秘书礼仪展示解说稿
人们在日常生活中的行为动作和表情，如站、立、走的姿态，举手投足间都反映出了一个人的仪态。举止高雅得体与否，直接反映出人的内在素养，举止规范到位与否，直接影响他人对自己的印象和评价。下面为大家进行秘书的日常礼仪展示。
依次进场„„
走姿：走姿的基本要领是上身挺直，头正、挺胸收腹，重心稍前倾。手臂伸直放松，手指自然弯曲。摆动时要以肩关节为轴，后臂带动前臂向前，手臂要摆直线，肘关节略屈，前臂不要向上甩动，向后摆动时手臂外开不超过30°前后摆动的幅度为30-40厘米、双目向前平视，面带微笑收下颌。
站姿：站立式人们生活交往中的一种最基本的仪态，站立时双肩放松，保持水平，腰部直立，身体的重心放在两脚之间。女性双臂自然下垂，处于身体两侧，右手搭在左手上，贴在腹部。男性双手相握，可叠放在腹前，或者相握与身后。双脚叉开，与肩平行。 手势：手势是人们在交往中常用的一种肢体语言，恰当的手势可以给人以肯定和明确的意向。在表示请进时，常用横摆式；客人入座时，常用斜摆式；在向客人指方向时，用直臂式；
握手：握手是大家相互见面和离别时的礼节。握手时双腿立正，上身略向前倾，伸出右手，完全伸出手掌，四指并拢，拇指张开与对方相握，男性同女性握手时，以握住女性手指部分为宜。上下稍晃动
3、4次，握手时间为1-3秒，随即松开手。 接递名片：递送名片时（注意男性先向女性递）应面带微笑，注视对方，将名片正面对着对方，用双手拇指和食指分别持握名片上端的两角递给对方。接名片时，也应面带微笑，用双手拇指和食指接住名片下方的两脚，并说“谢谢”，看过后收好。 坐姿：端庄优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感。在他人之后从座位左侧走近座椅，背对其站立，右腿后退一点，以小腿确认一下座椅，然后随势坐下。入座时要轻，至少要坐满椅子的2/3。后背轻靠椅背。身体稍向前倾，表示尊重。女性入座前应先将裙角向前收拢，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，双手叠放与左右腿上。男性可将双腿分开略向前伸。双手五指并拢放于膝上。
蹲姿：蹲下时不要低头，也不要弓背。优雅的蹲姿一般采用两种方法。交叉式蹲姿（女）：下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，双脚着地。左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起脚掌着地。两腿前后靠紧支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。高低式蹲姿（男）：下蹲时左脚在前，右脚稍后（不重叠），两腿靠紧向下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，左膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下。男士选用这种蹲姿时，两腿之间可以适当分开。依次退场„„
