推荐第1篇：把上五位擦地
《
把上五位擦地
》教案
音乐学院舞蹈系0906班 张胜男
教学对象：本科舞蹈学专业0906 女班 教学课时：2课时/一周
教学目的：通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿 跨的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。
教学重点：擦地中脚 腿 跨的控制和呼吸，以及擦地的开度。
教学难点：擦地时脚 脚背的完满和控制，绷脚 脚尖的延伸，腿跨要始终保持外开同时 注意延伸。动作过程中注意上身韵律和呼吸的配合，以及姿态的优美。
教学方法：言传身教，示范并仔细讲解所教动作规格与要求，并及时指正所犯错误，当堂纠正。
教学过程：
一、回顾旧课
二、导入新课
伴奏 《小松树》
⒈单手扶把，五位擦地。
准备：单手扶把，五位站立。
⑴—⑵1—4 向前擦地
5—8 收。
⑶—⑷ 1—4
向后擦地
5—8 收。
⑸1—4 向旁擦地
5—8 收前。
⑹1—4 向旁擦地
5—8 收后。
⑺1—4 向后擦地
5—8 收大四位。
⑻1—4 右腿吸腿转
5—8收回前五位。
注：脚尖 大腿的外开和延伸。
三、课堂小结
芭蕾基训课是一门基础课，身体规范讲究“开、绷、直、立”，在此门课程的教学中我们要采用由简到难、由浅入深的训练方案，以局部单一训练为主，从地面到把杆到中间，软开度可借助地面辅助练习，以简短音乐为主，加以教师示范和讲解同步进行，使学生能准确规范的完成由易到难的动作，逐步引导学生把握训练的艺术要求，为下阶段的强化训练打下坚实的基础。
四、
推荐第2篇：擦地说课稿
擦地说课稿
一、说教材
各位领导各位老师，大家早上好，我今天说课的题目是芭蕾基本功基础训练之《扶把练习》 我参考选用的是《中国芭蕾舞基础训练教材》它是提高学生的文化素养和舞蹈艺术的审美能力，是文化部认可的一套芭蕾舞蹈教材。《中国芭蕾舞基础训练教材》是将舞蹈的基础性，知识性，训练性结合起来，力求符合我校舞蹈专业学生的专业化，标准化。
我这次说课的内容包括：把上一位擦地（Battement tendus） 扶把练习：扶把的方法分为两种：一种是双手扶把，面向把干，身体离把干约一小臂的距离，双手轻放把干上，两手距离与肩同宽，肘下垂，肩下压；另一种单手扶把，侧身对把杆，单手轻放在把干上，手稍在身体的前面一点。
擦地能练习脚背、脚腕上午力量，可以增强腿部到胯部肌肉的能力，是由浅入深活动全身的有效动作。擦地时，做动作的一条腿通称为动力腿，动力腿可以沿着三个方向运动——前、旁、后。不论沿着哪个方向作擦地练习，膝关节都必须伸直，脚先从足跟开始擦地并向足趾尖滑动。
二、学生分析
日常生活中，有些学生忙于学业，忽视形体训练，因此经常出现身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态。芭蕾是最适用于纠正不健康的体态的运动。
三、说重点、难点
重点：什么是擦地。
难点：基本姿态的准确性。
四、说教学目标
认知目标：了解芭蕾是舞蹈的其中一种，是如何形成的，对形体有什么样的积极意义。
技能目标：通过学习，掌握芭蕾的擦地。 情感目标：使学生产生对学习芭蕾舞的兴趣。
五、说教法学法
教法：由浅入深，详细讲解肢体的动作与舞蹈的关系。本节课中我在准备部分播放轻松悦耳的音乐，让学生跟着动听的音乐翩翩起舞，将学生的注意力潜移默化的导入到新课的教学中来。
学法：展示自我，乐于表现是孩子的天性。学生在课堂中边学边演，在集体中展示自己的形体，这对学生来说是享受舞蹈的快乐。让学生主动参与课堂教学过程，是教学目标的根本所在。
六、说教学过程
(一) 创设情景，激趣导入
一上课，问学生：知道什么是舞蹈吗？学生回答，教师总结。然后播放一段芭蕾舞视频，学生观看。然后问学生：你喜欢芭蕾舞表演吗?你想自己舞起来吗?这一环节创设情景，激发学生学习芭蕾舞的兴趣，能使学生积极主动的参与到课堂活动中来。
(二) 亲自示范，模仿练习
教师进行导入后，亲自示范标准动作；请学生上来模仿。与学生互动，表扬动作做到正确的学生，发现不正确动作的，老师自己做反面示范，让学生看到错误的动作的不好看在哪里，在教师的指导下，帮助学生纠正错误的动作， (三) 归纳小结，课外延伸
如何更加深入学习芭蕾舞？如果仅仅只是练习基本姿态，学生的兴趣不会持久。让学生利用游戏，必能极大的增强学生的参与热情。展示游戏“伸手换位”。让学生的游戏的过程体验芭蕾舞的高贵，亦能有效训练协调与反应能力。
七、教学效果
所有学生熟练地记住芭蕾基本姿态的要求，一半学生能规范完成动作要求。
推荐第3篇：一位擦地组合[推荐]
擦地组合
一、教学内容：擦地组合
二、教学目的： 通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。
三、教学重难点： ⒈擦地时脚的完满与控制。
⒉腿、胯要始终保持外开延伸。
⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。
五、教学准备： 练功服
六、教学过程：
1、课前活动：把上练习。
2、导入新课，教师示范讲解。
3、教授新内容： ㈠一位擦地
教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。 b.注意：姿态的极至伸展。 准备：双手扶把，一位站立
步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。 ⑵ 旁擦两次
⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。 ⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上 做反方向
⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。 ⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。 ⑶ 同上，做反向。
⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。 ⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。
㈡五位擦地 教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。 准备： 单手扶把，五位站立。 ⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次
⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次 ⑷ 后擦出划2圈 收前五位。 ⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。
⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。同样做反向 ㈢踮脚提胯
准备：双手扶把，一位站立。 预备拍 5—8 双脚立 ⑴ 左右交替慢落 ⑵ 反复
⑶ 左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。 ⑷ 同上，落前五位。 ⑸—⑹ 同上，做右脚。
七、分组练习： 指出问题，强调重难点。
八、布置课后练习
推荐第4篇：我帮妈妈擦地
我帮妈妈擦地
三年六班
姜卓含
今天是母亲节，我翻天覆地地找着家里的彩色卡片，想制作贺卡送给妈妈一个惊喜，可是妈妈通过我的一举一动，觉察到我要做什么，就对我说：“说得好，不如做得好，你还是找一些力所能及的家务活干一干吧。”我看见地板很脏，对，就帮妈妈擦地吧﹗
说干就干，我找到一块抹布，再打来一盆水，把抹布洗净，拧干后，开始干活了。我先推着擦，左一下，右一下，橫一下，竖一下，擦完了，我回头欣赏自己的“作品”。哎呀呀！还有那么多的地方没擦到，擦过的地方，也留下了我的小脚印。看着被我擦成“大花猫”的地板，我不禁叹了一口气：“唉，擦地也不容易呀！怎么才能擦干净呢？”我愁眉不展犯了难。妈妈闻声赶来，瞅了一眼被我擦得花里胡哨的地板，语重心长地说：“无论做什么事，都要动脑筋，别以为擦地是件简单的事，不讲究方法也不行，擦地的时候要倒推着擦，并且要按顺序擦。”我按妈妈教我的方法去做，果然，地板干净了，像面镜子。看着明晃晃的地板，我喜不自禁，心想：“终于能帮妈妈做一点力所能及的事了。”这时，妈妈走了进来，看着镜子似的地板，高兴地夸我长大了，我心里美滋滋的。
今天我的收获可真不小，不但学会了擦地板，帮妈妈减轻了负担，而且明白了无论做什么事都要动脑筋，讲方法。
指导教师
刘杰
推荐第5篇：芭蕾舞擦地练习图文教学
扶把就是固定在芭蕾练舞房墙壁上的木质支架，每堂芭蕾舞课都是从扶把练习开始。基本芭蕾舞步练习需要借助扶把保持身体平衡。扶把练习是所有其他形式芭蕾训练的基础。练习时，手臂轻轻地搭在扶把上，身体平衡的同时，放松肘关节。
(三)擦地
腿部动作是一种动力腿张开和闭合的摆腿练习，在扶把的辅助下，会非常容易。擦地是芭蕾中几种不同的腿部动作之一，一只脚沿地板向外伸直，以脚尖点地结束。擦地动作可用于腿部的热身训练，腿部肌肉塑造，外开动作改善。擦地动作分为前擦地、旁擦地和后擦地。
1.以脚位五开始，手臂轻轻地搭在扶把上。
2.脚跟外开，一只脚慢慢地滑向前方，身体重心落在主力腿上。脚跟离地、脚尖点地，腿尽力向前方伸展。
3.脚慢慢地滑向一侧，身体重心始终在主力腿上。脚跟离地、脚尖点地，腿尽力向外侧伸展。
4.脚慢慢地滑向身后，身体重心始终在主力腿上。脚跟离地、脚尖点地，腿尽力向外后伸展。
5.脚慢慢地撤回到脚位五的状态，擦地动作完成。
推荐第6篇：煤矿地灾掉擦报告
金沙县兴安煤矿
矿区矿山环境地质灾害
调 查 报 告
2012年6月
为了切实做好我矿2013年地质灾害防治工作，根据上级主管部门的指示精神，以及《地质灾害预防条例》和《地质环境保护条例》的规定，结合本矿区及其附近周边各村寨地形地貌的实际情况。调查表明：
本矿山矿区所属范围多为山体，地质环境条件和水文条件相对比较复杂。地形起伏较大，地貌类型较为复杂，岩性变化较大。地质构造简单，水文地质条件较复杂。岩、土体工程地质性质不良，岩溶发育较强烈，社会地质环境条件较复杂。主要表现在矿区东侧的坪子寨村，住户大约60余户，237人。其村部后山海拔较高，山体绵延起伏较大。其中山体滑坡，泥石流灾害是本矿关注的焦点。
为此本矿专门成立了“金沙县兴安煤矿地质灾害调查小组”，由总工李旦明任组长、技术矿长田力中、安全矿长黄旭贤、调度室主任陈道永及其他十余人为成员，定期定时深入此山进行调查、摸排。自去年以来地质灾害调查小组成员每日轮流前往，从未间断。具体调查发现:
矿区周边其它地带均无明显异常，只有坪子寨后山几处出现裂痕及塌陷状况，但一直以来变化不大，经多次反复观测，造成山体滑坡，泥石流灾害的可能性不大，自然地质灾害不会对山下的住户造成生命财产的威胁。为确保万无一失，本矿为此特别制定了“兴安煤矿地质灾害预防措施”。明确人员财产撤离、转移路线，同时对周边群众加强科普宣传。确保在不可抗拒的自然灾害发生时，人民的生命财产不受损害。
兴安煤矿
地质灾害调查小组
2013年6月2日
推荐第7篇：把上擦地组合教学教案(芭蕾基础教学)
把上擦地组合教学
教学目的：
通过掌握擦地的动作要领训练脚下的基本功及腿、胯的外开控制能力及其稳
定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。
教学重难点
⒈擦地时脚的完满与控制。
⒉腿、胯要始终保持外开延伸。
⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。
教学准备
服装钢琴伴奏。
教学过程
1、课前活动把上练习。
2、导入新课教师示范讲解。
3、教授新内容
㈠一位擦地
教学提示a.注意一位时的站姿和上身的控制。
b.注意姿态的极至伸展。 准备双手扶把一位站立
步骤⑴ 右脚经前擦至旁后收回。
⑵ 旁擦两次
⑶ 旁擦出双脚立右脚落左脚擦回。
⑷ 同上做左脚⑸ 同上 做反方向
⑴ 右脚擦出然后擦至前再擦至后收回。
⑵右脚擦出经划弧擦至前再划一次收回。
⑶ 同上做反向。
⑷右脚
造型后转做离弓之箭造型。
⑸ 手蹲至左脚上翻身收回一位。
㈡五位擦地
教学提示注意胯的固定与擦地的开度。
准备 单手扶把五位站立。
⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次
⑶旁擦2次立脚踝出后擦1次
⑷ 后擦出划2圈 收前五位。
⑸ 双脚立收大四位单脚立转一圈。
⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。
同样做反向
㈢踮脚提胯
教学提示注意膝盖的夹紧 准备双手扶把一位站立。
预备拍 5—8 双脚立
⑵
左右交替慢落
⑵ 反复
⑶
左脚立右脚收至其小腿处落后五位。
(4) 同上落前五位。
⑸—⑹ 同上做右脚。
推荐第8篇：我会擦嘴巴 教案
活动六：我会擦嘴巴
教材分析: 针对小班幼儿的年龄特点，我们开展了一系列爱清洁的活动，如：洗手、擦脸、用餐等。设计本活动主要是让幼儿学会使用手帕、毛巾等进行饭后擦嘴巴，引导幼儿在轻松愉快的气氛中尝试、感知，积累一定的知识、经验，从而养成良好的个人卫生习惯。 活动目标：
1.学习擦嘴巴的正确方法。
2.能够知道吃完食物后要用干净的毛巾（手绢）擦嘴巴。3.体验自己动手的乐趣。 活动准备：
1．玩具娃娃一个，脸上有一些饭粒和汤渍。
2．脏毛巾一条。
3．干净的小毛巾人手一条。 活动过程：
一、教师出示玩具娃娃，与幼儿交谈，引出话题。
1．师：这个娃娃叫丁丁，他吃完午饭后想和哥哥姐姐去散步。可是，哥哥姐姐不愿意带他去，这是为什么呢？我们一起来帮他找找原因吧！
2．引导幼儿观察娃娃，发现娃娃嘴巴上有饭粒和汤渍。 3．师：我们怎么帮助丁丁呢？
二、教师和幼儿共同讨论擦嘴巴的方法。
1．师：怎样才能把嘴巴擦干净呢？先干什么？再干什么？ 2.幼儿说一说，并用小手做出相应的动作。
3.教师小结：小毛巾手中拿，我把嘴巴擦一擦，上面擦一擦，下面擦一擦，小嘴角，别忘了，毛巾换面仔细擦。
三、教师以丁丁的口吻引发幼儿讨论：该用什么样的毛巾擦嘴巴。1.师（拿出一条脏兮兮的毛巾）：哦，我知道啦！我也来试试吧！ 2.师：丁丁用了什么样的毛巾擦嘴巴？这样行吗？为什么？ 3.教师小结：擦嘴巴的毛巾一定要干干净净，不然细菌会从嘴里到我们的肚子里，我们就容易生病了。
四、幼儿再次练习擦嘴巴。
推荐第9篇：我帮妈妈擦地[小编推荐]
我帮妈妈擦地
我喜欢帮妈妈做事情，最喜欢的是帮妈妈擦地。
一个风和日丽的下午，我看到了妈妈在擦地，我也跑过去擦地，我拿起手中白色的帕子在光滑的地上上下使劲地擦，不一会儿白白的帕子就像在锅里烤糊了一样，变成了黑帕子。妈妈笑哈哈地说：“快去洗一洗你那张黑糊糊的帕子。”我跑到洗手的地方把黑糊糊的帕子又洗成了白花花的帕子。我又高高兴兴地来擦地，我和妈妈好像两只在寻找食物的小蚂蚁。过了一会儿我和妈妈把我自己的房间打扫得干干净净，接着又去打扫妈妈的房间，我左手按着地，右手正在使劲地在擦地上的灰尘。妈妈眯着眼睛笑着对我说：“孩子，你真棒。”听到这句话我的脸变红了，好像一个红苹果似的，我的心里面很骄傲。今天我很累，可是我帮妈妈擦了地，还懂得了做事情不能放弃。
德阳东电外国语小学三年级:475773916
推荐第10篇：现当代五位诗人
戴望舒
戴望舒（1905－1950），主要作品有诗集《我底记忆》、《望舒草》、《灾难的岁月》。 戴望舒早期诗篇的特点：第一部诗集《我底记忆》多是情诗和愁诗，多抒写对现实生活的迷惘、失望、厌弃情绪，大部分作品诗形整饬，注重音乐性。第二部诗集《望舒草》，表现了作者诗艺的趋于成熟。《望舒草》确立了以散文美为主要特征的自由诗体，在这部诗集中，情绪的节 奏已完全代替了字句的节 奏，其律动表现于诗中现代人的情绪的自由而又有法度的跃动上。戴望舒的诗大多是象征和浪漫抒情相结合而非单一的象征，因而仍是至情的而非主知的。
抗战爆发后戴望舒诗风的变化：《狱中题壁》表达了诗人“在那暗黑潮湿的土牢”中对于阳光与清风的向往，诗的用语也洗净了前期的铅华而归于朴素质实。《我用残损的手掌》则表现了诗人对“永恒的中国”的讴歌。这类诗，从内容到创作方法，已属于现实主义，表明戴望舒从现代主义向着现实主义的皈依。
以下是荣老师课件内容： 【《雨巷》的写作背景与此诗的真实所指】
发表《雨巷》的1928年，新文学的中心已开始从北京移往上海，亚洲最大的都会上海五光十色的现代风景已经引起一批年轻作家的关注，一列由刘呐鸥、施蛰存、戴望舒等人设计的《无轨列车》，正满载着现代城市生活奢华、浮泛的感觉，从水沫书店开出，让人们观看那些时代旅客对速度、金钱、欲望等“都市风景线”的沉溺。然而，在自己的诗中，戴望舒却像莎士比亚在英雄主义的文艺复兴时代，让哈姆莱特为“To be or not to be, that is the question”沉思迟疑一样，他也在不夜的都市另辟出一条下着濛濛小雨的巷陌，供忧郁的都市青年哀怨彷徨。《雨巷》在结构上始于寻找，继而进入记忆与幻觉，最终复归惆怅。但结尾不是开头一节的简单重复，不仅是一种诗歌技巧上的照应，幻觉中与芬芳忧郁的丁香姑娘擦肩而过的“相逢”，暗示着寻求永远无法与愿望重合的意识，因而雨巷最终变成了一个象征，并变得更加深不可测。诗人为什么把人们带入这样一个远离喧嚣尘世的语言世界，为什么希望相逢的是一个有着古典色彩却又有现代迷惘的丁香姑娘，同时又把这种相逢写成了一个飘忽的梦？这是不是体现了诗人与现代的紧张关系？
【个人记忆与梦幻的写作】
像大多数抒情诗人那样，戴望舒面对的是个人记忆与梦幻。因为是“个人的”，所以他的诗既不追求意象派诗歌的具体性，也不通向现代主义的非个人化；因为是“记忆”与“梦”，不是面对一个行动着的现实世界，所以“空洞”，多是感觉和想象而没有现实的“内容”。但是我们能否向想象的语言世界要求生活世界的具体内容，能否向寻找微妙的情绪感觉和朦胧神秘气氛的象征主义索要哲理和玄学的意趣？我们该如何对记忆与梦想两者纠缠迎拒下灵魂的挣扎保持必要的理解与同情？
的确，戴望舒是一个优秀的抒情诗人而不是一个伟大的诗人，他的诗境界不大，诗魂柔弱，但历史地看，戴望舒的诗通过返回个人记忆和梦想的方式推进了现代汉语诗歌对现代“诗质”的探求。就近来看，如前所说，他不再像李金发那样移植西方诗歌，而是用中国的抒情传统嫁接了西方的象征主义诗歌，从而沟通了象征主义诗歌与现实中国经验和古典情调隔着一层的状态。就远一点看，经由个人记忆、梦想的“返回”和象征技巧的运用，更新了新诗的“自我”形象，使之少了许多五四诗歌的浮泛色彩，有了更多的血肉感和真切感。
【通过“返回”来抵达“现代”】
戴望舒是中国诗歌现代性寻求的一个重要的中介，无论从经验的意义上还是从技艺的意义上，现代汉语诗歌都需要戴望舒这样一条通过“返回”来抵达现代的道路。因为有了戴望舒，象征主义变得可以被接纳了；因为有了戴望舒的诗歌，“新”与“旧”似乎不那么势不两立了；因为有了戴望舒对城市病象的一唱三叹，人们对以城市发展为标志的现代生活的感情变得复杂起来了。
卞之琳。
以下是荣老师课件内容：
一方面是玄思的，又在冥想的情境中展开，比较重视知性；另一方面，是努力让“主体声音的对话化”，追求表现上的非个人化和戏剧性张力。
可以说，卞之琳为代表的30年代的现代诗，标志了中国新诗从象征主义到现代主义的过渡（从以借鉴法国诗为主转向学习美国和欧洲的现代主义诗歌），从认同传统中屈骚式的浪漫主义抒情到认同晚唐诗的创造意境的过渡。
而从“新诗”的发展历程看，它是一次从“主体的诗”到“本体的诗”的美学位移：前者的诗是功能性的，诗为表现诗人的感情和个性而存在；后者，诗人为诗而存在，彰显的是诗歌文本的独立性。
穆旦。
穆旦（1918－1977），创作有诗集《探险队》、《穆旦诗集（1939~1945）》、《八旗》。
穆旦诗中的“自我”：《诗八首》、《我向自己说》等诗显示了穆旦对于“自我”的独特探索与表现。《诗八首》礼赞了爱情丰富而复杂的过程，礼赞了爱情的美、力量和永恒。穆旦的“我”深深植根于中国现实之中。早期的诗作中已经透露出关注现实人生的倾向。《森林之魅——祭胡康河上的白骨》，直面战争与死亡，礼赞了生命与永恒。穆旦的自我始终处于痛苦的自我解剖之中，致力于展现自己心灵的自我搏斗和种种痛苦而丰富的体验，充满了深沉的内省与思辨的力量。
穆旦的诗持久深入地探索、表现了“自我”。《我》、《我向自己说》、《诗八首》等诗中显示了穆旦对于“自我”的独特探索与表现。①穆旦的“我”是生活在混乱而黑暗的现实中的分裂、残缺、矛盾而痛苦的“我”。《诗八首》既是关于爱情的诗，也是关于自我的诗。诗人抒写、礼赞了爱情丰富而复杂的历程，礼赞了爱情的美、力量和永恒。②穆旦的“我”深深植根于中国现实之中。早期的诗作中已经透露出关注现实人生的倾向。随着诗人的成长、人生阅历的加深，欧美现代派及艾青等诗人的影响，诗艺日益成熟。在社会人生的现实中探讨个体，在个体生命的展开中体认现实，遂成为穆旦诗的显著特色。③穆旦的自我始终处于痛苦的自我解剖之中，致力于展现自己心灵的自我搏斗和种种痛苦而丰富的体验，充满了深沉的内省与思辨的力量。
以下是荣老师课件内容： 穆旦（1918—1977），诗人、翻译家。原名查良铮，浙江海宁人。1918年出生于天津，少年在南开中学读书时便对文学有浓厚兴趣，开始写诗。1935年考入北平清华大学外文系，抗日战争爆发后，随学校辗转于长沙、昆明等地，并在香港《大公报》副刊和昆明《文聚》上发表大量诗作，成为有名的青年诗人。1940年在西南联大毕业后留校任教。1949年赴美国留学，入芝加哥大学英国文学系学习。1952年获文学硕士学位。1953年回国后，任南开大学外文系副教授。1958年受到不公正对待，调图书馆工作。1977年因心脏病突发去世。
穆旦于 40年代出版了《探险者》、《穆旦诗集（ 1939～1945）》、《旗》三部诗集，是“九叶诗派”的代表性诗人。50年代起，穆旦开始从事外国诗歌的翻译，主要译作有俄国普希金的作品，英国雪莱的《云雀》、《雪莱抒情诗选》，英国拜伦的《唐璜》、《拜伦抒情诗选》、《拜伦诗选》，英国《布莱克诗选》、《济慈诗选》等。 现代最好的一组爱情诗。
【穆旦的意义】 穆旦的诗， “综合”了五四以来中国新诗中的许多质素，包括浪漫主义从情感出发的英雄气质和扩张性，现代主义富于知性的冷凝和内敛，东方式的直觉和西方式的分析等等，都被织进了他充满矛盾分裂又有艺术的统一性的诗歌世界。用强烈的抒情而不是通过“距离的组织”来表现非常丰富的矛盾冲突感情经验，是穆旦创造的诗歌奇迹。因此，最早的一篇的评论文章说穆旦诗歌是一个谜：“穆旦诗歌真正的谜却是：他一方面最善于表达中国知识分子的受折磨而又折磨人的心情，另一方他的最好的品质却全然是非中国的。在别的中国诗人是模糊而像羽毛样轻的地方，他确实，而且几乎是拍着桌子说话。在普遍的单薄之中，他的组织和联想的丰富有点近乎冒犯别人了。” 而同时期的诗人唐湜也强调了这一点：“读他的文字会有许多不顺眼的滞重的感觉，那些特别的章句排列和文字组合也使人得不到快感，没有读诗应得的那种喜悦与轻柔的感觉。可是这种由于对中国文字的感觉力，特别是色彩感的陌生而有的滞重，竟也能产生一种原始的健朴的力与坚韧的勃起的生气，会给你的思想、感觉一种发火的磨擦，使你感到一些燃烧的力量与体质的重量，有时竟也会由此转而得到一种‘猝然，一种剃刀似的锋利’。” 这些“受折磨而又折磨人的心情”，“剃刀似的锋利”而非温柔敦厚的啮心效果，以及丰富而非纯净的美感，正是穆旦给现代汉语诗歌带来的新的“诗质”。它与其说是非中国的，毋宁说是非古典中国的：非“牧歌的情绪”加“自然风景”的，非单线因果和起承转合的，非和谐统一的；而是揿入血肉的矛盾分裂的感觉、意识与潜意识里的恐怖与渴望、寻求超越的追求与挣扎。许多人从穆旦的诗中读出了“丰富的痛苦”，但真正的谜底却在意识到现代生存的矛盾分裂又想“伸入新的组合”.郭小川与贺敬之
郭小川诗歌创作特色
① 鲜明的时代色彩，浓烈的革命激情 : 郭小川被誉为“战士诗人”，他的诗洋溢着强烈而真挚的激情。诗人热爱祖国的每一寸土地，每一棵草木，50年代，他热烈歌颂祖国的解放和新中国的诞生：“黑暗永远地消亡了/随太阳一起/滚滚而来的/是胜利和欢乐的高潮。”（《向困难进军》）。60年代，他把对党、对祖国的激情化作对祖国钢都、煤都、林海、草原、边塞、海防的礼赞，对社会主义建设者的歌颂，在《厦门风姿》中诗人以浓墨重彩描绘这座地处海防前线的英雄城市“满树繁花、一街灯光、四海长风”，“百样仙姿、千般奇景、万种柔情”。从他的诗中，读者不仅能感受到时代的脉搏，历史的风云，而且可以咀嚼诗人关于人生、理想、生活、幸福的精辟见解。如《致青年公民》 《团泊洼的秋天》 和《秋歌》等
② 立意高远，哲理性强：他善于将从生活中领悟到的哲理加以诗意的表现。无论是抒情诗还是叙事诗，无论是描绘现实生活图景，还是对重大社会命题进行诗的议论，都努力从自己的理解中提炼出闪耀着思想火花的哲理，发人深省，促人向上。如在《青松歌》中，诗人赞美青松：“活着时， /为好日月欢呼；/倒下时，/把新世界建筑。”实际上是对革命战士高尚节操和英雄品格的赞颂，其中包含的人生哲理引人思索，耐人寻味。同类诗歌还有《望星空》《致大海》《白雪的赞歌》《致青年公民》等。
③ 艺术上博采众长，勇于创新：诗人曾努力尝试过多种体裁样式，如民歌体、新格律体、自由体、半自由体、楼梯式等，从中吸取营养，进而加以创新，以推动诗歌的民族化和群众化，更好地表达丰厚的内容，热烈的情怀。他吸取楚辞、汉赋的某些特点，融进民歌的优点，运用比兴相结合的“赋”的铺陈手法，创造了他所独有的相当格律化的诗体――“新辞赋体”。“新辞赋体”格局比较严谨，章节大致对称，大量采用铺陈排比、自然流畅、音调铿锵的长句体和短句体，铺张渲染、反复咏叹，增强了诗歌内部的严整，强化了诗的形式美、节奏美和抒情气氛，形成一种宏阔彭湃的气势。如《厦门风姿》、《甘蔗林—青纱帐》等，节奏感强而韵律鲜明，气势浩荡又婉转流畅，达到撼人心魄的艺术效果。“新辞赋体”是郭小川对当代诗歌的一大贡献，在我国诗坛上产生了广泛影响。
第11篇：擦桌子
擦桌子
教学目标：
1、会自己擦桌子
2、记住擦桌子的顺序
3、懂得爱劳动，自己的事自己做
4、爱护环境，节约用水 教学难点：
1、记住擦桌子顺序
2、会自己擦桌子（独立完成、老师帮助） 教学重点：
1、记住擦桌子的正确顺序
2、培养学生热爱劳动的好习惯
3、爱护环境，节约用水。
教学方法：演示法（看一看）、指导法（做一做）、练习法（比一比） 教学工具：盆子、毛巾、温水、香皂 教学课时：一课时
一课时
一、教学过程
（一）组织教学
1、情景导入
同学们来看看自己的课桌脏不脏、（脏）；那你们再看看自己衣服袖子脏不脏？（脏）。大家想不想让袖子变干净，（想）那今天我们一起来学习《擦桌子》好不好？（好）
板书《擦桌子》
2、学习新知
1、熟识擦桌子用具
师：同学们看看这位小朋友在做什么事情？（放PPT）
生：擦桌子
师：同学们真棒，这位小朋友擦桌子都用了那些工具？
（学生回答，老师引导：盆子、毛巾、水、香皂）
师：太棒，谁知道我们需要这些工具干什么？
（对！真棒，我们需要这些工具擦桌子，拿出工具并解释工具的用途）
2、如何擦桌子（牢记擦桌子顺序)
放PPT擦桌子顺序
（1）、先到水（接水，根据天气悬着水温，水要始终不要过多或者过少） （2）、收拾桌子（把桌子先收拾整洁） （3）、湿毛巾
（4）、拧干毛巾擦桌子（毛巾拧干叠成方块然后由左到右，由上到下；边棱勿忘记） （5）再用干毛巾擦一遍
（6）洗毛巾,把擦桌子工具收拾放回原处。（同学们擦过桌子的水不要随意倒掉，我们
可以用擦桌子冲马桶、浇花，我们好孩子保护环境，节约用水）
3、实践擦桌子
1、两人一组进行擦桌子
（因为桌子两人一个，一人打水，一人收拾桌子擦桌子）
2、相互比赛让其他小组进行评测。
三、总结
1、擦桌子有利于保持卫生，防止细菌疾病。
2、自己动手，丰衣足食，热爱劳动。
3、节约用水，爱护花草
四、作业
1、回家帮助父母打扫卫生
2、B层次同学通过父母帮助完成擦桌子
第12篇：舞蹈教案
1、舞蹈的分类：自娱性舞蹈、表演性舞蹈、古典舞、民间舞。自娱性舞蹈、表演性舞蹈。（社会作用看） 自娱性舞蹈：
从字义上讲，就是“跳舞以自娱”，借跳舞达到自我娱乐的目的。具有广泛的群众性和轻松自如的娱乐性，这种自娱性的舞蹈形式，十分自由，情绪热烈，不限人数，不拘场地，舞蹈的动作简便易学，而且在统一的节奏中，舞蹈者可以即兴的发挥。
自娱性：活动场所广场，称广场舞。随意、灵活、群众性；
样式：单人，对舞，集体舞。
（如：彝族，烟盒舞 藏族：锅庄、弦子 汉族：秧歌、腰鼓、花灯 ） 秧歌地区：东北、河北、山东胶州、海阳、鼓子秧歌等。 表演性舞蹈：
从艺术专业的角度讲：活动场所舞台，称舞台舞蹈。形式多，风格各异，规范严格。 是指专门为观众欣赏而表演的节目。通过扮演者的表演感染观众。自娱性的舞蹈中也有一些是具有表演性质的。
表演性舞蹈有三个特点：
1、舞蹈的主题思想、情节结构，它通过人物的抒情，或缘物以寄情，总之，是通过角色表达创作者的意图。
2、舞蹈有编导编排而成，受音乐长短所限，舞者不能随意发挥。
3、它受舞台或表演场地空间的限制，但也可以充分利用舞台的各种条件，如灯光、舞美等，来帮助帮助表达作品的内容。
古典舞：
是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技。
融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典舞蹈非常强调 “形神兼备，身心互融，内外统一”的身韵。神韵是中国古典舞的灵魂。神在中而形于外，“以神领形，以形传神”的意念情感造化了身韵的真正内涵。
民间舞：
产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
舞蹈的表演形式:独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。
1.独舞：
可以是一个完整的作品，如男子独舞《希望》、《海浪》、《残春》和女子独舞《雀之灵沙》、《木兰归》等。这类独舞内容完整，独立成一个作品。独舞还可以是一部舞剧或一个舞蹈作品中的领舞，如《天鹅湖》中奥吉塔、《丝路花雨》中英娘都有表达自己情感的独舞。这类独舞就其内容而言往往只是一个舞蹈或舞剧片断，在形式上也往往有群舞演员陪衬在后。这类独舞有时并非独自一个在舞台上，而是指某一角色有一段相对完整、不同于其他演员的表演（即用不着动作整齐划—）。还有一类独舞是指芭蕾双人舞“变奏”的一部分，即在双人合舞之后，有男、女各自独立表演的舞段。这主要是用来展示演员高超的转和跳跃技巧的。 2.三人舞：
舞蹈样式之一。因作品由三位舞者表演而得名；但非三人表演的舞蹈部可以称为“三人舞”。如果三位舞者始终以整齐划一的动态表演，那只是一个小群舞。“三人舞”大部分是具有情节性的小型舞蹈作品，是能够组成性格冲突的最小舞蹈样式。如三人舞《金色种子》表现了姐弟俩与破坏生产的坏分子的冲突；三人舞《绳波》则表现了夫妻俩不和而孩子在夹逢中生存的情景。根据性格冲突来设计舞段和舞台构图，三人舞的运动方式主要是非对称的，矛盾的；使之成为一种具有特色的舞蹈样式。
3.群舞：
没有复杂的情节，而是以情代叙，重在意境和情绪的抒发，它没有多种人物角色，而是通过一个统一的集体形象，来塑造某个民族的某种性格。群舞又可分为“情绪舞”和“情节舞”舞蹈样式之一。一般指3人以上表演的多人舞。从表演的性别上可分为男子群舞、女子群舞和男女大群舞；从内容构成上可分为情节性群舞和抒情性群舞。群舞可以是一个独立的舞蹈作品，如《小溪、江河、大海》、《娜琳达》等；这类群舞以抒情性群舞居多，群舞也可以是舞剧中的一个片断，如《小刀会》中的《弓舞》、《鱼美人》中的《珊瑚舞》等。这类群舞服从于舞剧性格的塑造和情节的推进，通常为故事发生的场景描绘和群众情态表现。群舞的一个重要表演特征是动作整齐、风格一致。
4.组舞：
组舞是将几个舞蹈贯穿在一个主题下的舞蹈形式。组舞中的每一个舞蹈又有其相对的独立性，也可以单独抽出来表演。舞蹈体裁的一种。通常是将几个相对独立、完整的舞蹈作品组合在一起来进行表演。组合在一起的舞蹈，有的是依据共同的主题，如《月芽五更》就是把表现黑土地上人们生息劳作这一主题的五个舞蹈组合在一起，有的是依据共同的形态，如《汉风》便是把再现汉画像砖舞姿的几个作品组合在一起；也有的是依据编导或演员自身的创作或表演风格为组合，前者如陈惠芬的《星星河》组舞，后者如《丁洁舞蹈晚会》的五个作品。组舞本身可以独立表演，也可以成为舞剧中渲染气氛、推进情势的一种手段。如舞剧《鱼美人》中，其“海底”一幕就用《水草舞》、《珊瑚舞》、《金鱼舞》等一组舞蹈来渲染气氛。
5.歌舞：
歌舞是由舞蹈者边唱边跳进行表演的舞蹈，它是将“歌”与“舞”融为一体的艺术形式，是歌唱与舞蹈从并行的角度去表现、加强共同的主题、内容。 通常有以下几种形式：一是表演者自歌自舞。中国戏曲和许多民间舞蹈就以这种载歌载舞的形式出现。二是舞者占据主要表演场地，歌者在场边或幕侧伴唱。如歌舞《幸福水》就是如此。三是以一歌手为核心，舞者与其一起歌舞，舞蹈处于陪衬地位，这种舞蹈又称为“舞伴歌”。现在许多流行歌手的表演就是这种形式。 综合音乐、舞蹈、诗歌等艺术手段，边歌边舞的艺术形式。歌舞既能抒情又能叙事，声情并茂，通俗易懂，能表达比较细致复杂的思想感情和广泛的生活内容，具有较强的艺术表现力。世界上许多国家和民族都有这种表演形式，中国汉族民间舞蹈花灯、采茶灯、打花鼓、打莲湘、唱春牛、地花鼓、二人台、二人转，藏族的弦子舞，蒙古族的安代舞等均属歌舞一类。
6.舞剧：
舞剧是以舞蹈为主要表现手段的戏剧形式，它具有完整的戏剧结构，舞剧中的舞蹈一般分为情节性的舞蹈和表演性的舞蹈两类，形式上包括了独舞、双
（三）人舞、群舞、组舞等。情节性的舞蹈表现舞剧的剧情，从中刻画人舞的性格和行为，表演性的舞蹈是剧情中作为舞蹈表演而出现的——既舞中之舞。
第13篇：舞蹈教案
舞蹈教案
第一节：教学目的
首要以培育3-6岁幼儿熟悉，黉舍舞蹈为目的，是中国幼儿舞蹈练习课堂必需具备的舞蹈专业只是和手艺。课唐揭捉练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程，再经由自己的选择，创编组合而成的一套芭蕾根基功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。 第二节：教学使命
经由一套综合操练，使幼儿逐渐识别音乐的节奏，并能按照音乐节奏跳舞，把握根基舞蹈元素动作，能够切确的完成。慢慢地培育幼儿对音乐舞蹈的乐趣，增强他们身体机能的抵当疾病的能力，提高他们身体矫捷性，活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感应感染力，并为有一部门幼儿对舞蹈发生的浓密乐趣，为未来投身舞蹈事业打下精采基本。 第三节：教学内容 1）课前热身游戏 2）芭蕾舞根基功练习
3）音乐舞怯懦组和共6个，这是教学的重点。
组合操练分为：头部操练，腿部操练，腰部操练，海浪手，摆臂 第四节：教学轨范
1）第一至第三课教授a芭蕾根基功，地面操练为，前压腿，旁压腿，竖叉，横跨舞蹈组和地面：腰部练习，站立：头部练习
2）第四至第六课教授 a芭蕾根基功，地面操练为：前压腿，旁压腿，躺死后压腿，舞蹈组合地面练习：腿部练习，站立：蹦跳步
3）第七至第九课教授 a 芭蕾基训，已复习1-6课内容，提高动作的切确度和规范性
4）第十至第十三课教授 a 组织一个芭蕾基训根基功组合 b 把小伴侣分组，轮流表演根基功组合 c 经由过程每一堂游戏的循序渐进，枚举队行并加添幼儿糊口情趣的小舞蹈。 教学纲要
一：
1、介绍：掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。
2、考级一：走步：年夜苹不美观 二：
1、手背位置、手背动作。
2、呵护小羊，你说好笑不成笑 三：
1、哈腰、转腰、前压腿，旁压腿。
2、小钟，小脚 四：
1、正步位，小八字位，年夜八字位。
2、擦玻璃
五：
1、头位置，动作，摆肩。
2、小鸟的歌，伸手六：
1、勾蹦脚，伸坐，双跪坐，交叉盘坐，仰卧，蹦跳步。
2、小白兔
七：
1、平踏步，横移步，自然走。
2、开仗车，游戏：万花筒
八：
1、爬青蛙，热身，提腕，压腕，推指，绕腕，立掌折腕
2、走步和敬礼，
3、自编舞蹈（1）
九：
1、手位，双跪.2、摘不美观子.
3、自编舞蹈（2） 十：
1、含胸，展胸
2、小火车.3自编舞蹈（1）
十一：
1、提腰，松腰.2小鸟飞.3、自编舞蹈串练复习巩固（1） 十二：
1、推指，绕腕，吸腿走，碎步
2、“对不起”.“不妨”
3、自编舞蹈（2） 十三：半蹲，踮脚，蛙跳走
十四：1）前踵步2）鸡走步3）自编舞蹈（2） 十五：1）热身2）自编舞蹈（2）（1）串练 十六：1。前30练习，后30分钟陈述请示节目
第14篇：舞蹈教案
授课舞目：11级------偶丫（福建地区）
教学目标：
1、让学生掌握提线木偶的特点
2、通过学习，能掌握组合的动作，体现舞蹈似人似偶的独特舞蹈风格。
3、培养学生的观察力，模仿力及身体的协调性。
4、培养学生认真学习的良好习惯。教学方法：
1、教师示范法、讲解法：根据教学目标要求，结合学生能力水平，采用面对面示范，直接面授与学生练习相结合。
2、采用“欣赏——讲解——模仿练习”相结合的动作训练过程，让学生直观感受舞蹈动作的要领。教学中教师注意让学生多提问、多观察、多动脑、多练习，教师多鼓励、多引导、多帮助的互动方式，激发学习的热情和信心，克服传统的一味“传授式”“训练式”的教法。特别强调对不同能力的学生，要求应有所不同。对学习领悟慢的学生要及时的给以帮助和肯定。
3、分层教学法： 由于学生的个体差异大，因此要采取区别对待的原则，因材施教。充分尊重学生的先天条件、个体差异性和性格特征，在教学过程中贯彻“因材施教”原则，体现“区别对待”原则。根据学生的自身条件和身体素质，将她们分为三组（提高组、基础组、学困组），在教学中对不同的组提出不同的任务和要求，并采取相应的教法，安排适当的运动量。
4、分组表演等方法 教学难点:
1、学生伙伴之间的配合
2、关键动作的到位加以夸张表现，让学生具有很强的表现力及创造力。
关键动作：
点指碎步、点指单步、涮腰短句（坐式、立式）
教学过程：
一、师生问好
二、基础训练
1、基本素质训练
2、趣味游戏——在游戏中，让学生和伙伴组队发挥想象力摆造型动作，为之后的舞蹈做铺垫。(同时鼓励做得好的学生，并展示给全班同学看，激发学生的学习兴趣)
三、学习舞蹈组合----偶丫
1、先让学生听音乐感受音乐的节奏，听听跟我们以前所学的有什么不同。
2、教师示范舞蹈动作，学生再一次听音乐并打出节拍，感受音乐中舞蹈的乐趣。
3、教师讲解舞蹈内容
舞目：
偶丫，福建地区的舞蹈，提线木偶古称“悬线木偶”，是
由操作的弦线而来。这个舞蹈具有浓郁的闽南地方特色，区别于传统的舞蹈形式，表演者拉动丝线由丝线木偶的动作翩翩起舞，展现了似人似偶的独特舞蹈风格。
4、讲解关键动作：点指碎步、点指单步、涮腰短句（坐式、立式）并做出规范动作，学生模仿，提示学生模仿被丝线拉动得小木偶在翩翩起舞，要求动作夸张，碎步要小而碎，并且动作夸张要有造型感。
5、复习小碎步练习，前后排交替的做左右移动。
6、学习出场动作点指碎步。
7、复习涮腰动作，学习涮腰短句。
8、学习关键动作短句。
9、找出重点：学生找出一样的动作，身体的体态有什么不同。
10、学生自己训练学习分几组，注意之前所学习的造型动作。
11、集体训练， 跟着节奏音乐练习，找出优秀的学生示范，找出她的优点，不足，相互交流，学生自己找毛病。
12、教师检查，分析讲解示范练习，再次跟音乐练习，集体练习，注意身体姿态，分小组练习，教师个别指导 ，教师讲解节奏力度，速度 集体分组表演交流。
四、短句组合
1、复习小碎步，小而碎。
2、教师示范讲解，伙伴中的配合动作，学生练习，注意节奏速度
3、整体练习、学生分组练习，交流，个别，集体，分组 练习
五、小结
我们进行了一些一系列的训练，可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出优美的舞姿！
许
璐
2015.5.2
第15篇：舞蹈教案
2013-2014-1林东小学少年宫舞蹈课
教
案
杨锦龙
一、指导思想
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。
二、训练目标
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
（一）.艺术目标
1.通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2.通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3.通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目标
1.发展学生各项身体素质，增强学生的体质。2.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
3.培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
三、训练要求
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。 活 动 总 体 规 划
一、教学目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的基本功训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免 用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有： （1）脚背和膝盖的训练 （2）肩的开度和前腿的软度训练 （3）旁腰和旁腿的软开度训练
（4）胸腰和腹肌的训练 （5）脊椎和胯骨的训练 （6）胯部和臀部的训练 （7）胯部和腿部的综合训练 （8）节奏和方位的训练 （9）后腿和背肌的训练
第16篇：舞蹈教案
小荧星艺术学校教案1404班（第一节） 课程安排：
1、自我介绍...
先让小朋友们坐下
现在大家都还不认识我，我先自我介绍一下，我是这个班的舞蹈老师，我姓苏,叫苏老师。小朋友们以后见到老师要怎么样啊？
小朋友：老师好…… 真聪明！
现在大家认识了老师，老师还不认识你们，我们来点名，然后老师就认识你们了。 （点名然后问几岁……）
在老师的课堂上，小朋友们要讲纪律，上课之前就要上好厕所，喝好水，不能在上课的时候上厕所，喝水，知不知道啊？除了这个，小朋友们还要讲礼貌，见到认识的人要打招呼，这才是懂礼貌的小朋友，还有，老师拿东西给你们的时候你们要说什么？
小朋友：谢谢老师…… 真棒！
小朋友们喜不喜欢跳舞啊？ 小朋友：……
学了跳舞就像小公主一样翩翩起舞的，特别漂亮特别美，只要你们坚持来学跳舞，长大以后就能变成小公主了，就可以特别漂亮的翩翩起舞的，知不知道？
小朋友：知道
2、给小朋友排位置
师：小朋友，现在老师给你们都排好位置了，请小朋友和你左右前后的小朋友打声招呼让大家认识你，并且记住自己的位置在哪里。
给学生两分钟时间认识同学并记住自己的位置。
3、热身小游戏
师：现在我们做个小游戏好吗？（好） 游戏规则是：老师用手摸摸自己的身体部位，请小朋友快速的告诉老师位置的名字，师生互动做游戏。通过游戏认识自己的身体，动作做完请学生跟老师一起做动作并大声读出来。
4、认识方位。
师：小朋友们，我们教室里有几个宝宝想和我们做朋友，老师带你们去认识一下好不好？(好）现在正对着我们正前方镜子这里就是一点宝宝，我们给一点打个招呼吧，（你好，一点）一点旁边教室墙壁拐角这里是二点，（你好，二店）小朋友们，把身体转过来，现在面对的是三点（你好，三点）紧挨着就是我们的四点（你好，四点）谁能告诉老师接下来是几点？（五点）真聪明，我们来跟五点摆摆手，五点过后教室另一个角就是六点（你好，六点）在我们左手边这面墙是七点（你好，七点）最后一个角就是靠近一点的是八点，（你好，八点）。在小朋友认识方位之后，请小朋友对着八个方位跟着钢琴伴奏依次点头、拍手跺脚，增加记忆力。
5、总结：
师：你们都很棒！今天我们学习了什么本领？（认识我们的身体、方位）
第17篇：舞蹈教案
形体训练---压前、旁腿
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程：
（一）师生问好
学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。
（二）教学过程
1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？
生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等
师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。
开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等） 音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。 音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。
（此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）
舞蹈中的呼吸
教学目的：
1、在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。
2、学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。
教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程：
一、组织教学，导入新课，授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2.把杆组合《压腿》。
预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。
体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。 作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。 3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1、身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。
2、头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
3、手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。
4、造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤：
1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。2.训练学生：
a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。 b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型，
体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰
气息流畅。
训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。
二、小结
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。
组合练习——《蒙古族舞蹈》
学习目标：
1、掌握蒙古族舞蹈的手臂动作。
2、熟练运用蒙古族舞蹈的基本手位
教学重点：
掌握蒙古族舞蹈基本动作。
教学难点：
掌握蒙古族舞蹈基本动作。
教学方法： 先学后教 当堂训练
课时安排： 一课时
教学过程：
一、师生问好。
二、板书课题并出示教学目标
1、掌握蒙古族舞蹈的手臂动作。
2、熟练运用蒙古族舞蹈的基本手位
三、第一次先学后教
三、第一次先学后教 自学指导：观看视频，思考动作要领
答：颈部后靠 下颌微抬 上身重心微后仰 目视远方。 蒙古族舞蹈的手臂动作有几种？名称分别是什么？ 答：八种。硬腕 柔肩 硬肩 耸肩 绕肩 抖肩 柔臂 软手。
2、效果检测：
教师播放一段蒙古舞组合，对学生自学进行检测。
观看视频回答问题
在这段视频当中舞蹈演员分别运用了哪几种动作，分别是什么？（视频播放）
答：七种。硬腕 柔肩 硬肩 耸肩 绕肩 抖肩 柔臂。
3、视频完毕后老师指名学生回答问题。
四、第二次先学后教
1、观看视频，可以小组讨论：蒙古族舞蹈的基本手位有哪些?
答：蒙古舞蹈共有六种手位，名称：叉腰位，胯前手， 斜下手，平开手，斜上手，胸前手。
2、视频播放手位组合训练学生独立完成这段组合。 A;教师播放视频学生开始模仿。 B;视频播放完毕教师抽学生进行展示。
五、登堂训练
1、蒙古族舞蹈手位组合训练。
2、蒙古族舞蹈的手臂动作。 小结：通过本节课的学习，目标已达到。重在让学生多进行练习以巩固已学会的动作。课下有那些同学有疑问可以直接找老师解决
第18篇：舞蹈教案
1、头部练习：向前点头，向后仰头，向左右歪头，饶头练习。
注意立腰，
2、肩部练习：双手扶肩：双手扶肩，双肩通过前后在绕肩
注意脖子往上立，挑腰
2、胸部练习：双手叉腰，上身向前含胸低头，扩胸双肩向后夹起，仰头
注意两肩后夹，两腿加紧绷直
3、压垮练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁边打开，向旁压。
注意膝盖用力下压，腰立直
4、勾绷脚练习：脚向上勾起，脚跟用力向前蹬
注意腿直、立腰、脖子往上长
5、绕脚练习：脚经过勾脚，绷脚，绕脚
注意腿直、立腰、脖子往上长
6、振臂练习：双手上举的同时向后振，然后放下双臂下垂
注意立腰、收腹
7、腰的软度练习：腰要放松注意韵律（前腰、旁腰、后腰、涮腰）
8、胯部练习：左右胯向上提起，落下，双跨向上顶，左右摆胯
注意不要坐胯
9、脚腕练习：脚尖向里转成正步，在打开成小八字步，半脚尖立起落下
注意立腰、腿夹紧
10、地面踢腿：仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿
注意爆发力，腰要直
11、舞台八个方位示意图
12、推脚背组合：双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。推脚背组合：
1-2拍 单脚脚后跟抬起，5个脚指头紧扒地面
3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型
5-8拍 换另一只脚，动作不异 双脚背练习亦同。
第19篇：舞蹈教案
舞 蹈 教 案
教学目的：改善儿童自然条件，加强软开度的练习，系统学习基本技术，培养学生音乐节奏感，并加强身体协调性，根据不同阶段的学生，制定不同的教学内容以达到更系统的提高。 教学内容：
一、二级学员
（一） 把上部分
1、提前旁腿
2、脚位（一位，二位，五位）
要求：上身保持直立干，眼睛目视前方，双腿夹紧，大腿内侧转开，收腹提臀，拳脚站在地面上。
3、半脚掌练习
要求：保持上身直立干，主力腿伸直，收腹提臀，半脚掌时五个脚趾踩地，保持重心，双手要轻轻的搭在把杆上。
（二） 把下部分
1、踢抱腿组合
2、腰部训练：卷腰、跪下腰、后背肌、拱腰、双手扶控腰
3、踢腿竖叉组合
4、前后滚翻
（三） 舞蹈部分
1、Happy Happy
2、四季歌
3、不怕不怕
二、三级学员
（一） 把上部分
1、压前旁后腿
2、一位擦地
3、蹲
4、五位擦地
5、划圈
6、小踢腿
（二） 把下部分
1、小跳
2、擦地跳
3、腰部训练：跪下腰、拱腰、站立下腰、前呛脸要领
4、竖叉甩后腰
5、技巧：脚拄
（三） 舞蹈部分
1、东北娃
2、中国娃
3、开门红前半段
三、五级学员
（一）把上部分
1、一位擦地
2、五位擦地
3、划圈
4、小踢腿
5、单腿蹲
6、小弹腿
7、大踢腿
8、搬前旁后腿
（二）把下部分
1、舞姿组合
2、腰部训练：跪下腰、站立下腰、前呛脸后呛脸
3、竖叉甩后腰
4、脚拄
5、单肩后滚翻开范
（三）舞蹈部分
1、微笑女孩（维族）
2、傣家姑娘慢板（傣族） 教学总结：
学生总体掌握不错，每名学生都有所提高，要保持学习态度课后不断复习，要注意基本功的练习，舞蹈动作姿态，及表情展现。
雅乐艺栈舞蹈教师
于 岩
第20篇：舞蹈教案
中班舞蹈教案《两只老虎》
活动目标
1学习基本动作“踵步趾”，熟悉掌握两个八拍舞蹈动作。
2能配合音乐节奏展示动作，初步培养幼儿节奏感。
3通过对老虎的舞蹈动作模仿激发幼儿对跳舞的兴趣，能够有表情的跳舞。
活动过程
一 播放律动歌曲《飞呀飞》，幼儿通过学小鸟律动飞集合。 二 师生问好，老师进行课堂导入
师：老师给小朋友播放一首音乐，小朋友们请仔细听。 播放音乐《两只老虎》
三 幼儿学习舞蹈《两只老虎》
1师：小朋友，你们在这首歌里听到了什么动物？这首歌叫什么名字？我们现在一起来唱一下这首歌好吗？
教师播放音乐，幼儿跟唱歌曲熟悉歌曲。 2幼儿自由模仿动作
师提问：老虎是什么样子的？哪个小朋友愿意来表演一下？ 3教师有表情地示范舞蹈.师:老师也来学一学小老虎跳舞,小朋友们先看看老师学得像不像,好吗? 4.引导幼儿学习舞蹈.
师:小朋友,老师跳得像不像啊?你们想不想也来学一学?好,请先看老师做一遍.。今天老师要叫第一部分的舞蹈动作。
（1）教师边清唱边示范第一部分两个八拍的舞蹈动作（两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快）
（2）通过喊拍子再示范一遍。 （3）老师指导基本动作--踵趾步.
师：请小朋友们双手叉腰来跟着老师学一遍，我们左脚跟点地,右脚膝盖弯曲，把左脚收回来,。再右脚跟点地，左膝盖弯曲，把右脚收回来。 第一个八拍教师喊拍子带领幼儿动作（两只老虎，两只老虎） （4）教师展示上半身动作，教师喊着一个拍子配合手部动作。
师：大老虎是什么样子的？我们张开两只手，从我们的面前交叉打开，“哇” 大老虎来了。老师喊一二把双手打开，头部向左侧弯曲，三四两只手放在胸侧，头部收回来；五六的时候双手又打开，头部向右侧弯曲，七八的时候手放胸侧，头部收回来。请小朋友和老师一起来一遍。
（5）手部配合脚步动作教师喊着拍子带领幼儿表演 （6）学习第二个八拍
师：小朋友们，我们跑步是怎样跑的，在原地跑步呢？ 师：我们双臂在两边交叉摆动，我们一起来练习一下。
“二二三四五六七八”教师喊着拍子带着幼儿一起进行原地跑练习7联合两个八拍的动作练习
师：我们把刚才学得两个八拍的舞蹈动作一起来跳一下好吗？ (8)教师清唱歌曲,引导幼儿完整跟跳第一部分舞蹈动作.。 (9)幼儿练习,重点指导幼儿左脚跟点地,右脚膝盖弯曲。 (10)幼儿听音乐,有表情地完整跳一遍第一部分舞蹈.。
师：大老虎的表情是怎么样的，有凶猛的，有可爱的...我们现在听着音乐假装自己是一只大老虎一起来跳舞好不好？
四幼儿随音乐开火车律动出室.
师:时间不早了,我们一起开火车把老虎送回家吧!
