九年级体育公开课教案
任课教师:童水明
开课时间: 2014年 11 月 10日 授课班级:八年级 教学内容:耐力跑、篮球 教学目的:
1、发展耐力素质和跑的能力。 越野跑:2000米(男);1500米(女)。
2、初步学会行进间单手高手投篮动作。 开始部分:
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
2、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
3、慢跑
4、徒手操:a、扩胸运动 b、振背运动 c、体侧运动 d、肩绕环运动 e、踢腿运动 f、腹背运动 g、膝关节运动
h、踝腕关运动 i、压腿运动 j、跳跃运动
教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 基本部分:
1、篮球。
(一)动作名称:进间单手高手投篮。
(二)教学任务:初步学会行进间单手高手投篮动作。
(三)教学要求:动作协调、连贯。
(四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。
(五)教学难点:体会“三步”上篮动作。
(六)教学方法:
(1)复习第一课练习3 。
(2)跑篮练习:拿教师(学生)手中的球上篮(图示)
(3)接教师(学生)轻抛的球上篮。
(4)运球上篮
(七)易犯错误:运球上篮节奏不好。
2、跑
1、动作名称:耐力跑。
2、教学任务:发展耐力素质和跑的能力。 变速跑:600米(男);400米(女)。
3、教学要求:进一步改进途中跑的动作,掌握变速跑中变换步频,变换速度时技术的变化和用力方法。
4、教学重点:跑速改变时脚用力方法。
5、教学难点:速度的控制和合理分配体力。
6、教学手段:
(1)弯道跑(圆圈接力游戏,圆周直径30—35米)。
(2)看标志线的变速跑;听信号的变速跑;听信号排后变速跑到排头的跑。
(3)变速跑:直道慢、弯道快的跑(距离按学生实际而定)。
(七)教学组织:分组进行练习。
(八)保护帮助:
(九)易犯错误:跑的节奏不是很好。
(十)纠正方法:快慢要区别开。 结束部分:
一、放松运动:
1、手臂放松
2、腿部放松
宣布下次课教学内容和课外练习内容。 收拾器材:布置学生收拾器材。
二、课后小结: