中学生的情绪和情感特征
2012-04-29 06:29:47
一、中学生情绪的特点
刚上初中，贾珍就发生了很大的变化，变得妈妈都有点不认识她了。
她不像以前那样活泼外向了，有的时候，她好像郁郁寡欢，心事重重。小的时候，不论学校里发生了什么，贾珍总是像“实况录像”似的在家叙述一遍。吃饭的时候，爸爸妈妈就听她不停地说呀说呀，连插话的机会都没有。可现在，贾珍不在饭桌上讲学校的事了，即使有时妈妈问起来，她也只是敷衍几句，爱理不理的样子。吃完饭，就把自己锁在她的小屋子里，在一个小本子上写啊写啊的，那个本子可是她的宝贝，贾珍还特意买了一把小锁把它锁在自己的抽屉内，爸爸和妈妈是难得一见的。贾珍有时写着写着，还会莫名其妙地流出几滴眼泪；有时又什么也不做，就那么望着窗外呆一下午。别看贾珍在家里的话越来越少，和朋友在一起的时候可不是这样，有一次妈妈在下班的路上看到她和几个要好的“姐妹” 在一起，那眉飞色舞的样子绝对是家里见不到的„„
贾珍的妈妈真的读不懂女儿，她这是怎么了？
其实，这是一种很正常的现象，是处于这个时期的青少年的一种情绪特征的正常体现。
中学时代是人生发展的一个关键时期，这个时期人的生理、心理发展都日渐成熟。其中生理上最明显的特点是性的发育和成熟；在心理方面，独立意识和自我意识不断增强。正是由于这两方面的显著变化，中学生才表现出与成人不同的独特的情绪状态，他们即令家长操心，也令老师担心，同时对于中学生自身来说，也时时刻刻“让我欢喜让我忧”
（—）青少年的情绪不稳定，易波动
中学时代，既是多姿多彩的花季，也是多风多雾的雨季。这一时期，中学生体验到从未经历过的寂寞与孤独、忧虑与不安、多愁善感„
虽然此时青少年已有了驾驭自己的能力，但情绪的波动性却很大，从一个极端向另一个极端的转化是经常发生的。中学生容易狂喜、暴怒，也容易极度悲伤和恐惧，情绪来的骤然，去的迅速；顺利时得意忘形，受挫时垂头丧气；意外的打击会使他们丧失信心，甚至会走上轻生的绝路。
（二）青少年的情绪反应强烈，易动感情
赵子赫和高晨既是邻居，又是同班同学。他俩每天都搭伴上学。一天早上，俩人刚一见面，赵子赫就眉飞色舞地说：“嘿，昨儿晚上我看甲A比赛去了，7点钟开赛，我三点半就到了体育馆！比赛太精彩了，国安队排出四三三阵容，全攻全守，上伴场愣没让全兴队踢着球„.”
进了校门，赵子赫又把操场上那些打篮球的、打羽毛球的同学都叫到了自己的周围，绘声绘色地又讲了一遍，还在地上画起了比赛示意图。谁要听得不认真不仔细，他还加大嗓门：“哎，哎，听见没有？”——研究表明，11岁到13岁女孩和13岁到15岁男孩的情绪,最容易受到外界影响，且反应强烈。他们可能因为一场球赛而激动得几天睡不着觉，也可能因为一句玩笑而几个人打成一团„„总之，他们会因为一件小事就产生强烈的情绪反应。
（三）情绪的外流和表达已趋于理性化
与小学生相比，中学生已经能比较理智地看问题，不再像小学生那样冲动。中学生开始注重自己的仪表，关心别人对自己的看法，因此会尽可能地使自己的外在表现既得体，又合时宜，已经能够对自己的情绪加以控制。比如，某人对某件事感到厌烦，但出于某种原因，也可以表现得不在意，甚至表现为十分热心。
人非草木，孰能无情。情绪时时伴随着中学生，对于中学生的学习和生活都会产生意义深远的影响，因此教师了解我们中学生的情绪特点是很有必要的。正是由于情绪的存在，中学生体味到生活的苦与乐，喜与忧，爱与恨；也正是青少年独具魅力和风采的情绪，才为青少年时代增添了许许多多亮丽的风景，伴
随着他们不断走向成熟。
二、中学生的情感特点
过去人们常常喜欢用“疾风暴雨”来形容中学生情绪情感的发生，意思是说中学生的情感表现来得快而且强烈。然而随着时代的发展，科技的进步，人类成熟期的提前，时至今日，中学生的情感在泥沙俱下的“疾风暴雨”之前，比之已往的青少年都多了一份“山雨欲来风满楼 ”的色彩。他们会在别人不经意间大笑，然而，当他们在某一天兴高采烈地与家人或朋友分享其成功的喜悦之时，心中可能已经暗自沉浸在幸福之中好久了；他们会在他人毫无防备时暴跳如雷，然而若是细心的家长或是朋友可以发现，若干天以来，他们的脸上一直或浓或淡地有一丝阴影在时隐时现。也许只谈喜悲说服力还不够强，那我们就来看一看在中学生教育中最令家长与老师头疼的“青春期恋爱”问题。很多青春期恋爱现象在被老师与家长“捕获”时，已经大有“三盟海誓，非他（她）莫属”之势，“你阻止越坚决，我反抗越强硬”，双双徇情的也屡有发生。父母师长可能觉得孩子过地草率、鲁莽，殊不知，那份“真挚的爱情”已经在他们的心目中积聚了很久。以前人们常说，中学时代还属于天真无邪、不谙世事的阶段。今天的中学生缘何如此？也许我们可以从两方面找到答案。
一方面从外界环境来讲，随着社会的进步，信息的传递更加形式多样、方便快捷，孩子们过早地受到各种传递的熏陶，被无情地暴露于各种社会现象面前。看着在社会竞争中激烈角逐的“成人们”动用各种手段使自己的真实情感含而不露，孩子们也逐渐模仿学会了各种文饰情感的技巧。过去面对父母的唠叨，中学生可能很容易表现出强烈的反感，“顶牛”似乎是家常便饭，而当代中学生已经学会了回避。“顶牛”、“反抗”、“逆反”不是没有，但他们更趋于“火山爆发式”，即可能酝酿很久也不轻易发作，而一旦发作，则犹如火山爆发，“一发而不可收拾”。
另一方面，从儿童自身发展来讲，中学阶段是青少年生理与心理从幼稚到成熟的过渡时期，根据生理、心理学等的大量研究表明，当今儿童的成熟期正在逐渐提前。现代中学生已经形成非常强烈的“成人感”，尤其是在待人处事方面，时时处处注意以“成人”的方式表现自己，从心理上自我封闭，对于自己的真实情感不愿意轻易流露给外人知道。对情感的体验更加细腻、深刻、持久。
但是我们青少年毕竟不是成熟的，很多模仿来的东西内化得还不到位，越是像掩饰的东西，越是会或多或少地周围人发出各种信号，只要留意一下也是可以察觉的。
以上说的是我们中学生的情感在表现形式上的特点，那么在情感内容上我们中学生又有什么特点呢？其中最主要的有以下两个方面：
一方面，在中学生的情感世界中有了有关“性”的情感问题。在中学阶段，随着生理的发展和成熟，性意识开始萌发和发展，中学生对异性会逐渐产生一种朦朦胧胧的感情，渴望与异性交往。并且在言情小说或影视剧作品中体味过主人公悲喜交织的浪漫情缘之后，自身也极其希望能有一个“白雪公主”或“白马王子”似的爱情天使降落在自己身边，也正因为这一点，中学生“青春期恋爱”现象屡见不鲜。
另一方面，在中学阶段，中学生的各种高级社会情感从幼稚走向成熟。从中学生进入中学之后，道德意识形成并表现强烈，不再过多依赖父母师长来指出哪些行为是社会道德规范所推崇的，哪些是社会道德规范所不允许的，自己的思想中已经形成了一定道德判断评价体系。其中正义感表现最为突出，中学生的正义感往往以善恶为标准，看到符合标准的行为表现就会感到欢欣鼓舞，看到不符合标准的行为表现则会愤怒、仗义执言，很少掺杂有些成人的世故与胆怯，正所谓“初生牛犊不怕虎”。从理智感方面来讲，最突出的特点就是求知欲的扩大与加深，由于学校开设的教学科目增多，课外兴趣活动小组形式多样，他们逐渐发现自己的兴趣指向，在兴趣的指引下学习更加刻苦。有的还可能树立起远大的人生目标，并自学为自己的理想而努力奋斗。理智感成熟的同学已经能够自觉地树立学习目标，正确地对待成功与失败。从美感方面来讲，中学生的美感多指向审美对象的内容，如秀丽的风景，鲜明的色彩，但很少注意艺术评价；多指向具体的事实情节，如小说、影视剧中的主人公身世有多么曲折，但很少注意其中的艺术技巧。对于自身和他人开始逐渐产生由外而内的审美体验。注意衣着打扮、举止风度，希望因此而得到别人好的评价，
同时，也以“美”的标准来对他人作出评价。
我们中学生的情感是细腻而内蓄的，心中藏着无数的秘密，宁愿写进日记也不愿对别人倾诉；我们中学生的情感又是火暴而外露的，在大是大非面前会丝毫不加掩饰，宁愿碰得头破血流也没有一点儿怨言。我们每个中学生都在自己得那块丰富的情感泥淖中艰难跋涉着，既不愿被别人窥见其中的隐私，又希望能从他人那里获得意外的帮助，所以最常喊的口号就是：“理解万岁！”
三、心理健康的绊脚石----情绪情感障碍
在北京市某中学一个班的社会课上，老师让同学们讨论“什么是幸福”。本想启发大家感受到今天生活的幸福，可一个稚气未脱的小男孩“嗖”地站起来大声说：“如果现在天上掉下一颗炸弹，把咱们学校炸了那就幸福了。”话音未落，同学们赞同的掌声就响了起来。“对，要是地震也行。”另一个男生又加了一句。
现在的孩子要吃有吃、要喝有喝，要关心有关心，为什么那么脆弱，为什么还想爆炸，他们的心理为何如此褊狭？
近年来，有关中学生和心理失衡，离家出走、自杀身亡的报道屡见报端。种种悲剧的发生，虽然有外界诸多不可推卸的原因，但是孩子的情绪情感障碍，自身心理承受力低、情绪变化大，不能正确对待挫折与失败是悲剧发生的真正原因。
儿童和青少年本应没有成人那么多的工作和生活压力，应当处于无尤无虑的人生阶段。但在现代社会，随着他们课业负担的不断加重，竞争与升学的压力和父母对子女的过高期望，使孩子们日益承受着与他们年龄不相称的心理负担。有些父母忙于工作，没有时间与孩子沟通，有些家庭物质生活条件日益优裕，但却忽视儿童的正常心理需要，导致父母与子女之间缺乏沟通和理解，有的父母教育方式不当，或是过分保护或是苛刻要求，严厉惩罚，这些都使孩子承受着极大的心理压力。此外，不管是家庭教育还是学校教育，都忽视了对孩子生活技能的教育和训练，孩子的独立差，依赖性强，人际交往不良，使孩子较难适应社会，产生焦虑、恐惧和孤僻、畏缩、自卑、抑郁等情绪障碍。情绪障碍可对儿童青少年的个性、智力水平的发育造成不利的影响，因此，情绪障碍已经成为影响儿童青少年心理健康的重要因素之一。
儿童青少年发生情绪障碍与家庭环境有着十分密切的关系，因此，父母与孩子互相沟通和理解显得十分重要。一方面，要给予孩子关怀和爱护，使孩子在家庭中感到温暖，有安全感，另一方面，还要注意培养孩子的独立生活和社会活动能力，逐步减少其对家庭的依赖性。要及时发现孩子情绪上的变化，给予疏导和帮助其排解情感上的困惑。一般来说，轻度的情绪障碍如能得到及时排解，就不会对孩子的成长发展过程造成太大的影响。但如果情况比较严重或者家长觉得自己难以解决，则应尽早找心理医生。
情绪障碍是一种心理疾病。既属疾病，就需要治疗，这是患者和家长都要面对的现实。对于情绪障碍的治疗，主要是采用心理治疗及有针对性的矫正教育，必要时配合给予药物治疗，可收到较好的效果。但很多家长和教师对药物治疗有一种比较大的抗拒心理，这是缘于对药物缺乏全面了解所致。对较严重的情绪障碍，给予适当的药物治疗是必要的，尤其是对抑郁症，为了控制病人的自杀倾向，必须及早用药。药物治疗的优点是能较快控制症状，见效快，但用药时间较长，且这些药物均有不同程度的副作用，因此，这类药物必须在精神科医生的严格指导下，患者本人及家长和老师给予配合和协助，家长督促患者坚持服药，定期向医生反应病情变化，老师协助观察治疗效果。
事实证明，在遇到挫折时，健康的情感会帮助我们勇敢地战胜困难；在获得成功时，健康的情感会提醒我们不要过度欣喜，更不要狂妄，不骄不躁才能保持常胜；健康的情感还对身体的健康发育有重要的意义，如果长期处在积极愉快的情感体验中，身体的各部分机能都会正常运转，在良好状态中健康地成长起来；健康的情感还会影响到学习，如果我们每天都有一份好心情，求知欲、注意力、思维力、记忆力等都会达到最佳状态。
相反，情感不健康的人在面临挫折时，往往经受不住考验，容易被困难与不幸所打跨。情感不健康的人往往不能正确地看待成功与失败，或者把成功归于自身的机遇与努力，把失败归于外在条件出了问题，
自以为是、自高自大；或者把成功归于一时的运气，把失败归于自身努力不够或天资太差，自卑不安、妄自菲薄。情感不健康的人身体也往往会出现疾患，医学证明，情感上长期压抑、紧张，会导致高血压、胃溃疡、偏头痛等疾病的发生。情感不健康的人在学习中缺乏积极性与主动性，学习毅力差，遇到困难容易退缩，很容易受到外界环境因素的干扰，难以集中精力学习。假如一个人的情感无休止地在低层次上徘徊，很容易导致其内心体验上的空虚，整日想入非非，被莫名的忧愁和烦恼所困扰，精神沮丧，甚至出现极端的反社会行为；情感上的不健康，也很容易导致其内心体验转向“实惠”，放弃高层次的追求，贪图享乐，无所作为。这些对我们青少年发展都会产生极为不利的影响。因此，对于我们这些正在成长中的中学生来说，具有丰富、积极、健康的情感是非常必要的。那么，什么样的情感状态才是健康的呢？
心理学家们提出了以下15条标准，可在某种意义上 检验一个人是否具备了健康的情感，这里列举出来供大家参考：
（1）情感健康的人能意识到自己的行为要对别人负责，再社会中能起一定的作用。
（2）情感健康的人是自我信任的，能独立解决问题，能创造心得工作和学习的方法。
（3）情感健康的人能成功地处理日常生活中的各种紧张情况，能够按照自己的理解去做一些对他们的健康和幸福有益的事情。
（4）情感健康的人能够现实地看待别人，而不被过去的经验所约束，他们懂得人与人之间的正确关系，他们相信自己，也尊敬别人。
（5）情感健康的人能够按照社会的要求去行动。
（6）情感健康的人能够正确对待偏见。
（7）情感健康的人能够不断地从生活环境中得到美的享受。
（8）情感健康的人能够不断地从学习环境中得到美的享受。
（9）情感健康的人经常从别人身上学习良好的东西，能够礼貌待人。
（10）情感健康的人能够区分出行动的目的与手段，有效地寻找达到目的地方法和手段。
（11）情感健康的人有一种善意地幽默感，不讥笑别人地不幸，也不通过伤害别人去引起人们发笑，而且，他们地幽默是自发多于计划的。
（12）情感健康的人所体验到的情感是恰当的。
（13）情感健康的人能够面对现实和接收现实，感到许多社交和业余消遣是值得花时间的。
（14）情感健康的人有能力去接受别人的爱和给别人爱。
（15）情感健康的人的情绪是稳定的。
你的孩子情感健康吗？身体有病了，我们可以去医院；情感生病了，同样也可以找心理医生。如果你觉得自己孩子的情感知识存在一些小问题，还不用去看医生，那就不妨试着自己来调节一下。
从前有一位母亲，她有两个儿子，大儿子整天闷闷不乐，干什么都没有精神，觉得什么都没意思；相反，小儿子则整天都快快乐乐，对自己做的任何事都表现出极大的兴趣。母亲不知道这是为什么，以为可能是两个儿子在一起的时候，大儿子总是要让着小儿子，所以就想给她改变一下环境，于是她把大儿子领到个一个装满了新玩具的屋子里，把小儿子关在了马圈里。结果发现，大儿子仍然愁眉不展，坐在那里什么也不干，看着那一堆玩具碰都不碰。妈妈感到很奇怪，问大儿子；“你为什么不玩那些玩具呢？”大儿子回答：“如果玩那些玩具的话，万一把他们弄坏了，我会很伤心。”可当妈妈去看小儿子时，却发现他在马圈中的马粪堆里掏啊掏，似乎在寻找着什么，依然很开心。妈妈问小儿子：“你在干什么，怎么玩得那么开心？”小儿子回答说：“妈妈，我想没准下面会藏着一匹小马呢？”
看了这个故事，你从中受到了什么启发呢？转换一个角度来看问题，可以帮你扫去很多烦恼！希望我们每一位家长同志都能使自己的孩子拥有一个属于自己的、丰富的、积极的、健康的情感世界！拥有一个健康的体魄与一棵健康的心，成功的一半已经掌握在你的手中，再加上你辛勤努力的汗水与执着，成功的另一半也终将属于你的孩子！
