推荐第1篇：排球理论教案
水平四：体育理论教案 教学内容：排球运动简介
教学目标：
1、让学生了解排球运动的起源和简单的发展史。
2、通过对排球运动的场地设施以及规则的讲解，使学生对排球运动更进一步的理解。
3、吸引更多的学生来参与排球运动，锻炼身体，增强体质。教学重点：排球运动的起源和排球运动的基本知识。 教学难点：对排球运动主要规则的理解及其运用。
一、课题的引入：利用排球比赛的录像导入本课
二、起源与发展：
1、排球运动的起源：
排球运动是有两支人数相等的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则以身体任何部位，将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的，集体的，攻防对抗的体育项目。是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。排球运动的特点：
形式的多样性和广泛的群众性 技术的全面性和高度的技巧性 激烈的对抗性和严密的集体性 轻松的娱乐性和高雅的休闲性
排球运动于19世纪末始于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根认为当时流行的篮球运动过于激烈，于是创造了一种比较温和
的、老少皆宜的室内游戏。1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为“volleyball”，并沿用至今。1896年在斯普林费尔德体育专科学 校举行了世界上最早的排球比赛。1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。排球运动约在1900年传到印度，1905年传入中国，1906 年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。1947年，排球运动 世界性组织——国际排球联合会成立（FIVB），总部设在巴黎，第一任主席是法国人鲍尔·黎伯（Paul · Libaud）1985年总部迁至瑞士洛桑 。1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。
2、排球运动的世界大赛
世界锦标赛（最早、最大） 世界杯赛 奥运会排球赛（1964年） 世界沙滩排球大赛 世界男排联赛和世界女排大奖赛 残疾人奥运会排球赛
3、繁衍
沙滩排球、九人制排球、小排球、软式排球、残疾人排球
4、我国排球运动发展概况
排球运动是1905年传入我国的。首先在广州、香港的几所中学中开展。1913年我国首次参加了在菲律宾举行的第1届远东运动会的排球比赛，这是史料可查的世界第一场正式国际比赛。此后中国各地逐渐开展了排球的竞赛活动。
男子：1914年第二届全国运动会，男子排球被列为正式比赛项目。1915年在上海举行的第二届远东运动会上 ，中国男排首次获得冠军。至1934年共举行了10届远东运动会，我国男排共获得5次冠军，5次亚军
女子：中国女子排球开展较晚，1921年在广东省运动会上首次出现。1924年的第三届全国运动会被列为正式比赛项目。1923—1934年间曾参加了5次远东运动会，均获亚军。：（1979-1986年）高峰：
女排：五连冠
男排：1981年第五名 演变 ：a、人数： 1913-1919年：16人制；
1919-1927年：12人制；
1927-1951年： 9人制；（位置均固定不轮转，两次发球机会）
b、名称：
“排球”名称由来：1935年全国统一以“排球”这一名称称呼该项运动。 总的来说，六人制以前，我国排球运动开展并不普及，技术水平低，战术非常简单。旧中国共举行了七届全国运动会，从第二届开始有排球比赛（1914-1948）。（女子第三届1924年开始）
三、场地
排球场地为长18米、宽9米的长方形。端线外至少有8米、边线外至少有3米的无障碍区。地面以上至少有12.5米高的无障碍空间，从而保证球的运行以及避免出现伤害事故。
排球场中间有一张球网，网柱应为两根光滑圆柱，一般由金属或木材等材料制成。网柱固定在边线中点外0.5~1米的地方，禁止使用拉练固定网柱，以免发生危险。为保证器材符合规则的要求并具有安全性，建议购买正规厂家生产的产品。
塑胶、土质、木质或合成物质的地面均可，但必须成水平面，不能有明显的粗糙或湿滑的现象存在。
网高：男子为2.43米，女子为2.24米。
四、主要规则
运动员可以在底线后任何位置发球；防守队员身体的任何部位接触来球都不算犯规；取消接发球持球的规定等。
1998年，国际排联决定增设自由人的位置，并改用蓝、黄、白三色排球进行比
赛。双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员 离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边）。排球的阵容配备的组织形式一般有“四二”配备、“五一”配备和“三三”配备三种。 排球比赛基本方法是由后排右边队员用一只手将球直接击过球网开始的。每方最多击球三次使球过网，不得持球。一名队员不能连续击球两次。比赛不间断地进行，直至球落地、出界或某队犯规
发球队胜一球后，该队同一名队员继续发球。接发球队胜一球后，按预先登记得发球顺序，换由下一名队员发球。
排球比赛有五局三胜制，三局两胜制和一局胜负制。目前的国际6人排球比赛采用五局三胜制的每球得分制。每局先获得25分并超出对方两分的队为胜一局，胜三局为胜一场。决胜局的比赛是首先获得15分并超出对方两分的队为胜队。
五、实例回答
1、问：什么是连击？接发球的队员，球接触到身体的多个部位，是连击吗？
2、问：当两至三名队员同时上前击球，怎么主要特点击球次数？
3、问：什么是持球？
4、问：当防守队员拦网后，本方队员经三次击球，球过网，这是四次击球吗？
5、问：什么是界外球？当球触及标志杆、绳子、网柱或标志竿、标志带以外的球网本身，是界内球还是界外球？
六、课堂小结
1、本次课给大家介绍了排球运动的起源和发展，场地的规格要求，并且讲解了一些排球运动的主要规则。
2、通过这次课的学习，增进对排球运动的了解，增加对排球运动的兴趣，培养学生更积极地参与到排球运动中，学会自我锻炼。
推荐第2篇：排球课理论教案
排球课理论教案
教学目的：
一、让学生初步了解排球规则。
二、让一部份学生能参与排球比赛。
三、让大多数学生看懂一场排球比赛。
德育目标：让学生进一步认识规则对于一场比赛的重要意义。 教学重点：排球比赛规则对动作技术的要求。 教学难点：排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性击球、手过网等的判断。 教学时数：一课时
授课班级：高中二年级 教学过程：
一、导入本课：
通过桌上的排球联想到中国女排的五连冠、雅典奥运会女排夺冠，导入本课课题。要让中国排球再创辉煌，就要普及排球运动，也就要让更多的人了解怎样开展排球比赛。
二、提出有关排球规则的几个问题：（放幻灯片）
1、一场排球比赛比分为20：25是否继续比赛？
2、请画出排球比赛中队员站位秩序。
3、一局比赛中可请求暂停多少次，每次暂停的时间是多少？
4、比赛中每队最多触球几次？
5、排球比赛是一个长宽为多少的长方形？
三、排球规则的具体讲解：
1、排球比赛的场地，（放幻灯片）
2、排球规则的概述：（播放课件） 球比赛的开始，由一队后排右边的队员在发球区发球。然后每队可接触球了次（拦网触球不计算在内。）比赛应不间断地进行。如果球落地触墙，触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。只有发球的队胜１球时，才得１分。如发球队犯规、失误。或接发球的队胜１球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行１个位置的轮转。一个队只有赢得至少５局３胜制，前４局打成２比２平局时，第５局为决胜局。在决胜局比赛中，一队先得８分后，两队交换场区，按原位置顺序，继续比赛到结束。每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员，不得更换。每队上场６人，站１号位，每次均由轮转到１号位的队员发球，在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判失发球权或对方得１分（球发出后其位置不受此限制）。 比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过３０秒。１局比赛中，每队可要求两次暂停，准许边续请求暂停。如果要求第３次暂停，裁判员应予拒绝并提醒该队注意，否则该队将被判失发球权或对方得１分。因队员受伤或其他事故中断比赛，不算作暂停。每队在１局比赛中，开始上场的队员被替换下场后，只有１次再上场机会，而且再上场时只准换下替换他的替补队员。
3、排球规则中对技术动作的要求：（放幻灯片） ①发球：按次序该发球的队员必须站在底线外，在裁判员鸣哨后５秒钟内将球击出。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障、阻碍对方接球者家庭联产承包责任制同线，否则被判掩护发球犯规，失去发球权。 ②触球：每队最多触球３次（拦网除外），如果１个队员连续触球多于１次（拦网除外），则被判为连击．同队两个队员同时触球，作为两次触球。双方队员在网上同时触球后，均可再击球３次。
③手过网：队员不得过网击球。但击球点在本场区，球离手后，手随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方地区上空的球时，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球之后，许可在以对方地区拦网。 ④过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区域面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。队员可以伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。 ⑤拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在１次拦网中，球可能迅速成连续触及１个或几个拦网队员的手，头或上体的其他部位，均算１次拦网。拦网后本队可再击球３次。拦网手触球后，球落界外，为触手出界，判失误。
(6)进攻性击球 ：直接向对方场区击球为进攻性击球。前排队员可在场区对任何高度的球作攻击性击球，后排队员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。
4、检查本节课的教学效果。
1）让学生画出排球比赛的站位秩序。
2）让学生判断进攻性击球、手过网的情况。（请学生上台示范）
5、介绍几种常见的裁判手示。
6、排球比赛赏析（学生了解排球运动的起源和发展）课件播放。
四、课后要求：请在班上以小组为单位组织班上的一次排球比赛。
五、板书设计：（主板书） 排球规则
1、排球比赛的场地，
2、排球规则的概述：
3、排球规则中对技术动作的要求：①发球
②触球
③手过网
④过中线
⑤拦网
(6)进攻性击球
推荐第3篇：排球理论教案(未交)
《排球运动》教案
社体
刘利鹏
授课对象： 大学生
教学内容：排球运动简介 教学目标：
1、让学生掌握基本的排球运动知识。
2、让学生了解排球运动项目。
3、培养学生对排球学习的热情和兴趣，
4、促使学生对体育运动的学习， 教学重点： 了解排球运动的比赛方法与特点 教学难点： 了解排球运动的起源、传播与繁衍 教学时数：
教学方法与手段：教师讲授，辅以多媒体教学手段，结合课堂提问、学生分组讨论等进行教学， 教学具体内容与过程：
第一章 排球运动简介 第一节
一、比赛方法；
由一名队员在发球区内用一只手将球直接击球过网开始；每方最多击球3次使球过网，不得持球；一名队员不得连续击球2次，比赛不间断地进行，直至球落地、出界或某队犯规。
发球队胜一球后，得1分，并且该队同一名队员继续发球；接发球队胜一球后，得发球权同时得1分，并按预先登记的发球顺序，换由下一名队员发球。
二、排球运动的特点；
1、形式的多样性和广泛的群众性
2、技术的全面性和高度的技巧性
3、激烈的对抗性和严密的集体性
4、轻松的娱乐性和高雅的休闲性
三、排球运动世界大赛简介；
排球运动的比赛方法与特点
（一）锦标赛
1、世界锦标赛
首届世界男子锦标赛于1949年在布拉格举行；1952年在莫斯科举行了第一届世界女子锦标赛和第二届世界男子锦标赛。此后每隔4年举行一次。它是世界排球比赛中参赛队数最多的比赛。
2、世界青年锦标赛
首届世界青年锦标赛于1977年在巴西里约热内卢举行，参赛队员年龄不得超过20岁。
3、世界少年锦标赛
世界少年锦标赛始于1989年，首届比赛男子队在阿联酋，女子队在巴西举行，每2年举行一次。
（二）世界杯赛
世界杯赛的前身是“三大洲”男子排球赛，由欧、亚、美三大洲的球队参加。1964年，国际排联将其扩大为世界大赛，称为“世界杯赛”。
1965年在华沙举行了首届男子世界杯赛；女子世界杯比赛始于1973年的蒙得维的亚。世界杯赛每4年举办一次。
（三）奥运会排球赛
从1964年起，排球比赛被列为奥运会比赛项目。
（四）世界沙滩排球锦标赛
原为世界沙滩排球系列大奖赛，始于1989年，分别在巴西、意大利、日本和美国分4站。1997年改名为沙滩排球锦标赛。
（五）残疾人奥运会排球赛 主要介绍：下肢残疾群体的坐式排球 补充材料：世界排球大奖赛
第二节
一、排球运动起源
排球运动的起源、传播与繁衍 排球运动始于1895年，创始人是美国人马萨诸塞州的霍利沃克城基督教青年会干事威廉•莫根。
二、排球运动的传播
排球运动在美国问世后，由美国的传教士和驻外国的军官、士兵带到世界各地。由于排球运动传入的时间及采用的规则不同，世界各地的排球运动形式也不同。
1、美国是排球的故乡，因此，6人制排球传入美洲的时间比较早。1990年首先传入加拿大，1905年传入古巴。
2、1900年左右传入亚洲，先后传入印度、中国、菲律宾。排球传入亚洲后采用的规则与美国有很大不同，经历了16人制——12人制——9人制——6人制的演变过程。
3、欧洲的排球是第一次世界大战时由美国士兵带去的。1917年最早出现在法国，以后才传到苏联、捷克斯洛伐克、波兰等国家。排球传入欧洲的形式就是“6人制”排球，其竞技水平已渐成熟，发展也非常迅速。
三、排球运动的繁衍
（一）沙滩排球
（二）九人制排球
（三）小排球
（四）软式排球
（五）残疾人排球
课堂讨论:谈谈中国的排球运动现在发展的状况？
分析与思考：排球运动大约是在1905年前后传入中国的。经过将近一个世纪的发展，排球在中国的发展基本成型，在各种赛事中曾获诸多奖项和成就。如：1979年，组建三年的中国男女排，双双获得了亚洲冠军，结束了日本女排蝉联20年冠军的的历史，并获得了参加1980年奥运会的资格，在真正意义上实现了“冲出亚洲，走向世界”的愿望。但由于当时抵制这届奥运会而没有参加。1981年中国女排在东京的第3届世界杯女排比赛中，首次夺得世界冠军。同年3月，在香港举行了世界杯预选赛，在中国男排获得世界杯出线权，随后在同年举行的世界杯比赛中再获第5名，中国男排的世界排名从第9升至第5，亚洲从第3升至第1。此时男排所具备的实力已能与世界强队抗衡，达到了我国男排的鼎盛时期。 虽然我国排球取得不少的荣誉，但是还是要继续发展，取得更高荣耀。
作业：观看排球比赛视频，多了解一些排球运动
推荐第4篇：排球理论
排球理论
一般常识
1、排球运动的概念、特点
排球运动是由两支各六名队员的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的项目。（PS:排球一场比赛中替补队员有4次上场机会）
排球运动的特点：
形式的多样性和广泛的群众性； 技术的全面性和高度的技巧性；
激烈的对抗性和严密的集体性； 轻松的娱乐性和高雅的休闲性
2、排球技术的概念、分类（狭义上）、特点
排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用各种合理击球动作和配合动作的总称，它是排球运动的基础和重要组成部分。
排球技术有两种——有球技术和无球技术（配合动作）
有球技术——包括传球、垫球、扣球、发球、拦网
无球技术（配合动作）——包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等（广义指前两项）
排球技术的特点：A完成各种技术动作的时间短促；B各种技术动作都是球在空中飞行时完成；C大多技术具有攻防两重性，如拦网、传球、垫球；D身体各部位都能触球 PS:每项排球技术都是又击球前动作、击球动作和击球后动作组成。
2、排球运动繁衍：沙滩排球（1940-1996）→九人制排球→小排球→软式排球→残疾人排球
3、排球运动发展的三个阶段：娱乐排球→竞技排球→现代排球 现代排球包括全攻全守排球（特点）、排球的社会化、商业化、职业化和“大排球”3个内涵
4、排球场地宽9米，长18米，后发球区长8米，采用顺时针轮转法。
中线与进攻构成前场区，距离3米；进攻线和端线构成后场区。
排球场地两条发球区短线各长15厘米；
排球标志带宽5M，排球网长9.5M；
排球正式比赛成年男子网高2.43M，女子网高2.24M，
标志杆长1.8M，直径为10MM
5、排球技、战术发展的主要规律和特点：
新技术出现的三个途径是改进、移植和创新：
A改进原有技术。如前臂垫球技术是对翘腕垫球技术的改进和发展 B移植其他技术。如前伸式拦网技术移植自篮球的“盖帽”技术 C创造新技术。如发飘球技术等。
创新技术是一个偶然出现——普遍运用——规范动作——自由运用过程。 如快球 新技术的出现带动新战术的出现
④进攻技、战术的发展领先于防守技、战术的发展，防守技、战术的发展又促进进攻技、战术的再发展。
⑤男子技、战术发展领先于女子技、战术效仿男子 ⑥战术的发展由简单到复杂，由单一到复合
⑦技、战术的高水平发展要求运动员具备高水平的综合素质
6、排球竞赛规则对技能、战术发展的影响 ⑴竞赛规则与技、战术发展的辩证关系 ⑵规则的修改对技、战术发展的影响 ⑶规则修改的原则和趋势
9、每隔4年举办一次的世界排球比赛：奥运会、世界杯赛、世界排球锦标赛
其他比赛：世界男排联赛、世界女排大奖赛、世界沙滩排球赛、残疾人奥运会世界排球赛
10、
历史部分
1、首届世界女排锦标赛是1952年在莫斯科举行的
2、1947年国际排联正式成立，1949年举办第一届世界男子排球锦标赛，1952年第一届世界女子排球锦标赛，排球比赛最初正式列入1964年第18届奥运会
3、我国加入国际排联是1954年1月11日
4、我国女排历史上一共拿过七次世界冠军：1981年11月我国女排在日本第3届世界杯中首次获得世界冠军，加上198
2、198
4、198
5、1986一共“五连冠”，2003年世界杯冠军、2004年雅典奥运会冠军。
5、我国排球1951年正式采用6人制打法
7、排球是1895年美国马萨诸塞州的威廉·莫根发明的，1905年传入我国（十六人制→12→9（台山）→六人制），排球传入亚洲是1900年
8、国际排联的总部设在巴黎、现任主席是法国人 创造部分
1、排球“快板球”是中国人创造的
2、排球“盖帽拦网”是中国人创造的
3、20世纪50年代排球“技巧派”的代表是捷克斯洛伐克
4、排球“滚动防守”是日本人创造的
5、日本女排创造了勾手发飘球、前臂垫球
6、日本男排创造了“短平快”扣球、“时间差”扣球、“位置差”扣球
7、20世纪70年代初形成的“速度低”代表是亚洲
8、排球“平拉开”扣球是中国人创造的 排球规则
1、竞赛的组织工作：赛前的准备工作（包括成立组织机构、制定竞赛规程、制定工作计划、赛前的一些具体工作）、竞赛期间的工作和竞赛结束工作。
2、排球竞赛制度有：循环制、淘汰制、混合制
3、循环制：参赛的各队，在整个竞赛或同一小组中彼此都有相遇的机会。循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。
4、单循环：各参赛队在整个竞赛中彼此相遇一次，一般在参赛队不多、比赛时间充足时采用。（单循环比赛编排——贝格尔、配对法）
比赛轮数：在循环赛区中，各队都参加完一场比赛即为一轮。 计算公式： 参赛队伍为单数时，比赛轮数=队数（如5个队参加比赛，比赛轮数为5轮）； 参赛队伍为双数时，比赛轮数=队数-1（如6个队参加比赛，比赛轮数为5轮）。 比赛场数的计算公式： 比赛场数=队数（队数-1)/2
5、循环制的计分及决定名次方法
（1）每队胜一场得2分，负一场得1分，弃权取消全部比赛成绩，积分多者名次前列 （2）如遇两队或两队以上积分相等，则采用下列方法决定名次： X（总得分数）/Y（总失分数）=Z(值），Z值高者名次列前
2 如果Z值仍然相等，则采用下列方法决定名次：
A（胜局总数）/B(负局总数)=C(值),C值高者名次列前
如两个队C值仍相等,应按它之间胜负来决定名次
7、淘汰制（进前四或决前四）:在比赛中失败一次即退出比赛,获胜者继续比赛,直到最后决出冠、亚军为止。淘汰制一般是在参赛对数较多、比赛期限较短时采用。
单淘汰比赛轮数及场数 (1)比赛轮数：如果参加的队数是2的乘方数时，则比赛轮数是以2为底的幂的指数。（例如，8支队参加比赛为3轮，16支队参加比赛为4轮），如果参加的队数不是2的乘方数，也就是说参加队数介入两个2的乘方数之间，则轮数是较大的一个以2为底的幂的指数。（例如，14支队参加比赛，则按16支队的轮数来计算为4轮）
(2)单淘汰比赛总场数等于参赛队数减1（如8支队参加比赛，共赛7场）
8、混合制：一次竞赛中同时采用循环制和淘汰制称为混合制。
二、排球运动竞赛裁判工作
1、裁判员是排球比赛的组织者，是执行规则的“法官”。规则的目的是使双方在同等条件下进行比赛，否则将直接影响参赛队运动员技、战术水平的发挥，影响排球技、战术的发展和排球本身具有的观赏性。裁判员进行工作的准则（八字方针）：严肃、认真、公正、准确
2、排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称的长方形。
3、比赛场地的地面必须是平坦、水平，并且划一。（室外，必须存在0.3~0.5M的坡度），不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。（国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物的，场外界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同颜色）
4、比赛场区：18m×9m的长方形。中线把它分为相等的两个场区。两条长线为边线，两条短线为端线。（所有界线的宽为5cm，线的宽度均包括在场区内。
5、发球区：宽为9m，两条边线各画一条长15cm、垂直并离端线20cm的短线，两条短线之间的区域为发球区（其短线的宽度包括在发球区内，发球区的深度延至无障碍区终端）
6、前场区、后场区：中线和进攻线构成前场区。中线中心线与进攻线距3m。（前场区向边线外的无障碍区无限延长）进攻线与端线构成后场区。
国际排联世界性比赛时，在每条进攻线边线两侧各画5个长15cm、宽5cm、并间隔20cm的虚线，虚线总长1.75m。
7、无障碍区：至少有3m宽的无障碍区，从地面量起至少有7m的无障碍空间。（国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5m，端线外至少宽8m，比赛场地上空的无障碍区至少12.50m高）
8、换人区：记录台一侧两条进攻线的延长线与记录台之间为换人区。
9、准备活动区：无障碍区外球队席的远端，有3×3m的区域为准备活动区。
10、判罚区：无障碍区外，端线延长线后，画1m见方的区域，内设两把椅子为判罚席。被判罚出场的队的队员，应坐在判罚区内。
11、后排自由防守队员替换区：替补席一侧无障碍区的一部分。在进攻线延长线与底线延长线之间。
12、球网：黑色，长9.5m，宽1m，在中线中心线的垂直面上。球网上的沿缝有7cm宽的双层白色帆布带。（男子网高2.43m，女子网高2.24m；少年男子网高2.35m，女子为2.15m）
13、网柱：高2.55m的光滑圆柱。最好能够调节高度，固定在边线外0.5~1m处。（禁止使用拉链固定网柱）
14、标志带：宽5cm，长1m的白色带子，分别系在球网两端，垂直于边线。（标志带被认为是球网的一部分）
15、标志杆：两根有韧性的杆子，长1.8m，直径10mm，由玻璃纤维或类似材料制成，设在标志带外沿球网的不同两侧。高出球网80cm,高出部分每10cm应涂有明显对比的颜色，最好为红白相间。（标志杆被认为是球网的一部分，并视为过网区的边界。
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16、球：颜色可是一色的浅色或国际排联的批准的多色球，圆周为65～67cm,重量为260～280g,气压为0.30～0.325公斤/平方厘米。（正式比赛均采用三球制，圆周、重量、气压、牌号及颜色等必须是统一的）
三、主要规则及裁判方法
1、比赛采用每球得分制，胜一球即胜一分。（前四局以先得25分，并同时超出对方2分的队为胜一局；决胜局以先得15分，并同时超出对方2分的队获胜）正式比赛采用五局三胜制。最多比赛5局，先胜3局的队为胜一场。
2、后排自由防守队员（“自由人”）的规定：
（1）世界大赛中每队队员可增至14名，但超出12名的队员必须是后排自由防守队员。 （2）必须穿着与其他队员不同颜色（或不同款式）的上衣。 （3）不得发球、拦网和试图拦网。
（4）在任何地区（包括比赛场区和无障碍区）都不得将高过球网上沿的球直接击入对区。 （5）“自由人”在前场区及前场区外无障碍区进行上手传球，当传出的球的整体高于球网上沿时，其他队员不得进行进攻性击球。当他在后场区及后场区外无障碍区进行上手传出的球高于球网上沿的球，其他队员可以进行进攻性击球。
3、发球犯规及判罚：P296-298 （1）发球击球时的犯规
5 ①发球次序（顺时针方向轮转）错误
②发球区外发球
③发球击球时球未抛起或持球手未撤离
④发球8秒
（2）发球击球后的犯规
①发出的球触及发球队队员或没通过球网垂直面
②界外球（球的落点完全在场区界线以外的地面上；球触及场外物体、天花板或非比赛成员等；球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分；发球时或进入场区时，球的整体或部分从过网区以外过网）
③发球掩护
4、位置错误P229 发球击球瞬间，双方任何一名队员不在规则规定的位置上，则构成位置错误 判断位置错误要明确以下几点
（1）位置错误犯规只在发球击球瞬间才有可能造成，发球击球前后两队队员可在本场区任意移动或交换位置，不受任何限制
（2）队员的场上位置应根据脚的着地部位来确定
（3）明确“同排”与“同列”的概念及位置关系：
1、
6、5及
2、
3、4号位队员分别为同排队员。
1、2号位，
3、6号位，
4、5号位队员分别为同列队员。规则规定同排左边或右边队员的一只脚的某部分必须比同排中间队员的双脚距离同侧边线更近。同列队员中，前排队员一只脚的某部分必须比同列后排队员的双脚距离中线更近
判断位置错误由第
一、第二裁判员共同负责。发球时第一裁判员看发球的那方，第二裁判员看无球的一方；球在网上沿时，第一裁判员看扣球方（进攻方），第二裁判员看拦网方（防守方）
5、击球时的犯规（包括四次击球、持球、连击、借助连击）P300-P301 （1）四次击球
一个队连续触球四次（拦网一次除外）为四次击球犯规。判断时注意：不论队员主动击球还是被动触及，均算该队员击球一次。当同队的两名（或三名）队员同时触到球时，被计作两次（或三次）击球（拦网除外） （2）持球
规则规定：球必须击出，不得接住或抛出，击出的球可以向任何方向弹出。 持球犯规先是使球停滞再将其抛出。而击球是一个单一的动作
进攻性击球时，吊球是允许的，但触球必须清晰，没有推压动作，并且不得用手改变球的方向。
（3）连击
一名队员连续击球两次或球连续触及身体的不同部位为连击犯规（拦网一次和第一次击球时除外）
判断连击犯规应注意以下几点：
① 在第一次击球时，允许身体不同部位在同一击球动作中连续触球，不判连击。第一次击球指的是：接发球；接所有从对方击过来的球；接对方拦回的球；接触本方拦网队员后的球
（4）借助连击
队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球，为借助连击犯规。 判断要注意区分：一名队员课拉住或挡住另一名即将造成犯规的同队队员（如将要触网或过中线等）；队员击球后拉住或触及网柱、挡板等也不犯规
6、队员在球网附近的犯规（过网击球、过中线、网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛、触网、网上同时击球、进入对方无障碍区的球）P301-P302 （1）过网击球
过网拦网发生在对方进行进攻性击球前或击球时而在对方空间触及球或对方队员为过网击球犯规。
①没人要球的情况下，可过网击球②对方三次击球后，可过网击球 判断进攻性过网击球犯规的依据是击球点是否在对方场区空间。 （2）过中线
在不影响比赛的情况下，队员脚以上身体任何部位越过中线触及对方场区，都不算犯规。但整只脚越过中线并触及对方场区则判为犯规。 判断时必须注意区分以下情况：
如果队员一只或两只脚越过中线触及对方场区的同时，其余部分还接触中线或置于中线上空是不判为犯规的
（3）网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛
判断的要点是：网下穿越进入对方空间是否妨碍了比赛。妨碍了则犯规，反之不犯规 （4）触网
比赛进行中，队员触及9.50米以内的球网、标志杆、标志带为触网犯规。但队员未试图进行击球的情况下偶尔（轻微）触网，不判为犯规
触白色标志带以下部分不明显不判为犯规，若改变网型则判犯规 （5）网上同时击球
双方队员在网上同时击球，球落在某一方，该队还可以击球三次。球被击出某一方场外，视为对方击球出界。
双方队员在网上同时击球并造成“持球”则判双方犯规，该球重新比赛 （6）进入对方无障碍区的球 规则规定，球的整体或部分从过网区以外进入对方无障碍区，队员在不进入对方场区的情况下，将球从同侧过网区以外击回是允许的。在击球时，双方队员不得阻碍
7、拦网犯规（过网拦网、后排队员拦网、拦发球、从标志杆外伸入对方空间拦网并触球为犯规）P302-P304 （1）过网拦网
在对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。所谓进攻性击球，是指除发球和拦网以外所有直接向对方的击球，包括扣球、吊球、地三次击球以及本队队员之间进行的有过网趋势的传球，并在球网附近没有同队队员准备击球或不可能击球时。 判断过网拦网的依据是进攻队员与拦网队员接触时间的先后 (2)后排队员拦网
后排队员接近球网，将手伸向高于球网处阻拦对方来球，并触及球，为后排队员拦网犯规。判断后排队员拦网犯规必须同时具备三个条件：①后排队员在靠近球网处②手在高于球网上沿处阻拦对方来球③触及了球 自由人不允许拦网或试图拦网 （3）拦发球
拦对方发过来的球为拦发球犯规。只要队员在球网附近，手高于球网上沿阻拦对方发过来的球，不论拦起、拦死，只要触球即为犯规
（4）从标志杆外伸入对方空间拦网并触球为犯规
8、进攻性击球犯规
（1）后排队员在前场区内或踏及进攻线（或其延长线），击整体高于球网上沿的球，并使球 7 的整体由过网区通过球网垂直面或触及对方拦网队员，则为后排队员进攻性击球犯规。 判断后排队员进攻性击球犯规必须同时具备三个条件： ①后排队员进入前场区内或踏及进攻线（或其延长线）②击球时整个球体高于球网上沿③完成进攻性击球，即击出的球整体由过网区通过网的垂直面或触及对方拦网队员的手。
（2）对处于前场区内对方发过来的并且整体高于球网的球，完成进攻性击球（如扣发球、吊球等）为犯规
（3）队员在高于球网处，对同队自由人在前场区用上手传的球完成进攻性击球
9、不符合规定的请求间断 P304 （1）超过规定次数的请求暂停
第1～4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每当领先队达到8或16分时自动执行。每个比赛队每局还有两次30秒的普通暂停。决胜局（第五局）无技术暂停，有两次30秒的普通暂停
（2）超过规定次数请求换人
每局比赛中，每队最多允许请求6人次换人。 （3）同一队未经比赛过程再次请求替换 （4）无权“请求”的成员提出请求
只有教练员和场上队长可以用相应的手势请求间断，其他成员无权提出 （4）在比赛进行中或裁判鸣哨发球的同时或之后提出请求
规则规定，只有当比赛成死球时，裁判员鸣哨发球之前可以请求间断 延误比赛P304 例外的比赛间断P305 正式比赛的裁判员由第一裁判员、第二裁判员、记录员、辅助记录员和2名司线员组成。正式的国际比赛要求有4名司线员。另外，还应配有播音员、司分员、6名捡球员和6名擦地板员
简答题——排球技战术&排球教学
*排球战术——是运动员在比赛中根据排球运动的比赛规律，彼我双方的具体情况和临场变化， 有效运用技术所采取的有预见、有目的、有组织的行动。（看图P104） 阵容配备：四儿配备、五一配备、三三配备
*“四二”配备：指场上有4名进攻队员和2名二传队员。（图P108） *“五一”配备：指场上队员有5名进攻队员和1名二传队员。（图P109) #进攻阵形：中一
二、边一
二、插上
中一二：由前排一名队员在3号位担任二传，其他两名队员在2号位和4号位进攻的阵形。（116）
边一二：由前排靠边的一名队员（2号或4号）做二传，其他两名前排队员参与进攻的阵形（118）
（后排）插上：后排任一队员插到前排做二传，前排三名队员进行扣球的进攻阵形（三种基本站位：1号、5号、6号位插上）（图见P119） *集体防守战术 五人接发球站位：“W”形站位、“M”形站位、“一字形”站位、“假插上”站位、隐蔽站位 “W”形站位（图P133)：初学者打比赛多采用“中、边一二”进攻阵形，大多站成“W”形，也称“一三二”站位。插上也能采用“W”站位，这种站位5名队员分布均衡，
8 “M”形站位（图P134）：
“一”字形站位：
#双人拦网时的防守阵形：“边跟进”防守阵形、“心跟进”防守阵形
“边跟进”防守阵形（图P141）：
“心跟进”防守阵形（图P142):
1、发飘球时击球用力应短促、先猛力后轻力送出
2、背传球和正传球相比传球动作、传球击球点相同
3、排球教学原则：巩固性原则、直观性原则、系统性原则
4、排球战术系统有一攻、反攻、保攻、推攻
5、排球诱人拦网时防守阵形有单、双、三人拦网下全队防守阵型
6、正面扣球起跳步法有并步法和跨跳步法
7、采用中一二进攻阵型的优点：战术变化多、扣球易避开对方拦网
8、边跟进是
2、3号双人拦网，1号位队员跟进保护，心跟进是 6 号位队员跟进
9、防守对方扣球采用稍蹲准备姿势（按重心高低分为—半蹲（常用）、稍蹲、低蹲准备姿势）
10、排球三三配备有3名攻手
11、起动——人体从静止到运动的过程，起动的目的是为了快速移动
影响起动快慢的力学因素：1在起动方向上稳定角的大小2支撑反作用力的大小3蹬地角的大小
12、制动——人体从运动到静止的过程叫制动制动与起动是完全相反的过程。
影响制动快慢的因素：1支撑反作用力的大小，越大则制动越快2支撑反作用力与地面夹角的大小，越小则制动越快。
13、球体的自身运动状态有两种：旋转与飘晃（不旋转）
旋转的原因：击球作用力不通过球体重心，从而产生转动力矩。 飘晃的原因：P36
14、上肢鞭打动作的特点是大关节带动小关节，即躯干带动肩，肩带动上臂，上臂带动前臂，前臂带动手，大小关节一次活动，每一个环节的最大活动速度都在前一环节达到最大速度之后获得。（因此，鞭打速度是快速有力的，在做鞭打动作前，各环节肌肉应放松，只有放松，才能加速挥动，才能获得较快的挥臂速度。）
15、准备姿势——为了便于完成各种技术动作而采取合理的身体姿势 专项技术准备姿势——为完成某项有球技术之前的准备姿势
16、一般讲，按照身体重心的高低，准备姿势可分为半蹲（常用）、稍蹲和低蹲三种姿势
17、移动步法：并步与滑步、跨步与跨跳步、交叉步、跑步、（综合步）
18、发球——是排球的基本技术之一，也是排球比赛中一项重要的进攻技术，是1号位队员在发球区内自己抛球后，用一只手将球直接击入对方场区的一种击球方法，发球是排球中唯一不受他人制约的技术。
19、在20世纪50年代，各队在比赛中主要采用勾手大力发球和正面上手发球技术，发出球的特点主要是力量大、速度快。
20、发球按发出球的性能分为——发飘球和发旋转球 发飘球——正面上手发飘球，勾手发飘球，跳发飘球
发旋转球——正面上手发球，勾手大力发球，跳发球，正面下手发球，侧旋球和高吊球
21、正面上手发（上旋）球动作方法、教学步骤、易犯错误
动作方法——队员面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前（以右手发球为例），左手持球于身前，抬臂用手掌平托着球向上送，将球平稳地垂直抛于有肩前上方，高度适中。在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右转。击球时，利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动，在右肩前上方伸直手臂的最高点，以全手击掌球的中下部。击球时，手指自然张开吻合球，手腕迅速主动做推压动作，使击出的球呈前旋飞行。
10 教学步骤
1．讲解：发球在比赛中的地位与作用，发球的动作方法和抛球、击球、手法三要素
2．示范：先做完整的发球动作示范，然后边讲解边做分解动作的示范，再做完整动作的示范
3．组织练习：徒手练习，结合球练习，结合球网练习，结合战术练习4．纠正错误动作 练习方法： 1．徒手练习
（1）徒手抛球练习（2）徒手模仿发球。包括抛球、引臂、挥臂、击球等完整的连续动作（3）对固定目标做挥臂击球练习2．结合球练习
（1）自抛练习，抛球高度和位置应符合发球动作的要求。
（2）结合抛球进行引臂和挥臂练习，解决抛球引臂和挥臂击球动作的配合 （3）近距离的对墙练习。将抛球、挥臂、击球、用力等环节有机地衔接起来 （4）两人一组相距九米左右发球 3.结合球网练习
（1）近距离的隔网发球练习（2）站在端线向对区发球
（3）站在端线左、中、右三个不同的位置向对区发球 （4）站在端线远、中、近不同距离发球
4、结合战术练习
（1）把场地分成若干个区，向指定区域发球 （2）向接发球站位的空当发球 （3）向场地边、角处发球 5.发球易犯错误及其纠正方法 （1）击球点偏前或偏后
纠正：找一个高度位置合适的悬挂物，反复练习向上抛球；或设一圆圈，使垂直上抛的球进入圈内
（2）转体过大
纠正：击固定球，徒手练习挥臂动作 （3）没有推压带腕
纠正：对墙近距离发球，要求手包住球，使球前旋 （4）全身协调用力不好
纠正：上手抛羽毛球或实心球
22、正面双手垫球动作方法、教学步骤、易犯错误
动作方法：采用半蹲准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型手腕下压，两臂外翻形成一个浅弧面。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上十厘米左右处的桡骨内侧平面击球的中下部，身体重心随击球动作前移，击球点保持在腹前。 教学步骤
1.讲解：垫球在比赛中的应用范围与作用；正面双手垫球的动作方法及要领
2.示范：先做完整的垫球示范，建立正确的技术概念；然后做徒手或分解示范，边示范边讲解，再做正面和侧面的完整示范
3.组织练习：徒手练习，结合球练习，结合其他技术的练习
11 4．纠正错误动作 练习方法： 1.徒手模仿练习
（1）原地徒手模仿完整的垫球动作（2）随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球 2.垫击固定球的练习
（1）一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击模仿动作 （2）将球置于垫球者手臂垫击处并轻轻地扶住，垫球者做垫球模仿练习3.垫击抛来的球
（1）两人一组，相距4~5米，一抛一垫；或一人向另一人两侧1.5米处抛球，使其移动垫球
（2）三人一组，两人抛球，一人垫球，抛垫相距4~5米；抛球两人侧向相距三米左右，径直向前抛球，另一人左右移动将球垫回 4.对垫
（1）两人一组，相距4~5米连续对垫。
（2）两人一组，一人固定，一人移动。固定者把球垫向另一个人两侧1.5米左右的地方，另一人移动将球垫回 5.各种垫球混合练习易犯错误及其纠正方法
（1）击球时手臂并不拢、伸不直
纠正：两手手指交叉轻握，垫抛球、固定球或多做徒手模仿练习（2）臀部后坐，全身用力不协调，主要用抬臂力量垫球
纠正：两手并拢用手绢绑住，臂与胸之间夹一球，然后垫抛球、防扣球、垫固定球 （3）垫球不抬臂，身体向上顶或向前冲
纠正：坐在凳子上垫抛来的球，教师用手置于垫球者头后顶上，给他高度信号 （5）击球时上体后仰或耸肩
纠正：穿过网下垫球，讲清垫球时手要向下插的道理。击球后接着用手触地面
23、正面双手传球动作方法、教学步骤、易犯错误
动作方法：正面传球一般采用稍蹲准备姿势，抬头看球，双手自然抬起，放松置于脸前。当来球接近额时，开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张经脸前向前上方迎球。击球点在额前上方约一球距离处。当手触球时，两手自然张开成半球形，手腕稍后仰，两拇指相对成“一”字或“八”字形，两手间有一定距离，用拇指、食指全部，中指的
二、三指节触球的中下部，无名指和小指在球两侧辅助控制传球方向。两肘适当分开，两前臂之间约成90°角，传球时手指、手腕要适度紧张运用弹力，以及蹬地伸臂等身体协调力量将球传出 教学步骤
讲解：传球在比赛中的地位与应用；正面传球的动作方法和要领；其他传球的特点；各种传球方法的运用时机以及动作方法和要领
示范：先做完整动作范，建立正确的动作概念。然后做分解动作的示范，手型和用力要分开讲解与示范；再做完整动作示范。
（3）组织练习：徒手练习；结合球练习（4）纠正错误动作 练习方法 1.模仿练习
（1）成两列横队，随教师口令做徒手传球
（2）自然开立，做传球正确手型，反复做传球时手指、手腕的模仿动作
12 （3）两人一组，一人做徒手传球练习，另一人纠正错误动作 2.结合球的练习
（1）每人一球，向自己头顶上方抛球然后用传球手型接住，自我检查手型 （2）连续自传，传球高度不低于50厘米，传球时力争少移动
（3）距墙50厘米，对墙连续传球，以建立正确的手型，体会手指、手腕的发力 （4）两人一组，相距3~4米，传对方抛到前额的球 （5）两人一组，相距3~4米，对传
（6）三人三角传球 （7）移动传球 易犯错误及其纠正方法
（1）手型不正确，形不成半球状
纠正：一抛一接轻实心球或自抛自接，接住后自我检查手型。距墙40厘米左右连续传球，并不断检查和纠正手型 （2）击球点过前或过高
纠正：击球点过前时多做自传，击球点过后时多做平传或平传转自传 （3）传球时臀部后坐，用不上蹬地力量
纠正：讲解协调用力的重要性；一人手压球，传球队员做传球模仿练习（4）传球时上体后仰
纠正：两人对传，一传出球，立即用双手触及地面 （6）传球时有推压或拍打动作
纠正：多做原地自传或对墙传球，增加指腕力量，体会触球感觉 4号位扣球动作方法、教学步骤、易犯错误
动作方法：扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离球网三米左右处，观察判断，做好向各个方向助跑起跳的准备。助跑时（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈出一小步，接着右脚迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，准备起跳。在助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，在左脚踏地制动的过程中，两臂自后向前积极摆动。随着双腿蹬地向上起跳，两臂快速上摆，配合起跳。两脚从弯曲制动的最低点，猛力蹬地向上起跳。跳起后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各部位以鞭打动作向前上方挥动。击球时，五指微张呈勺形，并保持紧张，全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的中部。同时主张用力屈腕向前推压，使扣出的球加速前旋。落地时，前脚掌先着地，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落力量 教学步骤
1.讲解：扣球在比赛中的重要地位；正面扣球的动作方法及要领。
2.示范：正面扣球技术应先做完整示范，形成扣球的完整动作概念，再做分解示范，明确每一部分动作的细节。教学时应采用先分解再完整的教学方法，分解教学的目的是掌握正面扣球的助跑起跳和挥臂击球动作，完整动作的教学是解决各技术环节的衔接，整个动作的连贯性和节奏性
3.组织练习：分解的挥臂击球与助跑起跳练习；扣定点球练习；扣一般弧度球练习；与其他技术串联练习；扣各种快球练习4．纠正错误动作 练习方法
1.挥臂击球和助跑起跳练习（1）集体徒手挥臂练习
（2）学生呈横队散开，按照教师的口令做原地起跳、一步助跑起跳、两步助跑起跳，可以 13 轻微腾空，注意动作协调性
（3）网前助跑起跳练习。学生呈横队列于进攻线后，听口令一起做两步助跑起跳 （4）两人一组，一人持球高举做固定球，另一人扣该固定球 （5）面对墙站立，手持一垒球，做正面扣球挥臂动作，将球甩出 （6）自抛自扣。原地对墙自抛自扣或自抛跳起扣球 （7）距墙3~4米，连续对墙扣反弹球
（8）两人一组，相距7~9米，相互自抛自扣 2.扣定点球
（1）将两头系有橡皮筋的球固定在适当高度，学生助跑起跳扣该固定球 （2）教师站在网前高台上，一手托球于网上沿，学生助跑起跳扣该固定球 3.扣抛球
扣球者在4号位助跑起跳，把由3号位抛来的球在高点轻拍过网 扣球者在4号位助跑起跳，扣顺网抛来的球 4.扣一般弧度球
扣球者在4号位（或2号位）将球传到3号位，3号位将球顺网传到4号位（或2号位），扣球者上步扣球
5.与其他技术的串联练习
1.4号位（或2号位）队员防扣一次后，立即扣一般弧度球
2.4号位（或2号位）队员防吊（或拦网）一次，立即扣一般弧度球一次 3.接发球后，立即移动到4号位（3号位、2号位）扣球 6.扣各种快球
学生在各位置传球给二传队员，然后扣其传出的近体快、背快、短平快、背短平快、背平快、平拉开、半快球、调整快、后排快和单脚快等 易犯错误及其纠正方法 （1）助跑时起跳时间不准
纠正：在助跑开始时教师轻拍扣球者的背，或给予语言信号 （2）起跳前冲，击球点偏后
纠正：练习助跑，最后一步跨大，在网前起跳接抛球或扣固定球 （3）击球时手臂下压
纠正：徒手甩臂，体会手臂方放松动作；或手握轻物（棒球、石子）甩臂。距墙2米，用中等力量连续扣反弹球
（4）屈肘击球，击球点偏低
纠正：降低球网，原地隔网甩小网球。连续甩臂击高度适中的树叶 （5）手包不住球
纠正：把球固定在击球高度上反复挥臂击球，练习击球手法。原地对墙自抛自扣
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排球理论考试复习提纲
一、概论篇
1、排球运动的起源
排球运动起源于1895年，创世人是美国人马萨诸塞州的霍利沃克城基督教会青年干事威廉·莫根。
2、排球运动的发展
排球运动问世至今已经有一百多年的历史了，在这一百余年中，排球运动的发展大体经历了三个阶段，即从娱乐排球向竞技排球过度阶段；竞技排球迅速发展阶段；竞技排球的多元化和娱乐排球再兴起阶段。
3、我国排球运动的发展
（一）采用“六人制排球”前的我国排球运动。1.排球运动是1905年传入我国。2.1913年我国首次参加了在菲律宾举行的第一届远东运动会的排球赛，这是史料可查的世界第一场正式国际比赛。3.1914年旧中国举行的第2届全运会男子排球被列为正式比赛项目。1915年在上海举行的第2届远东运动会上，中国男排首次获得冠军。至1934年共举行了10届远东运动会，我国男排共获得5次冠军。1921年广东省运会上中国女子排球首次出现。1923年女排开始参加第六届远东运动会，历经5届均获冠军。
（二）六人制排球的推广和发展。1953年中国排球协会成立，1954年1月11日国际排联正式接纳我国拍协为正式会员。
（三）冲出亚洲，走向世界。20世纪80年代世界男子排球运动迅飞猛进的时候，中国男排却出现力量滑坡。
（四）走出低谷，重正雄风。1995年赛制改革，中国女排先于1995年拿下亚锦赛冠军和世界杯第三名，1996年奥运会获得第二名，1997年男排夺得了亚洲锦标赛冠军，1997年排球运动管理中心成立，在改革的道路上迈出了一大步。1997年男排获亚锦赛冠军，1998年的第13届亚运会上，中国男女排球对双双夺冠，2004年女排获得雅典奥运会冠军，2008年北京奥运会中国女排获得季军，男排并列第七。
二、排球技术篇
1、排球技术的基本理论
（一）排球技术的概念。
排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。 排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球、和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步伐和手法组成，同时与视野、躯干活动和意识活动融合为一体。
（二）排球技术的特点。
第一．完成各种技术动作的时间短促。 第二，各种技术动作都是球在空中飞行时完成。
第三，大多技术具有攻防两重性，如拦网、传球、垫球。 第四，身体各部位都能触球。
（三）排球技术的分类
每项排球技术都是由击球前动作、击球动作和击球后动作组成。发球、垫球、传球、扣球、拦网为有球技术；准备姿势和移动称为无球技术，或称配合动作。
2、排球运动的基本技术（准备姿势与启动、正面上手发球、正面下手发球、正面双手垫球、移动垫球、正面双手传球、正面扣球、单（双）人拦网）动作要领 准备姿势与启动：抬腿蹬地，破坏平衡。 正面上手发球：抛球，弧线挥臂，包击推压。 正面下手发球：抛球时手臂摆动，右腿蹬地。
正面双手垫球：手型，触球部位，击球点，协调用力。 移动垫球：
正面双手传球：手型，击球点，协调用力。
正面扣球：助跑起跳时机，人与球的位置，上肢鞭打，全掌包击，屈腕。 单（双）人拦网：垂直上跳，含胸收腹，提肩伸臂，过网拦击。
三、排球战术篇
1、排球战术的基本理论
排球战术是运动员在比赛中根据排球运动的比赛规律，彼此双方的具体情况和临场变化，有效运用技术所采用的有预见、有目的、有组织的行动。队员根据临场情况有目的地运用技术的过程为个人战术，如扣球变线，轻扣，打手出界等。两名或两名以上队员之间有组织的集体协调配合为集体战术。两者相辅相成，互相促进，互相互补。
2、阵容配备
整容配备就是合理地安排场上队员技术力量的组织形式。
（一）阵容配备的主要形式 （1）“四二“配备。指场上有4名进攻队员和两名二传队员。4名进攻队员分为2名主攻2名副攻。
（2）“五一“配备。指场上有五名进攻队员和一名二传手队员。
（3）“三三”配备。指场上有3名进攻对手，三名二传队员。进攻队员与二传队员间隔站位。
3、位置交换
为了最大限度的发挥每名对队员的特长，应调动一切积极因素，加强攻防力量，以弥补由于队员自身身体条件、体能、技术发展不平衡所带来的缺陷。比赛中，在规则允许的条件下，采用交换位置的方法。
4、集体进攻战术
（一）进攻阵型
（1）“中一二”进攻阵型及变化（“大三角”站位，“小三角”站位，换位成“中一二”，“假插上”成“中一二”）
（2）“边一二”进攻阵型及变化（“边一二”阵型，反“边一二”阵型，换位成“边一二”，“假插上”成“边一二”） （3）“插上”进攻阵型及变化
（二）进攻打法
（1）强攻（集中进攻，拉开进攻，围绕进攻，调整进攻，后排进攻） （2）快攻（快球进攻，自我掩护进攻，快球掩护进攻， （3）两次攻及其转移（短转移，长转移，围绕转移） （4）立体进攻 （5）进攻打法的设计
5、集体防守战术
（一）接发球及其阵型
（1）接发球的基本要求（2）接发球阵型
（二）接扣球防守及其阵型
（1）拦网（2）后排防守（3）接扣球防守阵型及其变化
（三）接拦回球防守及其阵型
（1）接拦回球的基本要求（2）接拦回球阵型
（四）接传球、垫球防守及其阵型 （1）接传垫球的基本要求（2）接传垫球阵型
四、竞赛及裁判工作篇
以2009---2013排球裁判规则为准
竞赛制度：1.循环制（单循环，双循环，小组循环） 2.淘汰制 3.混合制 4佩奇制
竞赛规程：
2007全国中小学生排球竞标赛竞赛规程
一、批准单位：
二、主办单位：
三、承办单位：
四、比赛日期地点：
五、参赛人员资格
六、注册办法
七、竞赛办法
八、报名日期和办法
九、报名要求
十、报到日期 十
一、录取名次或奖励
裁判规则：
比赛场区 18×9米 界宽5厘米
发球区 宽9米 两条边线后各画一套长15厘米、垂直并离端线20厘米的短线，两条短线之间为发球区，深度无限延长
球网： 长9.50米 宽1米， 男子网高2.43米。女子网高2.44米，少年男子网高2.35米，少年女子网高2.15米。网柱高2.55米。 球重 260~280克，周长65~67厘米
推荐第6篇：排球理论考试
1、排球比赛是由两队在长18米，宽9米，中间用球网隔开的场地上，运用发、传、垫、扣、拦等技术进行攻防对抗，并不使球落在本方场内的一种球类运动。（＋）
2、排球比赛中每局（决胜局除外）先得25分的队为胜一局。（－）
3、参加排球运动可以提高运动员力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。（＋）
4、排球运动能改善身体各器官系统的机能状况，还能培养机智、沉着、果断、冷静等心理素质。（＋）
5、当前世界盛大的排球比赛有奥运会、锦标赛、世界杯、青年锦标赛等。以上比赛都是每隔2年举行一次。 （－）
6、排球比赛中由发球方的6号位队员发球。（－）
7、排球比赛中，在任何情况下每方最多允许击球三次 （－）
8、在排球比赛中，不能持球、连击，也不允许触网或过中线犯规。（＋）
9、比赛采用每球得分制，获得发球权的队要先按逆时针方向发球轮换一个位置再发球。（－）
10、我国国内最重大的排球赛事是全运会排球项目比赛。（＋）
11、在1913年菲律宾举行的第一届远东运动会中，我国首次参加了国际排球比赛。（＋）
12、为适应和推动排球运动的发展，我国在50年代正式采用了6人制排球比赛规则。（＋）
13、百年来，世界排球运动发展的历程大致可分为：娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。（＋）
14、后排自由防守队员可以担任场上队长。（－）
15、在比赛中，裁判员鸣哨允许发球之前，发球队员将球发出无效。（＋）
16、六十年代初，国家体委提出了“三从一大”等号召，对当时我国排球运动的发展起着很大的促进作用。（＋）
17、自由防守队员不允许在前排完成进攻性击球，但在后排是允许的。（－）
18、由于球被击入球网而造成球网触及队员，不算犯规。（＋）
19、在排球比赛中各项技术既能得分，也能失分。（＋）
20、正面上手飘球能使球在空中产生不规律的飘晃，使接发球更困难，因而具有较强的攻击性。（＋）
21、发球队员发球时，踏及发球区的短线，应判踏线犯规。（－）
22、自由防守队员与场上队员替换必须经过第二裁判员允许。（－）
23、发球次序错误是指发球队员没有按位置表上的顺序进行发球。（＋）
24、拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。（－）
25、自由防守队员除了不能将高于球网的球进行进攻性击球外，没有其它限制。
（－）
26、后排队员在比赛中试图拦网即判为拦网犯规。（－）
27、垫球的部位在腕关节上方10厘米的地方。（＋）
28、自由防守队员在场上拦网就是犯规。（＋）
29、跳发球队员落地时不允许踏及场内，否者视为发球犯规。（－） 30、拦网已不再是单纯的防守手段，也是直接得分的重要手段。 （＋）
31、接发球队得分的同时获得发球权，2号位队员轮转至1号位进行发球。（＋）
32、发球队得分时保留发球权，由2号位队员轮转至1号位进行发球。（－）
33、胜三局的队为胜一场。如果2：2平局时，决胜局打至15分的一方获得整场比赛的胜利。 （－）
34、每一名前排队员至少有一只脚的部分，比同列后排队员的双脚距中线更近。
（＋）
35、发球队员击球时，场上队员可以在本场区和无障碍区的任何位置。（－）
36、如果两名不同队的队员在网上同时“持球”。则判为双方犯规，该球重新比赛。 （+）
37、发球队得分后，该队队员必须按逆时针方向轮转一个位置。（－）
38、排球中的有球技术包括发球、垫球、传球、扣球、拦网等五种。（+）
39、排球比赛中的第一次击球包括接发球、接扣球、接拦起的球和接拦回的球这四种情况。（+） 40、比赛中，当队长不在场上时，他可以指定一名场上队员当场上队长。（－）
41、一局比赛中，一个队最多可以请求一次暂停。（－）
42、一局比赛中，一个队可以请求六人次换人。（+）
43、一局比赛中，一名替补队员上场并被替换下场后，可以继续替换场上队员再次进场比赛。（－）
44、一局比赛中，每队请求换人时只能换一人。（－）
45、后排自由防守队员的替换记在正常换人次数之内。（－）
46、第一裁判鸣哨允许发球后，运动队可以请求暂停。（－）
47、第一裁判应允许替换发球已经得分的发球队员。（+）
48、第一裁判鸣哨允许发球后，发球队员击球前，后排自由防守队员不能进行替换。（－）
49、发球队员击球后，后排自由防守队员不能进行替换。（+） 50、拦对方的发球是允许的。 （－）
51、排球运动起源于1895年。（+）
52、排球比赛场地长16米，宽9米。（－）
53、成人男子比赛球网高2.43米。（+）
54、成人女子比球球网高2.26米。（－）
55、排球比赛中，一个球队最多有队员12名，教练员1名，助理教练员1名，训练员1名，医生1名。（+）
56、只有教练员或教练员缺席时场上队长可以请求正常比赛间断。（+）
57、比赛中，只有队长可以请求裁判员解释规则。（－）
58、发球犯规与接发球队队员位置错误同时发生，应判为位置错误犯规。（－）
59、发球击球后的犯规与对方位置错误同时发生，应判为位置错误犯规。（+） 60、首创了排球运动的威廉•摩根是英国人。 （－） 6
1、发球队员击球时与场上本队后排队员有位置错误的关系。（－） 6
2、发球犯规与接发球队队员位置错误同时发生，应判双方犯规，重新发球。
（－） 6
3、后排队员在进攻线延长线前跳起将高于球网上沿的球直接击入对方场区，应判后排队员进攻性击球犯规。（+） 6
4、排球比赛局间休息时间为2分钟。（－） 6
5、全队击球次数不仅包括球员有意的击球，也包括无意的触球。（+） 6
6、无论何种发球，首先需要抛好球。（+） 6
7、比赛中，身体的任何部位都可以击球。（+） 6
8、排球比赛每局的比分都为25分。（－） 6
9、排球比赛中，每局每队除后排自由防守队员的替换外，最多能换6人次。（+） 70、比赛中，球触及地面，第一裁判员鸣哨，第二裁判员应跟随鸣哨。 （－） 7
1、中国女排夺得的第二个奥运冠军是在2004年的雅典奥运会上。（+） 7
2、中国女排两次夺得奥运冠军的时间间隔为16年。（－） 7
3、在比赛中，某队一名队员因受伤不能继续比赛，而该队只有场下一名已在本局上过场的替补队员，裁判可以允许该队进行特殊替换。（+） 7
4、后排队员进攻起跳时，脚不能踏及进攻线，但落地时可以。（+） 7
5、队员不得在比赛场地内借助同伴或任何物体支持进行击球，但若队员即将犯规（如触网、过中线等），队友可以将其拉回或阻止。（+） 7
6、双方队员在网上同时触球后而比赛继续进行时，得球的一方只有2次击球机会。（－） 7
7、比赛时上场队员必须按照位置表上的顺序轮转发球。（+） 7
8、发球时将球抛离手后，可以用身体任何部位将球击出。（－） 7
9、在比赛中，队员身体任何部分都不允许越过中线触及对方场区。（－） 80、某队员在比赛中受伤无法继续比赛时，即使在第一裁判没有发现的情况下，第二裁也无权鸣哨中止比赛。 （－） 8
1、队员在不妨碍对方球员的情况下，可进入对方的无障碍区。（+） 8
2、在暂停时，队员可以站在场区内。（－） 8
3、发球队员在发球区直接将球抛到对方场区内，属于发球违例。（+） 8
4、排球比赛时，一方必须3次击球过网，拦网也算作击球次数内。（－） 8
5、球入球网时，可在击球次数之内将球救起（发球除外）。（+） 8
6、排球场地的各条线，不计入场内面积。（－） 8
7、拦网队员起跳后，小臂不能伸过网，但手掌可以。（－） 8
8、连击是一名球员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位。（+） 8
9、跳发球的起跳点必须在发球区内，落地时也不能踩线。（－） 90、比赛时，球从标志杆以外进入对方场区是好球。 （－）
91、在死球时，作为替补队员的某队的队长在场外请求换人，裁判予以拒绝。
（+） 9
2、在一局比赛中，某队员被裁判红牌罚出场外，下一局此队员可以继续留在场上比赛。（+） 9
3、比赛时，球触及到标志杆，司线员应作出旗示。（+） 9
4、自由防守队员可以替换前排或后排的队员。（－） 9
5、场上4号位和5号位的队员都是属于前排。（－） 9
6、当某队对裁判判罚有争议，场上队长有权利在死球时请求裁判作出解释。
（+） 9
7、自由防守队员进行替换的区域涵盖靠近球队席一侧的整个边线。（-） 9
8、裁判员整个手臂和手指斜指向地面是指界内球。（+） 9
9、排球场区内，中线至进攻线之间的距离为3.5米。（-） 100、中国女排获得“五连冠”时期，所采用的是每球得分制。 （-） 10
1、比赛中三次必须击过网（拦网除外），一个队员最多击球2次。（+） 10
2、比赛中，对某队第一次延误比赛的处罚是给予“延误警告”。（+） 10
3、在国际排联世界性比赛中，每局除有可以请求的暂停外还有两次技术暂停。
（-） 10
4、所有直接向对方的击球称之为进攻性击球。（-） 10
5、后排队员完成拦网或参加完成拦网的集体没有构成犯规。（-） 10
6、排球比赛局间休息时间为3分钟。（+） 10
7、乙方拦网队员的手无意中触及了甲方传球队员传出去的球，应判乙方队员犯规。（+） 10
8、在拦网时的同一个动作中，球可以连续触及1名或更多拦网队员。（+） 10
9、比赛中，当对方发球时，本方前排队员可跳起，直接将发过来的球扣入对方场区。（-）
110、发球队员可任意用单手或是双手将球抛起再击出。（+） 1
11、比赛中，六名场上队员可以在进攻线前将高于球网上沿的球直接击入对方场区。（-） 1
12、在比赛中，每局开始阵容里的队员，在同一局中可以多次替换下场和再上场，且可以与原阵容位置不相同。（-） 1
13、当后排队员或后排自由防守队员进攻性击球犯规时，第二裁判员无权鸣哨。
（-） 1
14、在比赛中，轮转到
2、
3、4号位的队员属于前排。（+） 1
15、在比赛中，位于
1、2号位的队员之间是左右关系。（-） 1
16、每一名后排队员的位置必须比其相应的前排队员距离中线更远。（+） 1
17、在对方进攻前，拦网队员的手碰到在对方空间的球属于拦网犯规。
（+） 1
18、当第一裁判员鸣哨的同时，单手挥动手臂指出发球方向，代表允许发球。（+） 1
19、比赛场地的面积包括比赛场区、无障碍区和观众席。（-） 120、第一裁判员鸣哨允许发球后，发球队员必须在5秒内将球发出。 （-） 1
21、世界排球锦标赛每4年举行一届。（+） 1
22、当一局比赛的比分为25:24时，此局比赛结束。（-） 1
23、国际排联世界性比赛中，每次技术暂停的时间是30秒。（-） 1
24、国际排联世界性比赛中第1—4局里，每局有两次技术暂停。（+） 1
25、教练员可以在比赛成死球时请求暂停或者换人。（+） 1
26、当司线员一手举旗，另一手置于旗顶时表明的性质为界外球。（-） 1
27、当司线员双臂在胸前交叉时表明的性质为无法判断。（+） 1
28、当第一裁判员双臂在胸前交叉，手伸开，掌心向内时，所表示的性质为一局（场）比赛结束。（+） 1
29、正式比赛前如无其他场地供比赛队活动，当裁判员主持完挑边，运动员进场后，两队可共同练习10分钟。（+） 130、某队在一局比赛中A把B换下，C把A换下，比赛继续进行。 （-） 1
31、后排自由防守队员的两次替换之间必须经过完整的比赛过程（伤、病或判罚造成的位置轮转除外）。（+） 1
32、“四二” 配备即安排4个进攻队员和2个二传队员。 （+） 1
33、排球场地所有的线宽为8厘米。（-） 1
34、国际排联世界性比赛中第1—4局，每当领先队到达8分或16分时自动执行技术暂停。（+） 1
35、发球区宽9米，包括端线在内。（-） 1
36、中线中心线与进攻线之间为前场区。（+） 1
37、进攻线的延长线不包括在前场区之内。（-） 1
38、中国女排涌现出了许多优秀运动员，被称为“铁榔头”的是郎平。（+） 1
39、在同一局比赛当中替补队员只有1次上场比赛的机会。（+） 140、在决胜局中，当领先队到达7分时交换场区继续比赛。 （-） 1
41、在国际排联世界性比赛中必须设2名司线员。（-） 1
42、发球区的深度延伸至无障碍区的终端。（+） 1
43、排球场地所有的线宽为5厘米。（+） 1
44、两名不同队的前排队员在网上同时触球，如果该球落在某方场区之外，判对方得分。（-） 1
45、拦网后的第一次击球可由任何球员来进行，包括拦网时触球的队员。（+） 1
46、扣球或拦网落地时，脚踩在中线上即为犯规。（-） 1
47、完整的比赛过程是造成了得分结果的比赛行为。（+） 1
48、比赛中进行换人时，可以换1人多人次。（+） 1
49、所有被请求的暂停时间均为30秒钟。（+） 150、奥运会排球项目比赛共设2块金牌。 （-） 1
51、队员的位置应该根据脚的着地部分判断。（+） 1
52、当发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生，则发球犯规被认为在先。（+） 1
53、当发球队员击球后的犯规与对方位置错误同时发生，则发球犯规被认为在先。（-） 1
54、比赛中，当接发球队得分并获得发球权时，不需要进行位置轮转。（-） 1
55、比赛中，替补队员可坐在球队席上进行准备活动。（-） 1
56、球员一旦击球后，可以在不干扰比赛的情况下，触及球网全网长以外的网柱、网绳或标志杆以外的其他任何物体。（+） 1
57、球触及比赛场区的地面（不包括边线和端线）为界内球。（-） 1
58、沙滩排球20世纪20年代起源于美国加利福尼亚。（+） 1
59、沙滩排球1992年正式成为奥运会正式比赛项目。（-） 160、在比赛中，裁判员发现某队后排队员与前排队员一起进行集体拦网，球触及了后排拦网队员的手，应判其拦网犯规。 （+） 16
1、在一局比赛中，某队教练员请求的第3次暂停，裁判员应予以拒绝，如教练员再次请求第3次暂停时，应判延误犯规。（+） 16
2、甲队第一次击球后，球从过网区以内飞入对方的无障碍区，甲队队员可将球击回同侧本方无障碍区，比赛继续。（-） 16
3、沙滩排球在1927年传入欧洲。（+） 16
4、排球比赛场上
4、5号位队员是处于前后的关系。（+） 16
5、准备姿势和移动是属于排球技术中的无球技术。（+） 16
6、排球比赛场上
1、6号位队员有可能造成前后位置错误。（-） 16
7、排球比赛场上
2、
3、4号位队员是处于同排的位置。（+） 16
8、在第一次击球时，身体的不同部位在一个动作中连续触球是不被允许的。
（-） 16
9、中国女排一共夺得过2次奥运冠军。（+） 170、排球运动和现代奥运会几乎同时产生，距今已有100多年历史。 （+） 17
1、比赛中两名队员同时去接球，球被其中一人垫起后又触碰了另外一名队员的身体，只算作一次击球。（-） 17
2、在决胜局中，当领先队到达8分时交换场区继续比赛。（+） 17
3、比赛场区就是比赛场地。（-） 17
4、比赛场地为18米×9米的长方形。（-） 17
5、比赛场区四周至少有3米宽的无障碍区。（+） 17
6、比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高8米。（-） 17
7、室内比赛场区的地面必须是深色。（-） 17
8、国际排联世界性比赛场地界线为白色。（+） 17
9、室外场地为了排水，每米可以有10毫米的坡度。（-） 180、排球场地界线的颜色应该是与地面以及其他画线不同的深色。 （-） 18
1、边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。（+） 18
2、中线在网下连接两条边线的中点。（+） 18
3、国际排联世界性比赛时，进攻线是被延长的，在每条进攻线两端向无障碍区各画6段虚线。（-） 18
4、端线与进攻线之间为前场区。（-） 18
5、中国女排第一次获得奥运冠军时的主教练是袁伟民。（+） 18
6、中国女排第二次获得奥运冠军时的主教练是陈忠和。（+） 18
7、梁艳是中国女排“五连冠”中唯一一名以队员身份全部参赛的运动员。（+） 18
8、发球区宽9米，位置在边线后。（-） 18
9、两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为后排自由防守队员替换区。（-） 190、国际排联世界性比赛的无障碍区外的球队席远端角落，画有3米×3米的准备活动区域。 （+） 19
1、判罚区域位于控制区内各端线的延长线后，放有1把椅子。（-） 19
2、判罚区域长宽各1米，线宽5厘米，为白色。（-） 19
3、球网的高度应从场地两边丈量，球网两端的高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。（-） 19
4、标志杆是有韧性的两根杆子，长1.8米，直径10毫米。（+） 19
5、两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的同一侧面。（-） 19
6、标志杆被认为是球网的一部分，并视为过网区的边界。（+） 19
7、两根网柱分别架设在两条边线外0.5-1米处，高2.50米，最好可以调节高度。（-） 19
8、正式国际比赛使用的球的圆周为65-67厘米。（+） 19
9、正式国际比赛使用的球的重量为260-280克。（+） 200、正式国际比赛使用的球的气压为0.30-0.325公斤/平方厘米。 （+） 20
1、在一次比赛中所用球的圆周、重量、气压必须统一标准，牌号和颜色则不必。（-） 20
2、国际排联的英文缩写是FIVA。（-） 20
3、国际排联世界性比赛应采用5球制。（-） 20
4、比赛时，替补队员只能在准备活动区域内，教练员和其他成员也应坐在球队席上，不能离开。（-） 20
5、球队席设在记录台的两侧，无障碍区之外。（+） 20
6、在比赛中只有队的成员才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。（+） 20
7、替补队员可以在比赛中，准备活动区域内做无球的准备活动。（+） 20
8、替补队员可以在暂停或技术暂停时在本队场区之后的无障碍区做有球的准备活动。（-） 20
9、队员可以在两局比赛之间在比赛场区用球做准备活动。（-）
210、全队队员上衣、短裤、袜子和运动鞋的颜色、样式必须统一，比赛服必须整洁。（-）
211、国际排联世界性比赛，队员服装的号码序号是1-20号。（+）
212、国际排联世界性比赛，不允许穿主色为黑色的鞋。（+）
213、队员身前号码至少10厘米高，身后号码至少20厘米高，号码笔画宽度至少2厘米。（-）
214、国际排联世界性比赛，队员短裤右腿处须有4-6厘米高的号码，号码笔画至少宽1厘米。上衣和短裤要符合FIVB标准。 （+）
215、队长上衣胸前号码下，应有一条与上衣颜色不同的长5厘米、宽2厘米的条状标志。（-）
216、禁止穿着不符合规则规定号码的服装和与同队其他队员不同颜色的服装。
（+）
217、国际排联世界性比赛中允许赤脚比赛。（-）
218、在局间或换人后更换湿的或损坏的服装，但其颜色、式样和号码必须相同。
（+）
219、队员可以戴眼镜比赛，但风险自负。（+） 220、只有教练员在死球时可以和裁判员讲话，请求对规则和规则的执行进行解释，转达本队队员提出的问题或请求。 （-） 2
21、场上队长可以在教练员缺席的情况下请求暂停或换人。（+） 2
22、教练员在比赛中必须坐在靠近记录员一端的球队席上，不允许离开。（-） 2
23、在比赛中如果两个或更多的犯规先后发生，判为双方犯规。（-） 2
24、如果双方队员同时犯规，判为双方犯规，该球重新比赛。（+） 2
25、完整的比赛过程是造成了得分结果的比赛行为。（+） 2
26、如果2：2平局时，决胜局打至15分并领先对方2分者获胜。（+） 2
27、比赛开始前的抽签由第一裁判员主持，双方运动队的教练员参加。（-） 2
28、抽签获胜方选择发球或接发球，另一方挑选场区。（-） 2
29、每个队必须始终保持6名队员进行比赛。队员的轮转次序应按位置表登记的顺序进行，直至该局结束。 （+） 230、靠近球网的三名队员为（前排）队员，其位置为1号位(左)、2号位(中)3号位(右)。 （-） 2
31、发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置。（+） 2
32、如果裁判员是因出现犯规而鸣哨，则比赛的中止是由犯规一刻开始的。（+） 2
33、比赛队员与球的无意识接触不能被视为击球。（-） 2
34、一个队连续击球4次为四次击球犯规。（+） 2
35、队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球为借助击球犯规。
（+） 2
36、出现球被接住和/或抛出，而不是被弹击出的情况为持球犯规。（+） 2
37、一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位为持球犯规。（-） 2
38、当接发球队胜一球时获得发球权并轮转，由前排右侧队员轮转至后排右发球。（+） 2
39、发球队员在发球前拍球或在手中摆弄球是允许的，球可以被抛起或撤离多次。（-） 240、球的整体通过球网垂直平面或触及对方队员，则认为完成进攻性击球。（+） 2
41、在对方进攻性击球的同时，在对方空间完成拦网不能被视为拦网犯规。（-） 2
42、在同一次比赛间断中，同一队未经过比赛过程不得连续提出换人请求。但在同一次换人请求中可以替换两名或更多的队员。 （+） 2
43、在所有的暂停时，比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区。
（+） 2
44、换人时所持续的时间，仅限记录员登记和队员进出场必需的时间，不能超过15秒。（-） 2
45、场外队员在比赛间断时只要进入了换人区，并且做好了上场的一切准备，就是提出了换人的请求。（+） 2
46、一个队拖延比赛继续进行的不当行为为延误比赛。（+） 2
47、“延误警告”和“延误判罚”是对个人的延误比赛的判罚。（-） 2
48、比赛中出现严重受伤事故，裁判员应该立即中断比赛，允许医务人员进入场地。该球重新比赛。 （+） 2
49、比赛中出现外界干扰，不应停止比赛，比赛继续。（-） 250、一次或数次间断时间累计超过4小时，全场比赛重新开始。 （+）
推荐第7篇：排球理论试题库
排球选项课理论试卷
一、单项选择
1、世界锦标赛每___年举行一次。A A、4 B、2 C、3 D、6
2、___年___月我国女排在日本第三届世界杯赛中，七战七捷，首次荣获世界冠军。B A、198
2、11 B、198
1、11 C、198
1、9 D、.198
2、9
3、排球比赛中每队每局可以请求______次普通暂停。A A、2
B、3 C、4
D、6
4、中线和______构成前场区。C A、边线
B、端线
C、进攻线
D、防守线
5 采用边二传阵形组织进攻时，二传队员一般站在何处___。B A、1号位
B、2，3号位之间
C、3，4号位之间
D、2号位
6、正面上手发球是以全手掌击球的______部位。B
A、中上部
B、中下部
C上部
D、下部
7、______年代，飘球技术被世界各队广泛采用。A A、60年代
B、70年代
C、80年代
D、90年代
8、______年起，排球比赛被批准为奥运会比赛项目。B
A、1957
B、1964 C、1966
D、1984
9、排球比赛中25分局里有______次技术暂停。A
A、2
B、1 C、3
D、4
10、正面双手垫球击球点应保持在______处。A A、腹前一臂
B、.胸前
C、腹前二臂
D、腹前
11、世界排球运动发展历程的第二个阶段是______。C
A、娱乐排球
B、现代排球
C、竞技排球
D、近代排球
12、下列不属于5人接发球阵形的是______。B ? A、\"\"浅盆\"\"形 B、\"\"一\"\"字形 C、\"\"Ｍ\"\"形 D、\"\"Ｗ\"\"形
13、国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽___米，端线外至少宽___米。A A、
5、8 B、
3、5 C、
5、6 D、
8、12.5
14、首届世界男子锦标赛于 ______年在布拉格举行。D A、1954
B、1951 C、1947
D、1949
15、1984年的___奥运会上我国女排再显神威，实现了\"\"三连冠\"\"。C A、汉城
B、亚特兰大
C、洛杉矶
D、巴塞罗那
16、正式国际排球比赛的球网高度男子为___米，女子为___米。C A、2.35 2.15
B、2.43 2.15 C、2.43 2.24
D、2.43 2.20
17、发球犯规与接发球队队员位臵错误，应判______。A A、发球队犯规B、接发球队员犯规C、都犯规
18、在陈忠和主教练的带领下，中国女排获得2003的第九届女排世界杯 ______A
A、冠军 B、亚军 C、季军、D、第四名
19、1947年4月，国际排联在___正式召开成立大会。A
A、巴黎
B、伦敦
C、纽约
D、柏林 20、正面下手发球，球离手最适宜的高度为______。A A、20厘米
B、30厘米
C、.40厘米
D、50厘米
21、排球每局比赛每次暂停时间为______秒 D A、30秒 B、1分 C、1分30秒 D、2分
22、排球采取5局3胜制，每局25分，第5局决赛为______分。A A 15分
B、20分
C、25分
23、国际排联规定，正式的排球比赛采用多少人______制。A A、6人制
B、9人制
C、12人制
24、女子世界杯赛每______年举行一次。A
A.4 B.2 C.3 D.6
25、每四年一届的排球世界杯举行的固定地是______ D A、美国
B、韩国
C、俄罗斯
D、日本
26、排球准备姿势不包括______?D A、稍蹲准备姿势??B、半蹲准备姿势??C、低蹲准备姿势??D、全蹲准备姿势?
27、准备姿势的要点不含______?A
A、挺胸??B、屈膝??C、提踵???D、微动?
28、正面双手垫球的部位应在腕关节以上______厘米左右。?D? A、2?B、3?C、5?D、10?
29、标准球网的长度是______??? C ???A、9.00-9.50米B、9.00-10.00米???C?、9.50---10.00米 30、?______?有权请求暂停和换人，也可向裁判员询问问题。C ??A?、教练员??B??、队长???C、场上队长?
31、扣球时，手的接触球部位应是______。C A、掌根击球
B、手指击球
C、全掌包满
D、掌心击球
32、扣球时，应击球的______。C A、顶部 B、后下部 C、后中下部
D、后中上部
33、组织阵容时，如本方前排是扣球和拦网较强的轮次，选择发球队员应安排______。C A、发球准确性高、把握性大的队员； B、发球威力大但失误较多的队员； C、发球狠的队员； D、发球准确性差的队员。
34、组织阵容时，两名接发球较差的队员，安排位臵时应______。A A不要安排在相邻位臵；B任意安排；C安排在相邻位臵；D对角安排。
35、“四二配备”时，应安排______。B A、1名二传队员和5名进攻队员； B、2名二传队员和4名进攻队员； C、3名二传队员和3名进攻队员； D、4名进攻队员和2名防守队员。
36、正式排球比赛一般采用______ 。B A、五局三胜制
B、三局两胜制
C、七局四胜制
D、一局决胜
37、进行移动时身体重心就保持______。B
A、起伏
B、平稳
C、下降
38、在身体半米左右的球，一般采用______移动垫球。B A、并步
B、跨步
C、交叉步
39、世界杯排球比赛每______举行一次。C A、二年
B、三年
C、四年
40、排球比赛里教练员每局可以请求______次暂停。A
A、2次
B、3次
C、4次
41、排球队员发球是按照______方向轮转的。A A、顺时针
B、逆时针
C、其它
42、2004年雅典奥运会中国女排决赛中艰难战胜______获得冠军。D A、美国
B、巴西
C、古巴
D、俄罗斯
43、______是比赛的开始，也是进攻的开始。C A、垫球
B、传球
C、发球
D、扣球
44、排球比赛每局最多可以替换______人次，可同时换1人或多人次。C A、3
B、4
C、6
D、12
45、垫球是保证接发球进攻和______的主要技术动作。A A、防守反击
B、一次攻
C、二传球到位
D、四号位强攻
46、排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是______。D A、吊球
B、拦网
C、发球
D、扣球
47、接发球进攻也称为______。B A、防反
B、一攻
C、推攻
D、快攻
48、发球时，第二裁判应看接发球一方是否______。B A、发球掩护
B、位臵错误
C、后排进攻犯规
C、自由人犯规
49、下列排球技术中属于无球技术的是______。A A、准备姿势和移动
B、传球
C、发球
D、扣球 50、发球区的宽度是______。C A、3米
B、6米
C、9米
D、12米
二、判断题。
1.排球的基本技术不包括准备姿势和移动。（错）
2.经常参加排球运动，能培养勇敢顽强、机智灵活的心理品质和团结协作的集体主义精神。（对）
3.正面上手发球的优点是面对球网，便于观察对方，增加发球的准确性和攻击性。（对）
4.每局比赛先得25分并同时超出对方2分的队胜一局。（错） 5.如果发球犯规与对方位臵错误同时发生，判对方位臵错误犯规。（错） 6.自由防守队员与场上队员替换必须经过第二裁判员允许。 （错） 7.发球次序错误是指发球队员没有按位臵表上的顺序进行发球。（对） 8.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。（错） 9.一个完整的扣球动作由助跑、起跳、空中击球和落地等几个部分组成。（对）
10.规则规定后排队员不得拦网，完成拦网即判为拦网犯规。（对） 11.正面下手发球摆臂应以肩关节为轴，前后摆动。（对）
12.身体任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出,否则即为持球犯规。（对）
13.当球飞向体测来不及移动对正来球时，要采用背向双手垫球。（错） 14.传球主要是通过手指手腕协调一致的动作来弹击球完成的。（对） 15.正面双手传球的击球点一般在额前上方一球距离的位臵上。（对） 16.传球的手型为两手自然张开微屈，拇指间相对成八字形，两食指成一字形，手腕稍后仰。（对）
17.拦网已不再是单纯的防守手段，已成为一项重要的进攻性技术，是直接得分的重要手段。（对）
18.判断掩护发球的关键在于是否造成屏障，并起到掩护发球的作用。（对）
19.由于球被击入球网而造成的球网触及队员，算触网犯规。（错） 20.胜一球的结果有两种情况，一种是如果对方是发球队，则得一分继续发球。（对）
21.发球队员在裁判员鸣哨前将球发出，则判为发球违例，对方得分并获得发球权。（错）
22.“中一二”战术的特点是：形势简单，战术变化丰富多样，适合于一般水平的初学者。（错）
23.发球的目的在于破坏对方的进攻和力争直接得分。（对） 24.发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位臵。（对） 25..发球队获得发球权后，该队队员必须按逆时针方向轮转一个位臵。（错）
26.排球运动起源于1896年，由美国麻省好利诺城青年会干事威廉?摩根发明。（错）
27.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。（对）
28.二十世纪八十年代，中国女排以“攻防全面、快速多变、搞快结合、密切配合”的独特打法，获得了世界大赛“五连冠”的骄人战绩。（对） 29.排球规则规定，比赛中每当交换发球，队员要进行位臵轮转。（对） 30.排球网的高度，成年男子为 （2.43米），女子为 （2.23米）。（错） 31.一名队员连续击球两次或球连续触及他身体的不同部位（第一次击球统一动作中除外）称为连续击球犯规。（错）
31.第1—5局，每当领先队达到8或16分时自动执行（技术暂停）。（错）
32.发球时，第一裁判员鸣哨后，队员必须在 8秒以内发出，否则犯规。（对）
33.排球场地所有的线宽为（0.05）米，边线和端线包括在比赛场地内。（对）
34.排球技术主要由无球技术和有球技术两部分组成。（对） 35.拦网包括（单人拦网）和（集体拦网）两种。（对）
36.中一二进攻战术是由二号位队员做二传，将球传给
三、四号位队员扣球的进攻战术。（错）
37.在距中线两侧各3米的两条平行线叫进攻线。（对）
38.比赛中，自由防守队员穿的服装颜色与其他队员可以相同。（错） 39.拦网除外，在比赛中每队最多击球3次，超过规定次数的击球判为4次击球犯规。（对）
40.排球比赛决胜局中没有技术暂停，每队可请求一次普通暂停。（错） 41.排球比赛中的自由防守队员简称为自由人。（对）
42.二传队员被誉为场上的灵魂、比赛的发动机、攻守转换的枢纽。（对）
43.发球是排球技术中唯一不受他人制约的技术。发球也是比赛和进攻的开始。（对）
44.垫球在排球比赛中占有非常重要的地位，主要用于接发球、（接扣球）和接拦回球。（对）
45.排球运动是奥运会集体项目中所占奖牌数最多的项目，共有6面金牌。（错）
46.当发球队员击球时，如果队员不在其正确位臵上，则构成位臵错误。（对）
47.球触及比赛场区的地面包括（边线）、（端线）为界外球。（错） 48.2004年雅典奥运会中国女排决赛中艰难战胜美国获得冠军。（错） 49.比赛过程中，每队最多击球3次（拦网除外），超过规定次数的击球判为连击 （错）
50.判断过中线犯规主要是纪录裁判员和第二裁判的职责。（错）
推荐第8篇：排球理论(高一)
排球理论课
高一(2) 星期一 2006.5.23
一、教学目的:
通 过对排球基本理论知识和基本技术理论的学习，使同学们了解排球运动的起源与发展，懂得排球运动的特点和锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术动 作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，了解最基本排球竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛，培养学生团结协作，顽强拼搏的集体主义、爱国注意精神。
二、教学重点：
（一）、在原来基础上，进一步了解排球运动的起源与发展，排球运动的特点与锻炼价值。
（二）、发展学生的个性，培养人的群体意识及合作精神。
（三）、初步掌握排球技术动作的基本原理。
三、教学过程：
（一）、导入课题：
同学们对排球的喜爱程度各不同，如果有看过2004 年雅典奥运会女排的夺冠那一场战役的话，那种激情澎湃的心情仍历历在目，那荡气回肠的国歌容绕在我们的耳边，那女排的精神鼓励着我们一代又一代的人，从最 早的表演项目到老女排的五连冠，新女排重塑辉煌，那么排球运动是如何起源与发展，它有什么锻炼价值、技术特点，今天这节课就来研讨这个课题。 板书
排球运动起源与发展 排球是1895 年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市一位名叫威廉·摩根的体育干事发明的一种游戏。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，网高约1.98米，用 篮球胆隔网像网球一样打来打去进行游戏。于是，试做出了圆周为25—27寸（约255—346克）规格的球，当时的用球与现在排球比赛用球规格差不多，这 个新的运动项目最初叫着小网子，后取Volleyball。1905年排球运动传入我国，初期是以教学训练班、游戏以及表演等方式进行传播，在913年的 第一届远东运动会上，中国、菲律宾进行16人制冠亚军比赛，新中国成立后，排球比赛改为六人制值得一提，在1913-1934年间举行的第10届远东运动 会上，我国男子排球比赛取得五次冠军，但是排球运动真正得到广泛发展是在中国女排在世界大赛中取得五连冠的友谊战绩及科学训练和拼搏进取精神，对全国人民 起了极大的鼓舞作用，排球运动有进一步发展 板书
排球运动的价值与意义
排球运动能促使人体的发展，经常参加排球运动，可以发展速度、力量、耐力、灵敏、协调和柔嫩等身体素质，提高身体匀称的发展，并培养沉着、冷静、机智、果断品质。
（二）、研讨课的内容
同学们通过初步学过和本课题目上可以知道，本课内容分成几个部分：
首先讨论：排球运动基本技术组成和原理 板书
1、概念与分类
排球技术包括击球技术和无球技术。击球技术包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；无球技术包括准备姿势、移动、起跳和倒地等动作。
2、击球技术
（1）、发球：侧面下手发球、正面上手发球、正面上手飘球、正面下手发球、钩手大力发球和跳发球，跳发球已经被男运动员，尤其是欧洲运动员所采用。
（2）、垫球：垫球手型，抱拳式、叠拳式和互靠，大多采用正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟六个字。
（3）、传球：传球手型，两手拇指呈“一”字型与食指形成等边三角形。世界最佳二传之一——孙晋芳
（4）、扣球：介绍正面屈体扣球，助跑（一步、两步）起跳，击球点，落地缓冲，中国排球运动员的骄傲——郎平（5）拦网：单人拦网、双人拦网、三人拦网
3、无球技术：准备姿势、移动、起跳、倒地
（1）、准备姿势：按重心的高低分为稍蹲，半蹲、低蹲三种，我国运动员大多采用半蹲。
（2）、移动：步法有跑步、交叉步、并步与滑步；跨步与跨跳步和综合步法。 板书
4、排球比赛规则
（1）、世界排球大赛简介 A、奥运会排球赛
提问：我国女排拿了几次冠军 B、世界排球锦标赛 C、世界杯排球赛 D、世界青年排球锦标赛
（2）、网的要求：正式比赛男子网高为2.43米，女子网高为2.24米，少年男子一般为2.24—2.35米，少年女子为2.00—2.15米。 （3）、发球区：为端线后9米宽地区，两侧由两侧宽5厘米，长15 厘米，距离端线20厘米的短线。
（4）、球的组成：柔软的皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成球胆，球的圆周应在65-67厘米之间，重量应在260—280克之间，气压在0.40—0.45千克/平方厘米之间。
（5）场地：长为18米，宽为9米的长方形，场上所有的界线为 5厘米，颜色是浅色，每个场区各画一条距离中心线3米进攻线。 （6）、站立：靠近球网的三名队员为前排队员：4号位（左）、3号位（中）和2号位（右），另外三名队员为后排队员：5号位（左）、6号位（中）和1号位（右）。
（7）、持球：队员在击球是没有清晰地将球击出或者接触是有较长时间的停留，如：捞、捧、推掷、携带球都判持球犯规，依据是球的停留时间和击球动作，前掌平举，掌心向上。 （8）连击：一名队员明显地连续两次触球，而这两次之间其他队员没有触球（拦网队员除外），屈肘举起伸出两个手指。
（9）、触网犯规，但触球队员未试图进行击球的情况下偶尔触网不判为犯规。
（10）、五局三胜制：先到25分同时超过对方2分时胜一局，决胜局先到 15分同时对方2分时胜，当比分为14：14是比赛，继续进行直至领先2分为止，无最高分限。
（三）、作业指导
本课作业：如何提高排球运动技术？要求简要，切实可行。
（四）、结束语
以上是我们今天上的排球理论课内容，尤其是排球的运动价值特点和发展人的身体素质有了深刻的了解，相信大家通过这节课的学下后，对下面的实践课会有更好、更深的了解，祝大家学好并获得理想的成绩。
推荐第9篇：排球体育理论考试
我的考试成绩是86分，见仁见智啦你们。 考生学号：
项目名称：排球
考试开始时间：2012-5-25 14:48:34
考试交卷时间：
请考生注意：
1：共50道单项选择题，每题2分，请在A、B、C、D四个答案中选一个，把答案填写在每题对应的方框内(一定要大写)，交卷之前不要按回车键。 2：考试时间120分钟，没有考试剩余时间提示，一定要按时交卷，每超时一分钟扣2分。
————————————————————————————————————————————————————————————————— 1：外出血分为 A：动脉出血 B：静脉出血
D：以上三种都
C：毛细血管出血
是
D 2：现代国际奥委会成立于( )年。 A：1891 B：1894 C：1896 D：1900 B 3：连续两届获得奥运会女乒单打冠军的运动员是哪两位？ B：邓亚萍、张怡D：乔红、邓亚A：王楠、张怡宁 C：邓亚萍、王楠
宁 萍
B 4：常见的止血方法
A：冷敷止血法 B：包扎止血
D：以上两种都
C：以上两种都是
不是
B 5：学生体质健康测试成绩达到哪个等级方可参加三好学生、奖学金评选？ A：及格 B：良好
C：优
D：都行
D
6：北京奥运会火炬传递途经我省哪四座城市？
A：广州、深圳、B：广州、珠海、C：广州、深圳、D：广州、深圳、东莞、韶关 汕头、惠州 珠海、汕头 惠州、汕头
D 7：对发展步长十分重要的是哪部分力量？ A：上肢 B：腿部 C：胸部 D：背部 B 8：第一届现代奥运会是在哪个国家举办的？ A：美国 B：英国 C：希腊 D：法国 C 9：历史上首次无烟奥运会是哪一届？
A：1992年第25B：1996年第26C：2000年第27D：2004年第届巴塞罗那 届亚特兰大 届悉尼 28届雅典
A 10：正常成年人平均没千克体重约有血液７５ml，若急性大出血，出血量打到全身总血量（）即可出现急性贫血症状 A：15% B：20%
C：25%
D：30%
D
11：800米跑终点冲刺跑一般在最后离终点多远开始？ A：50-100米 B：100-200米 C：200-300米 D：100-150米 C 12：在淘汰赛的编排中，下列有关轮空位置的安排，不符合要求的是（ ） D：轮空位置数B：在种子选手和C：在各种子选手A：轮空位置应尽多于种子选手非种子选手之间，之间，轮空顺序与量“均匀分布”数时，序号（排种子选手优先轮种子序号（排位）在各个区内 位）在前的种空。 无关
子
C 13：以下不是补液的方法（）。
A：运动前补液 B：运动中补液 C：运动后补液 D：恢复后补液 D 14：比赛活动受竞技规则的严格约束，只有按照统一的规则进行比赛，才能保证竞技者竞技的______和竞争的______。（ ）
A：可看性、公开B：可看性、公平C：可比性、公平D：可比性、公性 性 性 开性
C 15：第一届现代奥运会在哪个国家举行的？ A：希腊 B：法国
C：英国
D：美国
A
16：学习排球的最好老师是（ ）。 A：勤奋 B：兴趣 C：天才 D：老师的能力 B 17：在学校课外活动中开展班级排球比赛时，（ ）是最常见的失误。 A：发球和一传 B：扣球
C：拦网 D：防守 A 18：以游戏的方式开展排球运动，可以提高学生的（ ）。 A：力量素质 B：综合素质 C：心理素质 D：身体素质 B 19：容易组织、难度适中、快乐有趣、不易受伤、价廉物美、适合学生参与的排球运动项目是（ ）。 A：室内六人排球 B：沙滩排球
C：软式排球 D：气排球 D 20：气排球运动的最大特点是（ ）。 A：参赛人数不限 B：球网比较低
C：初学者容易进D：球的飞行速
行比赛 度慢
C
21：快球是由（ ）的运动员最先运用。 A：中国 B：美国 C：日本 D：巴西 22：滚翻防守是由（ ）的运动员最先运用。 A：中国 B：美国 C：日本 D：韩国 23：参加北京奥运会的中国女排获得第（ ）名。 A：第一名 B：第二名 C：第三名 D：第四名 24：率领美国女排参加北京奥运会的主教练郎平是（ ）。 A：北京人 B：上海人 C：辽宁人 D：福建人 25：（ ）是排球运动员。 A：汪嘉伟 B：王楠 C：乔丹 D：纳达尔
26：我国气排球运动开展较好的省份是（ ）。 A：广西 B：湖南 C：辽宁 D：四川 27：中国女排在奥运会上取得的最好成绩是（
）。 A：亚军 B：季军
C：没有进入前三
名
D：冠军
28：中国女子沙滩排球在奥运会上取得的最好成绩是（
）。 A：冠军 B：亚军 C：季军
D：没有进入前三名
29：中国女排第一次夺冠是在（ ）。 A：1981 B：1982 C：1979 D：1980 30：中国女排第一次夺冠是在（ ）。 A：中国 B：美国 C：日本 D：香港
31：排球准备姿势的直接作用是（ ）。 A：保持合理的人球关系 B：迅速起动
C：快速移动
D：提高击球的准确性
32：排球场上完整的移动步法过程包括（ ）。 A：起动和移动 B：移动和制动 C：起动和制动
D：起动、移动和制动
33：排球传球技术（ ）。
A：是攻手常用的B：是用双手完成C：是得分的主要D：是初学者比
C
C
C
A
A
A
D
B
A
C
A
D
D
技术 的技术 手段
较难掌握的技术
34：排球正面双手垫球的正确手型应该是用（ ）。 A：手掌 B：虎口 C：手背 D：小臂 D 35：减少排球发球失误最关键的技术环节是（ ）。 A：抛好球
D：采用最容易B：发出抛物线 C：注意力集中 的下手发球技
术
A
36：气排球比赛中主要受规则限制的技术动作是（ ）。 A：发球 B：扣球 C：垫球 D：传球 A 37：排球技术有两种：一是有球技术，另一种是无球技术。（ ）是有球技术。 A：移动 B：接一传 C：准备姿势 D：起跳 B 38：学习排球首先应学习的是（ ）。 A：移动 B：垫球 C：准备姿势 D：发球 C 39：（ ）不是进攻时所采取的队形。 A：后排进攻 B：边一二 C：插上 D：中一二 A 40：排球准备姿势不包括（ ）。
D：低蹲准备姿A：稍蹲准备姿势 B：半蹲准备姿势 C：全蹲准备姿势
势
C
41：半蹲准备姿势多用于（ ）。 A：接发球 B：拦网 C：传球 D：垫球 B 42：正面双手垫球的手型错误的是（ ） A：抱拳 B：叠掌 C：互靠 D：手指交叉 D 43：正面双手垫球的部位应在腕关节以上（ ）厘米左右。 A：2 B：3 C：5 D：10 D 44：扣球时应该把球保持在（以右手为例）（ ） A：正上方 B：正前方 C：右后方
D：右前方45度
D 45：在二传传球之前起跳，距离二传2.5米左右的扣球我们通称为（ ） A：快球 B：平拉开
C：短平快
D：背快
C
46：排球爱好者增加扣球威力的最有效途径是（ ）。
B：挥臂动作放松D：适当降低击A：提高上肢力量 C：提高下肢力量
加速 球点
B 47：排球比赛中出现（ ）时，可以不判发球犯规。 A：发球不过网 B：发球擦网
C：发球出界
D：发球未抛离
手
B 48：排球比赛中出现（ ）时，应该判为击球犯规。 A：用脚击球 B：用头顶球
C：两个人都争着
去击球，但只有其D：一名队员连中一个人触击到续击球两次 球
D 49：六人排球比赛规则允许每队每局请求2次暂停，每次暂停时间是（ ）。 A：1分钟 B：40秒 C：30秒 D：20秒 C 50：排球战术分为个人战术和（ ） A：集体战术 B：时间差 C：短平快 D：后排进攻 A
推荐第10篇：排球裁判理论试题
2012排球裁判员理论试题
姓名：_________ 性别：____ 年龄：____ 身高：_____ 学历：______ 工作单位：______________________ 电话：__________________
一、填空题（30分）
1.排球比赛场地包括________区和________区。
2.中线的_________将比赛场区分为两个相等的场区。比赛场区的对角线为_______米。
3.比赛场区四周至少应有_____米宽的无障碍区,其上空至少应有_____米的无障碍空间。
4.国际排联世界性比赛时，在每条进攻线两端各画五段长____厘米、宽____厘米、间隔____厘米的虚线。
5.判罚区位于比赛场地端线延长线处的控制区内，长宽各为_____米，线宽____厘米，划线为_____颜色。
6.国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端,画有____米×____米的准备活动区。
7.球网架设在中线上空，高度为男子______米，女子______米。球网的高度应用量尺从_______丈量。球网两端（边线上空）的高度必须相等，并不得超过规定网高___厘米。
8.球网为____色，长__________米，宽____米，其上沿的全长缝有____厘米宽的双层白帆布带。
9.标志带为两条宽____厘米、长___米的白色带子，分别系在球网的两端，垂直于_______。
10.标志杆的长度为____米，直径___毫米。分别设置在标志带外沿，球网的_______两侧。
11.正式比赛用球其颜色应是_________________，圆周为_________厘米，重量为___________克，气压为______________公斤/平方厘米。
12.队员的上衣必须有号码，序号应为________号。其身前号码至少_____厘米高，身后号码至少_____厘米高，号码笔画宽度至少_____厘米。 13.在队长上衣胸前号码下，应有一条与上衣颜色不同的长____厘米、宽____厘米的带状标志。
14.比赛时，全队队员的服装，包括________、________和 ________必须统
一、整洁和颜色一致（后排自由防守队员除外）。
15.一场比赛的裁判员由以下人员组成：___________、___________、__________、__________。
16.每场比赛开始前以及进行决胜局比赛前，都应由第一裁判员主持抽签，抽签的获胜方可选择：________或_________，或________。
17.每局比赛中，每队最多可请求_____次暂停和_______次换人。所有被请求的暂停时间限制为_____秒钟。
18.第一裁判员鸣哨终止比赛后，应立即以法定手势指出：_____________、______________、_________________。
19.第二裁判员鸣哨终止比赛后，应立即以法定手势指出：_____________、______________、_________________。
20.给与判罚的不良行为，根据程度分为三类：__________、__________、__________。
二、辨析题（30分）
1.只有教练员和场上队长可以在死球时请求裁判员对规则和规则的执行进行解释，也可向裁判员转达本队队员提出的问题和请求。（ ）
2.比赛开始前，第二裁判员在核对场上位置时，发现甲队场上四号位的⑦号队员并未登记在位置表上，该位置填写的是⑨号。经询问教练员得知是其笔误所致。于是，第二裁判员请教练员在位置表上进行了更正，将⑨号改写为⑦号。 （ ）
3.暂停和技术暂停时，比赛队员必须离开比赛场区，回到替补席附近的无障碍区休息或接受教练员指导；而此时替补队员可以在本方场区的端线外用球做准备活动。（ ）
4.甲队⑥号队员发球后，经过激烈争夺，甲队赢得一球。当⑥号队员准备再次发球前，乙队场上队长向裁判员指出甲队本轮次应为⑧号队员发球而非⑥号发球。第二裁判员和记录员经过认真核实，认定甲队确为“发球次序错误”。于是判乙队赢得一球，并纠正了甲队的轮转次序错误。 （ ）
5.比赛成死球时，乙队教练员请求换人，接着甲队教练员请求暂停，随后甲队教练员也请求换人，紧接着乙队教练员又请求换人，这样连续请求比赛间断符合规则要求。
（ ）
6.甲队教练员请求暂停，第二裁判员鸣哨同意后，记录员发现甲队该局已经用完了两次暂停，这是第三次暂停，于是马上通知了第二裁判员。第一裁判员在得知情况后立即终止了这次已成事实的暂停，迅速恢复了比赛。 （ ）
7.乙队教练员请求换人，第二裁判员鸣哨同意，替补队员在到达换人区后才发现匆忙之中拿错了换人牌，赶紧回去调换。裁判员对此无意行为给予了谅解，允许其上场替换。
（ ）
8.第一裁判员鸣哨允许发球后，在球未发出前，第二裁判员又鸣哨同意接发球队教练员的暂停请求，此时球已发出并落在对方场内，第一裁判员应判为发球得分。（ ）
9.自由防守队员的替换必须是在比赛成死球后，第一裁判员鸣哨发球前进行。每局比赛开始后，只要经过一个比赛过程，后排自由防守队员就可以上场替换。 （ ）
10.在一场激烈的比赛中，甲队的替补队员对本方场上队员的出色表现时常报以鼓掌、跺脚和欢呼喝彩。而乙队替补队员也不甘示弱，不停地敲击空矿泉水瓶，为其场上队员鼓劲打气，赛场气氛异常热烈。这种良好的氛围正是发展排球运动所必需的，裁判员不应予以干涉。 （ ）
三、问答题（20分）
1.在比赛中，第二裁判员应对哪些犯规作出判断，同时鸣哨并做出手势？
2.一局比赛开始前，如果场上队员的位置与位置表不符时，裁判员应如何处理？
3.对运动队延误比赛的行为，裁判员应如何处理？
4.比赛中队员出现严重伤害事故，裁判员应如何掌握和处理？
四、专业英语（20分）
1．汉译英：
司线员__________ 规则__________ 暂停__________ 连击__________ 记分表__________ 换人__________ 犯规__________ 发球__________ 位置表__________ 判罚__________
2．英译汉：
(1)I am second referee of the next match.(2)What is the result of the to? (3)The match is won by the team that wins three sets.(4)The ball touched the blocker and landed outside.(5)The first referee gave No.8 player of team B a yellow card.
第11篇：排球理论试题库（推荐）
排球选项课理论试卷
一、单项选择
1、世界锦标赛每___年举行一次。A A、4 B、2 C、3 D、6
2、___年___月我国女排在日本第三届世界杯赛中，七战七捷，首次荣获世界冠军。B A、198
2、11 B、198
1、11 C、198
1、9 D、.198
2、9
3、排球比赛中每队每局可以请求______次普通暂停。A A、2 B、3 C、4 D、6
4、中线和______构成前场区。C A、边线 B、端线 C、进攻线 D、防守线
5 采用边二传阵形组织进攻时，二传队员一般站在何处___。B A、1号位 B、2，3号位之间 C、3，4号位之间 D、2号位
6、正面上手发球是以全手掌击球的______部位。B A、中上部 B、中下部 C上部 D、下部
7、______年代，飘球技术被世界各队广泛采用。A A、60年代 B、70年代 C、80年代 D、90年代
8、______年起，排球比赛被批准为奥运会比赛项目。B A、1957 B、1964 C、1966 D、1984
9、排球比赛中25分局里有______次技术暂停。A A、2 B、1 C、3 D、4
10、正面双手垫球击球点应保持在______处。A A、腹前一臂 B、.胸前 C、腹前二臂 D、腹前
11、世界排球运动发展历程的第二个阶段是______。C A、娱乐排球 B、现代排球 C、竞技排球 D、近代排球
12、下列不属于5人接发球阵形的是______。B A、\"\"浅盆\"\"形 B、\"\"一\"\"字形 C、\"\"Ｍ\"\"形 D、\"\"Ｗ\"\"形
13、国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽___米，端线外至少宽___米。A A、
5、8 B、
3、5 C、
5、6 D、
8、12.5
14、首届世界男子锦标赛于 ______年在布拉格举行。D A、1954 B、1951 C、1947 D、1949
15、1984年的___奥运会上我国女排再显神威，实现了\"\"三连冠\"\"。C A、汉城 B、亚特兰大 C、洛杉矶 D、巴塞罗那
16、正式国际排球比赛的球网高度男子为___米，女子为___米。C A、2.35 2.15 B、2.43 2.15 C、2.43 2.24 D、2.43 2.20
17、发球犯规与接发球队队员位置错误，应判______。A A、发球队犯规B、接发球队员犯规C、都犯规
18、在陈忠和主教练的带领下，中国女排获得2003的第九届女排世界杯 ______A A、冠军 B、亚军 C、季军 、D、第四名
19、1947年4月，国际排联在___正式召开成立大会。A A、巴黎 B、伦敦 C、纽约 D、柏林
20、正面下手发球，球离手最适宜的高度为______。A A、20厘米 B、30厘米 C、.40厘米 D、50厘米
21、排球每局比赛每次暂停时间为______秒 D A、30秒 B、1分 C、1分30秒 D、2分
22、排球采取5局3胜制，每局25分，第5局决赛为______分。A A 15分 B、20分 C、25分
23、国际排联规定，正式的排球比赛采用多少人______制。A A、6人制 B、9人制 C、12人制
24、女子世界杯赛每______年举行一次。A A.4 B.2 C.3 D.6
25、每四年一届的排球世界杯举行的固定地是______ D A 、美国 B、韩国 C、俄罗斯 D、日本
26、排球准备姿势不包括______ D A、稍蹲准备姿势
B、半蹲准备姿势
C、低蹲准备姿势
D、全蹲准备姿势
27、准备姿势的要点不含______ A A、挺胸
B、屈膝
C、提踵
D、微动
28、正面双手垫球的部位应在腕关节以上______厘米左右。D
A、2
B、3
C、5
D、10
29、标准球网的长度是______
C
A 、9.00-9.50米
B、9.00-10.00米
C 、9.50---10.00米 30、______ 有权请求暂停和换人，也可向裁判员询问问题。C
A 、教练员
B 、队长
C、场上队长
31、扣球时，手的接触球部位应是______。C A、掌根击球 B 、手指击球 C 、全掌包满 D 、掌心击球
32、扣球时，应击球的______。C A、顶部 B、后下部 C、后中下部 D、后中上部
33、组织阵容时，如本方前排是扣球和拦网较强的轮次，选择发球队员应安排______。C A、发球准确性高、把握性大的队员； B、发球威力大但失误较多的队员； C、发球狠的队员； D、发球准确性差的队员。
34、组织阵容时，两名接发球较差的队员，安排位置时应______。A A不要安排在相邻位置；B任意安排；C安排在相邻位置；D对角安排。
35、“四二配备”时，应安排______。B A、1名二传队员和5名进攻队员； B、2名二传队员和4名进攻队员； C、3名二传队员和3名进攻队员； D、4名进攻队员和2名防守队员。
36、正式排球比赛一般采用______ 。B A、五局三胜制 B、三局两胜制 C、七局四胜制 D、一局决胜
37、进行移动时身体重心就保持______。B A、起伏 B、平稳 C、下降
38、在身体半米左右的球，一般采用______移动垫球。B A、并步 B、跨步 C、交叉步
39、世界杯排球比赛每______举行一次。C A、二年 B、三年 C、四年
40、排球比赛里教练员每局可以请求______次暂停。A A、2次 B、3次 C、4次
41、排球队员发球是按照______方向轮转的。A A、顺时针 B、逆时针 C、其它
42、2004年雅典奥运会中国女排决赛中艰难战胜______获得冠军。D A、美国 B、巴西 C、古巴 D、俄罗斯
43、______是比赛的开始，也是进攻的开始。C A、垫球 B、传球 C、发球 D、扣球
44、排球比赛每局最多可以替换______人次，可同时换1人或多人次。C A、3 B、4 C、6 D、12
45、垫球是保证接发球进攻和______的主要技术动作。A A、防守反击 B、一次攻 C、二传球到位 D、四号位强攻
46、排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是______。D A、吊球 B、拦网 C、发球 D、扣球
47、接发球进攻也称为______。B A、防反 B、一攻 C、推攻 D、快攻
48、发球时，第二裁判应看接发球一方是否______。B A、发球掩护 B、位置错误 C、后排进攻犯规 C、自由人犯规
49、下列排球技术中属于无球技术的是______。A A、准备姿势和移动 B、传球 C、发球 D、扣球 50、发球区的宽度是______。C A、3米 B、6米 C、9米 D、12米
二、判断题。
1.排球的基本技术不包括准备姿势和移动。（错）
2.经常参加排球运动，能培养勇敢顽强、机智灵活的心理品质和团结协作的集体主义精神。（对） 3.正面上手发球的优点是面对球网，便于观察对方，增加发球的准确性和攻击性。（对） 4.每局比赛先得25分并同时超出对方2分的队胜一局。（错）
5.如果发球犯规与对方位置错误同时发生，判对方位置错误犯规。（错） 6.自由防守队员与场上队员替换必须经过第二裁判员允许。 （错） 7.发球次序错误是指发球队员没有按位置表上的顺序进行发球。（对） 8.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。（错）
9.一个完整的扣球动作由助跑、起跳、空中击球和落地等几个部分组成。（对） 10.规则规定后排队员不得拦网，完成拦网即判为拦网犯规。（对） 11.正面下手发球摆臂应以肩关节为轴，前后摆动。（对）
12.身体任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出,否则即为持球犯规。（对） 13.当球飞向体测来不及移动对正来球时，要采用背向双手垫球。（错） 14.传球主要是通过手指手腕协调一致的动作来弹击球完成的。（对） 15.正面双手传球的击球点一般在额前上方一球距离的位置上。（对）
16.传球的手型为两手自然张开微屈，拇指间相对成八字形，两食指成一字形，手腕稍后仰。（对） 17.拦网已不再是单纯的防守手段，已成为一项重要的进攻性技术，是直接得分的重要手段。（对） 18.判断掩护发球的关键在于是否造成屏障，并起到掩护发球的作用。（对） 19.由于球被击入球网而造成的球网触及队员，算触网犯规。（错）
20.胜一球的结果有两种情况，一种是如果对方是发球队，则得一分继续发球。（对） 21.发球队员在裁判员鸣哨前将球发出，则判为发球违例，对方得分并获得发球权。（错） 22.“中一二”战术的特点是：形势简单，战术变化丰富多样，适合于一般水平的初学者。（错） 23.发球的目的在于破坏对方的进攻和力争直接得分。（对） 24.发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置。（对）
25..发球队获得发球权后，该队队员必须按逆时针方向轮转一个位置。（错） 26.排球运动起源于1896年，由美国麻省好利诺城青年会干事威廉•摩根发明。（错） 27.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。（对）
28.二十世纪八十年代，中国女排以“攻防全面、快速多变、搞快结合、密切配合”的独特打法，获得了世界大赛“五连冠”的骄人战绩。（对）
29.排球规则规定，比赛中每当交换发球，队员要进行位置轮转。（对） 30.排球网的高度，成年男子为 （2.43米），女子为 （2.23米）。（错）
31.一名队员连续击球两次或球连续触及他身体的不同部位（第一次击球统一动作中除外）称为连续击球犯规。（错）
31.第1—5局，每当领先队达到8或16分时自动执行（技术暂停）。（错） 32.发球时，第一裁判员鸣哨后，队员必须在 8秒以内发出，否则犯规。（对） 33.排球场地所有的线宽为（0.05）米，边线和端线包括在比赛场地内。（对） 34.排球技术主要由无球技术和有球技术两部分组成。 （对） 35.拦网包括（单人拦网）和（集体拦网）两种。（对）
36.中一二进攻战术是由二号位队员做二传，将球传给
三、四号位队员扣球的进攻战术。（错） 37.在距中线两侧各3米的两条平行线叫进攻线。（对）
38.比赛中，自由防守队员穿的服装颜色与其他队员可以相同。（错）
39.拦网除外，在比赛中每队最多击球3次，超过规定次数的击球判为4次击球犯规。（对） 40.排球比赛决胜局中没有技术暂停，每队可请求一次普通暂停。（错） 41.排球比赛中的自由防守队员简称为自由人。（对）
42.二传队员被誉为场上的灵魂、比赛的发动机、攻守转换的枢纽。（对）
43.发球是排球技术中唯一不受他人制约的技术。发球也是比赛和进攻的开始。（对） 44.垫球在排球比赛中占有非常重要的地位，主要用于接发球、（接扣球）和接拦回球。（对） 45.排球运动是奥运会集体项目中所占奖牌数最多的项目，共有6面金牌。（错） 46.当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误。（对） 47.球触及比赛场区的地面包括（边线）、（端线）为界外球。（错） 48.2004年雅典奥运会中国女排决赛中艰难战胜美国获得冠军。（错）
49.比赛过程中，每队最多击球3次（拦网除外），超过规定次数的击球判为连击 （错） 50.判断过中线犯规主要是纪录裁判员和第二裁判的职责。（错）
第12篇：[体育排球理论考试
排球
教 学 内 容：
1． 排球运动的起源和发展
2． 排球运动基本技战术的理论知识 3． 介绍排球场地 4． 讲解比赛规则
一．排球运动的起源及发展
排球运动于1895年由美国麻省霍利约克市春田体育专科学校青年会干事威廉•摩根设计发明，迄今已有100多年的历史。根据这项运动隔网用手推击的技术特点，称为“Volleyball”，意为推击球而不使球落地。这项运动产生之初，就以其适宜的运动量、新颖的运动形式普遍受到人们的喜爱。排球运动1905年传入中国。 排球运动发展的历程大致可分为娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。排球运动技战术的发展始终是围绕着攻防技术的不断创新而展开的，每当一项新的进攻技战术的出现，就势必会有另一种新的防守战术与之相抗衡。因此，进攻与防守之间的突破与反突破，限制与反限制，是构成排球技战术发展的内在动力。中国女排连续获得五次世界冠军，为世界排球运动的发展做出了巨大贡献。排球运动在我国高校中是深受学生欢迎的运动项目。现代排球改进为每球得分制的最大的优点是使比赛变的可控性强。
二、排球运动技、战术的基本理论知识
1、排球运动的基本技术:是在比赛中,根据排球规则要求,排球运动规律和比赛双方具体情况,合理运用技术所采取的有意识,有目的,有组织的个人和集体配合行动。
全面、准确、熟练和实用的技术是组织战术的基础，而合理地运用战术又能更加充分地发挥技术的力量。
2、排球基本战术： 是在比赛中进攻和防守的斗争过程中，根据排球运动的规律，以及比赛的具体情况和临场变化，通过场上队员灵活机动的运动、有意识地发挥本队的防守特长，运用本队掌握的各种技术和组成各种进攻战术和防守战术的配合。其目的是出其不意、攻其不备，快、狠、准、活的攻击对方的弱点，造成对主的失误及被动局面，为本队的胜利而尊定基础。
3、技、战术的关系：技术是战术的基础；先有技术，后有战术。所以说“技术决定战术”。技术掌握越全面，战术变化的可能性就越大。整个训练要以技术练习为主，有什么样的技术，才能有组成与技术相适应的战术。战术对技术也有作用，战术配合的不好，直接影响技术的发挥。先进的战友术，也可以积极促进技术的提高，推动技术发展，技术只有通过战术，才能充分发挥和合理运用。技、战术不能脱节，在任何的技术训练中，都应有意识、有目的培养距离术意识，使之有机结合起来，掌握技术的全部过程，也是学会合理运用这种战术的过程。只有认识到这样一种关系，才能在技术训练中把技术统一起来，使技、战术意识的培养为脱节，并为有效地发挥技、战术的配合奠定基础。
4、集体与个人战术： 集体战术：是指在比赛中，通过几个队员之间的配合，来突破对方的防守或克制对方的进攻。 个人战术：是指比赛中，靠个人技术动作的变化和灵活运用，达到上述攻防的,目的，而发球利用个人战术就是其中之一。 基本技术及教学。
1、准备姿势：准备姿势与移动，深蹲，半蹲准备姿势，主要移动步法：(1)跨步移动,(一步移动) (2)交叉步移动,(两步移动), (3)横移动, (4)跑步, (5)后退步。
2、发球：(1)正面上手飘球勾手(大力)飘球，(2)正面上手飘球(大力)发球，(3)下手发球，(4)跳发球。
3、传球：(1)正面双手传球，(2)背传球.传球技术的运用:一般二传,调整二传。
4、垫球：(1)正面双手垫球，(2)体侧垫球.垫球技术的运用：接发球垫球，接扣球垫球。
5、扣球:正面扣球.扣球技术的运用:4号位扣球,2号位扣球,扣调整球,扣半快。
6、拦网：(1)单人拦网，(2)双人拦网。
7、排球战术基本理论战术的概念。(1) 阵容配备：“四二”配备,“五一”配备。 (2) 位置交换。
(3) 进攻战术中一二”进攻阵形及其变化，“边一二”进攻阵形。 (4) 防守战术接发球及其阵形，接扣球防守阵形及其变化。 三．介绍排球场地 （1）场地与设备 ①比赛场地
包括比赛区和无障碍区。比赛区为长18米，宽9米的长方形，四周至少有3米宽的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。正式国际比赛场地边线外的无障碍区至少5米，端线外至少8米，比赛场地上空无障碍空间至少12.5米高。所有的界线宽5厘米，界线颜色应是与地面和其它线不同的浅色，边线或端线包括在比赛场区面积之内。各画一条距离中线中心线3米的进攻线。 ②球网
球网长9.5-10米，宽1米，成年男子网高2.43米，女子网高2.24米。标志杆长1.8米，直径10毫米，分别设置在标志带外沿球网的不同两侧，标志杆高出球网80厘米。各画一条距离中线中心线3米的进攻线。 ③比赛用球
球是由皮革制成，一色的浅色或彩色，内装橡皮胆。圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.30～0.325千克/平方厘米。(以前是0.48-0.50,0.40-0.45) 四．讲解比赛规则 （1）比赛方法
排球比赛是两队在用球网分开的场地上进行比赛，它可以有多种比赛方式，以适应各种不同性质比赛的需求，如适合少年开展的4人排球，沙滩上开展的2人排球，以及通常所见的6人排球等。
（2）比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上或造成对方失误，而防止球落在本方场区的地面上或避免本方失误。
（3）比赛采用五局三胜制，一方先胜三局就取得了比赛的胜利。采用每球得分制，前四局，先得25分并同时超出对方2分时为胜一局。如比分是25比24时，比赛双方继续进行至某一队领先2分为胜一局。比赛双方局数打到2比2平时，应采用第五局决胜局。决胜局的比分为15分，同时胜出对方2分时为获胜。当比分为16:16时，一方先得17分，则为胜队。决胜局中，任何一方打到8分双方应交换场地，位置不变比赛继续进行，直至决出胜负。
（4）队员的场上位置和轮转 队员的场上位置
①在发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内各站两排，每排3名队员。前排位置为
4、
3、2号位，后排位置为
5、
6、1号位。在发球队员击球瞬间，双方队员场上的站位必须与填写的上场队员站位表相符。球发出后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置。 ②轮转
接发球队获得发球权后，该队队员必须顺时针方向轮转一个位置（2号位队员转至1号位发球）。 （5）换人
每局每队最多可替换一人或多人。场上队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一次，只能回到原阵容的位置上。替补队员每局只能上场比赛一次，他只能由补他替换下场的队员来替换。
（6）比赛中的击球
1、每队最多击球三次（拦网除外）
2、一名队员不得连续击球两次。
3、身体任何部位都允许触球。
4、击球的犯规有“四次击球”、“持球”、“连击”。
5、第一次击球,同一动作不判连击.球必须被击出。
6、不得将球接住或抛出,击出的球可以飞向任何方向.(裁判员必须清楚击球与持球之间的区别,)击球是单一动作,而持球犯规先使球停滞.再将球抛出。
7、进攻性击球时,吊球是允许的,但击球必须清晰,并且不得用手改变球的方向。（7）发球
发球队员必须在第一裁判员鸣哨后的8秒钟内将球击出。发出的球落在对方场区内（包括球触击球网）视为好球。 （8）拦网
没有触及球的拦网行动称为拦网试图，触及球的拦网行动被认为完成拦网。只有前排队员允许完成拦网，拦网的触球不算作本队的一次击球。 （9）触网
队员不得在进攻时触及球网的任何部分或标志杆（除在非进攻时轻微触及球网）。 （10）过中线
队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，一脚的一部分还接触中线或置于中线上空是允许的。除脚以外，队员身体的任何部分都不允许触及对方场区。 自由防守队员
1、确定后排防守队员：各队在最后确认的十二名队员中,可选择一名队员为后排防守队员。
2、服装：后排自由防守队员必须穿着区别与其他对员颜色的服装,式样可以不同,但是必须有同全队一样的号。
3、可以替换后排任何一名队员。
4、作为一名特殊队员,他不可在任何位置上(包括场区和无障碍区)对于高于球网的球完成进攻性击球。
5、不允许发球、拦网和拦网试图。
6、如果他在前场区运用上手进行传球, 其同伴不允许在高于球网处完成对该球的进攻性击球,但他可以在后场区自由传球。
7、替换：他的替换不计在该队的换人次数之内，且没有次数限制。但两次替换之间必须经过比赛过程.替换必须在比赛成死球后，第一裁判员鸣哨发球前进行。比赛开始前，第二裁判员检查完位置后，才允许后排自由防守人进入比赛场地。替换只能在进攻线于端线之间。替补席前的边线进行。 触网不算犯规
1、击球动作除外。
2、不妨碍对方队员和裁判员判断的情况下。持球
标准是击出就行，不得抛、推、掷。
球过网(在非过网区过网)允许救球。在过网区过网不允许。 判罚
1、行为上的管理，(指个人)黄牌一分，红牌取消该局比赛，红黄牌出局。
2、延误比赛，(指全队)黄牌，每次一分，都是黄牌，不升级。
第13篇：排球理论考试题目
在排球比赛中如何合理运用各种准备姿势？
1）准备姿势的概念：在起动、移动和击球前所采用的合理的身体动作或姿势，称为准备姿势。准备姿势有技术与比赛准备姿势之分，因此，在比赛中除必要的各项技术准备姿势外，还要做好如下的比赛准备姿势：
（2）准备姿势的具体运用：
A、当对方正在组织进攻，或球虽在本方但离自己较远不需要及时移动击球时，以及在进行二传、扣球和接速度较慢弧度较高的发球、处理球时可运用稍蹲准备姿势。
B、半蹲准备姿势是排球比赛中最基本的准备姿势，在接发球时运用最多，在传球、拦网时也常用。同时也是为短距离移动和防较低来球做准备。
C、低蹲准备姿势主要运用于后排防守（接扣球）与前场保护（接拦回球）以及接底远的球和衔接各种倒地动作的接球，以扩大防守范围。
我国排球运动的发展经历了哪些阶段
一、采用“六人制排球”前的我国排球运动
二、六人制排球的推广和发展
三、冲出亚洲，走向世界
四、走出低谷，重振雄风
简述排球运动的特点
1.排球运动具有形式的多样性和广泛的群众性
2.排球运动具有技术的全面性和高度的技巧性
3.排球运动具有激烈的对抗性和严密的集体性
4.排球运动具有休闲娱乐性和开展活动的便利性
结合个人实际谈谈排球运动与终身体育的关系
大学阶段是一个人一生中发展治理和体力的重要阶段，是培养创新精神，开拓能力，发展现代化的思维和强健体魄的奠基时期。排球教育过程是以各种形式的排球技术、战术等内容来让学生掌握动作技能，身体机能，增强学生体质的一种教学手段，而“终身体育”观念的形式过程是“兴趣---喜欢----爱好----参与----终身从事”。因此，利用排球运动本身有趣味性、集体性、多变性、综合性的特点，通过排球教学来培养大学生进行终身体育锻炼的兴趣尤见可行。
第14篇：排球专项理论试题库
排球专项理论试题库
1、排球运动起源于哪里？创始人是谁？
2、哪一年，排球运动被正式列为竞赛项目？
3、目前世界性排球比赛有哪些？
4、哪一年，我国开始参加国际性排球比赛？
5、排球技术有哪些？
6、排球技术中移动步法有哪些？
7、排球技术中垫球技术有哪些？
8、排球技术中发球技术有哪些？
9、排球技术中传球按出手的姿势有哪些？
10、排球技术中传球按出手的方向可分为哪三种？
11、请叙述排球垫球的技术过程和要领？
12、请叙述排球传球的技术过程和要领？
13、接发球进攻战术形式有多少？
14、排球场地的大小？
15、排球网的高度男子为多少，女子为多少？
16、排球的圆周为、重量为、气压为多少？
17、排球比赛中，每局每队可有多少次暂停，每次暂停时间不得超过多少时间？
18、排球比赛中每局每队最多可替换多少人？
19、竞赛制度一般有几种？ 20、写出六种犯规的术语？
21、简述自由人的权限？
22、技术暂停的时间为多少？
23、排球在比赛中触及哪里应判为出界？
24、比赛中，如两人先后犯规，只判罚什么？
25、比赛中，如两人同时犯规，应判罚什么？
26、裁判两臂屈肘在胸前环绕表示什么？
27、裁判整个手臂和手斜指向地面表示什么？
28、裁判两臂屈肘上举，手掌向后摆动表示什么？
29、裁判一手前平举，掌心向上表示什么？ 30、裁判举起两个手指并分开什么？
31、裁判举起四个手指并分开表示什么？
32、裁判一手触犯规队一侧球网表示?
33、裁判手指指向中线表示什么？
34、裁判两臂屈肘，竖起拇指表示?。
35、裁判举起两臂，一手掌摩擦另一手指指尖表示？
36、请叙述排球扣球的技术过程和要领？
37、请叙述排球拦网的技术过程和要领？
38、简述排球技术中发球技术的特点和作用？
39、简述排球技术中垫球技术的特点和作用？ 40、简述排球技术中传球技术的特点和作用？
41、简述排球技术中扣球技术的特点和作用？
42、简述排球技术中拦网技术的特点和作用？
43、简述排球竞赛制度中循环制的含义？
44、简述排球竞赛制度中淘汰制的含义？
45、请列出接发球“中一二”、“边一二”和“1号位插上”站位示意图？（队员以圆圈表示，圈中间写明位置的号码）
46、某单位有六个队进行排球比赛，采用单循环制，请算出一共比赛几轮，共有多少场次？并排出各轮比赛的次序表？
47、现有A、B、C、D、E、F、G、H八个队进行单淘汰制比赛，其中A、B、队为种子队，请列出比赛顺序表？
48、请谈谈排球运动的特点？
49、请列出阵容配备“三三”、“四二”和“五一”配备的站位示意图？（队员以圆圈表示，圈中间写明位置的号码）
50、请叙述排球发球的技术过程和要领？
第15篇：排球教案
《排球正面双手垫球》教案 教学内容
排球正面双手垫球 教学 目标
知识目标：通过学习和掌握排球垫球技术，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球 点技术的基本动作。
情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神 教学重点
正确的击球点，一蹲、二插、三抬肩。 教学难点
身体与手臂的协调动作 教 学过 程 开始部分
一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好
3.宣布课的内容及要求 4.安排见习生 1.宣布上课
教师以亲切自然的语言将学生带入课堂。 2.宣布课的内容
3.声音洪亮，精神饱满 组织： ××××××
××××××
××××××
××××××
△ （图1）
要求：1.集合整队快、静、齐
2.体育委员报告人数
3.见习生随堂见习
2分钟
一、准备活动 1.绕操场慢跑两圈 2.热身操
1.教师领跑
2.教师领做徒手操
组织：
1.慢跑队形：成四路纵队绕操场慢跑两圈。2.徒手操队形：体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
△ （图2） 3分钟 4×8拍
基本 部分
一、复习准备姿势及手型
技术要点：两脚绍分前后或平行站立比肩宽，脚尖适当内收或超前。上体前倾重心靠前，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上，膝关节适当弯曲。两臂放松自然下垂，双手置于腹前。 技术要求:身体重心降低，保持静中带动的姿势。
二、自垫球
一人一球连续向上方垫球
三、两人一组垫固定球
四、一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近至远变化。此练习
是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作
五、对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的
位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。
六、合作发挥 游戏：接力比赛
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原
地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
1.讲解动作要领，做正确的示范动作。2.带领学生共同练习。
3.对技术动作的难点特别强调。4.纠正学生的做误动作。
1.讲解动作要领，示范完整动作 2.带领学生共同练习3.反复强垫球的技术要点及要求 4.指挥学生练习
5.分组练习时多巡视、多指导、个别纠错
体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球组织： 1.练习队形：同（图2） 2.学生原地徒手模仿练习3.根据教师的口令进行练习4.两人一组，互相观摩练习
要求：
1.学生要认真听教师讲解，仔细观察示范动作。2.主动体会动作要领
组织：
1.练习队形：自由组合 2.学生原地徒手模仿练习4.两人一组互帮互学 要求：
1.学生认真听教师讲解示范 2.严格按照要求完成练习组织：
1.练习队形：自由组合
体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球
体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×× ×
2.学生一抛一垫 3.两人一组互帮互学 要求：
1.学生认真按照要求练习2.练习达到要求 组织：
体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球
5分钟 20 分钟 5 分钟 3 组
×××
中 中
结 束 部 分
一、放松练习
二、课后小结
三、布置课后作业
四、收还器材，师生再见 1.带领学生进行呼吸放松 2.对本堂课进行总结性评价 3.表扬个别优秀学生，提出希望 组织下课队形： ××××××
××××××
××××××
×××××× △ 5分钟 小
场地器材 排球场平均心率 每分钟100±10次
课后小结
本节课基本达到了预期的目标，在课的练习中,教师及时发现纠错,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相
信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
第16篇：排球教案
排球教案
排球教案
体育与健康教学案
课题：排球—正面双手垫球体育与健康教学案设计说明
一、指导思想
本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。
二、学习目标
1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。
2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。
3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣
三、教材与学情分析
本课教学内容是正面双手垫球。垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。
本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。
四、教学流程
（一）启动阶段
1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。
2、科学热身：①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。
②准备活动，学生随音乐的节奏做侧身、头上、胯下接球练习。游戏“比一比、抢一抢” 两人一球，将球放于两人中间的地板上，学生听音乐模仿老师的动作，音乐一停迅速争抢球。这个游戏的提高学生练习的积极性，同时提高学生的注意力，达到活动身体上下肢的目的。
（二）合作探究阶段
游戏“喊数抱团”是为了达到学生、器材都能够又散点自然切换到分组集中的目的。打破了传统的分组方法，扩大学生的交际范围，培养孩子的社交能力。
学生根据任务单的提示自主合作完成下列任务目标。 任务一：复习自垫球
任务目标：将球垫过自身头部以上高度，一次垫球15个以上。
1、根据图片一和图片二，小组共同讨论、总结动作要领。两人一球练习时两人相互提示，及时纠正错误动作，如有困难可以看图片提示或请教老师。 任务二：一抛一垫
任务目标：能够连续5-6次准确的垫球至抛球者的头部上方。 完成任务的方法： 观看图片三和图片四，两人一抛一垫，练习中相互提示动作要领，及时纠正同伴的错误动作。如有困难可以看图片提示或请教老师。
任务三（提高任务）：两人对垫球 任务目标：两人正面双手垫球5次以上。
两人对垫，当能够连续准确垫球5次以上，可逐渐加大距离。 “任务单”引导学习改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，通过这种学习过程提高孩子自主合作学习的能力，培养学习兴趣，让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。
在任务学习的过程中分别有两个展示时间，一个是自垫球，一个是一抛一垫，这个环节是对前一节课自垫球的检测和本节课一抛一垫内容的学习后的测试，这样老师能够及时的了解学生掌握的情况。
（三）释放阶段
游戏竞赛：垫球比多。通过游戏竞赛激发学生的练习积极性，培养学生的团队合作意识和竞争意识。同时对本课主要内容进行检测。
（四）恢复阶段
教师带领学生做放松小游戏，使学生消除疲劳，并增强学生的健康意识。 体育与健康教学案
年级：水平四（初二） 课次：6—2课题
排球
学习目标
1、学生能够了解正面双手垫球在比赛中的作用，掌握正面双手垫球的方法。
2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。
3、使学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，使每个学生都能体验到成功的乐趣
教 学 内 容
1、复习双手自垫球
2、一抛一垫
3、正面双手垫球
器材
排球24个
重点 难点
重点：垫球的正确手型，击球动作 难点：身体协调用力和对球的控制能力
教 学 过 程
结 构 教 学 内 容
教 师 指 导
学 生 活 动
组织形式与要求
时 间
次 数
启 动 阶 段
情绪导入
1、师生问好
2、以国家女排辉煌战绩导入本课内容。
1、出示本课目标及要求。
2、语言激发学生。
1、认真听讲明确目标。
2、情趣振奋，提高兴趣。
组织：如图《一》1′ │ 2′
科 学 热 身
1、游戏：“你来我往” 学生分四组，每组六个球，随音乐由走到跑，把本方球放入对方阵地内。音乐停止，学生原地站好。球少的一方获胜胜
1、组织学生分组。
2、讲解游戏方法
3、提示学生随音乐节奏变化来切换走和跑的形式
4、强调注意安全
5、阶段评价。
1、听老师讲解游戏方法、规则
2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。3，遵守规则。
4、注意安全。
组织：如图《二》3′ │ 4′1科 学 热 身
2、准备活动 两人一球，背靠背体侧、头上、胯下传接球随音乐的节奏又慢到快。
3、比一比，抢一抢
两人相对将球放于地上随音乐做动作，音乐停立即抢球
1、组织学生分组。
2、讲解游戏方法
3、提示学生随音乐变化改变子自己的节奏
4、强调注意安全
5、阶段评价
1、听老师讲解游戏方法、规则
2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。3，遵守规则。
4、注意安全。
组织：当上一个游戏音乐结束，距离球近的同学拿球，无球同学迅速找一个有球的同伴 两人一组，散点站立。
4′ │ 5′
结 构
教学内容
教 师 指 导
学 生 活 动
组织形式与要求
时 间
次 数
储备阶段
合作探究
1、喊数抱团
教师喊“4”，抱团后报数，相同数字的同学为一组进行下面的学习。
2、参照挂图，互助合作完成下面任务 任务一：复习自垫球
（1）看图
一、二复习垫球手型与垫球位置及准备姿势 （2）复习自垫球 （3）小组测验 任务二：一抛一垫
（1）看图
三、四练习一抛一垫
（2）小组展示：抛球同学不动，垫球同学每连续三次准确垫球可以加大距离。
任务三（提高任务）：两人对垫球 参照图片在任务二的基础上对垫球
1、讲解游戏方法
2、组织游戏并分组
1、组织学生根据任务单合作学习
2、强调要求，提示小组共同探讨
3、巡回指导
4、组织学生展示
5、引导学生相互鼓励与自我鼓励
6、调拨技术要点
7、阶段评鉴
1、按照要求迅速找到迅速找到自己的同伴
1、根据要求与同伴积极练习，相互观察，讨论
2、一起归纳动作要领，与同伴认真练习
3、积极参与展示，相互鼓励
4、一抛一垫能够准备垫至抛球者的头部上，可逐渐加大距离
5、两人对垫能够连续准确达到5次以上，可逐渐加大距离
组织：如图《三》要求学生四人两球抱团，并且1-4报数，数字相同的学生组成一组到相对应的场地进行下一阶段学习。展示: 如图《四》
1、2和
3、4场地拿球同学分别站在两条线上侧举散开，无球同学找到同伴站到对面。
20′│ 25′释 放 阶 段
游 戏 竞 赛
1、垫球竞赛。
每组选一名学生抛球，其他成员一路纵队，依次将球垫给抛球同学，每失误一次，全队减去两个。音乐开始到结束的时间内垫球次数多的小组获胜
1、示范、讲解游戏方法，提出要求
2、组织学生分组，进行比赛
3、强调安全
4、阶段评价
1、根据规则进行比赛。
2、互相鼓励，团结协作，共同竞争
3、讨论致胜方法
4、注意安全
组织：如图《四》各小组男女生各成一路纵队面向老师，各纵队之间间距两臂距离
5′ │
6′恢复阶段
身心恢复
1、放松小游戏
2、师生总结
3、收拾器材
1、同学生一起做游戏。
2、交流本课的体会
3、宣布下课。
1、相互交流畅谈合作的快乐。
2、协助教师整理器材。
组织：如图《四》
男生 女生
3′ │ 5′
课后
反思站长统计
第17篇：排球教案
《排球正面双手垫球》教案
一、教学内容 排球正面双手垫球
二、教学目标 【知识与技能】
知道垫球的手型和动作方法，了解垫球在比赛中的运用和重要性。 【过程与方法】
通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的基础上进行两人之间的对垫。
【情感态度价值观】
在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质，提高团队的协作能力。
三、教学重难点
【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。 【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程 (一)开始部分 课堂常规： (1)集合整队; (2)师生问好，报告人数; (3)检查服装; (4)宣布本节课内容; (5)安排见习生; 教学组织：四列横队 要求：快速、安静、整齐 (二)准备部分(8分钟) 1.花样慢跑：绕球场进行慢跑，跑动中穿插各种形式的移动方式。 教学组织：一路纵队跑步走
要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律 2.热身操
(1)伸展运动;(2)体侧运动(3)体转运动;(4)腹痛运动;(5)踢腿运动;(6)压腿运动;(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动;
教学组织：四列横队(体操分散队形) 要求：跟随口令节奏进行热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。 (三)基本部分(30分钟) 1.教师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进行边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松; 触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面; 用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。 2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模仿练习
教师进行讲解和示范正确的动作。提示注意要点，组织学生进行练习，并对练习提出具体要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：
刚才我们做的是无球技术的练习，现在我们进行有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(教师示范)，大家注意，我刚才并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
教师巡回指导并进行纠错。重点强调：手臂伸直，垫球位置。 (4)两人一抛一垫的练习
教学组织：学生两人一组原地练习，练习者主要体会击球的部分和动作的连贯性。互评互学。
练习要求：两人相距3—4米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫5次互换。强调正确的击球，合理的取位，全身协调用力
(5)师生讨论、学生展示
集合学生讨论练习中的出现的问题，提出一些解决方法。再次练习，小组推选代表进行展示。
(四)结束部分(5分钟)
1.传统养生放松。2.老师针对今天上课的情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4.教师宣布下课。
五、场地器材
排球30个、标志物4个、排球场地一块。
六、预计强度
平均心率为120——135次\分钟左右，课堂密度为35——40%左右。
第18篇：排球裁判理论考试答案
答案
一 判断题 二 简答题
1、当教练员或场上队长在死球时用相应手势提出要求后，第二裁判员首先应鸣哨，然后看表掌握暂停时间，并观察场上情况，双方有无其他犯规情况，同记录台进行工作联系，必要时将暂停次数通知第一裁判员，暂停时间到第二裁判员鸣哨恢复比赛。
2、代表球队参加掷硬币等事宜。死球有权代表球队向裁判发言。
3、位置：两名司线员时，一名处第一裁判员右侧的边线与端线交界处2米左右位置上，另一名在另一场区的对角上；四名司线时，各站一条线后1~3米处。
司线员主要判罚：界内外球，病疫情时表明自己判断；用旗示表明球出手后出界犯规；对发球队员脚触及端线及越出发球短线犯规并用旗示表明；在观察判断时因视线被挡无法判断时出示无法判断旗示。
4、发球前（不管是本方还是对方），轮转到后排的队员，如果在三米线以后起跳，扣球后进入三米线没有问题，将高于网的球扣进对方半场，这种情况称为后排为例。
5、当发球队员击球瞬间，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规：
在发球队员击球时场上其他队员未完全站在比赛场区内 在发球队员击球时未按规则规定站位
轮转错误犯规，没有按照轮转次序进行发球应判为轮转错误 三 问答题
1、赛前：主持场地器材检查工作，主持挑选发球权，场区工作，主持入场仪式，掌握准备活动时间。
赛中：第一裁判员的判定是最终判定，他有权更改其他裁判员的判断，在比赛成死球时，允许比赛队的暂停或换人请求，主持决胜局的工作，回答场上队长提出的解释规则等问题。负责决定赛场条件是否符合让比赛要求，赛中，只有第一裁判有权对不良行为和延误比赛规则进行判罚，对于高于球网上部的犯规进行判罚。
比赛结束：主持退场仪式，检查计分表确认无误后签字。 赛前：登记队员姓名、号码、取得双方队长教练员签字。登记上场阵容，并有责任给与保密。
赛中：主要工作是记录两队得分情况，登记发球轮次，并观察罚球次数是否错误，记录并掌握换人和暂停次数并通知裁判员，当发现请求为不合次序的错误时，应拒绝并通知裁判员，在每一局结束和决胜局交换场地时，应及时通知裁判员，记录延误比赛犯规和对不良行为判罚。 赛后：登记比赛最终结果一栏相关，记录员签字，然后依次取得双方对方队长、裁判员签字。如果赛中运动员提出抗议申诉，比赛后允许队长在记录表上填写相关内容，将记录表盒成绩报告单交竞赛部门。
第19篇：排球理论考试选择题2
1、2004年奥运会中国女排决赛中战胜 C 获得冠军。 A美国 B巴西 C俄罗斯
2、C 是比赛的开始，也是进攻的开始。 A垫球 B扣球 C发球
3、B 年，中国女排顽强拼搏获得我国体育史上三大球的第一个世界冠军。 A1980 B1981 C1982
4、每一局比赛最多可以替换 C 人次，可同时换1人次或多人次。 A3 B4 C6
5、对于持球、连击的判罚只有 A 有权鸣哨。
A第一裁判员 B第二裁判员 C司线员
6、比赛过程中，每队最多击球3次（拦网除外），超过规定次数的击球判为 B 。 A 连击 B4次击球 C持球
7、接发球进攻也称为“ B ”。
A防反 B一攻 C推攻
8、后排右边队员在发球区将球击出而进入比赛的行动，称为 C 。 A后排攻 B击球 C发球
9、发球时，可以对发球队员踩线鸣哨的是 A 。
A第一裁判员 B第二裁判员 C替补裁判员
10、判断比赛击球的犯规主要是 A 的职责。
A第一裁判员 B第二裁判员 C司线员
14、球在球网上空时双方同时击球，如球落在甲方场区之外，判 A 得分。 A甲方 B乙方 C双方都不
15、中国女排在 B 第一次夺得奥运会冠军。 A底特律 B洛杉矶 C纽约
16、比赛中，队员一只（两只）脚完全越过中线触及对方场区应判为 B 。 A触网犯规 B过中线犯规 C拦网犯规
17、队员位置关系为同排队员，每一名右边队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距 A 线更近。
A右边 B左边 C端线
18、下列排球技术中属于无球技术的是 A 。
A准备姿势和移动 B垫球 C拦网
19、发球区的宽度是 C 。
A3米 B6米 C9米 20、进攻限制线距离中线 A 。
A3米 B6米 C9米
21、技术暂停的时间为 B 。
A30秒 B60秒 C25秒
22、被请求的暂停时间为 A 。
A30秒 B60秒 C50秒
23、正式排球比赛一般采用 A 。
A五局三胜制 B三局两胜制 C七局四胜制
24、比赛中，每队在一次进攻中最多可以击球 B 次（拦网除外）。 A2 B3 C次数不限
25、排球比赛中，下列击球动作不应判作犯规的是 B 。 A扔球 B脚踢球 C推球
26、比赛中每队每局暂停的次数最多为 C 。 A3 B4 C2
27、下列行为属于过中线犯规的有 C 。
A队员单手按在中线上 B队员脚踩在中线上
C队员坐在中线上，有部分身体触及对方场区且干扰对方比赛
28、决胜局中，当一队赢得 B 分且领先对方2分为胜这一场比赛。 A11 B15 C25
29、组织“边一二”进攻战术时，二传队员应站在 A 号位进行。 A2 B3 C4 30、下列说法错误的是 C 。
A队员不允许对对方的发球进行拦网 B球击中网柱应判球出界 C自由防守队员不能将球垫过网
31、场上的5号位是指 B 。
A前排左侧位置 B后排左侧位置 C后排右侧位置
32、发球队员发出的球从标志杆外侧进入对方场区，此时 B 。 A不判球出界，比赛继续进行 B判球出界，对方得分 C重新发球
33、决胜局比赛中，当领先队赢得 A 分时交换场地，不休息，继续比赛。 A8 B9 C10
34、下列工作人员中，不属于裁判人员的是 B 。
A记录员 B广播员 C司线员
35、比赛中，发球队员发出的球碰到球网上沿后，进入对方场区，此时 A 。 A若球被对方正常击起，则比赛继续进行 B判重新发球 C判发球队员击球犯规，对方得分
36、当接发球队获得发球权时，该队应该 C 。
A按照逆时针方向轮转一个位置 B继续接发球 C按顺时针方向轮转一个位置
37、下列叙述不正确的一个是 B 。
A球压线，应判界内球 B比赛中球触及标志杆继续比赛 C暂停时队员必须离开比赛场区
38、排球场地的线宽为 C cm。 A3 B4 C5
39、国际排联第三任主席是 B 。
A 保罗-利博 B 魏纪中 C阿科斯塔 40、当某队对裁判判罚有争议时， B 有权向裁判提出质疑 A场上队员 B场上队长 C教练员
41、比赛中无权判罚触网犯规的裁判员是 C 。
A第一裁判员 B第二裁判员 C记录员
42、在比赛中，第二裁判员不能对以下那些犯规进行判罚 B 。 A网下穿越进入对方场区 B发球一方位置错误 C后排队员完成拦网
43、自由防守队员可以在场上 B 。
A发球 B垫球 C扣球
44、下列 A 队员是属于后排，较于前排队员更靠近本方端线。 A1号位 B2号位 C3号位
45、排球比赛中的 A 队员属于前排。
A4号位 B5号位 C6号位
46、只有第一裁判员有权判罚的是 B 。
A后排队员进攻性击球犯规 B比赛击球的犯规 C后排队员完成拦网
47、下列情况中属于后排队员犯规的是 B 。
A后排队员在前场区将球垫过网 B后排队员完成拦网 C后排队员在前场区用上手传球组织进攻
48、某队请求暂停与换人时，应向 B 提出。
A第一裁判 B第二裁判 C记录台
49、排球运动是由美国麻省好利若城青年会干事 A 发明的。 A威廉摩根 B奈史密斯 C阿科斯塔 50、排球比赛中的接发球及其进攻，也称“ C ”。
A组织进攻 B进攻战术 C一攻
51、比赛中接发球的目是 B 。
A把球垫过网 B争取到位组织进攻 C把球垫高
52、自由防守队员在场上不可以 A 。
A起跳扣球 B在后场区传球组织进攻 C以垫球形式组织进攻 53排球比赛场上属于同排的是 C 。
A
1、
2、3号位 B
4、
5、6号位 C
2、
3、4号位
54、当后排队员 A 的情况下判定为犯规。 A扣球起跳时脚踏及或越过进攻线
B在后场区将高于球网上沿的球击入对方场区 C在前场区将低于球网上沿的球击入对方场区
55、在一局比赛中替补队员可上场 A 次，替换开始阵容的队员。 A1 B2 C3
56、我国著名排球运动员 A 曾被誉为“世界排坛第一飞人”。 A汪嘉伟 B张翔 C郑亮
57、组织“中一二”进攻战术时，二传队员应站在 A 。 A3号位 B2号位 C6号位
58、正式比赛前，当裁判员主持挑边，运动员进场后，两队还可以共同练习B 分钟。
A5 B10 C15
59、在一局比赛中，对某队第一次不符合规定的请求，处理方法是 B 。 A警告 B拒绝请求 C判罚 60、自由人能够替换场上 C 的队员。 A3号位 B2号位 C1号位
61、当某队想请求暂停， A 可以在死球时向裁判提出。 A教练员 B场上队员 C自由人 6
2、“边一二”进攻战术时，两名攻手应是 B 。
A三号和六号位队员 B三号和四号位队员 C四号和五号位队员 6
3、后排自由防守队员替换区在替补席一侧的 C 。
A端线至中线之间 B进攻线至中线之间 C进攻线至端线之间 6
4、排球比赛场区内，进攻线距离端线是 C 。 A4米 B5米 C6米
65、排球比赛中有可能造成前后位置错误的是 C 。
A5号位和6号位 B1号位和6号位 C1号位和2号位 6
6、第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在 B 内将球发出。 A6秒 B8秒 C10秒 6
7、每一局比赛必须某队先得25分并领先2分为胜一局，当比分为 C 时可判一局结束。
A24：25 B26：25 C27：25 6
8、排球比赛防守战术中的“心跟进”防守，指的是 A 。
A由6号位队员跟进 B由5号位队员跟进 C由1号位队员跟进 6
9、掌握和控制捡球员工作的是 C 。
A记录员 B第一裁判员 C第二裁判员 70、规则规定，正规成年男子排球比赛的网高为 B 。 A240cm B243cm C245cm 7
1、规则规定，正规成年女子排球比赛的网高为 A 。 A224cm B220cm C218cm 7
2、国际排联世界性比赛中除决赛局外，每局有2次技术暂停和运动队可以请求的 B 次暂停。
A1次 B2次 C3次 7
3、提出暂停与换人的时机是 B 。
A比赛进行中 B比赛成死球时 C比赛结束后
74、我国女子排球队在2004年 A 举行的奥运会上获得第二次奥运冠军。 A雅典 B汉城 C亚特兰大 7
5、第一裁判员两手在胸前交叉指 B 。
A无法判断 B一局或一场比赛结束 C交换场区 7
6、发球过程中判断队员位置是否正确的时刻是在 C 。 A当发球队员抛球时
B当第一裁判员鸣哨允许发球时 C当发球队员击球时
77、某一局比赛中1号队员把4号队员换下，经完整比赛过程后 C 能把1号队员换下。
A2号队员 B3号队员 C4号队员 7
8、“中一二”进攻阵形时， A 应负责进攻？
A
2、4号位队员 B
2、3号位队员 C
3、4号位队员 7
9、在排球场边线的两端，有两条15厘米长的短线，作为 B 。 A边线的延长线 B发球区域线
C后排自由防守队员替换的限制线
80、国际排联世界性比赛中，必须设 B 名司线员。 A3 B4 C6 8
1、第二届远东运动会排球比赛地点是在 A .A 中国的上海 B 菲律宾的马尼拉 C 日本的东京
8
2、解放前我国女子排球队首次参加远东运动会是在 C 。
A 1913年的第一届 B 1921年的第五届 C 1923年的第六届 8
3、排球传入中国的时间大概在 C 。 A1925年 B 1915年 C1905年
84、中国排协在 B 正式成为国际排球联合会的会员。
A 1951年 B 1953年 C 1958年
85、“四二”配备时应安排 B A 一名二传和五名进攻队员 B二名二传和四名进攻队员 C三名二传和三名进攻队员 8
6、“五一”配备时应安排 A A 一名二传和五名进攻队员 B二名二传和四名进攻队员 C三名二传和三名进攻队员
87、室内排球比赛用球与沙滩排球比赛用球相比，其圆周 A 。 A小一些 B大一些 C一样大 8
8、下列 B 不是决胜局中结束的比分。
A15：13 B15：14 C16：14 8
9、球网上沿两标志杆之间的距离为 B 。
A9.4米 B9米 C8.9米 90、国际排联世界性比赛，队员服装的号码序号是 C 。 A 1—12号 B 1—18号 C 1—20号 9
1、国际排联成立时的总部设在 A 。 A 巴黎 B 洛桑 C 开罗 9
2、排球比赛中的“前飞”、“背飞”战术，是由 B 发明的。 A 美国人 B 中国人 C 法国人
93、在排球比赛中，第一裁判员双臂屈肘上举，掌心向身体，示意为 C 。 A界内球 B 触手出界 C 界外球
94、在排球比赛中，第二裁判员两臂屈肘在胸前环绕，示意为 A 。 A换人 B暂停 C持球 9
5、正式国际比赛场地的地面必须是 C 。
A土质的 B水泥的 C木质的或合成物质的
96、比赛在一次或数次间断时间累积不超过4小时，且仍在原场地进行， 则 B 。
A保留局数 B保留局数和比分 C全场比赛重新开始 9
7、下列位置轮转错误的是 A 。
A1号位队员至2号位 B3号位队员至2号位 C6号位队员至5号位 9
8、在排球比赛中，裁判员双手举起，用一手掌摩擦另一屈肘上举的指尖，示意为 B 。
A连击 B触手出界 C换人 9
9、发球方赢得一分，此时应继续由 B 队员发球。 A6号位 B1号位 C2号位 100、排球场地半场对角线长度为 B 。
A10.81米 B12.72米 C15米
10
1、当某队员第一次被判粗鲁行为犯规时，裁判员应出示 A 。 A黄牌 B红牌 C红+黄牌 10
2、当某队员第二次被判粗鲁行为犯规时，则应 B 。 A该队失一分并由对方发球 B判罚该队员出场 C取消该队员比赛资格
10
3、当裁判员向某运动员出示红+黄牌时，代表 C 。 A失一分并由对方发球 B判罚出场
C取消比赛资格
10
4、不良行为的判罚是针对 B 的，对全场比赛有效，记录在计分表上。 A运动员 B个人 C全队
10
5、C 年起，排球比赛被批准为奥运会比赛项目。 A1957 B1960 C1964 10
6、正面双手垫球应保持在 B 的位置。 A胸前 B腹前一臂 C腹前 10
7、排球比赛场区为 C 的长方形。 A16×6米 B12×9米 C18×9米 10
8、A 属于后排队员进攻性击球犯规。 A后排队员在前场区跳起将球扣入对方场区 B后排队员在前场区跳传球组织进攻 C后排队员直接在前场区将球垫过网 10
9、准备姿势的要点不含 A 。
A挺胸 B屈膝 C提踵
110、正面双手垫球的部位应在腕关节以上 C 厘米左右。 A2 B5 C10 1
11、标准球网的长度是 C 。
A9.00-9.50米 B9.00-10.00米 C9.50---10.00米 1
12、C 有权在教练员缺席的情况下请求暂停和换人，也可向裁判员询问问题。 A 场上队员 B 队长 C场上队长 1
13、扣球时，手的接触球部位应是 B 。
A掌根击球 B 全掌包满 C 手指击球 1
14、发球时，第二裁判应看接发球一方是否 B 。 A发球掩护 B位置错误 C、后排进攻犯规 1
15、软式排球诞生于 C 。 A美国 B中国 C日本
1
16、B 技术是排球技术中唯一不受他人制约的技术。 A扣球 B发球 C 拦网
1
17、B 是球队进攻的组织者，被称为球队的灵魂。 A主攻手 B二传手 C副攻手
1
18、阵容配备指排球比赛时场上人员的搭配布置，以下所采取形式错误的是 A 。
A“六一”配备 B“五一”配备 C“四二”配备 1
19、正面上手传球的击球点应保持在距离额前上方 B 的地方。 A一臂 B一球 C一拳
120、排球比赛中，当受伤队员已不能进行合法换人和特殊换人时，则给予受伤队员 A 的休息时间。
A3分钟 B5分钟 C10分钟
1
21、我们习惯上将接对方扣球及其进攻称之为 A 。 A防反 B一攻 C再攻 1
22、准备姿势中不包括 C 。
A稍蹲准备姿势 B半蹲准备姿势 C全蹲准备姿势
1
23、当本方
2、3号位队员组织集体拦网时，边跟进是由 A 队员上前跟进保护。
A1号位 B6号位 C5号位 1
24、排球正式比赛丈量网高应从 B 丈量。
A球网两边 B球网中间 C网柱
1
25、正式比赛球网两端距地面距离必须相等，并不得超过规定网高 A 厘米。 A2cm B5cm C7cm 1
26、比赛场地不包括 C 。
A比赛场区 B无障碍区 C观众席 1
27、国际排联世界性比赛场地界线为 B 色。 A红 B白 C黑
1
28、B 技术是排球攻击性最强的基本技术，是最积极、最有效的进攻武器和得分手段。
A发球 B扣球 C传球
1
29、正面传球主要是指向 A 方传球，它是传球的基本方法。 A前 B后 C左
130、二传在比赛中主要的作用是 C 。 A接发球 B防守 C组织进攻
1
31、队员交换位置的规律通常是把前排的主攻队员换到 C 号位。
A2 B3 C4 1
32、体侧垫球可扩大击球的控制面，但不易控制出球 B 。
A力量 B方向 C距离
1
33、当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成 B 。 A发球犯规 B位置错误 C该球重发 1
34、球触及比赛场区的地面包括 A 为界内球。
A界线 B发球区的短线 C进攻线的延长线 1
35、队员在场上的位置应根据其 B 的着地部位判定。 A手 B脚 C身体
1
36、排球技术中的有球技术共有 B 种 。 A2 B5 C7 1
37、沙滩排球1920年起源于 C 。
A英国 B法国 C美国
1
38、沙滩排球 A 年正式成为奥运会正式比赛项目。 A1996 B2000 C2004 1
39、大多数人认为，沙滩排球于 B 年传入欧洲。 A1920 B1927 C1932 140、3号位队员扣快球掩护4号位队员扣拉开球的战术称为 C 。 A前交叉 B梯次 C快球掩护拉开 1
41、下列排球技术中属于有球技术的是 A 。 A拦网 B准备姿势 C移动 1
42、下列说法错误的是 C 。
A后排队员在前场区可以将球垫过球网
B后排自由防守队员在前场区可以将球垫过球网 C拦网队员不能将手伸过球网 1
43、判罚线的颜色为 A 色，位于比赛场地端线延长线后的比赛控制区域内。 A红 B浅色 C白 1
44、赛前抽签由裁判员主持，双方 B 参加。
A教练员 B队长 C场上队长 1
45、首届世界男子排球锦标赛于 C 在布拉格举行。 A1945年 B1947年 C1949年 1
46、下列不属于5人接发球阵型的是 B 。
A“M”型 B“一”型 C“W”型 1
47、女子世界杯排球比赛每 B 年举行一次。 A2 B4 C5 1
48、在雅典奥运会前的第九届女排世界杯上，中国女排获得 A 。 A冠军 B亚军 C季军
1
49、某队一局比赛中请求第三次暂停时，裁判员应予以 A 。 A拒绝 B警告 C判罚
150、比赛中，在教练员在场的情况下，场上队长不能请求 C 。 A裁判员对规则进行解释 B核对双方队员的位置 C暂停和换人
151我们习惯地将接传垫球及其进攻称之为 B 。 A一攻 B推攻 C防反 1
52、我们习惯上将接扣球及其进攻称之为 C 。 A一攻 B推攻 C防反
1
53、发球犯规与接发球队队员位置错误同时发生，应判为 A 。 A发球犯规 B位置错误 C该球重发
1
54、发球失误与接发球队队员位置错误同时发生，应判 B 。 A发球犯规 B位置错误 C该球重发 1
55、排球标志杆的长度为 C 米。 A0.8 B1 C1.8 1
56、排球比赛场区四周至少有 B 米宽的无障碍区。 A2 B3 C6 1
57、排球比赛场地的地面不得有任何可能伤害 A 的隐患。 A队员 B教练员 C裁判员
1
58、排球室外场地为了排水，每米可以有 A 毫米的坡度。 A5 B8 C10 1
59、边线和端线都包括在 B 的面积之内。
A无障碍区 B比赛场区 C比赛控制区域
160、B 的中心线将排球比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等场区。 A端线 B中线 C进攻线 16
1、每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了 C 。 A换人区 B发球区 C前场区 16
2、“教练员限制线”由一组长15厘米、间隔20厘米的虚线组成，虚线自 B ，距边线1.75米并平行于边线。 A中线的延长线至底线延长线 B进攻线的延长线至底线延长线 C中线的延长线至进攻线延长线
16
3、中线中心线与进攻线之间为 A 。
A前场区 B后场区 C后排自由防守队员替换区 16
4、发球区宽9米，位置在 A 后。
A端线 B边线 C中线
16
5、两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为 C 。 A前场区 B后场区 C换人区
16
6、后排自由防守队员替换区是无障碍区的一部分，在替补席一侧的 B 之间。 A中线的延长线至底线延长线 B进攻线的延长线至底线延长线 C中线的延长线至进攻线延长线
16
7、国际排联世界性比赛的无障碍区外的球队席远端角落，画有3米×3米的 A 。
A准备活动区域 B判罚区域 C比赛控制区域 16
8、国际排联世界性比赛的室内温度最低不得低于 B 度。 A10 B16 C25 16
9、标志带和标志杆都被认为是 A 的一部分。 A球网 B场地 C网柱
170、两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的不同侧面，被视为 B 的边界。 A 换人区 B过网区 C无障碍区 17
1、国际排联世界性比赛中网柱应架设在两条边线外 B 处。 A0.5米 B1米 C1.5米
17
2、正式国际排球比赛使用的合成革和彩色球必须符合 C 标准。 A FIFA B CVA C FIVB 17
3、正式国际比赛使用的排球的圆周为 A 厘米。 A65-67 B67-69 C75-78 17
4、正式国际比赛使用的排球的重量为 B 克。 A240-250 B260-280 C270-290 17
5、正式国际比赛使用的排球的气压为 A 公斤/平方厘米。 A0.30-0.325 B0.325-0.35 C0.35-0.375 17
6、国际排联世界性比赛应设6名捡球员， C 的四个角落各一人，第
一、二裁判后面各一人。
A准备活动区域 B发球区 C无障碍区
17
7、国际排联成年人世界大赛，一个队最多可以有 A 名队员（但非后排自由防守队员不得超过12名）。
A14 B16 C18 17
8、不能任命 C 为队长或是场上队长。
A攻手 B二传 C后排自由防守队员 17
9、比赛时，替补队员应坐在本队场地一侧的球队席上或在 B 内，教练员和其他成员也应坐在球队席上，但可暂时离开。
A观众席 B准备活动区域 C无障碍区
180、在比赛中只有 A 才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。 A队的成员 B运动员 C教练员 18
1、替补队员可以在比赛中， A 做无球的准备活动。 A准备活动区域内 B本队场区之后 C无障碍区 18
2、国际排联世界性比赛，不允许穿主色为 B 的鞋。 A白色 B黑色 C红色
18
3、队员的身前号码至少15厘米高，身后号码至少20厘米高，号码笔画宽度至少 B 厘米。
A1 B2 C3 18
4、队长 A 号码下，应有一条与上衣颜色不同的长8厘米、宽2厘米的条状标志。
A上衣胸前 B 上衣身后 C短裤
18
5、如请求更换湿的或损坏的服装，只能在 C 且必须是相同的颜色、式样和号码。
A局间 B换人后 C以上皆可
18
6、比赛前 B 需在记分表上签字，并代表本队抽签。 A教练员 B队长 C场上队长
18
7、比赛中队长担任场上队长。当队长不在场上时， C 应指定除后排自由防守队员以外的另一名队员担任场上队长代行其职权，直至该队员下场或队长返回场上，或至该局结束。
A教练员 B队长 C以上皆可
18
8、比赛中，场上队长可以在 A 缺席的情况下请求暂停或换人。 A教练员 B队长 C助理教练员
18
9、A 在比赛后感谢裁判员，并在记分表上签字承认比赛结果。 A队长 B场上队长 C教练员
190、教练员在比赛中的每局开始前填写位置表，签字后交给 C 。 A第二裁判员 B记录员 C以上皆可
19
1、国际排联世界性比赛，教练员在比赛中应在 B 履行职责。 A球队席前 B教练员限制线后 C无障碍区内
19
2、在比赛中，如果两个或更多的犯规先后发生，则判 A 犯规。 A第一个 B最后一个 C双方
19
3、比赛过程是指从 B 至该球成死球止的比赛行为。
A发球抛球起 B发球击球起 C发出的球通过球网时 19
4、如果2：2平局时，决胜局 B 者获胜。 A先到15分
B 打至15分并领先对方2分 C打至25分并领先对方2分
19
5、比赛开始前由第一裁判员主持抽签，抽签的获胜方可以选择 C 。 A发球或接发球 B场区 C以上皆可 19
6、如果赛前两队分开进行准备活动，则 A 的队先使用球网。 A首先发球 B首先接发球 C抽签获胜
19
7、每局比赛开始前， A 必须及时地将开始阵容登记在位置表上，签字后交给第二裁判员或记录员。
A教练员 B队长 C场上队长
19
8、一局比赛开始前，位置表一经交给第二裁判员或记录员，除 B 外，其阵容不得更改。
A教练员申请改动 B正常换人 C队长申请改动 19
9、在比赛中靠近端线的三名队员为 B 队员，其位置为5号位(左)、6号位(中)和1号位(右)。
A前排 B后排 C替补 200、球接触地面的部分完全在界线以外时应判定为 B 。 A界内球 B界外球 C触手出界
20
1、当球触及场外物体、天花板或非场上比赛队员时应判定为 C 。 A触手出界 B界内球 C界外球
20
2、两名不同队的队员在网上同时触球，如果该球落在某方场区之外，则判 B 击球出界。
A本方 B对方 C双方
20
3、如果两名不同队的队员在网上同时触球并造成短暂停留，则 C 。 A双方犯规 B球落向的一方犯规 C比赛继续进行 20
4、比赛中，队员不得在 A 之内借助同伴或任何物体支持进行击球。 A比赛场地 B比赛场区 C无障碍区
20
5、出现球被接住和/或抛出，而不是被弹击出的情况为 C 犯规。 A四次击球 B连击 C持球
20
6、一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位为 B 犯规。 A四次击球 B连击 C持球 20
7、拦网时允许拦网队员伸过球网触球，但必须是在对方 C 触球。 A进攻性击球前 B进攻性击球时 C进攻性击球后 20
8、进攻性击球后允许手过网，击球时必须在 A 。 A本方空间 B球网上空 C对方空间 20
9、在不妨碍对方比赛的情况下，队员可以穿越进入对方的 A 。 A比赛场区 B无障碍区 C比赛场地
210、如果一场比赛打满五局，一共需要进行 B 次抽签。 A1 B2 C3
211、第一裁判员检查发球队员已 C ，而且双方队员已做好比赛准备时，鸣哨允许发球。
A进入发球区 B走向发球区 C握球在手
212、发球队员发球时，球可以被抛起或撤离 A 次，拍球或在手中摆弄球是允许的。
A1 B2 C3
213、比赛中，当出现 A 的情况时，不被视为完成进攻性击球。
A球触及标志杆 B球的整体通过球网垂直平面 C触及对方队员
214、裁判员鸣哨允许发球前的发球 C 。
A对方得分 B本方得分 C无效
215、在比赛中，运用 B 技术向对方的击球属于进攻性击球。 A拦网 B垫球 C发球
216、除对方的发球外， A 可以对任何高度的球完成进行性击球，但触球时必须在本方空间。
A前排队员 B后排队员 C后排自由防守队员
217、比赛中，后排队员可以在前场区完成进攻性击球，但触球时球的一部分必须 C 球网上沿。 A高于 B等于 C低于
218、队员在 A 球网处，对同队自由防守队员在前场区用上手传的球完成进攻性击球视为进攻性击球的犯规。
A高于 B等于 C低于
219、比赛中，当一名前排队员对对方的来球进行拦网时，球触碰了手指，被视作 B 。
A拦网试图 B完成拦网 C拦网犯规
220、在比赛中，一名后排队员加入到前排进行集体拦网，但没有拦网队员触到球，应判 B 。
A拦网犯规 B比赛继续 C双方犯规 2
21、A 的触球不算作球队3次击球的1次。
A拦网 B接被拦回的球 C接扣球 2
22、正常的比赛间断不包括 C 。
A暂停 B换人 C受伤后的恢复时间
2
23、国际排联世界性比赛的第1-4局中，每局除被请求的暂停外，另外有两次技术暂停，每当领先队达到 B 时自动执行。
A8分和15分 B8分和16分 C10分和20分 2
24、在所有的暂停时，比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的 A 。 A无障碍区 B换人区 C发球区 2
25、某队员被“判罚出场”或“取消比赛资格”时，必须 B 。 A特殊换人 B合法换人 C结束比赛
2
26、比赛中的“延误警告”和“延误判罚”是对 C 的延误比赛的判罚。 A教练员 B运动员 C全队
2
27、如果受伤队员已不能进行合法换人和特殊换人，则给予受伤队员 C 分钟的恢复时间。
A1 B2 C3 2
28、排球比赛中所有局间休息的时间均为 B 分钟。 A2 B3 C5 2
29、国际排联世界性成年比赛中，最多可以确定 B 名后排自由防守队员。 A1 B2 C3 230、后排自由防守队员可以替换在 A 的任何一名队员。 A后排 B前排 C场上
2
31、当7个队用贝格尔编排法进行单循环排球赛时，第一轮轮空的队伍是 A 。
A编号1的队 B编号2的队 C编号3的队
2
32、在排球比赛中，当裁判员一臂上举，前臂向下摆动，示意 B 。 A连击 B进攻性击球犯规 C四次击球
2
33、在排球比赛中，第一裁判员一手食指在体前水平环绕，示意 C 。 A持球 B暂停 C位置或轮转错误 2
34、传球时的击球点应保持在 B 。
A脸前 B额前 C头上 2
35、排球比赛里属于延误比赛的行为有 C 。
A延误换人时间 B请求不合法的换人 C以上皆是 2
36、以右手扣球为例，扣球的挥臂击球位置应保持在 A 。 A右前上方 B左前上方 C右前下方
2
37、沙滩排球比赛一局中（决胜局除外）先得到 B 并至少超过对方2分的队胜一局。
A15分 B21分 C25分 2
38、沙滩排球比赛中，一个队由 A 队员组成。 A2名 B5名 C6名
2
39、沙滩排球比赛中，发球队员必须在第一裁判员鸣哨后 A 内将球发出。 A5秒 B6秒 C7秒
240、沙滩排球比赛里拦网的队在拦网触球后可以再击球 C 。 A4次 B3次 C2次 2
41、沙滩排球每局比赛中，每队最多可以请求 A 暂停。 A1次 B2次 C3次
2
42、在国际排联沙滩排球正式赛事中，在第一局和第二局，每当双方比分之和为 B 时，有一次30秒钟的技术暂停。 A15分 B21分 C25分
2
43、沙滩排球比赛中，双方比分每积7分（第
1、2局）和5分（第3局）时 C 。 A技术暂停 B换人 C交换场区 2
44、沙滩排球比赛中所有局间休息的时间均为 A 分钟。 A1 B2 C3 2
45、沙滩排球比赛所有的界线宽 C 。 A5CM B8CM C5-8CM 2
46、当沙滩排球比赛中出现严重伤害事故时，最多给予受伤队员一次 B 的恢复时间。
A3分钟 B5分钟 C2分钟 2
47、沙滩排球比赛中没有 A 。
A换人 B暂停 C技术暂停
2
48、沙滩排球比赛场区为 A 的长方形。 A16×8米 B12×9米 C18×9米
2
49、国际排联沙滩排球正式国际比赛的场地，沙滩必须至少 B 深并由松软的细沙组成。
A30CM B40CM C50CM 250、正式国际比赛使用的沙滩排球的圆周为 B 厘米。 A65-67 B66-68 C75-78
第20篇：排球理论考试考题一
排球理论考试考题一
1、判断题：比赛队的队长可以是场上任何一名队员担任。(1分) A.正确B.不正确
2、判断题：扣球的助跑起跳主要采用的是单脚起跳。(1分) A.正确B.不正确
3、判断题：两名或三名队员不能同时触球。(1分) A.正确B.不正确
4、判断题：每次换人最多只能换一个人。(1分) A.正确B.不正确
5、判断题：排球比赛中，每局开始阵容中的队员，在同一局中可以退出比赛和再次上场一次，而且只能回到原阵容的位置。(1分) A.正确B.不正确
6、判断题：排球运动中，用手在胸部以上挡击来球的击球动作称为挡球。(1分) A.正确B.不正确
7、判断题：运动员的身体任何部位都可触球。(1分) A.正确B.不正确
8、判断题：在比赛中，自由人可以到前场扣球。(1分) A.正确B.不正确
9、判断题：急性闭合性软组织损伤的中期适用的治疗方法是冷敷并辅以按摩(1分) A.正确B.不正确
10、判断题：蜈蚣咬伤后可用儿童尿液冲洗(1分) A.正确B.不正确
11、单选题：比赛场上三名后排队员，其位置为;( )。(1分) A.4号位，5号位，6号位B.5号位，6号位，1号位 C.6号位，1号位，2号位
12、单选题：比赛因故中断在4个小时内未换场地继续进行应(1分) A.保留局数B.保留局数和分数 C.重新开始
13、单选题：发球队获得发球权后，该队队员必须按（ ）方向轮转一个位置。(1分) A.逆时针B.顺时针
14、单选题：国际排联世界性比赛应采用（ ）球制。(1分) A.三B.四 C.六
15、单选题：国际排联世界性比赛中，每次技术暂停时间为（ ）秒钟。(1分) A.60SB.40S C.30S
16、单选题：排球半蹲准备姿势，手臂自然弯曲，并置于：(1分) A.胸腹之间B.脸面前 C.大腿两侧
17、单选题：排球比赛中，如果受伤队员已不能进行合法换人和特殊换人，则给予受伤队员（ ）的恢复时间。(1分) A.5分钟B.4分钟 C.3分钟
18、单选题：排球常用的移动步法：(1分) A.并步和滑步B.几种都有
C.跨步和跨跳步D.跑步和交叉步
19、单选题：排球场半场的对角线为(1分) A.10.81mB.11.82m C.12.72m 20、单选题：排球拦网时，应距网（ ）站立。(1分) A.20—30cmB.30—40cm C.40—50cm
21、单选题：为了加强进攻，应将右手扣球的强攻队员换到(1分) A.2号位B.3号位 C.4号位
22、单选题：由前排3号位队员来组织进攻，2号位，4号位队员扣球的阵型称为（ ）。(1分) A.“中一二”进攻阵型B.“边一二”进攻阵型
23、单选题：在排球比赛中，裁判员两臂举起，一手掌摩擦另一手指尖，示意（ ）。(1分) A.四次击球B.触手出界 C.连击
24、单选题：在排球比赛中，司线员两臂胸前交叉，示意（ ）。(1分) A.触手出界B.无法判断 C.界外球
25、单选题：正面上手发球常犯的错误(1分) A.抛球不准，击球不准，动作不协调B.抛球不 C.动作不协调
26、单选题：正面上手发球的击球部位应在(1分) A.球的顶部B.球的后部 C.球的后中下部
27、单选题：下列不属于运动性腹痛的是(1分) A.肝淤血B.呼吸肌痉挛
C.胃肠道功能紊乱D.腹肌损伤
28、单选题：开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先(1分) A.将暴露在伤口外的骨端反纳B.清洁伤口，然后加压包扎 C.采取一切可能措施尽快止血D.用夹板进行临时固定
29、单选题：以下不是消除疲劳的可靠途径(1分) A.补充机体在运动中大量丢失的物质B.用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环
C.通过调节神经系统机能来消除疲劳D.运动后即刻补充大量水分 30、单选题：软组织损伤后期处理的目的是(1分) A.加速血循环，促进淤血B.消肿以减轻疼痛
C.改善伤部新陈代谢，加速组织修复D.加强功能锻炼，恢复伤肢功能
