名词解释：
1、田径运动：是田赛和径赛的合称。是比高度、比远度、比速度的项目。
4、时效性：运动技术的时效性是指完成动作时，能发挥人体的最大能力，从而产生最大作用并获得最佳的运动效果。
5、经济性：运动技术的经济性是指在运动过程中，合理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济的使用人体的能量。
7、周期性运动：是人体的运动的一种形式，是指多次循环或重复做某一相同的动作，每循环或重复一次为一个周期。
13、补偿作用：人体做空中动作时，为了维持身体平衡身体其它一些环节所做的一些相应的补偿动作，这种补充动作所起的作用称为补偿作用。
14、腾起角：是指人体起跳时，身体重心腾起的初速度方向与水平面之间的夹角。
15、腾起初速度：是指人体起跳时，身体腾起离地瞬间的速度。
17、超越器械：是指在投掷运动最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远远的落在后面的身体姿势。
18、工作距离：最后用力时器械所处的位置到出手点之间的距离叫做工作距离。
23、一般身体训练：也称全面身体训练，使各项身体素质得到均衡的发展，对于掌握和提高运动技术有重要作用的身体训练。
24、专项身体训练：是指与专项有密切联系，能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练叫专项身体训练。
29、直、曲段分界线：将跑道的直段和曲段分开，并且与纵轴线垂直相交于圆心的两条线称直、曲段分界线。
30、切入差：在部分分跑道的竞赛项目中，当跑过规定的弯道路程之后，第一分道以外的各分道运动员在往里道切入时多跑的路程叫切入差。
31、起跑线前伸数：为使运动员在分道比赛中跑的路程相等必须把第一分道以外的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去，各分道前伸的长度就叫该分道的起跑线前伸数。
33、轮次：就田赛项目而言，高度项目以一个高度为一轮次，一个高度有三次试跳机会；远度项目，以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一轮次。
50、分道宽：是指各分道之间的宽度，一般为1.22~1.25米。
54、余弦丈量法：是根据任意三角形中，已知两边和它们的夹角，应用余弦定理计算角的对边长度来丈量弯道上长度的方法。
判断题：
2、田径比赛是奥运会奖牌最多的项目。（√）
4、用时间计算成绩的项目称为径赛。（√）
5、用远度计算成绩的项目称为田赛。（×）
9、跑时，重力即是阻力也是动力。（√）
10、跑时，摩擦力虽是阻力，但可使人体间接的获得运动的动力。（√）
13、因为起跳是改变人体运动方向的动作，所以它是跳跃中的主要技术动作。（√）
16、人体起跳腾空后，在没有外力作用下，其身体重心运动轨迹是可以改变的。（×）
22、田径运动训练是在田径运动教学的基础上进行的，在训练中仍有教学因素。（√） 30、编排竞赛秩序时，要把决赛项目和比较精彩的项目安排在最后集中进行。（×）
33、径赛项目检录时，反点名不到者应取消其比赛资格。（√）
34、竞赛运动员犯规时，检察长有权利取消其比赛资格。（×）
40、计时员见烟开表，至运动员躯干任何部位抵达终点线后沿垂直面的瞬间停表。（√）
44、某跳高运动员试跳时触及横杆，当迅速离开杆子后，横杆落下，裁判员应判试跳成功。（×）
46、铅球比赛中，器械落地后，只要身体完全平衡，可以从圈的前半部走出。（×）
47、标枪出手后，在空中折断，应判为一次试掷失败。（×） 50、所有投掷项目，场地的落地区均为40º角。（×）
70、背越式跳高，有利于自然的降低身体重心和快速的起跳。（√） 7
6、跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。（×） 8
4、掷标枪时做“交叉步”是为了取得良好的超越器械姿势。（√） 100、栏间跑主要就是速度，栏间节奏并不重要。（×）
10
6、对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应杯取消该项目的比赛资格。（√）
10
8、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消其该项目的比赛资格。在比赛中如发生此类情况，有关裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员重赛。（×）
1
11、在三只正式表中，两只表所计时间相同而第三只表不同时，应以第三只表所计时间为准。（×） 1
17、在跳高和撑杆跳高比赛的最后阶段，如果在比赛的某一轮中只剩下两名或三名运动员时，跳高的时限应为1.5分钟，撑杆跳高应为两分钟。只剩一名运动员时，此时限应为跳高3分钟，撑杆跳高5分钟。（×）
1
24、高度项目所有测量应以厘米为单位，从地面垂直量至横杆丄沿最高点。（×） 1
37、标枪运动员试掷时，在标枪出手以前，身体可以完全转向背对投掷弧。（×）
1
39、如果运动员的脚或鞋的一部分触及起跳板两端以外起跳线后面的地面，应视为犯规。（×）
1
43、如果标枪在试掷时或在空中飞行时折断，只要该次试掷符合规则，则不应判为试掷失败。如果运动员因此失去平衡而违反本规则的任何条款，也不应判作一次试掷失败，应允许运动员重新进行一次试掷。（√）
1
51、所有竞赛项目比赛时起跑的口令通常有“各就位”“预备”“鸣枪”。（×） 1
56、短跑中着地缓冲阶段是从摆动腿脚掌着地的瞬间开始的。（√）
填空题：
2、公元前776年，在希腊举行了第一届古代奥林匹克运动会。
4、国际业余田径联合会成立于1912年，随后拟定了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规则。
6、2004年雅典奥运会上，我国跨栏运动员刘翔夺得了该项目的金牌，创造了12.91秒跨栏成绩。
10、决定跑速的主要因素是步频和步长。
12、影响人体跑动的外力主要有重力、空气阻力、摩擦力和支撑反作用力。
22、抛射运动的远度公式是S=Vo²Sin2a/g；高度公式是H= Vo²Sin²a/2g
23、腾起角的大小反应了起跳动作中水平速度与垂直速度的对比关系。
27、在跳高教学中，要把助跑和起跳相结合的技术作为主要教学环节。
46、田径教学中典型的直观方法是示范法。
47、投掷项目的教学顺序是：推铅球、标枪、铁饼和链球。
48、田径教学中常用方法有讲解法、示范法、完整法、分解法等。
51、身体素质包括：速度、力量、耐力、协调和灵敏。
57、径赛的距离是从起点线的后沿至终点线的后沿。
64、终点裁判长在与发令员联系之前，应先与检察长和计时长取得联系。
70、丈量成绩时，铅球以1厘米，铁饼和链球以1厘米，标枪以1厘米，为最小单位。 7
8、标枪场地落地区两侧的限制线宽应为5厘米，该线不计算在29º角之内。
83、中学田径教材中，投掷教材包括发展力量和投掷能力的练习，投铅球和投手榴弹等内容。
86、成人女子七项全能比赛顺序是：第一天100米栏、跳高、推铅球、200米；第二天跳远、掷标枪、800米。
87、1896年法国教育家皮埃尔德·顾拜旦倡议召开以田径运动竞赛为主的第一届现代奥林匹克运动会。
简答题：
2、跳跃运动助跑的任务是什么？要求如何？
答：助跑的任务是：人体通过向前跑进，产生必要的水平速度，为预定的方向跳得更高更远创造条件。助跑要求：（1）助跑的速度应以能顺利地完成改变运动方向的任务来原则进行控制（2）助跑最后能准确地跳上起跳点。要求跑的不符和节奏稳定，从开始起跑注意步幅稳定，上体正直，适当降低身体重心，加速的节奏更加明显。
10、接力跑项目的比赛哪些属于犯规情况。。
答：运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如遵守上述程序。在所有接力赛跑中，必须在接力区内传递接力棒。在接力区外传接棒将被取消比赛资格。
21、学习过栏技术时常见的错误动作有哪些？ 答：（1）摆动腿直腿摆动攻栏。（2）摆动腿攻摆方向不正或用小腿绕栏。（3）摆动腿膝关节角度过大形成弯腿过栏的动作。（4）过栏时身体重心过高形成跳栏，（5）过栏时两腿的“剪绞”动作慢、时机不当。（6）下栏时身体不平衡，动作停顿。（7）起跨腿起跨无力或起跨腿过早着地。（8）起跨腿侧提拉时高于膝或小腿在栏上提拉过早向外撩腿的错误动作。（9）过栏时人体在栏上悬停错误动作等。
22、田径技术课产生伤害事故的主要原因是什么？ 答：（1）在练习中因滑、摔、绊、碰、撞及拉、扭自我产生的伤害，多是因为准备活动内容不当或做的不充分，练习时用力过猛，对技术动作理解有误；课的组织不严密，要求不严，场地器材的检查不细，布置不合理；注意力不集中，随意做与本课无关的内容；身体过于疲劳以及服装不当等。（2）在练习中自己伤了他人或他人伤了自己，多是由于身体过于疲劳，注意力不集中，练习时随意走动，不按规定的方向、动作、口令和场地进行练习
28、检录组的任务是什么？ 答：（1）赛前布置好检录处，准备好所需用品，拟定运动员须知、编印径赛检录及入场时间表，校对运动员卡片和检录表，了解各项径赛项目起点和接力区。（2）准时点名，凡点名不到者均应取消其比赛资格，处理请假问题，检查运动员的服装、号码、钉鞋等是否符合要求。（3）组织运动员抽签决定道次，抽签后不得更改。（4）引导各项参赛运动员到达比赛起点处，并向助理发令员说明缺席情况。（5）接力项目比赛，应将运动员分别带到接力区，并将检查录单交给各接力区的检察员。
32、计时组的工作步骤是什么？ 答：（1）每组比赛开始前，计时长将卡片发给每个计时小组长，计时员应熟悉比赛项目，本跑道运动员号码和特点。（2）当计时裁判长通知“运动员上道”号令时，计时员要注意起点区，做好按表的准备，当见到枪烟（光）的同时，开动跑表。并检查秒表是否正常，如发生故障，应报告计时长。（3）当运动员跑至终点线20米，计时员要注意所记运动员，当距终点线10米时，主光看终点线，余光看运动员，当其躯干已触及终点线后沿垂直面时立即停表。并盯所计时的运动员，看清所计取的成绩，并填写“计时报告表”和卡片。（4）如遇破纪录时，计时长应审查并请径赛裁判长和总裁判长验表并签字。（5）计时长应在比赛结束后，迅速收回成绩卡片，经审查、核对、修正准确无误后再下达“回表”的口令，否则计时员不得私自回表。
42、如何处理田径比赛中的受阻问题。
答：竞赛运动员挤撞或阻挡别人而妨碍走或跑时，应取消其比赛资格。在比赛如发生此类情况，有关裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员复赛，如发生在预赛，可允许任何由于受推或阻挡而受到严重影响的运动员参加下一赛次的比赛。在田赛的某一次试跳、试掷中，因故受阻的运动员，有关裁判长有权给予重新试跳、试掷的机会。（不管是否存在取消比赛资格的情况下，在特殊情况下，裁判长如认为重新比赛是公正和有理由的，可下令重赛。）
43、编排竞赛日程应注意哪些事项？ 答：（1）正确估算各项比赛所需时间，核实与运动会比赛时间是否相等。（2）径赛每一赛次的最后一组赛完至下一赛次的第一组或决赛开始前的最短休息时间：200m及200m一下各项为45min。200m以上至1000m各项为90min。1000m以上的项目不在同一天进行。全能项目各单项比赛的间隔时间至少30min。（3）按兼项的一般规律，把性质相近的项目分开编排，以减少兼项冲突。如100m和200m、800m和1500m、400m和400m栏、铅球和铁饼等。（4）性质相近的项目，应注意其比赛的先后顺序。（5）径赛项目中，不同组别和性别的同一项目比赛，不要安排在同一时间进行。（6）不得安排两个长投项目同时进行。（7）跨栏跑项目一般安排在单元的第一项，也可安排在长距离跑之后。（8）200m以下（包括100m栏）的径赛项目，最好一天内结束。（9）决赛和较精彩的项目最好分开编排，接力跑比赛应安排在单元的最后。（10）运动会最后一项可编排长距离跑或不计团体总分的表演项目。（11）每单元的比赛，应尽可能使田赛和径赛同时结束。
55、背越式跳高弧线助跑有什么意义? 答：采用弧线助跑，由于身体向圆心方向倾斜，使身体重心轨迹与足迹线不相重合，这样有利于起跳前自然的降低身体重心，为使速有力利的起跳动作创造有利条件。；起跳时人体由侧倾转变为垂直，使起跳的垂直冲量尽可能通过身体重心，有利于提高起跳的效果；起跳时身体由侧倾变为垂直，能使人体产生向横杆方向运动的角速度，有利于过杆。
57、简述背越式跳高中“坐着过杆”产生的原因及纠正方法。 答：产生原因：起跳后髋挺的不充分。初学者怕肩着地而不敢做反弓动作；起跳后急于收腿；起跳蹬伸不充分；腾空后没有及时做仰头引肩，倒肩展胸动作。 纠正方法：（1）起跳腾起技术的各种练习。（2）采用消除初学者心理紧张的专门练习。（3）建立正确动作概念，采用跳高垛子练习，体会身体和髋部在过杆时用力时机及身体各部位的用力顺序。（4）反复做过杆的模仿练习或降低练习难度，注意动作的协调一致。（5）采用一些挺髋的辅助练习。（6）发展腰腹肌力量及髋关节灵活性的各种练习。 6
5、简述田径成绩丈量的方法。
答：跳远、三级跳远成绩丈量：应从运动员身体任何部分着地最近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量，以1cm为最小单位。
跳高、撑杆跳高的成绩丈量：从地面垂直直至横杆丄沿最低点，以厘米为单位。 投掷项目的成绩丈量:记录测量距离的最小单位为0.01米。不足一厘米不计。
铅球、铁饼和链球丈量时，从球体落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿，测量线应通过投掷圈的圆心。
标枪项目中，从标枪的首次触地点取直线量至投掷弧内沿，测量线应通过投掷弧的圆心。 6
8、简述田赛远度项目成绩相等时的处理方法。 答：（1）以全部试跳（掷）的最好一次成绩来判定名次.（2）如成绩相等，应以其次优成绩判定名次；如仍相等，则以第三优成绩判定，以此类推。如仍有相同，并涉及第一名者，责令成绩相等的运动员按原比赛顺序进行新的一次试跳（掷），直到决出名次为止。
计算题: 1.在内突沿半径为36米,直段长为85.96米的标准400米田径场上进行800米比赛,求第三道的切入差是多少? (π=3.1416,d=1.16米) 答:第六道切入差应为: Kn= ________________ S-√S²-[(n-1)d-0.1]²=0.21米
2.有一接棒运动员在接力区10米预跑线起跑,到接力区末端27米处传接棒,传接棒时两运动员相距1.5米,传棒员最后30米的平均速度是9米/秒,接棒运动员从起跑点27米处所需时间为3.5秒,求接棒运动员的预跑距离是多少? 答:预跑距离: S=9米×3.5-(27米-1.5) =6米
10.在分道宽为1.22米的标准400米田径场上进行200米比赛,求第四道的起跑前伸数是多少? (π=3.1416) 答:第四道的起跑前伸数 C=π[(n-1)d-0.1] =11.18(米)
论述题：
3、论述跳跃项目高度和远度的构成因素。 答：要点：（1）高度构成因素：公式H=H1+H2-H3;H1是起跳结束瞬间身体重心离地面的高度，其高度取决于身高、体型和结束起跳时的身体姿势；H2是起跳离地瞬间身体重心点到腾起最高点的高度，其大小取决于起跳时的腾起高度，是提高跳高成绩的主要方向；H3是身体重心腾起最高点与横杆之间的距离，取决于人体在过杆时采用的身体姿势和补偿动作的合理性。（2）远度构成因素：公式S=S1+S2+S3。S1是腾空前身体重心投影点距离起跳板前沿的水平距离，它取决于踏跳的准确性、身高、腿长以及腾空前的身体姿势。S2是腾空阶段身体重心飞行的水平距离，它取决于身体重心腾起的初速度、腾起角度、离地瞬间身体重心的高度和空气作用力等。S3是着地时身体重心投影点与着地点之间的水平距离，它取决于下落时的身体姿势和着地动作与时机。
6试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段 答：答题要点：反应速度：信号刺激法；运动感觉法；移动目标练习法 动作速度：单一动作计时练习法；负重练习法；借助环境条件练习法；
位移速度：计时跑；借助外力练习法；利用跑的专门练习；发展运动员的速度力量。 7论述设计半圈式田径场的原则与要求。 （1）有利于教学、训练和组织竞赛。（2）直、曲比例要适合，曲段最后占55%左右。（3）设计时应把第一道计算线的周长取为整数（50的倍数）（4）空地的长宽比例应接近2:1或3:2才可以设计半圆式田径场。（5）根据空地面积与使用需要，确定分道数与弯道半径，应尽可能设六条分道以上，尽量为偶数。（6）场地四周应留有一定的空地。便于绿化或观看比赛。 9在田径教学中，纠正错误动作时应注意哪些事项？
（1）要尽可能做到及时发现和纠正，要就错误动作现象找原因，采取治本的方法。（2）同时出现较多错误动作时，要分清哪是主要的错误动作。（3）对学生偶然出现的错误动作，一般不宜立即指出，应强调该动作应怎样做这样在大多数情况下自然得到纠正。（4）纠正错误动作，不单纯是分析原因和选择手段问题，其中还有教法问题。（5）对某些原地、有支撑、能分解和能停顿的动作有错误时，可采用直接帮助的方法；对有腾空的，不能分解的动作有错误时，可采用诱导性的方法；对某些超过或达不到应有程序的错误动作，可采取限制或诱导的方法纠正。
八，应用题
2简述设计不标准半圆式田径场的步骤和方法。
（1）丈量空地长和宽（2）初步计算跑道内突沿的半径r；r=地宽—2（余地+跑道宽）／2（3）计算两个弯道第一分道计算线长C：C=2a(r+0.30）（4）计算直段长：一直段长=空地长—2（余地+跑道+r）（5）计算跑道全长:跑道全长=两个直段长+两个弯道长（6）确定跑道长：如计算的跑道周长不足整数，需变更周长，一般是改变直段长，而半径不变。 5简述接力区的测画方法。 答：（1）接力区长20米，每个接力基础上都设三个接力区，即在每个项目距离的四分之一，四分之二，四分之三处。这三处的前后各10米，成为三个20米长的接力区。
（2）接力区有分到跑的接力区（如4×100米接力区。4×100米接力的每一接力区等），也有抢道后不分跑道的接力区（4×100米第
二、三接力区）。分道跑的接力区，各接力队所用的跑道，都要逐区画出。不分跑道的接力区，只在第一道上画出接力区，但为了便于裁判工作及预防运动员拥挤冲撞，一般都将接力区线延长（虚线）到第三道，使接力区加宽。
（3）接力区线的宽度为5厘米，包括在接力区之内，线长同道宽。
（4）规则规定：4×100米接力跑的第
二、
三、四棒的运动员，可以从接力区后100米的“预跑区”起跑，所以，要在有关接力区线后10米处画出“预跑线”（虚线）
（5）弯道上的接力区线和预跑线，都要在内沿半径的延长线上，直道上的接力区线和预跑线，都要与直道线垂直。
（6）为使接力区线与起跑线等有所区别，易于辨认，可在接力区线上画出对称的符号，如三角形（△、▽）、半圆弧形（D）等标记。
11、试述丈量田径跑道的基准点一般有几个？分别设在何处？有何作用？ 答：（1）丈量田径跑道的固定基准点一般有六个。其中四个基准点分别设在四个直、曲段分界线与内突沿外沿交点处。另外两个基准点在纵轴线与两个弯道内突沿外沿的交点处。
（2）基准点的设置，缩短了丈量的量程，为提高丈量的精确度和提高效率带来极大方便。
13、试述编排竞赛日程应注意哪些事项？ 答：（1）正确估算各项比赛所需时间，核实与运动会比赛时间是否相符。
（2）径赛每一赛次的最后一组赛完至下一赛次的第一组或决赛开始前的最短休息时间：200m及200m以下各项为45min。200m以上至1000m各项为90min。1000米以上的项目不在同一天进行。全能项目各单项比赛的间隔时间至少30min。
（3）按兼项的一般规律，把性质相近的项目分开编排，以减少兼项冲突。如：100m和200m、800m和1500m、100m和跳远、400m和400m栏、100m和4×100m接力、跳远和三级跳远、铅球和铁饼。 （4）性质相近的项目，应注意其比赛的先后顺序。
（5）竞赛项目中，不同组别和性别的同一项目比赛，要衔接编排；田赛项目中，不同组别的同一项比赛，不要安排在同一时间进行。 （6）不得安排两个长投项目同时进行。
（7）跨栏跑项目一般安排在单元的第一项，也可安排在长距离跑之后。 （8）200m以下（包括100m栏）的竞赛项目，最好一天内结束。
（9）决赛和较精彩的项目尽量分开编排，接力跑比赛应该安排在单元的最后。 （10）运动会最后一项可编排长距离跑或不计团体总分的表演项目。 （11）每单元的比赛，应尽可能使径赛和田赛同时结束。
