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秘书礼仪展示演讲稿

发布时间:2020-03-02 10:51:11 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

秘书礼仪展示解说稿

人们在日常生活中的行为动作和表情,如站、立、走的姿态,举手投足间都反映出了一个人的仪态。举止高雅得体与否,直接反映出人的内在素养,举止规范到位与否,直接影响他人对自己的印象和评价。下面为大家进行秘书的日常礼仪展示。

依次进场„„

走姿:走姿的基本要领是上身挺直,头正、挺胸收腹,重心稍前倾。手臂伸直放松,手指自然弯曲。摆动时要以肩关节为轴,后臂带动前臂向前,手臂要摆直线,肘关节略屈,前臂不要向上甩动,向后摆动时手臂外开不超过30°前后摆动的幅度为30-40厘米、双目向前平视,面带微笑收下颌。

站姿:站立式人们生活交往中的一种最基本的仪态,站立时双肩放松,保持水平,腰部直立,身体的重心放在两脚之间。女性双臂自然下垂,处于身体两侧,右手搭在左手上,贴在腹部。男性双手相握,可叠放在腹前,或者相握与身后。双脚叉开,与肩平行。 手势:手势是人们在交往中常用的一种肢体语言,恰当的手势可以给人以肯定和明确的意向。在表示请进时,常用横摆式;客人入座时,常用斜摆式;在向客人指方向时,用直臂式;

握手:握手是大家相互见面和离别时的礼节。握手时双腿立正,上身略向前倾,伸出右手,完全伸出手掌,四指并拢,拇指张开与对方相握,男性同女性握手时,以握住女性手指部分为宜。上下稍晃动

3、4次,握手时间为1-3秒,随即松开手。 接递名片:递送名片时(注意男性先向女性递)应面带微笑,注视对方,将名片正面对着对方,用双手拇指和食指分别持握名片上端的两角递给对方。接名片时,也应面带微笑,用双手拇指和食指接住名片下方的两脚,并说“谢谢”,看过后收好。 坐姿:端庄优美的坐姿,会给人以文雅稳重、自然大方的美感。在他人之后从座位左侧走近座椅,背对其站立,右腿后退一点,以小腿确认一下座椅,然后随势坐下。入座时要轻,至少要坐满椅子的2/3。后背轻靠椅背。身体稍向前倾,表示尊重。女性入座前应先将裙角向前收拢,两腿并拢,双脚同时向左或向右放,双手叠放与左右腿上。男性可将双腿分开略向前伸。双手五指并拢放于膝上。

蹲姿:蹲下时不要低头,也不要弓背。优雅的蹲姿一般采用两种方法。交叉式蹲姿(女):下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,双脚着地。左腿在后与右腿交叉重叠,左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起脚掌着地。两腿前后靠紧支撑身体。臀部向下,上身稍前倾。高低式蹲姿(男):下蹲时左脚在前,右脚稍后(不重叠),两腿靠紧向下蹲。左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚跟提起,脚掌着地。右膝低于左膝,左膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿势,臀部向下。男士选用这种蹲姿时,两腿之间可以适当分开。依次退场„„

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