《思想道德修养与法律基础》社会实践环节
大学生健身活动调查
调查人：王煜佳（20131713）
法学院2013级法学专业04班
江琳琅（20131703）
法学院2013级法学专业04班
邓丽娟（20131721）
法学院2013级法学专业04班
罗松泽真（20131716）法学院2013级法学专业04班
2013年12月3号
关于大学生健身情况调查
调查时间：2013年11月25日 调查地点：重庆大学虎溪校区 调查对象：大学大
一、大二年级学生 调查方法：抽样问卷调查
调查人：王煜佳、江琳琅、邓丽娟、罗松泽真
调查分工：问卷由王煜佳、邓丽娟设计，小组讨论确定；由小组四人在教学楼、食堂对任意在校本科生发放问卷；数据统计处理由罗松泽真完成，小组全体成员对结果进行讨论，并由江琳琅执笔完成初稿，经小组讨论修改后成文。
调查过程：首先选中要调查的主题。每一个调查报告都必须围绕一个主题 去展开，在一个中心的前提下在去收集与之相关的资料与信息，只有这样才能事半功倍，有目的的进行下面的工作。选择一个调查主题是非常的非常关键的。这也是这次调查报告的第一步。
其次确定调查的方法。本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用试卷调查法，把调查的范围尽量扩大，同时也看一些当前大学生总体锻炼情况的报纸和资料.下面就是结合主题与调查方法设计相关的问题。因为本次调查的主要是关于大学生体育锻炼的相关的情况具有针对性的布局，使它能达到这次调查的目的，以至于挖掘出当前大学所存在的主要问题，做出客观的的总结。 接着就是调查进行阶段。这一阶段非常重要，它关系到后面的数据的统计和数据的分析，直接形象到这次调查的成效问题。这次调查试卷80份，分两次进行。在调查中力求试卷被重视，而不是为了赶时间就匆匆完事，其用时五天。
下面就是数据分析与总结。这是这次调查的最后个环节，也是反映这次调查成果的部分。在数据统计过程中，会遇到一些不可避免的细微因素的影响，但力求把错误降到最低。
本次调查共发放问卷（见附件1）80份，回收80份，回收率100%。其中大一学生60份，大二学生20份；男生占35%，女生占65%；理工类学生占10%，文科类学生占90%；
接下来我们将从每个问题入手分析当代大学生的体育锻炼中的问题。
一、调查背景
大学生,国家未来的栋梁之材.使他们健康地走入社会,为国工作,这是大学体育的重要目的.然而,近年来的调查发现,大学校园中因健康原因诸如神经衰弱等其它疾病而休学的人数呈上升趋势,注重身体锻炼者则呈下降趋势.大学生身体素质的下降令人担忧.造成这一状况的原因是多方面的,而笔者认为最重要的原因在于对大学体育锻炼的意义及方法缺乏正确认识.许多同学不知从何做起,他们希望身体健康,但又错误地认为体育锻炼会影响学习.体育锻炼对于大学生来说是非常重要的。
体育锻炼在大学生生活中所处的地位是非常重要的，对于体育锻炼，在校大学生们对于体育锻炼的态度是多种多样的。一部分大学生认为体育锻炼可有可无，在体育课上的锻炼已经足够了，这部分同学体育锻炼的自主意思较薄弱。还有一部分同学对体育锻炼抱有消极态度，认为体育锻炼不能起到一定得作用。另外一些同学则认为体育锻炼可以放松心情，增强体魄，并在课余时间积极的进行体育锻炼，这部分同学的体育锻炼的自主意识较强。对于体育锻炼的态度很大程度上影响着同学们体育锻炼时间的长短和规律性。体育锻炼意识较强的同学一般都有比较完善规律的体育锻炼计划。
鉴于此我们法学院四班思修课小组开展了此次调查。
二、数据统计与分析
表一10080604030.5200A27.813.33B女生
注： A代表学生对体育锻炼的喜欢程度
B代表学生对自身身体状况了解度
C代表学生对学校设施和场所开放的满意度 D代表学生对体育锻炼技巧的程度 E代表学生体育锻炼计划存在度 8594.490.680.545.933.912.6EC男生D表二
100806040200AB#REF!C女生D男生E178.957.789.675.860.840.626.511.680.560.9
注：A代表大学生体育锻炼对健康的关注度
B代表大学生体育锻炼对体型的关注度 C代表大学生体育锻炼基于爱好的参与度 D代表大学生体锻炼基于他人影响的参与度
E代表大学生体育锻炼基于应付大学体育的参与度
表三
908070605040302010079.266.984.250.634.244.31AB#REF!C女生男生
注：A代表大学生体育锻炼受时间限制程度
B代表大学生体育锻炼受场地限制程度 C代表大学生体育锻炼受陪伴限制程度
数据分析:从上面的数据可以看出
一）大学生对体育的喜欢程度上总体女生和男生程度占到78.9 ％，占到大多数。这一原因与大学生的体育爱好有直接的个关系，从大学生参与体育锻炼动机来自爱好所占的比例看，其女生占40.6％，男生占60.8％.可见我们大学生基本自觉进行体育锻炼的意识。同时与大学生课余活动有很大关系。平时我们大学生比较合理的安排好自己的课余生活，总体时间充分利用。 二）大学生参加体育锻炼的动机健康来看，无论男生还是女生，其所占的比例都过半了，女生占到57.7％、男生占到78.9％。在表二中看到，大学生对自己的健康都基本关注，出于自己意愿。但是在体育课上表现都是为了应付，原因可以认为，那就是较普遍的认为体育锻炼有利于身体健康。但都喜欢根据自己的喜好方式来运动。另外进行体育锻炼还有不同的目的，保持体形的女生多于男性，而爱好男生远多于女生，受他人影响而进行锻炼的人数也不少，女生75.8％、男生89.6％的比例不容忽视哦。这些因素反映出大学生进行体育锻炼目的是多元化。同时也反映出大学生没有树立科学的体育锻炼认识，只盲目的锻炼。尤其存在应付大学体育的心态。
三）不难看出，大学生对体育锻炼知识匮乏。首先是对体育锻炼技能的匮乏，调查发现男生45.9%、女生13.33%的同学有掌握了一定的体育技能。其次是缺乏体育锻炼的计划，调查发现男生33.9％、女生12.6%的同学有自己的锻炼计划。而且女生在这两个方面都低于男生，形势不容乐观。
四）在影响大学生进行体育锻炼的因素中，受设施和场地限制的因素都比较高，而且在这些因素中男女观点都较高。其实由于本校人多，设施有限也是一定的原因。这也说明了这次试调查尤其有一定的客观性，同时也说明了大学的体育设施和开放成度有待于提高。
三、调研总结
从上面这些题的结果我们可以大致的了解大学生体育锻炼的一些情况。从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。除此之外，对运动技术的掌握程度不够、不善于安排时间、不善于调节自我调节等问题的存在，也是大学生放弃体育锻炼的主观因素。
很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。 针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育活动的发展。
同时我认为在大学生体育锻炼活动的组织和管理上，突出大学生社团在体育活动中的主导地位，使大学生拥有更多的自主权来管理体育活动，调动大学生参与体育活动的积极性。教师也要从组织、引导、掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学生开展体育活动。在高校体育活动中，应积极倡导单项体育俱乐部的组织形式，使学生参加体育活动有一定目的性和指向性。此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德育因素，加强体育教材内容的改革，充分挖掘大学生参加体育运动的潜力。内因是事物发展的关键。在学校付出努力的同时，我们每一位学生更应端正思想，培养健身的自觉性，主动参加体育锻炼，以提高自身的身体素质。禽流感、出血热搞得人心惶惶的时期，也许拥有好的体质才是最根本的预防措施。
附件一
重大学生体育锻炼调查问卷
亲爱的同学：
您好！我们是重大法学院13级四班的学生，为了更好地了解大学生体育锻炼情况，我们正在进行一项有关校园大学生体育锻炼情况的调查。 1.你的性别：
A、男
B、女 2.你所在的年级：
A、大一
B、大二
C、大三
3.你一般喜欢在什么时段锻炼?
A、清晨
B、下午
C、晚上 4.每次你锻炼多久?
A、30分钟
B、30-60分钟
C、超过一个小时 5.你进行锻炼的频率：
A、每天
B、隔天一次
C、不固定 6.你运动的动机来自【可多选】：
A、锻炼身体
B、保持体形
C、放松身心
D、兴趣所致
E、受他人影响
F、应付大学体育
7.你一般做哪些体育运动【可多选】：
A、篮球
B、足球
C、羽毛球
D、跳绳
E、跑步
F、乒乓球
8.哪些因素限制的你进行锻炼【可多选】：
A、场地设施
B、时间
C、一人，没劲 D、天气
E、兴趣
F、其他
9.你自己是否掌握锻炼的技巧和知识：
A、有且很多
B、有但不多
C、没有 10.你了解自身的身体状况吗?
A、了解
B、不了解 11.你有自己的锻炼计划么?
A、有
B、没有
12.你喜欢体育运动吗?
A、喜欢
B、不喜欢
C、一般 13.你在平时做什么【可多选】：
A、看书
B、上网
C、做兼职
D、和人逛街
E、睡觉
F、其他
14.你怎样看待学校是运动设施和开放状况：
A、满意
B、不满意 15.学习工作忙碌是您怎样安排体育锻炼呢? A、挤时间保证锻炼
B、以当时的心情等情况改变
C、减少锻炼
再次感谢您对我们调查的配合！
