《道德经》心得——知足常乐 道德经》心得——知足常乐 —— 各位领导、同志们，下午好！ 今天我想跟在座同仁一起分享一下我前段时间学习《道德经》一 书的心得，众所周知， 《道德经》是两千多年前我国伟大的哲学家、思想家老子所写的一部著作，而它本身又被道教奉为主要经典之一， 因此， 《道德经》经常被认为是道教学说。其实宗教上的道教，和哲 学上的道家，是不能混为一谈的，只能说道教吸收了道家的思想，但 它还不能涵盖《道德经》思想的全部。虽然说《道德经》仅仅只有五 千余字，但它却包罗万象，包含了许多修身立命、治国安邦、出世入 世的哲学思想，下面我就想借《道德经》中的只字片语来和大家一起 解读一下其中“知足常乐”的思想。 老子在《道德经》第四十六章指出： “知足之足，常足矣” ，意思 就是说只有内心知道满足的人，才能得到真正而又永久的满足。这也 就是我们通常所说的知足常乐， 一个人的内心对自己已有的一切都满 足了，就不会有贪欲了，这样的人就会时常感到快乐。相反，贪得无 厌，不知满足的人就会时时感到焦虑不安。用叔本华的观点来说，就 是会使人生在欲望与失望之间痛苦不堪。现实中，我们也常听到一些 诸如“要是他早一点收手，也许就不会这样了” ，这些感叹所流露的 就是“知足”的思想。当然，在我们周围，也存生很多对“知足”有 着不同见解的人。 有人认为“知足”就是平庸、没有追求的表现。但我认为它是一 种非常难得修炼的德性，尤其是在我们这个物欲横流的时代。人是应 该有更高追求的，但这与知足并不矛盾，你实现了一个目标后，可以 准备下一个，但不能在这个还没实现时你就想得更多，那就沦为贪婪 了。事实上，老子也说过： “夫唯不争，故天下莫能与之争”“以其 ， 终不自为大，故能成其大” 。老子的智慧告诉我们，其实知足才是最 好的追求动力。 也有人认为知足就是自满，虽然从表面上看来，它们都是对自身 情况感到满意的反应， 但事实上， 它们的出发点和外在表现是不同的。 骄傲自满的人依据心理学上的说法，他们往往是心理上欠缺安全感、满足感的人。因为缺少安全感、满足感，便相对地失去了自信，因此 便急于要在别人的赞美中找回自信， 证明自己如所希望的那样不同凡 想，其实这是一种十分可悲的心理状态。而知足是一个人觉得自己生 活到了这种程度，余愿已足，能够正视客观条件，不妄想，不贪求， 不去与人比高下，能够以宽容坦荡的心态去对待生活，这也就是老子 所说的“自知者明” 。 知足常乐的人也
很容易被人们认为是胸无大志。 因为这些人在竞 争异常激烈的今天，不去争，不去怨，不去嫉妒人，也不去伤害人， 乐观地生活着，这样就容易导致别人认为他们没出息、没能力。这显 然是一种错误的观点，知足并不代表不进取，无大志，它只是我们生活的一种态度而已。老子指出： “知足者富，强行者有志” ，一个人如 果能始终坚持做自己喜欢做的事，丰衣足食，爱已所爱，没有虚度这 岁月年华， 那么他实际就是一个心灵富足， 胸怀大志的人了。 所以说， 知足是一种看透世事无常后的大彻大悟罢了。 老子说： “有所为才能有所不为” 换句话说， ， 能知足才能知不足。 现在我们明白了“知足”的真相，再反观一下“不知足” 。对于不知 足，老子是这样告诫我们的， “祸莫大于不知足” 。就是说天下最大的 祸害莫过于不知道满足。 为什么会这么说呢？因为老子认为追逐外物 必然会丧失自己的本性，而不知足就会让我们去追逐名利，这样就会 使我们全身心地沉浸在名利的追逐中， 那么得到的也就可能会越来越 多，然而物极必反、“物壮则老” 最终它还是会导致灾祸与不幸的。 ， 当然，在我们这个现代文明高度发达，科技飞速发展的社会，我 们还是应该要辩证地看待它们之间的关系。知足，它可以使人平静、安祥； 不知足， 则使人骚动、博击； 知足的智慧在于知不可行而不行， 不知足的智慧在于知可行而必行之。若知不可行而勉为其难，势必劳 而无功；若知可行而不行，则是堕落和懈怠。不同的年代，不同的环 境，不同的阶层，不同的年龄，知足与不知足也总是在相互转化的。 其实知足与不知足也是一个量化的过程， 我们不能把知足停留在 某一个水平上，也不能把不知足固定在某一种需求上。这两者之间实 际上存在一个“度”的问题，度就是分寸，也是智慧。老子也提出凡 事都要适度，不要过分。 “甚爱必大费，多藏必厚亡，知足不辱，知 止不殆，可以长久” 。意思就是说：过分的吝惜，一定会造成巨大的 耗费，过多的保藏一定会造成巨大的损失。人们要“知足” “知止” ， 知道满足的人不会受辱，懂得适可而止的人不会有危险，这样的人可 以长泰永存。老子强调“去甚、去奢、去泰”也是这个道理，其要旨 就是不要走极端、不要奢侈、不要过分。 所以在知足与不知足之间，我们应更多地倾向于知足。因为知足 会让我们心中坦然，无所需，无所求，也不会有太多的思想负担；不 知足则有可能让我们偏离中心，走向极端，误入歧途。知足它是一种 境界，在知足的人眼里，世界上没有解决不了
