生化学院第一届心理游戏大闯关 健康与和谐同行，快乐与成长相伴 之“让压力飞”
策
划
书
主办单位：攀枝花学院生化学院
承办单位：生化学院团委学生会心理部
目录
一、活动前提介绍：
1、活动主题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
2、活动背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
3、活动目的．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
4、活动意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
5、活动时间．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
6、活动对象．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
7、活动地点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
二、活动的可行性报告：
1、从学校方面．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
2、从学生方面．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
三、活动的具体安排：
1、前期宣传．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
2、组织策划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
3、活动方式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
4、赛制规则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
5、评分标准．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
6、奖项设置．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
7、游戏流程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
四、活动总结：
1、活动布置 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
2、注意细节．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
3、后期工作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
4、活动经费预算．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
5、附录．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
一、活动前提介绍：
1、活动主题：
健康与和谐同行，快乐与成长相伴。
2、活动背景：
在学院都成立了心理部，全校狠抓心理工作的大背景下，我院积极响应学校的这个章程，根据自己学院的发展要求，同时积极开展工作，在各个学院都在筹备心理部的大环境，我院也不落后，积极的筹办有自己特色的心理部，开展活动。并且在凑办大比拼的的氛围下，争优争先，不落后，争第一。把自己学院的心理工作做好，做领头羊，争做先锋，做标榜的气魄去完成工作。
3、活动目的：
通过开展一次心理游戏大闯关，各班积极参加活动，提高各个班级的凝聚力，同时有助于各班发现自身情况，及时解决问题。其二，通过活动提炼队伍，选出优胜队伍，参加学校上的此类活动，为学院争光争彩。
4、活动意义：
通过本次活动，使各位同学在娱乐中增加大学生活的快乐，并且及时释放压力，调节情绪。有利于保持自己的学习生活健康发展。大学生活具有意义。
5、活动时间：
2013年4月20日下午5：00~6:30（暂定）
6、活动对象：
生化学院2012级全体学生。
7、活动地点：
足球场。
五、活动的可行性报告：
1、从学校方面：
通过心理部的活动，以及点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想；增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、从学生方面：
针对大学生所面临的常见的心理问题，大学生心理健康的重要性，心理危机常见预兆，以及如何进行心理危机干预等问题的探讨。
六、活动的具体安排：
1、前期宣传：
展板宣传，展板摆放地点：九号楼前。摆放时间：暂定。
2、组织策划：
每个班至少派出一个参赛队伍，但不得多余两个，每个队伍6个人。每个队伍男生女生同时有人参加，并且给自己的队伍取好名字，并且选出队伍负责人。并且将队伍人员名单和学号报上去。各班在4月16日前完成人员上报。
完成相关物品的准备，工作人员的安排，和完成场地申请。篇2：心理部活动策划
心理部活动策划
活动时间：201*年*月
活动地点：宿舍前的草坪
活动参与人员：全体大一同学
活动组织人员：心理部成员
活动名称：心之舞 活动主题：交流近期同学们心理方面出现的困惑，大家共同讨论解决 活动主要内容：
一、飞翔的心绪
二、埋葬烦恼，让快乐飞扬
活动流程：
准备工作：准备充足的长方形相同纸片、制作两个大的纸盒、准备一定数量的笔、剪刀两把
活动的开展：
一、主持人对来参与活动的同学致欢迎词。简要介绍本次活动内容和活动流程。
二、开展第一个活动——飞翔的心绪。具体步骤如下： a 工作人员给每个参与同学发一张长方形纸片（发给没带笔的同学预备的笔）。 b 然后每个同学将自己近期遇到的烦心事写到纸片上，接着同学们都将纸片折成飞机并同时放飞.（注意每个同学将自己的飞机做上独特的记号，以便自己找到） c 每名同学都在草坪上捡起别人的飞机，打开它看看别人遇到的困难。 d 主持人将同学们分为四人一组就自己手中的纸条上的问题进行讨论（讨论时间：30min），找到你们认为合理的解决方案写下。 e 讨论时间结束后每个同学将飞机都放到中间，每个同学找回自己的飞机看看别人的帮助方法是否对自己有效。
三、开展第二个活动——埋葬烦恼，让快乐飞扬。具体步骤如下： a 工作人员再给每位参与同学发两张长方形的纸片。主持人说明一张纸上写下自己的烦恼，另一张写下自己的快乐或以后的目标。 b 一位工作人员将同学们的快乐收起来放到纸盒，另一位工作人员将同学们的烦恼收起来放到另一个纸盒。 c 然后两名工作人员将大家的烦恼统统用剪刀剪掉，主持人宣布从此以后大家的烦恼都像这些烦恼纸片粉碎掉了，烦恼都被埋葬。 d 装满快乐的盒子会被收藏，记录同学们的快乐和以后目标。
四、主持人阐述活动的目的，总结活动的收获（作结束语），最后宣布活动到此结束。篇3：心理部活动策划书
数学与信息科学学院
策
划
书
主办：陕西师范大学数科院学生会 承办：心理部 心理部活动策划
一、活动背景：
心理部在数科院是一个年轻的部门，因为其年轻显示出它的影响力不足，也因为它的年轻使我们有更多的创造空间。心理部不是针对于有心理疾病的人，而是要为共建和谐校园而出力，我们要从小事做起，使同学们感受到学校的温暖，从而拥有良好的心态。因此我们拟定面向数科院全体同学征集名言警句制作一批书签，丰富同学们的课余生活，使同学们感受到数科院和学校关心。
二、活动主题
通过面向数科院全体学生征集一批名言警句制作成书签，不仅丰富同学们的课余生活，更使同学们有积极向上的生活和学习态度。
三、活动组织者
数学与信息科学学院学生会心理部
四、活动参加者
数学信息科学学院全体在校同学
五、活动目的和意义
通过使用同学们喜爱的名言警句制作的书签，对外，扩大数科院的影响力；对内，使同学们感受到数科院对同学们的关心，丰富同学们的课余生活，养成积极向上胜不骄败不馁人生态度，更可以作为大学生活回忆的一部分。
六、活动时间
2011年11月1日至12月31日
七、活动流程 1.11月1日至12月1日面向数科院全体同学征集自己喜欢的名言警句（或自己写的励志语句，字数均在40字以内）和校园生活、学习的日常照片（以风景为主，背景可以有同学出现）。（以上两项可以任选其一，也可以都选） 2.12月1日至5日整理、选定征集来的名言警句和照片（共计20份）； 3.12月5日至16日对照片进行修饰，编排名言警句; 4.12月17日至22日收集、编排所选定作品的作者的生活照，制作另类书签； 5.12月23日至29日印制书签并整理； 6.在12月31日分发给全体同学。
八、活动经费（单位/元） 1.400*0.25=100；（书签总数*书签单价=总价） 2.20*0.5=10；（使用作品作者数*另类书签单价=总价） 3.每个数钱上的装饰共10元。
共计120元。
奖励：由数科院学生会讨论决定每位参与者和入选者的奖励。
九、活动开展应注意的问题：
宣传要及时，评选要公正，结果要公示，奖励要到位。
数科院学生会心理部
2011年11月1日篇4：心理趣味测试活动策划书(学生会心理部活动策划) 心理趣味测试活动策划书
当代大学生的心理问题越来越严重，大学生的心理健康问题也一直受到社会的广泛关注。党和政府一直关心大学生的健康成长，为了进一步提高大学生的心理意识，特将5月25日定为大学生心理健康日。 重庆交通大学五月心理健康活动月活动是在“5.25”的大背景下开展的，我们秉承为全校师生提供心理服务的理念，推陈出新，开发出了一系列参与性强，趣味性强，吸引力大的活动。本次活动主要以提高本校大学生的心理健康意识为主，涉及到心理健康与“5.25”宣传、心理团体辅导、心理测试等多方面的内容
一、主办单位：重庆交通大学心理辅导站
二、活动主题：亲近自我，炫舞青春
三、活动对象：重庆交通大学全体师生
四、活动时间：2013/5/25
五、活动地点：重庆交通大学雅园小区篮球场
六、活动目的：广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我校大学生健康成长的良好氛围。引发大学生对人际关系的重视以及人际关系对个人成长意义的思考，引导学生用心建立良好的同学关系、师生关系，处理好异性交往、寝室人际等方面的问题，正确的认识自己，并以有效的社会支持促进自我的健康发展
七、活动开展方式：趣味心理、心理知识普及，心理健康宣传、心理照片展，心理美文展，祝福祝愿，许愿墙，千人现场大签名，活动成果展等
八、活动背景：
为了关注大学生的心理健康，增强大学生的健康意识，我们心理辅导站特策划此次心理趣味测试活动，加强与学生之间的沟通，了解他们的心理状况。
九、活动安排: 前期准备 1.5月20日之前在网上、图书馆搜集整理心理问答题、心理美文、心理照片和“525”的前期准（宣传准备，人员准备，确定活动场，打印试题和心理知识普及传单等）。 2.5月25日中午前，组织办公室成员将收集好的试题进行分类，在试题后面附上相关答案，方便同学们更好的认识自己，、了解自己。宣传部负责宣传活动。 3.5月25日中午，通知各部门及时展开活动并准备好所需要的桌子以及各种工具 5.5月25日下午，部门成员整理活动相关信息，提交给宣传部，让宣传部写一篇新闻稿发给我们部门。本部门成员及时完成活动总结。（在总结中附上活动开展照片，并严格要求总结格式）
宣传方式：主要有横幅宣传、喷绘海报宣传、手绘海报宣传以及篮球场现场宣传。
横幅宣传：在横幅上打上宣传标语进行宣传。喷绘海报以及手绘海报宣传主要宣传“5.25”以及“五月心理健康活动月”系列活动。篮球场宣传主要有：工作人员在篮球场用话筒进行语音宣传，呼吁大学生重视心理健康，并介绍活动内容，推荐积极参与趣味活动和心理知识测试和了解。同时发放心理健康宣传单，提高大学生心理健康意识。 no1.趣味心理图片展 1.活动背景：
当代大学生由于就业与学习、生活、情感等方面的压力越来越大，这些压力无疑对大学生的心理健康产生了巨大的威胁。据相关的调查显示，约80%的大学生对于就业感到压力巨大，而60%的大学生感到情感压力大，无形的压力造成当代大学生身心俱疲，他们迫切需要心理放松，给心理解压。 2.活动目的：
趣味心理图片展就是一个很好的缓解压力的好办法。通过一些专业的趣味心理学图片，一方面缓解当代大学生的心理压力，放松自我。另一方面，通过心理照片展宣传心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。 3.活动时间：5月25日 4.活动主题：
展趣味心理照片，享阳光心灵人生。 5.活动对象：全校师生。 6.活动方式：
在活动当日，在活动地点拉好绳子，在绳子上面贴上我们事先准备好的趣味心理图片，供同学们观看。同时还有有奖竞答，即同学们能够解答部分心理照片上面的所提出的问题，即给予一定奖励。
7.活动地点：交大雅园篮球场 8.活动流程：
在活动开展前夕进行一定的宣传，活动开展当日认真布置现场，并派专人负责现场秩序，确保活动的安全性和稳定性，活动结束后清理现场并做总结工作。 no2.心理美文展 1.活动目的：
心理美文是“阳光心灵”的具体表现。我们通过心理美文展来诠释“阳光心灵”，宣传“阳光心灵”，给当代压力颇大的大学生奉上一份“心灵鸡汤”。 2.活动时间：5月25日
3.活动地点：交大雅园篮球场 4.活动对象：全体师生。 5.活动主题：
展心理美文，品心灵鸡汤
6.活动形式：
在交大雅园篮球场布置好活动场景，粘上准备好的心理美文，供同学们阅读观赏。届时，还有心理美文有奖竞答活动，即参与同学能够回答出心理美文上面所提出的问题，给予一定的奖励
no4.祝福祝愿活动 1.活动简介：
祝福祝愿是一个传达良好祝愿的活动，参与者在活动现场将自己的祝福祝愿写在祝福纸上，并写清宿舍住址，由协会工作人员将祝福送达。 2.活动主题：
大胆的说，我们帮你送出去。 3.活动时间： 5月25日中午。
4.活动地点：交大所有园区。 5.活动流程：
办公室工作人员准备好祝福纸上，参与人员在祝福纸上写好祝福，工作人 员按照纸上的地址，将参与人员的祝福送出去
no.5心理现场咨询 1.活动背景：
在五月心理健康活动月期间，我们心理辅导站将邀请心理方面的老师现场进行面对面的心理辅导，来解决同学长期篇5：心理部策划书
心理活动策划书
活动名称：心理健康周
活动举办者：汽车工程系学生会心里部
活动地点：待定
活动时间：待定
活动背景：
活动安排： 1，环环相扣
每组成员手拉手站成排，准备两根打结成圈的绳子，分别放在每组的两边
游戏过程：把两边的绳子分别往中间穿，绕过每组差不多一半的组员，在中间两根绳子汇合，并相互穿过，最后穿过另外一般的组员达到另一边，时间最短的为胜。 2，8盒冰红茶（适用：团队沟通）
在每组前面分别放上8盒冰红茶，红的、绿的。但是先不要喝，待会儿要用它来做游戏的。 30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。
例：大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。
3，蒙眼五角形（适用：团队合作）
蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正五角形，且有一个顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
