让学生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运动技能。
第14篇:篮球教案
体育与健康教案
行进间急停急起运球、急停跳投练习教师:李冬冬 学生:高三7-14班
一、开始部分(3分钟)
1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
二、准备部分(6分钟) 学生熟悉球性练习
组织教法:
1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
三、基本部分(32分钟)
1、行进间急停急起运球练习(8分钟)
动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法: (1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。
(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(6)请个别学生示范,教师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)
动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法:
(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。
(2)学生分组列于中线(图2)。
(3)学生分组进行急停跳投练习。
要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。
(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。
3、教学比赛(10分钟)
组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。
4、素质练习(6分钟)
组合练习:(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”
练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。
四、结束部分(4分钟)
1、放松练习
组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。
2、师小结本次课情况。
3、教师宣布下一次课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
[课堂教学设计说明]
1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规,按照常规要求进行。
2、在准备部分安排篮球熟悉球性练习,其重要目的是通过运用已经学过的动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术;通过教师启示动作学生可以自由发挥(复习已学过的运、传接球技术或模仿球星的动作),让学生更进一步学习篮球技术,提高学生的模仿能力,为以后的教学奠定基础。这次课的准备部分通过让学生自由练习,教师参与,融合师生关系,让学生有一个自主学习的空间,充分调动学生练习的积极性,为以后教改做一般的尝试。
3、在基本部分的篮球教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术(行进间急停急起、急停跳投)的教学,让学生观察教师的言传身教,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在篮球教学比赛中,让学生自己组织比赛,学生自己轮流担任裁判工作,有利于培养学生组织能力,进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中,通过实践又可以检验所学过的基本知识,达到一个新的水平,最后听教师的讲评,学生自己衡量自己的篮球水平。
第15篇:篮球教案
《篮球—行进间双手胸前传接球技术》试讲教案
王登驿 2010级本科(1)班
今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。我将由以下几点:指导思想、教材分析、学情分析、目标设置、教学重点和难点、教法学法与手段、教学过程来对本次试讲内容进行阐述。
一、指导思想:
本节课将遵循体育与健康中坚持“健康第一”,发展学生运动能力,提高身体素质及增强体质,身心健康为目的的指导思想。我们不仅要在思想层面激发学生参与体育锻炼的兴趣,更要在身体层面使学生享受体育锻炼的欢愉。
二、教材分析:
本课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
三、学情分析:
本课是高中(水平五)球类选项教学,选择对象是高一年级,首先,他们在初中已经有了一定的基础,其次,他们的身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
四、目标设置:
1.认知目标:通过情景教学,使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标:培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、迈步传球动作,发展
学生的身体素质以及身体的协调性。
3.情感目标:通过教学,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。
五、教学重点和难点:
1.教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作
2.教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点
六、教法、学法与手段:
1 教法:教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。
2 学法:充分体现学生在教学中的主体作用,培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。
3 手段:主要有挂图的应用,出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏,老师点评提问,其目的让学生建立正确的表象,使学生有直观的理解。例如:在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图,同时结合教师的讲解,介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知,明确动作要领和教学重、难点,积极进行表象训练。
七、教学过程:
(一)开始部分(3min)
教学流程:
1.体育委员集合整队,检查人数及服装。 2.师生问好,安排见习生。
3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项,导入教学。
★教学意图:在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育,并提出相关的要求,有利于教学的顺利进行。
(二)准备部分(5min)
教学流程:
1.慢跑400m热身 2.领做徒手操
★教学意图:通过慢跑热身和徒手操拉伸练习,使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动,提高学生的神经兴奋性,为基本部分教学做好身心准备。
(三)基本部分(25min)
教学流程:
行进间双手传球技术教学
(1)、复习原地双手胸前传接球技术 要求:动作正确规范,传球到位,练习30次
目的:使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高,为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。
(2)、两人相对行进间传接球
要求:由慢到快,练习跨步接球和迈步传球的技术动作,不要走步,传球到位,练习30次。
★目的:从简单的行进间双手胸前传接球开始学起,先掌握动作技术要领,从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
(4)、全场行进间双手胸前传接球练习
要求:速度由慢到快,两人之间距离由近至远,要侧身跑动,传球到位,避免走步,可结合上篮提高学生的兴趣。
★目的:增加难度,结合实际(两人快速的传球推进),进一步解决本课的重难点。
(四)结束部分(7min)
教学流程:
1.体育委员集合整队 2.放松整理练习3.课堂小结 4.布置课外作业
5.安排体育骨干收还器材 6.布置下次课的内容 7.师生再见(下课)
★教学意图:有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,对学生进行美育教育,展示学生创造美、表现美的能力。
第16篇:篮球教案
大艺体——快乐篮球
辅导教师: 吉凤龙
一、原地抛接球
教学目标
初步掌握正确的接球动作 动作要领
肩、臂、腕、指放松,伸臂迎球,手指自然分开,当手指触及到球时,手臂随球后引,缓冲来球力量,保持身体平衡。 教与学法建议
1、教师可从持球开始,教学生怎样正确地持球。
2、学生自由分散抛接球练习开始,让学生先自己体验正确的接球动作。
3、教师示范讲解正确的接球动作,学生再自由抛接练习。
4、学生练习到一定程度后,教师可要求学生固定站好位置练习原地抛接,要求脚不能动。
5、组织抛接球比赛,看谁坚持到最后不掉球。评价要点
1、学生能够积极参与,认真练习;抛接球时,接球动作正确。
2、抛接球比赛中,有竞争意识和积极表现。
二、双手胸前传接球
教学目标
初步掌握正确的双手胸前传接球动作 动作要领
原地传球时,前臂短促的向前伸,手腕由下向上转动,再由内向外翻,成为急促的抖腕,同时拇指用力下压,食指、中指用力弹拨将球传出,出球后手心和拇指向下,其余四指向前。 教与学法建议
1、练习前,教师先示范讲解正确的双手胸前传接球动作方法。
2、开始练习时,可组织学生两人一组一球,教师巡视指导纠正动作。
3、学生具有一定的动作基础后,可用比赛的形式以增加练习兴趣。
4、各种方式的传接球比赛
(1)计时比赛,比规定时间内哪组传的个数多 (2)比规定时间内哪组掉球次数最少
(3)比速度,规定传接球个数,看哪组用的时间最少。 (4)比“耐力”,看哪组坚持到最后不掉球 评价要点
1、学生能够积极参与练习,态度认真,传球动作正确。
2、能与同伴认真配合,积极思考、体验动作。
3、比赛中有竞争意识。
三、绕身传球
游戏目标
1、熟悉球性,提高控球能力;发展身体协调性。
2、培养与同伴合作意识和竞争精神;体验成功和进步的愉悦。 游戏准备
篮球2个 游戏方法
分成人数相等的两组,各成两臂间隔的一列横队,各队排头持一篮球。游戏开始,持球者按左、后、右、前的方向使球绕自己身体一周,然后把球递给本组下一人,下面人按同样方法进行,球传到排尾,在按右、后、左、前的方向绕身传递,直至球传到排头,以先完成的组为胜。 游戏规则
1、环绕身体时,不得使球触及身体的任何部位,否则加绕一圈;
2、绕球方向必须一致,错者重做。教与学法建议
1、经过前四学年的篮球学习,学生的球性也是有了相当的熟悉程度。本游戏对球性的要求也是相对要求高一点,它是球性练习的进一步深化。因此,在安排游戏前,应加强一下球性练习。
2、从基本的球性练习入手,掌握球性练习的基本方法,进一步提高徒手玩球的熟练性:左右指拨球;球绕颈、腰、膝、踝关节的等全身练习;胯下“8”字绕球等。
3、让学生以自我创新的方式进行球性练习。学生自创—练习—表演,教师适时的给与指导并表扬积极探索者。
4、游戏的其他改进方法:
(1)根据需要可采用其他绕球方法,如胯下、高抬腿、绕“8”字、跨下击地反弹球等等。
(2)本游戏可改为一人绕球,另一人伺机破坏(球击、手拍等),规定时间内被破坏次数少者为胜。
(3)游戏可改为由学生按组自创球性练习方式进行接力,比一比看那组花样多且动作失误少。 评价要点
1、积极参与、认真练习;主动观察同伴的练习和教师的示范,积极进行自创练习,敢于在同学面前表演示范自己所创的动作。
2、球性熟练程度有所提高。
3、遵守规则,比赛中有竞争意识和敢于积极表现。
四、步伐移动
游戏目标
1、发展灵敏素质和反应能力,提高步伐移动技术。
2、培养观察和评价能力,加强与同伴合作,增强合法竞争意识,体验成功和进步的喜悦。游戏准备
平坦空地 游戏方法
游戏者成体操队形站好(两臂间隔),成篮球防守的预备姿势,即两脚开立,屈膝降低重心,脚跟稍抬起,两手张开,面向组织者,随组织者的手势做动作。组织者的手向左、右摆动,游戏者做右、左侧滑步;向前、后摆动,游戏者撤步做向后滑步和上一步做向前滑步。 游戏规则
1、按照各种滑步的技术要领做。
2、做错方向或反应慢者表演一个节目。教与学法建议
1、做游戏前先进行左、右侧滑步,上步和后撤步的动作。在由学生自由组合成学练小组进行相互观察、互评,共同提高。
2、开始游戏时,可以慢一点做单个动作练习。待熟练后,可以快一点或
三、四动作一起练习。对游戏出错者也可以采用“咬耳朵”的方式给与鼓励。
3、集体游戏完后,可以让学生自由分组,充分发挥想象,利用各种脚步移动进行自创游戏的练习,并向全班的同学展示。评价要点
1、鼓励练习积极并能与同伴相互研究和认真体验动作的学生。
2、滑步和上步、撤步掌握较好且有进步。
3、对敢于在同学面前表演、创作花样较多且合理适用的组给与表扬和鼓励。
五 、投篮晋级
游戏目标
1、进一步掌握投篮动作,提高投篮的命中率,并且能掌握不同位置的投篮技术。
2、培养学生合作意识、观察和评价动作的能力以及尊重和关爱运动能力弱的同伴。游戏准备
以篮球场篮圈中心的投影点为圆心,画一条半径为5.8米的弧形线,并在弧上画五个分别为0度、45度、90度、135度、180度的点为投球点,并分别编为
1、
2、
3、
4、5号。篮球1个。 游戏方法
先将游戏者排定投篮顺序。游戏开始,第一人在1号点投篮,若命中则晋升到2号点继续投篮;直到投篮未中时,则留在该投球点等待下轮次继续投篮;若五个投球点全部命中,则从1号重新开始。前一人投篮不中时,换下一人进行。规定轮次后,以命中球数多者为胜。 游戏规则
1、投篮时,脚不得踩线或过线。
2、命中者晋升到下一投球点投篮,未中者换下一人进行。
3、投篮时应按顺序在各点进行投篮。教与学法建议
1、教师进一步强调投篮时的“一抬、二伸、三压”,以及动作的连贯性。
2、让学生自由组成学练小组,一人做动作另一人观察帮助动作的纠正。给学生充分的空间让其自己体验投篮时的抬、伸、压的动作。以提高学生的观察和评价能力。
3、游戏的其他改进方法:
① 根据学生的个体运动能力的差异性,在比赛时,对投篮能力弱的学生投进一球可以晋升两级,以鼓励其投篮的积极性。
② 可以利用增加投篮点和改变投篮距离来增加游戏的难度。 ③ 游戏也可以投地上的篮筐。
4、相关游戏链接
一加一投篮比赛——在固定的点进行投篮,投篮时对投进一球的队员继续投,直到投不中时在把球传给下一人;若一投不中,则不准再投把球传给下一人。 评价要点
1、投篮动作正确,姿势较规范,动作用力顺序合理,命中率提高;投篮技术在原来的基础上有所的提高。
2、鼓励和表扬投篮命中率高的学生;对投篮能力较弱的学生敢于在同学名前表现自己给与表扬和鼓励。
六、传球追逐
游戏目标
1、提高移动中的传接球的技术,增强其协调配合传球的意识。
2、培养团结合作,敢于创新,大胆尝试以及加强责任感教育和对运动能力弱者的尊重。游戏准备
篮球场地一块,篮球一个,红布带若干条。 游戏方法
全体游戏者分散在篮球场内,指定三名游戏者为“追逐者”(系上红带标志以示区别),其中一人手持篮球做好准备。游戏开始,三名追逐者相互进行移动中的
4 传接球,并在传接球过程中,用球触及其他游戏者,被触及者系上红带标志,参加到追逐者行列进行游戏,追逐着不断增加,直到其他游戏者全部被触及到为止。 游戏规则
1、追触者只准相互传球,不允许运球或走步违例(同篮球比赛规则要求)。
2、追触时,只能手持球球触人,不允许用球掷击人。
3、北追逐者如被逼出界时按被触及论。教与学法建议
1、本游戏时参照篮球相关规则进行的,因而在游戏前要加强一下对篮球规则的理解。
2、先进行原地传接球的练习,再进行一些行进间的传接球练习。在行进间传接球练习时要特别强调不能走步,同时,介绍走步的裁判手势和有关定义。
3、让学生自由组合学练小组,相互帮学。体验如何在快速移动中传接好球。通过练习——讨论——练习,教师适时给与指导,引导其形成正确的动作概念。
4、游戏的其他改进方法:
① 可将触及的方式改为用排球掷击腰部一下的部位(不得用力过猛)。 ② 此游戏可改为两队比赛,一队追触另一队,被触及者退出比赛;亦可双方都在场内抢球或掷击对方腰部以下部位,谁抢到球谁为追掷者。
③ 为增加游戏的难度,可以采用规定传球手法的形式来进行比赛。如:反弹球、左手传球等等。 评价要点
1、移动中传接球的能力有所提高,能知道走步的裁判用语和手势。
2、传接球富有想象力,动作合理有效。
3、比赛中团结合作,尊重和关爱对手;尊重和关心运动能力弱者。
七、拾、放球投篮接力
游戏目标
1、提高移动和运球速度以及上篮技术。
2、发展学生合作意识和竞争精神,以及敢于面向困难的精神。游戏准备
篮球场1块,篮球2个。 游戏方法
将游戏者分成人数相等的两队,成纵队分别站在两端线外,队前的中线处各放1个篮球,组织者发令后,排头跑到中线拾起球,快速运球至对面球篮投篮,投中后按原路运球至中线,把球放回原处,在跑回端线击本队第二人的手掌,第二人按同样方法进行,全队做完,以速度快的队为胜。
游戏规则
1、前一个游戏者跑回端线后必须击第二人的手掌,第二人才能跑。
2、投篮时必须投中才能返回。教与学法建议
1、进行上篮的练习,让学生进一步学习体验上篮的动作。提高低手上篮、高手上篮的技术动作。
2、自由分组进行运球和上篮的练习,相互学习,相互帮助,引导学生通过观察和相互评价,以提高自我学习的能力。
3、游戏的其他改进方法:
① 此游戏可稍加改动。起点端线与中线之间的跑动过程可以改为单脚或双脚跳、侧身跑、障碍跑等;也可在其间设一放球点,游戏者拾起该处的球至中线换球后运球投篮。
② 运球接力:规定投篮方式的接力;在场内做上标记,进行曲线运球的接力。
③ 可以在场上放上标志物,过障碍物运球上篮接力。 评价要点
1、运球、投篮能力有所提高。
2、相互鼓励,积极参与,正确面对失败与成功。
3、敢于拼搏、敢于争先。
八、端线篮球
游戏目标
1、提高传接球和运球技术,培养对抗意识和战术意识。
2、培养与同伴合作和竞争精神,互相鼓励,体验成功,感受胜利的愉悦。
3、培养学生正确的对待运动中遇到的粗暴的行为,运动时自我保护。游戏准备
在篮球场两端内侧1米处各画一条与端线平行的直线交于两边线,作为禁区。篮球1个。 游戏方法
将游戏者分成人数相等的两队,每队6~10人,各队选1人为接球员站在对方禁区内,其余人分散在场内。游戏开始,两队在中圈争球后,双方展开攻守对抗。把球传给对方禁区内的本方接球员即得1分。由对方在端线外发球,游戏继续进行。以先得20分的队为胜。 游戏规则
1、执行篮球比赛的有关规则。
2、接球员不得在禁区外接球,其他队员均不得进入禁区,否则由对方发边线球。
3、发球时不得将球直接传给接球员。教与学法建议
1、由于本游戏对传接球的技术基本功的要求较高。因而在游戏前,建议先复习一下一前所学个的各种传接球的方法。如:单手肩上传球、反弹球、背后传球等。
2、学生以学练小组的形式进行各种传接球的练习。教师积极引导学生运用创新——讨论——练习的模式进行积极的创新,教师适时的进行指导使其创新更加合理。教师要及时合理的对有创新精神的个人或小组给与肯定和鼓励。
3、游戏前介绍一下篮球的有关规则以及一些裁判的术语和手势。如:推人犯规、拉人犯规等等。
4、游戏时鼓励学生用脑去打球,积极的鼓励学生在游戏中要有创造性的传球和战术的配合。鼓励学生大胆的尝试有难度的传球,对合理运用和取得好的效果的学生可以给与加分,以鼓励大胆创新和大胆尝试者。
5、游戏的相关改进:
① 为增加游戏的难度,可在球场的四角画出四个小禁区,每方两个进行比赛。
② 为增加传球专项项练习,可采用规定传接球的方式进行游戏。如:反弹球、跳球传球等等。
③ 游戏中可以允许采用任何的方式进行攻防。如:运球突破、掩护、传切等等。 评价要点
1、积极参与,能与同伴合作,遵守规则,积极争取顺利。
2、积极思考,大胆创新,大胆尝试。
3、理解懂得简单的篮球规则,善于处理游戏中的冲突事件。
九、篮球赏析
教学目标
1、初步了解篮球比赛规则中的裁判手势。
2、初步学会观看篮球比赛。
3、初步了解一些篮球赛事和有关篮球的报刊杂志。教学内容:
一、篮球裁判规则:
1、犯规:犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止,对犯规队员要进行登记,按规则的有关条款进行处罚。
①侵人犯规:阻挡、撞人、拉人、推人、非法用手等。 ②违反体育道德的违规。
2、违例:是违反规则,违例后罚发生违例的队失去球权,将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。
① 出界违例;② 运球违例;③ 带球走违例;④ 3秒、5秒、10秒违例。
3、比赛时间与分节:
比赛可分成:两个半时(两节),每半时20分钟,中场休息为10分钟或15分钟;四节,每节12分钟,
一、二节和
三、四节间休息为2分钟,第二节与第三节间的休息为5分钟。
二、篮球赛事简介:
1、联赛:
国内:中国篮球甲级联赛,简称CBA;中国篮球大学生联赛,简称CUBA;中国女子甲级联赛,简称WCBA。
7 国外:美国篮球联赛,简称NBA; 欧洲篮球联赛等等。
2、国际赛事:篮球锦标赛、篮球世界杯赛等等。
三、有关篮球的电视节目和报刊选登(近期)
电视节目:
《篮球公园》 CCTV-5 《CBA联赛转播》 CCTV-5/CCTV-2/地方台
《NBA转播/直播》 CCTV-5/CCTV-2(周
五、周二)
杂志报刊
《当代体育》 《体育世界》 《NBA时空》
四、观看NBA、CBA和动画片《灌篮高手》精彩节选碟片。教与学法建议
1、篮球规则比较多且单调,因而教学时可采用形式多样的教学方式,向学生讲解一些简单常用的规则。教学时可结合挂图、录像等方法进行讲解。
2、篮球赛事注重介绍CBA、NBA等知名赛事,以及赛事的相关内容。具体教学时,可以先让学生自动介绍自己了解或知道的赛事。然后,教师进行补充讲解,以充实讲解内容。讲解时可以适时的介绍这些电视和报刊杂志的主要内容和播放与发行日期等等。
3、篮球相关节目的介绍:主要介绍近期的节目和最近发行量较大的报刊杂志,介绍节目的播放时间和杂志的发行时间。
4、彩画面节选,注重看一些有关灌篮画面和一些裁判的手势等等,和有关的课堂讲解的内容,以提高和激发学生的学习兴趣。评价要点:
1、进一步增强对篮球规则的理解,看懂简单的篮球手势。
2、学会观看和欣赏篮球比赛。
3、能主动积极参与学习。
第17篇:大班篮球第一课时
小小篮球运动员(篮球教案
课时1 握球、拍球)
设计意图:
3-6岁儿童学习与发展指南中有明确的指标5~6岁儿童需掌握连续双手拍球,另一方面,篮球运动已经成为当代社会与生活紧密联系的一项体育活动,因此,为提高幼儿对篮球运动的兴趣以及使幼儿掌握篮球运动的基本动作技术,设计了本单元。
教学目标:
1、使大部分的学生能够认识篮球运动的小常识,以及握球与拍球的进本动作要领。
2、使学生能初步掌握握球与拍球的基本动作技术,发展学生手臂及手指力量,培养上、下肢的协调性。
3、通过组内合作、小组比赛,培养学生竞争意识与团队合作精神。重点、难点:
重点:拍球动作过程中,发力的大小,眼、手以及教的的协调能力配合。 难点:拍球动作的整体连贯性。
活动准备:
器材准备:篮球若干、移动音箱以及音乐。 场地准备:篮球场(排除危险干扰因素)。
教学过程:
环节一:热身与激趣
1、集合整队、师生问好、人数清点、服装要求。
2、队列训练:立正、向右看齐、向前看、报数。
热身活动:蛇形跑双手把球举起来不能让球掉下来以及持球操(a头部运动 b肩部与扩胸运动 c腰部运动 d膝关节运动 c手指及脚踝运动。)
3、小游戏:篮球接龙 环节二:指导与学练
1、教学导入:介绍NBA的一些小常识,我国篮球明星姚明等。(我要做小小篮球运动员)
2、两分钟自由活动,让学生发掘篮球的可娱乐性,教师从旁观察。(我是小小运动员,我会玩)
3、握球教学,动作要领,五指分开,指间相对,双手持球使两个拇指成倒“八”字形,掌心中空通过讲解示范为小朋友树立正确的动作规范。(我是小小运动员,我要学会握球)
4、拍球教学,动作作要领:双手用力要保持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要适中。易犯错误:双手用力不一致,用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。 A坐在地上两腿分开双、单手拍球。 B跪坐于地上双、单手拍球。
C原地站立单手拍球,双手交替拍球。 D规定时间里连续双手交替拍球。(我是小篮球运动员,我要学会拍球。)
通过循序渐进的教学法是小朋友由简单至难,一步步掌握动作,获取成功体验,已达到树立自信心及掌握基本动作的目的。
5、学生展示,鼓励优秀生尝试行进间拍球。
环节三:拓展与恢复
1比赛:小朋友分四排,进行接力比赛,从第一个小朋友开始跑到终点把篮球放进器械车至最后一名小朋友回来,用时最短者为胜。 2放松练习:注重前臂与手指的放松。 3教师总结及点评并结束本课。师生再见
课后小结:
第18篇:大班篮球活动《趣味运球》
大班篮球活动《趣味运球》
执教:刘莉
时间:2017年1月16日 设计思路:《指南》健康领域中指出:“开展丰富多样,适合幼儿的体育活动来发展身体平衡、协调能力”而篮球是幼儿非常喜爱的一种运动,对于大班的孩子来说,篮球经验比较丰富,玩法多样,且技能较强。为了继续保持孩子对篮球活动的兴趣,结合大班孩子的年龄特点及动作发展情况,特设计了《趣味运球》活动,通过提供椅子(与幼儿生活息息相关,且玩法多样)作为辅助材料让孩子进行自主探索,自主创新玩法,在玩中学,学中玩中体验合作游戏的快乐,提高身体素质。 活动目的:
1、通过自由探索、合作游戏,体验篮球运动的快乐
2、初步尝试提物运球,提升幼儿运球的能力,促进幼儿身体平衡、协调及灵敏性的发展。活动准备:椅子、球、音乐 活动过程:
一、热身活动
1、带领幼儿热身动作练习。跑步拿球。
2、篮球喜欢玩吗?平时和篮球怎么玩的?幼儿拿球自由玩,教师观察。
小结:小朋友玩球的方式可真多,拍、抛、滚、接.....球(经验迁移到下环节)
二、探索活动
1、出示椅子,椅子和篮球可以怎么一起玩?请你们先自己找一个小椅子试一试?
2、经验分享,你刚才是怎么玩的?一起试试,还有吗?这一次,再去试试还有那些不一样的?
3、小结,看来篮球和椅子一起可以玩很多不同的游戏。
三、动作练习
我们也要一起来玩一玩,提椅子运球,试一试呢?
1、幼儿自由找空地,提醒幼儿慢慢向前、向后进行练习。
2、集中练习:请幼儿全部站到起点线,听指令进行提椅子前、后运球练习。
四、游戏----老狼老狼几点了
小朋友练习的都很认真,接下来到考验你们的时候啦。老狼老狼几点了的游戏玩过吗?谁来告诉我们游戏的规则是怎样的? 第一次游戏:向前运球游戏
幼儿扮演小羊提上小椅子向前运球并询问老狼几点了,教师扮演老狼运球追赶,当说到x点的时候,幼儿快速抱球坐在小椅子上,表示安全。 第二次游戏:向后运球游戏
这一次,当你们问我的时候,全部提上小椅子后运球,准备好了吗? 第三次游戏:合作游戏
这一次,你们找到自己的好朋友一起来玩这个游戏,和你的好朋友商量谁拌老狼,谁拌小羊?游戏中注意安全。
五、放松活动
刚才游戏玩的开心吗?谁愿意来分享一下?轻轻的和你的朋友坐下来,放松放松,慢慢的回教室。
第19篇:欢乐篮球教案
六、传球追逐 游戏目标
1、提高移动中的传接球的技术,增强其协调配合传球的意识。
2、培养团结合作,敢于创新,大胆尝试以及加强责任感教育和对运动能力弱者的尊重。游戏准备
篮球场地一块,篮球一个,红布带若干条。 游戏方法
全体游戏者分散在篮球场内,指定三名游戏者为“追逐者”(系上红带标志以示区别),其中一人手持篮球做好准备。游戏开始,三名追逐者相互进行移动中的传接球,并在传接球过程中,用球触及其他游戏者,被触及者系上红带标志,参加到追逐者行列进行游戏,追逐着不断增加,直到其他游戏者全部被触及到为止。 游戏规则
1、追触者只准相互传球,不允许运球或走步违例(同篮球比赛规则要求)。
2、追触时,只能手持球球触人,不允许用球掷击人。
3、北追逐者如被逼出界时按被触及论。教与学法建议
1、本游戏时参照篮球相关规则进行的,因而在游戏前要加强一下对篮球规则的理解。
2、先进行原地传接球的练习,再进行一些行进间的传接球练习。在行进间传接球练习时要特别强调不能走步,同时,介绍走步的裁判手势和有关定义。
3、让学生自由组合学练小组,相互帮学。体验如何在快速移动中传接好球。通过练习——讨论——练习,教师适时给与指导,引导其形成正确的动作概念。
4、游戏的其他改进方法:
① 可将触及的方式改为用排球掷击腰部一下的部位(不得用力过猛)。 ② 此游戏可改为两队比赛,一队追触另一队,被触及者退出比赛;亦可双方都在场内抢球或掷击对方腰部以下部位,谁抢到球谁为追掷者。
③ 为增加游戏的难度,可以采用规定传球手法的形式来进行比赛。如:反弹球、左手传球等等。 评价要点
1、移动中传接球的能力有所提高,能知道走步的裁判用语和手势。
2、传接球富有想象力,动作合理有效。
3、比赛中团结合作,尊重和关爱对手;尊重和关心运动能力弱者。
七、拾、放球投篮接力 游戏目标
1、提高移动和运球速度以及上篮技术。
2、发展学生合作意识和竞争精神,以及敢于面向困难的精神。游戏准备 篮球场1块,篮球2个。 游戏方法
将游戏者分成人数相等的两队,成纵队分别站在两端线外,队前的中线处各放1个篮球,组织者发令后,排头跑到中线拾起球,快速运球至对面球篮投篮,投中后按原路运球至中线,把球放回原处,在跑回端线击本队第二人的手掌,第二人按同样方法进行,全队做完,以速度快的队为胜。 游戏规则
1、前一个游戏者跑回端线后必须击第二人的手掌,第二人才能跑。
2、投篮时必须投中才能返回。教与学法建议
1、进行上篮的练习,让学生进一步学习体验上篮的动作。提高低手上篮、高手上篮的技术动作。
2、自由分组进行运球和上篮的练习,相互学习,相互帮助,引导学生通过观察和相互评价,以提高自我学习的能力。
3、游戏的其他改进方法:
① 此游戏可稍加改动。起点端线与中线之间的跑动过程可以改为单脚或双脚跳、侧身跑、障碍跑等;也可在其间设一放球点,游戏者拾起该处的球至中线换球后运球投篮。 ② 运球接力:规定投篮方式的接力;在场内做上标记,进行曲线运球的接力。 ③ 可以在场上放上标志物,过障碍物运球上篮接力。 评价要点
1、运球、投篮能力有所提高。
2、相互鼓励,积极参与,正确面对失败与成功。
3、敢于拼搏、敢于争先。
八、端线篮球 游戏目标
1、提高传接球和运球技术,培养对抗意识和战术意识。
2、培养与同伴合作和竞争精神,互相鼓励,体验成功,感受胜利的愉悦。
3、培养学生正确的对待运动中遇到的粗暴的行为,运动时自我保护。游戏准备
在篮球场两端内侧1米处各画一条与端线平行的直线交于两边线,作为禁区。篮球1个。 游戏方法
将游戏者分成人数相等的两队,每队6~10人,各队选1人为接球员站在对方禁区内,其余人分散在场内。游戏开始,两队在中圈争球后,双方展开攻守对抗。把球传给对方禁区内的本方接球员即得1分。由对方在端线外发球,游戏继续进行。以先得20分的队为胜。 游戏规则
1、执行篮球比赛的有关规则。
2、接球员不得在禁区外接球,其他队员均不得进入禁区,否则由对方发边线球。
3、发球时不得将球直接传给接球员。教与学法建议
1、由于本游戏对传接球的技术基本功的要求较高。因而在游戏前,建议先复习一下一前所学个的各种传接球的方法。如:单手肩上传球、反弹球、背后传球等。
2、学生以学练小组的形式进行各种传接球的练习。教师积极引导学生运用创新——讨论——练习的模式进行积极的创新,教师适时的进行指导使其创新更加合理。教师要及时合理的对有创新精神的个人或小组给与肯定和鼓励。
3、游戏前介绍一下篮球的有关规则以及一些裁判的术语和手势。如:推人犯规、拉人犯规等等。
4、游戏时鼓励学生用脑去打球,积极的鼓励学生在游戏中要有创造性的传球和战术的配合。鼓励学生大胆的尝试有难度的传球,对合理运用和取得好的效果的学生可以给与加分,以鼓励大胆创新和大胆尝试者。
5、游戏的相关改进:
① 为增加游戏的难度,可在球场的四角画出四个小禁区,每方两个进行比赛。
② 为增加传球专项项练习,可采用规定传接球的方式进行游戏。如:反弹球、跳球传球等等。
③ 游戏中可以允许采用任何的方式进行攻防。如:运球突破、掩护、传切等等。 评价要点
1、积极参与,能与同伴合作,遵守规则,积极争取顺利。
2、积极思考,大胆创新,大胆尝试。
3、理解懂得简单的篮球规则,善于处理游戏中的冲突事件。
九、篮球赏析 教学目标
1、初步了解篮球比赛规则中的裁判手势。
2、初步学会观看篮球比赛。
3、初步了解一些篮球赛事和有关篮球的报刊杂志。教学内容:
一、篮球裁判规则:
1、犯规:犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止,对犯规队员要进行登记,按规则的有关条款进行处罚。
①侵人犯规:阻挡、撞人、拉人、推人、非法用手等。 ②违反体育道德的违规。
2、违例:是违反规则,违例后罚发生违例的队失去球权,将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。
① 出界违例;② 运球违例;③ 带球走违例;④ 3秒、5秒、10秒违例。
3、比赛时间与分节:
比赛可分成:两个半时(两节),每半时20分钟,中场休息为10分钟
或15分钟;四节,每节12分钟,
一、二节和
三、四节间休息为2分钟,第二节与第三节间的休息为5分钟。
二、篮球赛事简介:
1、联赛:
国内:中国篮球甲级联赛,简称CBA;中国篮球大学生联赛,简称CUBA; 中国女子甲级联赛,简称WCBA。
国外:美国篮球联赛,简称NBA; 欧洲篮球联赛等等。
2、国际赛事:篮球锦标赛、篮球世界杯赛等等。
三、有关篮球的电视节目和报刊选登(近期) 电视节目:
《篮球公园》 CCTV-5 《CBA联赛转播》 CCTV-5/CCTV-2/地方台 《NBA转播/直播》 CCTV-5/CCTV-2(周
五、周二) 杂志报刊
《当代体育》 《体育世界》 《NBA时空》
四、观看NBA、CBA和动画片《灌篮高手》精彩节选碟片。教与学法建议
1、篮球规则比较多且单调,因而教学时可采用形式多样的教学方式,向学生讲解一些简单常用的规则。教学时可结合挂图、录像等方法进行讲解。
2、篮球赛事注重介绍CBA、NBA等知名赛事,以及赛事的相关内容。具体教学时,可以先让学生自动介绍自己了解或知道的赛事。然后,教师进行补充讲解,以充实讲解内容。讲解时可以适时的介绍这些电视和报刊杂志的主要内容和播放与发行日期等等。
3、篮球相关节目的介绍:主要介绍近期的节目和最近发行量较大的报刊杂志,介绍节目的播放时间和杂志的发行时间。
4、彩画面节选,注重看一些有关灌篮画面和一些裁判的手势等等,和有关的课堂讲解的内容,以提高和激发学生的学习兴趣。评价要点:
1、进一步增强对篮球规则的理解,看懂简单的篮球手势。
2、学会观看和欣赏篮球比赛。
3、能主动积极参与学习。
第20篇:优质课教案篮球
体育优质课评选教案
《篮球的原地双手胸前传接球》
时间: 2012年5月
教材 篮球的原地双手胸前传接球
1、认知目标:让学生初步掌握原地双手胸前传接球的动作要领。
教学目标
2、技能目标:巩固、提高篮球的传接球技术,充分锻炼学生的灵活性和协调性。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、顽强的优良品质,锻炼学生的创新能力。
教学传接球技术的规范性
重点 教学传接球时机与整体意识的配合
难点 内容时结构 间
1、
教学组织实施过程
课的内容
课堂常规
组织教学与要求
组织:X X X X X (1) 体育委员整队并报告人数
X X X X X X X X X X X X X X X
△
要求:精力集中,认真听讲 序 幕 10 (2) 师生相互问好
分(3) 宣布本课内容和任务 钟 (4) 安排见习生见习
2、围田径场慢跑二圈
深
30 分 钟
3、徒手操:
(1) 扩胸运动2X8 (2) 振臂运动2X8 (3) 体转运动2X8 (4) 腹背运动2X8 (5) 弓箭步压腿2X8 (6) 侧压腿
2X8
4、游戏:折返跑
1、新授:篮球的原地双手前传接球
动作要领:传球动作:两脚左右{或前后}稍开列,双膝微
要求:队伍整齐,动作规范、到位
游戏组织如下图:
X X X X
X X X X
游戏要求:教师宣布游戏名称并讲解游戏方法、规则,指导学生游戏。 教法:游戏法、讲解法
教法:
1、
教师讲解动作要领并示
范。
2、
学生徒手示范,体会动作,
入 曲,身体稍前倾。两臂曲肘自然下垂,眼平视传球方向,双手五指自然分开,持球的两侧后下方,将球置于胸腹之间,教师指导。
3、
两人一组,一人持球一人
做传球动作,主要体会传球的手型和部位。
传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,双臂充分前伸,食、中指用力拨球并将球传出。球 出手后,两手向外翻。
接球动作:两眼注视来球,两臂迎球前伸,五指自然分开,角
拇指成八字形,双手成半圆 形,双手握球后,两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。
2、教学反馈:
学生通过本次课的学习,能够 掌握双手胸前传接球的动作色 要领,并对篮球产生兴趣,乐于接受教师的指导、引导。
4、
两人一组进行一传一接练
习。体会下肢蹬地与抬臂的协调有力,找准击球点。 (1) 学生分组进行练习,教师巡
回指导。 (2) 及时纠正动作。
(3) 教师总结练习情况,并提出
要点:
持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。
组织如图:
X X X X X X
X X 谢 幕
1、在教师的指导下进行
1、
2、
带领学生放松。
指导学生评价,同时教师评5分放松。
2、课堂评价,学生自评、
价。
退 钟
互评
场 场地 篮球场 器材 篮球若干
3、心率 密度
下课,师生再见
120-130次/分
45%