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武术操(推荐)

发布时间:2020-03-01 23:54:06 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

弘扬中华武术,发展传统文化

——厚街镇涌口小学武术操特色学校

我校是一所有近百年历史的老校,自2005年教育局提出创建“特色学校”的目标以来,给我校带来了新的契机。为了确定一个适合我校发展的特色项目,学校领导班子从学校实际出发,深入研究,最后作出了慎重的决定,把武术作为学校特色项目。原因有三:1.我校有老师会武术,这为创建武术特色学校奠定了教练员基础。 2.我校武术队近年来都参加省武术比赛,并取得了较好的成绩。 3.经过对学生的意向调查,我校大部分学生都很喜欢武术运动,这也为武术操在我校的普及奠定了基础。

一、创编武术操思路

为了弘扬中华武术,发展传统文化。让武术作为特色在学校更好地普及,由我校邱华波老师为主,在2006年下半年开始构思武术操动作:根据小学生身心发展特点,武术操动作不能太激烈,也不能软绵绵,要恰到好处,充分展现武术精、气、神的特点。让学生通过做武术操能在意志的磨炼、情操的陶冶、意志的培养等方面得到锻炼。他结合小学生广播体操相应的动作和节奏,在结构和动作设计方面,充分考虑学生进行锻炼时运动负荷的适宜性和身体部位锻炼的全面性,在规定的时间内可以有效地达到锻炼目的。经过半年的钻研,武术操在07年2月完成。完成的武术操分为7节,每节4个8拍。7节分别是手型变换、弓步劈掌、马步挂拳、仆步穿掌、震脚砸拳、跳跃运动和整理运动。

1 二、武术操的巩固和提高

目前武术操已成为我校的校园文化之一,受到全校师生的欢迎。为了武术操的不断提高和发展,全校师生每天早上坚持做武术操。每学期都进行一次全校武术操比赛,以此来巩固武术操的动作质量。每周五下午第三节课开设第二课堂武术兴趣班,加强对武术特长生的指导和培养,建立校武术队。以此来不断激励广大学生热爱武术的兴趣。

三、一份耕耘,一份收获,武术初见成效。

我校04年6月组建校武术队,在长期系统的训练下,武术队逐步形成规模,也取得了可喜成绩。05年如王志锋同学在参加深圳和广东省传统武术比赛中获金牌,李鑫等同学获多枚银牌。训练的武术队多次被邀请到村、镇大型文艺晚会上表演,深受广大群众的喜爱。在镇阳光行动大课间比赛中,由于我校武术操精彩的表演,为大课间增添不少的光彩,使我校大课间在比赛中取得一等奖的好成绩。08年我校武术操在镇小学生田径运动会开幕式上的精彩表演受到了上级领导的一致好评。

我校武术操从2006年开始推广至今,学生每天参与武术操锻炼的人数达100%。目前全校学生都能将武术操打得如行云流水,虎虎生风,给学校增添了不少生机和活力,校园充满了武术氛围。

2012年10月13日

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武术获奖照片

2006年7月22日,我校王彬成、詹天送、何文杰等同学在参加广东省青少年、儿童传统武术比赛中,荣获8个银牌1个铜牌。(摄影:邱华波;2006年7月22日摄于广州。)

2005年12月6日,我校王志锋、詹天送、李远锋、王程山同学在参加深圳市传统武术比赛中,获得金牌1枚,银牌4枚。(摄影:邱华波;2005年12月6日摄于本学校。)

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武术表演照片

2008年12月我校100多名武术队员参加了厚街镇小学生田径运动会开幕式武术操表演,并获得最佳团体风貌奖。(摄影:徐鷰;2008年12月23日摄于厚街中学。)

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2008年9月30日,我校武术队参加涌口村庆祝“建国59周年”文艺晚会表演留影。(摄影:徐鷰;2008年9月30日摄于涌口海月舞台。)

2009年3月8日,我校武术队参加涌口村庆“三八”妇女节文艺晚会表演留影。(摄影:徐鷰;2009年3月8日摄于涌口海月舞台。)

5 武术操照片

武术操第四节“仆步穿掌”。(摄影:徐鷰;2009年5月15日摄于本校。)

武术操第七节“整理运动”。(摄影:徐鷰;2009年5月15日摄于本校。)

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武术操

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