演讲技巧（精选多篇）

推荐第1篇：演讲技巧

演 讲 技 巧

演讲又叫讲演、演说，《现代汉语词典》上解释：专指人们“就某个问题对听众说明事理发表见解”。可见，演讲是一种言语表现，但并非所有言语表现都是演讲。所谓演讲，即指在特定的时空环境中，以有声语言和相应的体态语言作为手段，公开向听众传递信息，表述见解，阐明事理，抒发感情，以期达到感召听众的目的。它是一种直接的带有艺术性的社会实践活动。

由于演讲是“一人讲，众人听”的口语表达方式，因而演讲者在发表见解、叙事、说理时，不可以像平时交谈那样互为前提、相互引发，也不可能像平时交际那样时常采用某些不言自明的神传意会来代替语言。演讲者必须通过自身的有声语言材料和相应的体态语言来逐条逐款层层展开。因此演讲者的语言总是独白式的，经过认真组织、仔细斟酌、系统成篇的，有着很强的内在逻辑。演讲者这种独白式的言语表达方式，又是有声语言和体态语言的结合体，它要求语言、声音、眼光、动作、姿态的有机结合，浑然一体。做到吐词准确、语调动听、表情丰富、动作适度、仪态大方。总之，一次成功的演讲，必须具备以下要素：措辞准确、抑扬有致、体态得当、感情真挚、精彩动人。

一、演讲的态势技巧

语言除了有声语言表达外，还有辅助语言，就是态势语。态势语的研究是从20世纪60年代开始的，有的人对它进行研究，说：有一条信息如果传播出去，所有的效果中间只有38%是有声的，7%是语言(词)，55%的信号是无声的，所以每个人，每天平均说的话只有10-11分时间，且平均每句话只占2.5秒，那么也就是说我们的有声是低于30%的，60%的信号是通过无声的信息发出去的。这个对无声信息的研究，给我们一个提示，除了要注重有声语言的表达，更多的注重无声语言的表达，就象我们看见别人的表情常会说“我看见你就知道你要说什么”，这就是“别人”在用无声语言(态势语)传播信息。所以，态势语言是通过人体器官的动作，或者某一个部分形态的变化来进行思想和情感交流的一种方式。凡是通过手势、身姿、眼色和面部表情来进行信息传递、思想沟通、感情交流的活动方式，统统称为体态表达或态势表达。

体态语内涵要记住：

1、是一种最古老、最原始的交际方式，也是历史最悠久的交际方式，是源远流长的，必不可少的；

2、是对口头表达必要的补充和辅助(除哑语外)；

3、所传递的所有信息受表达环境的制约。

态势语包括仪表的修饰、体态的协调、手势的运用、眼神的表露、表情的展示等诸项内容。

（一）演讲的手势：

手势指能够传情达意的手的各部分的姿势、动作，它是态势语的重要组成部分。

手势可以有效地增加演讲的感染力、说服力和号召力，造成更好的演讲效果。演讲的表演要接近生活化，因此，手势不仅要准确适度，而且要优美自然。

常见的演讲手势有上举（抬）、下压和平移、斜劈（挥）等几类，每类中又可分单手和双手两种，每种均可有拳式、掌式等。

(1)手指语言：“大拇指”动作一般表夸奖、很好，但有时表高傲的情绪；“十指交叉”一般表自信、敌对情绪、感兴趣；“抓指式”一般表控制全场之势；“背手”可给自己壮胆，镇静，也表自信，但对有的人是种狂妄表现；“手啄式”表示不礼貌的动作，本身就有一种挑衅、针对和强制*。以上都要看具体环境和当时面部表情。(2)手掌语言：“向上”表示诚恳、谦虚；“向下”表提醒、命令；“紧握伸食指”带有一种镇压*；“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑；“手掌向前”表拒绝、回避；“手掌由内向外推”表安慰、把所有的问题概况起来；“劈掌”表果断、决心。(3)手臂语言：“手臂交叉”表防御；“交叉握拳”表敌对；“交叉放掌”表有点紧张并在努力控制情绪；“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

动作设计时要注意以下原则：

1．辨清褒贬含意的区别。一般说来，含褒义的，也即表达积极意义的，如希望、肯定等，手往往向上、向前、向内，而含贬意的，也即表达消极意义的，如讽刺、否定等，手往往向下、向后、向外。有人还把手势范围大致划分为上中下三个区，分别表示褒、中、贬三种情感。如鼓动号召性的动作，多在胸部以上的区域；一般强调性的动作，多在胸前区域；而鄙视、贬斥性的动作，多在胸部以下区域的左右侧，且以右手在左侧做动作为佳。

2．把握动作的情感份量。一般说来，单手的份量比双手的轻，因此，设计动作时应当配合演讲内容、情绪。通常是前半部动作幅度小，随着一个个的小高潮，动作幅度渐渐增大，力度渐渐加强，至最后，双手齐起，掀起演讲的最后高潮。同时，还需注意到，拳式动作和掌式动作的内涵是有差别的。拳式动作往往强调动机，而掌式动作往往是动机和效果同时兼顾。

3．动作要成套。哪里要有动作，有什么样的动作，动作幅度多大，都需要密切结合内容通盘考虑，不要随心所欲，以致给人以七零八落的感觉。在７分钟左右的演讲时间里，能有５――７个动作（由小到大）就够了。太少了，显得呆板，太多了显得手舞足蹈。一般说来，在两种情况下，可以考虑设计动作（１）需要加大力度，或需要强调和突出的地方，尤其是在小高潮和结尾大高潮处，可以考虑动作的配合；（２）某些抽象语言较多的地方，为增加其形象性，可设计动作。

4．结束阶段（多为高潮）的动作要注意，不要老一套地作“挥手前进”状，要根据语言所要表达的内涵力求实现动作与语言表达的一致性。

（二）眼神的表露：

眼神是指演讲者眼睛的神态，是通过眼睛来传递信息的一种态势语。演讲者可通过丰富巧妙的眼神“眉目传情”，以此影响听众的情绪，调整会场的气氛，进而达到理想的演讲效果。

演讲者运用眼神时，首先要注意，在台上时，眼睛不能随意乱看。因为不同的视线，表达的意义有所不同。视线向上，往往是思索和傲慢的表示；视线向下，往往是忧伤，愧悔，羞怯的表示，环顾左右则往往意味着神情慌张，心绪不宁。演讲者在台上既不能眼睛一动不动地直视，也不能眼珠滴溜溜地乱转。

其次，除与观众交流感情外，演讲者还要学会用眼神控制全场听众。主要方法有：环视法和虚视法。所谓环视法，即周期性地把视线从会场、教室的左方扫到右方，再从右方扫到左方，从前面扫到后面，再从后面扫到前面，不断的观察和注意整个听众的动态。环视是照顾全场，统观全局的观察法。除有必要的短暂注视外，演讲员不要老是盯着某个人或某个地方，尤其要顾及前排及左右两边的死角。所谓虚视法，则多于刚上讲台时使用。步上讲台，下面黑压压一片，不知看谁好，在这种情况下，未曾发言，先把全场前后左右扫一遍（以“震憾”全场），然后目光平视前方，好像在看着什么东西，但实际上什么也没看到。虚视法是一种转换性目光，它有助于演讲者放松情绪，把精力集中在演讲内容上，显示出彬彬有礼，端正大方的神态来，但不可老是虚视不动，那会显得表情木然。

另外还有前视法、闭目法和点视法：

前视法：演讲者的视线要平直向前流转，统摄全场听众。一般来说，视线落点应放在最后一排听众的头顶部位。演讲者除了特殊需要外，视线应保持平直向前，注视所有听众。这样的视线，可以使听众感到，他是在向我演讲，从而引起注意；也有利于演讲者保持端正美好的身姿，观察听众的情绪和变化。

有些缺少经验的演讲者，在演讲时，或仰望天花板，或俯视地板，或左右环顾，或引目张望门窗等，这些都是不应有的动作。

闭目法：这是视线变化的特殊表现，是一种无方向的视线，无视线的视线。有它特定的意义和作用。比如，当演讲的内容使演讲者和听众的情绪极度高涨，情感难以控制时，或讲到某位杰出人物激起人们极大的敬佩时，演讲者可以短暂地闭一下眼睛，以表示某种特殊的感情。此时的“无视线”可以取得意想不到的效果。

点视法：即重点地观察，注视不安静处或不注意的听众，一般听众发现了演讲人的目光，就会触目知错，停止骚动，私语。

随着演讲者的思想感情的千变万化，眼神的变化，必定是多种多样的，有待于演讲者细心体察和匠心处理，不好机械地作出事前规定。但要注意：

Ａ、眼神变化要有一定目的，力戒那种故弄玄虚，神秘莫测的眼神，因为这种眼神会造成听众的迷惑和反感。

Ｂ、不能有过多的凝视，这样会对听众形成压力。可以时时采用虚视，这样既不失礼貌，也可使双方感到自然，而演讲者也不会因为视线过分集中而分散对演讲本身的注意。

Ｃ、眼神要同演讲的思想感情的变化同步产生和终止。思想感情表达完毕，相应的眼神也要恢复正常。

Ｄ、要和有声语言形式、手势、身姿等密切配合，协同动作，以求收到更大的效果。孤立的眼神会显得单调无力，不能充分起到传神达意的作用。

（三）演讲的造型：

一个优秀的演讲者，在演讲的每一个时刻，无论动与不动，都应当像一尊优美的雕像，体现着一种姿态美、形象美。

要造成演讲者的优美姿态和优美形象，首要是如何站的问题。因为双脚是全身直立的基础，许多姿势均发源于此。演讲家曲啸说：“听众就是演讲者的镜子，而且是多棱镜，从各个角度来反映演讲者的形象。演讲者的体态、风貌、举止、表情都应该给听众以协调平衡以至美的感受。要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。站相稳定优美，舒适自然，演讲者会觉得全身轻松，呼吸畅快，发声吐词流利自然，不受阻碍、身体灵活，同时还能展现出一种美的造型。

站立的姿势，一般提倡丁字步。一只脚在前，一只脚在后，两腿之间呈９０度垂直的丁字型，两腿前后交叉距离以不超过一只脚板的长度为宜。演讲者全身的力量应该集中在前脚上，后脚跟略为提起。这种“丁”字站姿多用于表达强烈感情的典型的演讲，有利于激发听众的兴趣和感情。

运用“丁”字站姿需要注意的是两脚不宜紧靠在一起，否则会显得呆板，没有精神，两只脚也不要平行地放在一条直线上，因为两腿所构成的平面，与前排听众的视线恰成平行状态，如果演讲者身体的重力落在两只脚上，就会形成机械对称，失去对比，不仅毫无美感，而且直接影响演讲效果。

另一种站姿是“稍息式”，两脚之中任何一脚略向前跨步，两脚之间呈７５度角，脚跟距离在５寸左右。这种站姿要求两腿均须直立，全身力量多半集中在后脚，前脚只是辅助。

稍息式站姿在演讲时被广泛运用。说理、达意、传知性的演讲一般都用这种形式。 演讲者可根据演讲内容的需要向四个方向移动位臵。一般说来，向前移步表示积极性的意义，如支持、肯定、坚信、进取等；向后移则表示消极性的意义，如疑虑、否定、颓丧、退让等；向左、右移动则表示对某一侧听众特别的传情致意等。

（四）表情的展示：

翻开世界演讲史，可以看到，古今中外演讲家总是十分注意自己面部的表情，以增强演讲的感染力。美国听众评述演讲家罗斯福时说：“他满脸都是动人的表情。”分析罗斯福的演讲的专家认为，他的演讲往往更注重面部表情，有时谈得很少，他的表情已经传达了更多的准确的有效的信息。

人的面部表情，是人的思想感情在外貌上的显示，是人的思想感情最灵敏、最复杂、最准确、最微妙的“晴雨表”。演讲者应善于通过自己的面部表情把自己的内心情感最灵敏、最鲜明、最恰当地显示出来；应善于通过自己的面部表情对听众施加心理影响，构筑起与听众交流思想感情的桥梁。表情的展示要注意：

１、面部表情自然。表情的动人之处在于自然，自然才显得真挚。具体说来有三忌：

Ａ、忌拘谨木然。有的演讲者死死盯着演讲稿不放，或者上台后仍然苦思冥想，面部表情呆板僵硬。这会影响演讲的感染力和鼓动力。

Ｂ、忌神情慌张。有的演讲者惊惶不安，手足无措，面红耳赤，战战兢兢，这样自然难以传达出演讲内容和演讲者的内心情感，而且会影响听众的情绪。

Ｃ、忌故作姿态。矫揉造作的面部表情会使听众感到滑稽或虚假，降低对演讲者的信任感，影响演讲效果。

２、面部表情生动丰富。面部表情不仅要自然，而且应该丰富、生动，即应随着演讲内容和情绪发展而变化，既顺乎自然，又富于变化，一笑一颦，一蹙一展都能够和演讲的内容合拍，把听众引入演讲者所希望达到的理想境界之中，或者把听众的情绪由低潮引向高潮，使听众产生强烈的共鸣。

二、演讲的声音技巧

演讲作为一门沟通艺术，主要是通过语言和副语言来实现的。在语言的沟通中，最重要的是语音。“听不懂”作为一种语言障碍，不仅直接影响听众对内容的理解，还会产生演讲者与听众之间的心理障碍。语言沟通也涉及语体，演讲要注意使用通俗化的口语。书面语可以最后被理解，而口语则需要立即被听懂。老舍的话一语中的：“耳朵不像眼睛那么有耐性，听到一个不爱听的字或一句不易懂的话，马上就不耐烦。”

副语言包括音量、音质、速度、节奏、语调等，它不仅能辅助语言沟通，同时在表达情感方面，它的意义甚至超过语言本身。亚里士多德在《修辞学》中认为：“什么时候说得响亮，什么时候说得柔和，或者介于两者之间；什么时候说得高，什么时候说得低，或者不高不低……这都是关系到演讲成败的关键问题。”下面，我们就着重谈谈演讲中的语调设计、重音设计及停顿设计：

（一）演讲的语调：

演讲表达的主要特点是“讲“，因此，语调设计显得尤其重要，它关系到演讲的成功与否。

语调设计具体而言，可包括语言情感色彩设计（褒义、中性、贬义色彩的变化），节奏设计（快速、中速、慢速的变化），音色设计（高音、中音、低音的变化）；就其设计步骤而言，主要可分为三步：（1）整体语调设计。可将全篇分为前后两部分，或始、中、末三部分进行；（2）段落语调设计。在每一部分内部按自然段的划分确定各自的基本语调；（3）句式语调设计。不仅句与句之间可有语调色彩的变化，而且还可以，也有必要精确到句子内部，精确到一个词，一个字，其相互之间也可有语调的变化。

演讲稿不仅会因其叙事为主，抒情为主，议论综合的体裁特点而出现内容总体倾向的差异，即使在同一篇演讲稿的内部，不同的段落，不同的句式之间也存在着内容表达的差异。其中既有叙述故事的，倾诉感情的，也有宣传鼓动的，雄辩说理的，还有揭露指责的，愤怒声讨的，它们共容于一篇演讲稿内，使得演讲稿具有丰富而又完整的内容结构。对于这些不同性质的语言，演讲者应当在演讲时分别赋予与其特点相符的语调，只有这样，全篇演讲才能通过演讲者的声音更显示出跌宕起伏，缓急有致的魅力，才能更好地再现演讲稿的中心思想。

为了能在准确把握演讲文稿的情感基调的基础上，成功地揉多种语调于一体，以充分发挥有声语言的魅力去感染听众，悦服听众，在语调的设计上要尽量做到：

1、语调的情感要色彩鲜明，不能含含糊糊，交待不清。即不要以一种基本没有变化的语调进行演讲；

2、语调的色彩变化要错落有致，层次清楚，条理分明。它要求声音要有高低明暗的变化，要有高潮、跌宕的对比，在节奏上还要有快有慢有张有弛。这样才能有效地保持对听众的吸引力。但要注意不能以一种忽高忽低，变化不定的语调来完成演讲。

3、语调的设计要合理自然，要围绕字里行间存在着的一条贯之始终的情感发展线进行设计。

4、要情动于中而形于言，忌讳故作多情，无病呻吟。

有人说演讲是三分写，七分讲，这里强调的就是语言表达（包括语调设计）的重要性。

（二）演讲的重音设计：

语调设计和重音设计的目的是共同的，都是为了更有效地发挥有声语言的魅力，形象地再现主题，突出中心。但是，语调设计更注重于从宏观角度把握演讲语言的抑扬顿挫，高低明暗，而重音设计则更注重于微观分析，往往力求通过一个词，一个字的重音强调，达到强化听众感觉的好效果。

重音设计，一般可根据以下几个原则来进行：

（1）把握好逻辑重音。逻辑重音的作用在于强调句子中某些特殊意义，它和上下文，以至全篇文章都有关系。逻辑重音处理得好，可以把上下文的关系表达得更有条理，前后照应，有利于突出中心思想。逻辑重音没有固定的位臵，随着逻辑思维而改变，也没有固定的“量”的比例，在演讲中，要视其对突出主题关系是否密切而定。

（2）处理好感情重音。为了表达某种特定感情而把某些词语重读叫做感情重音。感情重音处理得好，可以把文章中的感情表达得更细腻更充分。强烈的感情重音，有助于强化某种感情。感情重音在同一句中，也可因情感侧重点不同而发生转移。

另外还有一种语法重音，是按照语法结构的特点而重读的，如谓语中的主要动词、表示性状和程度的状语、表示状态或程度的补语、表示疑问和指示的代词等通常读重音。

三种重音的交相融合，有机统一，构成了演讲变化有致跌宕多姿的语言风格。

重音的基本表达方式也可以有多种。首先，可以采取加重语气，提高声调的办法。另外，在演讲时，重音字与其他字相比，发音更饱满一些，时间值略加长一点，也可达到重音突出的效果。有时，重音设计以下降趋势，也可实现感情上升的效果。

（三）演讲的停顿设计

演讲中是否善于运用停顿，在某种程度上也是演讲是否成熟的标志。因为，要使听众对你的演讲不仅入耳，而且入心，就得让他们有在脑子里转一转的理解、回味过程，这就需要演讲者提供时间，这就需要有停顿。从这一点而言，演讲中恰到好处的停顿，是感情和思想在听众心头的特殊延续。此外，停顿设计得好，可以给演讲者提供合理的换气机会，可以有效地控制语速，使演讲者显得从容不迫，娓娓道来，也有利于更为清晰明快地传达语句和段落的意义。

停顿设计，有时也可以归入语调设计的节奏设计范畴，与之同步进行。但二者对比，节奏设计更注重于从宏观角度把握演讲语言的快慢频率，急缓张舒，而停顿设计往往更注重于微观分析，有时一处成功的设计，就能有效地强化演讲效果。

停顿设计，一般可以根据以下原则进行：

（1）把握好逻辑停顿。逻辑停顿是为了突出或强调某一特殊意思所作的停顿。

（2）把握好感情停顿。感情停顿是指为了突出某种强烈的感情而作的停顿。可长可短，视抒情需要而定。

（3）把握好结构停顿。在演讲词段落之间，尤其在感情跳跃较大的段落之间，应有较长的停顿，以突出层次感，条理性。

另外，还应注意，停顿既要服从标点符号，但又不能被标点符号限制死，特别是停顿的长短必须服从语意的表达和感情的变化。

语调、语速、重音、停顿、调整节奏和加强语势，可以说是演讲学中“说”的精髓，所以，在演讲训练中应加强这方面的训练，使得演讲者能够根据场所的大小以及内容的需要把自己的音量“活用到最佳程度。”就速度而言，一般用于表达急切、震怒、兴奋、激昂等情感时可快；用于表达沉郁、沮丧、悲哀、思索、亲切等情感时应慢；一般叙述时可慢，涉及阐述时应快。

音量的高低变化，语速的快慢交替就形成了语言特定的节奏。节奏掌握好了，不仅能时时唤起听众的注意，充分表达演讲者的思想感情，还能产生类似音乐的效应，使听众产生美感。

恩格斯《在马克思墓前的讲话》是纪念辞中的典范之作，这篇讲话悲痛而不沉闷，颂扬而不借助于辞藻，节奏的轻重也溢于文端：

（轻）“三月十四日下午二点三刻，当代最伟大的思想家停止思想了。让他一个人留在房里总共不过两分钟，等我们再进去的时候，便发现他在安乐椅上安静地睡着了——但已经是永远的睡着了……”（轻）

（重）“正因为这样，所以马克思是最遭嫉恨的，和最受污蔑的人。各国政府——无论专制政府或共和政府——都驱逐他；资产者——无论保守派或极端民主派——都纷纷争先恐后地诽谤他、诅咒他。他对这一切毫不在意，把他们当作蛛丝马迹一样轻轻抹去，只是在万分必要时才给予答复。现在他逝世了，在整个欧洲和美洲，从西伯利亚矿井到加利福尼亚，千百万革命战友无不对他表示尊敬、爱戴和怀念，而我敢大胆的说，他可能有过很多敌人，但未必有一个私敌”（重）。

恩格斯的《讲话》不言悲痛，一样令人缅怀；不尚藻丽，一样激动人心。他语调抑长，情感深切，节奏轻缓，重疾相承，使演讲达到了很高的境界。

三、演讲评价标准

演讲既然是由多要素组成的系统结构体，在对某一演讲进行评价时，从演讲学的角度看，可以从演讲内容，演讲艺术和演讲效果三方面去考察，然后从整体上去审视和把握。

（一）演讲内容标准

演讲总是与社会存在某一方面的问题或某一事件作为对象的。演讲的内容，就是指演讲者的演讲所反映的现实生活现象，以及演讲者对这一现实生活现象的主观评价。演讲者演讲内容有无道理，有多少道理，下列各点就是最主要的衡量尺度。

1．选题。好的演讲，其选题应符合现实需要，适合讲者和听众，范围大小适度，分量轻重得宜。选题在很大程度上，决定着演讲内容的价值。

2．中心。好的演讲，其主旨应当是正确，新颖，深刻的。所谓正确，即要反映生活的真理；所谓新颖，即要有独特性，要有新意；所谓深刻，即要反映事物的本质和规律。

3．材料。从质的方面讲，材料不仅要可靠、典型、新颖和有趣，而且还要适合讲者和听众；从量的方面讲，材料多少要适当。 凡是符合这些条件的演讲，其内容就是好的、成功的；反之，就是不好的、失败的。尚需说明的是，除了特别优秀的演讲和十分拙劣的演讲之外，一般演讲的内容构成往往有比较复杂的情况：部分内容是好的、积极的、恰当的、正确的，部分内容却是不好的、消极的、不恰当的，因而就不能简单地肯定或否定。

（二）演讲艺术标准

演讲是思想和艺术、内容和形式的统一体。评价演讲时，我们不仅要坚持内容标准，而且还要坚持艺术标准。所谓艺术标准，就是指衡量演讲者表达形式、表达技巧和手段的尺度，它的主要要素及其基本要求是：

1．语言。公众演说的语言同书面语言以及其它口头表达形式的语言相比，既有相同处又有不同处。其基本特征是：正确性、精炼性、易懂性、情感性、生动性和口语化。此外，它还特别讲究修辞手法的运用。

2．结构。结构是表现演讲内容、显示演讲主题的重要艺术手段。其要求是：逻辑严密，层次分明，组织合理，中心突出，能巧妙地安排开头结尾和构筑高潮。

3．声音。首先要求发音正确和清晰。其次，声音要有抑扬顿挫的节奏美，即演讲者能有效地处理演讲时的语速、音量、停顿和重音。

4．态势。演讲者的仪表服饰要整洁，面部表情要丰富，动作手势要自然。一句话，态势要有助于充分地表情达意。

5．应变。应变能力是检验演讲者是否具有演讲才能的重要标志。演讲者既要能妥善处理来自主观方面的意外事变（如怯场、忘辞、离题和讲错），又要能灵活处理来自客观方面的意外事变（如乱场、冷场和听众质疑）。

上述五个方面是演讲技巧和演讲形式的主要内容。从艺术的角度评价演讲，就是要从这些方面去审视和考察。就演讲的整体而言，其综合表现的程度愈高，则艺术性愈高；反之，就会显示出艺术上的粗糙低劣。

（三）演讲效果标准

首先应当指出的是，在现实的演讲评价工作中，确实存在忽视演讲效果标准的倾向，一些演讲比赛制定的评分标准无此项要求就是一例。这无疑是需要重新认识的一个问题。

我们知道，演讲之所以能伴随人类的各种社会活动而不断发展，就是因为它能产生强烈而普遍的社会作用。如果不从实际效果方面去分析和评论演讲，就不可能对演讲作出公正的评价，演讲评价本身也就失去了存在的意义。当然，这里讲的效果，主要是指演讲者将信息转达给听众后，听众由此所引起的全部反应。例如，演讲吸引听众注意力的程度，受听众欢迎的程度，演讲者和听众之间感情交流的程度等。这些都是从听众常见的表层的反应来看演讲效果的，如果从深层和高层的角度看，演讲的效果就是从演讲对听众的真理启迪作用、情感激发作用、艺术感染作用和行动导发作用四个方面表现出来的。由此可见，效果标准是个具有综合性的标准，是内容和艺术标准不能完全代替的相对独立的标准。

的确，从效果上去评价演讲是比较困难的，但这并不说明演讲效果就无从衡量，更不能说明演讲不需要效果评价标准，问题则在于如何进一步完善效果标准——这正是演讲评价所要解决的问题之一。

推荐第2篇：演讲技巧

一学就会的演讲技巧

如果你在讲话中善举例子，经常用“例如”这个短语，听者的兴趣立刻就会被吸引住了。他们知道你要以一种更形象、直观的方式来说明你的意图。

当众讲演是一门精致的艺术，必须谨遵修辞法与优雅的原则，但是在现实生活中，没有哪个人是天生的大众演说家，也不可能要求每个领导者都能拥有林肯、丘吉尔那种富有感染力的雄辩口才。对于现代领导而言，应通过什么样的途径来提高自己的口才呢？

要想成为一个善于言说和沟通的人，一是要克服当众说话的惧怕心理，二是要借鉴他人的成功经验，三是要掌握一些必要的说话技巧。

怯场是可以克服的

美国著名的演说家、成功学大师卡耐基曾经作过一个调查，即让人们说说希望从口才演讲训练课中获得什么。调查发现，大多数人的中心愿望与基本需要都是一致的。

他们的回答是这样的：当人们要我站起来讲话时，我觉得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要说的是什么。所以，我想获得自信，能泰然自若，能随心所欲地思考，能依逻辑次序归纳自己的思想，能在公共场合侃侃而谈、让人信服。

由此可见，怯场是人们当众说话的普遍障碍，就连经常在电视上亮相的官员们真正拥有高超沟通能力和交流水平的也不多见。

怯场作为一种心理障碍，是如何产生的呢？当人们感到自己被说话场合气氛、形势所压迫，顾虑自己讲得不好或者说错话的时候，都会畏首畏尾、诚惶诚恐。《领导讲话艺术》一书，就给出了控制怯场心理的几个办法。

豁出去的心理。任何人都不是天生就敢在公众场合自如说话，都有很艰难的“第一次”。美国总统罗斯福说过，每一个新手常常都有一种心慌病。心慌并不是胆小，而是一种过度的刺激。古罗马著名演讲家希斯洛第一次演讲时就脸色发白、四肢颤抖；美国雄辩家查理士初次登台时两个膝盖抖得不停地磕碰在一起；印度前总理英·甘地首次演讲时不敢看观众，脸孔朝天。可见，怯场是一个不可避免的过程，但是只要抱着豁出去的心态，就自如了。

发言前做必要准备。在单向交流时，必要的准备是容易做到的；双向交流时，同谁谈、涉及什么内容，也可做大体的言辞预测。只要大方向上有所准备，到时候就不会出现不敢说或者说不下去的情形。

故意视而不见。“一上台，我眼中所见只有桌椅而已，这样，我就轻松自如了”，这句话是很多有演讲经验的人的共同感受，对于一个青涩的演说者来说，发言前要做到心中有听众，但在发言时候，眼中不能有听众，否则容易自乱阵脚。 有魔力的三个短语

每个人都渴望找到一个提升口才的窍门。事实上，如果学会了三个短语，那么你的语言组织能力就会获得质的提升。这三个有魔力的短语就是：“设想一下”、“就像”、“例如”。

通过对这三个短语的合理运用，你的言谈能在第一时间引起听众的关注，并会使听众顺着你的思路来思考。举个例子，如果劝说公众去参加义务献血。你会怎么说？你当然可以报出种种数据表明每天有多少人需要输血，而同时血液供应又是多么稀缺。但是，如果加上这样一句话，那这个人十有八九就会去献血：“设想一下，当你的家人遭遇了事故需要马上输血，却发现血库的鲜血不够用了。”

这里还有一个运用短语“就像”的好例子。一位美国科学家在演讲时，向公众讲解探测飞船的飞行速度，他说，“它能以每小时十七万公里的速度飞往木星”。很多人对这样一个速度是没有任何概念的，直到他说出下一个句子：“这就像在一分半钟里从纽约飞到圣弗朗西斯科一样。”有了这句话，每个人的脑海里都会出现一幅很形象的图像。可见一个简单的短语能有多么强大的威力。

在谈话中经常使用这类短语就会使语言立刻变得丰富起来，形象而且生动。如果你在讲话中善举例子，经常用“例如”这个短语，听者的兴趣立刻就会被吸引住了。他们知道你要以一种更形象直观的方式来说明你的意图。当然，具有魔力的短语不仅仅只有这三个，有更多的魔力短语需要从工作生活中去发现。

一个管用的即兴演讲句群

美国公共演讲问题专家理查德曾经推荐过一个精选的腹稿结构模式。他认为即兴发言应分为四个步骤进行。

喂，喂！这两个“喂”的意思是，必须首先激起听众对你演讲内容的浓厚兴趣。理查德主张开口直接用生动典型的事例画龙点睛，道出主题。

为什么要费这个口舌？这部分应向听众讲明为什么要听你说话，你所说的内容要使听众感到有直接的利害关系，产生紧迫感。这样就易于吸引听众。

举例。若想把论点形象、简洁地印入听众的脑海，就必须举例。生动的事例列举，不但能深化记忆，激发兴趣，而且也能开拓主题。

怎么办？这是最后一步，一定要告诉听众你谈了大半天是想让大家做什么。最好能讲得生动一点、具体一点、实际一点。从根本上说，“怎么办”是演讲者的目的所在，如果演讲者忘记了这一步，或者这一步处理不好，就会给听众留下无的放矢或不知所云的感觉。

理查德还认为，“为什么”和“举例”这两部分如同馅饼里的馅，味道全在这里面。但是，这两部分要与引人注意的“喂，喂”和结尾的“怎么办”相呼应。

掌握理查德的“四步曲”，能使演说者在大庭广众之下泰然自若，有条不紊地陈述自己的观点，而不会陷入张口结舌、东扯西拉的窘境。

没有足够的材料，脑子里一片空白，就会词不达意，言之无物。凡是讲话水平比较高的人，大多知识面比较宽，对工作情况熟悉，善于思考。即席讲话无法做充分准备，完全依靠随机应变。当确定了讲什么，并构思出了讲话腹稿之后，关键是要迅速抓取材料。有了材料才有话可说，观点才有寄托，讲起来才能运用自如。

当即抓取材料，不外乎两个方面：一是讲话者平时的知识积累；二是眼前的人和事。

推荐第3篇：演讲技巧

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更为重要。如果演讲者讲话哼哼哈哈，拖泥带水，“这个”“那个”的一大串，那么，即令有超凡脱俗的智慧，有深刻广博的思想内容，也无济于事。

俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面我就从以下八个方面与大家共同分享学习一下演讲的技巧和方法。

演讲时的姿势

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。  决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手 触桌边、或者手握麦克风等等。

演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。  克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。 

演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。  控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放 松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

演讲时的服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。 演讲的声音和腔调 演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

1.发音正确、清晰、优美

以声音为主要物质手段的,语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳爽心，清这优美。为此，演讲者必须认真对语音进行研究，努力使自己的声音达到最佳状态。 一般来说，最佳语言是：

（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然； （2）清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听； （3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；

（4）有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白。

演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖，飘忽不定；大声喊叫，音量过高；音节含糊，夹杂明显的气息声；声音忽高忽低，音响失度；朗诵腔调，生硬呆板等。所有这些，都会影响听众对演讲内容的理解。 2.词句流利、准确、易懂

听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。有人说，书面语是最后被理解，而口语则需立即被听懂。与书面语相比，口语具有以下特点：

1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。

2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；

3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。

4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。当然，讲究表意朴实的口语化，绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节，拖泥带水，吭吭巴巴，这样便损害了口语的健康美，破坏了语言的完整性。

3.语调贴切、自然、动情

语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情， 一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。只有这样，才能绘声绘色，传情达意。

语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。 说话的速度

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。 “气乃音之帅。”气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

怎样评判一个人的演讲能力？如果你可以用三分钟讲清楚别人花三个小时才能讲明白的主题，你就有这种能力。尝试一下三分钟演讲，在别人对你的主题感到厌烦之前，让他们信服。如果你觉得这并非易事，你可以尝试以下的办法。

了解说服的两种途径

 中心途径：通过讲道理来说服别人，这种方法主要运用的是演讲者的理智和逻辑思维，如果演讲者出现了明显的思维漏洞，那么他不可能获得很好的演讲效果，而在三分钟的时间里，人根本无法做到逻辑上的严丝合缝，除非你对所演讲的内容非常熟悉，已经自动化。中心途径适合理性人群和内行人士，比如你想推销一台电脑，你最好运用中心途径，较少利用情绪等边缘途径，因为你的顾客至少是一个有基本电脑知识的人。

 边缘途径：并非通过讲道理，而是通过着装、威胁、权威、性唤起等方法到达说服的目的。我们看过很多这样的广告，比如周杰伦代言奶茶的广告，如果你喜欢周杰伦那么你更有可能买周杰伦代言的广告。还有一些卖药的广告，展示一些患者的图片，经过ps变成了恐怖恶心的图片，例如某些治疗青春痘的广告，患者通常是满脸痔疮的样子，这就是运用了威胁的方法。 步骤/方法

1.了解你的演讲主题：这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点。如果是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你最好才有边缘途径，比如在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要带有感情色彩。如果是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你最好是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑清晰，语速偏慢。

2.知道你要对谁演讲：需要演讲的场合很多，比如面试、辩论中的独白、课上的总结，在演讲之前你要明白对谁演讲，熟悉他们的知识背景，你所列举的事例必须是他们所熟悉的，尤其是当你讽刺某些现象的时候要确保不要触碰观众的敏感神经。如果观众是你的领导、上级、学长，你应当运用较多的自我嘲讽，这能够带来一些幽默的同时还能确保你不被他们讨厌。知道观众是谁还要明白你和观众的关系，如果你和观众属于不同的群体，比如你是北大的学生而你演讲的对象是清华的学生，你最好不要拿他们开玩笑；如果你和观众是同一群体，你们都是北大的学生，你可以开玩笑说：今天食堂的菜真咸，食堂师傅肯定没洗手。你可以想象一下这个玩笑拿到前一种场景中会有什么效果？

3.撰稿与练习：如果有时间，可以写下你的演讲稿并反复练习。提前预演可以让你了解到你忽略的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽略的。你还需要设想演讲过程可能出现的提问，这些提问是针对你演讲中出现的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演讲者会故意留下一些明显的漏洞，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经准备很久的答案。

如果你没有时间准备，比如三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。避免过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。

4.服装准备：利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传达庄重与权威，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂是专业的象征，你可以参看百度经验《不同场合的服装颜色搭配》来获得更多更详细的着装技巧。总之着装的原则是使你的演讲更具有说服力。

5.演讲中穿插幽默：三分钟演讲如果还有幽默效果，这莫过于锦上添花。一个优秀的演讲者深知幽默的运行规则，弗洛伊德曾经研究过幽默，他认为幽默多与性有关，可以给观众一种发泄性欲的合理途径。不过，如果你并不想在严肃场合中穿插黄色故事，你可以尝试这样一种思路——讲一个故事，设置一种非常规的结尾。考虑一下这个冷幽默——两个孕妇在聊天：如果我们的孩子都是男孩我们就让他们搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就结成兄妹。（这个故事的前后逻辑出现偏差，造成幽默效果）

6.身体姿势的运用：身体姿势的运用是一个大学问，如果没有长期的有意识的练习，切不可听从某个砖家而随意地运用某些姿势，这会让你在演讲中显得机械做作。身体姿势的运用的总的原则就是：自然地展现原来的自己，配合演讲主题稍作修饰。 在生活中注意培养良好的身体姿势是演讲成功的关键，这是一个慢慢练习的过程，百度经验《如何运用身体姿势》能够帮助你，对比一下这两幅图感受一下不同的身体姿势所传达的信息，第一幅图给人拒绝和不自信的感觉，第二幅图让人感觉接纳和自信。

7.结束语的选择：三分钟演讲的难点在于控制时间，时间耗费过多或者过少都会使演讲效果大打折扣。你能做的是通过平时的练习对“三分钟”有一个大概的概念，知道自己在三分钟时间里能说多少事情。在快接近时间结束，或者你感觉时间快要到的时候，就要做好结束的准备，有经验的演讲者在时间快结束的时候，他说说的每句话都可以作为结束语，这些话往往没有实质的意义，可以是对上文的变化形式后的重复（起呼应首尾作用），可以是对未来的展望，可以使一个意味深长的暗示。考虑一下这样的结尾：“这些所谓成功其本质都是获得观众，你们懂的”，这个结尾让人们去思考，如果演讲者发现时间还多，还可以说两句话，可以补充道：“如果你不懂，那么你也没有懂的必要了”。

推荐第4篇：演讲技巧

这是一个魅力展现的时代，这也是一个激烈竞争的时代！商场如战场，一流的口才将是你弛骋商战的致胜法宝．“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。拥有一对多的公众演说能力和现场行销能力，在最短的时间影响到最多的人已成为你成功立足现代社会快速获取成功的必备技能！

无论你经商也罢、从政也好，如果没有好的口才等待你的将是失败的苦果和泪水。好口财，在一定程度上等于好的沟通力、行销力和领导力.

主持会议需要演说，商务谈判需要演说，接受采访需要演说，鼓励员工需要演说凝聚人心需要演说，化解矛盾需要演说，宣传动员需要演说，汇报工作需要演说 加薪晋职需要演说，竞聘上岗需要演说，工作述职需要演说，自我推介需要演说介绍产品需要演说，打通人脉需要演说，激发士气需要演说，征服他人需要演说 打篮球、学武术需要练习基本功，学演讲也一样。

●本训练将系统地教你练习演讲信念、体能训练、口腔训练、引爆肢体、发声训练、面部表情、眼神等基本功训练。

很多人说话说久了嗓子就会沙哑，有激情的演讲两三小时嗓子沙哑更是常事。

●声音是否好听、是否动听，是绝大部分人评价一个演讲者讲的好不好的最主要标准。光大纵横超级口才教练张冰、韩静仪老师系统学习过北影、中戏的科学发声训练，然后总结了一套科学有效的演讲发声训练秘笈。

●本训练将系统教你如何运用气息、共鸣等科学发声技巧，让你和张冰、韩静仪一样，连续演讲5天5夜嗓子也不会哑掉

也许你曾经踏上过舞台，鼓掌过演讲过。但是上台是否庄重？鼓掌是否能带动现场气氛？握麦方式是否标准？讲的好不好，讲的是否专业，当你在台上一站，就知道是否经过专业的训练。经过光大纵横精英演讲培训的学员一走上舞台，不用讲话，就要看起来就像个专业演讲高手。

●本训练将系统得告诉你几种规范的登台方式，几种标准的演讲鼓掌方式，几种标准的握麦方式，标准的台上站姿势与移动步法等台风训练。

以前上台是否总是紧张、发抖、忘词？

●紧张是绝大部分人站在台上的弊病，有些机构教当众讲话的老师在面对300人、500人等大型场合演讲时，依然会紧张。要想精彩演讲、流畅表达，首先要做的就是克服演讲紧张。光大纵横张冰、韩静仪总裁500余场现场演讲经验总结了一套科学的克服演讲紧张的秘诀，帮助你迅速突破自我，建立自信，更加潇洒自信的站在台上演讲。

为什么每次演讲结束总会有一些遗憾，总感觉还不是那么完美，总感觉内容还不够新颖还不够打动听众？那你演讲前都做了那些准备呢？你又是如何选择演讲素材的呢？

●本训练将系统教你如何选择演讲题材及精彩演讲前必须做的几个准备工作，让你自信上台，完美结束。

每次演讲总是干巴巴，死气沉沉，无法带动听众气氛，这是绝大多数演讲培训师常见情况。你的演讲结构是否合理，语言组织是否精炼？

●本训练总结了林伟贤、余世维等演讲大师培训、演讲的最具有说服力的演讲结构与语言组织技巧，教你如何设计你的演讲结构与语言组织技巧。

●好的开场是演讲成功的一半，好的内容让人热血澎湃，好的结尾让人回味无穷。你开场、内容、结尾时间分配是否合理？开场是否具有吸引力？结尾是否经典？

●演讲稿是设计出来的，不是写出来的。当你能够在30分钟的演讲中，让一个人快乐、激动、感动、流泪、兴奋。那应该是比较精彩的演讲了。通常听光大纵横演讲的听众把手掌拍

肿的大有人在，绝不是夸张。

●本训练将教你设计最精彩的开场、最震撼人心的内容、最经典的结尾。

●有时候总感觉有很多话想说，有很多经验想分享，有很多感触要诉说。但是走上舞台，又总感觉不知从哪说起，说起后又总是满无边际，毫无头绪。听众感觉不知道你在说什么 ●尽管可能你私下写了很详细的演讲稿。可是在台上还是会有各种问题发生。当问题发生的时候，难道除了演讲稿上的东西就不知道讲其他的了吗?绝对不是,我们有方法教你如何应对你所讲内容的任何问题，让你成为这个领域无所不知、魅力无穷的专家

●本系统将教你如何让演讲条理清晰、逻辑分明、言简意赅、恰到好处。

现场氛围如何调动，是否能让听众热血澎湃、感人肺腑？

●本训练将教你如何为演讲增加最具有吸引力与感染力的元素，让你演讲魅力无穷。

演讲是信息的传递，情绪的转移，体能的说服。演讲效果的好坏，肢体占55%，语音、语调占38，文字只占7%，所以要想演讲更加精彩生动，肢体语言是重点的重点。

●本训练将教你光大纵横独创的一套头部、面部、眼神、微笑、演讲手势、演讲步法，演讲POSS等肢体语言。帮助你在台上潇洒自如，让你的演讲淋漓尽致。

现场氛围的调动，一场精彩的演讲，演讲效果的评估，全在于现场氛围的调动、互动技巧的掌握。

●本训练将系统为你传授问话互动、回答互动、重复互动、引导互动、举手互动等6大专业互动技巧。

面对我们熟悉的领域，我们可以侃侃而谈，潇洒自如。那面对其他场合需要临时演讲的场合呢。记住，一个真正的演说高手，是可以直面任何场合的。

●我们会传授你一套即席演讲魔术公式，以及开幕式、闭幕式、庆典等各种场合的演讲公式。不管你走到哪里、不管你面对什么样的人群、不管现场环境如何。你都可以运用我们告诉你的方法尽情地发挥。

也许你是一对一的成交高手，但是你是否感受过一对多的成交快感。走出去、说出来、把钱收回来。

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学会超级演说的目的之一在于激励团队，如何让团队更有战斗力和凝聚力，如何让团队激情永驻。

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演说有三个境界，第一个境界是有掌声，第二个境界能现场成交收钱，第三个境界是收人心。奥巴马靠什么当上美国总统，靠收人心。

●本训练将为你传授最顶尖的通过公众演讲吸引顶级人才，收人心的秘诀。

在我们一对多的面对公众演讲过程中，总会遇到内容出错、忘记台词、有人挑衅找茬、高手在场、秩序混乱等危机情况。

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超级口才教练张冰、韩静仪老师的学员遍布祖国大地，培训的对象都是各界精英，他们总会有千奇百怪的问题，应该如何去应对各种刁难古怪的问题？

●本训练将向你传授各种现场答问技巧，让你站在台上面对各种问题，游刃有余。 一个领导者没有威性，很难带领团队；一个演讲者没有威性，很难感染听众。

●本训练将教你如何打造讲师权威性，感染更多听众，让听众对你莫名崇拜。

光大纵横有的学员普通话不好，讲的别人听都听不清，依然有热烈的掌声，这是需要一种境

界的，这就是舞台的魅力

不是会讲话就能把话讲好，中国有13亿人都会讲话；也不是会唱歌就能够成为歌星，中国13亿人9亿人都会唱歌。要想把演讲讲好，把歌唱好，是需要一种感觉与境界的。这种感觉与境界叫投入。当你看到一位歌唱家伸出热情的双臂、仰起动感的面孔、闭上含情的双目时，那就是感觉、境界、投入。

●演讲也同样需要这种节奏、感觉、境界、投入、状态，这太重要了。没有了这些，你是不可能把演讲讲好的。本训练将帮助你达到这样的境界。

推荐第5篇：演讲技巧

我们对演说都很熟悉，不论是做演说还是听演说。也许你知道哪些东西会吸引人，哪些不会。然而，如果你不知道，这里有十个技巧帮助你做出精彩的演说：不要太花哨——通常你在演说时会用到海报，图表甚至PowerPoint，不管用什么，都应当做得简洁，也不要放很多文字。听众们是来听你演说的，不是来看幻灯片的。

看着听众——如果演讲的时候不知道往哪里看，答案就在这里。不要盯着一个人看，而是与很多人进行目光交流。如果不那么做你就无法吸引听众，你只是在和自己说话罢了。这样会让很多听众走神。

展示个性——哪怕你是在全公司的人或是领导面前做演说，你也应当展示你的个性。如果不那么做，你的报告就会听上去像是黑客帝国里的特工史密斯做的，没有人会喜欢他的演说。（如果你喜欢，搞不好你也是个电脑特工，我们会找到你的）

让他们发笑——即便你是想教育你的听众，你也该让他们笑笑。我从Guy Kawasaki那里懂得了这一点，如果你曾经听过他的演说你会知道为什么。从根本上来说，这会使他们注意力集中，学到的会比单纯地说教更多。

与听众对话，而不是简单地告诉他们——人们讨厌说教，所以别那么做。你应当与听众对话并互动。一个简单的方法是不光让他们提问，你也问他们一些问题。诚实——许多人只说听众想听的，而非他们需要听到的。你应当说实话，哪怕听众并不愿意听到这些，但他们会因此尊敬你并使你显得更加人性化。

不要过多地准备——如果你排练了太多次，你演讲的时候听起来也会像是在排练（这会很糟糕）。诚然，你应当准备充分，从而了解你要说些什么。你的演说应保持流畅，而不要听上去像是在背诵。如果你去问有经验的演讲者，什么是你不应当做的，通常他们会告诉你：不要排练太多次，那会使你的演说听起来不自然。做些动作——你可能知道你在演讲时应当做些动作，但你往往会忘记这么做。在演说时有意识地做些手势或在演讲台上走几步（别太多）。记住，没有人会喜欢僵立不动的演说者，做些动作会更容易吸引听众。

留神你说的话——你通常不会注意自己频繁地说了\"厄\"，\"啊\"以及诸如此类的语气词，但听众会。这些词会让人听得很恼火，甚至有些听众会数数你总共说了多少次这样的词。

与众不同——如果没有一些独特的表现，听众不会记住你。演说的时候，你实际上是在树立自己的个人品牌，所以你应当做到与众不同并给人留下深刻的印象。

推荐第6篇：演讲技巧

5.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

6.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

7.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

8.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

9.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其

信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

注意事项

开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。

站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。

语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。

和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。

手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。

卡内基训练的演讲班上，曾经有一位佛莱恩先生。某天晚上，佛莱恩上台演讲，主题是华盛顿这个城市，整场演讲，所说的内容都是一些枯燥的资料，不但他自己讲得难受，底下听众也听得昏昏欲睡。

两个星期后，他在演讲中再一次提到了华盛顿市，却整个人都不一样了。原来，他刚买的新车，在市中心让某个不知名的驾驶人给撞坏了，肇事者还逃之夭夭，佛莱恩一提到这件事，就怒火中烧，语气激昂了，表情也丰富了，最后听众全给他如雷的掌声。

精采演说的要素

什么是精采的演讲？在卡内基的观念中，至少要符合三个条件。

一、谈论熟悉而确信的东西

首先，精采的演讲，多半是你挣来的。

如果一场演讲中，主讲人所说的全是资料或理论，通常很难引起听众的兴趣。所以卡内基认为，在精采的演讲中，你所讲的内容，一定要跟你经历的事、你读过的书、你听到的话有关，谈你自己熟悉而确信的东西，演讲就不会失败。

以佛莱恩的演讲为例，为什么前后两个星期，听众的反应会如此不同？佛莱恩学到任何独特的演讲技巧吗？ 其实没有。他只是说起自己的亲身经历，自然而然，话语中就会产生热度。

二、谈的时候一定要投入

其次，精采的演讲，演讲者一定要很兴奋、投入。

有些人的人生很精采，充满了高潮起伏，但是当事人却用呆板、平淡无奇的方式来描述，听众反而会被“催眠”。

如果你是用念演讲稿的方式来做演讲，即使谈的是一个丰富的人生，大家还是会听得非常枯燥。

三、愿意讲出来与人分享

精采演讲的第三个条件，就是你很愿意去“讲”。

有些人即使人生故事精采，口才也不错，但是他不愿意分享，不想把自己很多宝贵的人生体悟，就这样“公开的”给了别人。

也许，有人认为写作是一种更好的表达方式，宁可写而不讲，这样的人，也很难完成一场精采的演讲。

演讲的好坏，能不能让听者进入你所演讲的内容，是有许多因素决定的。演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。

1．熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。

2．熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

3．熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。

4．放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经

5．设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

6．要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。

7．不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。

8．集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的

演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。

9．把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。

10．积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。

充分准备。

对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心 ；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

2、适应变化。

如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服，你将如何想？你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：

1 有无固定论题？论题范围 ？

2 听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）； 3 演讲

地点（包括其地理位臵、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数；4演讲时间；5有无听众提问。

3、练习放松。

演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松： (1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

(2)肌力均衡运动。

肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某

部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

(3)转移注意力。

演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。

4、带点幽默感。

幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲 。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭记这一点。

准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短、轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅、演讲台、演讲舞台、话筒、组织者、员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍，对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。

在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸，进行简短安静的沉思，在脑海中想想最喜欢的旋律，想象你的朋友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。

当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然后开始你的演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。

兴奋度，调动情绪，演讲前听劲爆音乐 迷人的笑容你有没有

呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。

自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增。

自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松。如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。比如，可以

欣赏会场的环境布臵，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪。

语言暗示法 语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示。比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要。”“我准备得很充分，很有信心。”“你能行！我们等着为你的精彩演讲喝彩。”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪。

预讲可以从以下几个方面入手：

一、大声地念出你的稿子

可以把你要演讲的东西事先录入磁带，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步。

二、准备演讲大纲

即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科！因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便在你演讲的过程中快读地扫视。在讲台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地结束演讲。

三、录下你的“即兴”演讲

回放你的录音带，找出重复使用的词，如“啊”或“呃”等。反复修改演讲内容，直到满意。

四、掌握及控制好时间

在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。大部分演练的时间都比正式演讲时要慢，一般来说，演讲时间要比演练时间快25%-50%。

五、找一个听众来练习演讲

询问一两个有见解的人，请他们提出建设性的批评，而不仅仅是表扬。他们明白你演讲的内容吗？你讲的内容有连贯性和逻辑性吗？他们认为你讲的速度是快还是慢？然后根据他们的意见来进一步修改演讲的内容。做上述准备你可能觉得很麻烦，是的，每个成功的演讲人都是这么走过来的。戴尔〃卡耐基在总结成功的演讲经验时说过：“一切成功的演讲，都是来自于充分的准备。”用我的话讲就是：“没有准备，就是准备失败；什么是最好的准备？就是时刻准备着！”时刻注意收集素材，时刻在生活中练习，时刻准备发言。只有这样，才能确保演讲取得更好的效果。

推荐第7篇：演讲技巧

平时我们吃水果，很注重第一口的味道，如果第一口味道不佳，即使不吐出来，大多也不会再吃下去了。演讲如同让听众吃水果，而开场白则犹如那至关紧要的第一口！

拒绝平庸，追求创新，设计一个精彩的开场白有利于塑造演讲的第一印象。

有魔力的三个短语

每个人都渴望找到一个提升口才的窍门。事实上，如果学会了三个短语，那么你的语言组织能力就会获得质的提升。这三个有魔力的短语就是：“设想一下”、“就像”、“例如”。

通过对这三个短语的合理运用，你的言谈能在第一时间引起听众的关注，并会使听众顺着你的思路来思考。举个例子，如果劝说公众去参加义务献血。你会怎么说？你当然可以报出种种数据表明每天有多少人需要输血，而同时血液供应又是多么稀缺。但是，如果加上这样一句话，那这个人十有八九就会去献血：“设想一下，当你的家人遭遇了事故需要马上输血，却发现血库的鲜血不够用了。”

这里还有一个运用短语“就像”的好例子。一位美国科学家在演讲时，向公众讲解探测飞船的飞行速度，他说，“它能以每小时十七万公里的速度飞往木星”。很多人对这样一个速度是没有任何概念的，直到他说出下一个句子：“这就像在一分半钟里从纽约飞到圣弗朗西斯科一样。”有了这句话，每个人的脑海里都会出现一幅很形象的图像。可见一个简单的短语能有多么强大的威力。

在谈话中经常使用这类短语就会使语言立刻变得丰富起来，形象而且生动。如果你在讲话中善举例子，经常用“例如”这个短语，听者的兴趣立刻就会被吸引住了。他们知道你要以一种更形象直观的方式来说明你的意图。当然，具有魔力的短语不仅仅只有这三个，有更多的魔力短语需要从工作生活中去发现。 举例。

若想把论点形象、简洁地印入听众的脑海，就必须举例。生动的事例列举，不但能深化记忆，激发兴趣，而且也能开拓主题。

首先激起听众对你演讲内容的浓厚兴趣。理查德主张开口直接用生动典型的事例画龙点睛，道出主题。

为什么要费这个口舌？这部分应向听众讲明为什么要听你说话，你所说的内容要使听众感到有直接的利害关系，产生紧迫感。这样就易于吸引听众。

怎么办？这是最后一步，一定要告诉听众你谈了大半天是想让大家做什么。最好能讲得生动一点、具体一点、实际一点。从根本上说，“怎么办”是演讲者的目的所在，如果演讲者忘记了这一步，或者这一步处理不好，就会给听众留下无的放矢或不知所云的感觉。

没有足够的材料，脑子里一片空白，就会词不达意，言之无物。凡是讲话水平比较高的人，大多知识面比较宽，对工作情况熟悉，善于思考。即席讲话无法做充分准备，完全依靠随机应变。当确定了讲什么，并构思出了讲话腹稿之后，关键是要迅速抓取材料。有了材料才有话可说，观点才有寄托，讲起来才能运用自如。

PPT演讲技巧及原则

采用强有力的材料支持您的演示。

在某种程度上，PowerPoint的易用性可以成为它最致命的弱点。虽然利用它可以轻松创建引人注目的幻灯片和图形，但您需要知道PowerPoint并非独立存在。观众前来并不只是为了观看屏幕上显示的影像，更多的是为了聆听您的演说。您需要构建一组强有力的PowerPoint程序，但也应确保您的口头评论同样引人入胜。―PowerPoint不负责演示，只负责制作幻灯片，‖弗吉尼亚中洛锡安AudienceFirst(一家提供演示培训的公司)总裁MattThornhill说。―切记您创建幻灯片的目的是支持口头演示。‖

简单化。

我们可能都曾见过演讲者在PowerPoint和其他演示中似乎准备充分胸有成竹的情形。毕竟，他引以为傲的明显只是各个功能、特殊效果以及其他可用的小技巧。其实最有效的PowerPoint很简单，只需要易于理解的图表和反映演讲内容的图形。权威人士建议每行不超过五个字，每张幻灯片不超过5行。―不要用太多的文字和图形破坏演示，‖Kerr说。―您真的需要在屏幕上显示出一切吗?‖

最小化幻灯片数量。

PowerPoint魅力在于能够以简明的方式传达观点和支持演讲者的评论。通过大量的数字和统计信息很难做到这点。对于这方面，最有效的PowerPoint展示绝不会用太多的图形和数字把观众淹没。取而代之的是，将这些图形和数字留在演示结尾分发的讲义中，以便观众彻底消化演示内容。如果您要强调PowerPoint中的某处统计信息，可以考虑采用图表或影像来传达。―例如，有一次谈到老年性痴呆症病人数量庞大时，我使用了一副老年妇女的照片，而不是仅仅在屏幕上列出相关数字,‖Kerr说。

不要照念PowerPoint。

仅仅为观众照念可见的演示是PowerPoint用户最常见也最不好的习惯。这样说来，演讲者简直就是多余的，毫无存在的必要。不仅如此，即使是最具视觉吸引力的演示也会因此变得索然无味。PowerPoint与扩充性和讨论性的口头评论搭配才能达到最佳效果，而不是照念屏幕上的内容。―即便使用PowerPoint，您也要与观众保持视线接触，‖康涅狄格州PrescottGroup沟通咨询公司的RobertaPrescott说。―观众们并不是来看您的后脑勺的。‖

安排评论时间。

另一个潜在的不良习惯是演讲者在一张新PowerPoint幻灯片出现时就立即开始评论。那只会分散观众的注意力。恰当编排的PowerPoint程序在展示新幻灯片时，先会给观众阅读和理解的机会，然后才会加以评论，拓展并增补屏幕内容。―这是个时间安排的问题，‖Kerr说。―永远不要在幻灯片一开始就评论。‖

要有一定的间歇。

再次说明，PowerPoint是口头评语最有效的视觉搭配。经验丰富的PowerPoint用户会不失时机地将屏幕转为空白。那不仅能带给观众视觉上的休息，还能有效地将注意力集中到更需要口头强调的内容中，例如分组讨论或问答环节。

使用鲜明的颜色。

文字、图表和背景颜色的强烈反差在传达信息和情感方面均非常有效。

导入其他影像和图表。

不要把演示限制在PowerPoint提供的范围内。使用外部影像和图表(包括视频)能增强多样性和视觉吸引力。―我通常会在演示中加入一两个很短的视频剪辑，‖纽约技术顾问RamonRay说。―这有助于制造幽默效果、传达信息和减轻拥堵感。‖

在演示结尾分发讲义，而不是在演示过程中。

这里可能有人会向我表示异议。可是没人希望对着一群忙于阅读评论总结的观众演讲。除非规定观众在您演示时要对照讲义，否则请您演示完再分发讲义。

演示前要严格编辑。

永远不要忽视观众的看法。一旦您完成PowerPoint幻灯片草稿，在复查时您可以假设自己只是一名观众。如果发现不吸引人、跑题或令人疑惑的内容，要严格进行编辑。这是完善您的总体演示的好机会

如何做好ppt演讲？ 在演讲中PPT的重要作用是传递信息，不过它也有其特殊性。PPT可以是演讲内容的一个简单的精干的框架。为演讲者减轻负担，也为听众提供了更简单的抓住演讲主要内容的方式。PPT在演讲中应该始终扮演着助手的角色，他的作用应该是辅助于演讲者的表达。如果我们把顺序反过来，事情就变了味道。但看起来却说的过去，比如我们的演讲是为我们的PPT添砖加瓦，用以说明它的“美丽”。这种观点也就是PPT成了主角，我们要尽力把它描述清楚。但事实上我们是为了演讲而做的PPT，而不是为了PPT做演讲。前两天飞利浦公司来人到我们公司做了一场关于LCD的演讲。主讲者是个欧洲人。他一身标准的商务着装，虽然有啤酒肚，但标准的着装也使他在我们这群身着休闲装来工作的年轻人面前显得很有权威。他的演讲让我眼前一亮。他并没有按照标准的PPT从上到下按顺序演讲，而是让PPT跟随他的思想而动。没有固定的顺序，PPT总在上下翻动。

四种糟糕的PPT演讲：

1、糟糕的图片

有些人喜欢插入图片来吸引观看者。我也是这样的。但是有些人希望把图片作为文字的背景，这就需要注意些事情了。这时你要注意图片的颜色与文字的颜色是否相近，若相近一定要调开，不然是看不清内容的，会让人觉的你的PPT 很失败，还有就是最好不要图片与内容无关，这很需要注意。

2、糟糕的文字

一个女同事的PPT演讲。她有女人普遍具备的性格：认真，仔细。但她有些缺少自信。当上司让她准备一个演讲，并表示这关系到对她的评价的时候，她做了这样的一份PPT。从PPT第一页的目录后，每一页都密密麻麻写满了她找来的有关资料，直到最后一页结束。她害怕漏掉一点点自己辛勤的劳作。整个演讲成了她的阅读课，她把PPT从头念到了尾。出于尊重我没有退席，这也让我第一次意识到尊重一个人也要如此的痛苦。演讲结束我连她讲的题目都不记得了。

3、糟糕的花样

PPT软件的强大，也可以体现在它的内容是“活”的。你可以设计出各种内容进入推出的方式，甚至你可以让一个字像地板上的乒乓球一样跳个不停。我曾经见过一个同事的PPT，那个PPT结合了各种特效，仿佛我在看一部好莱坞大片，但又不一样。我总在想，那种样式他是怎么做出来的，或者，原来PPT还可以干这个。最后同样我不记得他讲过什么，只记得PPT是如此的强大。

4、糟糕的形象

英格丽·张在她的书中举过很多例子，为什么很多有才华的人失去他们本应该从VC那里得到的投资，只因为他们糟糕的形象。蓬乱的头发，落满灰尘没有光泽的皮鞋...人们普遍不相信形象糟糕的人，又怎么会把钱给这样的人。我总在告诫自己不能以貌取人，但有时候这些事情源于自然。我有的同事头发没梳就来上班，甚至去做PPT 的报告。有的人在做演讲的时候精神疲惫，说话有气无力。他们的形象一上来就在告诉我，他是一个不注重细节的人，他是一个身心疲惫的人，他是一个没有激情的人...同时我们也会把这些感情色彩无情的凌驾到他的演讲上。那时他将很难翻身。这些多么无情，但很真实。另一种糟糕的形象发生在以下这样的情况。有的演讲在结束后你根本不知道演讲者的相貌，因为整个演讲过程中他总是用臀部对着观众，演讲结束后人们只认识到了他“伟大”的背影。

如何做一个好的PPT演讲

一个好的PPT演讲不是源于自然，有感而发。在我看来一个好的PPT演讲需要演讲者的精心策划与细致的准备，同样必须对PPT演讲的技巧有所了解。我们辛辛苦苦准备的內容只占7％；简报成功最主要的关键是能度/形象，占了58％；其次是声音，占35％。回想一下所谓的名嘴，那么这层道理也就不说自明了。 PPT制作技巧

1.内容：演讲的骨架，多使用图形，少用术语！

PPT的内容应简洁而突出重点，在10/20/30法则中强调使用30号字体。

我更同意如下建议：

大标题 44 点粗体

标题一 32点粗体

标题二 28点粗体

标题三 24点粗体

如果有必要请多以图形表达你的思想。因为图形更容易让人理解，同时也让听众印象深刻。当然图形也会帮助演讲者更好的进行阐述。但是同样你必须注意图形上标注字体的大小。

如果你的演讲内容比较专业，请考虑你的听众，避免使用你的听众群不理解的术语。如果非要使用，请一定要解释清楚。还是上面提到的那次飞利浦来我公司的演讲，LCD本身包括了很多术语，加之语言不通，让我们很多人听得犯晕。讲师是好的，但没有考虑语言和术

语这些东西，听众听不下去，演讲者也就白忙活了。

2.花样：不过分使用道具。正式场合不使用任何PPT动作，非要使用最多不超过三种！

如果在非常正式的场合下进行PPT演讲，在PPT制作中我建议不使用任何“花样”，包括自定义动作，幻灯片切换样式等。一个朴素的，中规中矩的PPT是不会引起非议的。这时你可能得不到别人对你PPT的夸奖，但决不会有人说你做的不好。当然如果在非正式场合你可以加上一些效果。但我建议最多不要超过三种。这样你的PPT还是简洁的，不至于落入“杂”的境地。

3.形象：穿着正装，目光接触，保持微笑！

请穿着正装进行PPT演讲，首先给听众一种权威的形象。我没见过余世维穿着牛仔裤去做演讲的，也没有见过哪家公司过来演讲是穿着体恤的。你不要和我说比尔盖茨，他可以这么做，如果你是比尔盖茨我也不介意你这么做。正确着装的同时，请你在演讲之前保持精神焕发的状态，你要有一种积极向上的态度，并相信这种态度同样的可以影响你的听众。在演讲过程中请始终保持与听众的目光接触，你可以在他们眼中读出自己下一步要做些什么，也可以让听众知道你关心他们。

最后讲一下制作PPT的两个原则

1.Magic Seven原则（7士2＝5～9）

每张幻灯片传达5个概念效果最好；7个概念人脑恰恰好可以处理；超过9个概念负担太重了，请重新组织。

2.KISS (Keep It Simple and Stupid)原则

因为我们做PPT针对的是大众，不是小众。我们的目的是把自己的理解灌输给听众，深入浅出才代表你对知识的真正掌握。

并不是所有的内容都要在ppt上写出来的，你可以把一些生动的例子，提纲性的重要的内容写在ppt上，这样既可以吸引眼球，也可以不让ppt显得那么乏味

开场白技巧

诙谐幽默：

营销讲师金克言先生在一次有近千名听众参加的演讲会上准备演讲，可台下只响起了稀稀拉拉的掌声。于是他说：“从大家的掌声中可以发现两个问题：第

一、大家不认识我；第

二、大家对我的长相可能不太满意。”几句话缩短了与听众的距离，台下大笑，掌声一片，反映强烈多了。他接着说：“大家的掌声再次证明了我的观点！”话音刚落，台下笑的更厉害了。又是一阵热烈的掌声。这个开场白既活跃了场上气氛，有沟通了演讲者与听众的心理。一箭双雕，堪称一绝。

诸位对我的无知有所知，而我对诸位的所知一无所知。

开场白：

用三言两语抓住听众的心，并非易事。如果在演讲的开始听众对你的话就不敢兴趣，注意力一旦被分散了，那后面再精彩的言论也将黯然失色。因此只有匠心独运的开场白，以其新颖、奇趣才能给听众留下深刻印象，才能立即控制场上气氛，在瞬间里集中听众注意力，从而为接下来的演讲内容顺利地搭梯架桥。

一、奇论妙语 石破天惊

听众对平庸普通的论调都不屑一顾，置若罔闻；倘若发人未见，用别人意想不到的见解引出话题，造成“此言一出，举座皆惊”的艺术效果。 毕业欢送班主任致辞

他一开口就让我们疑窦丛生。“我原来想祝福大家一帆风顺，但仔细一想，这样说不恰当。”这句话把我们弄得丈二和尚摸不着头脑，大家屏声静气地听下去“说人生一帆风顺就如同祝某人万寿无疆一样，是一个美丽而有空洞的谎言。人生漫漫，必然会遇到许多艰难困苦，比如······”最后得出结论：“一帆风顺的人生才是真实的人生，在逆风险浪中拼搏的人生才是最辉煌的人生，祝大家奋力拼搏，在坎坷才征程中，用坚实有力的步伐走向美好的未来！”十多年过去了，班主任的话语犹在耳边，给我留下了永难磨灭的印象。

需要注意，运用这种方式应掌握分寸，弄不好会变为哗众取宠。

二、幽默

三、即景生题、巧妙过渡

一上台就开始正正经经地演讲，会给人生硬突兀的感觉，让听众难以接受。不妨以眼前人、事、景为话题，引申开去、把听众不知不觉的引入演讲之中。可以谈会场布置，谈当时天气，谈此时心情，谈某个与会者······例如，你可以说：“我刚才发现在座的一位同志非常面熟，好像我的一位朋友。走近一看，又不是。但我想这没关系，我们在此已经相识，今后不就可以称为朋友了吗？我今天要讲的，就是作为大家的一个朋友的一点个人想法。”

如果天气阴沉沉的，你可以这样开头：“今天天气不太好，阴沉昏暗，但我们却在这里看到了一片光明。”接着转入正题。 四。、讲述故事 顺水推舟

用形象性的语言讲述一个故事作为开场白会引起听众的莫大兴趣。选择故事要遵循这样几个原则：“要短小，不然成了故事会；要有意味，促人深思；要与演讲内容有关。

五、制造悬念 激发兴趣 人们都有好奇的天性，一旦有了疑虑，非得探明究竟不可。为了激发起听众的强烈兴趣，可以使用悬念手法。在开场白中制造悬念，往往会收到奇效。 六．感情沟通，在引起听众心理共鸣上借―兴‖而发

演讲者即兴演讲的开头，从沟通与听众的感情入手，选择与听众息息相关或最为听众所接受的话题，引发听众与自己在心理上的共鸣。1914年，英国首相丘吉尔在美国圣诞节的即兴演讲就是这样开头的：“我的朋友，伟大而卓越的罗斯福总统，刚才已经发表过圣诞前夕的演说，已经向全美国的家庭致友爱的献词。我现在能追随骥尾讲几句话，内心感到无限的荣幸。我今天虽然远离家庭和祖国，

在这里过节，但我一点也没有异乡的感觉。我不知道，这是由于本人的母亲血统和你们相同，抑或是由于本人多年来在此所得的友谊，抑或是由于这两个文字相同，信仰相同，理想相同的国家，在共同奋斗中所产生出来的同志感情，抑或是由于上述三种关系的综合。总之我在美国的政治中心——华盛顿过节，完全不感到自己是一个异乡之客„„”丘吉尔在这里动用了感情沟通法，把美国总统罗斯福说成是自己的朋友，在心理上缩短了演讲者与听众之间的心理距离，开场白取得了良好效果。

七、借物寓义

有的演讲者在开场白中采用以物证事的方法，借用某种具体事物，达到暗示事理的目的。在上海市―钻石表杯‖业余书评授奖会上，在众人的即兴演讲中，《书讯报》主编贲伟同志的演讲独具一格，他的开场白尤为精彩：―今天，我参加‗钻石表杯‘业余书评授奖会，我想说的是一句话：钻石代表坚韧，手表意味着时间，时间显示效率。坚韧与效率的结合，这是一个人读书的成功所在，一个人的希望所在。‖贲伟同志的开场白超脱了恭维话的俗套，以―钻石‖象征―坚韧‖，―手表‖象征―时间‖的修辞手法，给人的是力量、启迪与深思。语义深刻，言简意赅地揭示了读书求知，读书成才的道理，令人回味无穷。 与众不同的开场白

记得在美国上课的时候，对着我们说今天要讲的主题是，教授接着转身向白板在黑板上写着sex三个大字，然后转过头看着我们，这时教室引起一阵骚动，然后教授又转身开始写下以下的几个字crimes，我们才恍然大悟，今天教授要讲的主题是sex crimes 性犯罪；这样的开场白，着实让我们惊讶与唏嘘，但是课堂引起的关注效果绝佳，实在是吸引眼球。

同样的记得有次我在上课的时候，也引用了这样的效果，刚上课开始我对着学员说：我们今天的主题是....然后转身向白板写下一个字―性‖，再转身看着学员，发现教室也是错愕的表情万千，中国人是比较含蓄，没有惊慌失色的骚动，我又转身在―性‖字的右边写下―感受‖，以及三个字的下边写下英文字―sensitivity―，同学才恍然大悟接着惊喜若狂地掌声鼓励。

上课的开场白有很多形式，不外乎是吸引学员们的注意，任何形式是无伤大雅的，主要是看对象与场合，来点幽默的开场白，有助于拉近与学员之间的距离。

开场白的设计基本上我以前在我的博客里面有介绍过，我还是再把它们摘录与各位分享一次：

十三种不同的开场白：

1.奇闻

我刚才走在街上时受到一个持枪人的攻击，现在我问大 家...

2.引用，语录

女士们先生们，富兰克林 罗斯福说过...

3.提问

在我介绍之前我有一个基本问题请大家考虑...

4.直述论题

我坚信通过使用...杂草将会被从田里全部清除

5.使人惊奇的表述

你知不知到有4000多种方式来烹饪豆腐？

6.直陈相反观点

比尔。盖茨曾说：微软的目录服务领先于任何厂家，我今天将 在这里向您证明这不是真的。

7.论题的历史

您们知道1986年一台IBM的机器要卖多少万美元，今天又是多少呢？

8.不寻常的事实

俄军是通过蜂窝电话信号找到杜达耶夫并用导弹击毙他。。。

9.状态假设

假如和大家的意见相反，世界是平坦的

10.标题解释

―SENSITIVITY‖就是―敏感度‖。。。

11.术语或者主题的定义

比如感受性训练 sensitivity 的解释、起因、来源等等

12.直陈需求或大家提出问题

情况是这样的...

13.感叹或要求：今天天气很冷，大家一起来做鼓掌运动。。。

重点提示：

我们都知道好的开始是成功的一半。因此我们在开始时就要把听众的注意力吸引到自己的话题上，这就需要有个精彩的开场白。在现代社会里时间很重要，因此我们不要在开始说太多的废话，简单地表示问候、自我介绍之后，就直接进入主题，介绍本次演讲的大纲，并征求听众的意见从而能及时调整内容。总之开场一定要站在客户的角度。

开场时我们还要注意最前面30秒，最好不用媒体辅助如PPT课件。我们不要一站上讲台，就急于打开投影仪。因为灯光一打开，就会把听众的目光都吸引到最亮的灯光上，而忽略了演讲者本身。因此上台后，不要急于打开投影仪，要一切都准备好，胶片放置正确后，开始用到胶片时再打开投影仪。

感叹或要求：今天天气很冷，大家一起来做鼓掌运动。。。

演讲技巧一般认为有以下几点：

1.做好演讲的准备

包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

2.选择优秀的演讲者

优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态

3.运用演讲艺术

包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

4.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

5.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓―轻松的姿势‖。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

6.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈―点头‖以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

7.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先―不可垂头‖。人一旦―垂头‖就会予人―丧气‖之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是―缓慢说话‖。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

8.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

9.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

10.与观众互动

演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！

二、演讲的特点和要求

1.演讲的特点

-针对性

-真实性

-论辩性

-鼓动性

-艺术性

◆学——学问、知识结构。

◆识——认识能力，即敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，较强的记忆力

◆气质——仪表、姿态、举止、风度

l 信息：演讲活动赖以进行的物质手段，联系主体和客体的纽带。– ―讲‖的信息（主）– ―演‖的信息（辅）

l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众的作用：– 能动地接收演讲信息– 对演讲产生信息反馈

1.演讲的含义:

-广义的演讲：凡是以多数人为听众进行的讲话，都可以叫演讲。

-狭义的演讲：特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。借助有声语言和态势语言，面对广大听众说明势力、发表意见、抒发感情，从而达到感召听众的一种口语表达方式。

2.演讲必备的条件

– 演讲者：演讲活动的主体，信息的发源地。

· 演讲者的修养： 理论修养 品德修养 学识修养 气质修养

3.演讲的种类

l 从内容分：政治演讲 学术演讲 管理演讲 交际演讲

l 从形式分：命题演讲 即兴演讲 论辩演讲

l从风格分：激昂型 深沉型 严谨型 活泼型

演讲技巧的注意事项

开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。

站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。

语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。

和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。

手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。

5.演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

（一）发音正确、清晰、优美

以声音为主要物质手段的,语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳爽心，清这优美。为此，演讲者必须认真对语音进行研究，努力使自己的声音达到最佳状态。

一般来说，最佳语言是：

（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；

（2）清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听；

（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；

（4）有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白。

演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖，飘忽不定；大声喊叫，音量过高；音节含糊，夹杂明显的气息声；声音忽高忽低，音响失度；朗诵腔调，生硬呆板等。所有这些，都会影响听众对演讲内容的理解。

（二）词句流利、准确、易懂

听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。有人说，书面语是最后被理解，而口语则需立即被听懂。与书面语相比，口语具有以下特点：

1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。

2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；

3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。

4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。当然，讲究表意朴实的口语化，绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节，拖泥带水，吭吭巴巴，这样便损害了口语的健康美，破坏了语言的完整性。

（三）语调贴切、自然、动情

语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情， 一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。只有这样，才能绘声绘色，传情达意。

语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。 6.说话的速度

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。

“气乃音之帅。”气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳

一、如何赢得演讲比赛

1、要赢，就要和会赢的人在一起；

2、找到最不可思议的竞争对手；

3、唯有最强劲的对手，才能打造一流的战士；

4、发挥您的优势，在优势项目上，把自己的 能力发挥到极致；

5、赞美和鼓励是最好的改造工具；

6、赢不是靠方法，而是靠决心――不是想要，而是“一定要”；

7、演说的成与败，事前准备决定现场的表现；赢不是赢在比赛场上，而是赢在训练场上；

8、台上一分钟，台下十年功――上台之前，要不断地演练，最好是对着镜子练习；

9、练习时，动作都要做到100%，演讲者的能量必须是听众的10倍；

10、如果您想赢，您就必须被彻底催眠。

二、演讲比赛演讲稿的万能公式

演讲比赛可以利用我们第六天设计演讲的公式

1、开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字

2、内容：（1）提出要点；（2）讲1-3个故事；（3）发表感言与总结

3、结尾：（1）号召；（2）感谢；

三、演讲比赛注意事项

1、一定要精心设计演讲稿，包括什么地方需要掌声、需要重音、需要特别手势，都需要提前设计好。演讲稿不是写出来的，是设计出来的；

2、一定要背熟演讲稿，背熟后反复练习，找到演讲的感觉。通常一场演讲的成败，不是把内容讲完就可以了，更重要的是台上的感觉；

3、演讲之前一定要提前熟悉会场；

4、演讲之前要洗澡、漱口；

5、演讲之前2个小时不能吃饭；

6、演讲穿着不能穿的太厚，无论冬夏，通常两件衣服即可。一件衬衣、一件外套。外套不宜太厚的衣服。

7、一定要提前至少1小时到达会场；

8、演讲之前1小时要热身运动

9、演讲之前一定花10分钟时间，冥想演讲的内容，重新梳理条理。

10、演讲之前，反复练习开场白，找到语感。

巧妙拒绝法：

一、移花接木法。对方提出甲事情，我则换用乙事情去应付，从而巧妙地拒绝对方。美国华盛顿一位著名的推销商，曾挨家挨户推销闹钟，他叩开了一位主人家的门，说：“先生，您应该有个闹钟，每天早晨好叫你起床。”主人回答说：“我看不要买闹钟，有我妻子在身边就足够了，你大概不知道，她能到时就‘闹’。”这位主人的拒绝，既幽默风趣，又非常委婉，令推销商再也不忍心开口。

二、先承后转法。开门见山，直截了当式的拒绝，犹如当头一盆冷水，使人难堪，伤人面子。先承后转法，是一种避免正面表述，采用间接地主动出击的技巧。即首先进行诱导，引人入彀，当对方进入角色时，然后话锋一转，制造出“意外”的效果，让对方自

动放弃过分的要求。俄国著名钢琴家鲁宾斯坦，有一次在巴黎举行演奏会，获得巨大成功。有一位贵妇人对他说：“伟大的钢琴家，我真羡慕你的天才，可是票房的票已经卖光了。”鲁宾斯坦手中也没有票，又不愿给演奏举办者增添麻烦，当然不想答应她的要求，但是，他没有直接拒绝，因为直接拒绝攻击性太强，锋芒太露，因此，他采用先承后转法，把拒绝间接化。他平静地答道：“遗憾得很，我手上一张票也没有。不过，在大厅里我有一个座位，如果您高兴„„”贵妇人非常兴奋地问道：“那么，这个位置在哪里？”鲁宾斯坦答道：“不难找——就在钢琴后面。”

这样的座位自然是属于钢琴家自己的，但是，由于这个拒绝是间接的，直接语义上的同意提供座位，让对方心里产生满足感，然后间接暗示“反弹”出座位的虚幻性，使对方的心理预期落空，既风趣幽默，又使人从紧张中得到松弛，很自然地接受你的拒绝。

三、略地攻心法。了解对方的特性和目的，试探对方的心理，然后发动心理攻势，让对方高兴，或反激对方自负等方法，使对方自我否定，放弃不合理的请求，拒人于无形之中。一位语文教师，其弟因民事纠纷，别人要与之对簿公堂，这桩案子恰好由这位语文老师昔日的得意门生接手处理。一个晚上，这位老师前往学生家，希望他能念师生情谊，将手腕往他弟弟这边扳一扳。法官左右为难，一不能枉用三尺，二又不能得罪恩师。法官说：“老师，我从小学到大学毕业，您才是我最钦佩的一位语文老师。”老师谦虚地说：“哪里哪里，每个老师都有他的长处。”法官接着说：“您上课抑扬顿挫，声情并茂。尤其是上《葫芦僧判断葫芦案》那一课，至今想起来记忆犹新。”语文老师很快就进入了角色：“我不仅用嘴在讲，简直用心在讲。薛蟠犯了人命案却逍遥法外，反映了封建官僚官官相护、狼狈为奸的黑暗现实。”“是啊，‘护官符’使冯家告了一年的状，竟无人作主，凶犯薛蟠居然逍遥法外„„贾雨村徇情枉法，胡乱判案。”法官感叹地说，“记得当年老师您讲授完这一课后，告诫学生们，以后谁做了法官，不要做‘糊涂官’，判‘糊涂案’，学生一直以您这句话作为自己的座右铭呢。”这位语文老师本来已设计好了一大套说词，但听了学生的一席话，再也不好意思开口了，自动放弃了不合理的请求。这位法官首先用一句恭维话，填平老师的自负，终拒人于无形之中。

五注重：

1、注重开头，引人入胜；注重结尾，耐人寻味；

2、注重内容，言之有物，机敏幽默，蕴含深刻；

3、注重语言形式，以口语短句为主，巧用比喻、排比、设问、反问、引用、反复等修辞手法；注意过渡词、句、段的使用，加强衔接；防止语言陋习，不用粗话、碎屑语和方言。

4、注重语调有激情，把握好语调的抑扬起伏；

5、注重演讲者的形象，防止不良陋习。

视频国王的演讲

放下你的身份和既有习惯

练习，而且最好是每天 把心放在听众那边

不可不知演讲结束语的禁忌

很多人在演讲结束时，往往会说“我想我已经啰唆得够多了。”或“我不知道自己是不是把这个问题讲清楚了。”或“我通常并没有这么兴奋，也许是因为咖啡的缘故。”这样的结束语看似幽默风趣，但其实足以毁掉整个演讲。

演讲有讲究，演讲的结束语也是有忌讳的，提醒您在演讲时切莫以以下方式结束：

拖泥带水、画蛇添足

有的演讲者已经把应讲的东西全讲完了，可是又讲了一些与主题无关或关系不大的话，这无异于节外生枝，是最令听众反感的。它不但搞乱了听众的思路，破坏了听众的情绪，而且也易冲淡前面所讲的内容。演讲者必须下狠心，把那些与主题无关的话从结尾中清除出去，当断则断，当止则止，绝不要画蛇添足。有一句格言说得好：没有结束语的结尾平乏无力，可是没完没了的结尾则是令人害怕的。因为它拖延时间，使听众遭罪。演讲者要善于用最精确最概括而又富于哲理的语言结束演讲，才是最有力的。

草草收场，敷衍了事

如同忘了停止的那种演说者，突然结束的演说者的做法正好相反。听众席里的人们坐在那里，正津津有味地听着讲话，随后突然之间演说人说了声“谢谢”，讲座戛然而止，事先一点招呼也没有打。演说者没有留给听众任何线索，表明演讲临近结束，眼睁睁错失了给听众一个强有力的结尾的大好机会。故作谦虚，言不由衷。

哦，你们总算松口气，知道我就要讲完了。对不起呀，我讲了这么长时间，我看得出你们也许过去听了很多这种讲话了。说实话，今天晚上我本不想讲的，比我讲得好的人有的是呀，不过不管怎样，多多关照啦。

有些演讲者做完演讲，总要说上几句表示谦虚或者道歉的话，甚至有的演讲者由于某些听众在演讲中不太注意听，演讲完了，还要说上几句旁敲侧击的讽刺话。这样做不仅多余，更表现了演讲者思想水平的低下。每个演讲者必须端正态度，去掉陈言俗套。

承认错误

例如：“在结束讲话时我要说 哦，我忽然想起来，我讲话一开始就准备说的一件事，却全然忘掉，这就是 ”

正当听众内心“放松下来”时，演讲者却突然提起另一关键论点。如果你的讲话计划得当、准备充分，这样一种疏忽是不该发生的。也许我们是打算说一些事情的，但是没有

说，不过我们的听众是不可能知道这个的。我们的结束语不应不合时宜地提出另一个论点，当然也不可以随便提及什么“哦，有件事情我忘了提一提，这就是 ”如果在你快要结束讲话时你又希望提出某一论点，那也是自然地夹杂在你的讲话里，别提醒人家注意你真的忘了应该早一点在讲话中提到的什么事情。

不要在结束语中采用与演讲的其他部分不相协调的口吻或风格。如果你让听众在整个演讲过程中一直笑个不停，而在结尾时突然使用沉重消极的语言，会使听众觉得大煞风景。

不要在演讲过程的任何地方使用“总而言之”、“概括地讲”等语句，除非演讲真的要结束了。因为这样会使一部分听众以为讲话已经结束而分散注意力，结果却发现演讲还在继续。

演讲技巧

影响演讲的因素是哪些？

如何进行演讲准备？

如何提高演讲技巧？

演练与点评

回顾与总结

影响演讲的要素是哪些？

主体：演讲者

客体：听众

媒介：有声语言/肢体语言/演示工具

时境：场地/环境

影响演讲的因素是哪些？

如何进行演讲准备？

如何提高演讲技巧？

演练与点评

回顾与总结

如何进行演讲准备？

演讲准备的步骤

确立目标：明确、精简

听众分析：谁/层次/人数/态度等

材料收集：尽可能多/有趣/逻辑性

内容组织：SWAY技巧

情景演练：内容/方式/改进

临场准备：仪表/自信

演讲内容组织技巧

Structure 结构技巧

Weaving 联系技巧

Adding Support 论证技巧

Yourself 生动技巧

演讲内容组织技巧

（一）

Structure：结构技巧

引语——概括演讲全部或部分内容

主题——排列要点顺序，注意逻辑关联

过渡——让听众明确你下面要讲的内容

总结——回顾和概括所讲内容

演讲内容组织技巧

（二）

Weaving ：联系技巧

联系其它内容

——联系演讲前后或演讲外的内容

联系自身或听众经历

联系听众的兴趣和需求

演讲内容组织技巧

（三）

Adding Support：论证技巧

益处说明：特点——优点——益处

例证：给予事实或例子来证明你的观点

引证：引用数据、图表或权威的话来证明

类比：用比喻、拟人等来说明

演讲内容组织技巧

（四）

Yourself：生动技巧

口语化，用自己熟悉的话

问题化：把重点转换成问题，书面和口头

细节化：多用动词，描绘细节

戏剧化：使用对话，模拟当时场景

简单化：KISS--多用简单句

排比化：可多用排比句式

演讲的仪表

如何有效地克服紧张？

方法一：克服恐惧最好方法，除了练习，还是

练习！

方法二： 积极地思考，不断重复有正面意义

的话词语

方法三： 进行收缩和舒张肌肉的练习

方法四： 充分深入的呼吸

影响演讲的因素是哪些？

如何进行演讲准备？

如何提高演讲呈现技巧？

演练与点评

回顾与总结

1。如何运用你的形体语言？

演讲 = 演 + 讲

身体语言的组成

身体语言的运用技巧

（一）

站姿：

—永远记住要面对听众，避免出现死亡角度

—位置活泼地变动，勿站着不动

—不要挡住听众的视线

—挺直地站立

—脚尖朝向听众，两脚间距勿过大

身体语言的运用技巧

（二）

表情：

—与说话的内容相配合，勿表情呆滞

—真心微笑（皮笑+肉笑+眼笑，不是假笑）

—演讲前，可做个脸部体操

身体语言的运用技巧

（三）

眼神：

—缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神

—目光停留在每个听众身上3-5秒钟，保持适度的暂停

—回答听众问题时，应缓和地将眼神平均扫视全场

身体语言的运用技巧

（四）

手势

—多用手掌少用手指

—运用手势时，勿挡住与他人进行眼神接触

—充分伸展，勿动作过小

—双手自然下垂在身体两侧，或交贴式放在身体前边，或者其他你认为舒服和恰当的方式

—忌IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式等或玩弄手中教具或纸张

身体语言的运用技巧

（五）

移动：

—在开放的空间适当移动，配合眼神进行，

有效地贴近听众，勿背对听众

—前后：向前=强化听众之感受力；向后=松驰缓和

—左右：调适、均衡或转换话题、对象等

—上下：站起来表示“正式”、“操之在我”；坐下来表示为了“较非正式”或“研讨”

声音的运用技巧

适度的音量，用真嗓

强调重点，不重要的跳过去

改变音调

变化说话的速度

在要点前后停顿一下或静场

激情与热情

避免口头禅、含糊吞音、拖腔

内容组织技巧

引语：

—概括演讲全部或部分内容

主题

—排列要点顺序，注意逻辑关联

过渡

—让听众明确你下面要讲的内容

总结

—回顾和概括所讲内容

结构技巧的原则

告诉他们你要告诉他们的内容

告诉他们

再告诉他们你已经告诉的内容

充分运用形体语言！

站姿——永远要面对听众，避免出现死亡角度

双脚——两脚间距同肩宽，勿过大或过小

表情——自然放松，真心微笑，忌呆滞

手势——多用手掌少用手指，充分伸展，忌

IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式

移动——在开放的空间不断走动，有效地贴近

听众，勿背对听众

2。如何自信地开始？

FBM五步法

Foot——迅速阔步，比平时快15% Body ——昂首挺胸，伸直腰杆

Face ——表情放松而和谐

Eye ——寻找一两个亲切的面孔

Mouth——对着后排的听众大声开口

练习二

一分钟练习：上台后请先自报你所在的小组、部门、姓名，然后再说出你培训的感受。运用前面所学的技巧。每人限时一分钟。

3。关于眼神的运用

演讲的眼神：正视、注视、虚视、环视、侧视、

和每个人交流的时间：？？秒种

练习三

目光练习：每组15分钟，在演讲中注视每个人5秒钟，再转向其他人。避免象电风扇一样按顺序看。

4。如何运用声音？

5。如何应对演讲中的问题? 卡壳了，怎么办？

听众提问，不会回答怎么办？

仪器出现故障怎么办？

听众私下说话怎么办？

你一上台就摔了一跤怎么办？

     ,怎么办？

影响演讲的因素是哪些？

如何进行演讲准备？

如何提高演讲呈现技巧？

演练与点评

回顾与总结

命题演讲

题目：讲述你生命中经历的一件成功而难忘的事，这件事给了你什么启发、经验和信念？

每人限时：3分钟！

影响演讲的因素是哪些？

如何进行演讲准备？

如何提高演讲呈现技巧？

演练与点评

回顾与总结

足够的激情

方法：最好的学习方法是教你要学的

东西！

表现：抓住一切机会，实践！实践！

再实践！

克服当众说话的恐惧，对于我们做任何事都会有极大的潜移默化的功效。战胜当众说话的恐惧，会使我们脱胎换骨，进入更丰富、更圆满的人生。

——（美国）戴尔•卡耐基

来源：中国管理资源网(http://www.daodoc.com，请保留此标记。）如此，即使是最具视觉吸引力的演示也会因此变得索然无味。powerpoint与扩充性和讨论性的口头评论搭配才能达到最佳效果，而不是照念屏幕上的内容。“即便使用powerpoint，您也要与观众保持视线接触，”康涅狄格州prescottgroup沟通咨询公司的robertaprescott说。“观众们并不是来看您的后脑勺的。”

安排评论时间。

另一个潜在的不良习惯是演讲者在一张新powerpoint幻灯片出现时就立即开始评论。那只会分散观众的注意力。恰当编排的powerpoint程序在展示新幻灯片时，先会给观众阅读和理解的机会，然后才会加以评论，拓展并增补屏幕内容。“这是个时间安排的问题，”kerr说。“永远不要在幻灯片一开始就评论。”

要有一定的间歇。

再次说明，powerpoint是口头评语最有效的视觉搭配。经验丰富的powerpoint用户会不失时机地将屏幕转为空白。那不仅能带给观众视觉上的休息，还能有效地将注意力集中到更需要口头强调的内容中，例如分组讨论或问答环节。

使用鲜明的颜色。

文字、图表和背景颜色的强烈反差在传达信息和情感方面均非常有效。

导入其他影像和图表。

不要把演示限制在powerpoint提供的范围内。使用外部影像和图表(包括视频)能增强多样性和视觉吸引力。“我通常会在演示中加入一两个很短的视频剪辑，”纽约技术顾问ramonray说。“这有助于制造幽默效果、传达信息和减轻拥堵感。”

在演示结尾分发讲义，而不是在演示过程中。

这里可能有人会向我表示异议。可是没人希望对着一群忙于阅读评论总结的观众演讲。除非规定观众在您演示时要对照讲义，否则请您演示完再分发讲义。

演示前要严格编辑。

永远不要忽视观众的看法。一旦您完成powerpoint幻灯片草稿，在复查时您可以假设自己只是一名观众。如果发现不吸引人、跑题或令人疑惑的内容，要严格进行编辑。这是完善您的总体演示的好机

来自：《PPT演讲技巧及原则》相关的文章。

英国首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大！” 无论是政界领袖奥巴马、克林顿、朱镕基、薄熙来，还是商界领袖柳传志、马云、牛根生、潘石屹„„，古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于公众演讲沟通的大师！

您是否曾因不善当众演讲，经常感觉肚子有东西，嘴上却说不出来？

您是否在私底下准备的很充分，一上台就语无伦次，词不达意，甚至大脑一片空白？

您是否因为讲话没有新意，思路不清，主题不明，条理不分而缺乏吸引力？

您是否因为讲话没有激情，没有激励性、幽默感而缺乏感染力与说服力？

您是否感觉在不同的场合，不知道该讲什么符合身份的话，该怎样讲才得体？

您是否感觉做为一名领导，想让自己的演讲更具高度、深度和力度？

面对种种困惑，我们是否有章可循，有据可依？如何才能成为一个出色的演讲者？如何从敢讲到能讲最后到会讲。希望您能参加《领导演讲智慧》特训营，将由上百家电视台热播节目《领导演讲智慧》的主讲人易书波老师，将在这里为您一一揭开谜底，答疑解惑！

相信一个系统的训练不仅能使您克服公众讲话的紧张恐惧，从自卑走向自信，从寡言少语，变得妙语连珠；更能使您在关键时刻口若悬河，慷慨陈词，充分展示您的个人魅力与风采。一次学习，终身受益！

演讲视频：

巴顿将军里巴顿的演讲～

勇敢的心里华莱士的演讲～

天霎里总统的演讲～

角斗士里开场战斗前的演讲～ 指环王第三部《王者归来》

罗翰国王塞奥顿为了解救冈多国

亲自率领5000人部队在面队魔都10万大军时，

做了可能是人类历史上（如果存在的话）

最激动人心的战前演讲。

阿拉贡在魔都大门前的一段也很难忘。

印象最深的还是勇敢的心里华莱士的演讲。

拯救大兵瑞恩，马歇尔将军朗读当年林肯的一封信，也应该算作演说吧

兄弟连里那为德国将军的讲话....还是德语的说出来铿锵有力,更有气势,战争可以输,但是尊严要有,属于站着死的那种..影片独立日中,总统在人们将去驾机与外星人火并之前的演讲也不错 《世界末日》

《珍珠港》

都有美国总统的演说~

开场白

分别是以情动生，创造与课文交融的氛围；以―话‖悦生，它包括笑话、脑筋急转弯、和兴趣话题；以乐吸生，动听的音乐可以创造轻松、活跃的氛围；以色引生，播放图画、影视片段。优美的视觉必定焕发学生的审美情趣；以―文‖感生。就是找一篇有助于感受和深化课文的文章读给大家听。以―奇‖惊生；这类开头可以是先设置一个让学生很感兴趣的悬念吸引学生，也可以是介绍令人惊叹的事情来紧紧抓住学生的心。

成百上千的书每天从卖场的书架上有―起‖有―落‖，谁能胜出？数以百计的电视每天都在上映，谁能胜出？无数的求职者每天都在应聘，谁能胜出？

开头是关键！

成百上千的书每天从卖场的书架上有―起‖有―落‖，谁能胜出？数以百计的电视每天都在上映，谁能胜出？无数的求职者每天都在应聘，谁能胜出？

开头是关键！

那一堂课呢？经过实践证明，好的开场白是效果的关键！

自从踏上讲台，绝大多数课，我都是精心准备当作公开课一样去讲。与众不同的是，我最精心准备的部分是每堂课的―开场白‖。

这样做，值得吗？我没从成绩上去统计过，只知道学生越来越喜欢我的语文课。

好的―开场白‖也并不是那么容易，还是有所讲究的。现在，我就开场白的设计与运用作个精心的分析。我把它分为六种方式：

一、以情动生，创造与课文交融的氛围。

―情‖是师生之间最直接也最有效的交流方式。但是许多老师把―情‖仅停留在表演上面，而没有化作真情自然地流露到学生的心田。我在每上一节课之前，总是想能不能用真情震撼性地吸引住学生，如果不能，才会选择其他的开场白方式。

在我去年授《秋天的怀念》和今年授《怀念母亲》时，我采用的是同一种方式。因为我同作者一样，也是母亲为了我读书，拼命劳动，在我即将大学毕业时她却在田间离我而去，我那让妈妈过上幸福生活的承诺成为我心中永久的痛，正所谓―子欲养而亲不待‖。所以我从内心里也希望每个学生能从现在去理解母亲、去孝顺母亲、去聆听母亲的―罗嗦‖，有了这真切的希望，所以我就这样开始了一堂课：一走进教室，没有说任何话，用忧郁的眼神凝视学生片刻后缓缓说到：―一个人最大的痛恨是什么？是几十年如一日地想报答一个人，却在可以报答的时候，那个人却突然远离而去。尤其是当这个人是妈妈时，那痛恨就是一旦想起妈妈，悔恨的泪水就会情不自禁地流出来。为什么这么说？因为我妈妈为了我能有学费读书，两次在田地里昏倒，在第二次时，就在医院里离我而去，我在医院里面嚎哭。整个医院都被我撕心裂肺的嚎哭所感动，纷纷来劝我，但是他们怎么知道我在母亲生前的那许许多多的承诺呢？我要带妈妈去城市看看，我要让妈妈过幸福的生活，我还清晰地记得当我说等她去世时让她睡水晶棺材时，她一边给我扇风一边笑着说：―傻孩子，那是给国家领导人睡的，我哪能睡得起呀！‖说是说，可我分明看到了她幸福的泪花。现在呢，我在虎门买了房子，可

是我永远叫不起来我那可亲的母亲来东莞看看，那可是我锥心的痛呀！！！同学们，你们现在比老师幸福，你们每天都在妈妈的呵护下快乐成长，可是什么事情都难料呀，你们也想像老师一样，留下这永远的痛吗？老师也真想回到以前呀，那样我就可以不和妈妈拌嘴，不嫌妈妈罗嗦，好好读书，多干家务活，让妈妈轻松轻松呀！同学们，你们听了老师的话，知道该怎样做了吗？‖当我说完这段话时，全班鸦雀无声，有近一半的同学陪我流下了激动的泪水。

那一节课，很成功，自那以后，无论在教学上，还是在班主任管理上，同学们都比以前更配合了。

这种以情感为出发点的开头方式效果最明显，同学们很容易受到气氛影响，凡是情感很深厚的文章，我基本上就采用这种方式。

二、以“话”悦生，它包括笑话、脑筋急转弯、和兴趣话题。

一般，在下午教学或学科普类课文时，这种开头是比较合适的。记得去年上《一夜的工作》时，一进教室我就讲了两个关于周总理的故事。其一：―一次，总理接见一位外国来宾时，握手后，来宾拿出一个手帕擦了擦手后放进衣袋里，总理对于这种侮辱，不慌不忙，也拿出一个手帕擦了擦手后顺手丢进了垃圾桶。‖其二：―一次美国的一位来宾在周总理的办公室看到一只美国生产的‗派克‘牌钢笔后说：‗中国地大物博，但还是要从美国进口钢笔呀！‘总理听后淡然一笑说‗它可大有来历呀，它是我国的志愿军在朝鲜战场上缴获的战利品呀！‘来宾顿时变的羞愧。‖这两个充满智慧的幽默故事不仅让同学们一扫下午的疲惫，也激起了学生了解总理的兴趣。

前两天我教《这片土地是神圣的》时候，我的第一句话是：―大家知道姚明吗？‖同学们顿时睁着好奇的眼神劲头十足地大声说：―休斯敦火箭队，NBA！‖―对，前天修斯敦火箭队还和西雅图超音速队打了一场季前赛。‖我接着说，―修斯敦是个航天工业城，所以叫火箭队，但是大家知道西雅图这个城市的来历吗？‖同学们顿时根据自己的预习，畅所欲言。

其实这类开头也不一定要和内容联系在一起，也可以纯粹是一个与内容无关的笑话。学生一旦活跃起来，那这节课必然是一堂快乐的课堂。

三、以乐吸生，动听的音乐可以创造轻松、活跃的氛围。

优美的《天堂》把学生带到了空旷的《草原》；一首激昂的《奥运会会歌》让学生从那一刻也在《向往奥运》；浩气长抒的《滚滚长江东逝水》让学生沉浸在《草船借箭》的英雄气概中；一首凄凉的《故乡的云》让学生提前感受到了《梅花魂》中的外祖父那颗漂泊的华人的心；一首温情的《妈妈的吻》让学生走进了《荔枝》作者的心中；荡气回肠的《我是中国人》更是在激励学生做好新一代的《中华少年》……歌曲虽只有几分钟，却让学生在情感上达到了共鸣，心情上得到了愉悦。这些歌曲有近一半是我自己唱，这样，虽然不很好听，但是别有一番乐趣。并且播放这些歌曲之前只说一句话：―用心欣赏。‖

四、以影引生，播放图画、影视片段。优美的视觉必定焕发学生的审美情趣。

在学习《索溪峪的―野‖》、《山雨》、《卜算子·咏梅》、《桂林山水》等课文时，我都用多

媒体播放一组画面来吸引同学。在学习《开国大典》、《狱中联欢》、《长征》等课文时，我则是剪辑了一些电影片段。这样同学们就可以更立体地去认识文章的主人公，更具体地感受文章所描绘的场面。在展示之前，我也是只说―请细心欣赏‖。

五、以“文”感生。就是找一篇有助于感受和深化课文的文章读给大家听。

我在上《我的战友邱少云》时，我一上课就拿着一本05年第10期的《读者》，读了一篇叫做《上甘岭，美国人至今也想不通》的文章，里面讲述了在上甘岭那些像黄继光、龙世昌等可爱的战士英勇献身的故事。同学们当时就惊呆了，非常激动。这为上好这节课做好了极好的铺垫。

记得在上五年级旧版教材《―诺曼底‖号遇难记》时，我一开始就给同学们深情地读了一篇《我算一个》的文章（青年文摘05年第8期）。主要讲了一个市长在当地的一个煤矿淹水后，亲自带头进入矿井，当离开时，他最后一个从井里爬出，但是由于矿井坍塌，他牺牲了……

里面的故事情节和本课教材的内容十分雷同。只是一个是中国人，一个是外国人。但他们的精神却都与日月同辉。《我算一个》不仅让学生融入到了课文的氛围之中，也极好地帮助同学们理解了课文。

六、以“奇”惊生。这类开头可以是先设置一个让学生很感兴趣的悬念吸引学生，也可以是介绍令人惊叹的事情来紧紧抓住学生的心。

当我教《大瀑布的葬礼》时，我先请同学理解葬礼是为死去的人举行追悼的仪式，然后问学生，文中的―大瀑布‖消失了吗？答案当然是没有，我接着问：―既然没死去，那为什么要举行葬礼呢？这不是一处矛盾吗？‖这时大家果然一头雾水，一种好奇和求知欲被激发了，那么当学生带着这个谜团去学这篇课文时，效果是不言而喻的。

又记得去年学习《宇宙生命之谜》时，我先抛开课本，大讲人类，尤其是美国和苏联对宇宙的探索，从―阿波罗‖讲到―火星探测器‖，从神州系列到太空种子，从月球的固态冰到火星的黑孔，还有美国研制的已经飞行了几十年，记录着地球声音的，即将飞离银河系的―先驱者‖号探测器。这些内容让学生听得津津有味，禁不住问我：―找到生命的迹象了吗？‖我没有直接回答，而是说：―课文写的很清楚呢！我们一起来了解吧，看宇宙到底还有没有生命！‖

其实，在我们日常教学中，开头的方式远不止所说的这六种，但这六种是我运用最多的开头方式，因为这些开头让我真切地感受到了它的效果，所以，每节课我的开头方式都让学生充满期待。

俗话说的好：―好的开头是成功的一半。‖这句朴实的话语正是我这篇论文最好的立足点，也是我这篇文章所有内容最好的诠释。所以我把它放在最后。

我通过在本班的长期实践，把方法推广到全校的语文教学，反响良好。这也成为了我们学校语文教学设计中的一个亮点。

一、“开场白”的功能

俗话说：“良好的开端是成功的一半”。“头”开好了，一堂课的教学效率的提高就有了希望。那么，“开场白”在提高课堂教学效率的功能有哪些呢？

1、具有组织教学的功能。这是指利用“开场白”唤起学生的有意注意，使学生的注意力高度集中的功能。上课刚开始，学生处于上课的准备阶段，多数学生注意力还不集中，仍处于课前的激动、兴奋、愤怒、哀愁等各种情绪的波动中，并未进入角色。教师通过精心设计的“开场白”，就能帮助学生迅速排除各种干扰因素，调整心理状态，调节情绪，转移注意力，形成一种最佳的课堂氛围，使学生及时进入角色，以最佳心理状态积极、主动地学习。

2、具有导入新课的功能。这是指“开场白”充当桥梁和纽带的功能。在政治课堂教学中，教师如果开门见山就会使得新知识来得突然，新旧知识缺乏联系。好的“开场白”，可以使新旧知识有机地统一在一起，形成一个知识链，为旧知识导入新知识进行铺垫；也使学生易于接受新知识，使课堂教学自然和谐。与此同时，好的“开场白”，是沟通师生情感和师生“互动”的第一桥梁，使学生在最短时间内活跃思维，充满激情地学习新知识，使课堂教学有声有色。

3、具有激活的功能。这是指通过“开场白”，唤起学生求知的欲望，激发学生学习兴趣的功能。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。霍列斯曼也说过：“教师应设法唤起学生求知的欲望，否则，教学只不过是在打冷铁。”可见，唤起学生求知欲望，激发学生学习兴趣，是搞好课堂教学，提高教学效率的关键性因素。而好的“开场白”，是促使学生求知欲望和学习兴趣形成的第一步。因此，在某种意义上不得不说，善于利用“开场白”唤起学生求知欲望和激发学生兴趣是衡量教师教学成功的重要标志。

二、“开场白”的方法

俗话说：“万事开头难”。要开好头，充分发挥“开场白”的功能，得讲究“开场白”的方法。

1、设置疑问法。孔子说：“学起于思，思源于疑。”当今的中学生，思想活跃，好奇心强。教师应引导学生善于思索，善于解疑。教师在“开场白”中巧妙地设置疑问，引起悬念，使学生刚开始就产生“释疑”的欲望，积极思考，然后带着疑问进入新课，在新知识的海洋中最终“柳暗花明又一村”，从而收到良好的教学效果。例如：在讲授《悦纳自己》这一框题时，我一进教室就向学生提出疑问：“大家有没有作过自我介绍？是怎样介绍自己的？”我让同学们带着问题进入新课。

2、运用事例或故事法。事例或故事的运用在政治教学中十分重要，是理论联系实际的纽带。事例或故事应来自社会生活，贴近学生，并具有新颖性、兴趣性、典型性和哲理性。教师在教学中应尽量做到以事论理，寓理于事，这样才能使课堂教学更生动，更有力度。俗话说：“事实胜于雄辩”，应用事例或故事做“开场白”，一开始就可以收到“他山之石，可以攻玉”之效，从而引人入胜。例如：在讲授《主观必须符合客观》这框内容时，我的“开场白”是简要讲述了这样一个故事：从前有个秀才，书倒是念了不少，可就是不懂得怎样用，往往乱用一通，导致笑话百出。一天，有个人的丈母娘死了，请这个秀才写篇祭文，他就从书本上照抄了一篇现成的祭文，交给了人家。结果，可把老丈人给气坏了，原来，秀才抄的那篇祭文，不是祭丈母娘的，而是祭老丈人的„„。然后导入新授内容。

3、复习旧知识法。新旧知识具有衔接性。在“开场白”中复习与新知识有内在联系的旧知识，一方面教师可以检测学生掌握旧知识的程度；一方面可以唤起学生的记忆，督促学生对旧知识的回忆，并为学习新知识进行铺垫，帮助对新知识的认识。例如：在讲授《机遇与挑战并存》这框内容时，事先与学生一起简要复习了从18世纪中叶开始的世界三次科技革命及其对资本主义社会发展产生的影响等有关知识，然后引出新授内容。

4、运用直观教具法。直观教具（如图片、照片、实物等）具有直观性、现实性等特点。借助直观教具做“开场白”，可以加强学生对新授知识的感性认识，便于学生对将学习的概念和原理的理解，这符合直观性教学原则。正确运用直观教具做“开场白”，是提高课堂教学效率的有效手段。例如：在讲授《纸币的产生和发展》这个框题时，我首先向学生出示了一张面额50元的第五套人民币，引出“纸币的产生和发展”这一教学内容。

5、歌曲鲜染法。课堂上，往往会造成一种严肃而紧张的气氛。学生在这种气氛中心情紧张，思想压抑。这样，课堂气氛死气沉沉，很难开展教学的双边活动。在“开场白”中播放与新授内容有关的歌曲，既可以形成轻松、和谐和愉快的课堂氛围，使教学配合得和谐默契，师生情感和谐协调，又能帮助对新知识的感悟。例如：在讲授《事物是普遍联系的》这框内容时，我先播放了《十五的月亮》这首歌曲，然后抓住重点词进行分析，引出“事物是普遍联系的”这一新授内容。

6、采用漫画法。漫画富有形象、幽默和充满哲理性。而思想政治概念和原理较抽象，理论性和逻辑性较强，学生学起来常感到很吃力、很费时和枯燥。因此，教师在“开场白”中运用适当的漫画，创造良好的课堂教学情境，一方面，学生学起来既轻松，又易懂；另一方面，教师教起来既自然，又深入浅出。例如：在讲授《公有制为主体，多种所有制经济共同发展》这框时，我先展示了这幅漫画（如图所示），利用漫画自然地导入新课。

7、讲述时事热点法。当代中学生富有较强的时代意识，热衷于关心“国事、天下事”，对国内外的重大形势，社会热点非常关注。根据思想政治课具有较强时效性这一特点，教师必须把时事政治教育与思想政治教育结合起来，体现理论联系实际的原则。我在“开场白”中，让学生带着自己所关心的时事热点问题进入课堂，来分解新授内容中的重点和难点问题，起到了良好的教学效果。例如：在讲授《中国共产党是我国社会主义事业的领导核心》这一内容时，我事先与学生一起简要学习了党的十六届四中全会精神，引导学生根据十六届四中全会精神并带着与本节课相联系的问题，引出新授内容。

一、幽默型

幽默诙谐的语言最能吸引学生。正如相声、小品最能吸引观众一样。记得我的一位叫张鹄的老师，他给我们上第一堂课时，走进教室第一句话就是：―现在我来解答大家的一个疑问。‖我们莫名其妙：这位老师要给我们解答一个什么疑问?接着张老师说：―我叫什么名字?‖哦，原来老师是在卖―关子‖呀!不过，这确实是大家正想知道的，于是集中思想听起来。接着张老师用诙谐的语言介绍了自己名字的奇遇：一位医生把―张鹄‖念成了―张鸡‖、―张告‖，最后索性叫号码；一位体育老师怕念错―鹄‖字，就干脆漏报学生姓名，让学生自报家门；一位小护士请教一位正忙活的老护士，得到了―自己估‖的回答，于是小护士念―张估‖，歪打正着，张老师于是表扬小护士―不错‖，小护士骄傲地回答：―这个字，谁不认识!‖……

张老师这段幽默的自我介绍引得我们笑声迭起，一下子拉近了师生间的距离；那戏剧性的潜台词让人佩服之至，信赖感倍增。这个―开场白‖一波三折，寓庄于谐地给我们描绘出一幅幅人情世俗图，也暗示了学习语言的重要性。

还有一次该上语文课了，同学们还在津津乐道别的事情，张老师不恼不火地说―稻花香里说丰年‖，接着指名一位学生说出下句。这一大家都熟悉的佳句，一下子把学生的注意力吸引过来，情不自禁齐声说出―听取蛙声一片‖。接着，便是心领神会的微笑，并马上投入到新课的学习中。

二、新闻型

教师采用沉稳庄重的语言介绍新闻以引入新课，既扩大学生的知识视野，又能培养学生关心国外国内大事的好习惯，真可谓―一石三鸟‖。

2000年9月某日，俄罗斯的库尔克斯号核潜艇沉入巴伦支海底，艇上108名官兵无一生还。一进课堂我就向学生报道了这条新闻。我接着说：―科学是严肃的、严密的、严谨的，来不得半点虚假和轻率，让我们扎扎实实学习科学知识，避免这种悲剧在地球上重演……‖学生正襟危坐，怀着凝重的心情翻开了书本。

新闻可以是国内外的重大事件，也可以是学校班级的―琐碎‖事情。有一次我走进教室就说：―报告大家一个好消息，201班在广播体操比赛中获得了一等奖!‖学生们马上热烈鼓掌。

―这是同学们团结一致、奋力拼搏的结果，希望大家把这种不服输的劲头用到学习上来，我相信，我们的学习成绩也会创一流水平!‖学生于是为之一振，充满信心地投入到新课的学习中。

三、顺口溜型

这种类型的语言，节奏感强，具有音乐美，很能吸引学生。有一次，上语文课了，许多学生还在低头抄写英语单词(因为下午就是英语单词比赛)。我于是慢条斯理、一字一顿地说：学好数理化，走遍天下都不怕；学好语数外，革命前程更远大。学生听了我说的顺口溜之后，感到很有趣，纷纷把目光投向老师。于是我再把话题引到注意学习方法上来，学生觉得老师讲得有道理，都悄悄地收起了英语本。

四、朗诵型

这种类型，简单易行，而且效果也很好。韵味十足的诗文、含义深刻的名言、充满情趣的谚语、学生喜爱的歌曲等，都是很好的―开场白‖。如在教《最后一次讲演》时，上课伊始，我朗诵了北岛的诗句―卑鄙是卑鄙者的通行证/高尚是高尚者的墓志铭‖，一种庄严肃穆的气氛顿时浸染了整个教室，一下子调整了学生的思维。

不管怎样的―开场白‖，怎样的语言艺术，都必须以正确的教育理念为指导，抓准学生的心理。只有这样，语言艺术才能在课堂教学中发挥无比的威力。

鼓动性演讲

理、事、情的交融统一，冷静严肃的层层剖析，高度概括的哲理，生动形象的的叙事，辅之以热情的鼓动、感人的情怀，造成一种感染力极强的氛围。

1、政治鼓动类。

是指政治家或代表某一权力机构的要员阐述政治主张和见解的演讲稿。各级领导的施政演说，新当选的领导人的就职演说，政治家的竞选演说等等，都属于这一类型。著名的范例有《林肯在葛底斯堡的演讲》、《丘吉尔在美国圣诞节的即兴演讲》以及马丁．路德．金的《我有一个梦》等。

政治类演讲稿有三大特点：

一是话题的政治性。

这类演讲涉及的往往是重大的政治问题，关系到国家、政党、民族以及改革、和平与进步等。演讲者要表明自己的政治倾向，宣传自己的政治观点，力求正确把握历史的发展方向。

二是内容的鼓动性。

这类演讲是为一定的政治目的服务的，通过演讲，让听众了解自己的施政纲领或政治观点，从而获得理解和支持，这是最基本的演讲目的。因此这类演讲，都要具备强烈的鼓动性、感召力和说服力。

三是严谨的逻辑性。

政治鼓动类的演讲稿，在提出问题、分析问题、解决问题的过程中，要显示出无懈可击

的逻辑力量，只有这样才能使听众口服心服，才能赢得听众的理解和支持。

四、演讲稿的写法：

(一)确定讲题，选择材料。

1．根据演讲活动的性质与目的来确立讲题

所谓讲题，就是演讲的中心话题。演讲稿的撰写必须在一个有社会或科学价值、有现实意义或学术意义的特定问题中展开，否则，将是无的放矢。

演讲者总是根据演讲的性质、目的来确定选题的。若被邀请作学术演讲，就应该介绍自己最新的研究成果或自己掌握的最新的学术信息，这样的话题才最具学术性。如果是在思想教育性的演讲活动上作演讲，就应该针对现实中最新鲜的现象和听众最关心的问题发表见解。就连竞选演说和就职演说，也要能把握住听众的理想和愿望来选题。

2．根据演讲主题与听众情况来选择材料。

材料是演讲稿的血肉，所以材料的选择和使用在演讲稿的写作过程中是一个十分重要的环节。

首先要围绕主题筛选材料。主题是演讲稿的思想观点，是演讲的宗旨所在。材料是主题形成的基础，又是表现主题的支柱。演讲稿的思想观点必须靠材料来支撑，材料必须能充分地表现主题，有力地支持主题。所以，凡是能充分说明、突出、烘托主题的材料就应选用，否则就舍弃，要做到材料与观点的统一。另外，还要选择那些新颖的、典型的、真实的材料，使主题表现得更深刻、更有力。

其次，材料的选择还要考虑到听众的情况。听众的政治素质、社会地位、文化教养，以及心理需求等，都对演讲有制约作用。因而，选用的材料要尽量贴近听众的生活，这样，不仅容易使他们心领神会，而且听起来也会饶有兴味。一般而言，对青少年的演讲应形象有趣，寓理于事，举例要尽量选择他们所崇拜的人和有轰动效应的事；对工人、农民的演讲，要生动风趣、通俗浅显，尽可能列举他们周围的人和发生在他们中间的事作例子。而对知识分子的演讲，使用材料则必须讲究文化层次。

(二)精心安排好开头、主体和结尾

不同类型、不同内容的演讲稿，其结构方式也各不相同，但结构的基本形态都是由开头、主体、结尾三部分构成。各部分的具体要求如下：

◆如何写好演讲稿的开头。

卡耐基指出，任何形式的演讲，开头总是关键。在演讲开始后的几分钟或者几秒钟内，听众通常就可能决定是否接受演讲，是否听下去。心理学家研究表明，当一个人对某个事物或问题没有形成固定观点时，常常比较容易接受所遇到的第一个观点，从而形成积极的心理定势。就演讲的开头而言，它是演讲者留给听众的第一印象，其好坏直接关系到演讲者能否获得演讲的成功。正所谓良好的开端是成功的一半。然而，万事开头难，怎样才能―旗开得胜‖，在演讲的一开头就抓住听众呢?主要有如下几种方式：

1、提问式

这几天，大家晓得，在昆明出现了历史上最卑劣、最无耻的事情!李先生究竟犯了什么罪，竟遭此毒手?他只不过用笔写写文章，用嘴说说话，而他所写的，所说的，都无非是一个没有失掉良心的中国人的话!大家都有一枝笔，有一张嘴，有什么理由拿出来讲啊! 有事实拿出来说啊!为什么要打要杀，而且又不敢光明正大地来打来杀，而偷偷摸摸地来暗杀!这成什么话?(闻一多：《最后一次的讲演》)

演讲稿的一开头，闻一多先生便直截了当地连连发问：李先生遭此毒手究竟犯了什么罪，那些刽子手为什么不敢光明正大而只敢偷偷摸摸地搞暗杀。其中接连的发问，问句中又夹带着感叹句，如山崩水泻，势不可挡，一开始就把演讲推向了高潮。

从上面的范文，我们不难看到，以提问方式开头，可以马上把听众推进思考的激流，使听众在演讲者问句的攻势面前无暇顾他，不由自主地紧跟演讲者的思路，以期获得答案，从而达到抓住听众注意力的目的。

2、悬念式

在演讲一开始，听众还毫无心理准备的情况下，就提出一个悬念，把听众的好奇心调动起来，使听众带着一个大大的问号急切地想听下面的内容。

联想集团培养人的第一个方法叫做―缝鞋垫‖与―做西服‖。什么意思呢?

联想集团总裁柳传志在演讲中正是采用悬念式开头方法，让听众感到非常奇怪：培养人与―缝鞋垫‖、―做西服‖有什么关系呢?原来，培养一个战略型人才和培养一个优秀的裁缝有相同的道理，我们不能一开始就给他一块上等毛料去做西服，而是应该让他从缝鞋垫做起，鞋垫做好了再做短裤，然后再做一般的裤子、衬衣，最后，才是做西服。

北宋词人李之仪在《卜算子?我住长江头》一词中，用―我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水‖的词句来表达思念之情。如果是现在，李之仪绝不会再写出―共饮长江水‖的词句了，为什么呢?(《我们的后代喝什么?》)

此演讲稿从一首很美的诗词入手，但如此情意绵绵的词句在现在却再也不会写出，为什么呢?悬念的推出，让听众心理上马上产生疑问，注意力很快就被吸引过来。原来，我们的长江源头清澈洁净的水，在经过若干城乡后，到了中下游已经是挟带着大量废水和泥沙的污水，这样的水，又有谁还敢让自己的心上人喝呢?听众在恍然大悟、会心一笑的同时，在心理上必然产生巨大的震颤。

设置悬念开场

悬念能激发听众的好奇心，能促使听众尽快进入演讲者的主题框架。 （1）把简单的事说复杂，以此来吸引听众的注意力：

比如一开场，我们就可以讲，“亲爱的朋友们，那么在演讲正式开始之前，我们问大家一个问题，2+2=？”这时很多听众都会想：“2+2这么简单的问题，答案肯定不会是4，肯定里面有文章，我倒想看看他到底想怎么讲。”这时听众的注意力就被我们吸引过来了。那我们接下去该怎么去讲呢，“各位伙伴，从数学上来讲，2+2当然等于4，但如果是我们在公司里，两个部门加上两个部门，就不一定等于四个部门了，如果这两个部门互相倾轧，互相排斥，对其他部门的工作不配合，那么我们两个部门加上两个部门可能发挥的效率要远远小于四个部门的效率，但是，如果我们部门之间互相团结合作，资源互补，那么发挥的功效，将远远超过四个部门，那么接下来，我们就一起来讨论一下各部门之间如何合作。”

（2）先让听众的情绪紧张起来，然后再作解释：

比如“朋友们，你们知道吗，在这个世界上，还有17个国家奴隶制度没有被废除！”很多朋友一听，什么？现在还有奴隶制度？还有17个国家，到底是

哪几个国家？为什么还会存在？产生了这一系列的问题与思考，这时注意力也就自然被吸引过来了。

再比如“各位亲爱的伙伴们，我们都知道，在古代，一夫多妻制是合法的，但现在是不合法的，可大家知道吗？我们国家有些地方还存在着一妻多夫制。”此时听众马上会想，“什么，一妻多夫制？怎么可能？现在？在我们国家？”等等，此时，演讲者继续：“好，那么接下来我们一起来探讨下“婚姻制度””

（3）讲一些有刺激性的、警示性的话：

比如讲交通安全主题方面演讲，“各位亲爱的伙伴，今天晚上听完这场讲座后，将有一人无法安全的回到家了。”这时听众马上会想“什么？有一人无法安全回家了？谁？是我吗？为什么？”演讲者：“因为我们市交通事故的概率是1/500，今天晚上在坐有近500人，所以有一人将无法安全回家，但是，如果大家能认真听我今天晚上的演讲，并做好我所讲的内容，那么所有人都能安全到家，好，接下来我跟大家分享下如何遵守交通安全。”

我们在运用悬念式开场白要注意两点：一是不要把人人都知道的常识性问题硬性转换成悬念；二是不要故意吊听众的“胃口”。这都可能激起听众对演讲者的反感。

（4）正反颠倒设悬念

比如讲戒烟，可以这样开场，“亲爱的朋友们，今天我跟大家来讲讲抽烟的三大好处，第一，狗不敢咬！狗一见抽烟的人就害怕而逃跑；第二，不招盗贼！小偷不敢到抽烟人家里偷东西，而且抽得越凶，小偷越不敢；第三，抽烟者永远年轻。”

听完这三点后，台下很多听从都会想：“为什么抽烟会有这么三大好处？这是为什么呢？”然后再慢慢跟大家解释道：

“首先，抽烟人驼背的多，狗一见他们以为正要捡石子打它，所以狗一见抽烟的人就要跑；其次，抽烟人夜里爱咳嗽，优其是大烟枪，更是咳嗽不断，小偷以为他没有睡觉，所以不敢去偷；最后，抽烟人很少命长，能活过40岁的罕见。所以说抽烟的人永远年轻。”

这样的开场先提出抽烟有三大“好处”，使听众一头雾水，感到十分好奇。直到把这三大“好处”一一解释之后，听众才恍然大悟，抽烟哪有三大“好处”，而是三大坏处。

3、、揭题式

踏足太空，登陆月球的人们命中注定要留在月球，享有永恒的宁静。尽管这些勇士——尼尔?阿姆斯特朗、埃德温?奥尔德林深知自己无生还的希望，但他们相信，人们将从他们的牺牲中获得新的启示。他们为人类最崇高的追求——对真理和理解的追求献出了生命，不仅亲人和朋友会缅怀他们，全国乃至全世界人民也同样如此，甚至于我们的地球母亲也为敢于闯荡未知宇宙的儿女骄傲。他们巨大的牺牲，激发全世界人们团结如一的思想感情，使各民族之间的感情纽带紧紧联系。(威廉，萨菲尔：《万一登月失败》)

1969年，美国―太阳神11号‖升空前，美国政府为这一历史性飞行做了两手准备，这是为假如登月失败写的演讲稿，庆幸的是1969年7月20日，―太阳神11号‖登月成功，这篇演讲稿没有公布于众，而是被收入美国国家档案馆中。这篇演讲稿就是采用揭题式，其开头单刀直入，直截了当，坦诚直率，让听众马上明了演讲的主题。

有人曾预言，中国是一头睡狮，就这样我们被人家当了一百年睡狮，我们也把自己当睡狮自我陶醉了一百年。狮子是百兽之王，但一头酣睡的狮子能称得上是百兽之王吗?一只睡而不醒的狮子，一个名义上的百兽之王，并不值得我们为之骄傲。如果我们为这样一个预言而陶醉，就好比陶醉于―人家说我们祖上也曾阔过‖一样，真是脆弱而又可怜。我们不要伟大的预言，我们只要强大的实力，我们不要做睡狮，只要我们觉醒着、前进着，就比做睡着的什么都强!

此演讲稿同样采用揭题式方法开头，一语破题，犹如当头棒喝，既催人清醒，又激人奋发。一开始，就将演讲推向高潮，达到讲者与听者的心灵共鸣。

4、警语式。

孔子屡次自白，说自己没有别的过人之处，不过是―学而不厌，诲人不倦‖。他的门生公西华听了这两句话便赞叹道：―正惟弟子不能及也。‖我们从小就读这章书，都以为两句无奇的话，何以见得便是一般人所不能及呢?我历年来积些经验，把这本书越读越有味，觉得：学不难，不及却难；诲人不难，不倦却难。孔子特别过人之处和他一生受用处，的确就在这两句话。(梁启超：教育家的自家田地))

这篇演讲稿的开头，利用名人名言开头，立足点高，启迪性强，直接把听众引入沉思，具有精辟凝练的特点。

将名人名言与现实生活中的事情联系在一起，不仅可以使老观点穿上新衣服，使其新意盎然，而且还可以增加演讲稿内容的深度，使演讲稿平中见奇，引人入胜。

5、故事式

让我们先听一个故事：秦代的大政治家李斯出身下层，地位卑贱。有一次上厕所，他看见厕所的老鼠吃的是肮脏的粪便，还时时遭到人和狗的惊扰，由此他想到躲在谷仓的老鼠吃的是金黄的稻谷，住的是敞亮的仓房，一天到晚自由自在，于是他发誓要改变自己的生活环境和卑贱的地位，经过一番艰苦奋斗，他的确成功了，赢得了―秦之文章，李斯一人而已‖的美名，达到了―富贵极矣‖的地步。但他从此贪恋富贵，患得患失，而对奸臣的胡作非为一再妥协退让，最终落得个全家丧命的可悲下场。(廖济忠：《做个敢于奋斗乐于奉献的人》)

演讲稿的开头使用的故事由于有曲折的情节，具体的人物环境，因而比较容易引起听众的注意。并且听众尤其喜欢听演讲者述说自己亲身经历的故事，福楼拜曾把他的那篇―遍地黄金‖演说了6000多次，获得了好几百万元的收益，其开头就是以自己1870年沿土耳其

底格里斯河而下的一个游记，听众都非常想知道后面发生了什么事，聚精会神地认真听。但讲故事，只是实现演讲目的的手段，而不是目的本身，通过故事跌宕起伏的情节，将听众引入一种忘我的境界中，并将自己的思想观点不动声色地溶入到故事中，展开演讲的内容，起到―随风潜入夜，润物细无声‖的作用，才真正达到讲故事的目的。

◆如何写好演讲稿主体部分。

演讲稿的主体，要层层展开，步步推向高潮。所谓高潮，即演讲中最精彩、最激动人心的段落。在主体部分的行文上，要在理论上一步步说服听众，在内容上一步步吸引听众，在感情上一步步感染听众。要精心安排结构层次，层层深入，环环相扣，水到渠成地推向高潮。

◆如何写好演讲稿的结尾。

心理学家指出：人的记忆力呈马鞍型。对于演讲来说，听众最关注的是两端,即开头和结尾，而结尾更能发挥鼓动作用，也更容易被听众记住.结尾如撞钟,撞得好,可以给人警醒，又回味无穷。

1、总结全篇，加深印象。

2、发出号召，促人行动。

3、立言立誓，给人信心。

如:有一位上海老师在山区已经工作30多个年了,不少人劝他:―落叶归根,退了休就回上海大城市去吧。‖

他的回答是:―不，我虽不是山里人，但死也要做山里的鬼,我要把余热洒在那块土地上，把我的骨灰留在那个校园里,我最大的心愿是,要看着山里的孩子成长,成为国家的栋梁。‖

4、以问作结,启发思考。

如:―战胜他人,超越他人也许很难,但战胜自己,超越自己却是能够做到的。用不着多举例，就拿今天来参加演讲大赛的人来说,我们不都是在战胜自己,超越自己吗 ？‖

5、巧用名言,让人回味。

如:―最后,让我用马克思的话语来结束我的演讲吧；后悔过去,不如奋斗将来!‖

结尾要简洁有力，余音绕梁。结尾是演讲内容的自然收束。言简意赅、余音绕梁的结尾能够使听众精神振奋，并促使听众不断地思考和回味；而松散疲沓、枯燥无味的结尾则只能使听众感到厌倦，并随着事过境迁而被遗忘。怎样才能给听众留下深刻的印象呢？美国作家约翰?沃尔夫说：―演讲最好在听众兴趣到高潮时果断收束，未尽时嘎然而止。‖这是演讲稿结尾最为有效的方法。在演讲处于高潮的时候，听众大脑皮层高度兴奋，注意力和情绪都由此而达到最佳状态，如果在这种状态中突然收束演讲，那么保留在听众大脑中的最后印象就特别深刻。演讲稿的结尾没有固定的格式，或对演讲全文要点进行简明扼要的小结，或以号召性、鼓动性的话收束，或以诗文名言以及幽默俏皮的话结尾。但一般原则是要给听众留下深刻的印象。结尾或归纳、或升华、或希望、或号召，方式很多。好的结尾应收拢全篇，卒章显志，干脆利落，简洁有力，切忌画蛇添足，节外生枝。

六、演讲稿草稿的修改：

演讲稿草稿修改是写作过程中重要的必不可少的一环。可以说，演讲稿不是写成的,而是修改成的。这里具体谈谈修改的内容和方法:

（一）修改的内容。

1、从主题(思想,观点,意向)着手。

首先要看看你确定的主题是否健康、正确。再看看文字是否把你的主题表达出来，是否充分，是否新颖，有无片面性。有时即使主题正确无误，在修改时也会出现一些预想之外的闪光思想和语言，比原来的要深刻和精彩，修改就是弥补和扩展发挥的极好机会。

2、审视结构。

从演讲结构的一般模式看，结构不会有什么大问题，开头、正文、结尾是比较明确的。

修改时主要审视的是正文部分，主题有了变化,结构必须随之变动；即使主题没什么变化，由于起草时只是作为一种构想写出来的，一旦落实在纸面上，成为客观的，反复审视，推敲的文字，就会发现一些毛病，如逻辑性不强，前后位置不当，层次不清，上下文重复，材料和引文用得不是地方，段落衔接不紧密等情况，这都需要重新调整和修改，有时还要―动大手术‖。

3、推敲润色语言。

修改演讲稿写作语言的目的，一是减少语言方面的毛病；二是保持演讲语言的特点。在草稿上，由于当时意念完全集中在主题的表现上。事件的陈述等方面，往往无暇顾及语言的运用，就不可避免地出现句子残缺，用词不准，丢字错字等,都需要修改,这是其一；其二，按平时定型的习惯写稿，容易出现书面语言较多的倾向，如句子太长,诗歌化，散文化等等。只有经过修改才能保持演讲语言的特点。

（二）修改的方法。

1、反复修改。

演讲稿修改的方法与一般文章修改方法大致相同，都需要反复推敲，字斟句酌，对于比较重要的演讲稿不妨多看,多改它几遍,力求相对的完美无瑕。

2、边讲边改。

边讲边改就是一边讲,一边改。一边改，一边讲，手、口、耳并用。用嘴讲,可以使句子简洁、顺口、有韵味,符合口语特点；用手写,可以去掉口语中罗嗦,重复等毛病,使之精炼、准确，达到文学化的要求；用耳听,可以发现那些纸面上虽然顺畅但听起来费解,或者容易产生歧义的字、句,可以发觉那些意义相近而平仄却不相宜的用语。对这些部分的修改,有助于达到入耳,动听的目的。

修改是一个永无止境的过程，没有绝对满意的时候。如果有条件，就应争取一直修改到演讲之前，有机会就一边讲,一边改,使之更加成熟。反复多次之后,嘴里讲的,手中写的,耳朵听的就会完全统一了。这样上台的时候,就会胸有成竹,临场不慌，即使有临场发挥的成分也能得心应口,不会使结构紊乱。边讲边改最大的优点是可以免去念稿,背诵之苦,因为你讲的是你写的,写的也是你讲的,讲熟了也就成为你胸中的东西了。只有这样,你才能神情自若,从容不迫地发挥态势语的效能和作用,同听众进行情感交流,保持演讲的顺畅,提高演讲效果。

总而言之，要写好演讲稿，以上所说的因素都是很重要的，也可以说是写演讲演稿的必备要素。当然，这只是笔者的一孔之见。对于任何一种事物，都是仁者见仁，智者见智的！

演讲站姿方法及开场白技巧

看过哑剧表演的人都知道人类无声的动作具有巨大的包容性。德国表演大师吉布·佩森有一次谈演出体会时说：“我就靠我的动作、姿态向人们昭示我的内心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀乐。“

演讲时首先要注意自己的站姿，争取给人留下一种精神饱满、胸有成竹的好印象。

著名演讲家曲啸曾在介绍演讲经验时说：“演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调的平衡的至美的感受，要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。”

演讲者的站姿规范如下：

1.脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。2.两肩放松，重心主要支撑脚弓上 3.挺胸、收腹、精神饱满、气息下沉 4.脚应绷直，稳定重心位置。 演讲站姿有以下几种：

(1)前进式：这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。

(2)稍息式：一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感。

(3)自然式：两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束。

此外还有立正式、丁字式等。 音量的控制

演讲时声音的大小是能反映演讲者是否自信的一个因素。一个小若蚊虫、大家扯着耳朵都无法听清在哼唧些什么声音，是绝不会与自信扯上关系的。当然也不用扯着嗓子说话，否则不仅容易失声，也会显得失态。让在场的每一个人能清楚舒服地听到你的声音就可以了。一些特别的句子或词语可以加重以做强调 语速的把握

确定讲稿后，可根据内容以及自己的特性来确定语速。语速不仅有天生的因素，也可以通过后天的刻意训练来改变。一般来说，语速不要太快——因为会给人一种紧张的感觉，也不要太慢——显的迟钝沉闷，没有激情。能找到自己说起来比较舒服，同时适中的语速是最好的。别忘了演讲中也有标点符号，适当的停顿不仅会显得张弛结合，同时能给听众提供一个理解回味的时候，集中他们的注意力 语调的抑扬顿挫

演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动，而且还能传达演讲者丰富的感情信息。试想如果总是用一种平板的语调，不仅演讲者本身显得无精打采，听众也会很快产生疲倦厌烦的心理。一般来说，升调传达这激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问；降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。 演讲的手势：

演讲者的手势和动作要像在绝大部分的谈话场合中的一样无意识，一定要自然地表现。随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然―喷射‖出来的。手势语言大致分四类，

1、表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为感情手势。

2、模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。

3、指示具体对象的手势称为指示手势。

4、表示抽象的意念的手势叫象征手势。

在演讲中，手放置在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。

手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

运用手势要注意以下六个原则：

第一，上中下三区的运用。上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。一般演讲过程中，大部分手势都在中区。

第二，场面大，手势大；场面小，手势小。当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些；相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。

第三，肩发力，表示力量；肘发力，表示亲切。

第四，手势应该停留足够长的时间。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。

第五，自己的思维―仓库‖里要存储3到5个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。

第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。在有些演讲比赛上，有些选手讲完―我们一定会取得圆满成功‖这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。 手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。

例如：我校去年十月举行的《祖国在我心中》一次演讲比赛中，王银风同学的讲演就充分利用了手势语、情态语、她慷慨激昂的语言，丰富的手势表情唤醒了在场师生的情感，赢得了阵阵掌声。

教师在指导学生演讲时要注意指导学生把丰富的情感与手势结合起来，会得到事半功倍的效果。

英语演讲

应对问题

-I will be pleased to answer any questions you may have at the end of the presentation.-Please can you save your questions till the end.

-If you have any questions, I will be pleased to answer them at the end of the presentation.-there will be time at the end of the presentation to answer your questions-so please feel free to ask me anything then.-Don\'t hesitate to interrupt if you have a question.-Please feel free to interrupt me at any time.-Please stop me if you have any questions.-If you need clarification on any point, you\'re welcome to ask questions at any time.-Can I come back to that point later? -I will be coming to that point in a minute.-That\'s a tricky question.-We will go into details later.But just to give you an idea of...-I am afraid there\'s no easy answer to that one...-Yes, that\'s a very good point.-Perhaps we could leave that point until the questions at the end of the presentation -I think I said that I would answer questions at the end of the presentation---perhaps you wouldn\'t mind waiting until then.-I think we have time for just one more question 欢迎听众(正式)I am pleased to be able to welcome you to our company...May I take this opportunity of thanking you for coming 欢迎听众(非正式 )I\'m glad to see so many people here.Hello again everybody.Thank you for being on time/making the effort to come today.

- Welcome to X Part II.受邀请在会议上致词

- I am delighted/pleased/glad to have the opportunity to present/of making this presentation...I\'d like to thank you for inviting/asking me/giving me the chance to...It\'s my pleasant duty today to...I shall be speaking today about...Today\'s topic is...Today we are here to talk about...Before we start, I\'d like you meet my team members...Before we start our presentation, let\'s take a brief look at the agenda...the main area that I intend to cover in this presentation is...Thank you for giving me the opportunity to tell you about...告诉听众发言的长度

- During the next ten minutes, I shall...My presentation will last for about ten minutes...I don\'t intend to speak for longer than ten minutes...I have a lot to cram in to the next ten minutes, so I\'d better make a start...引起听众的兴趣

- I\'m going to be speaking about something that is vitally important to all of us.At the end of this presentation you will understand why this company has been so succeful for so long...the next ten minutes will change your attitude to sales and marketing...By the end of this presentation you will know all there is to know about...告诉听众内容要点

- there are five main aspects to this topic (...the first, ...the second, ...a third, ...another, ...the final)I will deal with these topics in chronological order...I want to start with this particular topic, and then draw some more general conclusions from it (...specifically, ...in a wider context).We have to take into account in any discuion of this subject, the following considerations.- We all ought to be aware of the following points.结束语

-In conclusion, I\'d like to...-I\'d like to finish by...-Finally...-By way of conclusion...-I hope I have made myself understood -I hope you have found this useful -I hope this has given you some idea/clear idea/an outline of...-Let me end by saying...-That, then was all I had to say on...-That concludes our presentation...-I hope I\'ve managed to give you a clearer picture of...-If there are any questions, I\'d be delighted to...-Thank you for your attention...-Let\'s break for a coffee at this point -I am afraid that the clock is against us, so we had better stop here -You have been a very attentive audience---thank you 来自: http://hi.baidu.com/

礼仪训1.掌握规范的当众讲话礼仪和形体语，展示卓越的公众形象。 练 2.熟悉―教练式‖的教学方式，做到知行合一。

第一讲

卓越展3.剖析当众讲话紧张怯场的深层原因，找到最佳解决方法，消除当众讲话的示 恐惧心理。 理清自1.结合自己的实际情况，找准问题所在，找到切实解决问题的方法。

我

第二讲 2.消除不良暗示，强化学习决心，激发表达欲望。

确立目3.建立健全的学习、训练体系，制定符合自己需求的易达训练目标。

标 1.掌握胸腹式联合呼吸法，让气息充足、耐久，为发声提供源动力。

科学发2.科学开发各共鸣腔体，构建立体声音通道，让声音洪亮、饱满，有磁性、声

第三讲 有穿透力、感染力。

气足声3.科学开发咬字器官，让说话干净利索，轻松、准确。

亮

4.学会嗓音的保健和保护嗓子的基本技巧。听说训1.掌握听点、听线、听面的能力。

练

第四讲 2.掌握如何听得准、理解快、记得清、表达重点突出的方法。

重点突3.掌握即听即讲的听说组合展示能力。

出 情感表1.了解情感表达对演讲的重要作用，情感是演讲的―魂‖。

达

第五讲 2.真心实意的进入角色状态，激发心灵的情感。

打动观3.与观众进行真情实感的交流，做到以情动人，打动观众。

众

即兴表1.解放天性，卸掉心理包袱，突破制约表达障碍。 演 2.展示角色的真实状态，注重细节的刻画，表演符合行为逻辑。

第六讲

强化视3.充分使用态势语，丰富表达内容，强化视觉效果，增强表达的影响力与吸觉 引力。 修辞训1.了解常用语言修辞格的种类。

练

第七讲 2.掌握常用语言修辞格的应用技能。

形象生3.合理使用语言修辞格，使语言变得形象生动、富有情趣和艺术效果。

动 场合突1.开嗓、开眼、扬声训练。

破

第八讲 2.快速克服怯场心理、消除紧张情绪训练。

适应环3.面对陌生场合、陌生观众讲话的适应性训练。

境

现场报1.掌握所见即讲的―三要素‖表达技巧。

道

第九讲 2.掌握现场快速构思的综合思维能力，清晰流畅的表达。

观点鲜3.培养观察能力，注重细节描述，语言组织合理到位、观点鲜明。

明

叙事技1.掌握―五何公式‖的叙事技巧，理清自己的讲话思路。

巧

第十讲 2.掌握―三段式‖叙事技巧，让表达具体生动、重点突出、富有吸引力。

场景再3.让语言形成―画面‖，场景再现，使观众身临其境。

现 以事述1.通过典型事例来支撑观点，用事实说话。

第十一人

2.人物的语言、动作、内心活动符合人物的性格特征。

讲 彰显个3.指名道姓，让观众如见其人。

性 观众突1.开嗓、开眼、扬声训练。

第十二破

2.适应面对陌生观众和陌生环境讲话应对自如的训练。

讲 应对自3.公众场合演讲―三段式‖的应用训练。

如 说服技1.掌握在短时间内说服他人并采取行动的―魔术公式‖。

第十三巧

2.熟练使用―魔术公式三段论‖的说服技巧。

讲 让人信3.掌握如何给观众带来益处，让您的说服效果立竿见影。

服 说明方1.掌握―数字加重点‖的说明技巧。

第十四法

2.理清思路，重点提炼，合理安排表达顺序。

讲 条理清3.应用各种修辞手法将深奥的、专业性的题材表达得通俗易懂。

晰 交锋辩1.培养面对不同主题快速展示自己的多向思维能力。

第十五论

2.掌握快速将思维语言转化为口头语言的途径。

讲 拓展思3.拓展思维，多角度去论证自己的论点。

维

即席演1.培养在没有准备的情况下快速站着思考和组织自己语言的能力。

第十六讲

2.掌握如何将自己不熟悉、大而空、难为情的话题自如展开的即席发言技巧。

讲 灵活应3.强化思维训练，拓展思维空间。

变 第十七综合突1.掌握多场合、多观众、多形式的现场当众演讲能力。 讲 破

2.突破自我极限，激发个人潜能，实现轻松表达。

质的飞第十八3.展现更多的勇气、自信，与信念。

跃 讲

现场考1.应用所学内容，现场组织当众演讲展示。

第十九核

2.考核各能力点的综合应用情况，验证训练成果。

讲 验证成3.现场综合评估，达到当众讲话能力的合格要求。

果 回顾展1.回顾训练内容，理解训练目的。

第二十望

2.明确新的学习目标，做到―生活训练化、训练生活化‖。

讲 持续成3.发表结业感言、强调持续成长。

长

主讲人侯希平：著名演讲与培训专家、中国十大策划专家、中国企业文化促进会特邀研究员、大型活动组委会主任、清华大学领导演讲与沟通精品班客座教授、全国青年电视论辩赛冠军队主教练、全国培训师十大金口才。

领导者场景讲话

一、领导者讲话的特点

1、效果大

2、层次高

3、受众

4、时间长

5、影响大

二、领导者讲话的禁忌

五要

1、要有积累

2、要有设计

3、要有技巧

4、要有新意

5、要有风采

五不要

1、不要没有准备

2、不要随便聊

3、不要说过头话

4、不要太平庸

5、不要说假话

三、领导者场景讲话的类型及方法技巧

五种形式

1、读讲的方法及技巧----三级跳 第一跳 单手持稿 第二跳 敢于抬头 第三跳 延长抬头的时间

2、半脱稿讲话的方法及技巧

技巧一 读稿开场 技巧二 抬起头来交流 技巧三 读讲结合 技巧四 结尾全脱稿

3、脱稿讲话的方法及技巧 技巧一 最好是自己写稿 技巧二 定稿再背 技巧三 死活结合 技巧四 熟练到家 技巧五 运用技巧

4、列提纲（打腹稿）讲话的方法及技巧 技巧一 提前预想 技巧二 认真听讲 技巧三 现场列纲 技巧四 选好时机，

技巧五 做好开头、结尾和把握方向

5、无稿讲话的五大难度： 难度一 无话可讲 难度二 十分紧张 难度三 没有逻辑 难度四 容易中断 难度五 影响形象 五大难度的对策之一 解决“无话可讲” 五大难度的对策之二 解决“十分紧张” 五大难度的对策之三 解决“没有逻辑” 五大难度的对策之四 解决“容易中断” 五大难度的对策之五 解决“没有形象” 无稿讲话的应变技巧

技巧一 缓兵之计 技巧二 从容应对法 无稿讲话中间部分的对策

第一种方法 大雁展翅法 第二种方法 三点成一线法

无稿讲话之应急结尾：

1、祝福式结尾

2、名人名言式结尾

3、号召式结尾

四、设计精彩的开场白

1、提问式开场白

2、悬念式开场白

3、幽默式开场白

4、抒情式开场白

5、故事式开场白

6、名言式开场白

7、新闻式开场白

8、直言式开场白

9、告诉式开场白

10、介绍式开场白

五、构建丰满的中间部分

中间部分的结构

1、议论式文体 总分法 深入法 排列法

2、记叙式文体

时间顺序 空间顺序 因果关系

3、自由式文体（散文式文体） 4正文内容四原则

原则一 讲听众想听的话题、原则二 讲听众的心声 原则三 选取新鲜而感人的材料 原则四 设计一段三合一的议论

六、完成漂亮的结尾

1、概述式的结尾

2、名言式的结尾

3、幽默式的结尾

4、激情式的结尾

5、祝福式的结尾

6、升华式的结尾

7、号召式的结尾

8、激励式的结尾

七、语音、语调、语速及肢体语言练习

1、吐唇音练声法

2、哈哈大笑练声法

3、肢体语言练习法

4、语速练习法

5、三通练习法或一文两用练习法

八、领导者场景讲话模板演示 开幕辞 奠基致辞

会议主持与动员部署 总结讲话 欢迎词 慰问讲话 答谢词 宴会致词 生日致辞 同学聚会讲话 婚礼致辞 主婚辞 证婚辞 竞聘演讲 颁奖词 获奖感言 欢送辞 联谊会讲话 会议发言 悼词 激励讲话 就职演说

推荐第8篇：演讲技巧

演讲技巧

一、一定要精心设计演讲稿，包括什么地方需要掌声、需要重音、需要特别手势，都需要提前设计好。演讲稿不是写出来的，是设计出来的；

常用结构：

1、开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字

2、内容：（1）提出要点；（2）讲1-3个故事；（3）发表感言与总结

3、结尾：（1）号召；（2）感谢；

二、定要背熟演讲稿，背熟后反复练习，找到演讲的感觉，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；通常一场演讲的成败，不是把内容讲完就可以了，更重要的是台上的感觉。

三、讲之前一定要提前熟悉会场；一定要提前至少1小时到达会场；演讲之前一定花10分钟时间，冥想演讲的内容，重新梳理条理。预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬。

四、讲之前要洗澡、漱口，临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖，但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。

五、演讲之前1个小时最好不要吃饭。

六、穿着得体，举止自然。切记浓妆艳抹，垂头散发，何花里胡哨的服饰，花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力。

七、讲之前，反复练习开场白，找到语感，上台之前，要不断地演练，最好是对着镜子练习，但最好不要试着预先准备手势。

八、做一些深呼吸，试着以端坐不动的姿势放松10分钟。

九、你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台。

十、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

十一、搞清楚是哪些评委哪些听众，用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐，不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要。对你在赛前看到的每一个人微笑，放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心。

1 十

二、鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来。

十三、即使是可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印。

十四、把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等。

十五、演讲时的技巧：

1、停顿

生理停顿即根据气息需要，在不影响语义完整的地方作一个短暂的停歇。要注意，生理停顿，不要妨碍语意表达，不割裂语法结构。

语法停顿时间的长短同标点大致相关。例如句号、问号、叹号后的停顿比分号、冒号长；分号、冒号后的停顿比逗号长；逗号后的停顿比顿号长；段落之间的停顿则长于句子停顿的时间。

为了强调某一事物，突出某个语意或某种感情，而在书面上没有标点、在生理上也可不作停顿的地方作了停顿，或者在书面上有标点的地方作了较大的停顿，这样的停顿我们称为强调停顿。

2、重音

重音是指朗诵、说话时句子里某些词语念得比较重的现象。一般用增加声音的强度来体现。音有语法重音和强调重音两种。

语法重音：一般短句子里的谓语部分常重读；动词或形容词前的状语常重读；动词后面由形容词。动词及部分词组充当的补语常重读；名词前的定语常重读；有些代词也常重读；如果一句活里成分较多，重读也就不止一处，往往优先重读定语、状语、补语等连带成分。

强调重音指的是为了表示某种特殊的感情和强调某种特殊意义而故意说得重一些的音，目的在引起听者注意自己所要强调的某个部分。同一句话，强调重音不同，表达的意思也往往不同，例如：

我去过上海。（回答“谁去过上海”）

我去过上海。（回答“你去没去过上海”）

我去过上海。（回答“北京、上海等地，你去过哪儿？”）

2 从音量上看。语法重音给人的感觉只是一般的轻重有所区别，而强调重音则给人鲜明突出的印象。强调重音的音量大于语法重音的音量。

从出现的位置看。强调重音可能与语法重音重叠，这时语法重音服从于强调重音，只要把音量再加强一些就行了。有时，两种重音出现在不同的位置上，此时，强调重音的音量要盖过语法重音的音量。

3、语速

语速是指说话或朗诵时每个音节的长短及音节之间连接的紧松。说话的速度是由说话人的感情决定的，朗诵的速度则与文章的思想内容相联系。一般说来，热烈，欢快、兴奋、紧张的内容速度快一些；平静、庄重、悲伤、沉重、追忆的内容速度慢一些。而一般的叙述、说明、议论则用中速。

4、语调

语调，是指语句的高低升降。调根据表示的语气和感情态度的不同，可分为四种：升调、降调、平调、曲调。

（1）升调。前低后高，语势上升。一般用来表示疑问、反问、惊异等语气。

（2）降调。前高后低，语势渐降。一般用于陈述句、感叹句、祈使句，表示肯定、坚决、赞美、祝福等感情。

（3）平调。这种调子，语势平稳舒缓，没有明显的升降变化，用于不带特殊感情的陈述和说明，还可表示庄严、悲痛、冷淡等感情。

（4）曲调。全句语调弯曲，或先升后降，或先降后升，往往把句中需要突出的词语拖长着念，这种句调常用来表示讽刺、厌恶、反语、意在言外等语气。

除了以上这些基本表达手段外，要使朗诵有声有色，还得借助一些特殊的表达手段，例如：笑语、颤音、泣诉、重音轻读等.十

六、那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。

十七、高贵地离开讲台。

推荐第9篇：演讲技巧

演讲的技巧

1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动 作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信， 老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

推荐第10篇：演讲技巧

下面就介绍六个绝佳方法，让你的陈述更富吸引力。

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舍弃ppt

用ppt来做演讲报告实属普遍，但这真的是表达你自己想法的最好方式吗？用ppt的最大弊端是它将你紧紧束缚住了——你不得不按着屏幕上写好的来说。听众们看着幻灯片，根本不需要听你在讲什么。大多数用ppt的陈述报告总是有大量的幻灯片，幻灯片上的信息也过多，这实在枯燥无聊。试着将你的想法压缩成几个点，然后直接表达出来。看着你的听众，对着他们讲话，用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替ppt。

*

发自内心的表达

没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。但是，从你个人开始，你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他们的注意。

*

富有幽默感

许多演讲者对讲笑话总是感到害羞，觉得自己的笑话会得不到任何回应，不过这确实值得一试。听众一般会比较欣赏那些愿意去取悦他们的演讲者，而不是那个在台上做简单陈述的人。仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。

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边走边讲

不使用ppt的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

*

变换你的音调

许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏，一模一样的声量，一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音，听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。

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保持简单

告诉听众他们会听到什么，以及听到内容很重要的原因。比如，“我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。接着你就可以开始说了，最后再总结和重复你的主要观点，结尾时的总结要富有力量和激发性。冗长、复杂的报告看起来很尖端，但往往引不起听众的兴趣，说完了也没什么可以记住的。优秀的报告会向听众呈现清晰的观点，而这往往富有启发性，富有力量，同时容易让人记住。

第11篇：演讲技巧

成功演讲的五大妙招

我们可以不必像专业演说家般口才了得魅力非凡，但如何在公众场合有效、准确地传达自己的观点是每个人都必须学会的技巧。公众演说可说是绝大多数人的软肋，避之唯恐不及。公众演说并不只局限于上台作演讲,课上回答问题、在团队活动中发表见解等等都属于公众演说的范畴。但其实只要你掌握了要点，你离一名优秀的公众演说者并不遥远。发表一场成功演说的秘密在哪里呢?以下五件事情是你必须知道的。

第一,将你的演说当成是一场表演。大多数人觉得发表公众演说的压力大得可怕，而他们则任由紧张情绪对他们的演说产生消极影响。要克服这一点,你试着将演说想成是表演,就像运动员一样。记住，一般说来人们是不会以此评判你整个人的，他们的注意力只会放在你如何讲上面。这种技巧实际上来自于体育心理学家，他们发现那些具有冠军潜质的运动员会创造一种表演形象，接着整场比赛他都处于这种角色中。当你走上演讲台,你要能做出改变，做好让自己进入“一场”比赛状态的准备，就像迈克尔·乔丹那样。

第二，Power Point演示文稿不是你的朋友。虽然使用Power Point是很流行，但它并不会让你的演说变得更好。减少幻灯片和屏幕演示的使用更能增加它们所产生的戏剧效果，或者只在需要显示数据，例如数字时使用。除非是你的演说长达好几个小时，你有必要向观众传达准确无误的信息，否则绝对不要拿出一大堆幻灯片。问问你自己:“是什么更让人感兴趣?你?还是一堆Power Point幻灯片?”如果你不相信自己能比幻灯片更吸引观众，也许你就不应该发表演说。一个好的演说者永远都不应该依靠幻灯片来概述他们的演说或强调关键点。

第三，关注你的听众。不要因为听众没有与你做实际的交谈，就认为演说不是一场双向对话。留意你的听众，观察并倾听他们对你的演说有什么反应。他们是不是在座椅上频频换姿势?他们有没有牢骚满腹，呵欠连连?他们的注意力是在你身上吗?或者他们的眼睛是不是在瞟着出口处?如果你想要与你的听众沟通，你就需要学会如何注意这些线索，并据此作出相应的调整以重新抓住听众的兴趣。永远都要记住,一场演说实际上就是一场对话，一场一个人与大众的对话。 第四，学会如何在脑海里导演一场电影。一位伟大的演说家知道该怎样利用故事在他听众的脑海里描绘出一幅图画，并带他们神游到某个远离听众座席的地方。就像一部精彩的电影，这也需要使用画面、声音和感觉来实现。伟大的演说家们早已超越了“说事实不如讲故事”的阶段，他们学会了用具体的视觉效果、熟悉的声音语调来渲染他们的故事，以引发听众产生一种感同身受的情感反馈。只要做好这一点，你的演说就能超越事实和语句，成为一段生动而富有吸引力的精神之旅，让你的听众久久难忘。

第五，不要害怕停顿、调整节奏和表露情绪。很多人认为语速快、维持高音量就能造就精彩的演说。但事实上,判断一名演说者是否优秀的方式恰恰与之相反。如果在演讲台上出现了一段冷场停顿，许多人都会觉得很尴尬，或他们的紧张情绪使得控制演讲的节奏变得困难。还有的人则害怕释放情绪，担心有作秀之

嫌。如果你想要将你的演说技巧提升到最高境界,你必须学会接受这些重要的技巧。一个富有戏剧性的停顿能激起听众的期望，将他们拉到座位的边缘。变换你的语调和节奏能强调重点话题并保持对人们的吸引力。而且除非你真的是个作秀女王，几乎所有人的问题都出在过于矜持。所以不要拘束，尽情去展露激情，让你的听众知道这个话题对于你来说非常重要。

相信巧妙地运用好演讲技巧，能为你的演讲增色不少！

克服怯场的五条黄金法则

来源：21英语网 作者：Stephen Lucas（《为成功而演讲》） 日期: 2010-09-16

如果担心怯场，没关系，因为并不是你一个人怯场。你知道，怯场的症状包括：心跳加速、手发抖、掌心出汗、坐立不安等。几乎每个演讲者都曾有过这些症状。事实上，大多数人在公众面前做重要的事情之前都会有焦虑的倾向。演员表演前紧张，音乐家演奏前紧张，运动员在重大比赛前也会紧张。有调查显示76％的演讲者上台前都会怯场。

换句话说，紧张是正常反应。如果在演讲比赛中你感到怯场，那么你并不孤单，因为很多人和你一样。2002年度比赛的冠军得主，北京外国语大学的孙宁在回顾比赛的时候就表示，怯场是他当时所面临的最大挑战。“习惯性的害羞”，“一向畏惧在公众场合演讲”的他一度不情愿参赛，但他最终还是决定尝试。虽然怯场心理自始至终陪伴着他，孙宁还是锲而不舍，最终赢得了桂冠。

上海外国语大学的陈恒也有类似的经历。在2000年比赛中，他在已备演讲中提到：“我，一个天性害羞，很容易为怯场所困扰的人，不得不鼓足勇气来参加这样的演讲比赛。”尽管他本可以“不参加当初的校级比赛，轻轻松松地过日子”，但他还是“决定接受挑战，直面困难。”“此时此刻”，他在决赛中告诉广州的观众，“我站在了这里”。他不仅人围决赛，还克服了怯场心理，赢得了那一届的冠军。

像孙宁和陈恒一样，你也可以战胜怯场，取得成功。第一步你要明白什么是怯场。当你怯场的时候，你的体内会产生额外的肾上腺素——一种在身体或精神紧张状态下产生并流人血液的激素。就是这种肾上腺素的激增导致你心跳加速、手发颤、腿发软和皮肤出汗。

就像我们前面提到的，每个演讲者都会在不同程度上经历这些反应。与其想彻底消除怯场情绪，你不如努力把这种消极的压力转化成专家所说的积极的紧张情绪：“感觉兴奋、热情洋溢、充满生气，却稍有一种约束。虽仍紧张，却感受有异。你不冉为其所困扰，而是被它赋予了活力。你能很好地操纵这种紧张情绪。”有几种方法可以帮你控制怯场情绪，更加自信地演讲。

第一，积累公众演讲的经验。对于大多初级演讲者来说，怯场情绪主要来自于对未知的恐惧。你对演讲了解得越多，这种恐惧的威胁力也就越小。即使你在参加“21世纪杯”比赛之前没有什么演讲经验，也会在经历海轮比赛之后逐渐增加信心。固然，通往自信的道路有时还是崎岖不平的。学习如何演讲与学习任何其他的技巧相似——都是在不断的尝试和失误中逐渐长进的。你积累的经验越多，对演讲的恐惧感也就逐渐消退，直到最后你的恐惧感会被演讲前一种健康的紧张感所代替。

第二，为你的演讲做好充分的准备，使你不得不成功。就像演员需要反复排练一个角色直到满意为止，你演讲的信心也会随着你所做准备的充分性而提升。事实上，一位演讲顾问曾评估说，充分的备战可以消除75％的怯场感。试想，比赛到来的时候，你有一个很好的已备演讲题目，并已把它研究得非常透彻；经过反反复复的撰写和修改，你的讲稿如今已像一颗精心打磨的宝石一样光彩熠熠；你已经练习过太多遍，可以流利、充满感情地表达出来，并且伴有很好的眼神交流；在这种情况下，你又怎能不对自己的成功充满信心呢？

第三，要保持积极的心态。当你坚信自己能做成某事，你通常就会成功。从另一个角度讲，如果你总是预测注定的失败和灾难，你几乎永远会得到这样的结果。对于演讲来说这尤其是事实。那些否定自己的演讲者比那些肯定自己的演讲者更容易被怯场情绪所击败。下面一些方法可以帮助你在准备演讲的过程中将消极思想积极化：

消极的思想：我并非一个伟大的演说家。

积极的思想：人无完人，我的演讲水平在一次次的演讲中不断提高。

消极的思想：我一演讲就紧张。

积极的思想：谁都会紧张，如果别人能应付自如，那我也能。 消极的思想：没有人关心我说什么。

积极的思想：：我有一个很好的话题而且准备充分，他们当然会感兴趣。

将消极的思想转化为积极的思想虽不能彻底赶走紧张情绪，但却可以帮助你控制紧张情绪，使你集中注意力来表达你的思想观点，而非担心自己的恐惧感和焦虑感。

第四，利用视觉化的力量——在脑海中想象你成功演讲的画面。

视觉化是运动员、音乐家、演员以及演讲者们都在使用的、在压力下提高表现水平的有效方法。视觉化的关键是在脑海中创造一个自己成功演讲的生动形象。想象你站在礼堂里即将演讲，看到自己镇定、自信地站在讲台之后，注视着观众，用坚定、清晰的声音开始你的演讲。观众逐渐被你演讲的内容深深吸引， 3

而你的自信也随之提升。演讲结束的时刻到来了，你自认已将最佳表现呈现给观众，想象此时此刻你的心中充满了成就感。

当你在头脑中想象这些情景的同时，也不能脱离现实，但要将注意力集中于你演讲中表现出色的方面，保证它们不被想象中失败的景象所侵蚀。如果演讲中的某一部分让你觉得困难，就想象自己没有任何磕绊，流利、顺畅地完成这一部分的演讲。你脑海中的画面越是清晰，你就越容易取得成功。就像你需要一遍遍实际操练你钓演讲一样，这种脑海里的演练也要在发表演讲之前的几天多加反复。虽然，这并不能保证一切如你预想中的情景发生，但和其他克服怯场的方法一起使用，的确可以帮你有效地控制紧张情绪，成功发表演讲。

第五，请谨记，你内心所感受到的大部分紧张情绪是很难被他人察觉。“你的神经系统可能带给你身体极大的冲击力，”一位经验丰富的演讲者说，“但观众只能看到很微弱的一些表象。”即使你掌心冒汗，心跳加快，你的听众也恐怕也很难意识到你有多么紧张，尤其当你尽力保持镇定和自信的时候。大多时候，当参赛学生袒露自己演讲感受时，都会说：“我太紧张了，我以为自己快要死了。”这样的描述使观众惊讶不已。在他们眼里，那位选手看起来异常冷静、自信。了解这些会有助于你更加镇静、自信地面对观众。

除了上述五种克服怯场的方法以外，这里还有其他一些建议：

●在等待上场的时候，静静地拉紧、放松你的手或腿部肌肉。这会帮你释放多余的肾上腺素，减缓紧张感；

●演讲前慢慢深吸几口气。深吸气可以帮你打破紧张周期，使你紧张的神经平静下来。

●着重准备你演讲的引言部分。研究表明，演讲开始三十秒后，演讲者的紧张情绪会得到大幅度的缓解。一旦你完成引言部分，会发现剩下的航程更加一帆风顺。

●将注意力集中在与观众思想的交流而非对自己紧张情绪的担心上。倘若你完全沉浸于演讲之中，你的观众也会如此。 成功演讲必须要知道的五件事

来源：外语爱好者网 日期: 2010-10-03

我们可以不必像专业演说家般口才了得魅力非凡，但如何在公众场合有效、准确地传达自己的观点是每个人都必须学会的技巧。公众演说可说是绝大多数人的软肋，避之唯恐不及。公众演说并不只局限于上台作演讲,课上回答问题、在团队活动中发表见解等等都属于公众演说的范畴。但其实只要你掌握了要点，你离一名优秀的公众演说者并不遥远。弗朗西斯 4

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发表一场成功演说的秘密在哪里呢?以下五件事情是你必须知道的。

第一,将你的演说当成是一场表演。大多数人觉得发表公众演说的压力大得可怕，而他们则任由紧张情绪对他们的演说产生消极影响。要克服这一点,你试着将演说想成是表演,就像运动员一样。记住，一般说来人们是不会以此评判你整个人的，他们的注意力只会放在你如何讲上面。这种技巧实际上来自于体育心理学家，他们发现那些具有冠军潜质的运动员会创造一种表演形象，接着整场比赛他都处于这种角色中。当你走上演讲台,你要能做出改变，做好让自己进入“一场”比赛状态的准备，就像迈克尔·乔丹那样。

第二，Power Point演示文稿不是你的朋友。虽然使用Power Point是很流行，但它并不会让你的演说变得更好。减少幻灯片和屏幕演示的使用更能增加它们所产生的戏剧效果，或者只在需要显示数据，例如数字时使用。除非是你的演说长达好几个小时，你有必要向观众传达准确无误的信息，否则绝对不要拿出一大堆幻灯片。问问你自己:“是什么更让人感兴趣?你?还是一堆Power Point幻灯片?”如果你不相信自己能比幻灯片更吸引观众，也许你就不应该发表演说。一个好的演说者永远都不应该依靠幻灯片来概述他们的演说或强调关键点。

第三，关注你的听众。不要因为听众没有与你做实际的交谈，就认为演说不是一场双向对话。留意你的听众，观察并倾听他们对你的演说有什么反应。他们是不是在座椅上频频换姿势?他们有没有牢骚满腹，呵欠连连?他们的注意力是在你身上吗?或者他们的眼睛是不是在瞟着出口处?如果你想要与你的听众沟通，你就需要学会如何注意这些线索，并据此作出相应的调整以重新抓住听众的兴趣。永远都要记住,一场演说实际上就是一场对话，一场一个人与大众的对话。

第四，学会如何在脑海里导演一场电影。一位伟大的演说家知道该怎样利用故事在他听众的脑海里描绘出一幅图画，并带他们神游到某个远离听众座席的地方。就像一部精彩的电影，这也需要使用画面、声音和感觉来实现。伟大的演说家们早已超越了“说事实不如讲故事”的阶段，他们学会了用具体的视觉效果、熟悉的声音语调来渲染他们的故事，以引发听众产生一种感同身受的情感反馈。只要做好这一点，你的演说就能超越事实和语句，成为一段生动而富有吸引力的精神之旅，让你的听众久久难忘。

第五，不要害怕停顿、调整节奏和表露情绪。很多人认为语速快、维持高音量就能造就精彩的演说。但事实上,判断一名演说者是否优秀的方式恰恰与之相反。如果在演讲台上出现了一段冷场停顿，许多人都会觉得很尴尬，或他们的紧张情绪使得控制演讲的节奏变得困难。还有的人则害怕释放情绪，担心有作秀之嫌。如果你想要将你的演说技巧提升到最高境界,你必须学会接受这些重要的技巧。一个富有戏剧性的停顿能激起听众的期望，将他们拉到座位的边缘。变换你的语调和节奏能强调重点话题并保持对人们的吸引力。而且除非你真的是个作秀女王，几乎所有人的问题都出在过于矜持。所以不要拘束，尽情去展露激情，让你的听众知道这个话题对于你来说非常重要。

我可以保证只要掌握了以上五个步骤,你就能看到你干巴巴演说一下变得活力四射。

第12篇：演讲技巧

命题演讲技巧

一．演讲的定义

演讲也叫演说，讲演，是一种有艺术性而且针对性很强的社会实践活动。他是演讲者为达到一定目的，以有声语言为主，态势语言为辅的艺术方法，公开向听众传递信息，表述见解，阐明事理，抒发感情，从而达到感召听众并促其行动的一种现实口语表达行动。

二．命题演讲的基本要求

1.实例要新，以事感人。

2.道理要深，以理服人。

3.语言要美，以美育人。

4.感情要真，以情动人。（要真诚自然，浓厚热烈，格调要正确高尚）

5.态势得体，以势夺人。

6.讲究风格。（每一位演讲者均有自己的知识结构，心理品质和技巧特长，演讲者要形成自己的风格特点。如果你性格开朗，情绪活跃，吐字快捷，发音高亢，就不要过分表达那些婉转含蓄的演讲；如果你音域偏窄，音量不高，娓娓道来恰到好处，就不要表达那种慷慨激昂，声调高昂的演讲；如果你谈吐幽默，那你就要大大的发挥这一长处；如果你才思敏捷，分析深刻，你就可以像培根那样论断精辟透彻，令人倾倒。演讲者无论采用哪一种风格都应从实际出发，根据自身条件，演讲内容，听众情况来决定。）

7.

三．对女士演讲的要求

女性的演讲应以清脆悦耳的声音，真实浓烈的感情，优美得体的打扮，温柔端庄的气质吸引听众。与男性演讲相比应显得细腻丰富，流畅。要做到：多情感人；语言亮而不尖，柔而不腻，以音美制胜；打扮秀美；态势精巧。

女性演讲时要注意：一是不能太露。语言高亢，音量过大，动作大放大收，表情大起大落均不宜。二是不能做作。语言男性化，或奶声奶气，慢腾腾，软绵绵，吐舌头，卷衣角，甩辫子，摇脑袋，动作左摇右晃都不雅观。

四．处理应变的技巧

演讲者常因过度紧张出现突然中断，中途卡壳忘词现象，可以借助以下方法避免或进行补救：

1.专心致志法。精力高度集中，牢记演讲第一，不管听众席或会场上发生什么情况，都不分心。

2.跳跃法。如果忘掉了一句或一段话，就干脆若无其事地跳过去，哪儿没忘就从哪儿讲。

3.持稿备用法。当脱稿演讲的把握不大时，可以持稿上台，万一忘词，就大大方方地瞥上一眼，如果这么做仍降不下去，就在听众听得正津津有味时，很快结束演讲，来个见好就收。

五．范文《爱与感恩》

《爱与感恩》

人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助，父母的养育，老师的教悔，朋友的帮助，大自然的恩赐，时代的赋予，我们成长的每一步，都会有人指点，我们生活的每一天，都有人帮助，正因为这样，我们才会度过一个个的难关，一步步的向成功靠近，创造并享受着美好的生活。所以，我们首先就要怀有一颗感恩的心。

朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，莺飞燕舞，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。

生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，懂得了回报。所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。我懂得，学会了感恩，才会在生活中发现美好，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。宽容和感动可以化腐朽为神奇，化冰峰为春暖，化干戈为玉帛。

责任和忠诚的背后是感恩，而感恩的背后是动力和信念。只有一个知道感恩，懂得感恩的人才会时时怀着一颗感恩的心去回报生活给予的一切，只有一个具有感恩文化的企业才会是一个有凝聚力、竞争力的企业。员工应该感恩企业给予自己的工作岗位，并且为自己提供了生存与生活地基本保障，还为我们提供了一个可以展视自我的舞台，所以我们应该学会感恩，只有对企业心存感恩的心态，我们才会在遇到困难的时有信心，有毅力的坚持克服。企业的凝聚力才会增强，从而使企业发挥出强大的实力，在竞争激烈的社会市场中将攻无不克、战无不胜。

其次，我们要爱岗，要珍惜岗位，珍惜工作的重要性。让我们从思想上认识、行为上明确、行动上执行，要有团队精神，创新能力，有责任感，注重细节以及学习等方面来珍惜自己的工作岗位，从而实

现企业与个人的双赢。只有懂得珍惜，才会拥有；只有懂得感恩，才会长久；只有珍惜工作，我们才会去热爱它，从而激发出我们对工作的积极性和创造性，才会百分之百的投入到工作中去，才会将自己手中的工作做到最好。最后是奉献，我希望在各个岗位上工作的工友同事们都能树立感恩的心态，珍惜现在工作的机会，学习能胜任岗位的技能，以饱满的热情和冲天的干劲为企业的发展多做贡献，为我们美好的明天奋斗！

制作人：常兴2014年5月29日

第13篇：演讲技巧

口译中的演讲技巧

口译与笔译的最大区别之一，就在于口译工作者绝非“一切尽在不言中”，而是身处“台前”进行工作。虽然文化派翻译理论认为，即使在笔译中，译者也是“可见”(Visible)的，但从工作特点来看，口译员显然更为“可见”。

这种可见性，既使口译工作充满了乐趣，也给译员带来了许多挑战。站在大庭广众之中，于众目睽睽之下开口讲话，本身就不是一件容易的事情。姑且不论翻译的质量如何，译员首先应该是一个出色的讲话人。否则，即便翻译得再出色，也会因为拙劣的音质、节奏或吐词而使听众感到索然无味。显而易见，对于一个成功的口译工作者来说，掌握扎实的演讲技巧是根本要务。

1.熟悉讲话场所，增强演讲效果

为了获得良好的沟通效果，译员在到达工作地点后，一定要先熟悉工作环境。观察发言人所处的房间设施情况，屋顶的高低、窗帘的厚度、房间的面积等都会对音效造成影响。此外，发言人需要对多少观众讲话，是在讲台上发言还是流动讲话，这些问题译员都需要考虑。对于译员本人来说，是站在讲话人身边还是退到舞台一侧，有没有辅助工具(如麦克风)，是有支架的麦克风、手持无线麦克风还是便携式无线麦克风，在工作开始前的短暂时间里，应该尽可能充分地掌握情况。特别要注意调试麦克风，以免出现音质有问题或电池电量不够的尴尬场面。

2.综合运用演讲的几大要素

讲话人声音的产生伴随着一系列生理过程--首先是从肺部呼出气流，气流经过喉，振动声带而形成声音；再经过咽、嘴和鼻腔，声音被放大和修饰，最后通过舌、唇、齿和颚等部位形成特定的音。译员在翻译中应注意演讲几个要素的运用，即：音量(Volume)、音调(Pitch)、节奏(Rate)、停顿(Pauses)、发音(Pronunciation)和吐词(Enunciation)。

音量 讲话人声音的大小和强弱程度。译员切勿大声喊叫，即使是发言人声音过大，也不可受到影响而提高音量。适中的音量即使自己的翻译容易被听众接受，也不会显得信心不足或喧宾夺主。在翻译过程中调节音量是必要的。译员从开始讲话就应注意观察听众表情，特别是最前排和最后排听众的表情。前排听众露出不快的表情或者后排听众露出不解的表情，都是音量不合适的信号。

音调 声音的高低程度。一般来说，译员在翻译中最好采用中音，因为中音显得

沉稳可信，并应注意通过音调的变化让听众感受到友好、温和、诚恳和热情。作为译员，表现出强烈的情感是不合适的，不温不火的音调可以显得自己更加客观。然而，这绝不意味着译员应自始至终使用一种音调，单调不变的音调会使听众感到沉闷，极大地破坏演讲效果。

节奏 讲话人声音传递的速度快慢。通常，中文表达速度是每分钟150～180字，英文则是120～150词。虽然译员应该考虑所翻译的内容特点和讲话人所采用的速度而确定自己翻译传达的节奏，但在平均值上下浮动幅度过大，会造成听众接受信息的额外负担。因此，译员应采用中等速度，而且在重要信息点，如数字、专门用语、人名、头衔等和讲话人特别强调的关键词上应将速度适当放慢。在翻译过程中经常调整节奏也十分重要。

停顿 信息传递过程中的短暂休息。对于译员来说，适当停顿既能够自然大方地创造时间进行思考或修补翻译中的缺陷，又能够为信息表达带来更为出色的效果。马克·吐温在谈到演讲技巧时曾说过，“合适的词语也许有效，但没有任何词语比恰到好处的停顿更有效”。译员应该注意掌握停顿的时间，过长的停顿会让听众认为是译员翻不出来，从而影响他们对译员的信任；而过短的停顿又起不到什么作用。马克·吐温认为，“对一个听众的停顿要短；两个听众，停顿稍长一点；更多听众，停顿再长一点”。

发音 讲话人所用语言的语音、语调和节拍是否正确。好的译员，首先应在中英双语口头表达上不存在任何障碍，发音起码应该符合所使用语言的规范和标准，避免地方口音的影响。这是译员的基本素质之一，此处不再详述。

吐词 讲话人能否清晰完整地说出词句。吐词清楚，对于有效传达信息至关重要。放慢讲话速度，是加强吐词的有效方法。同时，由于正式场合的发言不同于对话交谈，它往往要求讲话人将字词发得更加相对完整，字与字(词与词)之间的连读、弱读、吞音等则需要适当减少，更要避免在表达中加入带有个人习惯的不必要表达，如“嗯„„”、“这个„„”、“就是说„„”、“Well...”、“Eh...”、“Yes...”、“OK...”等。

3.保持良好大方的仪态

除了言语表达以外，译员的身体语言同样十分重要。在翻译过程中，译员应考虑以下几个方面：

穿着 译员的穿着要大方得体，并根据工作的场合调整。在正式的谈判、会议、宴会等场合，译员需要着正装，但无需过于夸张；另外一些较为轻松的场合，如

导游、参观、便饭等，可以着比较休闲一些的服装(Buisne Causual)。如果不肯定如何着装，一定要向组织者询问。重要的是，良好的着装绝不等同于昂贵新潮的品牌服饰，而应是整洁、大方、得体的衣着。

姿态 站／坐姿要端正得体，身体不能频繁地大幅度摆动。站时双腿不能交叉，坐时不能翘腿或晃腿。工作时应保持高度投入的精神状态。

手势 作为译员，过多使用手势会给人抢风头的感觉。在非正式的日常工作口译中，译员可以适当在交流中辅以手势；但在正式场合，译员一定要保持端正持重，切忌手舞足蹈。

眼神 增加与听众的目光交流，可以加强沟通的效果。不过，译员和来自不同国家和文化背景的人接触，应注意不同文化对于目光接触的禁忌。例如：欧美、阿拉伯国家的人在交谈时习惯直视对方的眼睛，而亚洲和非洲一些国家的人交谈时则避免直接目光接触，特别是不同性别、不同身份层次的情况下。如果是正式场合的演讲，译员则应和不同方位的听众进行目光交流，而且目光在某一方位停留的时间应相对延长一些，否则会给人飘忽不定、缺乏自信的印象。

表情 通过轻松自然的表情，时刻向听众传达友好。即使在翻译过程中有困难出现时，译员也不应该皱眉、瞪眼或流露出其它沮丧、无奈的表情。译员的面部表情需要表现出对听众的善意，也应展现自己对所翻译的话题的兴趣和把握。同时，译员不是演员，夸张做作的面部表情只会适得其反。

综上所述，译员作为身居“幕前”的沟通者，应保持整洁大方的仪表，掌握语言表达的技巧，同时做到不卑不亢、谦虚稳重、和蔼可亲。“好的开始是成功的一半”，译员的成功，很大程度上就取决于一开口的那几句话给听众的感觉。

第14篇：演讲技巧

即兴演讲的技巧

一、恰当的准备技巧

1、知识素养准备：

演讲者的知识积累、兴趣爱好、阅历修养与演讲的成功有着紧密的关系。“巧妇难为无米之炊”，许多演讲者感到演讲的最大困难在于没有演讲材料。这就要求我们平时做有心人，“家事、国事、天下事、事事关心”，广泛地阅读、收集、积累材料，上下、古今、中外的人文科学、自然科学都要学习，同时加强自我的思想、道德、情感等各方面的修养。这是一个长期、琐碎而复杂的工作。重点从以下几方面入手：

①多收集历史资料，对那些重要的历史事件、人物的有关情况要熟记，并分门别类地进行整理；

②多收集现实资料，对当今国内外发生的重大的政治、经济、文化、科技等各个领域的事件、人物的有关情况要了如指掌，进行思考；

③加强记忆，多记名人名言、俗语谚语、古典诗词、经典文学、寓言故事、时文政评等等。

练习：请分别以“珍惜时间”、“奉献青春”、“珍爱生命”、“和平万岁”为主题，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。

请收集有关亲情、爱情、友情的古今诗词各5首并背诵。

2、临场观察准备：

演讲者要尽快观察、熟悉演讲现场，及时收集捕捉现场的所见所闻，包括现场环境（时间、地点、场景布臵）、听众、其他演讲者的演讲等，以确定自己的话题，增加演讲的即兴因素。

3、心理素质准备：

既然是有感而发，就要有稳定的情绪，有十足的信心，有必胜的信念，这样才能保证思路通畅，言之有物，情绪饱满，镇定从容。

二、快速思维的技巧

临场性决定了即兴演讲者必须具有较强的快速思维能力。快速思维即快速组织内部语言，实际上就是一个快速创作、打腹稿的过程。其技巧主要表现为：三定、四思、五借。

三“定”：定话题、定观点、定框架

定话题——应选择你想说的、观众想听的、你能讲的、社会生活需要的话题；

定观点——应确立明确精练、正确深刻、为大家所能接受的、言之有理的观点；

定框架——两种模式：

开门见山式：也叫金字塔式。方法为：先亮出主题，然后对主题作较详细地论证和分析说明。

曲径通幽式：也称为卡耐基的“魔术公式”。方法为：先举例，再叙主旨要点，三说理由，进行论证分析。

四“思”：逆向思维、纵深思维、发散思维、综合思维

逆向思维：是指从相反方向思考问题，即一反传统看法，提出与之相对或相反的观点。这是一种反弹琵琶式的思维模式，它鲜明地表现为对传统的批判精神，但要注意观点必须持之有据，能够自圆其说。

纵深思维：从一般人认为不值一谈的小事，或无须作进一步探讨的定论中，发现更深一层的被现象掩盖着的事物本质。即“透过现象看本质”。

发散思维：是从同一问题中产生各种各样的为数众多的答案，在处理问题中寻找多种多样的正确途径。多端、灵活、精细、新颖是它的特点。

综合思维训练：是前面三种思维的综合运用，事实上我们在思考问题时，一般情况都是将各种思维综合在一起使用的。

五借：借题发挥、借人发挥、借物发挥、借事发挥、借景发挥。“借”的东西很多，“五借”是泛指。它要求演讲者要善于观察现场，获取信息。

快速思维的线路图：观察——抓话题——定语点——扩展语点（组织语言）——语序的排列——表达。

练习:给出一些图片,仔细观察后做即兴演讲,认真体会快速思维的过程.

三、表达技巧（四种技能、五个注重）

四种表达技能：

1、散点连缀：在即兴演讲前紧张的选材构思时，人的头脑中会出现很多散乱的思维点，演讲时要捕捉住这些思维点，从这些点的关系中确定一个中心，并用它连缀这些点，与主题无关的全部舍去，当表达网络形成后，就可以开始讲话了。

2、模式构思：用我们前面所讲的两种模式作框架，使自己的表达有条理。

3、扩句成篇：即开门见山的构思方法。但也要将思维的路线理清，注意逻辑明晰。

例如：句子“当前的形势需要徐洪刚那样的英雄人物”扩展后可以是这样的：

当前的形势需要徐洪刚那样的英雄人物，需要大力提倡革命英雄主义。改革开放是前无古人的事业，有困难，有曲折，也有风险，没有超人的勇气是进行不下去的。同大自然的斗争也不会一帆风顺，在自然中有许多我们未知的东西，凶恶难料，有险阻、有困难，因而也就有流血、有牺牲。例如，外空探险，可能有去无回；海底探秘，可能葬身鱼腹；开山放炮、地下采煤、高空作业、科学实验、机械操作等，无不带有一定的危险，没有革命英雄主义，没有勇于献身的精神，是根本做不好的。更何况改革开放，难免会泥沙俱下，造成某些腐朽的东西有所抬头，国内外邪恶势力和敌对势力正在虎视眈眈伺机而动，这样就更需要我们像徐洪刚那样敢于在关键时刻挺身而出，随时准备为保卫改革开放的成果而英勇献身。所以在改革开放形势下，在向四化进军的征程中，不是不需要革命英雄主义，不是不需要徐洪刚那样的英雄人物，而是更加急需；不是没有表现的机会，而是提供了更广阔的天地。

练习：请以“人生处处是考场”为题扩句进行演讲。

五注重：

1、注重开头，引人入胜；注重结尾，耐人寻味；

2、注重内容，言之有物，机敏幽默，蕴含深刻；

3、注重语言形式，以口语短句为主，巧用比喻、排比、设问、反问、引用、反复等修辞手法；注意过渡词、句、段的使用，加强衔接；防止语言陋习，不用粗话、碎屑语和方言。

4、注重语调有激情，把握好语调的抑扬起伏；

5、注重演讲者的形象，防止不良陋习。

聪明女人不说这四句话

如果把女人比喻成一本书， 那书的内容当属散文类，让人越看越想看，越看越让男人云里雾里，而如果非要把男人也比作一本书，那就只能算得上是连环画，简单易懂但有棱有角。连环画的命运就是被女人看完了、撕了、扔了、忘了，现实中的女性也是如此，不注重关注男人的内心感情世界，想说就说，想骂就骂，在无形之中伤了男人。以下四句话，作为女人，你是否在你爱人面前提及？ “你瞧瞧别人！”

女人总以此来抱怨男人在某方面的无能，这种无能的指责既可能是事业上的，也会是生活中的，但往往是这句话大大刺伤男人的自尊心，事业是男人生命的重要组成部分，一味地讽刺挖苦就可能将男人臵于绝望的境地。中国有几亿男人，每个男人的事业不同，能力有差异，得到社会的回报自然就千差万别，既然女人选择了，就应该面对现实，知足常乐，只要男人尽了力，我们就没有责怪他们的理由。作为从政的男人，中国的官场本就是金字塔，绝大多数男人还只是在塔中央甚至塔底，上面的毕竟是极少数；作为从商的男人，商场如战场，有成就有败，有得必有失，君子爱财，取之有道，钱嘛，够花就行，何必强求的太多而让彼此不快乐？对于在事业上失败的男人，女人的安慰和鼓励才是他们最需要的。

你去哪了？

这句话如果是从女人温柔的小嘴飘出来的，倒是让男人感动一下，他体现的是女人对男人的关心，因为这句话后面隐去的是：“我都担心死了”，但若是横眉质问式，就会让男人反胃，因为这句话在警察审问犯人的口供中出现频率最高，比如：“几点到几点之间，你在干什么？”等等，以此确定有没有作案时间。而一部分女人在 发问时，往往抱的就是这个态度，似乎男人一刻不在女人眼前出现，就是在外面有不轨行为。其实男人应该拥有自己的生活空间，这个空间是自由的，毕竟男人有着自己的事业和交际圈，爱他就要相信他，相信他就要给他以呼吸的空间，一次两次责问可以，多了就有间谍的嫌疑，彼此之间就会产生隔阂。从法律上讲，男人是没有义务事事需向女人汇报。有些女人也许会说，我的那位就不生气，我问他就会老老实实的回答。这不一定就是好事，男人让着女人并不代表他就是怕女人，他或是心疼，或是不屑纠缠，就算是真的怕了女人，那这个男人也就彻底失去了棱角，成了不为人所敬仰的“妻管炎”，这一点，女人千万不要引以为豪！

都怪你。

女人大多不愿意承认自己的错误，

“我错了”这句话往往被认为是男人的专利，女人是不屑说出口的，有些女人表达自己错了的方式就是撒娇，以撒娇来证明自己的理亏是能受到普遍欢迎的，当然也是值得提倡的。在我看来，女人的一生，如果没有说过一句“我错了”，作为女人是失败的。以撒娇来博得男人的同情继而原谅，说到底还是没有真正认识到自己的错误，只能让人怀疑是下一次错误的前奏。而大多数女人却用一句“都怪你”来倒打一耙，女人在许多事情上没有主见，作一项小小的决定之前总爱问男人：“是这样吗？这样行吗？”，一旦男人点头，便放心大胆地去做，若是成功了，就会兴高采烈，倘若失败了，就会把责任推到男人的身上，主意是男人出的，结果也就应该由男人来承担。其实偶尔说上一句“我错了”会让女人更有魅力。

谁的电话？

如果男人手机响了，女人都会不自觉地问一句：“谁的电话”，如若男人稍有迟疑，就会立即遭到进一步的质疑，正常的电话也会被戴上莫须有的罪名，有些女人有翻看男人手机的爱好，大凡看到陌生的通话记录，都不忘问一句“谁的电话”，有耐心的男人尚加以解释，三番五次的质问就有可能使矛盾升级，手机是男人的宝贝，这话一点不假，作为女人不妨留一点隐私给男人，保持一点神秘感对爱情和婚姻并非无益。我以前也喜欢翻老公的手机电话薄，但凡看到陌生的女生名字总爱问个明白，比如：她是干什么的？哪儿认识的？什么关系等等，直到有一天我发现老公手机上一个女生名字都没有，纳闷之余，他才告之真相，原来他把所有女生的名字都改成了谐音，象“丽”改成“力”，“芳”改成“房”，我这才恍然大悟，这是对我霸道的无声反抗，至此后，我才改掉了这个毛病。

两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上，尊重即是信任，如同想捧起一手细沙，捏得太紧往往会从指缝中漏掉，轻轻的托起才能使之圆满。

新员工：什么样的员工才不会被公司解雇? 什么样的员工才不会被公司解雇? ⑴快速成长为一个多面手

过去的日本企业，培养新员工都不慌不忙，分很多阶段，慢慢把一个什么也不懂的员工教养成公司务上的专业人才，到了这时，他才能真正为公司赚

钱。有人说，这一套做法行不通了，能快速地进入可以为公司赚钱的状态，这样的员工才受老板青睐。过去花10年才能成就一个有用之才，现在只花5年或更短时间。另外过去公司可能愿意花钱去培训你，现在他只愿意使用你。我们除了意识上要转变之外，还要养成自我培养的意识，如果不这样的话，我们的饭碗就会越来越小。 ⑵专家才有被雇用的价值

公司裁员挑选的第一目标，就是那些可有可无的员工，这样的人员多一个不多，少一个不少。想不被裁掉，必须使自己成为专家，成为某一方面非你不可的专家。工作作为一项生存技能，如果你只是别人怎么要求，我就怎么干的心态，凡事不追究一下为什么，你就不可能进步。要成为一个专业能立足的人，除了做得多，还要问得多，尤其重要的是开拓自己的大脑来思考。 ⑶愿意超时工作 作为一个管理者，你是否赞同在8小时内努力工作，8小时之外尽情享受的生活方式?其实，所有的成就都是跟汗水联系地一起的，你为什么比别人有更好的成就呢，那是因为你比别人流更多的汗水，或者是工作时间更长，成绩绝对不是天上掉下来的。至今为止，我还从来没有看到在8小时内就是做好工作或者做出很大的成绩的管理者。这几十年来我们国家还真进步了不少，但比起一些发达的国家，近的有我 们的邻居韩国、日本，差距起码还有几十年。存在那么大差距为什么外企还愿意到我国投资?主要是因为我国在成本低，市场潜力巨大。当我们都愿意舒服享受，不愿意加班加点超时工作时，我们创造的附加价值就相应降低了，当企业无利可图时，我们的竞争力就随之下降了。所以只讲求享受，不再拼搏，我们就只有死路一条。在还不是很发达的阶段，需要我们整整一两代人努力工作，加班加点是习以为常的。也有人问：这样干的话，那不是很累吗?假如我们将工作作为一种乐趣，我们就不会觉得累，如果我们把工作作业一种负担的话，也是一种责任。所以我们最好都要培养出这样的人生观：工作是一种乐趣，工作必须投入。 ⑷热爱自己的工作

工作是一个人一生也做不完的，需要投入最大的热情和树立坚定信念。双手不怕劳累，双脚不嫌路远，脚踏实地，专心致力于工作，我们付出了汗水，除了收获薪水之外，还积累了宝贵的工作经验，最重要的是养成了自己的良好的工作作风和职业道德观。良好的工作作风和工作原则，是你无形的收入，很可能比你工资的价值更大，因为工资可能会影响你当前生活，但作风的培养则是直接影响了你今后几十年的人生的。

一个人在估量自己的价值的时候，既要算计自己拼命工作会带来什么报酬，譬如工资、奖金、住房等等，同时也要算一下自己通过努力地工作而从中学来的一生受用的知识以及培养出来的一种良好的精神，这些价值又是多少。不管怎么样，既然出来工作就要要求自己把工作干好，就算有一天你不再为这个公司工作，你也已在此养成了良好的作风，这样你在别的公司工作也同样能够到尊重和重视。 在经济世界里没有什么是恒定的，唯一永恒的只有变化。要应付这种变化，唯一的方法就是不断学习。靠学校里学的专业知识吃一辈子，已经是过时的想法，下班后的自我补充十分重要，每月拿出一部分工资来买资料，研究科技的新发展和专业知识，可以帮助你不落伍。现在有些人有成绩了就以为什么都行了，其实不是，事实上你稍微停滞一下，就落后了，因为这个世界变化太快、太大了。

我们的中国企业发展到现在，一方面在中国这块国土上跟外国企业竞争，树立民族品牌;同时，还要冲出中国，走上世界舞台，与世界的企业竞争。能否在竞争中取得胜利，关键是看我们的技术如何，品质如何，让市场来做最后的裁判。我们如果不学习，还是仅靠过去的经验去指导以后的实践的话，那注定是要失败。企业是这样，每一个人也是这样。社会在进步，企业也好，一个人也好，不进则退，今年你是第一，明年就不一定是，后年你很可能就被淘汰了，企业是这样，人也是这样，一定要重视学习，不断吸取新的知识和技术，不断追求进步 ，否则就会败下阵来。在这个基础上，你才能够不断地有所创造，能够在工作中提出富有建设性的意见，以此证明你始终是公司的有用之材。

职业礼仪

一．首先明确什么是职业礼仪

就要毕业了,谁不想找份好工作?所以,这面试的第一关简直比会情人还重要,给人的印象既不能太弱,也不能太过.除了良好的谈吐举止外,令人舒服和喜爱的外表也是极为重要的.这时,巧妙的化妆就显出了非同凡响的意义.清爽润泽的妆面,不仅让人觉得朝气蓬勃,更能在无言中显示出良好的个人修养和富于个性的审美趣味.如果妆面能够与投报单位的职业特征巧妙结合，则更能表现出你的机智与灵活.

可是,在校的大部分女孩子都是不太化妆的.怎么办呢?所谓”素面朝天”总比”画虎不成反类犬”要好,至少不至于落个没品位的恶俗印象.但说实在的,这总是一个小小的遗憾.有统计表明,能在大街上博得高回头率的几乎都是化过妆的女子.相信面试也是一样.想得到百分百的完美印象,有心的同学还是应该试试淡妆的魅力.这就是必要的职业礼仪。

职业礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程， 涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现； 从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法；是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法； 从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

例如，你知道怎样与人正确交换名片吗？首先，放名片的位臵，一般名片都放在衬衫的左侧口袋或西装的内侧口袋，名片最好不要放在裤子口袋；其次，要养成检查名片夹内是否还有名片的习惯，以免在需要换名片的时候，找不到名片而倍加尴尬；上司在场时不要先递交名片，要等上司递上名片后才能递上自己的名片；名片的递交方法：将各个手指并拢，大拇指轻夹着名片的右下，使对方好接拿；名片的拿取方法：拿取名片时要用双手去拿，拿到名片时可轻声念出对方的名字，以让对方确认无误；如果念错了，要记住说“对不起”。拿到名片后，可放臵于自己名片夹的上端夹内。同时交换名片时，可以右手递交名片，左手接拿对方的名片。 收到名片后，不要无意识地玩弄对方名片，也不要当场在对方名片上写备忘的事情。一般不要伸手向别人讨要名片，必须如此时，应以请求的口气，说“您方便的话，请给我一张名片，以便日后联系。”等类似的话

二．不同的工作要有不同的职业装束

礼仪的一个重要特点就是礼仪的对象化。也就是说，在不同的场合，不同的对象中，对礼仪都有不同的要求，但大都有一个共同的规律。比如，对于饭店业的礼仪，就基本相同，而不等同于其他行业的礼仪要求，但每个饭店的工作人员情况不尽相同，所宣扬的企业文化和理念可能不一样，所以又有所区别。我们日常工作、生活中要切记这一点，更要注意这一点，要做到有的放矢。 不同的工作要有不同的职业装束就是这一点的体现。 初入职场的着装，最关键的就是做到适合，既适合你的身材和工作性质，又和公司的整体着装风格相符。所以，要做一个有心人，经常留意身边大多数同事的着装，相信你就会把握住离你最近的着装风格，从而帮助你以最快的速度，融入你所在的团队中，与人和谐相处。

饰品少而精。适当的搭配一些饰品无疑会使你的形象锦上添花，但搭配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，就能恰到好处地体现你的气质和神韵。应避免佩戴过多、过于夸张或有碍工作的饰物，让饰品真正有画龙点睛之妙。

现实社会中，各种数据表明，女性在职场上扮演着越来越重要的角色，她们在各个行业领域内展现着自己的风采，实实在在地撑起了半边天。如果说西装从来就是男性在职业中魅力象征，那么在新的纪元里，女性们自然也当仁不让，男同事的目光这边看过来，摇身一变，且看新女性的干练和靓丽。

职场上的女性正千人千面，独树一臶，穿出自己的风格，突出各人的气质，越来越强调个人魅力。

三．要注重职业礼仪的培养

职业礼仪的培养应该是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在修养的提炼是提高职业礼仪的最根本的源泉。工作时注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出长城员工的工作态度和精神风貌。下面介绍些基本的职业礼仪。

（一）行为礼仪

1、微笑

人与人相识，第一印象往往是在前几秒钟形成的，而要改变它，却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐，但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。也是人与人之间最好的一种沟通方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。长城是一所教育服务性培训机构，要求我们每一位员工都能以微笑面对学员。

2、站姿：

正确的站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型，身体重心放到两脚中间；也可两脚分开，比肩略窄，双手交*，放在体前或体后。站立开会时，男员工应两脚分开，比肩略窄，双手合起放在背后；女员工应双脚并拢，脚尖分呈Ｖ字型，双手合起放于腹前。

3、坐姿：

男士：入座时要轻，至少要坐满椅子的2／3，后背轻*椅背，双膝自然并拢（男士可略分开）。身体可稍向前倾，表示尊重和谦虚。

女士：入座前应用手背扶裙，坐下后将裙角收拢，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于腿上。如长时间端坐可将两腿交*叠放，但?⒁馍厦娴耐认蚧厥眨偶庀蛳隆?BR>

4、蹲姿：

女士：并膝下腰。一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。

男士：曲膝。

商务礼仪知识介绍

在当今竞争激烈的国际商务舞台上，如能熟练而恰当地运用礼仪知识，就有可能对业务产生事半功倍的效果，因此下列准则应当熟知：

知己知彼，入乡随俗 由于不同民族的文化背景对礼仪有很大影响，因此在与国外商家做生意时，要尽可能多地熟悉对方的商务习俗和节奏。当你代表公司洽谈生意时，如能尊重对方的风俗习惯，使客户心情舒畅，成功的概率就可能增大。为了避免交往中的失礼行为，事前应阅读一些介绍客户所在国的概况资料，了解问候用语、服饰规范、用餐知识、地理概况、赴约及赠礼习俗等。在异国他乡，尝一尝当地的特色食品，学一学当地的言谈举止，有助于拉近彼此间的距离，并对业务的开展产生积极影响。

尊重对方，不妄加评判 不同的国家，做生意的方式会截然不同，不能因存在这种不同就认为对方不对。如欧美人认为，与人交谈时目光注视对方表示着关注、真诚 和尊敬，不愿与人对视是不善相处的人；而亚洲和非洲一些国家的人则认为，视觉会影响听觉的注意力，他们以回避目光方式来表达对他人的尊重。因此，要时时站在对方的文化角度去观察事物，动辙批评他人的做法，在国际商务活动中一向被视为不礼貌行为。如果你使主人或客人的处境难堪，即使是一时疏忽，也往往会给业务带来严重损失。 友谊第一，生意第二 友谊的建立与业务的开展往往是密不可分的。对许多国家而言，在建立工作关系之前，往往需要建立相互间的信任。从礼仪的角度看，只关心生意是否做成是短视行为。一次商务会谈能否成功，或取决于你打高尔夫球的水平，或有赖于主人在同你进餐或听音乐会时对你的品位及性情的了解。国外许多商家都把建立彼此信任视为建立长期合作关系的必要“投资”。在欧洲和中东，如果对方认为你不可信赖，即便对你提供的产品感兴趣，也不会同你做生意。在日本，商人们更重视建立在相互信任、彼此友好并能提供优质商品和服务基础上的长期合作关系。

第15篇：演讲技巧

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面我就从以下八个方面与大家共同分享学习一下演讲的技巧和方法。

 演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

演讲时的视线

 在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

 克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

演讲时的脸部表情

 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

 控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

演讲时的服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

1.发音正确、清晰、优美

以声音为主要物质手段的,语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳爽心，清这优美。为此，演讲者必须认真对语音进行研究，努力使自己的声音达到最佳状态。 一般来说，最佳语言是：

（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然； （2）清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听； （3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；

（4）有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白。

演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖，飘忽不定；大声喊叫，音量过高；音节含糊，夹杂明显的气息声；声音忽高忽低，音响失度；朗诵腔调，生硬呆板等。所有这些，都会影响听众对演讲内容的理解。 2.词句流利、准确、易懂

听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。有人说，书面语是最后被理解，而口语则需立即被听懂。与书面语相比，口语具有以下特点：

1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。

2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；

3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。

4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。当然，讲究表意朴实的口语化，绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节，拖泥带水，吭吭巴巴，这样便损害了口语的健康美，破坏了语言的完整性。 3.语调贴切、自然、动情

语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情， 一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。只有这样，才能绘声绘色，传情达意。

语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。

说话的速度

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。

“气乃音之帅。”气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

第16篇：演讲技巧

演讲技巧

演讲技巧的道与术

演讲技巧，是演讲的道中之术。中国著名青年演讲家、政商界领导者私人演讲教练柏君老师曾经评论过演讲技巧。思想的崇高、使命感、高度、深度是演讲的道，所谓演讲能量的核心地基。而演讲技巧，是在地基基础上让演讲力量拔地而起的策略性。技巧的提升，需要重复大量的训练和复习才会不断将技术性的力量提升到艺术性。所以，演讲技巧，是演讲爱好者们必须学习和锤炼的技能。

美国著名演讲家罗杰斯说，演讲技巧是一切演讲的伴侣。多了不多，少了也不少。

演讲技巧一般认为有以下几点：

1.做好演讲的准备

包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

2.选择优秀的演讲者

优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；

（5）演讲者的仪表状态

3.运用演讲艺术

包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

4.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

5.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不

过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

6.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

7.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

8.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

9.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。

总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

10.与观众互动

演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！

二、演讲的特点和要求

1.演讲的特点

-针对性

-真实性

-论辩性

-鼓动性

-艺术性

◆学——学问、知识结构。

◆识——认识能力，即敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，较强的记忆力

◆气质——仪表、姿态、举止、风度

l 信息：演讲活动赖以进行的物质手段，联系主体和客体的纽带。– “讲”的信息（主）– “演”的信息（辅）

l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众的作用：– 能动地接收演讲信息– 对演讲产生信息反馈

1.演讲的含义:

-广义的演讲：凡是以多数人为听众进行的讲话，都可以叫演讲。-狭义的演讲：特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。借助有声语言和态势语言，面对广大听众说明事理、发表意见、抒发感情，从而达到感召听众的一种口语表达方式。

2.演讲必备的条件

– 演讲者：演讲活动的主体，信息的发源地。

· 演讲者的修养： 理论修养 品德修养 学识修养 气质修养

3.演讲的种类

l 从内容分：政治演讲 学术演讲 管理演讲 交际演讲

l 从形式分：命题演讲 即兴演讲 论辩演讲

l从风格分：激昂型 深沉型 严谨型 活泼型

演讲技巧的注意事项

开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。

语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。

手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。小方法： 演讲的心态如何保持技巧

演讲是一个锻炼的过程，没有哪一个新手一下子就能演讲得非常出色，下面我介绍一些演讲的实战技巧：

1、一四二深呼吸法。

很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸，但很多朋友都会说深呼吸没什么用，其实深呼吸是有用的，只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧，或者说不知道做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。给大家提供一种简单的深呼吸方法：一四二深呼吸法。

“一四二”讲是的时间，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，这个深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式，一般都能很好的克服我们的紧张。

2、转移注意力法。

进行口腔运动，放松面部肌肉。可以进行搓、搓脸、合口左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动，来转移自己的注意来，从而来突破自己的紧张感。

3、不写发言稿，写提纲。

很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来，然后再去背，到开始要演讲时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越会忘，越是忘记就越紧张。所以无忧演讲系统不建议大家写完整的发言稿，而是写提纲。把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上，然后想想每一点自己大概要讲些什么，就可以了。这样不会忘稿，因为根本就没有发言稿，也不会不知道自己要讲什么。

4、手捏一个小东西或推墙，释放压力。

很多时候紧张无法平静下来，是因为没有地方去释放自己的这种紧张压力，所以如果上台实在要紧张，也可以尝试在手中捏一个小物品，当自己很紧张时，就用力捏它，把自己的压力全都释放掉。推墙也是同样的道理，属于一种压力的释放。

5、练习练习再练习、准备准备再准备（车上、路上）

之前有位学员跟我讲，老师我真的上台太紧张了，你教教我怎么办。我就问他“每次上台讲话前你有没有准备过呢？”他说“没有，太忙了，根本没有时间准备。”我说：“那不紧张才怪了，没有准备就上台，谁都会很紧张，所以你要做的是准备充分后再上台。”

很多学员都会说，平时公司事务忙，真的没时间去准备或练习发言内容。其实并不是真的没时间，而是不知道如何去很好的利用时间。比如前段时间我在上海做培训，每次一坐上火车，我就开始演讲练习了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好！„„”到了上海南站后，然后要坐地铁，一站上地铁我就又开始了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好！„„”，当然我不发出声，只是在心里默默的念，到了会场后，大概还有一个小时，我坐在后台休息室，我就又开始了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好！„„”，这就样，那一天在演讲开始之前，我就至少练过三次了。其实平时这样练习的机会很多，可能大家公众发言的时间是5-10分钟，那只要有这个空隙时间，就可以练习。

练习得多了，上台自然就不会紧张了。

6、找支持你的眼光。

当我们站在台上发言，总会有一些支持的眼光和不支持的眼光，这时如果我们感觉内心紧张，就去多看看支持我们的眼光，看着他们对自己那种支持的眼光，可想而知自己讲得不错，于是就越讲越有劲，结果真的比预想中要讲得好得多。

7、适当提高音量。

在自己公众演讲过程中，适当的提高自己说话的音量，也能在一定程度上克服自己的紧张感。

8、建立自信心锚。

在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。

心锚有的深奥，有的浅显，它可能是一句话、几个字、一个动作或一个东西，让我们或看、或听、或想、或嗅、或尝，在一眨眼间改变我们内心里的感觉。这也就是为何一看见国旗，我们便迅速感受到强烈的国家民族情感，因为它上面的颜色及图案跟这种情感紧密地联系在一起。

我们可以为自己克服紧张建立心锚，想像自己非常的自信，让自已感觉充满了力量，然后默默对自己说“我就是最棒的！”，然后再不断地重复这个过程，起到自己只要默默对自己说一声“我就是最棒的！”自己马上立刻就会充满自信，充满力量。

9、只要有上台练习的机会，就立刻冲上舞台。

平时工作生活中，可能也会有一些在公众前讲话的机会，有时是可讲可不讲的，我们要记住：只要有练习的机会，就立刻冲上舞台！这次不是

为了讲好，而是为了在关键时刻能够讲得很好！台上一分钟，台下十年功，没有付出过十倍的努力，就不要奢望上台有好的表现。

演讲的手势

手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。

有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。

如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“无所谓”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的强弱而定。

手势语言没有固定的模式，没有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。

但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。

第17篇：演讲技巧

在优酷上找“成功人士的励志演讲”

俞敏洪励志演讲------跌倒了再爬起来 《方法总比困难多》励志演讲 马云 国际经典励志演讲

陈安之成功励志演讲

李燕杰演讲

第18篇：演讲技巧

1.演讲前的准备准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：WTO、统

一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：man and nature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keep physically and mentally healthy；体育方面演讲主题：Olympics„„有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

2演讲稿的写作演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、

夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁。路德。金的“I have a dream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读。

3进行演讲具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看CCTV杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eye contact），声音的抑扬顿挫（vocal variety），和肢体语言的配合（hand gestures and body language）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。

掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，一定会成功的。

演讲技巧

No，nos in public speaking演讲切忌

Talking too rapidly；

语速太快；

Speaking in a monotone；

声音单调；

Using too high a vocal pitch；

声音尖细；

Talking and not saying much；

“谈”得太多，说得太少；

Presenting without enough emotion or paion；

感情不充分；

Talking down to the audience；

对观众采取一种居高临下的姿态；

Using too many“big”words；

夸张的词语使用得太多；

Using abstractions without giving concrete examples；

使用抽象概念而不给出事例加以说明；

Using unfamiliar technical jargon；

使用别人不熟悉的技术术语；

Using slang or profanity；

使用俚语或粗俗语；

Disorganized and rambling performance；

演讲无组织，散乱无序；

Indirect communication i.e.beating around the bush；

说话绕弯子，不切中主题

第19篇：演讲技巧

演讲的概念

演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。起一种让人信服或明白的作用

演讲的起源

由于人类社会发展的需要而产生了语言；由于语言的发展和发音器官的进化，而使有声语言成为主要的表达方式；又由于要更加充分地表达思想感情，而把有声语言和态势语言有机地结合起来，这就是作为一种语言表达方式的演讲的起源。

演讲的性质

一、社会性 演讲活动发生在社会成员之间，它是一个社会成员对其他社会成员进行宣传鼓动活动的口语表达形式。因此，演讲不只是个体行为，还具有很强的社会性。

二、现实性 所谓现实性，是指符合客观事物的只是情况的性质。

三、艺术性 演讲是优于一切现实的口语表现形式，它要求演讲者去除一般讲话中的杂乱、松散、平板的因素，以一种集中、凝练、富与创造色彩的面貌出现，这就是演讲的艺术性。

四、综合性 演讲只是发生在一定时间内的活动，而为这一活动，演讲者要有各方面的充分准备，同时，还需要大量的组织工作与之配合。这就是演讲的综合性。

五、逻辑性 演讲者思维要缜密，语言应有条理，层次分明，结构清楚，这就是演讲的逻辑性。

六、针对性 演讲主题应是众所周之的问题，要注意听众的年龄、身份、文化程度等，这就是演讲的针对性。

七、感染性 演讲者要有鲜明的观点、自己独到的见解和看法以及深刻的思想等，要善于用流畅生动、深刻风趣的语言和恰当的修辞打动听众，这就是演讲的感染性。

演讲学

演讲学是研究演讲的发生和发展规律以及演讲的方法和技巧的一门社会科学；并且是一门带有方法论性质的科学，一门具有很强的实践性的科学。

演讲学的研究对象 演讲学的研究对象包括三个方面。①关于演讲对社会生活的作用与反作用的规律问题。诸如演讲在社会生活中所处的地位及其社会作用，演讲自

身的特征，以及演讲自身的继承、革新和民族演讲的相互影响等等。②关于演讲活动本身的规律问题。诸如演讲的分类，演讲的内容与形式，演讲的准备阶段以及演讲活动的过程等等。③关于演讲的鉴赏和批评的一般规律问题。诸如鉴赏的依据和批评的标准，如何通过鉴赏与批评推动演讲自身的发展等等。上述三个方面既有各自的相对独立性，又有相互间的依存性。说它们相对独立，是因为每一个方面都是从某一角度出发的，说它们互相依存，是因为作为一个有机的整体，部分与部分之间存在着密切的联系，缺少哪个部分都将影响整体的完善性。

演讲技巧

演讲技巧中的4P是指：Plan(计划)、Prepare(准备)、Practice(连续)和Present(演讲)。

计划(Plan) 熟悉你的观众，包括知识、经验、需求和目的。根据你希望你听众采取何种行动来制定确你演讲的目的。

想象你成功的样子

想象你的观众如何反应

给自己打气

准备开场白 以一个与观众需求相关的问题为开场白

真诚感谢

一个相关的事情 事实和证据 统计数据

类比

示范

声明或引用

事件

展示

不同话题之间的自然过渡

准备一个令人难忘的结尾

3E准备 通过下面3E的准备，可以为自己建立自信心，是演讲成功的关键：

为什么你获得(Earn)发表演讲的权利或机会

为什么你对非常喜欢(Excite)这个话题

为什么你迫不及待地(Eager)就想与你的听众分享你的知识

1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

演讲的18个技巧

成为一个优秀的演讲者的，除了要有自信心，还需要多加练习，以精益求精。这是一些可以帮助你提高演讲水平的小技巧：

10-20-30原则

这是Guy Kawasaki（湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家）提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。

有趣的演讲

演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。

放慢速度

紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。

眼神交流

与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定（弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服）。

用15个词做总结

你能把你的想法用15个词总结出来吗？如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

20-20原则

另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

不要读幻灯片

很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

演讲就像讲故事

如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。

提高音量

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

不要事先计划手势

演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了（不要用手指着听众！）。

“这是个不错的问题”

通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。

吸气而不是呼气

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时（过多语气词只会让演讲变得糟糕），可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

提早到会场（尽可能的早）

不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。

熟能生巧

参加如Toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。

避免道歉

只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

当你错误时一定要道歉

虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

以听众的角度出发

要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解；哪些内容会使听众感到繁琐？总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。

乐在其中

将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。

第20篇：演讲技巧

演讲技巧

1,对内容需要充分理解;演讲前需要一次次认真仔细地阅读消化自己这次所需要演讲的内容,理解越深越透,演讲起来就有把握越容易,效果越好;

2,把握整体框架;明白这次演讲的所有内容是如何结构并且前后相连的,明白每大板块和整体而言内容的总体结构是如何展开的;

3,理出内容及逻辑的主线;一方面需要在把握总体框架的基础上,将所有内容用一根线条串起来,另一方面,尤其需要从更深层次,即内容呈现和发展的内在逻辑上来把握内容之间的关系,从而做到整个演讲纲举目张,思路清晰;

4,突出重点,轻重有别;流水帐让人疲倦,提不起神来,只有突出关键的要害的重点,才能使报告产生亮点,给人留下深刻印象;

5,明白每一个部分\\每个PPT要表述和传达的核心内容及其要点;凡是事先不知道自己在每个PPT要讲什么东西的人,在演讲时必然盯着文本念或者乱发挥一气,而事先明白要讲什么的人则胸有成竹,前后呼应,重点突出,观点鲜明;

6,用自己能够驾驭的方式组织好自己的语言,达到专业与生动的效果;不要模仿他人演讲风格,只可消化他人技巧后为自己所用,用自己熟悉和适用胜任的方式来解读,才能真正把握住演讲的效果;

7,心态要自信,自然,必要时需要带点甚至很多专业激情,不自然的演讲和没有激情的演讲一样让人生厌;,缺乏真正的感染力;

8,如果演讲过程中出现小错,应该将其看作正常现象,千万不可慌张,请保持镇定,以轻描淡写的语气语言予以纠正即可,然后象什么事也没有发生一样继续;

9,演讲时会有压力感,这是每一个人面对公众演讲时的正常反应,勿被自己的临场紧张感吓住,建议有意大声地说话,专注于演讲和跟你的对象认真沟通,几分钟后即会慢慢消失;

10,演讲前一定要演习几遍,以形成一个整体记忆,但一旦开始演讲,则对自己演讲表现应主动降低期望,不要期望自己一鸣惊人,但在具体演讲过程中则有意提高对自己的要求,全力以赴,尽力而为.

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