《耐久跑》说课稿
渭州学校 任莉
一、说教材
〈一〉教学内容 ①耐久跑 ②兴趣学习〈二〉教材分析
《耐久跑》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》（人教版）水平四，七至九年级（全一册）。本课的学习内容是《体育与健康》中的重要内容，是我国经济欠发达地区广大学校在校园场地，器材十分有限的条件下，实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材。《体育与健康课程标准》要求体育教师根据教学内容与本校具体情况把教学内容科学、合理分配到各年级。本课是在七年级、八年级已学习中长跑途中跑技术的基础上，九年级进一步学习耐久跑的途中跑技术的教学内容，动作技术要求更高，协调性要求更强 。兴趣选择学习是自选学习，即学生根据自己的爱好、兴趣、特长、选择学习，有利激发学生学习兴趣，突出学生的自主体地位，能为今后学好各种体育项目奠定基础。 〈三〉教学目标
根据教学对知识传授，能力培养，思想教育三者统一的要求，以及耐久跑简单易学的教学特点。并通过对教材的分析和对学生的了解，从教材的特点和素质教育的要求出发，确定本节课的教学目标如下： ①认识目标：在音乐的背景中激起学习耐久跑的兴趣，了解耐久跑的锻炼价值，增强身心健康。
②技能目标：通过学习90%的学生能掌握耐久跑的正确姿势和呼吸节奏，发展学生的耐久素质。
③情感目标：通过情景教学，进行爱国主义教育和革命教育，发扬红军英勇顽强、不畏艰险的革命精神。发展学生自主学习能力，交流合作学习能力和主动参与，关心他人的美德教育。
〈四〉教学重点和难点 根据教材内容、教学目标、结合实际情况确定本课的重难点。
①教学重点：耐久跑的途中跑姿势和呼吸节奏。 ②教学难点：克服“极点”现象。 〈五〉教学场地与器材
1、平地一块、音响一套、校旗一面、彩旗八面、排球、篮球、羽毛球、足球等。
2、为了每位学生有一定的练习空间以及教师示范； 和创设情景，使学生随音乐的节奏练习，与及学生有更多的学习机会。
二、说教法：
在全面贯彻新课程标准的基础上，以素质教育理论为指导，以新的课改教学模式为出发点，且初中生对体育活动的兴趣普遍较高，再加上耐久跑的练习较简单，但初中生兴趣广泛，好动爱玩，无意注意占优势。因此，这就要求在教学中，从每个学生实际出发，全面发展，采用了不同的教学手段，积极思维，重点突出学生的主体地位，激发学生的自信心，求知欲，变被动为主动，为终身体育打下良好的基础。
根据学生的特点和本课教材的特点，并从教学内容和学生实际出发，为实现本课的教学目标，突出重点，攻破难点，从而采用以下教学方法：
1、情景教学法；
2、提问法；
3、先练后导教法。
三、说学法：
教学的主体是学生，教育的最终目的是使学生学会学习。因此学法指导和能力培养是课堂教学的主要组成部分。依据主动参与、探究合作交流的学习的原则，本课的学法指导是：通过感知、体验、实践、参与和合作等学习方式，消除学生对耐久跑这种单调和枯燥的运动项目，实现任务目标，感受成功。
四、教学流程
〈一〉导入主题，引趣热身
①导入：用明星的照片创设氛围，提问并导入本课内容。
课堂导入它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心、求知欲。为了把学生的注意力集中到课堂上来，让每一位学生都能专心参与学习。
②热身：自由操。根据课改的要求，打破了传统的组织模式，让学生自主发挥，有效激发学习热情。充分发挥学生的主体地位。
③游戏：找伙伴。师生同玩游戏，有效地培养师生的感情和创新能力，让师生在平等、沟通、和谐的平台上，共同学习。 〈二〉主动参与，发展身心。
①耐久跑是本课教学的一个重要组成部份，为实现本课水平四的教学目标，引导学生主动参与活动，注重课的重难点，合理组织引导是完成学习目标的关键所在，把耐久跑分为三个层次推进教学。
ⅰ、“看红色娘子军”：图型跑 以看“红色娘子军”创设情景，进行爱国主义教育，激发学生的自身热情和社会会责任感，这样学生的积极性、主动性被充分调动起来，促进了学生身心健康发展，提高课堂教学效果。
ⅱ、“到万泉河漂流”：游戏 男、女生手拉手接力，有效地激起学生的学习兴趣和热情，增进男、女生的了解和交往，提高学生的社会适应能力。
ⅲ、“参观博鳌亚洲论坛会址”：自主、交流、合作学习。 根据学以致用的原则，安排学生自主合作交流练习，有效提高学生自主地位和创新能力。
②兴趣项目：排球、足球、篮球、羽毛球等。这部份是依据新课程改革的方向设计，尽可能满足每一位学生的运动需要，由学生根据自己的爱好，特长自主选择学习。这样有利培养学生终身体育的意识，确保每位学生受益。 〈三〉整理放松、恢复身心。
①放松操播放优美的轻音乐，同学们心情放松，身体恢复，充分体验体育的无穷乐趣。这部份是学生的身体和能力逐渐恢复状态，安排一些放松运动，能使学生身心疲劳得到恢复。 ②小结ⅰ、教师小结点评；ⅱ、学生自评互评。这部份是引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。
③组织学生回收器材。
