我讲话的题目是《调整心态,竭尽全力迎接中考》。
中考倒计时牌上的数字越来越小,我们已经没有几天复习时间了。还记得去年本学期刚开始的那段时间吗 我们年及专门召开了初三动员会,会后,几乎每个同学都是踌躇满志,跃跃欲试,准备在初三这一年大干一场,用行动和成绩证明自己是努力的,是上进的,是无愧于心的。现在,初三的日子马上就要结束了,回想一下,自己当初的决心到底有多少变成了现实,面对今天的学习状况,你是否还感到自己问心无愧呢 我想肯定有大部分同学能坦然面对这个问题的。
距离中考只剩下三周时间了,再追究过去已经没有多大意义了,但在这一周时间里如何提高学习效率,以最佳的状态迎接中考却显得非常重要。因此,我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学,不要再怨天尤人,在叹息中空耗时光;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要你抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的安慰,更何况决定人生命运的一周岂能白白放过。我也奉劝那些已经尽力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽力就可以无怨无悔。
现在,我们要做的是调整心态,竭尽全力迎接中考。那么,怎样调整心态呢 我送大家十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥。我希望同学们在临考的三周内,努力做好以下几件事。
1。有计划的复习。
尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成订计划的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,考前看看近段时间所做试卷的错题，及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱。
2。 每天以中考的心态做试卷。
有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了。临考前几天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。我建议同学们每天以中考的心态做试卷,到中考时就会以平常心态做考卷。
3。 抓住最佳记忆时间。
心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容。特别是文科中的重点知识。
4。 增强信心,坚信我能行。
一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的。只有对自己进行积极的自我评价,相信自己,才能取得中考的成功。
从现在开始少再做难题,少再做新的题目。强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心。每一个人掌握知识的程度不一样,中考的目标就不一样,只要达到了自己能力所及的目标就是中考成功。临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于
增强信心。要相信自己的力量,相信自己可以做得很好。信心是中考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
5,轻松面对中考。
中考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意。不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过中考就意味着成长。希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找最佳的复习方式,最大限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩。 中考在即，大家要相信自己，战胜自我，超越自我，实现自我，才能取得最佳的成绩。因此，我们一定要充满信心，笑迎困难，并且通过自己扎实的努力，去获取最理想的成功。 同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是残缺的！考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。作为九年级的你们，才情满怀，斗志昂扬。请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的第一座山峰攀登。请收拾好行装，带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，拽着全力一击的斗志，让我们一起挑战2013年的中考。
