2012年中考动员会上的讲话
中考争夺战马上就要打响了，“十年磨一剑，今朝试锋芒”。有人说：中考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历过中考的人，花季的阅历会变得丰富；经历过中考的人，花季的色彩会变得绚烂；经历过中考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小；经历过中考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。今天，我们集中在这里，为的是从明天就要进行的中考作充分准备，我首先送大家三句话：
1.态度决定一切：
时刻牢记：“态度决定成败，过程结果”。怎样的态度？我说：“勇敢上考场，坚定上考场，平静上考场！”就是一种态度；“坚持到最后一秒，中途不离开考场！”就是一种态度；“不放弃一点希望，不放过一点疏漏！”就是一种态度；“临阵听指挥！”就是一种态度；“考一门丢一门，能静下心来快速投入复习！”也是一种态度；“此时不搏，更待何时？”更是一种态度。
2.沉着冷静应对：
时刻谨记：“冷静应对中考，微笑面对人生”。有一位教授说过：“中考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的中考成绩。所以希望今天的考前指导能有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高，能最终有助于大家提高信心，取得优异成绩。我们要——优化情绪、进入状态。
4.四心助你成功：
要有必胜的信心:做到胸有成竹，从容不迫，遇到难题，镇静自若，沉着应考。
要有投入的专心：保持头脑清醒、精力集中、排除一切干扰，专心致志、净化精神。积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。 要做到冷静细心：分数就是硬道理，一分是一分，往往少一分，因为1分，就可能是完全不一样的两种结果，别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
要有坚定恒心：参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。我说：我们要要提得起，放得下。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，坚持到最后一科，最后一秒就是胜利者。
接下来和大家简单的谈一下有关答题技巧
1.走进考场，坐到自己的座位上之后，不要东张西望、交头接耳，可以内心默念：我能成功！我能成功！然后进行深呼吸，来缓解紧张情绪。发卷子后，同时脑子里要安排好作战计划，部署答卷策略和时间安排。
2.认真听好监考老师宣读的考试规则。
3.通览全卷，沉着应战。
当拿到试卷以后，不要匆匆忙忙地提笔就写，而是应在正式答题之前将全卷通览一遍，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的比分等，做到心中有数，沉着应战。清点试卷数
目和页数，缺卷或有残卷及时声明；认真填涂答题卡和姓名、准考证号等等。
4.仔细阅读并理解每份试卷的指导语。
5.审题一定要稳，一般两遍审题；书写一定要快，确保一次答对。
6.答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，你要有充分的心理准备，但是要想开一点,因为你觉得难的题目别人也觉得难，所以不要慌张，要沉着应战。做不出来的难题可以先跳过去，但是要做个小记号，当试卷基本答完，再回过头来换一个思路重新作答。
7.只管自己执行考试程序，不要理会他人的答题情况。往往翻卷比较快的同学是不会做的空着的题比较多的同学，所以你不要受它的影响。
8.有问题时要敢于举手提问。
9.书写要力求工整。一些参与中考判题的老师常常对书写工整的试卷有所偏爱，卷面整洁会给作文的得分带来优势。
10.最后要仔细检查。对于再难的考卷，也不要满满地安排答题，一定要留出最后的检查时间。
11.一丝不苟、每分必争。中考成绩是录取的重要依据，相差一分就有可能失去录取资格。因此，考生必须一丝不苟，认真答题，每题必答每分必争，力争得满分。每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，甚至对一个标点符号也不能马虎。遇到一时难以解答的问题，要认真分析、思考，会多少答多少，能推导几步就做几步。对分数少的小题，也要认真回答，争取多得分。整个卷面要保持整洁，清晰，否则也会造成无谓失分。仔细检查、补漏纠错。为了尽量避免
失误，做完答卷以后，不要急于交卷，只要时间允许，就应对试卷一题一题地检查，一步一步地验证。要着重检查有无漏题，是否切题，有无笔误，做到有漏必补，有错必纠，力争答案的内容乃至标点、符号、文字、图表都准确无误。
最后和大家谈几个注意事项：
1.考试前一天晚上的准备：准备好第二天考试用的物品：0.5mm的水笔、2B铅笔1—2支，要两头削好）、塑料软橡皮、圆规、三角尺等。晚饭后可将知识要点再温习一下，争取十点之前睡觉（按平时习惯最好）。带好有关科目的复习资料。
2．和平时一样起床，择其要点再温习一下语文有关知识。早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物）。和平时一样时间到学校。
3．不要提前交卷。
4．考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，不要因一场考试影响情绪。
5．着装：中考前这段时间天气变化无常，提醒同学们要随着天气变化增减衣服，以免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考吧，好成绩一定属于你！
6.、饮食：注意饮食，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉的暴食，暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃
了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，同学们还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水。
7.休息：考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的！考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。九年级的我们，才情满怀，斗志昂扬。请拿出我们的智慧，拿出我们的勇气，用我们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的第一座山峰攀登。请收拾好行装，带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们一起挑战2012年中考。
我坚信：今天，我们以在实验中学学习为荣，明天，母校将以我们的优异表现为骄傲！
预祝同学们在中考征途中一帆风顺、金榜题名！
谢谢大家！
