心理健康教育工作反思
“良好的心理素质是人才全面素质的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。”针对目前我国中学生心理状况调查所显示出的严重性，我们教育工作者们应该对当前中学生的心理状况的现状有一个清楚的认识，加强中小学生心理健康教育刻不容缓。
在中小学开展心理健康教育，既是学生自身全面、健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。许多大中城市学校已在此方面已经进行了许多实践性尝试，并取得了一定成效。但是对于农村学校来说，还没有引起广大教师的足够重视，不少学校还没有启动“心理健康教育”工程。即使启动这一工程的部分农村学校，也只是刚刚起步，收效甚微，有的学校其效果甚至趋近于零。目前，农村学校的心理健康教育还没有形成完整的体系。大部分学校既没有专门的心理健康教材，也没有专职的心理健康教师，学生的心理健康发展只在于各科任教师特别是班主任的引导，而这些农村学校大部分学生心理都处于亚健康状态，极少数学生的心理健康状态几乎濒临危险的境地：或表现出明显的逆反心理，或有偏走极端的行为。
我作为一名农村中学的班主任老师，当然应该在实际工作中自觉地把学生的心理健康教育渗透到教育教学中去，并且注重落实，重视效果。在培养中学生心理健康发展的过程中，有以下感想。
首先， 教师与学生要建立一种尊重、真诚、理解的关系。教师要关注和接纳学生，专心聆听学生发表意见，要设身处地的感受学生面临的心理困惑，引导学生正确对待学习与生活中出现的烦恼，学会消除烦恼
1 的各种方法。教师要对学生加强学习目的性的教育，培养为提高自己的综合素质而学习的主动学习态度。帮助学生制定切合实际的学习目标和学习计划，以增强学习自信心。此外，教师为人师表，言传身教的高尚品质是培养学生心理健康发展的保证。教师要增强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良形象。
其次， 要加强对学生的竞争意识、忧患意识和生存意识的教育。事实证明：一个缺乏竞争意识、忧患意识的民族是一个没有希望的民族。而我们国家当前的青少年学生由于所处的社会环境物质条件较为优越，基本上没有遇到过任何生活困难，所以他们的生存忧患意识相对淡薄。教师、家长乃至全社会必须认清形势，顾全大局，对学生加强个人生存教育，提高他们的竞争意识，培养学生坚强的意志品质，这是一个人立身处世必不可少的优良的心理品质。
第三，要加强挫折教育，培养学生坚强的意志品质。挫折是人生中常常遇到的，若不具备良好的耐挫折心理品质，走向社会难免不出问题。当代的孩子，大多是“小皇帝”、“小公主”，从小生长在一个宽容到极致的环境里。他们受到家人的过分溺爱，从没有受到过任何的委屈。可想而知，这样的孩子情感会是多么的脆弱。因此，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观、价值观，帮助学生健康成长，培养他们独立思考、分析问题和解决问题的能力，是素质教育的重要一环。我们一方面帮助学生形成豁达开朗的而不是心胸偏狭的生活态度，一方面分析学生心理受挫的原因，引导他们正视挫折，使他们的行为朝着健康的方向发展。
2 第四，要加强中学生的心理咨询活动，建立学生心理档案，帮助学生克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。了解学生，可以采取写心理日记的方法。班主任给学生布置心理作业，要求每位学生写心理日记，陈述自己在学校的学习、生活体验，心理感受，尤其是自己的心理困扰。通过心理日记，开启了学生的心灵窗户，学生可以向老师吐露他们所有的内心世界，教师可以有效的了解到学生的内心世界，特别是许多我们日常生活中难以观察到的心理世界。对于学生存在的消极、不良心理问题，可以及时有效的加以矫正，提高了心理健康教育的针对性和实效性。教师可以通过讲座、黑板报、墙报宣传等手段予以答复、解决，以扩大教育面，但宣传时要隐去具体的事例，避免学生猜到是谁的心理状况，增加学生心理压力。通过心理指导，提高心理健康教育的针对性、实效性。 我认为中学生心理健康教育是德育工作的重要内容，心理健康教育要始终与德育教育相结合，要在心理健康教育中寓道德教育，在道德教育中促进心理健康教育。针对学生存在的心理健康问题，要积极开展教育和指导，通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，使他们能很快适应未来社会的快节奏、高竞争、高压力的生活，使他们学会生存、懂得与人分享和交流，把学生培养成人格完善、适应社会、积极进取的一代新人。
3
