一年级体育课教案模板（精选多篇）

推荐第1篇：一年级体育课教案

教学课题：课堂常规

教学内容：引导课——课堂常规

教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

教学步骤：

一、歌舞交流性引导：

1、宣布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。

②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

3、议一议怎样排好体育课队伍？

三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。

2、评价、小结。

教学课题：迎面接力

教学内容：迎面接力

教学目标：

1、熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求。

2、能做出右手传接棒的动作

3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。

重难点：右手传接棒动作 教学过程：

1、带领学生做好跑的准备活动。

2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。

3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学生跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。

4、请出传接棒较好的一组示范表演，老师点评后，分组进行游戏比赛。

教学课题：跳单、双圈 教学内容：跳单、双圈 教学目标：

1、了解跳单双圈的方法。

2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。

3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。重难点：前脚掌过度到全脚掌 教学过程：

1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。

2、讲解并示范跳单双圈动作。让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。

3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯协调。

教学课题：广播操

教学内容：小学生广播操——七彩阳光（预备和第一节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、复习队列游戏：跟我做

二、形体训练阶段：

学习广播操——七彩阳光

1、示范、讲解预备和第

一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。

2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。

3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5、集体随着老师的口令练习。

6、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

教学课题：广播操

教学内容：小学生广播操——七彩阳光（第

二、三节）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：吹“气球”

二、形体训练阶段：

学习广播操

1、复习上节课学习的内容。

2、示范、讲解第

二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

教学课题：广播操

教学内容：小学生广播操——七彩阳光（第

四、五节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：拍“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第

四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、发展灵敏阶段：

趣味游戏：老鹰捉小鸡

1、提示游戏方法和要求。

2、分四人组开始游戏。

3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

教学课题：广播操

教学内容：小学生广播操——七彩阳光（第

六、七节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：排“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第

六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；了解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。

6、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

7、集体随着老师的口令成套动作练习。

8、在老师带领下，随音乐节拍成套动作练习。

9、布置家庭作业：将新学习的广播操做给爸爸妈妈看，请家长给予评价。

三、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

教学课题：各种姿势的走

教学内容：走的游戏——各种姿势的走

教学目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。

教学步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来？ 生：啪！啪！啪！

②师：吹起喇叭？ 生：哒！哒！哒！

③师：敲起鼓来？ 生：咚！咚！咚！

④师：打起枪来？ 生：叭！叭！叭！等„„

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日

常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？

③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

教学课题：学做解放军 教学内容：律动组合——学做解放军

教学目标：能模仿简单人物形象动作，能说出模仿时的情绪表现。

教学步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：你追我赶。

4、复习广播操。

二、合作创编阶段：

律动组合：学做解放军

1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐老师配合教唱）。

2、分散队形，根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。

3、集中队形，请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。

4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，老师巡视指导给予动作上的帮助。

5、播放音乐，要求各组学生配合歌曲的节拍，进行完整动作练习。

三、评价学练阶段：

1、小组自评：小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。

2、组间互评：分组表演。一组表演，其他组观摩、评比，等每组表演后，各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。

3、老师评：老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。

瞧我这组有多棒

组别评价结果评价形式 一 二 三 四 五 六 七 八

小组自评

组间互评

老师评

四、稳定情绪阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课评比情况。

教学课题：辨方向

教学内容：儿歌游戏——辨方向

教学目标：通过观察思考，能够快速准确地辨别几个主要运动方向，并能做出相应的完整动作。

教学步骤：

一、活跃情绪阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：放鞭炮

二、培养能力阶段：

儿歌游戏——辨方向

游戏1：师生以对答形式辨别方向，并要求学生做出相应的动作。

①师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。动作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）边摇摆两次，头也跟着摇摆两次。

②师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边在这里。动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摆动两次。

③师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。

上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。

下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。

游戏2：边说边做的形式。

边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。

边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。

（前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。

二、发展能力阶段：

游戏：“夜间”整队（即闭着眼整队）

1、讲解游戏方法：要求学生闭上眼睛，听口令，如：“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作，练习几个动作后，睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。

2、集体在老师口令下进行练习。

3、分组在小组长带领下进行练习。

4、游戏比赛开始，赛后为获胜队发奖。

三、恢复身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点：

教学课题：投掷

教学内容：

1、投掷：多种姿势的投掷

2、韵律：小碎步

教 学 目 标：

1、认知：能了解持轻物向高处或远处投掷的方法；能了解小碎步的动作方法。

2、技能：能做出多种姿势的自然投掷动作；能做出四种以上不同形象的小碎步

3、负荷：投掷练习5-6组，韵律多次。

4、情感：对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习。

一、课堂常规：体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容

二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。

三、广播操

四、投掷：多种姿势的投掷

1、组织学生进行手腕、肩部的活动。

2、玩一玩：自抛、互抛

3、积极思维，想象多种投掷姿势。

例如：①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投

4、自学自练，相互观察、学习，交流不同投掷动作的体会。

五、韵律活动：小碎步

1、讲解、示范小碎步的动作和方法。

2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机

3、启发学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步

4、在音乐伴奏下自编自演

六、放松、小结

教学课题：自然跑 教学内容： 自然地形跑 教学目标：

（1）能说出自然地形跑的方法和要求。

（2）能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。 （3）对练习有浓厚兴趣，能坚持到底。

教学重难点：能做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。 教学建议： 教法提示：

（1）课前要选择和布置好跑的路线，带领学生做好充分的准备活动。 （2）组织原地摆臂与呼吸配合的练习，注意跑的动作轻松，动作与呼吸的协调配合。

（3）由教师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，是学生跑的生动活泼，认真完成任务。 学法提示：

（1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的配合。

（2）通过中速跑，体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。 （3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。 （4）按教师设计的情景，进入角色，进行假想跑。

教学课题：集体舞 教学内容： 集体舞 教学目标：

（1）能知道集体舞中已学过的舞步方法。 （2）通过观察、体验、掌握歌曲前半段舞蹈动作。 （3）对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习教学重难点：能跟着音乐的节奏自己做 教学建议： 教法提示：

（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟悉音乐节奏。

（2）示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生观察男女生动作的区别。 （3）用口令节拍指导学生练习歌曲前半段舞蹈动作，重点指导男女生错位跑跳步时的对位动作。

（4）在音乐伴奏下，指导学生做连贯舞蹈动作练习。 学法提示：

（1）边唱边拍手熟悉音乐节拍。

（2）通过观察教师示范动作，男女生分别模仿相应的舞姿，体验正确的动作方法。

（3）成双圈队站立，随教师口令练习歌曲前半段舞蹈动作，反复练习对位动作。

（4）随音乐节拍练习歌曲前半段舞蹈动作。

教学课题：脚背正面颠球 教学内容： 脚背正面颠球 教学目标：

（1）了解脚背正面颠球的练习方法。

（2）能试做单脚或左右脚颠球动作，熟悉球性。 （3）练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。 教学重难点：左右脚颠球的动作技巧。 教学建议： 教法提示： （1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。

（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。 （3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。 （4）练习场地要平坦、无坑洼。 学法提示：

（1）观察教师示范，了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领 （2）分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习，体会动作的协调性。两人一球自抛单脚自颠练习时，相互观察、相互指导，体验颠球用力适中的感觉。 （3）通过教师对问题的分析，各自就存在问题进行针对性的练习，观察练得好的同学，相互评议，明确自己努力的方向。

教学课题：广播操 学习内容：游戏 广播操

学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。

积极参与游戏活动。 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生集队。

2、组织学生游戏。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。

3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。组 织：六列横队、小组分散

二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习的队列内容和要求。

2、组织学生分组练习。

3、检验各小组的练习成果。

4、提出复习广播操的要求。

5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。

6、组织学生小组广播操展示、评比。

学生活动：

1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。

2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。

3、积极认真地展示小组练习成果。

4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。

5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。

教学课题：集体舞

教学内容：

一、集体舞：嘀哩嘀哩

二、游戏：花儿朵朵

教学目标 ：

1、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；

2、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；

3、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势

一、导入

1、集中 儿歌：来到校园里，跑跳做游戏。

一、

二、三，

三、

二、一。看谁做得快、静、齐，快静齐！

2、律动练习：配乐“小海军” （学生左手拿红手绢，右手拿绿手绢） 队形由四路纵队成四个圆。

３、全班按散点队形集中 学生边唱儿歌，边拍手，跑跳步集合站队。 ４、教师引导学生模仿小海军行走。 教师带领学生进行律动练习。

3、预期目标：使学生听、视感觉共同参与学习活动，激发学习兴趣。二 激发 活动性小游戏

1、小兔尾巴

2、跨小河

3、藏手绢 ４、练习队形： 散点

５、教与学的方法： 教师引导，师生共练小游戏

６、预期目标： 使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。

三、学习

1、启动认识 各种活动性小游戏 （突破舞蹈中的重难点动作）如 a.跑跳步

b.站、蹲抖动手腕 c.小碎步

d.自由表演

2、学习集体舞：“嘀哩嘀哩”

3、配乐练习要求：姿态优美，表情自然

（1）、练习队形

（２）、教与学的方法：

教师引导，启发学生共做游戏。 （3）、分节范唱，分解示范，学生模仿。

4、完整配乐

5、学生个体评议、相互评议、教师评议。

6、预期目标：学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身心得到满足。气氛活跃，心情愉快。

四、发展 游戏：“花儿朵朵”摆造型

1、圆圈接力摆花朵

2、5人自由结合，动脑筋摆各种造型

3、练习队形：

4、教与学的方法 a.小游戏：“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。 b.教师讲要领、规则、示范，学生比赛、讲评，看谁摆得好！ c.教师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像！

3、预期目标：遵守规则，互相配合，充分发挥学生的创造力。

五、调整 过渡性小游戏

1、练习队形：散点 两人结合、三人结合、六人结合

2、教与学的方法 教师启发，引导做游戏，并根据学生情况做示范；鼓励学生大胆创新。

3、预期目标：自主活动、形式多样、气氛活跃、心情愉快。

六、放松

1、配乐表情歌舞

2、小结、讲评（表扬鼓励）

3、下课

教学课题：双手掷实心球 教学内容：双手抛实心球 教学目标：

（1） 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

（2） 能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。

（3） 能做到刻苦、顽强、好学上进。

教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。 教学建议： 教法提示：

（1） 组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。

（2） 提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。 （3） 组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。 学法提示：

（1） 知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。 （2） 在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。

（3） 两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。

教学课题：集体舞 教学内容：集体舞 集体舞 教学目标：

（1） 能记珠集体舞的歌曲节拍和舞蹈动作方法。

（2） 能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。 （3） 能积极参与、相互配合、并乐于自我表现。

教学重难点：能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。 教学建议： 教法提示： （1） 分段复习前两次课的舞蹈动作，及时提示和纠正动作。 （2） 请几位完成的交好的学生示范，然后分组练习。

（3） 根据学生的掌握情况，可对动作进行一些改编，以增加练习的效果和欢乐活泼的气氛。 学法提示：

（1） 自由组合学练小组，自我复习前两节课的内容。

（2） 观赏同学的精彩表演，然后再分散自我模仿，体验连贯完整动作。 （3） 成双圈对形站立，先岁音乐节拍做完整动作练习，然后在教师启发下进行自我创编练习。

教学课题：双手掷实心球 教学内容：双手抛实心球 教学目标：

（1） 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

（2） 能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。

（3） 能做到刻苦、顽强、好学上进。

教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。 教学建议： 教法提示：

（1） 组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。

（2） 提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。 （3） 组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。 学法提示：

（1） 知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。 （2） 在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。

（3） 两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。

教学课题：30米障碍赛跑 学习内容：游戏：３０米障碍赛跑

学习目标：（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

（2）能在快速中越过不同的障碍物。 学习步骤：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行

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教学课题：双手掷实心球 教学内容：双手抛实心球 教学目标：

（1） 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

（2） 能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。

（3） 能做到刻苦、顽强、好学上进。

教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。 教学建议： 教法提示：

（1） 组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。

（2） 提示双手从头后向前抛实心球的动作，强 调前抛时两脚用力蹬地。

（3） 组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。 学法提示：

（1） 知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。 （2） 在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。

（3） 两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。

教学课题;30米障碍赛跑 教学内容：３０米障碍赛跑 教学目标：

（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 （2）能在快速中越过不同的障碍物。 学习步骤：

一、游戏活动，积极参与 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

教学课题：1000—1200米自然跑 教学内容 ：1000-1200米自然地形跑 教学目标：

1、能了解正确的呼吸方法。

2、能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，呼吸有节奏。

3、在练习中体验勇于克服困难的坚强意志和精神。重难点：

摆臂方法，呼吸方法。 教学过程：

1、组织学生做好充分准备活动，提示呼吸均匀、跑得轻松的概要领，以及确定跑的范围和跑线。

2、分组进行1000米-1200米自然地形跑，可采用“轮流领跑”方法。

3、要充分利用场地上的地形、地物，课前应认真设计跑进的路线，充分考虑安全因素；跑进的速度不宜太快，以均匀的中速为好，跑完全程后应放松、调整。

教学课题：分腿腾越 教学内容： 分腿腾越（山羊） 教学目标：

1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处。

2、初步学习分腿腾越的几个基本动作。

3、能积极勇敢地进行自我尝试。重难点： 安全 教学过程：

1、组织学生做好分腿腾越前的准备活动，复习助跑踏跳练习。

2、组织进行各种辅助动作练习：原地分腿跳，俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立。

3、示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落到动作，重点提示学生观察踏跳，分腿动作。

4、尽可能多增加器械，提高练习密谋。可用操场领操台边沿进行练习，注意安全。

教学课题：分腿腾越 教学内容： 分腿腾越（山羊） 教学目标：

1、初步了解踏跳、分腿腾越、落地的动作方法及保护与帮助的方法。

2、初步学会分腿腾越山羊的动作。

3、能相互合作，养成依次练习的习惯。重难点：

保护与帮助的方法 教学过程：

1、指导学生分组或两人一组进行“跳背”游戏练习。

2、复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点。

3、讲解、示范完整动作方法及保护与帮助方法，当被保护者越过器械时扶其上臂，落地时扶其腹、背。

4、组织学生装分组进行完整动作练习，安排学生轮流保护和帮助。

教学课题：单杠悬垂 教学内容：单杠

教学目标：通过学习学生学会基本动作技能 。 教学过程：

(1)教师讲解示范。

(2)练习方法:

1、先做屈腿悬垂，增强握力和臂力。

2、从一脚蹬地。一腿屈腿前摆开始做屈腿悬垂摆动。

3、屈腿悬垂后由教师或学生辅助做屈腿悬垂摆动。

(4)注意事项：

1、保护与帮助:一手握练习者手腕，另一只手托臂，当摆至与杠垂直部位时。加助力说明摆动。

2、教育学生注意安全。

2·游戏:圆圈接力跑

(1)方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾。各队依次进行，以先跑完的队为胜。

(2)规则:

1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者

2、准备接力的人不得有意阻挡其它队的队员。

3、超越别人必须从右侧进行。 (3)注意事项:

1、游戏开始前教师讲解示范弯道跑的动作 要领。

2、严格遵守规则、纪律。

三、结束部分， (4’)

1、整理放松；

2、小结、讲评；

3、宣布下次课内容；

4、下课。

教学课题：双人跳绳 教学内容：1.双人跳绳

2.游戏:运球传球接力 教学目标：

1、掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。

2、提高运球与传球能力。教学过程：

一、准备部分： (8’)

1·开课式。

2.队列练习:向左转走。

3·准备活动:慢跑200米，徒手操6节。

二、基本部分： (28’) 1.双人跳短绳

(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

(2)教师讲解。

(3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

2、游戏：运球传球接力

(1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。

(2)规则:

1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。

2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。

3、不得持球跑或双手同时拍球。

(3)注意事项:

1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。

2、课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。

2、采取三局两胜，严格执行规则。

三、结束部分: (4’)

1、整理放松;

2、小绪、讲评;

3、宣布下次课内容；

4、下课。

教学课题：后蹬跑 教学内容：1.后 蹬 跑 2.游戏;互相帮助 教学目标: 1·掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。

2·通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。 教学过程:

一、准备部分: (8’)

1·开课式。

2·队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。

3·准备活动:慢跑两圈;双人操6节。

二、基本部分: (28’)

1、后蹬跑

(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。 (2)教师讲解示范。

(3)练习方法：

1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。

2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。

3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。

4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。

5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。

(4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。 2.游戏:互相帮助

(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。

(2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。 (3)注意事项:

1、在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。

2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。

三、结束部分: (4’)

1·整理放松； 2.小结。讲评;

3、宣布下次课内容；

4·下课。

教学课题：后滚翻 教学内容：1..后滚翻一挺身跳 2.行进间高抬腿跑 教学目标:

1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。

2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。教学过程:

一、准备部分:(8’) 1.开课式。

2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。

3.准备活动：慢跑200米，韵律操6节。

二、基本部分: (28’) 1.后滚翻一一挺身跳

(1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。 (2)教师讲解示范。

(3)练习方法:

1、分组练习。

2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。

3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。

(4)注意事项:

1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。

2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。

2·行进间高抬腿跑

(1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。 (2)讲解示范。

(3)练习方法：

1、先练习原地高抬腿。

2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。

3、再分组练习。

(4)注意事项:练习时速度由慢到快。

三、结束部分: (4’) 1.整理放松; 2.小结、讲评; 3·宣布下次课内容; 4·下课。

教学课题：前滚翻

教学内容：1.前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻 一挺身跳 (一 ) 2.游戏:行动一致 教学目标：

1.初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。

2.通过行动一致游戏，发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。教学过程:

一、准备部分: (8’) 1·开课式。

2·队列练习:立正、看齐、稍息、报数。 3。准备活动:慢跑400米，徒手操6节。

二、基本部分: (28’)

1、前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳

2、整理放松；

3、小结、讲评；

4、宣布下次课内容；

4、下课。

一年级体育课教案

蒋 家 湾 小 学

教师：曾朝琴

推荐第2篇：一年级体育课教案

养成正确的身体姿势

教学内容：

1、养成正确的身体姿势

2、人体的各部分名称 教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：

学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程：

一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （ 1）导入语：

小朋友们，有没看过电视里运动会，那些运动员在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„

二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法： （1）导语；

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注： （1）坐。俗话说“坐如钟”。

正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。俗话说“立如松”。

人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分

1、导语：

小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？ 那扭髋扭一下，髋部在哪里？

所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

2、游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。 （2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。

3、总结上课内容，宣布下课，师生告别。教学后记：

推荐第3篇：一年级体育课第一周教案

体育东路小学2012学年第二学期一年级体育课第一周教案 班级： 一年级

（1）（2）（3）(4)

教 学

内 容 队列队形练习

游戏：

1、认识左右前后

2、快快集合

教 学

目 标

1．认知目标：通过队形队立的学习，100%学生建立规范意识。

2．技能目标：学生通过看老师手势进行排队的学习，100%的学生可以找到队伍并快速排好。 3．情感目标：学生能在集体活动中积极合作，在学与练的过程中能够大胆展示，体验成功的乐趣，能逐渐养成听从指挥、遵守纪律的良好习惯。

课的结构 时间 教 学 内 容 教 师 引导

学生活动 组织形式 与 要 求 时间次数 准 备 部 分 七分钟

钟

一、课堂常规：

集合，整队，师生问好，宣布课的内容。

二、“找朋友”。

三、准备活动

1、整队，师生问好。

2、教师讲述游戏方法及要求，强调安全后组织学生做游戏。（奖励优胜组。）

3、教师强调安全后，并领做模仿操，在领做过程中，进行语言提示。（奖励表现优秀的学生。）

1、学生在指定的位子集合，认真听讲

2、学生快速、有序的找到“好朋友”对齐，并面对老师站立。

3、学生模仿动作并跟做模仿操。

1、要求：集合做到快速、安静、注意力集中。

★

☆

☆

★ ★☆★ ★☆

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★ ☆ ☆

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★

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☆

☆

★ ☆

☆

▲

←老师 （图1）

2、要求：

反应快速，不能推挤，避免碰撞、注意安全。 组织形式： 四列横队。（图2）

3、要求：

积极参与，生动形象，气氛活跃。 组织形式：

四列横队。（图2） 30”

分

二十九分钟

一、小游戏：左右前后

二、快快集合 5—1《纵队与横队》

重点：

能看手势站成横队或纵队。

难点：

站位准确，间隔距离适宜，与教师、同伴密切配合，逐渐达到快、静、齐。

1教师讲解游戏方法：两人1组自由组合，其中参照者举起左手站立不动，另一人听老师报方位后迅速的找到方位并站好。

1、熟悉老师的集合口令和手势，学站四列横队及对齐方法。

2、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。

3、组织学生投入到游戏活动中去。

4、对游戏中出现的问题，立即纠正。

5、引导学生正确参与游戏。

6、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。

学生注意力集中，积极参与游戏。

1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。

2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。

3、及时纠正自己错误。

4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。

2人一组自由组合

要求：

善与思考，敢于尝试；听从指挥，行动迅速；友好相处，互帮互助；大胆展示，公正评价；避免碰撞，注意安全。

组织队形： 横队：（图2）

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▲

←老师 四分钟

1、放松活动

2、讲评：鼓励性评价学习情况。

3、下课，收还器材。

1、引导活动，表扬优秀学生或小组。（强调安全）

2、评价本次课情况。

3、师生再见，

1、随音乐放松练习。

2、积极发言，听教师讲评。

3、师生再见，帮老师收还器材。

1、要求： 自然轻松，友好合作，身心愉悦。

体育东路小学2012学年第二学期一年级第二周体育课教案

班级： 一 年级 (1)（2）(3) (4)

教 学 内 容

1．队列队形：《纵队与横队》 2．游

戏：接力赛跑“保卫军旗” 教 学

目 标

1．认知目标：通过纵队与横队的学习，100%学生能说出纵队与横队的区别，并有一定的方向感，初步建立规范意识。

2．技能目标：学生通过纵队与横队的学习，100%的学生可以站成纵队和横队，90%的学生能快速、准确的站成纵队和横队。

3．情感目标：学生能在集体活动中积极合作，在学与练的过程中能够大胆展示，体验成功的乐趣，能逐渐养成听从指挥、遵守纪律的良好习惯。

课的结构 时间 教 学 内 容 教 师 指 导 学生活动 组织形式 与 要 求 时间次数 准 备 部 分 七分钟 钟

一、课堂常规：

集合，整队，师生问好，宣布课的内容。

二、“找朋友”。

方法：让学生快速站好队

三、准备活动操：共七节 （4×8拍）。

1、整队，师生问好。

2、教师讲述游戏方法及要求，强调安全后组织学生做游戏。

（奖励优胜组。）

3、教师强调安全后，并领做模仿操，在领做过程中，进行语言提示。（奖励表现优秀的学生。）

1、学生在指定的位子集合，认真听讲

2、学生快速、有序的找到“好朋友”对齐，并面对老师站立。

3、学生猜出模仿的动作名称并跟做模仿操。

1、要求：集合做到快速、安静、注意力集中。

★

☆

☆

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★

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▲

←老师 （图1）

2、要求：

反应快速，不能推挤，避免碰撞、注意安全。 组织形式： 四列横队。（图2）

3、要求：

积极参与，生动形象，气氛活跃。 组织形式： 四列横队。（图2） 30”

分

二十九分钟

一、队列队形： 5—1《纵队与横队》

重点：

能看手势站成横队或纵队。

难点：

站位准确，间隔和距离适宜，与教师、同伴密切配合，逐渐达到快、静、齐。

二、游戏：接力赛跑“保卫军旗”（图4）。

方法：将学生平均分成四队，各成一路纵队站在各跑道起点线后，点4名学生到圈内当护旗手，游戏开始，各排头跑出，与护旗手换岗，原护旗手快速跑回拍第二人的手后站到队尾；依次进行，以先举起军旗的队为胜。

1、引导学生用语言表述纵队和 横队的区别。

2、熟悉横队集合口令和手势，学站四列横队及对齐方法。

3、游戏：“快快集合”。

4、游戏：“拔河”。

5引导学生找“︱”和排列规律，熟悉纵队集合口令和手势，学站四路纵队及对齐方法。

6、游戏：“我 是木头人”

1、讲解游戏方法与规则，提出要求，强调安全。

2、请几名学生配合老师示范游戏方法。

3、组织接力跑比赛，随时处理游戏中的突发事件。

4、对比赛进行评价。

（随时奖励表现突出的学生和优胜小组。）

1、学生尝试练习找答案。

2、根据教师口令、手势，集体练习站横队，学习对齐方法。

3、全体参与游戏。

4、学生分组游戏。

5、根据教师口令、手势，集体练习站纵队，学习对齐方法。

6、全体参与游戏。

7、学生自评互评。

1、了解游戏方法、规则，注意安全。

2、学生仔细观察，熟悉比赛路线。

3、按要求完成接力跑游戏。

4、互相评价。1—

7、要求：

善与思考，敢于尝试；听从指挥，行动迅速；友好相处，互帮互助；大胆展示，公正评价；避免碰撞，注意安全。

组织队形： 横队：（图2）

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←老师 纵队：（图 3） ︱☆︱☆︱★︱★ ︱☆︱☆︱★︱★ ︱☆︱☆︱★︱★

︱☆︱☆︱★︱★ ︱☆︱☆︱★︱★ ︱☆︱☆︱★︱★ ︱☆︱☆︱★︱★ ▲ ←老师 1、要求：

遵守规则，团结协作，注意安全。 场地安排：（图4） (12’) 1次 30’’ 四分钟

1、放松活动：

2、讲评：鼓励性评价学习情况。

3、下课，收还器材。

1、引导活动，奖励优秀学生或小组。（强调安全）

2、评价本次课情况。

3、师生再见，安排学生收器材。（注意安全）

1、随音乐放松练习。

2、积极发言，听教师讲评。

3、师生再见，帮老师收还器材。

1、要求： 自然轻松，友好合作，身心愉悦。

组织形式： 四列横队（如图2）

推荐第4篇：小学一年级体育课教案

小学一年级体育课教案 《立定跳远》

本课的设计思路：

本课通过小朋友们熟悉的《小蝌蚪找妈妈》引入到课堂，充分激发学生的积极性。重点讲述了小青蛙们在找到妈妈之后如何跟着青蛙妈妈学本领的——跳跃和捕食。本课的开始阶段以小蝌蚪们在池塘中游来游去进入课堂，再利用学生学的20以内的加减法，找到各自的“妈妈”（把全班分成六组）。小青蛙们找到妈妈后开始学习本领，跳跃——单脚跳、双脚跳、夹球跳，捕食——追逃、打泡泡。在最后通过《小青蛙找家》这首歌结束这堂课。本节课结合了语文、数学、音乐课程，体现了课程互相渗透这一思想，让学生学习的更多，更快乐。 教学目标：

学生在游戏中表现出乐于参加体育活动的兴趣，通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，促进学生身心和谐发展。培养良好的合作能力，促进相互的交流与协作，增强学生保护青蛙的意识。

教学内容：

1、小青蛙学跳跃

2、小青蛙学捕食 教学过程：

一、激发兴趣

活跃情绪

1、导入：通过学生熟悉的语文课中的《小蝌蚪找妈妈》这一课，小蝌蚪在池塘中游来游去（进行热身跑）

2、利用学生学的20以内的加减法，找到各自的“妈妈”（把全班分成六组）

二、培养兴趣 ， 发展能力

1、小青蛙学跳跃 组织形式：六列纵队 教师主导：讲解并示范跳跃动作，并组织学生进行练习、比赛。 学生主体：积极努力的参加练习、比赛，认真听讲。 比赛方法：六组小青蛙在青蛙妈妈的带领下，站在如图的位置，

双腿夹球向前跃起，往返接力最先跳完组胜利

2、小青蛙学捕食 活动一：学习如何捕食（追逃） 方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。 活动二：捕捉害虫 方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。

三、保持兴趣

身心放松

1、师生交流体会，让学生能增强保护青蛙的意识，并能告诉其他人也能一起保护青蛙，不要杀害青蛙。

2、在《小青蛙找家》这首歌中，学生一边唱歌一边跳舞愉快的结束这堂课。

3、收拾器材、宣布下课。

反思：

本节课思路清晰，首先利用语文课文中的《小蝌蚪找妈妈》这篇课文引入课堂。再在分组时采用20以内的加减法进行分组，先规定六位同学做青蛙妈妈，用纸片写上数字

2、

4、

6、

8、

10、12，其他同学用不同的算式算出结果找到各自的“妈妈”，这样分组有序清楚，打破了以前上课时男女分开，固定的四组形式。

但在教学过程中出现了许多问题，值得我在以后过程中要加以注意。在学生练习跳跃时，没有让六组学生分开练习，造成场面太挤，学生互相拥挤，这点在后面也有出现，可以让学生在规定场地自由练习跳跃。在夹球跳比赛中，我把夹球的方法规定的太死，可以让学生发挥自己的想象，想出不同的夹球跳方法，不一定要用腿，可以用腹部、手等不同的方式。这样学生活动气氛会更加活跃。在捕食阶段，教师讲的时间用去太多，学生练习太少，当学生还玩在兴头上是就要集合了。在最后的拍泡泡游戏中，教师站的太死，造成范围太小，学生又挤在一起，出现学生摔到现象，教师可以边跑边吹泡泡，让学生跑开活跃起来。在最后放松阶段学生放松不够，在利用音乐放松是要注意选择节奏缓慢的音乐。

推荐第5篇：一年级体育课教案《跳绳》

跳绳 一

教学内容

1、跳跃：单、双脚连续跳

2、游戏：快快集合 教学目标

1．熟悉单双脚连续跳的方法。

2．对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。 教学过程

一跳跃：单、双脚连续跳

1在教师的提示下做模仿动作：小兔跳 2想一想小兔是怎么做到轻快地跳的； 3教师示范单、双脚跳的动作要领；

4学生试做单、双脚连续跳的动作；（分散进行） 5分组练习单、双脚连续跳动作；（10米）

二、游戏：快快集合

1教师讲游戏内容提本课要求； 2进行整队练习； 3复习口令与信号 4进行快快集合的游戏

三、放松整理活动；（放松舞蹈）

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

跳绳 二

教学内容

1、跳绳：跳短绳

2、游戏：看谁投的远 教学目标

1．能复述原地并脚跳短绳的动作要领；

2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程

一、跳绳：跳短绳

1、组织学生进行趣味跳绳；

2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，

重点掌握连续跳短绳的动作节奏；

3、听教师打拍子进行连续跳短绳练习；

4、比一比，看谁跳的好、跳的多。

二、游戏：看谁投的远

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、复习肩上投掷动作；

3、教师提醒学生注意安全；

4、分组练习；

5、进行选拔赛；

6、大组比赛。

三、放松整理活动；

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

跳绳 三

教学内容

1、跳绳：跳短绳

2、游戏：捕鼠器 教学目标

1．善于学习，勇于自我表现；

2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程

一、跳绳：跳短绳

1、复习跳短绳动作要领；

2、讲解变速跳的动作要领，（双手摇绳与脚跳的速度要配合一致）；

3、学生分散进行练习；

4、汇报表演。

二、游戏：捕鼠器

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、学唱捕鼠歌；

3、在教师组织下进行试玩；

4、分组进行练习，教师巡视指导；

5、开始游戏。

三、放松整理活动；

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

跳绳 四

教学内容

1、跳绳：跳短绳

2、游戏：跳绳接力 教学目标

1．了解并脚变速跳短绳的动作要领； 2．能前后左右移动并脚跳短绳； 教学过程

一、跳绳：跳短绳

1、组织学生单手握绳进行移动跳短绳的练习；

2、教师讲解、示范前、后、左、右移动并脚跳短绳的动作要领；

3、学生分散进行前、后、左、右移动并脚跳短绳练习；

4、汇报表演。

二、选修内容：游戏：跳绳接力

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、教师进行示范；

3、分组，学生练习；

4、开始进行比赛。

三、放松整理活动；

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

跳绳 五

教学内容

1、跳绳

2、游戏：跳房子 教学目标

1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力 2．通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识 教学过程

一、准备

1、课堂常规

2、准备活动 分组慢跑

二、跳绳：

1、模仿各种动物跳

2、教师讲解示范

3、体验练习，每人50个

4、交流展示

三、游戏：跳房子

1、分组摆房子

2、分组跳房子

四、结束

1、游戏：“抓尾巴”

2、师生小结

跳绳 六

教学内容

跳跃：各种方式的双脚跳 教学目标

通过学习，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。 教学过程

一、各种方式双脚跳

1.角色扮演，引出本课内容。

2.引导学生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳练习。3.学生自由练习动物跳。 4.小动物找朋友。

5.通过学生的练习，随机讲解双脚跳的动作方法。

二、立定跳远

1.教师由跳单圈到立定跳远引导学生，并结合挂图帮助学生完成立定跳远练习。2.组织学生自由练习，并提出要求。

三、放松整理活动；

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

推荐第6篇：小学一年级体育课教案

小学一年级体育课教案

江苏省兴化市周庄中心小学 陈东领

学习内容：快步走游戏：绕球比跑韵律活动

学习目标：

1、让学生初步掌握快速跑的动作方法，并在运动中运用，培养学生克服困难勇敢顽强的精神；

2、听音乐自编舞蹈动作，培养学生的创新能力；

学习过程：

一、准备部分。

1、队列训练。学习稍息、立正的动作方法：稍息—左脚向左侧跨一步，与肩同宽，左手握拳，右手握住左手手腕处；立正：两脚并拢，手指贴着裤缝，抬头挺胸。

2、绕球比跑游戏：①教师讲解游戏规则（四人一组，看哪个小朋友先绕过障碍跑回来）②学生练习。提示要点（A在跑的时候尽量沿着直线方向跑；B跑过的同学站到队伍的后面）

三、导入：小朋友们，我带来了一个好听的歌，你们想不想把它加上自己的动作呢？

师：播放音乐《江南style》

（学生听音乐，自己加上自己的动作。）

师：大家跳得都很好，下面我们请几个同学来跳给大家看一下。 （挑选几个同学到前面来表演）

师：希望大家在课后自己创编一些动作。

四、放松练习。

师：大家也练得比较累了，下面我们来放松一下。大家跟我来。（吸气—停—呼气）学生跟着老师一起练习。

推荐第7篇：一年级体操体育课教案

一年级体操体育课教案

执教人:冯艳 课题：七彩阳光—预备节

教学目标：

基本掌握该操前预备节的动作并能观察评价其他同学动作

教学重点：七彩阳光—预备节的动作方法和要求。 教学难点：手脚间的协调配合，动作优美到位。

教学内容：学习七彩阳光—预备节

教学过程：

一、开始部分

1.学生整队清点人数。2.教师宣布本节课得学习任务。

二、基本部分

教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作 的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习。

预备节：（4拍×4）

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。

5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。 5-8同上。

三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。 3-4还原成直立。 5-8同1-4方向相反。

四八拍：

1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。 3-4起落锺一次，还原成直立。 5-7双脚起落锺弹动 3次同时双手叉腰， 8还原成直立。

学生活动：

学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

教师活动：

1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合 合作，争当优秀组。

2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各 小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。

3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生 练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。

学生活动：

1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋 斗，充分展现自己小主人翁的态度。

3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意 组织：二列横队

(左右间隔两臂，前后一臂距离)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、结束部分

1.集合整队。

2.总结本节课的学习内容。

组织：二路纵队 3.宣布下课

推荐第8篇：一年级体育课

一年级体育课（第九套广播操）说课稿

zyzy467463025 发表于 2012-3-1 16:13:00

推

荐

一、设计思路：

第九套广播体操是一套由国家体育局统一发行的，有利于大众锻炼的一套广播体操。自己学习后感觉学习起来不太容易，但是，不仅锻炼了身体，还让我从中得到了快乐！所以，我希望自己的学生通过学习这套操和通过整堂课的教学，能在实践中超越目标，体验成功的喜悦。发展学生的灵敏、协调以及节奏感和自我控制能力。同时，通过集体合作培养学生的竞争意识、团队意识，体验成功的乐趣，培养自信心，让学生喜爱运动。

二、流程设计：

（一）、教学内容：

广播操（第一节伸展运动和第二节扩胸运动）

（二）、教学目的:

通过学习新的广播体操让大部分同学参与到教学当中，能协调有力的做出正确的动作，基本掌握自主学习，合作学习等方法，让学生在参与中体验学习的乐趣，并通过游戏，在活动中与同伴合理分配角色建立良好的人际关系，培养良好的合作精神。

（三）、教学要求:

学会第一节伸展运动和第二节扩胸运动,培养身体的正确姿势和节奏感,发展想象力和模仿等能力。

四、教学重点: 重点：按节拍把动作连贯起来，各节动作的准确性和灵活性。 难点：手型正确，动作到位有力度，动作优美大方,节奏感强。

五、教学任务:

1、使学生掌握广播操的动作,培养学生的协调性和节奏感。

2、培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。

3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。

六、教学方法： 引导法、示范法、讲解法、领做法、寻回辅导法、

七、教学原则:

符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则.

八、教学过程:

这节课因为儿童活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

（一）、准备部分:（课堂常规和准备活动）

1、学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规的练习(立正、稍息、向前看齐、向前看、)，并宣布本节课的内容和任务。

2、然后进行跑步练习有利于全课教学的任务能够更好的完成。

详细内容：

一、课堂常规：

1、体育委员整队、报告人数、检查学生情况。教师讲解课堂要求和任务。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：热身运动（慢跑二圈）；

（二）、基本部分:（第一节伸展运动和第二节扩胸运动）

广播操是本课的重点,在教学过程中我采取了直关教学的方法和集体练习的方法来进行广播操的练习。拍手操：（第一节伸展运动和第二节扩胸运动）

重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。组织：体操队形。

一、教法：引导学习、技能学习、领做学习、分组学习、巩固学习。

1、教师示范完整动作。

2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

二、学法：

1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。 预备节 原地踏步（8拍×2）

预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方

口令至原地踏步时，半握拳

第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反 第一节：伸展运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°

第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头

第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方

第四拍，手臂落下，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反

第二节：扩胸运动（4×8）

第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前

第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸

第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸

第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反

三、（结束部分）

学生跟老师一起做出各种放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。放松游戏《幸福拍手歌》方法：教师带领学生唱幸福拍手歌，总结学生课上的表现情况及学生掌握情况.组织：面向教师，自由散点。教法：教师讲解方法、规则师生共同做放松运动。要求：轻松、自然。

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推荐第9篇：一年级体育课教案(黄瑞云)

第一课

学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 学习内容：引导课——课堂常规 歌舞交流性引导：

1、宣布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

① 集体学唱“找朋友”的歌。 ② 教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③ 同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

3、议一议怎样排好体育课队伍？

三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。

2、评价、小结。

课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第二课

学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。

学习内容：趣味性游戏——快快排队（室外） 学习步骤：

一、室内部分：

1、宣布上课，师生问好。

2、复习上节课排的队伍。

3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。

二、室外部分：

1、趣味性游戏：快快排队

第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。

第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。

第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏

2、放松舞步：上学歌

3、小结本课优缺点

课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣，使其乐于参与体育活动。

第三课

学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作

学习内容：队列游戏——跟我做

学习步骤：

一、室内部分：

1、宣布上课，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。

4、自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。

5、请学生说一说做出正确动作时的感受。

二、室外部分：

1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。

2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。

3、讲解“跟我做”的游戏方法：游戏开始，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：“请你跟我这样做”，游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。

4、在老师带领下做“跟我做”游戏。

5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。

6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。

7、放松舞步：

8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队。

课的设计思路：通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力，同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神

第四课

学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。

学习内容：小学生广播操——初升的太阳（预备和第一节动作）

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、复习队列游戏：跟我做

二、形体训练阶段：

学习广播操——初升的太阳

1、示范、讲解预备和第

一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。

2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。

3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5、集体随着老师的口令练习。

6、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过广播操学习掌握操的动作部位，使学生形成良好的身体姿势，并能在学练中相互交流，形成和谐的学习氛围，使之提高人际交往和合作的能力。

第五课

学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

学习内容：小学生广播操——初升的太阳（第

二、三节动作）

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：吹“气球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——初升的太阳

1、复习上节课学习的内容。

2、示范、讲解第

二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：在愉快活动“耶！耶！耶！”中充分给学生自娱自乐的空间，做自己最喜欢做的事情，并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。

第六课

学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

学习内容：小学生广播操——初升的太阳（第

四、五节动作）

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：拍“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——初升的太阳

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第

四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、发展灵敏阶段：

趣味游戏：老鹰捉小鸡

1、提示游戏方法和要求。

2、分四人组开始游戏。

3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过广播操学习，可以发展多种体能，使学生形成良好的身体姿势和集体观念。 第七课

学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

学习内容：小学生广播操——初升的太阳（第

六、七节动作）

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：排“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——初升的太阳

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第

六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；了解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。

6、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

7、集体随着老师的口令成套动作练习。

8、在老师带领下，随音乐节拍成套动作练习。

9、布置家庭作业：将新学习的广播操做给爸爸妈妈看，请家长给予评价。

三、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：由分解到连贯，由模仿到独立完成，再配上音乐进行完整动作练习，提高了学生练习的积极性，培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。

第八课

学习目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。 学习内容：走的游戏——各种姿势的走

学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来？

生：啪！啪！啪！

②师：吹起喇叭？

生：哒！哒！哒！

③师：敲起鼓来？

生：咚！咚！咚！

④师：打起枪来？

生：叭！叭！叭！等„„

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？

③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

第九课

学习目标：能模仿简单人物形象动作，能说出模仿时的情绪表现。

学习内容：律动组合——学做解放军

学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：你追我赶。

4、复习广播操。

二、合作创编阶段：

律动组合：学做解放军

1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐老师配合教唱）。

2、分散队形，根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。

3、集中队形，请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。

4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，老师巡视指导给予动作上的帮助。

5、播放音乐，要求各组学生配合歌曲的节拍，进行完整动作练习。

三、评价学练阶段：

1、小组自评：小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。

2、组间互评：分组表演。一组表演，其他组观摩、评比，等每组表演后，各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。

3、老师评：老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。

瞧我这组有多棒

组别评价结果评价形式 一 二 三 四 五 六 七八

小组自评

组间互评

老师评

四、稳定情绪阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课评比情况。

课的设计思路：通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作，可以让学生逐渐养成用舞蹈动作表现情节的习惯，培养学生的观察力和动作的模仿能力。

第十课

学习目标：通过观察思考，能够快速准确地辨别几个主要运动方向，并能做出相应的完整动作。

学习内容：儿歌游戏——辨方向

学习步骤：

一、活跃情绪阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：放鞭炮

二、培养能力阶段：

儿歌游戏——辨方向

游戏1：师生以对答形式辨别方向，并要求学生做出相应的动作。

①师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。动作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）边摇摆两次，头也跟着摇摆两次。

②师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边在这里。动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摆动两次。

③师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。

上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。

下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。

游戏2：边说边做的形式。

边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。

边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。

（前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。

二、发展能力阶段：

游戏：“夜间”整队（即闭着眼整队）

1、讲解游戏方法：要求学生闭上眼睛，听口令，如：“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作，练习几个动作后，睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。

2、集体在老师口令下进行练习。

3、分组在小组长带领下进行练习。

4、游戏比赛开始，赛后为获胜队发奖。

三、恢复身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点：

课的设计思路：通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。

第十一课

教 学 目 标

1、认知：能了解持轻物向高处或远处投掷的方法；能了解小碎步的动作方法。

2、技能：能做出多种姿势的自然投掷动作；能做出四种以上不同形象的小碎步

3 负荷：投掷练习5-6组，韵律多次。

4、情感：对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习。

教学内容：

1、投掷：多种姿势的投掷

2、韵律：小碎步

一、课堂常规：体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容

二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。

三、广播操

四、投掷：多种姿势的投掷

1、组织学生进行手腕、肩部的活动。

2、玩一玩：自抛、互抛

3、积极思维，想象多种投掷姿势。

例如：①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投

4、自学自练，相互观察、学习，交流不同投掷动作的体会。

五、韵律活动：小碎步

1、讲解、示范小碎步的动作和方法。

2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机

3、启发学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步

4、在音乐伴奏下自编自演

六、放松、小结

第十二课

学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

学习内容：小学生广播操——七彩阳光（第

二、三节动作）

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：吹“气球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——初升的太阳

1、复习上节课学习的内容。

2、示范、讲解第

二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：在愉快活动“耶！耶！耶！”中充分给学生自娱自乐的空间，做自己最喜欢做的事情，并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。

第十三课

学习目标：通过观察思考，能够快速准确地辨别几个主要运动方向，并能做出相应的完整动作。

学习内容：儿歌游戏——辨方向

学习步骤：

一、活跃情绪阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：放鞭炮

二、培养能力阶段：

儿歌游戏——辨方向

游戏1：师生以对答形式辨别方向，并要求学生做出相应的动作。

①师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。动作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）边摇摆两次，头也跟着摇摆两次。

②师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边在这里。动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摆动两次。

③师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。

上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。

下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。

游戏2：边说边做的形式。

边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。

边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。

（前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。

二、发展能力阶段：

游戏：“夜间”整队（即闭着眼整队）

1、讲解游戏方法：要求学生闭上眼睛，听口令，如：“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作，练习几个动作后，睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。

2、集体在老师口令下进行练习。

3、分组在小组长带领下进行练习。

4、游戏比赛开始，赛后为获胜队发奖。

三、恢复身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点：

课的设计思路：通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。

第十四课

学习目标：能模仿简单人物形象动作，能说出模仿时的情绪表现。

学习内容：律动组合——学做解放军

学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：你追我赶。

4、复习广播操。

二、合作创编阶段：

律动组合：学做解放军

1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐老师配合教唱）。

2、分散队形，根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。

3、集中队形，请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。

4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，老师巡视指导给予动作上的帮助。

5、播放音乐，要求各组学生配合歌曲的节拍，进行完整动作练习。

三、评价学练阶段：

1、小组自评：小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。

2、组间互评：分组表演。一组表演，其他组观摩、评比，等每组表演后，各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。

3、老师评：老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。

瞧我这组有多棒

组别评价结果评价形式 一 二 三 四 五 六 七八

小组自评

组间互评

老师评

四、稳定情绪阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课评比情况。

课的设计思路：通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作，可以让学生逐渐养成用舞蹈动作表现情节的习惯，培养学生的观察力和动作的模仿能力。

第十五课

学习目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。

学习内容：走的游戏——各种姿势的走

学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来？

生：啪！啪！啪！

②师：吹起喇叭？

生：哒！哒！哒！

③师：敲起鼓来？

生：咚！咚！咚！

④师：打起枪来？

生：叭！叭！叭！等„„

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？

③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

第十六课

◆学习目标：乐于和同伴一起参与游戏，并能在游戏中进行创新活动。

◆学习内容：投掷游戏——开“飞机”。

◆学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小歌舞：开飞机多神气。

4、教师请小组长发给每个小朋友一张纸，然后指导小朋友叠小飞机。

5、趣味小游戏：开“飞机”（掷纸飞机）。

二、探究能力阶段：

1、教师提出问题：“飞机怎么样才能飞得远呢”？

2、学生自由组合探究小组比试看谁飞得远，并找出飞得远的原因。

3、组织学生讨论、交流飞得远的方法，请飞得远的同学示范。

4、分组练习，由小组长评议，并为飞得远的同学发五角星。

三、知识延伸阶段：

1、由开（掷）纸飞机延伸到开人体飞机，要求学生飞行中注意安全，避免碰撞。

2、自由组合3—5人一组拼搭飞机模型，并要求能团结合作，将模型飞机开出去。

3、教师及时对各种模型飞机小组给予评价，表扬最有创意的小组。

4、按四组由组长带领制造（拼搭）模型飞机，并评比开得稳而快的小组。

5、全班在教师带领下，制造一架最大的飞机，教师做机长和同学们一起飞翔。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结、评比

◆课的设计思路：学生从叠飞机—掷飞机—探究飞机如何飞得远；从一人模型飞机—多人模型飞机—小组模型飞机—最后在教师组织创意下，全班开着一架大飞机结束此课，学生都一直沉浸在积极参与、合作探究的学习气氛中，由此达成了本课学习目标。

第十七课

学习目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。

学习内容：走的游戏——各种姿势的走

学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来？

生：啪！啪！啪！

②师：吹起喇叭？

生：哒！哒！哒！

③师：敲起鼓来？

生：咚！咚！咚！

④师：打起枪来？

生：叭！叭！叭！等„„

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？

③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

第十八课

◆学习目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。

◆学习内容：原地投掷纸团

◆教学步骤：

一、创设情景，引入新知

1、观看动画短片“讨厌的马蜂”

2、教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？

二、集中注意力练习“”猜猜看

1、教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？

2、迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。

三、热身练习“击掌操”

以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。

四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”

学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。

五、模仿练习“打马蜂窝”

投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

六、观看“原地投掷轻物”教学录像。

☆口诀：两脚前后立，球儿手中拿。看准马蜂窝，用力向前掷。

△重点：快速挥臂。

七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”

▽难点：方向性----前上方

八、游戏：“谁先坐”

★游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。

九、放松韵律活动：“小白船”

第十九课

学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。

学习内容：趣味性游戏——快快排队（室外）

学习步骤：

一、室内部分：

1、宣布上课，师生问好。

2、复习上节课排的队伍。

3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。

二、室外部分：

1、趣味性游戏：快快排队

第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。

第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。

第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏

2、放松舞步：上学歌

3、小结本课优缺点

课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣，使其乐于参与体育活动。

第二十课

学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作

学习内容：队列游戏——跟我做

学习步骤：

一、室内部分：

1、宣布上课，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。

4、自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。

5、请学生说一说做出正确动作时的感受。

二、室外部分：

1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。

2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。

3、讲解“跟我做”的游戏方法：游戏开始，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：“请你跟我这样做”，游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。

4、在老师带领下做“跟我做”游戏。

5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。

6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。

7、放松舞步：

8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队。

课的设计思路：通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力，同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神

第二十一课

学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。

学习内容：小学生广播操——初升的太阳（预备和第一节动作）

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、复习队列游戏：跟我做

二、形体训练阶段：

学习广播操——初升的太阳

1、示范、讲解预备和第

一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。

2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。

3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5、集体随着老师的口令练习。

6、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过广播操学习掌握操的动作部位，使学生形成良好的身体姿势，并能在学练中相互交流，形成和谐的学习氛围，使之提高人际交往和合作的能力。

第二十二课

◆教学目标：学生能够以各种姿势移动身体，提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。

◆教学内容：模 仿 动 物 行 走

（一） ◆教学步骤：

一、热身练习“击掌操”

老师：“樱桃小丸子”动画片同学们看过没有？大家喜不喜欢“小丸子”？主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱？下面同学们就跟老师一起听音乐做击掌操。

二、模仿练习：看画，让学生自由模仿动物的行走动作，比一比看谁做得最像。

三、请模仿得最像的同学给大家示范。

四、游戏：“帮小动物找家”

1、听动物的声音——鸭子、青蛙、大象

2、猜

谜

语

——兔子、乌龟、螃蟹

通过听声音或猜谜语，判断是什么动物？迅速跑去寻找动物的家，然后再模仿动物的行走动作，返回大“森林”。

五、根据学生各自对动物的喜欢，自己选择、自由组合、一起创造游戏。

六、放松韵律“小白船”。

◆课的设计思路：本课教学的重点是提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。在学习方法上运用了自主学习方式，给学生提供了更大的自由空↓间，通过创设情景教学，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。

推荐第10篇：一年级《体育课的安全》教案

一、教学目标

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

二、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

三、教学过程：

（一）导入

1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

（1）学生各叙己见。 （2）教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：体育课与课间活动应该注意那些安全事项？

学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识

1、运动前的注意事项 （1）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，

采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

① 体温增高的急性疾病；

② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④ 恶性肿瘤；

⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼 （2）检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。 （3）做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动？（合作探究）

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

2、运动时的注意事项 （1）要掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。 （2）要正确使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。 （3）运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。

3、运动后的注意事项 （1）认真做恢复整理活动

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

（2）自我检查运动反应

如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。

运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。 （3）适当补充能量

参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

①半小时至1小时后进餐 ②避免喝含有咖啡因的饮料 ③5至10分钟后饮水（含盐）

（二） 课堂小结：

1、学生自评，知道多少知识？

2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

3、再次记忆学到的知识。

4、教师归纳总结

第11篇：小学体育一年级体育课教案

第一课 什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„ 二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法： （1）导语；

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 （2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

第二课 认真上好体育课

教材内容 ：

认真上好体育课 教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、课前要求

（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假 （2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求

（1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋„„

三、在教室内练习排队（按座位组数）

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

第三课 ：体育常识：游戏是儿童的良师益友

1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 目的：

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 开始部分

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名；要求：

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。 基本部分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使心情愉快。要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、游戏： （抓手指） 规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才 能抓手指。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。小结束部分

一、总结本次课的情况。

二、下课。

学习目标：学会在陌生的场地和陌生的伙伴进行体育活动和游戏 学习内容：集队、游戏 学习步骤：

一、调动情绪，愉快游戏

教师活动：

1、组织学生进行一个小游戏“跟我做”，激起学生的学习兴趣。

2、组织学生进行“快找伙伴”的游戏。学生活动：

1、

2、按老师要求进行游戏“跟我做”，消除相互间的陌生感觉。在彼此消除了一些陌生感后按老师要求进行游戏，体验和陌生伙伴游戏的快乐。

组 织：学生较宽松地站立在老师周围

二、积极参与，感受快乐

学学集队碰碰响

教师活动：

1、指导学生分组。

2、指导学生学习“碰碰响”游戏。

学生活动：

1、配合老师进行分组，并相互商量为自己的小组起一人好听的名字，同时同组小伙伴相互“认识”。

2、进行小游戏“碰碰响”来巩固分组集队的概念。

游戏：快快集合

重 点：能快速地找到自己的小组及在小组中的位置。 难 点：在变化场地和方向后仍能较快地集队。

教师活动：讲解游戏方法，组织学生游戏，在游戏中不断总结、鼓励， 并通过不断变换场地方向来巩固游戏。 学生活动：

1、

2、

3、认真了解游戏方法，积极尝试游戏。小组讨论集队的最快方法，尝试游戏。

在不断变化方向和场地中体验游戏，巩固集队。

组 织： 六路纵队

教师活动：引导学生相互交流活动的心情，拉近相互间的距离。并组织学生按要求放松。

学生活动： 学生分小组说一说和小伙伴一起游戏时的心情，以及对活动场地的感受，并模仿教师进行放松。 组 织： 小组围坐在地上。

场地器材：田径场

第四课：坐、立姿势

教学目标：

1、认知目标：了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。

2、技能目标：发展学生身体协调能力

3、情感目标：通过学习中的互相帮助，培养学生团结合作的精神

教学内容：

体育常识、正确的坐立姿势、手指操、模仿操等室内活动 教学重点：理解正确坐、立姿势意义 教学难点：养成良好的行为习惯 组织教法：

一、导入新课 歌曲《蝴蝶泉边》 讲本学期体育课安全：

1、必须穿运动鞋上体育课。

2、在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。

3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

4、在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。

5、体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。

6、下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。

教师：同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗？

学生：学生互相观看，然后都整理了一下自己的坐姿。

教师：那好，在老师看来啊，同学们的坐姿是千姿百态，个不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那？这就是我们本节课要学习的，坐、立姿势。

出示课题：坐、立姿势（彩色贴纸）

二、传授新知识

１、教师：教师示范坐立不正确的姿势，提问学生是否正确。

学生：不正确，然后找出错误的理由。

教师：观看挂图，教师讲解身体各部位名称。

教师：教师讲解什么是坐、立姿势？包括哪些方面的内容？ 学生：学生边听教师讲解，边做。

教师：教师个别指导、巡回检查、纠正错误 比一比：同学之间比一比 同学与老师比一比

相邻组同学2人一组互相帮助（照镜子看看自己做的哪不好）

2、教师总结

第五课：认真做眼保健操 教学内容：认真做眼保健操 本课的教学要求：

１、使学生知道为什么要做眼保健操

２、使学生知道按摩的穴位和动作方法

３、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯 首先这课主要讲三个方面的内容

１、眼睛为什么能看见东西？

２、眼保健操对预防近视有什么作用？

３、眼保健操的动作要领。 第一个内容眼睛为什么能看见东西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

第二，眼保健操对预防近视有什么作用？

眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

第三，眼保健操的动作要领。

准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

第一节：轻揉目匡角（天应穴）。

两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。

第二节：挤按鼻跟（睛明穴）

用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

第三节：按揉面颊（四白穴）

先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。

第六课：游戏中要注意安全

一、指导思想：

小学生好动，因为天性好动;同时小学生也无畏，因为他们无知。游戏又是小学生非常喜欢的体育运动之一 ，如何让他们在游戏中注意安全，在生活中学会生存、学会健体，最终形成健康的行为习惯和健康的生活方式。 这是本课重点解决的问题，同时也为终身体育奠定基础。

二、设计思路：

1、学生自由分成六个组，并根据自己的爱好设计组名、组标、口号。

2、根据学生心理、生理特点采取小组合作探究学习的方法，先用画面告知学生不正当游戏造成的结果，引导学生去思维、去猜测、去讨论造成结果的原因，最后通过小博士的结论让学生明白游戏时要注意安全、珍爱生命。

3、应用多媒体信息技术对课进行整合，提高学生的学习积极性，活跃课堂气氛，营造民主和谐的学习环境。

三、学习目标：

1．使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生；

2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。

四、教学重点、难点：

游戏时的安全观念的培养，游戏时具体的安全内容掌握。

五、教学步骤：

1、激发兴趣： 同学们，在第27届雅典奥运会上，中国运动员发扬不畏强手、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神，使五星红旗多次在奥运赛场升起，为祖国争得了荣誉。同学们，作为一个中国人你感到自豪吗?但在他们获得金牌的背后，你们有谁知道他们流过多少痛苦的泪水？（列举运动员受伤的经历）„„

2、情境导入： 同学们，为了给你们赛前热热身，现在我们做一个游戏，名称叫“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递， 音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，帮老师打开多媒体平台，看看我们屏幕上会出现什么?„„ 同学们，游戏结束了，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是小刀或尖锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：《游戏中要注意安全》(出示多媒体课件一)

3、小组合作，探究学习：

(1)分别请六个幸运者上台为同学们点击画面，看看屏幕上究竟会出现什么(学生分别点击课件二~七)? (2)教师：同学们看屏幕，小组依次讨论六幅画面，代表发言。 (3)教师：同学们讨论得很好，现在我们来请教一下小博士，听他是怎样解释的(出示课件八) (4)教师：同学们，除了以上这些外，我们做游戏还应该注意什么呢? 小组讨论举手发言。

(5)教师：同学们，万一发生以上这些事故，我们该怎么办呢?举手发言。 (6)教师：同学们，你们知道\"司马光砸缸\"的故事吗?能否向他那样学会自救? (7)教师：至此，我们这节课的内容就快结束了，下面请小博士给我们总结一下(出示课件九)

4、评价总结：

(1)看课堂竞赛表，按得分排出名次。 (2)宣布比赛结果，进行颁奖仪式。

(3)教师模拟记者采访，学生小结学习内容，评价教师。

(4)教师：今天同学们表现很好，希望大家记住小博士的忠告：注意安全，珍爱生命。下课。

第七课 ： 课堂常规

学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。 第一部分 体育常识:课堂常规: 教学重点:理解课堂常规的意义 教学难点:养成良好的课堂常规 组织教法:

一、导入新课

1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”

2、学生互相讨论,议一议挂图内容。

3、出示课题:课堂常规

一、传授新知

1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)

2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做游戏,不哄闹,不做有危险的动作。

爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。

3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。

二、巩固新知

1、教师指导学生带着问题小组讨论。 A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规? B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容? C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?

2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。第二部分 室内活动:分左右

教学重点:理清左右的关系

教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右

组织教学:

1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。

3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。

4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。

5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。

7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

第八课：体育与健康

一、

1、教学目标：

（1）认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。

（2）技能目标：掌握正确的刷牙方法。 （3）情感目标：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。

2、教学重点、难点

（1）重点：懂得爱护牙齿的重要性。 （2）难点：掌握正确的刷牙方法。

二、教学过程

1、创设情景，揭示课题一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景，由于本课的教材是“爱护牙齿”，为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。

2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。

3、交流蛀牙的体验

（1） 播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的？教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、饼干等），把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。

（2） 教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。

（3） 学生分四组讨论：如何预防蛀牙？再进行交流： 为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。

（4） 师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育,希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙！

4、学习正确的刷牙方法这一阶段分为三个步骤：

(1) 首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。

学生讨论：

1、怎样刷牙才能将牙齿刷干净?

2、比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果,哪种方法好?为什么? (2) 其次，播放正确的刷牙方法课件,引导学生练习,鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为5—8分钟。儿歌:小牙刷手中拿,我们大家来刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下来回刷,小朋友们要记住,保护牙齿不能忘。 (3) 最后，播放课件“刷牙歌”,教师带领学生一起唱,让学生把正确的刷牙方法牢牢的记在心中。

三、小结

鼓励小朋友们能够每天早晚使用正确的方法刷牙。

第九课：健康常识:饮水卫生 学习内容：

1、健康常识：饮水卫生

2、室内活动：传口令

学习目标：

认知：

1、能了解饮水方面的卫生知识。

2、知道游戏名称及游戏方法。

技能：

1、能说出饮水卫生的道理。

2、能掌握迅速、准确地传达口令的能力。情感：

1、能知道应该怎样做才是饮水卫生。

2、能积极参与游戏活动，并有愉悦的心情。教学重点：

1、知道饮水卫生的重要性。

2、记住游戏名称。

教学难点：

1、能联系自己实际注意饮水卫生。

2、有创编意识。

教学内容及过程：

一、师生问好！

二、宣布课的内容 ：

课前板书：

1、jiàn kāng cháng shí : yǐng shuǐ wâi shēng

2、shìnâi huïdîng: chuán kǒu lìng （设计意图：拼音板书符合一年级学生认知特点）

三、集中注意力练习

（一）听、看数击掌、对掌、拍肩 教法：

1、教师讲解练习方法。

2、明目练习：教师用手或图片让学生快速判断数字。

3、听力练习：学生闭上眼睛听教师给出的各种声音，判断数字。

4、综合训练，看谁（个人、小组、男女生分角色）反应快

四、健康常识：饮水卫生

1、出示挂图，启发学生边看边想，重点讲解喝没有处理或过滤过的自来水的害处，并知道应该怎样做到饮水卫生。

2、组织学生讨论，谈自己的感受。

3、了解饮食卫生的意义。

⑴ 水是维持生命不可缺少的重要物质。儿童年龄越小，新陈代谢越旺盛，需要水量越多。但是，如果不讲究饮水卫生，就可能因此患病，使健康受到影响。 ⑵ 如何做到饮水卫生。

第一，要喝开水，不喝生水。

第二， 无自来水地区，提倡饮用井水。 第三， 喝河水和池塘水，要进行适当处理。

五、室内活动：传口令

1、讲解、示范游戏方法，并请学生试做。

2、练习传口令。

3、组织游戏比赛。

（设计意图：发挥学生自主学习能力、创新能力）

第十课：健康之道：食毕摩腹 食毕行步，室内活动：击鼓传花

教材内容：1健康之道：食毕摩腹 食毕行步 2室内活动：击鼓传花

教学要求：1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解健康之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。 2 发展学生的协调性和柔韧性。

3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。

教学过程

一、师生问好

二、导入新课

1． 采用提问的形式引出课文内容

老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？ 学生踊跃发言：跑步、游泳、打球„„

2． 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。 3． 出示挂图，把“古人的经验”――“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。

4． 讲解课文

食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。

食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。

5． 讲解食必摩腹，食必行步的作用。 6． 讲解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。

三、游戏：开火车

1． 老师讲解游戏方法

全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”„„照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。 2． 学生进行游戏

四、室内活动：击鼓传花

1． 教师讲解游戏的名称、方法、要求

2、学生认真听教师讲解

3、试做一次

4、进行游戏

五、复习我们健康之道的方法。

六、总结本课的内容。

七、布置课外作业

1． 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。 2． 复习已学游戏。

八、师生再见

第十一课：选择安全食品

一、教案设计说明 本课根据《体育课程标准》，在健康第一的思想下，结合水平三学生的年龄特点，让学生了解什么是安全食品、食品受污染的途径和如何选择安全食品，增强学生们食品安全和环境保护的意识，培养学生们的观察能力，鼓励学生把学到的知识运用于实际，对不合格的食品进行抵制和投诉举报，使学生们养成尊重和维护法律法规的意识和习惯，用科学知识指导和改善自己的生活，提高生活的质量。

二、课题：选择安全食品

教学目标：让学生了解什么是安全食品以及如何选择安全食品 教学重难点：让学生知道如何选择安全的食品 教学过程： 1.引入： ①如果一个人能活到70岁，按每天吃300克粮食、500克蔬菜、250毫升牛奶、一个鸡蛋计算，他这一生分别要吃掉多少食物啊？如果所吃的这些食物中含有对人体有害的成分，会有怎么样的结果呢？ ②.课件展示：讲述一个食用被污染的食物，而导致人生病的真实事例(山鹿奶粉事件) ③.为了身体健康，我们的饮食除了营养均衡、摄入适当的能量外，还要注意食品中是否含有对人体有害的成分，要吃安全的食品。 2.什么是安全的食品？

①.说说自己判断安全食品的标准

②.课件展示：安全食品是指健康、无污染、优质、绿色、有营养的食品 ③.大家讨论，食物为什么会受到污染呢？

④.课件展示图片：工业化环境的污染，废水的随意排放、残留农药、亚硝胺类化合物的污染、重金属污染、添加剂污染、和一些黑心厂商生产的不卫生食品。 ⑤.课件展示图片：下面的食品中，哪些我们要多?哪些我们要少吃？为什么？ 3.怎么选择安全的食品？

①.大家讨论，应该怎么选择安全的食品？

②.课件展示：可以从选择购物的商店、食品原料的产地、查看有关的标志、查看生厂日期和保质期等来鉴别。 4.游戏： ①.电话抢购

分小组进行,每组10名学生组成0-9的数字,进行拨电话抢购食品游戏。 ②.我是小小质检员 分小组进行，将抢购来的不同种的商品，进行分类鉴别，看看哪些是安全的商品，哪些不是的，讲讲是通过什么来鉴别的？ 5.师小结

第十二课：交通安全常识

一、师生问好,宣布本节课的学习内容及要求上课。

二、交通安全常识教学

1、教学内容:识别几种交通标志

2、教学目标: ⑴使学生能识别课中所学的几种交通标志。

⑵通过学习学生能大致了解几种交通标志代表的意义。 ⑶培养学生组织纪律性,严格遵守交通规则。

3、教学重点: 学生能识别所学交通标志。

教学难点: 学生了解所学交通标志的意义。

4、教学过程: ⒈导入新课

⑴教师采用讲述提问的方式提出问题”同学们在上学期学过交通指挥灯,小朋友都知道红灯停绿灯行,小朋友在上学放学路上有见过其他的交通标志吗?”自己思考。

⒉传授新知

⑴、出示挂图,启发学生思考,都见过哪些交通标志,代表什么意义? ⑵、学生分组讨论,回答问题。

⑶、教师详细讲解图中标志代表的意义.学生认真听讲,并努力识别各个标志。 ⑷、教师出示单副图片,分别让学生识别。 ⒊巩固运用

(1)、让学生动手画画各个标志，帮助识记。 ⑵、集体朗读各个标志的意义。

三、室内活动

1、教学内容:手指操

2、教学目标: ⑴、90%的学生了解手指活动对开发智力的作用,记住手指操的名称动作,方法.⑵、发展学生手指的灵活性，协调性。

⑶、培养学生对手指操学习有浓厚兴趣，乐于重复练习。

3、教学重点：学生手指操的正确性，连续性。

教学难点：手指间的协调配合，与音乐节奏的和谐性。

4、教学过程：

⑴、小组共同交流复习，练习手指操。

⑵、教师喊口令并带领学生进行手指操练习。 ⑶、随音乐节拍进行连贯动作表演。

第 18 课时

学习目标：乐于参于游戏活动，在活动中提高学生学习的兴趣 学习内容：造房子、跳房子 学习步骤：

一、互帮互学练队列 教师活动：

1、组织学生集队

2、组织学生两人一组相互纠正和体验行进走

3、鼓励学生展示自己。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、找到自己的伙伴一起进行行进走的练习，体验动作要求和节奏要求。

3、和小伙伴一起把自己的练习成果展示给大家进行交流。组 织：六路纵队、自由分散

二、大胆体验造房乐

教师活动：

1、组织学生模仿热身：简单的绳操

2、启发学生装运造房所用的材料：运砖、运黄沙水泥、运水

3、引导学生大胆设想：看谁在最短的时间里造出最漂亮的房子

4、引导学生感受成功的快乐，同时思考如何为自己的新房来粉刷

5、指导学生粉刷新房，参观新房 学生活动：

1、模仿教师进行简单的绳操练习。

2、大胆地运用绳子做成筐、做成车、做成桶来装运砖、黄沙、水

3、用绳子在地上造出自己心中最漂亮的房子。

4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想该怎样来装饰自己的房子。

5、在教师的指导下一起粉刷房子，并在老师的带领下一起参观、交流、点评。

组 织：自由分散

三、合作交流跳房子

教师活动：

1、引导学生进行游戏跳房子前的合作准备

2、讲解示范游戏方法规则，组织学生游戏

3、鼓励学生参加表演 学生活动：

1、了解游戏场地。

2、认真观察教师讲解示范了解游戏规则方法。

3、自主分组进行游戏，体验不同的跳房子乐趣。

4、合作配合，展示交流。组 织：分散在画好的场地上 场地器材：操场、短绳每生一根

第12篇：一年级室内体育课教案汇总

一年级室内体育课教案汇总

第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语；

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 （2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。 （2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

第二课、认真上好体育课 教材内容 ： 认真上好体育课 教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、课前要求

（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求

（1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室内练习排队（按座位组数）

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

第三课：体育常识：游戏是儿童的良师益友 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 目的：

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 开始部分

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名；要求：

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。 基本部分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使心情愉快。要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、游戏： （抓手指） 规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才 能抓手指。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。小结束部分

一、总结本次课的情况。

二、下课。

第四课：坐、立姿势

教学目标：

1、认知目标：了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。

2、技能目标：发展学生身体协调能力

3、情感目标：通过学习中的互相帮助，培养学生团结合作的精神 教学内容：

体育常识、正确的坐立姿势、手指操、模仿操等室内活动 教学重点：理解正确坐、立姿势意义 教学难点：养成良好的行为习惯 组织教法：

一、导入新课 歌曲《蝴蝶泉边》 讲本学期体育课安全：

1、必须穿运动鞋上体育课。

2、在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。

3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

4、在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。

5、体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。

6、下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。教师：同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗？ 学生：学生互相观看，然后都整理了一下自己的坐姿。

教师：那好，在老师看来啊，同学们的坐姿是千姿百态，个不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那？这就是我们本节课要学习的，坐、立姿势。

出示课题：坐、立姿势（彩色贴纸）

二、传授新知识

１、教师：教师示范坐立不正确的姿势，提问学生是否正确。学生：不正确，然后找出错误的理由。 教师：观看挂图，教师讲解身体各部位名称。 教师：教师讲解什么是坐、立姿势？包括哪些方面的内容？ 学生：学生边听教师讲解，边做。

教师：教师个别指导、巡回检查、纠正错误 比一比：同学之间比一比 同学与老师比一比

相邻组同学2人一组互相帮助（照镜子看看自己做的哪不好）

2、教师总结

第五课：认真做眼保健操 教学内容：认真做眼保健操 本课的教学要求：

１、使学生知道为什么要做眼保健操 ２、使学生知道按摩的穴位和动作方法 ３、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯 首先这课主要讲三个方面的内容 １、眼睛为什么能看见东西？

２、眼保健操对预防近视有什么作用？ ３、眼保健操的动作要领。

第一个内容眼睛为什么能看见东西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

第二，眼保健操对预防近视有什么作用？

眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。 第三，眼保健操的动作要领。

准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。 第一节：轻揉目匡角（天应穴）。

两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。 第二节：挤按鼻跟（睛明穴）

用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。 第三节：按揉面颊（四白穴）

先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。

第六课：游戏中要注意安全

一、指导思想： 小学生好动，因为天性好动;同时小学生也无畏，因为他们无知。游戏又是小学生非常喜欢的体育运动之一，如何让他们在游戏中注意安全，在生活中学会生存、学会健体，最终形成健康的行为习惯和健康的生活方式。这是本课重点解决的问题，同时也为终身体育奠定基础。

二、设计思路：

1、学生自由分成六个组，并根据自己的爱好设计组名、组标、口号。

2、根据学生心理、生理特点采取小组合作探究学习的方法，先用画面告知学生不正当游戏造成的结果，引导学生去思维、去猜测、去讨论造成结果的原因，最后通过小博士的结论让学生明白游戏时要注意安全、珍爱生命。

3、应用多媒体信息技术对课进行整合，提高学生的学习积极性，活跃课堂气氛，营造民主和谐的学习环境。

三、学习目标：

1．使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生； 2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。

四、教学重点、难点：

游戏时的安全观念的培养，游戏时具体的安全内容掌握。

五、教学步骤：

1、激发兴趣： 同学们，在第27届雅典奥运会上，中国运动员发扬不畏强手、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神，使五星红旗多次在奥运赛场升起，为祖国争得了荣誉。同学们，作为一个中国人你感到自豪吗?但在他们获得金牌的背后，你们有谁知道他们流过多少痛苦的泪水？（列举运动员受伤的经历）……

2、情境导入： 同学们，为了给你们赛前热热身，现在我们做一个游戏，名称叫“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递，音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，帮老师打开多媒体平台，看看我们屏幕上会出现什么?……同学们，游戏结束了，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是小刀或尖锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：《游戏中要注意安全》(出示多媒体课件一)

3、小组合作，探究学习：

(1)分别请六个幸运者上台为同学们点击画面，看看屏幕上究竟会出现什么(学生分别点击课件二~七)?

(2)教师：同学们看屏幕，小组依次讨论六幅画面，代表发言。 (3)教师：同学们讨论得很好，现在我们来请教一下小博士，听他是怎样解释的(出示课件八) (4)教师：同学们，除了以上这些外，我们做游戏还应该注意什么呢? 小组讨论举手发言。

(5)教师：同学们，万一发生以上这些事故，我们该怎么办呢?举手发言。

(6)教师：同学们，你们知道\"司马光砸缸\"的故事吗?能否向他那样学会自救?

(7)教师：至此，我们这节课的内容就快结束了，下面请小博士给我们总结一下(出示课件九)

4、评价总结：

(1)看课堂竞赛表，按得分排出名次。 (2)宣布比赛结果，进行颁奖仪式。

(3)教师模拟记者采访，学生小结学习内容，评价教师。

(4)教师：今天同学们表现很好，希望大家记住小博士的忠告：注意安全，珍爱生命。下课

第13篇：一年级体育课总结

小学一年级体育教学工作总结

本学期的体育工作将要结束了,在本学期我较

好的完成了体育工作,但在教学过程中还存在一些问题.现在我将本学期的工作情况总结如下。

一教学工作。我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体心理、生理机能变化规律在教学过程中的运用，通过自制环保教材，用小纸球来投掷，用纸棒做接力棒，通过模仿小动物的学习来激发学生爱护小动物，爱护大自然等环保教育。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能,使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后,我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性,组织性，纪律性，集体荣誉感，不怕苦，不怕累，勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二武术操工作。在开学初我重点抓了武术

操，因为学生是一年级的新生,对武术操有些陌生，因此，一节一拍地认真反复练习，我主要是通过以下几点对武术操进行教学的.第一，加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操，自觉做操，坚持做操,认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示范要清楚,准确,规范,优美。第三，讲解要少而精。我在武术操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在武术操教学过程中还得到各位班主任的大力支持。所以，武术操质量，在很短的时间内有了很大的提高。

第14篇：一年级下册体育课教案第一课时

一年级下册体育课教案（1）

学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。

学习内容:体育常识、室内活动

第一部分 体育常识:课堂常规:

教学重点:理解课堂常规的意义

教学难点:养成良好的课堂常规

组织教法:

一、导入新课

1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”

2、学生互相讨论,议一议挂图内容。

3、出示课题:课堂常规

一、传授新知

1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)

2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

① 必须穿运动鞋上体育课。

② 在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

③ 上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

④ 在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。

⑤ 体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。

⑥ 爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。

⑦ 下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。

3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。

二、巩固新知

1、教师指导学生带着问题小组讨论。

A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规?

B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?

C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?

2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。

第二部分 室内活动:分左右

教学重点:理清左右的关系

教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右

组织教学:

1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。

3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。

4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。

5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。

第15篇：一年级室内体育课教案 李玉香

一

什么是体育课？为什么要上体育课？

教学目标：

1明白体育课的真正含义以及意义。 2养成正确的身体姿势。 教学过程：

一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 1 导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ 2 学生作答，教师点评，纠正不足之处。 3 作出总结：

师：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师和小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

1让学生分小组讨论，派代表回答。 2教师观察学生讨论。 3学生总结，教师评价。

4让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 师：坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三

结束部分：

游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

四

总结上课内容，宣布下课，师生告别。

二

认真上好体育课

教学目标：

1、知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、课前要求

（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求

（1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋„„

三、在教室内练习排队（按座位组数）

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

三 游戏是儿童的良师益友

教学目标：

1、了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。开始部分：

一、唱歌

二、师生问好

三、宣布本次课的内容和任务

四、点名 基本部分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使心情愉快。

二、游戏：抓手指

1、教师讲解游戏的方法和规则规： （1）手放平。

（2）食指尖必须顶着手掌心。 （3）听到教师口令后才能抓手指。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。三 结束部分

1、总结本次课的情况。

2、下课。

四

坐、立姿势

教学目标：

1了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。 2发展学生身体协调能力 3培养学生团结合作的精神 教学重点：理解正确坐、立姿势意义 教学难点：养成良好的行为习惯 教学过程：

一、导入新课 歌曲《蝴蝶泉边》

讲体育课安全：

1、必须穿运动鞋上体育课。

2、在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。

3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

4、在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。

5、体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。

6、下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。

教师：同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗？ 学生：学生互相观看，然后都整理了一下自己的坐姿。 教师：那好，在老师看来啊，同学们的坐姿是千姿百态，各不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那？这就是我们本节课要学习的，坐、立姿势。

出示课题：坐、立姿势（彩色贴纸）

二、传授新知识

１、教师：教师示范坐立不正确的姿势，提问学生是否正确。

学生：不正确，然后找出错误的理由。 教师：观看挂图，教师讲解身体各部位名称。 教师：什么是坐、立姿势？包括哪些方面的内容？ 学生：学生边听教师讲解，边做。 教师：教师个别指导、巡回检查、纠正错误 比一比：同学之间比一比 同学与老师比一比

相邻组同学2人一组互相帮助（照镜子看看自己做的哪不好）

三、教师总结

五 认真做眼保健操

教学目标：

１、知道为什么要做眼保健操

２、知道按摩的穴位和动作方法

３、逐步养成按时做眼保健操的习惯 教学重点：学会做眼保健操。 教学难点：找准穴位，掌握动作要领。 教学过程：

一．眼保健操对预防近视有什么作用？

眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

二．眼保健操的动作要领。

准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

第一节：揉天应穴。

两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。 第二节：挤按睛明穴。

用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

第三节：揉四白穴。

先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

第四节：按太阳穴轮括眼眶。

两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。

三、练习。

1、体育委员喊口令，学生练习，教师巡视指导。

2、在小组内做，同学之间相互指导纠正。

3、抽生在前面做，同学评价。

四、总结下课

六 游戏中要注意安全

学习目标：

1．知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生； 2．培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。 教学重点、难点：

游戏时的安全观念的培养，学会自救和自我保护。 教学过程：

一、激发导入：

同学们，在第27届雅典奥运会上，中国运动员发扬不畏强手、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神，使五星红旗多次在奥运赛场升起，为祖国争得了荣誉。同学们，作为一个中国人你感到自豪吗?但在他们获得金牌的背后，你们有谁知道他们流过多少痛苦的泪水？（列举运动员受伤的经历）„„

情境导入： 同学们，为了给你们赛前热热身，现在我们做一个游戏，名称叫“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递， 音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，帮老师打开多媒体平台，看看我们屏幕上会出现什么?„„

二、学习新课： 同学们，游戏结束了，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是小刀或尖锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：《游戏中要注意安全》(出示多媒体课件一)

1、小组合作，探究学习：

分别请六个幸运者上台为同学们点击画面，看看屏幕上究竟会出现什么(学生分别点击课件二~七)? 教师：同学们看屏幕，小组依次讨论六幅画面，代表发言。 教师：同学们讨论得很好，现在我们来请教一下小博士，听他是怎样解释的(出示课件八) 教师：同学们，除了以上这些外，我们做游戏还应该注意什么呢? 小组讨论举手发言。

教师：同学们，万一发生以上这些事故，我们该怎么办呢?举手发言。 教师：同学们，你们知道\"司马光砸缸\"的故事吗?能否向他那样学会自救?

2、我们这节课的内容就快结束了，下面请小博士给我们总结一下(出示课件九)

3、评价总结：

教师：今天同学们表现很好，希望大家记住小博士的忠告：

注意安全，珍爱生命。

七 体育课常规

教学目标:了解体育课常规,培养对体育运动的兴趣。 教学重点:理解体育课常规的意义 教学难点:养成良好的课堂常规。 教学过程:

一、导入新课

1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”

2、学生互相讨论,议一议挂图内容。

3、出示课题:体育课常规

二、传授新知

1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)

2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做游戏,不哄闹,不做有危险的动作。

爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。

3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。

三、巩固新知

1、教师指导学生带着问题小组讨论。 A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规? B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容? C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?

2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。

四、室内活动:分左右

1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。

3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。

4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。

5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。

五、评价总结，宣布下课，师生告别。

八

爱护牙齿

教学目标：

1．了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。

2．掌握正确的刷牙方法。

3．通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。 教学重点、难点：

重点：懂得爱护牙齿的重要性。 难点：掌握正确的刷牙方法。 教学过程：

一、创设情景，揭示课题。

让学生观察牙齿，了解牙齿的结构由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。

二、学习新课

1、交流蛀牙的体验

（1） 播放动画《小红脸和小蓝脸》.学生思考回答：小明是怎么会牙痛的？

教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、饼干等）；把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。 （2） 教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。

2 学生分组讨论：如何预防蛀牙？

再进行交流： 为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。

3 师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育,希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙！

4、学习正确的刷牙方法

(1) 教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。

(2) 播放正确的刷牙方法课件,引导学生练习,鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为5—8分钟。

儿歌:小牙刷手中拿,我们大家来刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下来回刷,小朋友们要记住,保护牙齿不能忘。

(3) 播放课件“刷牙歌”,教师带领学生一起唱,让学生把正确的刷牙方法牢牢的记在心中。

三、课堂总结

鼓励小朋友们能够每天早晚使用正确的方法刷牙。

九

饮水卫生

学习目标：

1、了解饮水方面的卫生知识。

2、能说出饮水卫生的道理。3 知道应该怎样做才是饮水卫生。 教学重点： 知道饮水卫生的重要性。 教学难点 能联系自己实际注意饮水卫生。 教学过程：

一、师生问好！

二、宣布课的内容 ： 板书：饮水卫生

三、健康常识：饮水卫生

1、出示挂图，启发学生边看边想，重点讲解喝没有处理或过滤过的自来水的害处，并知道应该怎样做到饮水卫生。

2、组织学生讨论，谈自己的感受。

3、了解饮食卫生的意义。

⑴ 水是维持生命不可缺少的重要物质。儿童年龄越小，新陈代谢越旺盛，需要水量越多。但是，如果不讲究饮水卫生，就可能因此患病，使健康受到影响。

⑵ 如何做到饮水卫生。 第一，要喝开水，不喝生水。

第二， 无自来水地区，提倡饮用井水。 第三， 喝河水和池塘水，要进行适当处理。

四、室内活动：传口令

1、讲解、示范游戏方法，并请学生试做。

2、练习传口令。

3、组织游戏比赛。

五、课堂总结，布置下课。

十选择安全食品

教学目标：了解什么是安全食品以及如何选择安全食品 教学重难点：知道如何选择安全的食品 教学过程：

一、引入：

如果一个人能活到70岁，按每天吃300克粮食、500克蔬菜、250毫升牛奶、一个鸡蛋计算，他这一生分别要吃掉多少食物啊？如果所吃的这些食物中含有对人体有害的成分，会有怎么样的结果呢？

二、学习新课

1.课件展示：讲述一个食用被污染的食物，而导致人生病的真实事例(山鹿奶粉事件) 2.为了身体健康，我们的饮食除了营养均衡、摄入适当的能量外，还要注意食品中是否含有对人体有害的成分，要吃安全的食品。

3.什么是安全的食品？

①.说说自己判断安全食品的标准

②.课件展示：安全食品是指健康、无污染、优质、绿色、有营养的食品

③.大家讨论，食物为什么会受到污染呢？

④.课件展示图片：工业化环境的污染，废水的随意排放、残留农药、亚硝胺类化合物的污染、重金属污染、添加剂污染、和一些黑心厂商生产的不卫生食品。 ⑤.课件展示图片：下面的食品中，哪些我们要多?哪些我们要少吃？为什么？

4.怎么选择安全的食品？

①.大家讨论，应该怎么选择安全的食品？

②.课件展示：可以从选择购物的商店、食品原料的产地、查看有关的标志、查看生厂日期和保质期等来鉴别。

三、游戏：电话抢购

①.分小组进行,每组10名学生组成0-9的数字,进行拨电话抢购食品游戏。

②.我是小小质检员

分小组进行，将抢购来的不同种的商品，进行分类鉴别，看看哪些是安全的商品，哪些不是的，讲讲是通过什么来鉴别的？

四、师小结，布置下课。

十一

交通安全常识

教学目标:

1 能识别几种交通标志。

2 能大致了解几种交通标志代表的意义。 3 培养学生组织纪律性,严格遵守交通规则。 教学重点:能识别几种交通标志。 教学难点:了解所学交通标志的意义。

教学过程:

一、导入新课

师：同学们在上学期学过交通指挥灯,小朋友都知道红灯停绿灯行,小朋友在上学放学路上有见过其他的交通标志吗?”

二、学习新课

1出示挂图,启发学生思考,都见过哪些交通标志,代表什么意义? 2学生分组讨论,回答问题。

3教师详细讲解图中标志代表的意义.学生认真听讲,并努力识别各个标志。

4教师出示单副图片,分别让学生识别。

三、巩固运用

1让学生动手画画各个标志，帮助识记。 2 集体朗读各个标志的意义。

四、室内活动

手指操

1、小组内交流复习，练习手指操。 2 教师喊口令并带领学生进行手指操练习。

五、总结下课

十二

运动损伤及预防

教学目标：

1了解运动损伤的概念及发生原因; 2对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。 教学过程：

一、师生问好，宣布本节课任务。

二、学习新课、1运动损伤发生的原因：

（1）认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 （2）准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平; C、准备活动的内容不得当; D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

（3）不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

（4）体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 （5）不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 （6）组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

2.运动损伤的预防

(1）学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

(2)遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

(3)在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

(4)要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

(5)掌握运动要领，加强保护和帮助。

(6)提高自我保健意识。

三、课堂总结

1学生谈一谈本节课的收获。 2教师强调，布置下课。

十三

常见的运动损伤与处理

教学目标：

1学习几种常见的处理方法。 2提高安全意识和自我保护意识。 教学过程：

一、复习导入，宣布学习任务。

二、学习新课

1、擦伤处理：

A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤：首先需要止血（冷敷法）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。。

2、鼻出血

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭伤

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。)处理同3。

5、脑震荡(头部受外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。) 可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息

一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。) 处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

7、骨折

处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

三、谈收获。1， 在小组内交流。 2， 全班交流。

四、教师总结，布置下课。

十四

做游戏的好处

教学目标:

1 知道做游戏的好处. 2了解做游戏的要求. 3能对游戏产生浓厚的兴趣. 重点:游戏对身体的锻炼作用. 教学难点:做好游戏的要求. 教学过程:

一、导入新课:

做一个小游戏,导入新课.在教室用一个小游戏来引出本课的学习内容,

二、学习新课:

1，借助课件学习游戏的好处: A,游戏能全面发展学生的身体素质,提高跑,跳,投等基本活动能力,增强体质

.B,游戏能培养学生机智灵活,勇敢顽强的精神.C,游戏能培养学生遵守纪律,团结互助的集体主义精神. 2，怎样做好游戏: 首先要学会游戏的方法,确定游戏的规则和要求.其次要做好游戏的组织工作,如采用什么形式,分成几组,场地,设备等.最后游戏时要注意安全,防止伤害事故的发生. 三,巩固新课

教师说出一个游戏名称,把学生分成几个小组,让学生自行组织游戏,看哪一组所学的知识能灵活运用.

四、:室内活动: 劳动模仿操

1 各自站立在座位边的过道里.2 观看光碟,指导学生分解学习各节动作

3,两人一组合作学练,相互提示,检验,提高动作熟练性..4,随音乐节拍快乐地体验劳动

五、总结下课。

十五

张开你想像的翅膀

教学目标：

1、能结合自己的生活经验，说出所给的两个图形可以组成哪些东西。

2、培养学生的发散思维能力

教学过程：

一、谈话，导入新课。

二、学习新课。

1.讲解游戏规则。

教师事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。如教师给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。 2，开始游戏。

三、游戏结束，进行评价。

四、教师总结，布置下课。

十六

猜成语

教学目标： 1 练习猜谜语。 2 培养判断能力。 教学过程： a) b) 谈话导入新课。 进行新课。

1． 教师讲解游戏规则。

先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品，其他同学猜，看谁的正确率高。如一阵射击过后，十人都倒下了，过了一会儿有一人挣扎着爬了起来。（九死一生） 2.小组内猜谜语。教师巡视指导。 3

两个小组对抗形式进行。

三、游戏结束，交流评价。

十七

乘公共汽车

教学目标：

1.能按照游戏规则做游戏。2.培养反应敏捷性及社会公德。 教学过程：

一、谈话导入新课。

二、进行新课。1 教师讲解游戏规则。

邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。

有一次，小明和妹妹乘公共汽车。上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了！” 2 开始游戏，

三、游戏结束，交流评价。

十八

西天取经

教学目标：

1． 能按游戏规则做游戏。 2． 培养意志毅力。 教学过程：

一、谈话导入新课。

二、学习新课。1.教师讲解游戏规则。

请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：

1、唐僧用单脚打坐，合掌；

2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；

3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状；

4、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。

乙组都当妖怪。游戏开始，教师喊 “

1、

2、

3、……”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

2.开始游戏。

一组和二组先开始。接着两组互换角色，胜者继续和下一组比赛。

三、游戏结束，交流评价。

四、教师总结，布置下课。

十九

三打白骨精

教学目标; 1.能按游戏规则做游戏。 2.培养反应灵敏。 教学过程;

一、谈话导入新课。

二、进行新课。1 教师讲解游戏规则。

这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：

（1）、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。

（2）、双手插腰，两腿侧开为白骨精。 （3）、双手合掌于胸前为唐僧。

这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。 2 开始游戏。教师指导。

三、游戏结束，交流评价。

四、教师总结，布置下课。二十 安全常识和韵律活动

（一）

教学目标：

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。 教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

教具准备：多媒体、卡片、红五角星。 教法与学法：

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。 2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。 五．教学过程： 1.导入揭示课题。 ① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

② 教师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？

学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？

让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。 6.学生自己小结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。

学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。

六、课堂小结：

同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 二十一 安全常识和韵律活动

教学目标：

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。 教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

教具准备：多媒体、卡片、红五角星。 教法与学法：

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。 教学过程： 1.导入揭示课题。

① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。 ② 教师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗?学生举例说明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。 4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生讨论，各自发表见解。

5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗? 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。 6.学生自己小结，学到什么知识? 7.室内活动：动物摸仿操。

学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。 8.课堂小结：

同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。

二十二 保持良好的情绪

教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

教具（课前准备）

学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教学过程

师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。 教学小结：我们应该记住： 远大理想要树立，良好情绪是前提。 失败面前找差距，成绩面前莫得意。 正确待己和待人，学习、健康都有利。

二十三 吸烟与喝酒对身体的危害

教学目标：

1、向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康的危害

2、喝酒对儿童少年的生长发育的危害。教育学生从小就养成不吸烟、不喝酒的良好习惯。

教学难点：香烟中有哪些有害物质，对身体有那些危害？ 教学重点：使学生懂得吸烟与喝酒对身体健康的危害

五、教学用具:人体肺部器官模型 教学过程：

1、吸烟与喝酒是一种不良嗜好，烟与酒都含有对身体有害的物质。

2、香烟中含有哪些有害物质呢？

3、吸烟不仅危害自身健康，而且还会污染人的生活环境。

4、饮酒过量或饮用高浓度的烈性酒，对身体则是有害的。

5、效果考查：在下次课之前进行提问学生，吸烟喝酒对身体有那些危害？统计学生中吸烟、喝酒的人数，并对这些学生进行批评教育。

6、讨论：我班同学中有没有抽烟喝酒的现象？

二十四 跳跃与游戏

教学内容：

1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；

2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。教学目标：

1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、通过游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神。

3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。教学重点：单脚起跳，双脚落地。 教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。 教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。 教学过程：

一、思想动员

（一） 集队、报告人数；

（二） 师生问好；

（三） 宣布课内容、目标。

二、进行游戏。四列横队

1、体育委员整队，向老师报告人数；

2、师生相互问好；

3、学生在老师语言引导下进入角色；

4、认真听老师宣布课内容及目标。队列练习：

1.立正、稍息、看齐；2.原地踏步——立定。

（1）教师提示动作要领。 （2）口令指挥学生练习。

（3）启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。（4）表扬激励。

二十五

装卸木材

教学目标：

1.能按照游戏规则做游戏。2.培养学生的平衡能力。

教学过程：

一、谈话导入新课。

二、进行新课。

1.教师讲解游戏规则。

在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上，圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。栽判员记时，哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时 ，可布置几个课桌，同时进行比赛。

2开始游戏。

学生分别站在桌子的两端准备开始。 教师巡视指导。

三、游戏结束，交流评价。

四、教师总结，布置下课。

二十六

小鸡出壳

教学目标：

1.能按游戏规则做游戏。2.培养学生身体的协调能力。

过程教学：

一、谈话导入新课。

二、进行新课。

1.教师讲解游戏规则。

在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。教师发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。

2.开始游戏。3教师指导。

三、游戏结束。交流评价。

四、教师总结，布置下课。

二十七

猜领头人

教学目标：

1.能按游戏规则做游戏。2.培养学生的体育运动的兴趣。 教学过程;

一、谈话导入新课。

二、进行新课。1.教师讲解游戏规则。

游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演

2.游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。

3.进行游戏。教师指导游戏。

三、游戏结束，交流评价。

四、教师总结，布置下课。

二十八 体育常识

教学目标：

1.明白体育课的真正含义以及意义。

2.养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。

教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„

二、基本部分（20～25分钟）

第16篇：体育课教案

体育课教案23

学习阶段：水平三

学习目标：体会双脚踏跳、支撑跪箱动作向前挺身跳下动作。

能知道游戏的方法和要求，以及弯道跑的身体姿势特点及传、接棒方法。 学习内容：

1、支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下

2、游戏：十字接力

学习步骤：

一、情景导入，热身活动关节。

1、观察队行

2．向学生问好

3．宣布本课内容

4、准备活动，热身：布置跑动路线徒手操

二、合作探究，掌握技能

（一）支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下

重点： 双脚同时踏跳支撑跪箱动作。

难点：两手支撑器械提腰、回落。

1、组织学生进行兔跳、蛙跳等双脚起跳的模仿练习，以及原地挺身跳练习。

2、分散进行几步双脚踏跳和跑几步双脚踏跳练习；组织进行两手支撑器械提腰、回落练习。巡回指导，及时纠正。

3、示范完整动作（请参看配套教学挂图），重点提示学生观察双脚同时踏跳支撑跪箱动作。演示并讲解保护与帮助的方法和要求。组织学生分组练习。

4、注意安全，器械前放置垫子，减轻学生恐惧心理。

(二）游戏：十字接力

难点：弯道跑技术和传接棒。

1、请体育委员配合示范，讲解游戏方法、规则和要求。重点强调跑时身体内倾。

2、带领学生分散练习弯道跑和传、接棒技术，引导学生进行观察比较。

3、组织学生按规定方法比赛，提示学生一定要按规定方法传、接棒。

4、游戏前，强调易发生碰撞事故的两种情况（超越同伴时；传接好棒归队时），防患于未然。

三、恢复身心

组织学生进行放松活动。

四、总结评价

1、师生对本次课进行评价、总结

2、宣布下课,师生再见。

第17篇：体育课教案

体育课教案24

学习阶段：水平三

学习目标：了解“跪撑变蹲撑”动作要领以及完整动作过程。能说出弯道跑和直线跑的不同点。

学习内容：

1、支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前起身跳下

2、跑：弯道跑

学习步骤：

一、情景导入 ，热身关节。

1、观察队行

2．向学生问好

3．宣布本课内容

4、准备活动：布置跑动路线徒手操

二、合作探究，掌握技能

（一）支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前起身跳下

重点： 两臂支撑的同时提臀、抬膝。

难点：克服恐惧心理，大胆练习。

1、组织学生做好准备活动和原地团身跳等各种跳跃练习，启发学生的想象力。

2、演示跪撑提膝变蹲撑动作，并组织学生在草地上或小垫子上练习。

3、示范完整动作，重点提示学生观察两臂支撑的同时提臀、抬膝的动作，并提问：除挺身跳下外，还可以怎样跳下？

4、学生练习过程中，注意保护与帮助，减轻学生恐惧心理。

（二）跑：弯道跑

重点：掌握弯道跑技术。

难点：做到快速跑进。

1、分散练习原地弯道摆臂练习动作，要求身体左倾，摆速由慢到快。可用口令或击掌调整节奏；练习直线跑到弯道跑。

2、分组沿弯道慢速跑和快速跑，提示学生比较两种跑速身体姿势有什么不同。

3、组织学生进行圆形、8字形、S形等多种形式跑，要求逐渐加快跑的速度。

三、恢复身心

组织学生进行放松活动。

四、总结评价

1、师生对本次课进行评价、总结

2、宣布下课,师生再见。

第18篇：体育课教案

第9课时 复习(1)

教学内容：

教材P97～98复习的第1～5题。 教学目标：

1.使学生进一步理解和掌握20以内进位加的计算方法，能正确、熟练地进行计算，并形成相应的计算技能。

2.通过复习，引导学生按一定的排列顺序回忆已学过的加法算式，整理成加法表，帮助学生完整系统地掌握20以内的进位加法。

3.用多种形式组织学生练习，使学生产生学习数学的亲切感和成功感。教学重点：

帮助学生完整系统地掌握20以内的进位加法，形成相应的计算技能。 教学难点：

帮助学生完整系统地掌握20以内的进位加法。 教学准备：

挂图、口算卡片。 教学过程：

一、口算练习，导入新课 出示口算卡片，开火车口算。

9 + 8 5 + 6 3 + 8 2 + 9 6 + 8 6 + 6 4 + 7 5 + 8 8 + 4 9 + 5 7 + 7 8 + 7

二、整理算式，内化算法 1.做复习第1题。

（1）课件出示两幅图，看图让学生说说图意。 （2）指名列出算式，用自己喜欢的方法计算。 （3）交流：你是怎样算的？

（4）小结：我们要根据题目的特点，灵活选择合适、简便的方法进行计算。 2.自主整理加法表。（做复习第2题）

师：看，谁来了？是可爱的小狗们，它们正在整理算式呢！我们来帮帮它们吧！（出示挂图）

（1）仔细观察，它们是怎样整理这些算式的？ 先同桌交流，再小组内交流。（2）全班汇报。 （3）学生根据发现的规律把空格填完整。

（4）填完后，引导学生思考：竖着看，你发现了什么规律？ 先小组内讨论，再全班汇报。

（5）横着看，你发现了什么规律？斜着看呢？ 先小组内讨论，最后全班交流。

二、应用练习，深化算法

师：小朋友们真能干，帮小狗完成了这张加法表。下面我们来轻松一下，做游戏吧！ 1.做复习第3题。

（1）把得数是

11、

12、13的加法算式一组一组地说一说。（2）两人一组，一人根据加法表出算式，一人直接说得数。 （3）交换进行练习。 2.做复习第4题。

（1）出示题目后先说一说每组中左右两边算式的关系。 （2）学生在书上根据第一题，再写出与它得数一样的算式。 3.口算比赛。（做复习第5题）

（1）教师记时，学生独立练习，比比谁算得又对又快。 （2）汇报交流，针对错误的题说说计算方法。

四、总结评价

这节课你有什么新的收获？和同伴说一说。

五、作业布置

《补充习题》第55页

板书设计：

第19篇：体育课教案

体育课教案

--编写人王磊

【课程名称】 体育课 【课程目的】

1.培养学生对体育的兴趣。

2.培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。3.学习一些体育运动的基本技能与技巧。

【注意事项】

1.上课前，必须要进行热身动作。2.上课时，维持好上课纪律。

3.提醒学生上课之前，口袋不许携带尖锐物，女生不要带各种金属盒玻璃的装饰物。

4.体育活动的强度适当，避免剧烈的体育活动。5.体育活动注意安全，避免发生扭伤碰伤等危险。

【课程计划】

第一课 学习热身运动广播体操，游戏。 第二课 继续学习广播体操，游戏。 第三课 篮球基本运球，游戏。 第四课 篮球三步上篮，游戏。 第五课 篮球场上传球。 第六课 篮球复习课。 第七课 游戏课。

【课程安排】

第一课——学习热身运动广播体操，游戏。 主要内容：通过几遍的讲演，学生对广播体操有大概的印象。 教学道具：广播体操讲演图纸，若干废弃报纸和记号笔。 授课目的：1.掌握一门强身健体的简单运动。

2.通过上课前的广播体操，使学生充分热身，拉开韧带。

3.感受运动带来的乐趣。

授课步骤：

1.自我介绍（3分钟）——2.强调体育课注意事项（2分钟）——3.排列队列（3分钟）——4.大致介绍广播体操（2分钟）——5.教授广播体操一部分（20分钟）——6.游戏（8分钟）——7.排列队列（2分钟）

具体内容

1.自我介绍。大家好，我是我是×××，很高兴认识这么可爱的大家，希望接下来的时间内，我们可以成为好朋友。（三个老师可以临场自我发挥）。

2.强调体育课注意事项。没有规矩，不成方圆。这个体育课是室外课，自然有自己的一些课堂规则需要大家遵守如下：

①班上如果有因病不能参加体育活动的学生要提前到办公室向老师说明情况。

②学生上体育课不能戴红领巾、口袋里也不要放尖锐的物品，以免碰伤、划伤。

③充足的准备活动：等我们学好了广播体操，热身运动就是广播体操。

④学生在活动时要严格按老师的要求进行，不能嘻哈打闹，防止伤害事故发生。

⑤运动过程中同学们要爱护体育器材，按要求使用器材。

⑥每节课老师会提前几分钟响哨，哨子声一响要立刻把器材放好，自行放松休息，借器材的同学迅速收好器材归还回去，哨子声再响时迅速站好队，体育委员整队，

⑦运动后，不要立即洗澡或吹电风扇。因为这时皮肤中的毛细血管高度扩张以利用散热。（如果此时洗澡和吹风扇，它们就会突然收缩，不利于散热，并易患伤风感冒。）

3.排列队列。原则按照身高较低排到前面，身高高的排列后面原则。交代小朋友记好自己前后左右的人。

4.大致介绍广播体操。九套广播体操（又名《大众广播体操》）由8节徒手体操组成，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则， 在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。总是好玩有健身~~看哪位同学学的最快:-D。 5.教授广播体操一部分。下面我们开始，预备节 原地踏步（8拍×2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方 口令至原地踏步时，半握拳

第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反

第二节：扩胸运动（4×8）

第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前 第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸 第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸 第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反

巧计方法：看，我衣服里的好东西有多多（左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前） 第三节：踢腿运动（4×8）

第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧

第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经前摆至侧上举，掌心相对

第四拍，收手收脚，还原成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反

巧记方法：兰州拉面（左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下），套在脚上（双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧），碗大量足（左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对 ）！

6.游戏。小鸡出壳： 在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。 可奖励获胜队糖果一些。

7.排列队列。大家体育课玩的开心不？大家这节课表现的非常好！期待与大家的下次见面，下课。

第二课 继续学习广播体操，游戏。 主要内容：学习广播体操的后半部分。

教学道具：广播体操讲演图纸，若干纸和记号笔。 授课目的：1.学会广播体操

2.学会广播体操热身运动。

3.感受运动带来的乐趣，进而强身健体。

授课步骤：1.师生相互问好（1分钟）——2.复习上节课学习的广播体操两遍（9分钟）——3.学习新的广播体操（20分钟）——4.游戏（8分钟）——5.排列队列（2分钟）

具体内容

1.师生相互问好。大家好，我们又见面了，大家又可以在这蓝天白云下，快乐的玩耍了。好了，体育课已经开始，大家站好队。

2.复习上节课学习的广播体操两遍。跟着老师开始做上一节课的广播体操两遍。复习学过的广播体操。

3.学习新的广播体操。接下来新的征程又开始了，相信你们这么聪明肯定可以又快又好的掌握接下来的广播体操。相信自己不！！

第四节：体侧运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下 第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内 第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧 第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反

巧记方法：盘起来（左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内），敬个礼（左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧）。 第五节，体转运动（4×8）

第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下

第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次 第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内

第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反

巧记方法：晨练中（左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下），飞来一只蚊子打死它（下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次），庆祝胜利（上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内） 第六节，全身运动（4×8）

第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手 第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手

第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方

第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反 巧记方法：皇阿玛（左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手），儿臣小X(身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手)，给您请安了（收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方）。 第七节：跳跃运动（4×8) 第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上 第二拍，跳成立正姿势

第三拍，跳成右脚在前的弓步 第四拍，跳成立正姿势

第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下 第六拍，跳成立正姿势 第七八拍，动作同五六拍

第二至第四个八拍，动作同第一个八拍 巧记方法：把自己想象成兔子或袋鼠。 第八节：整理运动（2×8） 一至四拍，原地踏步四拍 第四拍还原至立正姿势

五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°眼看前上方 七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势 第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反。

4.游戏。心有灵犀游戏规则

1、将所有人员分成6组，各组选出较默契的两位来完成，分别为表演者和猜词者。

2、由老师给出词汇。

3、表演者留在前用动作表示该词语。

4、组内的其他人不允许提示，否则猜的这个词作废。

5、每组在规定的时间（1分钟）内答题最多用时最少的组获胜。赢得可以分发一些糖果。

（备选词语第一组：篮球、刷子、杯子、打电话、散步、狗、兔子、吃饭、骑自行车、抓耳挠腮、捧腹大笑。

第二组：足球、洗脸、饭盆、上网、逛街、猫、袋鼠、喝酒、开车、摇头晃脑、痛哭流涕、黑猫警长、射雕英雄传。

第三组：乒乓球、洗澡、筷子、看电视、钓鱼、猪、公鸡、聊天、挤公交、手舞足蹈、东张西望、奥特曼。）

5.排列队列。Game over。大家玩的开心，有糖果的记得分给别人吃

一些，做人大大方方必定是极好的。

第三课 篮球基本运球，游戏。

主要内容：学习球类运动篮球的基本技能，运球。

教学道具：篮球若干。

授课目的：1.篮球基本规则介绍与基本知识。

2.掌握篮球基本运球技巧。

3.感受运动带来的乐趣。

授课步骤：

1.师生问好（1分钟）——2.复习学过的内容（4分钟）——3.讲篮球的起源与现在发展（2分钟）——4.老师展示基本篮球运球（3分钟）——5.对学生进行篮球运球教授（20分钟）——6.游戏（8分钟）——7.排列队列（2分钟）。

具体内容

1.师生问好。自己发挥。 2.复习学过的内容。

3.讲篮球的起源与现在的发展。1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield）市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），该校体育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）博士为了解决冬季室外寒冷，橄榄球、棒球无法正常开展而发明了篮球，他借鉴了篮网球（netball）的规则，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年逝世，终年78岁。

1891年，奈史密斯在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训

练学校任教。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各家各户都备有桃筐）的游戏中得到了启发，创编了篮球游戏。现在篮球在我国是十分流行的一项体育运动。大街小巷只要有篮球场的地方，就会有大量的人一起打篮球。

4.老师展示基本篮球运球。大家看好了，我来展示一下怎样运球，先进行单手运球，老师在篮球场上展示。再进行双手运球，老师在篮球场上展示。老师实力强，可以展示一下花样篮球。这个视情况而定。老师监督学生训练篮球。

5.对学生进行篮球运球教授。学生分为两排，老师站在两排中间。分步运球，逐步教给学生。在场上课适当进行互动。调节课堂气氛。

6.游戏。老鹰捉小鸡。

7.排列队列。下课，结束语，叮嘱课下练篮球的运球技巧。

第四课 篮球三步上篮，游戏。 主要内容：学习三步篮球的基本技巧，运球。

教学道具：篮球若干。

授课目的：1.复习广播体操与运球。

2.掌握三步上篮基本技巧。

3.感受运动带来的乐趣。

授课步骤：

1.师生问好（1分钟）——2.复习学过的内容（4分钟）——3老师展示三步上篮（5分钟）——4.对学生三步上篮教授（20分钟）——5.分队进行篮球对抗赛（8分钟）——6.排列队列（2分钟）。

具体内容

1.师生问好。自己发挥。

2.复习学过的内容。复习学过的广播体操和运球技巧，适当表扬训练比较好的学生，让其在同学面前展示。

3.老师展示三步上篮。大家看好了，我要变身进行三步上篮了~~ 老师进行最简单的三步上篮。有机会可以展示一下单手上篮和大风车。

4.对学生进行篮球运球教授。学生分为两排，老师站在两排中间。先让学生自己在原地，进行模拟上篮。训练一段时间后，单个排队在篮筐旁进行三步上篮，由老师指出那里不足，需要改进的地方。

5.分队进行篮球对抗赛。老师在一旁充当裁判，维持秩序。 6.排列队列。下课，结束语，叮嘱课下练篮球的上篮技巧。

第五课 篮球场上传球。 主要内容：学习篮球传球的基本技巧。 教学道具：篮球若干。

授课目的：1.复习广播体操与运球，三步上篮。

2.掌握传篮基本技巧。

3.感受运动带来的乐趣。

授课步骤：

1.师生问好（1分钟）——2.复习学过的内容（4分钟）——3老师展示传球（5分钟）——4.教具体传球技巧（20分钟）——5.分队进行篮球对抗赛（8分钟）——6.排列队列（2分钟）。

具体内容

1.师生问好。自己发挥。

2.复习学过的内容。复习学过的广播体操、运球技巧和三步上篮，适当表扬训练比较好的学生，让其在同学面前展示。

3.老师展示传球。胸对胸传球，单手传球，背后传球。

4.教具体传球技巧。学生分为两排，老师站在两排中间。先让学生自己在原地，和对面的同学进行传球训练。训练一段时间后，老师逐个进行指导。

5.分队进行篮球对抗赛。老师在一旁充当裁判，维持秩序。 6.排列队列。下课，结束语，叮嘱课下练篮球的上篮技巧。

第六课 篮球复习课

主要内容：掌握篮球运动技巧与规则 教学道具：若干篮球

授课目的：1.复习广播体操与篮球技巧。

2.掌握篮球运动基本技巧。

3.感受运动带来的乐趣。

授课步骤：

1.师生问好（1分钟）——2.复习学过的内容（4分钟）——3.老师教篮球技巧（25分钟）——4.分队进行篮球对抗赛（8分钟）——5.排列队列（2分钟）。

具体内容

1.师生问好。自己发挥。老师在一旁充当裁判，维持秩序。 2.复习学过的内容。复习学过的广播体操、篮球运动技巧。

3.老师教篮球技巧。在操场上进行综合训练，一对一进行辅导。 4.分队进行篮球对抗赛。适当奖励获胜的队伍。

5.排列队伍。大家辛苦了，篮球是一项非常好玩的运动，大家在运动中挥汗淋漓。大家都很棒！！！

第七课 游戏课 主要内容：做游戏~~~ 教学道具：若干纸

授课目的：1.在游戏中享受运动的乐趣。

2.享受运动的乐趣。

授课步骤：

1.师生问好（1分钟）——2.复习学过的内容（9分钟）——3.做游戏（28分钟）——4排列队列（2分钟）

具体内容

1.师生问好。同学们好！今天大概就是最后一节课，好舍不得~~在最后一节课，就要和大家一起高兴到翻天，最后一节课，我们做游戏！！！

2.复习学过的内容。不过呢，做游戏之前，我们还是要复习学过的内容地，不要骚动，来从广播体操开始~~~ 3.做游戏。

游戏一：三打白骨精（培养反应灵敏） 这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做１８０度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动

作有三种：

1、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。

2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。

3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。

【传球】 （培养合作能力）

游戏目的：体会双赢 人数：20人 时间：20分钟 道具：皮球一个 操作规则：

1、分成4-5个小组，所有小组围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。

2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。

3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（EG。俯卧撑等）。

4排列队列。好了，同学们，我们的课结束了，小伙伴玩的开心吗？

第20篇：体育课教案

体育课教案

教材：前滚翻

游戏：翻山越岭

教学目标：

1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。

2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。

3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。

准备部分：

1、体育委员整队，清点人数。

2、检查服装，师生问好。

3、宣布本课内容，提出要求

师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？ 生：有！（异口同声）

学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。 组织：四列横队

▽

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××××××××××

××××××××××

××××××××××

4、热身练习：随《开心动物园》音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。

师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？ 生：想

师：下面我们一起出发吧。（放歌曲《开心动物园》）

师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。（师带领生做大象动作） 师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。（师带领生做猩猩动作） 师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。（师带领生做兔子动作） 师：小鸟在自由自在的飞翔 。（师带领生模仿小鸟飞的动作） 师：我们参观完了动物园，现在和老师一起跑回学校吧。

基本部分：

1、做游戏：冰棍、大地、皮球。不倒翁。

师：下面我们再做一个游戏。

生：模仿

学生活动：专心听讲，认真模仿。适时表扬优异学生。

2、用方砖、皮球引入新课

师：老师手里拿的方砖和皮球，你觉得哪个会滚得又快又好呢？ 生：皮球

师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？ 生：皮球是圆的

师：只有圆的东西才能滚得快。

师：那好，下面学习前滚翻动作，希望大家比皮球滚得还要好。

3、教师演示 结束部分①讲解动作要领，两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，快快起来。并让学生跟着老师熟记动作。 师：读动作要领 生：跟读动作要领

②教师示范，蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。

师：一边做动作，一边讲要领。 生：在旁观察老师动作示范。

③保护动作教学：单跪垫旁，即一手按后脑勺，一手按大腿后部。 师：强调保护动作的重要性。 ④学生尝试练习

师：在学生中循环纠正错误学生，选出优秀学生。 ⑤优秀学生男女各一做示范

师：给出表扬，同时要观摩学生学习并给予掌声。 ⑥学生齐练

师：指导学生动作，找出差异学生。

⑦错误学生动作纠正

师：纠正错误动作并给出鼓励。 ⑧分小组练习

师：宣布小组练习的同时互相纠正动作，循环指导学生动作。 生：互相纠正错误。

4、①借用红领巾突破学生低头的难点

③借用垒球突破学生夹腿的难点

5、游戏新授:《翻山越岭》

①教师讲解游戏规则 ②学生尝试练习游戏 ③游戏竞赛

1、整理放松活动

在活泼、欢快、轻松的《让我们荡起双浆》乐曲中，让学生跟随老师做放松动作。

2、课堂小结

（1）师：今天你有什么收获？

生甲：我学会了前滚翻。

生已：它锻炼了我们的身体协调性。

生丙：它能起到保护我们的作用。 （2）小结课后情况。

师：今天大家表现非常不错，给大家一个大拇指。希望大家下去以后多加练习。今天这节课就上到这里，请第一列同学帮我收体操垫，解散。

（3）归还器材。

《一年级体育课教案模板.doc》

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