2014职场压力负担催生年轻人“恐检一族”——维信科技根据近日天气的不断变化，这让更多的职场人士工作不适应，从而导致工作压力大，精神负担重……催生年轻人“恐检一族”。据调查，很大一部分的人都是害怕去体检的（维信科技提供）。
体检，你需要勇气吗?
分析原因
原来体检也是需要勇气的
果子发现，这害怕体检的人可不止“夏令时节”一个，一提到年底体检就焦虑的网友还真不少，这原因也是多种多样的，而且很多年轻人都是因为工作压力大，平时没有时间好好休息或锻炼身体，一到体检又怕查出些什么问题。看来，体检也是需要勇气的。
原因1：精神负担超级重
网友“安生美安”：我们单位每年都组织一次体检，可每次体检前，我都要紧张好多天，生怕会检查出什么毛病来。到了体检那天我更是紧张。前几天体检时测心电图，我紧张得心怦怦地跳，结果测出来心率过快，医生让我休息了一会儿再测，结果还是很紧张。天!我也不知道怎么办（维信科技提供）!
网友“留名小资”：我一同事，去年体检就查出卵巢包块，医生还说，30多岁的女人，工作压力大又没生育的话，很容易有这个毛病!我就是这样，工作压力很大，平时也不太注意这些，一到年底体检，我就开始发愁，觉得躲不过去了……
果子点评：没体检就胡思乱想，给自己增加思想负担完全没必要嘛!再说，按照现在的医学水平，多数疾病都能治愈啊。
原因2：担心被公司扫地出门
网友“都市人瘦”：减员增效可是不少企业的“惯用手法”。三四十岁又无一技之长在身，要是又体检出啥毛病，不是给了企业一个辞退的理由吗?
网友“钱李先生”：我们单位有个部门经理，体检查出有脂肪肝，后来我们老总就不停地暗示这位经理（维信科技提供），让他退居二线，唉，真可怜……果子点评：别害怕，企业要是违反了用工制度，咱可以求助劳动保障部门。可话说回来，要是体检出比较严重的病，就别顾着自己的高职位了，还是赶紧治病休养才对!
原因3：忙得没工夫
网友“小小禾子”：你们这还好，单位还组织免费体检，像我们没这福利的人，压根就想不到去体检，从年头忙到年尾，哪有时间啊!去体检一趟，这小半天就过去了，其实也不是完全挤不出时间，就是懒得去（维信科技提供）。网友“兔子铃铛”：我去年体检就遇见了个大忙人，做心电图的15分钟里，那人的手机连续响了4次，检查中眼睛不停地瞄向手机，要不是身体与仪器相连，恐怕立马就要接电话。等到心电图一结束，那个男的就以百米冲刺的速度奔出医院，开着桑塔纳离去。原本应该做的9项体检内容，只做了3项。果子点评：少赚些钱吧!健康才是第一生产力!
原因4：体检太没隐私了
网友“简易帐篷”：毕业上班了，第一次单位体检，检查胸透的居然是个男医生，我急得哭出来了，后来其他的医生没办法，帮我找来了个女医生。大家不要笑我，虽然我也知道这个检查会有男医生（维信科技提供），但是我就是接受不了呀。
网友“舒适单鸟”：有时候去检查，好多人挤在诊室排队，医生跟我说啥，
后面的人全能听见，有时候还要撩开衣服，太没隐私了吧!搞得人很尴尬……果子点评：体检归体检，隐私还是要保护的，要是觉得心里不舒服，直接就跟医生提出来，不用不好意思。
发帖控诉：体检什么的从这个世界上消失吧!
11月9日，网友“夏令时节”发帖讲述了自己体检的经历，对她来说这真是件恐怖的事（维信科技提供）。
体检什么的，什么时候能像恐龙一样从这个世界上灭绝啊!前两天去体检，二层小楼，三个小时，医生最乐观的估计也绝对不超过三十个，八个大项以及下面数个小项，然后——体检人数900UP……
估计这医院大概自建好以来就没有这么挤过，而我在人群里蠕动的时候，想死的次数大概超过了之前二十二年人生的总和。
内科检查的时候，长得慈眉善目的医生竟然会使铁砂掌，不，是一指禅，差点把我戳到吐血，本来正常也会被戳成不正常啊喂!
外科检查，唉……不说也罢!
色盲色弱能看出来是数字就成了吧!“6”和“9”的区别不就在从哪个方向看而已么，至于这么较真吗?测听力的时候居然把音叉靠我耳朵那么近还拽掉我两根头发。
验血的时候让我从左臂换到右臂又换回左臂最后还是扎右臂，好吧血管不清楚是我的问题，但你居然一边聊天一边给我扎是怎么回事?!最后还把我扎得活像胳膊上长了一块发霉的馒头又是怎么回事啊!
胸透辐射什么的搞得头好痛……
网友支招：害怕体检?教你“战胜恐惧大法”
“体检是为了提前发现一些健康状态中的危机，让产生疾病的危险因素被及时排除，不应该放弃了解自己身体的最好机会。”西安高新医院的医生说道，大家对医院都有莫名其妙的抵触和抗拒情绪，这个能理解，可是体检这个环节非常重要，不管是什么理由，最好每年都能详细体检一次。
当然了，除了担心暴露隐私、耽误时间外，还有不少人是真的害怕去体检，提起来就头皮发麻，那就跟网友学几招吧!没准今年体检能用得上。
要是晕血，抽血时就把两只眼睛都闭上，不要怕别人说你胆小，这法子管用。不是说有种治疗方法，是害怕啥就要猛看啥吗!看着看着你就不觉得害怕了，照我说，体检前一星期，你就天天往家附近的医院跑，现场体会一下，估计体检的时候就不紧张了（维信科技提供）。
体检时带上MP4，存几首自己最喜欢的歌，这样能缓解紧张情绪，我就是这么干的，还挺管用。
这个招儿有点损，但绝对有用，体检时，拉上个比你还害怕、毛病比你多的同事一块去，到时候你光顾着安慰他了，哪还顾得上害怕啊，哈哈!
分散注意力这个办法绝对有效，哪天跟老爸老妈、媳妇女友吵架了，就赶紧去体检，一生气就啥都忘啦（维信科技提供）!
