《实战语言》
一、前言。
二、目前的困惑。
三、自身的不足。
四、实战训练
1、第一周：非语言训练
2、第二周：语言基础训练
3、第三周：语言提高训练
4、第四周：语言技巧训练
五、结束语。
一、前
言
书店里琳琅满目的成功学、励志书、口才学，让人热血沸腾。可本本都好象差不多，理论化的东西太多了，早在很多年前看过的也就是这些内容，很让人失望。真正有没有一本能帮助我和许多像我一样的书生气重的年轻人，快速融入社会，很快善于在工作、爱情、朋友圈游刃有余的好书呢？很多人都在出书，为什么自己不能把自己的历练、感悟编辑成书，献给真正实用我们这类清高不入流人群，帮助自己和别人较快成熟？我想把这本书取名叫《实战语言》，我发现语言是我比较弱项又抱有强烈兴趣的东西，现在已升华为我的热爱，也许这本书只有我或极少的几个人会成为读者，但这些东西，真的是用自己一点一滴的感悟写成，也是我写的第一本书。
二、目前的困惑
上级公司的会议上，自己只有听的份，听那些水平或高或低的人高谈阔论，或许自己也知道的事情，别人能迅速准确自信完整的表达出来；本公司工作汇报会上，一念而过，没有粉饰，望早点收场，那些干事不多汇报多的人脸上却神舞飞扬；在同事面前，想安排一件工作下去，却一直担心对方不接顶回来的尴尬和如何应对？在领导面前，不能好好的完整表达一下自己的想法，永远是用“好的”来掩盖自己的无想法。词汇是这样匮乏，永远都是那固定的几个语句，也永远都是那些让人心烦的赘语，经常语速过快，结结巴巴，半句半句，甚至让人不耐烦了。生活方面和较高调的人相处显得格外自卑，黯然神伤，不愿多言。领导在场的酒桌交际场上自己更是少言寡语，生怕自己说错话，显出自己的弱点。
这些都是语言能力的不足造成在工作和生活中的悲哀和困惑，而想改变这一切，成为驾御语言的高手，绝非一朝一夕，但却不是绝望。因为毕竟受过良好的教育，发音基本无障碍，大脑还算清醒，有强烈改变的愿望。
会不会有一天，有人来听你的侃侃而谈、天马行空？会不会有一天，因为你有了高超的语言技巧，能坐上理想的职业位置，拥有高薪，有车，有房，有爱。为了这一天，化蛹成碟，痛苦蜕变，我愿意！朋友，你愿意吗？
三、自身的不足：
1、自信不足：自信是接受自己的不完美，还欣然从心底喜爱自己。自信不是瞬间，而是坚持。让别人喜欢看自己的脸，虽然不是星光熠熠，但你的自信眼神和表情会吸引住别人。世界是宽容的，我已经够好了。
2、实战经验少：本人社会经验不算丰富，多与同事交往。纸上谈兵只能打败仗，关键是实战，创造条件的去练习，所以要去经常参加各种活动，多交朋友，多交流，多累计。
3、发音问题：语速过快；咯噔太多，个别词发音困难。
4、思维问题：表达方式和内容单调有限。
5、倾听问题：不容易听别人的讲话，喜欢打断，强行表达。
四、 实战训练：
第一周：非语言练习：
1、
眼：练习眼神不再闪躲；勇敢、自信的看别人的眼或鼻上部，无论对方是领导还是异性或者陌生人，闪躲表示畏怯，自卑。不用你开口说话，第一步先把眼神定下来，大方地看着别人，目光可柔和，可坚毅，可关切，显示自信和对别人的重视。
2、
嘴：微笑。未开口时先微笑。不要吝啬你的笑容，觉得别人不值。在生活中，是否还有开心大笑的能力，还有幸福笑的本领。笑是一门学问，活动下僵硬的肌肉。练习各种场合下的微笑吧。不要被生活和工作压得疲倦不堪，抑郁哀伤。保持开心的心情吧，为自己已经拥有了的一切，也为自己正在和无奈斗争，为了未来。
3、耳：打断别人的话，抢话的人是令人讨厌的。倾听，用耳朵，让别人说完，自己再讲。听听自己的有一段英文录音，抢话超严重，可以说不是别人说到一半，是说到三分之一，甚至在开头，我就回答了，真可笑。
4、肢体：说话时，肢体放松，坐着时，不要前扑用身体贴着桌子，不要耸肩膀，不要脖子僵硬。脖子、嘴角、脸部、肩膀自然放松；站着时，收腹，用气。吸气一大片，吐气一条线，掷地有声。
5、头发、牙齿、指甲、衣裤、鞋袜保持整洁、干净、清爽。
这五点虽然还不涉及到语言，但是非常重要，我们说话时看起来什么样子，是语言沟通成功与否的关键因素，是说话的支柱，这五点任何一点没有一点到位，以后的就无法成功。所以第一周说话时随时注意这五点，一定下固定下来。
第二周：语言基础训练
1、让口齿灵活起来：口齿迟钝，口舌无力是大忌。用气，从口腔发音而非鼻，戒掉鼻音。声母和韵母开头要叼和弹出来，不是直接升上去，韵母圆润，口型很重要。
2、坚决删除垃圾语气词：这些会让我的发言大打折扣：阿个、恩。。。、勒（的）、哈、然后、因为。宁可用停顿代替，想好了再说。
3、放慢我的说话速度。让别人听清是对别人的尊重。急则容易出错！慢不是拖沓，目的是给别人消化的时间和自己思考的时间，是从容，同时也是为了提醒别人。如需快时，每个字发音清晰，让别人听得清楚，记住：是每个字，每个声母，不要吞音，不要结巴，像广播电台，让不同倾听习惯的人都能很轻松的听清。也像周星驰练习吵架，一气呵成。自己注意自己是不是每个字都清楚了，这是必须的，没有商量的余地，也没有什么口语中某些字可弱音这种借口，如果习惯性的说清楚了就是普通的人，而非，我要的是此人口齿好清楚。
4、纠正不良语气习惯。根据自身弱点，在平时谈话中说着说着声音往下走，要么越走走下，要么半句中途停住了，更不用说继续下一个句子，没有信心。改变方法：对症下药。次类情况将一句话的末尾上扬强调，肯定，增强对本句已说出话的信心，再以此连接下一句话。
5、语句完整、自信。每一句话都要完整、语气肯定、立挺自己，不要说半截，说完、说完才会自信。不一定多大声，但是要发自本身的自信，立挺自己说的话，哪怕是错的。
第三周：语言提高训练
1、不要打断、冷静分析对方说话，不要慌于回答。显示自己反应快，实则弄巧成拙。
2、节奏和语气。快时如急雨催促人心，慢时像重鼓，声声入耳。节奏可快可慢，可控制节奏，不让听众耳朵疲劳，吸引别人的耳朵，这是核心关键。然后是后面将讲到的轻重、感情厚薄、抑扬、声音大小。根据我个人实际情况，我要有需要节奏快时能清楚的这个能力同时，放慢自己的速度，身边有同事说话快，用一句话三分之一的时间说完这一句话，像打机关枪连发弹，句间又不停顿，听起来不就挺让人吃力和烦躁的吗？此人也显得自信不足。当然慢归慢，一定要注意语气和节奏，不要像读书一样，不要平铺直叙，要求是，意群！吸引！那些说话利索，嘴皮子溜的不一定是快，像周立波等，多数就是这个本领了，能抓住节奏！节奏就像一根线，练就了这个本领，日后串上美丽的珍珠，则是夺人耳目了。
3、 发生争执时，不激动，不失态，心态平和，从容平稳的说话，不露声色的反击，我就成功了；任何事情，努力控制，不要生气，否则伤害身体。不要去抱怨，永远！！无论是在同事面前抱怨上级、其他人还是在上级面前抱怨下级和其他人；也永远不要去说别人的小话。
4、
赞美别人，初级：同事的新衣服自己觉得很难看，却让人感觉我从内心里在感叹，这件衣服真的好独特有气质，把黑的说成白的，而且是从打心里认为是白的。中级：是无论此人是自己不喜欢的人，或者对方或给你冷漠的人，我的脸皮都厚到去主动称赞别人， 因为任何人心里都希望得到别人的赞美和认同。高级点的，就是找出对方真正在乎的东西，加以赞美。再高级的，我还在研究。以我现在的身份，不能批评任何人。
5、
一些方法：做语言学习的有心人，收集精彩的词语、句子说话方式和回答技巧做好记录并运用；丰富表达方式和内容，找个题材开始发散性思考发言；想象自己在会议室里坐满了人，开始练习发言。
第四周：语言技巧训练：
1、说一句话后，得想到对方会如何回答，如果是经不起推敲的话，就不要说或者换一句，就像天天向上里模仿邀请宴一样，先问别人有安排没有是完全没有必要的，反到把自己套进去。想想可能会是什么结果，像走象棋一样，看两步甚至三步，当然这需要极快的反映和经验的累计和有心的观察。
2、与人说话只能说3分真，剩下的7分可以隐瞒，很多时候能够保护自己。领导询问工作安排的时候，老实回答，必然带来被挨，当然这需要更高水平的婉转回答，而不是简单的说谎或是被人轻易拆穿的，言多必失。当“说谎”和隐瞒变成一种习惯，自己就真的成熟了。
3、运用逻辑中的判断，可以用其他的意思和恰当的语句来表达判断，如果只是常规的判断，就没有什么水平了。运用逻辑，表达一段话，可以用归纳、定义、划分、各种推理来增强语言的说服力和丰富其内容。
4、与人相处之道：尊重对方，尊重自己！
5、提升自己内心修炼。阅览各类图书、文学、典故、善于总结和记忆。并恰当的运用到说话中来。
五、结束语 因为热爱才会成功。我终于意识到，语言对我的吸引力和重要性。而且是如此的实用。我愿意在一次次的失败的疼痛中总结、感悟、爬起，我愿意在成功的路上享受点点的喜悦，因为我期盼着有一天，我能成为驾御语言的高手，不仅有自信流畅的谈吐、更有智慧和魅力在闪耀。我相信这20条金科玉律一定助我成功！就在不远的将来。。。。。。！
