广州体育学院心理健康教育协会新干事培训活动
活动主题
融洽、友爱、沟通 活动时间
2011年12月的第一个周末
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活动地点 南沙天后宫
南沙天后宫简介： 南沙天后宫整体建筑是清代宫殿式的建筑风格，庄严肃穆，极具宫廷的气派。整座天后宫四周绿树婆娑，殿中香烟袅袅，置身其间令人顿生超凡脱俗的感觉。
明代，南沙鹿颈村曾建有天妃庙一座，为南沙天后宫的前身。清乾隆年间，经重修定名为“元君古庙”，后被日夷炸毁。一九九四年，国家政协副主席，著名实业家霍英东先生倡议并捐资重建南沙天后宫，于一九九六年农历三月二十三日（天后诞辰）举行了隆重的落成庆典。
重建的南沙天后宫坐落于南沙大角山东南麓，面对烟波浩淼的伶仃洋。 1.5 公顷的广场上，矗立着美丽善良的巨型天后圣像。建筑的特点则集北京故宫的风格和南京中山陵的气势于一体，其规模是现今世界同类建筑之最。这里草木葱茏，繁花吐艳，还有杨柳依依的池塘，高耸的南岭塔，雅致的小山亭。暧日晴烟，凉风习习。树上的鸟儿自由歌唱，花间的彩蝶翩翩起舞。一派祥和景象，令游客留连忘返。
景区内更有大角山炮台多座，与东莞的沙角炮台相守望。当年鸦片战争，硝洇滚滚，写下了中国人民抗击英帝国主义可歌可泣悲壮的一页。现今炮台内弹痕残壁，依稀可寻。国家已将其列为重点保护文物。逐渐成为爱国主义教育基地，更是值得青少年参观学习和缅怀的好地方 主办
广州体育学院心理健康协会 活动背景
通过这个活动，能增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力。可以促进大学生心理健康和谐、沟通认识、健康成长；可以活跃协会气氛，丰富学生的文化生活。 活动形式: （1）12月3日早上所有成员务必在 点集中 清点好人数开始乘车出发。
（2）我们到达天后宫后一起参观天后宫的内外景色，然后将各个部门分为几个小组。 （3）每个部门都组织一个节目，届时除策划部外每个部门都要表演一个节目（策划部做后勤帮助工作）。
（4）集体进行活动。届时我们将会安排多个游戏，主要是为了让大家多沟通，融洽相处„
（5） 游戏时间：①信任背摔 项目介绍：
每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，
其他学员用手臂去接这名队员。倒下者要绑住双手在前面，以防伤人，负责人负责监控整个过程及安全问题。 培训目标：
增强队员间的相互信任和理解，这也是新团队的基础克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧学习换位思考通过身体接触，打破大家之间的隔膜?在组织中建立平等的人际关系增强团队的凝聚力，同时这个游戏是我们心协每年必玩的游戏。
② 做鬼脸。
步骤：
1．所有队员，围成圆圈站立，面向中心。
2．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。
3．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。
4．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5．要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。
6．之后，另一半人换过来，重复游戏。
7．一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。
为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。 ③ 结对而行 道具:绳子若干 参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
④ 寻宝大行动 参加人员：集体 游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
⑤ 顶气球比赛 道具：气球一个、绳子一条 参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人） 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
⑥ 两人三足 道具：绳子。把人分成两队 把脚绑好，然后规定个终点 看哪队 快呗 ⑦蒙眼五角形
蒙着眼做游戏，一个团队要求讲究团队合作，因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能玩这个游戏。
目标：使干事们互助合作形成共识，完成低难度活动
规则：用眼罩或者布条将所有参加者得眼睛蒙上，在蒙上前先让他们观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杠般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正五角形，且有一个顶点必须对着一个指定的地方。完成时每个人都能握住绳子..（6） 游戏后由会长安排吃饭。欣赏景点风景。 （7） 下午全体集中，由会长召开总结会议。 （8） 全体集中，清点人数 安全乘车回校。
活动准备
活动游戏道具：小硬币若干个、绳子若干根、“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等）、气球若干个、眼罩（布条）、长绳子若干 活动经费：收取每人费用：、活动地点联系、
前期工作
（1）宣传 ： 宣传部 （2）接收报名及收费 ： 秘书部 （3）外出联系： 外联部
（4）总负责人： 会长 （5）主持人： 副会长
注意事项：
（1）参加这次活动同学要事先征得他们同意告诉他们是否愿意参加 （2）安全问题：安全问题是永恒不变的大问题，我们必须谨慎。
故附：《外出安全注意事项》
一、不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好；根据旅游行程安排，带上必需的日用品（如纸巾/衣物/折叠伞）、备用药物（如晕车药、风油精/驱风油）、眼镜、旅游望远镜等；随车带上药箱以备急用。
二、在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。
三、逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位（遇到停电/火灾时有利逃生）；如遇到火灾时，千万不要乘坐普通电梯。注意周边环境，保管好随身携带物品，不要单独接触陌生人；看参观或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人；旅游期间严禁从事任何违法活动。
四、外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。
五、去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗；攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。
六、乘车注意事项：应按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队；看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外；遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内；如有晕车提前预防；乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物/食品/饮料，提前上卫生间方便；返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。
七、旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范（如尊老爱幼，排队候车/购物/就餐，不乱扔纸屑果皮壳，爱护公共财物，不随地吐痰/口香胶，公共场所不要高声喧哗或打闹，不讲脏话/粗口等），避免与他人发生口角或冲突；始终注意维护烟台亚琦（海阳入世通）和个人良好形象。
其他外出必需注意安全事项（如遇恶劣天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等）
