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二年级体育实践课教案
第五周 第二课时
教学内容：跑：耐久跑。游戏：“滚雪球”。
一、教学目标：
1、知道游戏的方法、规则及锻炼作用。
2、能与同伴相互鼓励，协同完成游戏。
3、提高跑的能力，体验团队合作精神。
二、重点、难点：团队合作。
三、教学过程
1、准备部分 教师活动：
（1）、师生问好。
（2）、整队并宣布课的内容。
（3）、安排见习生。
（4）、慢跑。
（5）、活动各个关节。 学生活动：四路纵队站立。
2、基本部分
跑：耐久跑。 教师活动
（1）、向学生讲解并示范耐久跑的动作方法及呼吸节奏。 （2）、指导学生分组进行300—400米的慢跑练习。 （3）、巡视并指导。
学生活动：
（1）、仔细听老师的讲解并观察老师的演示。 （2）、在老师的指导下分组进行耐久跑的练习，体会耐久跑的动作方法及呼吸节奏。
游戏：“滚雪球”。 教师活动
（1）、向学生讲解“滚雪球”游戏的方法和规则。 （2）、请部分学生配合示范游戏方法，强调团队合作、协同完成游戏。 （3）、指导学生分组进行游戏的尝试练习。 （4）、组织学生集体进行游戏比赛，教育学生注意安全。 （5）、及时点评。
学生活动：
（1）、仔细观察老师和同伴的演示，记住游戏的方法和规则，了解游戏的重点。 （2）、分组进行尝试练习，协商跑的顺序。
（3）、集体进行游戏比赛。
3、结束部分 教师活动：
（1）、带领学生完成放松练习。
（2）、和学生进行交流小结。
（3）、向学生道别。 学生活动：
（1）、随师完成放松练习。
（2）、积极交流，交流体验。
（3）、向老师道别。
推荐第2篇：体育实践课教案
体育实践课教案
班级：三（3）班
授课教师：刘志兵
人数：36人
时间：2005年10月14日 学习内容：滚铁环（8-5）：越过障碍 学习阶段：水平二（三年级）
学习目标：
1、乐于积极参加各项活动，并向同伴展示自己创新的方法。
2、体验学习滚铁环越过障碍的多种动作和方法，提高滚铁环的掌控能力。
学习重难点：越过障碍
课前准备：铁环50付 长木板16块 学习步骤
一、活跃情绪，激发兴趣阶段
1、课堂常规
整队，检查人数。师生问好，宣布课的内容。
2、教师运用语言激发学生学习兴趣，实施德育。
二、合作探究，掌握技能阶段
1、师生共同小游戏《抢占圈和耍圈》活动身体各部分，并号召学生拿铁环钩时要有序。
2、跟随教师右推铁环绕指定场地，教师调整队伍速度由慢到快并结合哨音鼓励学生右手持钩停住铁环.
3、横穿小桥游戏，提示学生上桥时右手稍稍插提。
4、纵向通过小桥游戏，提醒学生右臂掌控的协调。
5、较长距离的过桥比赛。
三、创新思维，陶冶情操阶段
1、分四组进行自架小桥并快速通过的游戏比赛。
2、教师在学生练习、游戏、比赛过程中认真观察及时给予学生评价、反馈、调整、补偿。
3、给予学生一定的时间和空间号召学生开动脑筋进行多种方法的自我学练和互助练习。
4、组织学生表演与展示，并且师生共同归纳总结完善其创新动作的合理性与科学性以及动作难度。
5、号召学生更进一步的开动脑筋进行创新练习和自娱自乐。
四、稳定情绪，恢复身心阶段
1、收回器材，并进一步进行思想激励，
2、学生之间进行互相放松。
3、师生共同评价本课，并提出号召。
4、预告下次的内容后宣布下课。
课后小记：
体育实践课教案
班级：四（1）班
授课教师：李先顺
人数：39人
时间：2006年3月21日
学习内容：校本教材——民间体育“抖空竹”（10-8）
学习目标：
1、发展学生手臂力量，进一步提高身体协调能力。
2、初步尝试抖空竹的上杆动作，在失败面前敢于面对，乐于反复进行练习。
学习重难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。 课前准备：空竹40付 学习步骤：
一、活跃情绪，激发兴趣阶段
1、集合，师生问好
2、准备活动，慢跑穿越雷区
3、发起号召，师生共同游戏《抓尾巴》，教师随时评讲，语言激励
4、号召学生跟随教师提示复习已掌握的抖空竹动作。
二、合作探究，掌握技能阶段
1、教师运用语言引导学生上杆的玩法，并请学生展示。
2、教师引导学生空竹上杆前的预备动作。重点：左手上、右手下，正对空竹侧面颈部，空竹尽量靠近右杆
3、分散互助练习上杆前预备动作。
4、教师逐步引导空竹上右杆。
主要提醒学生两臂协调用力，轻抛上右杆
5、学生练习上杆，逐步掌握完整动作。
6、教师辅助学生完成练习，并请做的好的同学当小老师帮助其他同学。
7、教师组织学生讨论并让学生得出正确的上杆动作要领：左手上、右手下，正对空竹侧面颈部，空竹尽量靠近右杆；两臂协调用力，轻抛上右杆。
三、自由发挥，团队合作阶段
1、分四组进行上杆比赛，教师及时评价。
2、游戏：《坚持就是胜利》（比比杆上停留时间）
3、小结游戏：空竹上杆动作的准确性和稳定性
4、给予学生充分的时间和空间进行自由发挥。
5、请学生表演与展示。
四、稳定情绪，恢复身心阶段
1、收拾器材，师生共同小结本课。
2、2人一组互相放松。
3、教师表演进一步激发学生学习空竹的兴趣。
4、下课。
课后小记：
推荐第3篇：体育实践课教案
体育实践课教案
授课时间：
授课班级：
授课教师：
【授课班级】 【授课时间】 【授课教师】
【授课人数】 人
【授课时数】 1课时（45分钟） 【授课场地】 看台 跑到 【授课器材】
【授课内容】（1）复习XXXXXXXXXX （2）新受XXXXXXXXXX 【授课目标】（1）使大部分学生进行一步掌握。 （2）通过学习使大部分学生对 有一定掌握。 （3）体现现代中学生积极向上， 热情奔放的精神。 【重点难点】（1）
（2）
【授课方法】 讲解法 示范法 练习
【教学模式】
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小学体育实践课教案
学习阶段：六年级
学习目标：学会篮球的基本技能
学习内容：篮球（球性和原地的运球） 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好。分发器材。
2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动：1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游。戏中去。
2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。
3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。组
织： 四组分成原形
二、合作探究，掌握技能
重
点：知道一些篮球的基本技能运用的方法
难
点：能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动：1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3.及时的让同学们把自己学会的动作展示给同学们。学生活动：1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。
2.按照教师的示范和讲解进行练习。并相互交流经验。
3.在练习时注意动作的正确运用。
组
织： 散点 场地器材：
课后小结：在这一堂课的练习中通过进一步的练习,同学们的球性已经很好,能做各种的动做.而且自创的动作也很多.在原地的运球中男同学能教女同学他们会的动作.小组学习小氛围很好
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玉峰实验学校体育实践课教案
第 20 课时
授课记录： 10/16 1
3 学习阶段：水平一
学习目标：合作模仿体验韵律活动 学习内容：小碎步、后踢步 学习步骤：
一、模仿热身动物操
教师活动：
1、组织学生了解学习目标和本课要求。
2、带领学生听音乐进行动物模仿操。
学生活动：
1、了解本课的学习目标和本课的学习要求。
2、听音乐随示范进行动物模仿操练习，比一比谁学得最象。
组
织：自主分散在课桌边
二、合作模仿学律动
教师活动：
1、组织学生观看小碎步、后踢步动作光碟
2、组织学生跟光碟学一学，练一练
3、组织学生跟音乐体验组合舞步
4、鼓励学生大胆想象、尝试不同形象的小碎步和后踢步。
5、播放音乐，引导学生根据音乐来编排一段由小碎步和后踢步组成的舞蹈。
6、组织学生交流、表演，展示自己。
学生活动：
1、认真观看光碟，了解小碎步和后踢步两种舞步的动作要求。
2、随着音乐，跟着示范动作学一学，练一练，体验两种舞步的不同之处和相同之处。
3、和小伙伴一起随示范听音乐学一学舞步组合，感受音乐的节奏。
4、和小伙伴一起想象不同形象的小碎步和后踢步练习。
5、3—4人一组，自主结合，听音乐自编一段舞步组合。
6、积极参加表演，努力展示自己，认真学习其他小组的动作。
组
织：自由分散
三、抒情放松，陶冶情操
教师活动：
1、指导学生听音乐，按音乐节奏用小碎步，进行放松舞蹈。
2、鼓励学生说一说学习的感受，自己的收获。
学生活动：
1、围成圈，和老师一起听音乐进行放松，进一步体验小碎步的动作。
2、积极地表达自己的感受和学习情况。组
织：围成圈，席地而坐
四、自主玩
教师活动：提出活动要求，鼓励学生不断尝试不同的玩纸方法。
巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。
教育学生爱护环境。
学生活动：按教师提出的要求，体验除所学的三种玩纸方法外的多种玩纸游戏。
乐于表现自己的成功，积极地表达自己的心情。 组
织：自由分散
场地器材：操场、录音机、教室、电教设备
课后小结：因为要复习广播操，本课在学习舞步时没有在教室里看光碟，直接在室外进行教学的，教学时先让学生听音乐，然后老师示范，在学生掌握一定动作要求后，鼓励学生创想动作，三个班级中除一（3）班外，其余两个班级的学生创想动作非常好，学生也乐于表现，特别是2班，学生都抢着要当小老师，而且在上面做小老师的带队学生动作表现非常好。
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体育与健康实践课教案
班
级
五
授课人
时
间
2008.6.3
学习
目
标
水
平
( 三
)
1、通过 50 米跑的考核，检测学生速度素质能力。
2、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
学习
内
容
1、
50 米跑（考核）
2、自选项目：排球或篮球
程
序
学习内容
教
师
活
动
学
生
活
动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
一、整队集合
1、
观察队形，检查常规
2、向学生问好，语感亲切
3、
宣布课的主要内容
（
1 ）
、
500~~600 米自然地形
跑
（
2 ）
、准备活动
1、
四列横队集合， 体育委员
整队
2、向老师问好，声音响亮
3、认真听讲，
了解课的要求
4、随教师口令做操
合
作
探
究
掌
握
技
能
二、
50
米
（考核）
一、
组织： 每组四人进行考核
教法：
１、宣布考核方法，
注意事项
及要求
２、编组考核
３、
根据学生兴趣安排其它练
习项目
一、练习：
１、充分做好准备活动
２、学生练习
３、考核开始
要求：听从指挥，遵守规则
激
活
思
维
拓
展
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二年级体育实践课教案第一课
学习目标：
1、学会两人三足走的动作方法。
2、通过体验合作的快乐。
3、发展下肢力量，提高相互配合的能力。学习内容：
1、走：两人三足走。
2、游戏：快快集合。教学过程：
教法提示
（1） 教师与一名学生配合，示范两人三足走的动作。教师边讲解边示范。
（2） 组织学生模仿两人三足走的动作，并相互展示本领。教师加以巡回指导。
（3） 组织进行两人三足走的比赛。教师加以鼓励。
（4） 鼓励学生尝试多人多足走的练习。教师提醒练习时注意安全。 （5） 注意安全。教师讲解游戏方法和规则。
（1）（2）（3）（4）
学法提示
两人一组模仿练习，体会两人
三足走的动作方法。大胆尝试，大胆练习。
相互观察、评议、学习，进一
步提高三足走的动作质量。练习时注意安全。
相互交流，明白协调配合是取
胜的关键。
自由结伴，克服困难，不断向
多人多足走挑战。遵守游戏规则，方法。
二年级体育实践课教案第二课
学习目标：
1.、知道多人勾脚跳的动作方法。
2、能做出两种多人勾脚跳的动作。
3、发展下肢力量，提高相互配合的能力。学习内容：
1、跳跃：双人到多人的“马兰花开”跳、双人小腿勾棒跳。
2、游戏：“开火车”、“马兰开花”。教学过程：
教法提示
1、组织学生进行各种单脚跳跃练习，启发双人勾脚跳动作的重点是步调一致。（四人一组前一个同学托着后面一个同学的脚腕，靠一条腿跳着前进，发挥学生团结合作精神）。
2、讲解、示范“小腿勾棒跳”的动作和方法，小腿后弯，夹住体操棒。提醒学生两脚交替练习。（教师边示范，边讲解）。
3、请一组学生和老师共同演示多人勾脚跳的动作，提示小组间要步调一致。（教师加以鼓励）。
4、讲解“开火车”游戏的方法、规则，提示动作的一致性。
5、组织游戏“开火车”，评选“特快列车”。
学法提示
1分散进行各种单脚跳跃动作的练习，自找同伴，尝试双人勾脚跳动作。（大胆尝试，大胆练习。）
2、两人一根体操棒练习“小腿勾棒跳”，自找对手比快，同时自我比比左右脚的协调。（练习时注意安全。）
3、增加人数，以小组为单位联系“马兰开花”，注意同伴间的相互配合。
4、听老师讲解，看同伴演示，小组合作尝试“开火车”游戏。（遵守游戏规则，方法）。
5、相互协作、相互鼓励，积极参与游戏比赛，集体说一说成功的机会
二年级体育实践课教案第三课
学习目标：
（1） 知道与同伴合作跳过障碍的动作方法。 （2） 能做出两种与同伴拉手跳过障碍的动作。 （3） 与同伴友好合作，相互配合进行练习。 学习内容：
（1） 跳跃：双人拉手跳过障碍，双人拉手钟摆式跳。 （2） 游戏：最佳拍档。 教学过程：教法提示
（1） 用橡皮筋设置成低障碍，通过演示一种跳过障碍的动作方法，启发学生想象多种方法。（先讲解游戏名称和方法，学生创新，个人展示）。 （2） 与学生合作手拉手跳过橡皮筋，提示注意观察相互间的配合。
（3） 演示双人拉手钟摆式边跳边绕过障碍的动作。（教师提醒学生注意观察）。
（4） 组织游戏，鼓励学生大胆展示自己的动作。（讲清游戏方法）。
学法提示
（1） 分散自我尝试多种担任跳过橡
皮筋的动作，充分发挥想象。（认真练习，大胆发挥创想）。
（2） 按照老师的示范动作，与同伴
相互讨论，想像新的动作方法。
（3） 自由结伴，相互合作练习钟摆
式边跳边绕过障碍的动作，体会配合好的最佳方法。（相互学习，相互评价）。
（4） 小组内交流展示，评选最佳拍
档。（努力为本组争光）。
（5） 教师参与学生游戏。
二年级体育实践课教案第四课
学习目标：
（1） 知道加速跑的方法与要求。
（2） 能做到上体放松，两臂前后摆动，逐渐加快跑的那个内容速度。 （3） 积极练习，表现勇于进取的精神。 学习内容：
（1） 走和跑：站立式起跑、加速跑。（2） 游戏：听信号快速跑。 教学过程：
教法提示
（1） 组织学生集体做自然站立式起跑练习。（学生必须听到交到自己的号后立即快速的跑到指定的地点。）
（2） 示范、讲解加速跑动作方法，重点提示跑的动作正确，逐步加快跑的速度。
（3） 组织学生分组练习从站立式起跑开始的加速跑。(教师可同学生一起练习)。
（4） 指导学生游戏：听信号由走到慢跑最后快速跑的加速方法。 （5）(教师讲解游戏方法和规则)。
（1）（2）（3）（4）（5）学法提示
体会自然站立式起跑动作方
法。
观察教师的示范，做站立式起
跑到加速跑的模仿练习，体会跑的频率。(认真练习，体会动作要领)。
分小组听信号练习由走到慢跑
最后快速跑的加速方法。(注意安全)。
在游戏过程中相互观摩、指出
不正确的动作。
(学生试着做之后再分小组练
习)。
推荐第8篇：八年级体育与健康实践课教案.
体育与健康实践课教案第七周第1课时 教材
1、支撑跳跃(横箱
2、素质练习
重点单跳双落,支撑提臀。 难点重心前移,落地半蹲稳。
教学目标认知目标:学生知道有节奏的助跑,跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。
技能目标:学生能做出跳上横箱成分腿屈体立撑——挺身跳下的动作。 情感目标:学生能注意听讲解和认真观察示范,并能按教师规定的方法练习。 教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动 次 数 教师个人 修改意见 准备部分一 常规
二 游戏
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和 任务。
四、慢跑400米
二、游戏 (活动山羊
1、教师讲解要求和规则。
2、组织学生练习
3、参与练习并巡回指导。`
一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲
二、练习图
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
3、遵守规则,注意安全。高度不要 太高、一定 要注意安 全。 学生一定 要遵守规 则
过程间数修改意见 基本部分
一、支撑跳 跃 跳上成分 腿屈体立 撑—挺身 跳下(横 箱
二、素质练习
一、
1、高处挺身跳下缓 冲落地动作练习。
2、上板踏跳练习
3、三步慢助跑,跳上箱 盖挺身跳下。
4、俯撑练习。
5、整体练习。(
1、讲解练习要求。(
2、动作示范。(
3、组织学生练习。(
4、讲评、及时纠错。
二、
1、教师讲解练习要 求和内容。
(跳绳、举重物、400米 跑
2、组织学生练习。
3、巡回指导。
` 练习图: 要求:
1、由站立开始, 一腿向前一步跳起,两 腿空中并拢落地跳起, 空中两臂前摆约同肩 高,肩部舒展,上体正 直,吸腹,腿和脚面伸 直,身体略向前倾到。
2、在保护下完成整体动 作。 易犯错误:
1、没有用前脚掌踏 跳。
2、提臀不高,腿分不 开。
二、1学生分成八小组。2各组在小组长带 领下认真完成。(跳绳
100次、举重物20次、400米跑一次 应强调动作 的难点: 助跑与起跳 的
有机结合。 过程间数改意见 结束部分一 整理 放松 二 小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评 1.学生自我评估学习情 况 2.教师总结 3.布置收还器材
三、师生再见 `
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自 我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还 器材
三、师生再见
一、组织:如图 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0
二、要求: 放松、调整呼吸 实施情况记载班级预计 负荷
练习近平均密度35 % 心率142 次/分 日期 场 地 器 材
跳绳自带、垫子3块、跳箱一付。 体能常识 第七周第2课时 教学目标: 介绍提高反应速度、灵敏和柔韧素质的方法和要求,帮助我们在体育健身实践和课余体育活动中运用这些知识,科学锻炼身体,有效提高身体素质。
一、提高反应速度练习方法: 人的神经反应速度与遗传和后天训练有关。经常参加相关的专门练习,可有效发挥自身反应速度潜力,并在体育活动中稳定地表现出来。
1、简单反应速度练习: 简单反应速度练习是提高基础反应能力的有效方法。
简单反应速度训练时提高人的感官器官、传入传出神经和效应器(肌肉通路连接效率和自动化程度的过程。练习中,通过对某些定向信号作出规定的应答,来提高对刺激信号的反应速度。如利用听觉功能,听哨声、口令、击掌等声音信号,完成规定动作的练习;利用视觉功能,看旗势、手势等信号,作出相应动作的练习;利用触觉功能,感知他人拍打身体部位等信号,做规定动作的练习等。
2、复杂反应速度练习
复杂反应速度练习是提高对不定向信号作出合理应答能力的有效方法。 反复练习是提高神经系统灵活性和应答行为合理性的过程。练习中,通过一定形式的练习方法,提高对短边环境和突出信号合理应答的反应速度。
练习要求: ①集中注意力:集中注意力可使中枢神经系统处于适宜的兴奋状态,身体肌肉的活性增加,信号传递通路通畅,可有效缩短反应时间。
②熟练掌握动作:反应速度与应答动作的熟练性有关。
二、提高灵敏素质的练习方法: 儿童少年期是提高灵敏素质的最佳时期。灵敏素质好,使人能在各种复杂的条件下,迅速、准确、协调地做出各种反应动作。
练习内容:
1、主要有单杠、双杠、垫上运动、跳箱、变向跑、武术等。通过这些练习, 发展良好的空间、时间和用力特征,提高肢体相互配合的精确性和合理性等能力。
2、主要有球类运动、跳绳、游戏等。经常参加这些内容锻炼,能提高快速反应,及时和准确地变换身体动作,提高逊用合理行动的能力。
3、虽然体操和球类运动都有发展灵敏素质的功能,但体操动作的灵敏性主要是表现在对自身肢体的控制,因此要全面发展灵敏素质,应选择多种项目锻炼才能收到较好的锻炼效果。
练习要求:
1、方法手段多变:灵敏素质的发展与各种分析器技能改善关系密切,方法和手段越多,对各分析器功能提高越有利。
2、形式内容多样:灵敏素质是人体综合能力的体现。在练习时,要安排不同内容,选择多种形式,如个体和群体活动形式结合,变换练习条件,发展多种能力。
3、练习时间适宜:灵敏素质锻炼效果与身体疲劳程度有关。身体疲劳时,注意力和思维的敏捷性都会下降,锻炼效果降低。另外,相同的练习重复次数不宜过多,时间不能太长,否则学习兴趣下降后,也会影响锻炼效果。
三、提高柔韧素质的练习方法: 运动中,动作幅度与肢体的柔韧性有关,运动中的肌肉、肌腱拉伤有些也与柔韧性有关。
练习方法:
1、动力拉伸法:指有节奏地多次重复某一拉压动作,使肌肉、肌腱、韧带等组织逐渐被拉长的方法。
2、静力拉伸法:指通过缓慢的动力拉伸,或到一定程度时保持静止状态,使肌肉、肌腱、韧带等组织得到拉长的方法。
练习要求:
1、循序渐进;
2、主动和被动方法相结合;
3、全面发展;
4、持之以恒;
5、注意安全。体育与健康实践课教案 第八周第1课时 教材
1、山羊
2、游戏 重点上体要挺,吸腹提臀。 难点顶肩推手。
教学目标认知目标:学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求。
技能目标: 学生能做跳上成分腿屈体站立时,有推手后脚再踏箱的动作。学生推手后脚再踏箱的节奏明显。
情感目标:学生注意老师讲解、示范顶肩推手的动作要领,并按照规定的方法练习。
教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动 次 数
教师个人 修改意见 准备部分一 常规 二 游戏
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和 任务。
四、慢跑400米
二、游戏 (活动山羊
1、教师讲解要求和规则。
2、组织学生练习参与练习并巡回指 `
一、队列如图示 ×××××××
××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲
二、练习图:
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。遵守规则,注意安 过程间数修改意见 基本部分跳上成两臂 侧举分腿屈 体站立—— 挺身跳下
二、游戏
一、练习两臂前举顶肩臂前 伸动作。
二、做一腿站立模仿分腿屈体 顶肩动作练习。
三、俯撑两脚蹬地,提臀分腿,
重心前移推陈出新手后脚踏 地成两臂侧举上体高于水平的分腿屈体站立。
二、在保护下做跳上成两臂 侧举分腿屈体站立—— 挺身跳下。
(1教师讲解要求并示 范。
(2组织学生练习。 (3巡回指导,及时纠错。
二、运球接力
1、教师讲解要求和内 容。
2、组织学生学习。
3、参与练习。` 学生练习图: 男 女
学生易犯错误:
1、跳上时不稳定,前冲 跌下。
2、推手慢而无力,做不 出手先推离脚再踏箱 动作。
二、学生练习图: ×××× 〇〇〇〇
过程间数修改意见 结束部分一 整理 放松 二 小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评 1.学生自我评估学习情况 2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见 `
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我 评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器 材
三、师生再见
一、组织:如图 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0
二、要求: 放松、调整呼吸 实施情况记载班级预计
负荷
练习近平均密度35 % 心率142 次/分日期 场 地 器 材
体育与健康实践课教案 第八周第2课时
教材
1、分腿腾越(山羊
2、游戏 重点前脚撑双脚踏跳。 难点顶肩推手,上体直。
教学目标认知目标:学生能记住分腿腾越山羊时前脚掌踏跳,手撑山羊时,挺胸、吸腹,提殿、分腿直、推手快。
技能目标: 学生能做出分腿越过山羊动作。
情感目标:学生能按教师的指令进行练习,并能完成教师规定的练习任务。 教学过程教学内容教师活动 时 间
学生活动 次 数 教师个人 修改意见 准备部分一 常规 二 游戏
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和 任务。
四、慢跑400米
二、游戏 (活动山羊
1、教师讲解要求和规则。
2、组织学生练习参与练习并巡回指
10` `
一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲
二、练习图:
1、学生听清要求和规 则。
2、认真练习动作到位。遵守规则,注意安 对安全要 多强调
教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动
次 数 教师个人 修改意见
基本部分跳上成两臂 侧举分腿屈 体站立—— 挺身跳下
二、游戏
一、练习两臂前举顶肩臂 前伸动作。
二、做一腿站立模仿分腿屈 体顶肩动作练习。
三、俯撑,两脚蹬地吸腹提 臀分腿,重心前移,推手成 两臂侧举分腿屈体站立,挺 身跳,站立要稳。
四、在保护、帮助下分腿腾 越山羊。
1、教师讲解要求并示范。
2、组织学生练习。
3、巡回指导,及时纠错。
二、接力跑
1、教师讲解要求和内容。
2、组织学生学习。
3、参与练习。20` ` 10` 学生练习图: 男 女
学生易犯错误: 分腿腾越时出现坐、擦 器械和推手不力,上体抬 起不快。
二、学生练习图:
1、学生分成四小组。
2、各组在小组长带领下 认真完练习。 ×××× 〇〇〇〇 3 次
要注意学生分腿 是否及时,特别是 一定要强调双腿 同时踏跳。 保护帮助要好 要求注意安全,采 用比赛方法激发 学生的学习兴趣。 教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动 次
数
教师个人修改意 见
结束部分一 整理 放松 二 小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评 1.学生自我评估学习情况 2.教师总结 3.布置收还器材
三、师生再见5` `
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我 评估。 2集中汇报。
3男生第一组归还器 材
三、师生再见
一、组织:如图 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0
二、要求: 放松、调整呼吸 2 - 3 次
实施情况记载班级预计 负荷 练习近平均
密度35 % 心率142 次/分
日期 场 地 器 材
山羊二副,垫子四张,障碍物四个 体育与健康实践课教案 第九周第1课时
教材
1、分腿腾越(山羊
2、素质练习重点踏跳有力。 难点顶肩推手,上体直。
教学目标认知目标:学生知道要做好腾越越山羊伸展落地动作,必须做到身体姿势正确,才能有效地改进动作,提高质量。
技能目标: 学生基本做到踏跳快而有力,推手腾越姿势正确,落地稳。 情感目标:学生乐意接受教师的指导,乐意多次重复练习。 教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动
次 数 教师个人 修改意见 准备部分一 常规
二、徒手操
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和 任务。
四、慢跑400米
二、徒手操;
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿 `
一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲
二、练习图:
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。体育委员 口令指挥 领操
教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动 次 数 教师个人 修改意见
基本部分分腿腾越(山 羊
二、素质练习
一、分腿腾越山羊转体90度 落地。
一、转体180度落地。
二、在山羊前沿上方悬一球, 让学生推手腾越时用头 顶球。
四、拉长助跳板与山羊之间的 距离。
五、进行小组比赛。1教师讲解要求并示范。 2组织学生练习3巡回指导并及时纠错 4注意保护帮助及安全。
二、素质练习
1、教师讲解要求和内容。(跳 绳、举重物、仰卧起坐
2、组织学生学习。
3、巡回指导。` 学生练习图: 男 女
学生易犯错误: 1起跳角度小,踏跳无 力。
2推手腾越高度不明 显,伸展不充分。
二、学生练习图:
1、学生分成四小组。
2、各组在小组长带领 下认真完成
跳绳100次/人、举重物 30次/人、仰卧起坐25/ 人 要求:反
复练习上 板踏跳动 作,要求 做到低、平、快。 在教法练习中,力 求做到挺 胸、吸腹、腿直等身 体姿势。 发挥学生 的主动 性,放手 让学生自 由练习。
教学过程教学内容教师活动 时 间
学生活动 次 数 教师个人 修改意见 结束部分一 整理 放松 二 小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评 1.学生自我评估学习情况 2.教师总结 3.布置收还器材
三、师生再见 `
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我
评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器 材
三、师生再见
一、组织:如图 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0
二、要求: 放松、调整呼吸 实施情况记载班级预计 负荷
练习近平均密度35 % 心率142 次/分 日期 场
地 器 材
山羊二副,垫子四张,绳 自带。
体育与健康实践课教案 第九周第2课时
教材
1、排球(体侧垫球
2、游戏 重点两臂伸直夹紧。 难点手臂内旋。
教学目标认知目标:学生知道体侧垫球动作的正确方法。 技能目标: 学生能做出两臂夹紧,同侧臂稍高的体侧垫球动作。 情感目标:学生注意听取教师讲解和认真看示范,并能按教师要求练习。 教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动 次 数
教师个人 修改意见 准备部分一 常规
二、徒手操
一、体育委员整队,报告人 数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容 和任务。
四、慢跑400米
二、徒手操;
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿 10` `
一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲
二、练习图:
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。8 * 8 拍 领操要求 是体育委 员
教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动
次 数 教师个人 修改意见
基本部分
一、体侧垫球
二、游戏
一、移动触球游戏。2人一组,面对相距4米
二、移动接抛球游戏。2人一组,面对相距4米。
三、自垫 2人一组同时垫球 2 人一组,一抛一垫 正面双手垫球 (1教师讲解要求 (2示范并组织学生练习
(3巡回指导并及时纠 错
要点:1正面对准来球,两 臂伸直、夹紧、提 肩。
2用腕关节以上小臂 处击球。 3击球时腿蹬地,身 体重心前移,上、下肢协调用力。 游戏(打野鸭子
1、教师讲解要求和规则
2、组织学生练习并参与 20` ` 5` 学生练习图: 甲将球放在地上,向乙的 两侧进行地滚球,乙采用 适合自己的准备姿势快 速移动,力争在最短时间
手触球。
一人抛球,另一人通过快 速移动接住抛球。
三、1学生分成四小组。2按规则认真练习方法:圈外为猎人,圈内 为鸭子,用排球击中圈内 鸭子的出圈变为猎人。 若 干 次 可采用多 角练习讲解要清 楚,注意击 打学生胸 部以下部 位。
教学过程教学内容教师活动
时 间 学生活动 次 数 教师个人 修改意见 结束部分一 整理 放松 二 小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评 1.学生自我评估学习情况 2.教师总结 3.布置收还器材
三、师生再见 `
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我 评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器 材
三、师生再见
一、组织:如图 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0
二、要求: 放松、调整呼吸 实施情况记载班级预计 负荷 练习近平均
密度35 % 心率142 次/分日期
场 地 器 材 排球
体育锻炼与身体机能的发展;饮食、体育锻炼与体重 第十周第1课时 教学目标:
1、认知目标:知道体育锻炼可以改善神经系统功能提高循环呼吸消化运动系统功能;体育锻炼可以增加人体内的能量消耗。
2、能力目标:能在理解的基础上熟练地说出评价身体机能、肥胖等指标,
3、情感目标:在保健方面养成积极参与体育锻炼、控制控制饮食的良好习惯。教学重点:评价身体机能、身体素质的指标和判断肥胖的指标。
教学手段:先学后教,课堂讲解、多媒体 教学步骤:
一、体育锻炼可以改善神经系统功能提高循环呼吸消化运动系统功能
1、改善神经系统的功能
2、提高循环系统的功能
3、提高呼吸系统的功能
4、增强运动系统的功能
二、两个评价指标 肺活量和肺活量指数 肺活量指数=肺活量/体重 评价身体素质的指标
男生:50米、立定跳远、站立体前屈、引体向上、100米跑 女生:50米、立定跳远、站立体前屈、屈膝仰卧起坐、800米跑
三、饮食、体育锻炼与体重
1、人长期贪吃、懒动,可以形成肥胖症。肥胖症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的主要诱因。
2、体育锻炼可以增加人体内的能量消耗,所以运动加节食是减肥或控制体重 的最佳方案。
四、一个指数,一个共同点
判断肥胖指标:身体质量指数=体重/身高,肥胖少年儿童的共同特点:好吃懒动 体育与健康实践课教案 第十周第2课时
教材
1、排球(体侧垫球
2、游戏 重点两臂伸直夹紧。 难点移动及时。
教学目标认知目标:学生知道体侧垫球是在来球球飞向体侧,来不及移动对准来球情况运用的。技能目标: 学生能在两人相距4-5米内较协调地将球垫给对方,失误较小。
情感目标:学生能遵守练习和比赛规则,积极性较高。 教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动 次 数 教师个人 修改意见 准备部分一 常规
二、徒手操
一、体育委员整队,报告人 数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容
和任务。
四、慢跑400米
二、徒手操;
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿 10` `
一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲
二、练习图:
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。8
* 8 拍 体育委员 领操
教学过程教学内容教师活动 时 间 学生活动 次 数 教师个人 修改意见
基本部分
一、体侧垫球
二、游戏
一、1两人一组,对墙自垫 2四人一组,四角垫球 3双人行进中的移动对 垫
4三角、四角多人移动 垫球。 5扇形对垫球。 (
1、教师讲解练习要求 (
2、示范动作 (
3、组织学生练习(
4、巡回指导并及时纠 错。
四、对垫比赛
1、教师讲解要求和内 容(垫球比赛
2、组织学生练习
3、巡回指导并参与练 习。
要求:三次以内击球必须过 网,失误一次对方得一分, 每8分为一局。 20` `
5` 学生练习图: 看谁连续垫得多
五、1学生分成四小组。2按规则认真练习易犯错误:移动不及时, 未对准来球,击球点不在 两臂之间。 对学生的 要求
1、学生站 位要不变。
2、要听清 要求动作 到位 要求学生 遵守规则, 积极练习。
教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次 数 教师个人 修改意见 一 整理 放松
一、领做放松操
二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 5`
三、师生再见
一、随教师做充分放松
二、1 学生分组小结自我 评估。 2 集中汇报。 3 男生第一组归还器 材
三、师生再见
一、组织：如图 × × × × 0000 × × × × 0000 × × × × 0000 × × × × 0000 × × × × 0000
二、要求： 放松、调整呼吸 二 小结 结 束 部 分 ` 班级 日期 预计 负荷 练习近平均 密度 35 % 心率 142 次/分 排球 实 施 情 况 记 载 场 地 器 材
推荐第9篇：体育实践课教案自然地形跑
玉峰实验学校体育实践课教案
第 4课时
授课记录： / 1
/ 2
/ 3 学习阶段：水平二
学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容：自然地形跑 学习步骤：
一、有趣的队列练习
教师活动：1.提出队列练习的要求
2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习
2.认真、积极的进行反口令练习组
织：
二、合作探究、掌握技能
重
点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难
点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。9.在小组长的带领下进行自然地形
学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5.在小组长的带领下进行自然地形练习
组
织：
三、自主的练习、提高自身素质 教师活动：提出素质练习的要求
组织素质练习
学生活动：自主的进行
组
织：散点队形 场地器材：
课后小结：1.在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2.在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3.在进行游戏“贴烧饼”的时在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4.在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A小组长的职责。B.奔跑的速度和时间。同时要求认真的听讲教师的讲解。
推荐第10篇：小学体育实践课教案《游戏》_2
小学体育实践课教案《游戏》
太仓市实验小学 计雪亚
学习阶段：水平一（二年级）
学习目标：1．正确掌握游戏的方法与规则，在游戏中充分发挥自己的作用，培养团队意识。
2．通过游戏，学生体会到体育运动的乐趣，从而激起对体育运动的热情与向往。
渗透目标：能在活动中体会到爱护绿化的重要性，从小养成环保的意识 学习内容：游戏
教学重点：充分体验游戏带来的乐趣，激起对运动的兴趣 教学难点：遵守游戏规则，明确游戏要点 教学进程：
一、准备充分，创造情境
1.课堂常规：体育委员整队 师生问好 宣布课务 队列练习
2.情境导入：“今天天气这么好，正适合我们一起出去郊游，小朋友们想不想去啊？”（“想”） “好！我们一起出发吧！” 教师带领学生进行图形跑： 螺旋形——“绕过小山坡” 蛇形——“穿过小树林” 直线——“走进了一块大草地”
圆形——“到达了目的地”（用垫子围成的圆形）
二、游戏时间，体会乐趣 1.登山
\"哇！这座山好高啊，山顶都插入云霄了，老师真想爬上去看一看，不知道小朋友们愿不愿意跟老师一起并肩作战翻过它？\"（“愿意”）
（1） 教师讲解登山要求、示范登山动作 （2） 教师创造情境，师生共同登山
（3） 原地休息，教师点评
（“同心协力，战胜困难”）
2.大家一起来种树
“你们看，这里的树木都被砍伐了，绿色没有了，小鸟的歌声也听不见了，老师真伤心。”“我们应该爱护绿化，给大自然多一点绿色是不是？”（“是”） “有谁知道植树的过程？”
（1） 请学生讲解植树的步骤
（2） 教师与一名学生配合示范植树的过程
（3） 大家一起动手来植树（强调一定要细心呵护小树苗）
3.穿过小树林
“我们植了这么多的小树苗，再给那里的小树施点化肥好吗？” 把垫子变成四排四列
“刚才我们做的都是些有意义的事情，你们有没有成就感啊？”（“有”）“那我们一起绕着自己植的小树苗进行接力跑游戏好不好？”
（1） 教师讲解游戏的方法，饶着“小树苗”做“S”形跑，强调不能撞到小树苗 （2） 学生齐心合力进行游戏，争取第一 （3） 改变游戏规则，再进行一次比试 （4） 教师总结，加强环保教育
“可小朋友们平时是怎么做的？有没有细心呵护每一片绿色呢？”（学生沉默）
“让我们从现在起，爱护身边的每一片绿色，让校园更美，让大自然更绿，让小鸟能在我们身边欢歌，好不好？”
4.踏石过河
“我们走啊走啊，来到了一条小溪边，我们踩着石头一起过去好吗？”
（1） 教师讲解示范游戏的方法与规则，每两人自由结合一起过河，强调不能踩在“石头”的外面 （2） 学生相互帮助完成游戏
（3） 教师点评（“相互帮助，共同进退”）
三、郊游结束，一同回家
（1） 说一说：“今天出来郊游你有哪些收获？”
生：“只要同心协力我们就能战胜自己都想不到的困难”、“参加集体项目要发挥自己的作用，不能只顾自己”、“我们要爱护绿化，细心呵护每一片绿色，让大自然更美丽”
（2） 学生整理器材
（3） 排着整齐的队形（长龙），一同回家
器材：垫子16张，四面旗子，“小树苗”贴纸17张
第11篇：实践课教案
简易收纳盒的制作
教学目标：
1.了解收纳盒的材质特点、结构、形状及用途。
2.通过收纳盒的制作，掌握纸的立体剪裁、组合、插接、黏贴等技术。3.培养学生变废为宝的意思，大胆展示自己的创意。 教学重难点：
重点：掌握立体纸盒的裁剪、组合，纸板的插件、黏贴等技术。
难点：学会根据实际需要采用合适的方法改装纸盒。 教学过程：
一、导入
师：同学们，你们见过收纳盒吗？玲玲生日那天收到了妈妈送给她的生日礼物“收纳盒”，她发现这个收纳盒是用纸盒制作而成的。于是她灵机一动，找来了家里的废纸盒，打算自己动手做，那我们今天就走进收纳盒的世界，一起来认识它吧。
二、学习材料
课件展示“聪明泉”中的四个收纳盒，引导学生欣赏，拓展学生的视野。
三、汇报课前的学习体会
四、看看想想
通过范例“金点子”让学生领会制作收纳盒要根据收纳的东西选择合适的纸盒，引导学生思考除了像玲玲那样把收纳盒外形设计成企鹅，还可以设计成什么形状。
五、学学做做
根据学生的设计重点突出对立体纸盒的裁剪技术的指导，纸巾盒正面有镂空，可直接从镂空处剪起，反面操作时用剪刀先在剪切区戳一个口子，再沿弧线剪光滑。结合“交流坊”，交流立体纸盒的对称裁剪有什么好方法。如：用尺子、圆规量出精确的比例，确定立体纸盒的前后左右相对称的位置，利用现成的材料外形直接描绘或者利用纸样拷贝等。
六、交流创新：
完成一件简单作品的创作。
七、评价：
根据学生的设计合理性、技术方法、美观实用、安全操作等角度进行评价，促使学生感受设计、制作带来的成就感。
绳编小动物
教学目标
1.学习“绕、加绳、接插”等编织技能。学会用玉米结编织方法会编小鞭炮 。
2.设计作品，能自由组合运用玉米结表现动物的特征。
3.了解玉米结蕴含的意义，培养学生喜爱绳结的感情。
教学重难点
重点：掌握用玉米结的两种编织方法，会编小鞭炮、玉米挂件和小动物。
难点：学会运用加、减绳子的方法来表现小动物的特征和用插接的方法连接小动物的身体各部位。
教学工具器材：绳结，珠子，流苏，挂环等，剪刀，刻刀，打火机等。
教学过程
一、导入
师：同学们，你们一定穿戴过用棒针编织的服饰吧！这节课，我们就一起学学编织技术。大家都知道十二生肖是中国传统文化的重要组成部分，我们每个人都有属于自己的生肖。如果同学们能用中国绳结来编织一个自己的生肖，那多有意思啊。哪一种结适合编动物呢？课件出示“中国结”
二、自学书本材料
课件出示玉米结，介绍玉米结。玉米结也叫步步高升结，其正面为“十”字，又称“十字结”，其反面为方形，故又称为方结。课件出示“聪明泉”里的两种玉米结，引导学生从结形、花纹、颜色等方面惊喜观察比较。(小组交流讨论)。
三、想一想
在编织玉米结时要注意些什么？通过“操练场”两部分内容展示玉米结的编织，让学生看懂编织步骤，掌握“压”，“穿”，“抽”的技法学习编织技能。徒手编织的时候要注意用手捏紧绳子的交叉点，要均匀用力于四根绳子，否则玉米结就变形。
四、学学做做
根据“巧手站”让学生用圆形玉米结的方法编织小鞭炮。难点是鞭炮的开头部分要留一个圈。编织的时候要把这个圈留在玉米结中间部位。（小组合作完成任务）。
五、交流作品
课后完成编织，可以向家长请教。
投石机的制作
教学目标：
1.了解投石机的历史，认识其结构原理.
2.学会使用皮筋绑扎、连接；用美工刀切割竹木材料，掌握剪刀裁剪、打孔等技术。
3.通过活动，感受古代劳动人民的智慧，培养学生的技术探究意识和能力。
教学重难点
重点：运用绑扎技巧制作投石机。
难点：学会合理设计投石机结构，使制作稳定牢固。
教学工具器材：一次性筷子若干，皮筋若干，瓶盖一个，饮料瓶一个，乒乓球一个；剪刀，美工刀等
教学过程：
一、情境导入
1.课件出示情境图，激发学生对投石机的兴趣。介绍投石机，通过课件展示古代投石机发展历史和作用，让学生对投石机有更直观的了解。介绍杠杆的支点、动力点和阻力点，让学生了解投石机的工作原理。展示“聪明泉”中的投石机，让学生观察两种投石机的不同点，了解不同支点投射圆球的距离是不一样的，为学生制作及投射试验奠定基础。
二、交流制作
1.交流合作：通过“交流坊”的展示，让学生相互交流设计的创新点，并对不足之处进行改进，让学生在合作交流中提升自己。
2.活动制作：根据学生的设计方案，教师提出制作要求和皮筋绑扎的要点。可以先让学生玩一玩皮筋，熟悉皮筋的特性。说一说投石机是怎么制作的？根据选定方案，开始小组合作制作投石机。
第一步：险用皮筋在两根筷子中间固定，将一根筷子平均截成2段，两端连接在固定好的筷子底部。
第二步：将汤匙绑在筷子的三分之一处，领取筷子固定在汤匙末端。
第三步：将投射架横杆与支架上端连接，将皮筋从三角框穿入，系住投射杆末端。将瓶子头部穿过三角架，调整框的大小。使其卡住瓶颈的凹槽，用两根筷子连接投射架横杆与瓶底横杆。
（在学生进行创意制作中，几十发现绑扎稳固、设计新颖的作品，并请学生介绍经验，实现技术的共享与创新。）
三、作业评价 从学生的作品入手开展学生的自评与互评，增加学生之间的合作与交流，促进学生对学习的积极性，提升学生的表达能力。
桥梁模型的设计与制作
教学目标：
1.感受桥梁的历史，了解现代桥梁的结构和种类。
2.能识别简单的图纸，知道设计思想的表达方式。掌握小木材的剪切锯拼磨等基本方法。
3.探究结构与承重的关系，体会设计的重要性。
教学重难点
重点：掌握木材的拼接与胶合技法。
难点：掌握木材的胶合技法。
教学工具器材：一次性筷子若干，棉线，大头针，胶水，剪刀，尖嘴钳，砂纸等。
教学过程：
一、情境导入
师：生活中随处可见各种各样的桥梁，我国的桥梁历史悠久，赵州桥就是世界上古代桥梁建筑的杰出代表。课件出示赵州桥，引领学生跨进桥梁模型设计与制作的大门，感受桥的历史与文化。说一说你对桥梁的认识。
二、简介桥梁的结构与简单的设计
课件展示世界不同桥梁的图片，让学生观察讨论以小组合作学习的方式，引导学生展开丰富的想象。通过对不同构造的桥梁进行探究，了解不同类型桥梁的结构特点，在此基础上，完成斜拉桥模型的设计构思。
三、学学做做
1.课件出示主题“桃夭门大桥”，通过观察分析从结构造型，材料选择，加工工具选择、方案的可行性等方面进行。引导学生思考，斜拉桥的构型是什么？各构件之间如何连接？要提高大桥的承重力与牢固程度，可以从哪些方面着手？组织学生交流表达各自的设计意图，通过交流指出草图设计的合理性、新颖性并提出可以改进的地方，把初步设想提升为设计方案。
2.通过巧手站的示意图流程，让学生初步感受制作的过程。
第一步：取14根筷子，去、剪去尖端部分便于胶合，再将其中的3根从中间尖端分成6根，取4根筷子做成桥立柱。
第二步：修整，用剪刀与砂纸修整断面，保证接合面的平整光滑。 第三步：拼接桥面，将11根长料与6根短料按图示用胶水拼接。 第四步：砂磨修整、美化，待胶水固化以后，用剪刀处理断面使其平整，并用砂纸砂磨桥面和两端。
第五步：划线，在桥面上标出立柱与拉索的位置，在立柱上标出桥的高度。 第六步：钉拉索定位钉，用尖角钳将大头针的钉帽一端剪成3-5毫米长，根据设计的拉索数量及位置，将剪短的大头针钉在桥面与立柱两侧。在实际操作中，如桥面的交叉拼接、桥面与立柱的直角拼接和有角度拼接等，可以请学生根据直角的设计惊喜制作，连接必须牢固，还必须进行总体整形和外观修整美化，做到结构科学合理，外观端庄美丽。
四、作业评价
从学生的作品入手开展学生的自评与互评，增加学生之间的合作与交流，促进学生对学习的积极性，提升学生的表达能力。
纸板凳的设计与制作
教学目标：
1.通过纸板凳的设计与制作，进一步了解瓦楞纸的特点与用途。
2.学会根据材料有、特点进行板凳的制作，通过测试明确板凳承重的要素。
3.体验到作品设计与制作的乐趣，培养学生变废为宝的意识。
教学重难点
重点：学会根据瓦楞纸的特点设计制作板凳。
难点：掌握纸板凳的稳定性和提高承重能力。
教学工具器材：白纸，瓦楞纸板，双面胶，封箱带，铅笔，橡皮，剪刀，刻刀等。
教学过程
一、情境导入
1.师：凳子是我们常用的家具之一，不过你见过纸板做的凳子吗？（出示课件）展示各种精美的纸板凳。
2.引出主题，今天我们就一起来制作一个属于自己的纸板凳吧。通过观察瓦楞和日常生活中的各种凳子，从构造找到设计的要素，重点是从稳定性和牢固两方面入手，制定设计方案。引导学生发现瓦楞纸的特点与用途。瓦楞纸是使用最广泛的纸容器包装，瓦楞纸具有缓冲性能好，抗压强度大、轻便、牢固等特点，被广泛用于包装和运输。通过实物的触摸，摸一摸，折一折，剪一剪，划一划，撕一撕等感觉让学生更直观的认识瓦楞纸。
3.仔细观察平常用的木凳、塑料凳等，看看它们的结构各有什么特点。
4．教师演示。
二、探究设计制作：
以提问的方式进行情境导入，要制作一个纸板凳首先应该做什么？同时点明制作的关键要素，牢固与美观。
巧手站展示制作纸板凳的主要步骤，制作时不能直接的在课桌上刻画要求在垫板上进行。
第一步:先用美工刀刻出一条淡淡的轮廓，再沿着这层痕迹用力刻出形状。（先刻侧面板，再画弧线，沿线刻拱形，对称刻多块）。为了使凳子更加牢固，侧面板、凳面板也快可采用三层黏合的方式，学生可能会有更好的加固办法和外观设计，积极倡导同学之间的沟通与交流。
第二步:贴上双面胶，两块重合粘，侧板也重合，凳面剪圆角。 第三步:前后板粘编，把侧面围起来，四角对对直，上口粘一圈。 第四步:盖上凳面板。
三、学生制作
1.师：下面就请同学们自己看书了解制作过程，可以合作完成，也可以独立完成。合作的同学要注意分工，有问题，可以互相请教。比一比谁做的板凳更美观牢固。
2.学生制作，教师巡回指导。
3.分组讨论：你们组的作品有没有成功？
成功的经验可能是什么？失败的原因可能是什么？制作技术上存在什么问题？有没有什么办法可以改进？分享成功的经验：（投影出示）
四、小结评价
师：今天，我们主要利用瓦楞纸做了一个“纸板凳”的手工作品。有兴趣的同学可以在课余时间再做做，自己发明制作不一样的板凳，展现劳动技术的价值。
三百六十行
教学目标：
1.知道社会是由各种职业的人们共同创造的，社会上有许多职业。
2.通过调查、询问、分析、交流，知道社会职业的简单分工和互 相联系。学会简单的社会调查方法。
3.知道每种职业在社会上都是不可缺少的，劳动不分贵贱。教学准备
学生小课题研究内容： （1） 农村里有哪些工作。 （2） 城市里有哪些工作。
（3） 未来的家乡（舟山）有哪些新型的职业。 教学重难点
重点：知道社会职业的简单分工。
难点：知道各种职业是互相联系的。学会交流信息的方法。 教学过程
本项目活动的内容属于“职业与社会”的范围，活动重在引导学生认识社会上的不同职业，知道职业不分高低，职业间都是互相联系的。
活动分三个过程： 活动一：小课题研究的指导 活动二：学生分组进行调查研究 活动三：学生展示研究成果
（一）准备阶段：确定研究课题
1、提出问题：
师：同学们对自己的父母，亲属所做的工作一定很了解吧，现在你能不能告诉大家你爸爸、妈妈是干什么工作的？ （学生简单介绍自己父母的职业）
师：从同学的介绍中，你发现了什么？
（学生交流、归纳不同的职业分类：工人、商人、职员、医生、服务员……）
师：你还知道社会上有哪些职业？
2、指导选题：
师：我们的社会能不断的发展，因为有不同职业的在各自的岗位上辛勤的劳动，你最想了解哪种职业？你准备怎样去调查了解？
学生讨论确定小组研究课题、研究方法
3、设计小课题方案：
师：根据自己的兴趣、能力设计、完成你们活动的方案。 生：写活动计划
（二）展开阶段：实施活动计划
1、家庭活动：进行研究性学习搜寻相关资料；
2、社会活动：分组去参观、访问等
3、学校活动：老师要随时询问学生的实践，进行及时的指导。
（三）结束阶段：交流评价
1、课题交流：
①分组交流自己的研究结果 ②小组讨论——全班交流 ③ 学谈自己的学习心得
2、研究成果展示（做成展板）
第12篇：小学体育实践课教案与说课设计
小学体育实践课教案与说课设计
课的总体设想
“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”是体育新课程的基本理念之一。体育课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力和创新能力。
本堂课从学生的实际出发，选择和设计符合学生生活经验相关的教材，在教学中充分发挥学生主体地位，在学生不断自主学练、合作学习中掌握体育动作技术，从而培养学生主动思维与终身体育的意识和能力。所以这次课教材选择了学生平时见的多而且很喜欢玩的“绳子”活动来组织教学，力求在教学中体现趣味性、互动性，在课堂中多次贯穿游戏活动，降低课堂教学的枯燥性，提高学生“玩”的兴趣与参与度，让学生自愿、主动参与练习，并乐意挑战自我和展示自我。
在课的实施过程中，学生始终利用一根生活中常见的绳子作教具，一物多用，并将它作为教学的载体，师生共同创编出各种“绳子”玩的方法，通过“尝试练习—合作学习—指导学习—巩固练习—评价小结”等自主学练的教学环节，诱导学生主动地去自学、尝试、探究练习单人、双人跳绳和利用绳子进行跳跃游戏的方法和技术，引导他们积极讨论，相互学习，相互帮助，教师从中进行点拨、纠错、鼓励，逐步地提高学生跳绳和利用绳子进行跳跃练习的能力，从而培养学生能主动参与体育学习，积极思维，创造发展的良好习惯。
课的开始，教师跑动进场与学生进行问好，使学生感到自然、愉快，接着教师通过幽默、风趣的语言与学生交谈，引导学生想象、思考，师生共同趣味“玩绳”，学生创造性用各种方式玩绳子，为学生创设自我学练的课堂教学氛围，从而激发学生主动参与活动的兴趣；然后学生利用绳子作尾巴进行“抓尾巴”游戏，继续培养学生主动学习的意识，在玩中体验活动带来的乐趣。
在学练跳绳教学中，我运用了自主学练教学模式，以学生发展为本出发，设计了“准备性学练—尝试性学练—选择、渐进性学练—归纳性学练”的阶段程序，我设计了学练单臂甩绳—学练单人跳绳—学练双人跳绳—个性练习等教学环节，通过教师的“导”、“引”和参与，通过学生自我学习、自主体验、合作探究、自我验证、自我评价、竞争发展等学习手段，让学生在玩中学、玩中练、玩中发展体育基本活动能力，促使学生达到本课预定的学习目标，提高学生的自主学练意识，培养学生创新思维和创新能力。随着游戏的进行，在利用绳子进行跳跃游戏教学中，教师引导学生展开想象，让学生利用绳子地上画出形状不一“叶子”，提示学生主动利用画好的“叶子”载体进行跳跃游戏，通过学生个人练习、小组合作练习，发展学生体育基本活动能力，这既达到锻炼身心的目的，又通过画“叶子”等增强学生对文化知识的了解与审美能力。最后进行捡“叶子”游戏，一方面通过活动把教具收齐，另一方面通过活动对学生进行环保教育。
本课教学总体上体现在教师激励和指导下，学生自主学练的互动过程，以学生为主体，让学生自主、合作地去学习、去探索、去思维、去实践，为他们创新能力的发展提供了学练空间，力争构建自主学练的体育主体性教学模式，从而培养学生能主动参与体育学习和终身体育意识与能力。
课的主题：心随绳子一起飘舞
——小学体育实践课教学设计
学习阶段：水平二 班 级：三年级 人 数：48人
[学习内容] 跳绳及利用绳子的跳跃游戏
[学习目标]
1、通过本课学习，学生能了解与懂得绳子的几种玩法和利用绳子的游戏活动。
2、初步学会多种跳绳的动作技术和利用绳子发展弹跳素质的方法，发展学生协调、灵敏、力量、平衡等素质。
3、通过练习，培养学生主动参与学习能力和乐于合作、交往、敢于展示自我和乐于创新的精神，体验活动带来的乐趣。
[教学流程] （施教提纲）
一、兴趣引入，激发情绪 （7分）
1、集合整队，师生问好。
2、队列练习：指数报数
方法：教师口令提示，学生进行集体练习。
3、教师语言导入，师生共同趣味“玩绳”（抛、接、跳、甩）
4、激发兴趣游戏——抓尾巴（绳子）
组织：散点（2人一组）
教法：（1）师讲解游戏方法、师生示范
（2）师与学生共同参与练习
（3）小结讲评
要求：合作、快乐
二、自主学练，发展能力 （27分）
（一）学练跳绳 （15分）
1、引入，学生集体练习单臂甩绳。
2、尝试单人跳绳，练一练，想一想：如何做到手臂均匀甩绳？
3、自我展示，多方评价，教师讲解跳绳的动作技术，提示：手臂均匀甩绳与下肢的协调配合。
4、学生自由练习，教师巡回检查辅导。
5、单人跳绳定时比赛，比一比，谁跳得多？
要求：全身协调配合。
6、导出：能不能两人进行配合练习跳绳？
7、探究：学生分组进行尝试练习两人跳一条绳子等（合作学习）。
8、小组展示，评价小结。
9、分组分散进行巩固练习。
10、个性练习：让学生自己选择不同方式进行练习跳绳。
11、创新展示，小结讲评，布置课余作业：练习单人或双人跳绳。
（二）利用绳子进行跳跃游戏 （12分）
1、调节性游戏——“舞、踩绳子”
组织：散点
方法提示：一人在地上舞、摇绳，另一人用脚踩绳，两人一组交换进行活动。 要求：合作、注意活动的安全。
2、跳跃游戏——“跳过叶子”
组织：散点练习后成
教法：（1）师语言提示学生“画叶子”—学生用绳子摆出各种植物叶子的形状。
（2）学生分散尝试前、后、左、右跳过叶子。
（3）学生利用摆好的“叶子”进行分小组选择性跳跃练习（2—3人一组）。
（4）教师提示学生有秩序摆放同样的叶子（定点），分小组自由练习。
（机动方案）
（5）学生进行集体练习，教师语言鼓励。
（6）小结讲评。
3、环保游戏——“捡叶子”
方法：听教师口令，学生把放在地上的“叶子”捡回到固定的地方。
4、师生共同评价活动情况，表扬鼓励。
三、放松调整，愉悦身心 （6分）
1、放松舞蹈——集体舞
组织：集体舞队形
方法：师生在音乐伴奏下同舞。
2、总结评价：肯定学生良好表现，提出下次活动建议，布置课余活动作业。
3、收齐器具，师生再见。
场地器材：一个篮球场大小的场地 ；绳子50根；录音机、磁带等。 预计本课练习密度40%左右；平均心率120次/分。
第13篇：育才小学二年级体育实践课教案2
育才小学二年级体育实践课教案2 周次：第一周
课次：第1课教学内容
1、体育常识
2、猜人入座教学目标
1、让学生了解体育课课堂常规的内容。
2、能与教师配合完成本课的学习任务。
3、学生能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。重点课前、课上、课后的要求难点在课堂中贯彻课堂常规课的结构
教师活动
学生活动
负荷
N
T
P
准备部分
1、上课
2、师生相互问好宣布本课内容及要求
3、导入：用一个不符合上课要求的事例来引导学生并提问。A、这种做法符合上体育课的要求吗？B、应该怎样做了?
1、学生坐端正
2、学生向老师问好
3、认真听讲
4、积极发言□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
小
基本部分
一、体育常识：课堂常规
1、教师讲解什么是体育课课堂常规。
2、让学生进一步了解课堂常规的内容：A、上体育课应穿什么衣服，什么鞋？B、上体育课那些东西是不能佩戴的？c、在课堂上的要求D、在课后的要求
二、游戏：猜人入座
1、教师讲解游戏的规则、要求
2、指导学生练习
3、针对试做，指出不足之处
1、学生认真听老师讲
2、学生分组讨论
3、积极认真的回答老师的提问
4、回顾本节课的内容，总结出自己做的好的方面和不足的方面。组织：同上
22
小结束部分
1、小结
2、下课
3、布置作业
1、学生认真听老师的总结
2、谈谈自己的体会
小
第14篇：小学体育《站立式起跑》实践课教案
小学体育《站立式起跑》实践课教案
学习目标：
1、通过各种练习使学生初步掌握站立式起跑的动作技术；
2、通过学练，形成正确的起跑姿势，发展学生的灵敏性与协调能力；
3、在与他人的合作学习中，学会相互帮助，培养集体主义精神；重点：快速起动的方法； 难点：快速反应的能力；
学习内容：
1、站立式起跑
2、游戏：数字拼拼乐乐 学习过程：
一、激趣导入：8-10分钟
学习内容：课堂常规与队列练习（原地踏步）、热身游戏“狼来了”、“韵律绳操” 教师活动：
1、检查着装，集合队伍，师生问好。
2、队列练习：原地踏步。
3、创设情境，带领学生进行热身小游戏“狼来了”。
4、引导学生跟着教师的节奏与口令，必须逃在自己附近的圆里。
5、指导学生认真模仿，进行“韵律绳操”。
6、指挥学生跟着音乐，认真模仿，充分活动身体各关节。学生活动：
1、整队，向老师亲切问好。
2、积极参与队列练习，动作标准到位有力度，精神饱满。2—3分钟
3、积极参与热身小游戏“狼来了”。3—4分钟
4、游戏中遵守游戏规则，慢跑时注意前后间距，注意安全。
5、在自己所站的位置，按照要求进行“韵律绳操”。3分钟
6、认真模仿，跟着音乐，动作有力到位，充分活动身体各关节。组 织：四列横队——四边形
二、学习本领，掌握技能：18-20分钟 学习内容：站立式起跑 教师活动：
1、组织学生进行不同姿势的起跑动作（蹲、趴、坐、站立、），教师口令指挥。
2、教师示范站立式起跑姿势，并且结合儿歌（两脚前后站；两手握拳前后摆，脚跟踮身体向前快快跑。）组织学生做一做。
3、请出好的学生进行展示，并请同学一起读儿歌，提示动作要领。
4、指导学生听不同的信号进行站立式起跑练习（哨音、铜锣声、摇铃声，跑出后听到两声哨音必须快速转身回到原位）。
5、教师请出男生2人，女生2人，比一比谁的动作正确，反应快。
6、组织学生2人一组自主练习站立式起跑动作（1人喊，1人做）。
7、组织学生进行游戏“播种与收割”，讲解游戏方法（买种子、播种、收获、卖种子）
8、组织学生利用自己的绳子搭跑道，教师示范，学生模仿。
9、组织接力游戏“不让红旗倒”，教师讲解方法，指挥练习与比赛；
10、对学生的练习情况进行鼓励和表扬 学生活动：
1、根据要求尝试不同姿势的起跑动作。2---3分钟（3—4次）
2、看清教师的示范，听清讲解，结合儿歌自己模仿练一练。1分钟
3、大胆展示正确的动作，学会观察，相互评价交流。1—2次
4、积极参与不同信号的起跑练习，集中思想，反应迅速。4次
5、大胆推荐自己进行男女生的比赛，为小组争光。4次
6、2人一组，相互帮助练习，共同提高。2分钟
7、积极参与游戏“播种与收割”，遵守规则。3--4分钟（4次）
8、看清示范，学习搭跑道，积极参与接力游戏“不让红旗倒”，相互鼓励加油，为小组争光。4—5分钟(2次) 组织：同心正方形-----四路纵队
地去练习，给学生一定的想象的空间，让学生尽情发挥自己的能力。
三、增强体质：10分钟
学习内容：游戏：“数字拼拼乐乐” 教师活动：
1、集合队伍讲解拼数字游戏的方法。（看到老师出示的数字后两人一组用绳子拼完，再听到哨音后利用跳绳将数字跳完，再进行下一组）
2、让学生分两人组，教师出示手里的号码牌后，待学生拼完后，看看哪一小组拼得最快。对第一个完成的小组进行奖励，鼓励其他小组。
3、每拼完一个数字，教师吹哨让学生跳绳完成这个数字。学生活动：
1、认真听讲知道游戏的方法，清楚游戏的玩法。
2、按要求分组，准备好绳子拼数字，两人合作完成，比快比美观，评出“巧手小组”。
3、听到哨音后，学生跳绳，比比谁最快，最先完成这个个数。组织：两人组自由分散
四、身心恢复：4-5分钟 学习内容：放松操“虫儿飞”
教师活动：
1、组织学生进行放松操“虫儿飞”。
2、引导学生畅谈本课的收获。
3、老师总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。学生活动：
1、学生随老师一起进行放松操练习。1-2分钟
2、积极参与交流讨论，充分享受成功的快乐。
3、对老师的评价感到满意，准备下次做的更好。组织：四列横队体操队形
场地器材：操场、绳子50根左右、沙包50个左右、红旗4面，录音机负荷预计：平均心率：120次/分左右，练习密度：45%左右
1台。
第15篇：体育实践课教案游戏“大鱼网” 踢毽
玉峰实验学校体育实践课教案
第 5课时
授课记录： / 1
/ 2
/ 3 学习阶段：水平二
学习目标： 小组合作完成练习学习内容：游戏“大鱼网”
踢毽
学习步骤：
一、合作游戏、提高能力 教师活动：1.提出游戏的要求
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组
4.组织游戏
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。学生活动：1.理解游戏的方法和要求
2.小组合作进行游戏
3.注意在游戏的安全 组
织：
二、合作探究、掌握技能
重
点： 左脚也能熟练的进行毽子练习难
点：左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动：1.提出毽子的练习
2.组织右脚的30个熟练性练习
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
4.组织左脚的50个熟练性练习
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
6.组织进行50个的盘踢熟练练习
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习
2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。组
织：
场地器材：
课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。
第16篇：体育游戏课教案
体育游戏课堂教案
游戏名称:穿越呼啦圈 时间：
15分钟 人数：
全班同学，均匀的分为两组人数 道具：
·2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)。
·1个秒表。。
概述：
每队人都用呼啦圈从队首传至队尾，所有人在不犯规的情况下竞争速度。
目的：
培养整体观念。促进同学间的友谊，避免相互指责。
规则：
同伴之间的手不能断开。
不得用手抓，助力呼啦圈。 步骤：
1．把班级同学们分成2个人数均匀的小组。
2．让每个小组都手拉手、面向裁判站成一排。
3．等每个小组都站好、拉好手之后，任意选一个组员，把一个呼啦圈套在他的胳膊上，这位同学依次往后传。同时对其他小组做同样处理。
4．现在，两队朝同一个方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。两个呼啦圈到队尾后再重新回到起点后，本轮游戏结束。
5．裁判指示开始比赛，如有犯规原地暂停5秒。 注意点：
如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让这些人来计时，或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们可以及时保护和搀扶。
学号：09110403
姓名：章俊
第17篇：体育说课教案
说课稿
说课人：王从晏
班级：09体育一班
学号：25 一．说教材 1． 教材内容
（1）学习五步拳的基本功、基本动作及五步拳 （2）兴趣学习（3）素质练习2．教材特点
主教材武术的基本功是初中教材大纲中的主要内容，通过练习，能够增强学生的柔韧、灵敏及协调性等。能够培养勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质，不怕困难的精神。 3．教学重点、难点
重点：熟练掌握正确的动作要领
难点：武术基本素质的柔韧练习和五步拳的熟练掌握程度 4．教学目标
初步了解武术的基本练习，增强柔韧、灵敏性。完善自我管理机制，养成自觉锻炼的习惯，培养不怕困难、勇敢顽强和积极进取、永远向上的优良品质 二．说学生情况
初三学生正处于身体发育高峰期，喜欢运动，行为尚未定性，可塑造性大，求知欲高，易于引导，体育科代表基本具备独立管理和指导能力、学生能配合科代表和老师完成课的目标 三．说教材程序
课堂常规1~2分钟→体育委员带准备活动4~5分钟→基本手型练习各三次4~5分钟→冲拳、推掌、勾手各三次5分钟→五步拳分解练习各五次10分钟→组合练习6~8分钟→素质练习4分钟→课堂小结2~3分钟 四．说教法和学法
根据初三学生生理和心理发展的特点，围绕本课的重点、突破本课的难点，采用教师为主导，学生为主体的主体性教学方法，在教学过程中采用示范讲解。个人和集体纠正，信息反馈调节，适时激励，因材施教等方法，学生在学习上主要通过听讲解、看示范来感知动作，通过反复的练习来掌握动作。
1． 准备部分：由科代表带领准备活动，老师向学生说明加强那些关节的活动
2． 基本部分：教师先向学生讲解各个手型及身体姿势的要领，然后给学生做出标准示范动作，学生必须虚心听老师讲解、感悟动作，认真观察老师的每个示范动作，在没有弄清楚或模棱两可的动作时及时向老师提问，老师认真向学生讲解。整个过程基本上是感悟和模仿，所以要求学生认真仔细，老师对学生的动作做出讲解、评论。给予动作到位的学生进行鼓励。
3． 素质练习：主要根据课的特点和身体全面发展的原则来进行。
4． 结束部分：老师带做肌肉的放松，通过语言提示身心放松，达到全身由外到内的放松目的。 五.说教学效果
教师通过观察和询问的方式来了解学生的生理和心理是否达到满足，约有60%的学生达到了老师的要求，同时学生不怕困难、积极向上的品质得到很好的训练。
预计本次课的平均心率在120到130之间，练习密度在50%。
第18篇：体育说课教案
体育说课教案--------蹲踞式跳远
一、说教材
跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
（一）教学目标
（1）知识目标：初步体会助跑与踏跳相结合的技术。 （2）能力目标：
1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
（二）、教学重点：
鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍
（三）、教学难点： 助跑与踏跳的结合时机
二、说学生：小学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
三、说教法
将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
（一）、游戏参与法：将教学寓于“跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣
（二）、示范法：利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（
1、助跑：为获得水平加速度。
2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度
3、腾空：获得空中水平距离。
4、落地：保护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：
1、放脚
2、时间
3、蹬地
4、腾空角度。原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。助跑3-4步结合起跳教与练
（三）、指导、纠正错误法
在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
（四）、障碍练习法 运用助跑3-4步结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）
四、说学法
（一）指导水平段练习法：根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。
(二)、大胆尝试练习法：在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）
五、说教学过程
（一）课堂常规强调纪律、宣布内容/ (二)准备活动徒手操（4╳8拍）1腕、踝关节活动
2、原地高抬腿
3、原地单腿纵跳
4、全身运动 做好准备，预防损伤。
(三)课堂游戏----跳球接力。活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。
（四）蹲踞式跳远教学
1、完整示范
2、分解讲解
3、学生练习学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
（五）课堂小结 体委整队，教师总结。
第19篇：体育游戏课教案
体育游戏课教案
在实际教学活动中，教案起着十分重要的作用。那么体育游戏课教案怎么写，以下是小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助! 体育游戏课教案
【教材简解】
秋天是个丰收的季节，田野里到处都是丰收的景象。为了让孩子们进一步了解秋天的农作物，我们一起走进了农田，雪白的棉花、金黄的水稻，还有农民伯伯、阿姨忙碌的身影都引起了孩子们的目光。但孩子们最为感兴趣的就是金黄的稻子用手轻轻一剥竟然露出了白白的大米，对此孩子们非常兴奋，在回学校的时候，他们还捡回来好多好多的的稻穗。于是回来后我们展开了对水稻一生的探索，请家长帮我们搜集了有关插秧、水稻慢慢长大及打稻机的图片。体育活动《小朋友收稻子》就是其中的一个活动，旨在发展幼儿的基本动作，培养幼儿不怕辛苦、热爱劳动的好品德。
【活动目标】
1、探索手推小车快速前进的方法，体验游戏带来的快乐。
2、知道劳动最光荣，愿意与同伴分享丰收的喜悦。
【活动重难点】
重点是引导幼儿探索、掌握推小车快速前进的最好方法，养成热爱劳动的好习惯。难点是怎样引导幼儿去探索、掌握推小车的方法。
【设计理念】
前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童高尚的心灵是在劳动中逐渐培养起来的，关键是要使幼儿从小就参加劳动，使劳动成为人的天性和习惯。”《小朋友收稻子》活动富含劳动教育意义，让幼儿采用自主、合作、探究的学习方式，产生真切的情感体验，提高品德修养。
【设计思路】
以“割稻”为主线，环环相扣，层层深入，通过想想、说说、试试，让幼儿在实践中体验丰收和劳动带来的快乐，养成热爱劳动的好习惯。
【活动准备】
1、布置活动场地。如图：
2、小推车若干。
【活动过程】
一、随音乐表演，激发幼儿兴趣。
教师做妈妈，幼儿做宝宝。
师：今天天气真好，宝宝们跟妈妈一起去劳动吧。
音乐响起，妈妈带领宝宝一起劳动：播种—插秧—施肥—浇水。
二、幼儿自由探索，学开“收割机”。
1、秋天到了，田里的稻子都成熟了，农名伯伯阿姨是怎么收稻子的?
幼儿自由发表意见，教师总结归纳。
2、出示“收割机”(手推车)，这是什么?“收割机”是怎么开的呢?
幼儿自由探索开“收割机“的方法。(手推车只有一个轮子，一不小心就会向歪的地方驶去，所以推起来必须找到正确而又顺手的方法。)
3、引导幼儿交流玩法，说说并示范自己是怎么开“收割机“的，鼓励幼儿相互学习。
如：有的幼儿双手握推车把手的时候握得很里面，觉得这样开起来省力;有的幼儿觉得握在外面开起来快;还有的幼儿把推车放得很低，也有的幼儿把扶手抬得高高的等等。
4、幼儿再次分散探索快速前进的方法。
三、游戏：收稻子。
1、幼儿分4队站在起跑线后。
2、游戏玩法：游戏开始，妈妈说：“宝宝们，丰收的季节到了，我们要去收稻子，路上一定要小心，去的路上有个山洞(塑料山洞架)，特别要小心，在割稻的时候一定要直，不能破环稻田。”教师发出信号，各队从第一位幼儿开始，手推“割稻机”经过一个山洞，笔直的稻田，割稻再装进稻穗，原路返回，交给第二位幼儿。第二位幼儿继续出发。
3、4队幼儿进行比赛，看看哪一队又快又好。
四、舞蹈：庆丰收。
哇!真开心，稻子都收完了。我们一起来跳个圆圈舞庆祝一下吧。幼儿手拉手，围着收到的稻穗拍手、跳舞。感受丰收带来的喜悦和劳动带来的快乐。 体育游戏课教案
【设计意图】
盒子是日常生活中幼儿常见的物品，不管是家中还是街上都可以随处可见。中班幼儿正处于想象力丰富的时期，借此让幼儿对盒子的玩法进行创意，与同伴一起合作探索纸盒的多种玩法，以激发他们的想象思维，让幼儿体验游戏活动中的快乐，培养幼儿的合作能力，发展幼儿的创造性增强幼儿的自信心。
【活动目标】
1、探索盒子的多种玩法，练习跳的动作。
2、能助跑跨跳三个盒子的宽度和高度。
3、体验盒子游戏带来的快乐。
重点：掌握助跑跨跳的方法。
难点：助跑跨跳过三个盒子的高度和宽度。
【活动准备】
鞋盒子人手一个、法宝人手一个、起点线、终点线、音乐。
【活动过程】
一、热身活动(速度由慢—快—慢—停)
1、带着孩子围着场地慢跑两圈
师：小朋友们好!今天我们要去魔法城，路上会遇到四个有趣的任务，如果顺利完成，就会得到一件法宝，孩子们有信心吗?让我们一起出发吧!
2、幼儿跟着老师做热身操
师：让我们接着出发吧(踏步走)
二、自由探索盒子的玩法
1、自由玩盒子，激发幼儿对玩盒子的兴趣。
师：小朋友们，看，去魔法城的路上有许多魔盒，跟着老师一人取一个吧!
师：第一个任务来了，(老师打开魔盒取出信件)请小朋友自由玩盒子，玩出3种以上的玩法，加油!
教师指导，做现场采访，请个别幼儿说出并示范自己的玩法。
师：你是怎么玩的?你把盒子变成了......
(等待幼儿回答，灵活引出跳过盒子的动作)
小结：小盒子真好玩，小朋友们用它来顶一顶、抛一抛、转一转，跳一跳，我们都完成任务了，继续出发!
2、探索不同的跳法：自由探索跳过盒子的方法
师：第二个任务来了,1)请小朋友用不同的方法跳过魔盒!
2)用助跑跨跳的方式跳过魔盒。
教师指导，请个别幼儿说出并示范自己的玩法。
3、分享跳法
游戏：魔盒粘粘(小魔盒，粘哪里?魔盒粘到魔线上。)
师：谁来分享刚才你跳过魔盒的方法?
4、示范讲解练习助跑跨跳
1)师：老师探索出一种和你们不一样的跳法(老师示范)——它有一个好听的名字叫助跑跨跳，(教师分解讲解动作)
2)师：我们一起来看看这个小朋友的跳法(幼儿示范)他的这个跳法有一个好听的名字——助跑跨跳
小结：孩子们大胆的练习了助跑跨跳，已经顺利完成了第二个任务，给自己点个赞吧。
三、游戏：翻山越岭(自主设置游戏场地，进行跨跳比赛)
1、设置障碍
师：第三个任务来了，请小朋友们自由分成两组，用手里的盒子为对方设置前进的障碍。
2、尝试跨跳障碍，并作合理的调整
师：孩子们已经把障碍设置好了，请大家练习一下，能跨跳过去吗?如果不能我们就要减小障碍。
3、比赛跨跳
师：第四个任务来了，告诉大家一个好消息，这是我们去魔法城的最后一个任务啦，他就是：请小朋友们用助跑跨跳的方法跨过河翻过山，到达魔法城，取得法宝，变成魔法师。
师：请大家站到起跑线，排成两队以接力赛的方式助跑跨跳过障碍物，看看哪一队先跑完取得胜利，给我们的团队取个名字吧。
比赛开始!
四、放松运动
小结：孩子们今天通过探索、学习、合作、挑战，顺利完成了今天的四个任务，成功得到了法宝，成为快乐智慧的魔法师。
小魔法师们：让魔盒带着我们飞吧(老师带领站在魔盒上做上肢放松动作)，让我们坐在魔盒上放松下肢(捏一捏、拍一拍、捶一锤)，让我们躺在魔盒上(抖一抖)。
小魔法师们，带着我们的魔盒，出发吧!
以上是小编整理的有关体育游戏课教案相关内容，希望大家喜欢!
第20篇：体育卫生课教案
第一课：《我们的身体》
教学目标：
1、知识与技能
（1）初步了解人的身体由头、颈、躯干、四肢这几部分组成，左右对称。 （2）能联想人的身体如果左右不对称，生活中将会怎样，提高想象能力。 （3）知道人体外形的特点和人许多功能有关。
2、情感、态度、价值观
（1）在对人体基本组成的观察中，发现人体构造的精巧和谐之美。 （2）体验身体残障所带来的不方便，爱护自己的身体。
（3）在体验的基础上，进一步认识到危险行为对身体所带来的伤害，以及生命的可贵，进一步激发安全意识。
重点难点：
（1）知道人体外形的特点和人许多功能有关。
（2）在体验的基础上，进一步认识到危险行为对身体所带来的伤害，以及生命的可贵，进一步激发安全意识。 教学准备：多媒体课件
教学过程：
一、兴趣引入
1、老师今天带了一个谜语要来考考大家，看哪个同学最聪明。
有一种动物，会走、会跑、会思考，能学习、能劳动、能创造。猜猜看，这种动物是什么？（人）
2、瞧！我们人多聪明啊！！刚才说的这些都和我们的身体有关。今天我们就一起来说说我们的身体并知道怎样保护我们的身体。（板书课题：保护我们的身体）
二．观察身体的基本组成和外形特点
1、画一画自己
2、说说画了身体的那几个部分？（板书：头、颈、躯干、上肢、下肢） 每个部分有什么特点？（左手、右手、左脚、右脚、左耳、右耳……人的身体是左右对称的。）
3、你能不能在自己身上找到这些部位呢？ 先自己找找看，可以边找边说。
三、体验身体对称及平衡的好处
1、我们人不光聪明，会做好多的事，而且还很美呢！（多媒体出示刘翔、自由体操、舞蹈等照片。简单介绍）
美不美？
2、我们人能做出这么优美的动作，都要归功于我们的身体。正是因为我们身体的左右对称，才能保持平衡，我们才能做出各种各样优美的动作。如果缺了一只手，或者缺了一条腿，我们生活会怎样呢？我们现场就来体验一下。 （1）请两位名学生上台，闭上眼睛，一位单腿站立，另一位双腿站立。
记者采访，请体验者来说说亲身体验的感受。
（2）请两位名学生上台，戴笔套（第一次，双眼；第二次，单眼） 体验结束，请几位学生说说自己的感受。
（3）下面我们再来进行一次折纸比赛。请听清楚竞赛规则，可不许犯规哦！（教师示范，规定对折的要求：第一次，双手将一张纸斜角对折，再对折；第二次，单手将同一张纸对边对折，再对折。） 体验结束，请几位学生说说自己的感受。
四、体验危险动作给身体所带来的伤害
出示一组图，说说这样做会给我们的身体带来什么伤害？
1、小组讨论、交流
2、指名交流，请你做值勤员加以指出
五、全课总结
1、认识了身体的器官，了解了他们的重要性，懂得保护。进一步认识到危险行为对身体所带来的伤害，以及生命的可贵，进一步激发安全意识。
2、关心身边的残疾人（他们行动不方便），献出你的爱。
3、齐诵《自我保护歌》
