推荐第1篇：大学生主题班会策划书
“拨开迷雾，规划职场”主题班会策划书
一、班会背景及意义：
班会背景：
数十载寒窗苦读，数十载披荆斩棘，承载着太多的梦想与追求，我们走进了大学这个神圣而又庄严的殿堂。在这我们“指点江山，激扬文字”，在知识的海洋遨游，和同学一起编织未来的梦想。这里是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？时光如流，岁月不居。一不小心，我们便告别了几分青涩，些许懵懂的大一大二，同时也带着三分好奇，七分恐惧，不舍的走进了属于大三旋律。如果说，大一是摸索适应，大二是前进奋斗，那么大三则是明确规划。是考研规划？还是职场准备？有人充满了希望的曙光，有人却带着迷惘的浮光，有人规划明确，有人却还在混混沌沌。那么就让规划这个话题走进班级，让我们燃起希望的火炬，照亮职场的明天。一个大学生到底怎样运用自己的时间，怎样发挥自己的专长，未来的人生才会前途一片光明呢？人生目标的真正确立将为我们搭起一座虹桥，让我们在大学里活出大学生的大学生活。给青春插上腾飞的翅膀。班会意义： 在大学如何奏响人生的乐章？如何才能给自己的梦想插上腾飞的翅膀？如何才能在职场游刃有余？此次主题班会旨在让同学警醒于关于大学、关于人生、关于梦想以及关于规划的问题，找到人生的目标，展示一个竞争残酷的现实社会及当代许多大学生享受安逸的大学生活，形成对比，唤起当代大学生的社会危机感、对梦想的思考，唤起同学们的行动力，成就我们的美好未来。引导同学确立
大学目标和职业理想，树立正确的人生观、价值观，对未来生活进一步的深思，并做一个详细的计划，使同学们有计划、有意义地度过大学四年，同时也加深同学之间的沟通交流，通过主题班会的开展，我们将达到以下几点：
1、充分认识自我，合理定位自己，明确人生发展规划。
2、认清现实社会，认清自己的处境懂得大学生活的误区，消除困惑，走出误区；
3、感受生活的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个
人，善待生命的每一天，为生命的每一天赋予意义。
4、学习个人简历的制作以及完善，职场礼仪的学习，面试技巧的学习。提升职业技能，积累职业经验。
二、班会主题：
拨开迷雾，规划职场
三、参会人员：
10汽车技术服务与营销全体同学
四、班会时间：
五、班会地点：
六、班会前期准备：
1、由班委组织，为主题班会做相关的准备材料。
2、提前申请班会教室。
3、班委在班会前联系通知便落实好相关参会人员，并提前通知他们出席班会时间、地点，
4、简单收集整理此次主题班会主讲人资料以便班会主持人介绍。
5、班委准备落实相关的拍照人员。
七、班会流程
1．班级全体同学准时到场。
2．班会主持人发言，说明班会的主题及目的，宣布主题班会开始。
3.围绕“拨开迷雾，职场规划”对时下我们所面对的一些困惑作全面的分析，便提出实质性的建议及指导，做出明确规划。
4.班会互动环节。
5、全体师生合唱《我的未来不是梦》
6、由主持人对主题班会进行总结发言，并感谢参会人员，并宣布班会圆满结束。
八、活动要求：
1、各班委事先准备认真完成好自己的任务，务必将班会按时举行。
2、班会时间限制在一个小时左右，维持好班级秩序。班委要起带头作用，积极发言，注意调动现场气氛。
九、活动预期效果：
通过此次主题班会的开展，让同学们充分认识大学生活，体会大学生活的丰富多彩，并提高思想觉悟，激发大家的学习生活热情。
同时能够比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐的适应大学生活，珍惜时光，充实自己，也增进同学们的友谊，营造文明、和谐的班级氛围。
更重要的是通过主题班会的交流，能够积极思索自己的未来，并对自己接下来的大学时光做出科学、合理的规划，为自己踏入职场做好充分的准备。
十、存在问题及解决方案
10汽车技术服务与营销
2012年11月4日
推荐第2篇：大学生主题班会策划书
十二月份主题班会策划书
为贯彻落实学风建设的要求，进一步加强班级建设，院团委决定以指引同学们规划大学生活为目的，召开主题为“我的大学我规划”主题班会，指导同学们明确奋斗目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力，同时让同学们对未来有一个好的规划及定位。更好的把握大学生活，为自己今后是人生过得更好更精彩而努力奋斗。
一、活动目的：
指引同学们规划大学生活，让同学们走出寝室，不在沉迷于网络，让同学们不再虚度光阴，懂得如何去规划大学生活及规划今后的人生，让同学们树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标。
二、前期准备：
1、展板、海报的制作及通知的下发；
2、召集各分院办公室负责人开会。传达主题精神，探讨主题班会活动意义及活动所要达到的目的；
3、活动检查及考评：考评主要由各分院自主考评，院团委只在每分院抽取10各班级，与分院共同考评。活动后团委将对院团委所观摩的班级中对前10名颁发奖状及发放奖金；
4、收集各分院主题班会召开的时间；
5、召开工作布置会，协调安排好前去各个班级观摩的人员及巡检人员；
6、制作好评分表及反馈表，准备好巡检人员的考核表；
7、安排人员对活动开展进行拍照。
二、活动开展：
1、活动时间：活动由各分院自主安排活动时间，限于本月各星期的星期天晚7：30—9：00。
2、活动的进行：分院应在活动开展的三天前将各班级的主题班会申请表交到院团委办公室，院团委办公室将按比例抽取观摩的班级，并召开工作布置会，协调安排好前去各个班级观摩的人员及巡检人员。
月末院团委将综合各种情况，评选出前十名，最后对各个班级颁发奖状及发
放奖金。
3、活动主题：我的大学我规划
三、活动流程：
（1）对各个分院下发主题班会的通知；
（2）召开院团委办公室与各个分院办公室的负责人的交流会，传达主题精神，探讨主题班会活动意义及活动所要达到的目的；
（3）召开工作布置会，协调安排好前去各个班级观摩的人员及巡检人员；
（4）向分院收取院团委学生会所观摩班级主题班会的所有材料：
（5）月末院团委将综合各种情况，评选出前十名，最后对各个班级颁发奖状及发放奖金。
四、活动经费预算：
（1）奖状(10张)：0.5*10=5元
（2）奖金（10份）：20*10=200元
预计本次活动的费用为：奖状+奖金205元
总合计：205元人民币。
财务管理人：李艳
五、展望：
大学是大学生步入社会的最后课堂，这里也是一个社会的缩阴，在这里，同学们应该学会任何适应社会。院团委希望通过此次主题班会活动，让同学们明确奋斗目标，端正学习态度，增强学习动力，规划好今后的大学生活，为踏入社会做足准备。
推荐第3篇：大学生主题班会策划书
“拨开迷雾，规划职场”主题班会策划书
一、班会背景及意义：
背景：
数十载寒窗苦读，数十载披荆斩棘，承载着太多的梦想与追求，我们走进了大学这个神圣而又庄严的殿堂。在这我们“指点江山，激扬文字”，在知识的海洋遨游，和同学一起编织未来的梦想。这里是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？时光如流，岁月不居。一不小心，我们便告别了几分青涩，些许懵懂的大一大二，同时也带着三分好奇，七分恐惧，不舍的走进了属于大三旋律。如果说，大一是摸索适应，大二是前进奋斗，那么大三则是明确规划。是考研规划？还是职场准备？有人充满了希望的曙光，有人却带着迷惘的浮光，有人规划明确，有人却还在混混沌沌。那么就让规划这个话题走进班级，让我们燃起希望的火炬，照亮职场的明天。一个大学生到底怎样运用自己的时间，怎样发挥自己的专长，未来的人生才会前途一片光明呢？人生目标的真正确立将为我们搭起一座虹桥，让我们在大学里活出大学生的大学生活。给青春插上腾飞的翅膀。
意义：
在大学如何奏响人生的乐章？如何才能给自己的梦想插上腾飞的翅膀？如何才能在职场游刃有余？此次主题班会旨在让同学警醒于关于大学、关于人生、关于梦想以及关于规划的问题，找到人生的目标，展示一个竞争残酷的现实社会及当代许多大学生享受安逸的大学生活，形成对比，唤起当代大学生的社会危机感、对梦想的思考，唤起同学们的行动力，成就我们的美好未来。引导同学确立大学目标和职业理想，树立正确的人生观、价值观，对未来生活进一步的深思，并做一个详细的计划，使同学们有计划、有意义地度过大学四年，同时也加深同学之间的沟通交流，通过主题班会的开展，我们将达到以下几点：
1、充分认识自我，合理定位自己，明确人生发展规划。
2、认清现实社会，认清自己的处境懂得大学生活的误区，消除困惑，走出误区；
3、感受生活的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天，为生命的每一天赋予意义。
4、学习个人简历的制作以及完善，职场礼仪的学习，面试技巧的学习。提升职业技能，积累职业经验。
二、班会主题：拨开迷雾，规划职场
三、参会对象：2009级制药工程一班全体同学、班主任和辅导员
四、班会时间：2012年04月12日
五、班会地点：xxx楼4103教室
六、班会前期准备：
1、由班长、团支书联系、协助辅导员，为主题班会做相关的准备材料。
2、提前申请班会教室并对教室做简单的装饰。
3、班委在班会前联系通知便落实好相关参会人员，并提前通知他们出席班会时间、地点，
4、简单收集整理此次主题班会主讲人资料以便班会主持人介绍。
5、班委准备落实相关的拍照人员及录制视频人员。
6、班长和团支书于班会前联系好班主任及辅导员参会。
七、班会流程
1．出席班会的班主任、辅导员及该班级全体同学准时到场。
2．班会主持人发言，说明班会的主题及目的，宣布主题班会开始，并对出席本次班会的嘉宾做简短的介绍。
3.由辅导员围绕“拨开迷雾，职场规划”对时下我们所面对的一些困惑作全面的分析，便提出实质性的建议及指导，做出明确规划。
4.班会互动环节，即由辅导员针对同学个人提出所困惑的问题进行分析，并给予可行性的建议及指导。
5、全体师生合唱《我的未来不是梦》
6、由主持人对主题班会进行总结发言，并感谢参会人员，并宣布班会圆满结束。
八、活动要求：
1、各班委事先准备认真完成好自己的任务（包括：辅导员的协助工作、教室的预定以及班会的具体工作），务必将班会按时举行。
2、班会时间限制在一个小时左右，维持好班级秩序。班委要起带头作用，积极发言，注意调动现场气氛。
九、活动预期效果：
通过此次主题班会的开展，让同学们充分认识大学生活，体会大学生活的丰富多彩，并提高思想觉悟，激发大家的学习生活热情。
同时能够比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐的适应大学生活，珍惜时光，充实自己，也增进同学们的友谊，营造文明、和谐的班级氛围。
更重要的是通过主题班会的交流，能够积极思索自己的未来，并对自己接下来的大学时光做出科学、合理的规划，为自己踏入职场做好充分的准备。
十、存在问题及解决方案
2012年04月12日
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主题：你我心声---放飞心情，认识自
我，拥抱明天
学院：数学与信息科学学院 班级：20101111班 学号：2010111155 姓名：史粉金
大学生心理健康主题班会策划书
时间如白驹过隙，我们告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，但是面对成长的烦恼，现实的残酷以及对未来的彷徨，我们依然显得不够成熟、理智，所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！为此，我们将开展关于“大学生心理健康”的主题班会。
一、班会主题：
“你我心声---放飞心情，认识自我，拥抱明天”
二、主题班会背景及目的：
大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其它积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才可能升起。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。
三、活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级
四、班会时间：2012年5月25日下午2:00—3:40
五、班会地点：曲靖师范学院教学楼414教室
六、班会前期准备阶段：
1、心理委员通过了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面，在大学生心理健康主题班会中，心理委员作主导作用，其它各位班委协调配合好。调动同学们积极性，让尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
七、主题班会流程：
（一）放飞心情：美好生活从“心”开始
1、同学们讨论主题话题： 话题一：什么是友情，什么是朋友
如果说友谊是一棵常青树，那么浇灌它的必定是出自心中的清泉； 如果说友谊是一朵开不败的野花，那么照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离
话题三：友谊是和谐的，来不得冲突---同学朋友间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办。
2、视频欣赏：心理健康方面电影展播《海洋天堂》、《和你在一起》看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心里认识；
3、给大家推荐湖南卫视《变形记》节目，希望对大家的心理健康成长有所帮助;
4、分析大学生存在常见的心理问题以及形成原因: ①人际交往问题 ②对大学生感到极度不适应 ③个人情绪问题 ④学业与就业问题 ⑤恋爱问题
（二）认识自我：接纳自我
1、“我背上留言”的团体心理活动；
2、“口传悄悄话”(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)游戏，（背景音乐《我们都是好朋友》）从第一个人开始以耳语方式传到小组中的最后一个人，再请同学们谈感受，游戏结束后让同学发言，主持人总结；（此练习的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，如果想知道真相就一定不要道听途说：传播和接收信息的人都有责任保证正确。）
3、“祝福留言卡”
给每位同学发一张祝福卡，每人在卡的上端写下“对××的祝福”。然后依次向右传，每位同学都写下自己对其他同学的祝福、鼓励或建议。写完后，每位同学仔细阅读他人写给自己的祝福，并对他人表示深深的感谢。
（三）拥抱明天：回首过往，展望未来
1、播放PPT，回忆大学生活大家相处的点点滴滴（特别是平常小事、感人的细节），主持人解说。
2、给未来的自己写一封信----想要的生活、对职业的渴望、对亲友的祝福以及决心等。（背景音乐《星空》）
八、班会后期总结工作: 心里委员针对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划！
九、活动总结: 班会结束后，心理委员要及时总结班会召开情况，认真分析本班现在存在的心理方面的问题，并及时上交活动材料给班主任老师和辅导员老师。
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，同时在校园中掀起关注大学生心理健康的热潮，让更多的人关注大学生心理健康问题，引起足够的重视。
十、心灵寄语：
拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。
心理委员：史粉金 2012年5月18日
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安全教育主题班会策划书
活动背景：
校园是引领社会发展的机构,是孕育新思想、新知识、新科技的重要园地，是为中国特色社会主义事业培养和造就更多合格建设者和可靠接班人的重要场所，是构建和谐社会的可靠基础和生力军，在构建和谐社会中具有十分重要的地位和作用。校园，是求知者的天堂，是探索者的乐园。创造一个安静、和谐、健康、平安的学习和成长的环境，让中国的未来茁壮成长。
日前，我校时有发生偷盗事件，并出现一起违规电器使用引起火灾事故，各宿舍楼也查处了大量违规电器，引起了政府、学校对校园安全事件的重视，正所谓安全教育没有终点。
活动目的及意义：
帮助大家进一步提高安全防范认识，掌握安全防范知识，加强自我安全保护，积极参与学校安全管理，共同维护和营造学校安全稳定的发展环境，才能体现“ 安全教育，防范于未然”。
安全是学校的心愿，也是全社会的心声。校园的安全与健康更是关系社会稳定、师生安全、学生成长、教育发展、群众瞩目的焦点之一。构建平安校园就是要增强校园内部的安全防范措施，提高学生的安全意识和自我保护能力，维护学校正规安定有序发展，构建和谐平安的一方。
活动名称：安全教育主题班会 活动时间：2013年11月3日
活动地点：卓远楼202教室
参加人员：旅游管理13级全体同学及班主任 活动目标：
1、通过这项活动，促进学生学习和掌握安全知识
2、增强学生安全防护意识，提高自我保护能力。
3、懂得常见安全事故的预防办法和应急措施，尽量避免安全事故的发生。
4、在校园里发现有危害安全的现象能够及时有关人员报告。
活动内容开展：
1， 欣赏歌曲《天堂里有没有车来车往》导入主题 2， 主持人开场白强调安全重要性
3， 失礼分享（以新生入学一学期内亲身遇到的涉及安全隐患及直接导致个人安全受损的鲜明事例导入。） 丢手机： 借人钱：
被拉进理发店天价消费： 被骗订报纸： „„
听说，呈贡哪所大学学生被挖心挖肝„„？
同学们，安全问题老生常谈，可为什么我们屡受其害呢？是之前的安全教育没有做足，还是我们对安全问题选择了漠视？从大家自己口中叙述的遭遇或者听闻的传说，并没有耸人听闻，添盐加醋，而是这些危险其实存在于我们生活的世界，甚至我们呼吸的空气，饮用的水，至亲或好友中，那么要如何抵御这些潜在的危害呢？
请同学们回答遭遇不幸为什么？引出班会的主要内容
树立安全意识——如何树立？
提升自我应急处理能力——如何提升？ 养成良好的作息及健康的人际关系——如何养成？ 4， 观看安全教育班会PPT了解安全防范知识 5， 观看安全教育系列视频
6， 游戏互动：安全知识有奖问答 7， 主持人结束语 8， 班主任总结讲话
经费预算：
30元
注意事项：
1，除极个别特殊情况，人员务必全部到场。 2，要维持好活动中的秩序。
3，保持好教室的卫生，同学们不得乱扔垃圾。 4，不得有人员早退。
活动负责：
张梦昕 聂洪伟
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篇)
大学生主题班会活动策划书
一、主题班会名称：每个人都有自己的梦想，来到新的环境发愤图强。
二、策划主办单位：13级运动休闲学院8班班委会
活动对象：13级运动休闲学院8班全体同学
三、活动形式：班会。
四、活动目的：1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的，刚刚进入新环境的我们，应该怎么去做好自己的事情，并且在各种困难上必须克服自己。2.认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境
与逆境对人生的重大意义，在今后的道路上一帆风顺。3.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。
五、主要内容：
第一环节：
活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。
第二环节：
活动高潮：同学们的才艺展示。
第三环节：
活动最后：请班主任做出最后的总结。
六、具体安排：
第一环节：
1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。
2、由班主任宣布主题班会正式开始。
七、活动过程
1、班长宣布班会的开始并发言。
“长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对2014做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的认识态度，对大学生未来3大学生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验90后大学生的耐心与磨练，满足大学生对社会生活的好奇，体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验，为美好的生活铺开道路。
2、班长提问，同学们各抒己见说出自己每天是怎样度过的。大家从自己的生活实际中发现问题，并对自己的问题进行具体的分析。在当今普遍的大学生生活中，同学们再次真正的确立自己的人生目标，然后由部分同学发表讲话。
3、班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自己的目标写在小纸上并将目标收藏起来以供奋斗。
4、班主任讲话。
八、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的自觉意识，找准自己的人生目标。懂得人际交往，建立河蟹的人际关系。同时在班级里掀起关注生活的热潮，让更多的人来关注大学生的人生目标问题，让更多的人对人生做出美好的规划，从而从此刻开始努力奋斗，充实自己的大学生活，为人生找准目标。增强学生的心理素质，提高学生应聘能力、应变能力和社会竞争力。
一、活动背景
为了进一步加强对我校大学生的法制宣传教育，增强大学生法制观念和维权观念，促进大学生健康成长，特在此针对
12、13级新生开展“3.15大学生维权”主题班会
二、活动目的
为了深入贯彻科学发展观，深化法制宣传工作，坚持法制宣传与法治实践相结合，切实强化大学生的维权知识与维权观念，通过开展“3.15大学生维权”的主题班会，对大
一、大二学生进行教育与引导，使广大青少年学法，懂法，守法，用法
三﹑活动对象：
12、13级全体学生
四、主办单位：团委权益部
五、举办时间：xx年03月14日
六﹑活动场所：各专业自习室
七、活动宣传：
1、提前向各学院下达班会开展通知，并说明要求，请各基层团委做好相关宣传工作，宣传并组织全院各班参与竞赛。
2、请各班团支部将相关组织工作落实到位，召集各班负责同学，做好班会前期准备。
3、由各班相关同学负责把此次活动的过程用相机记录拍摄，选取一些具
有代表性的照片，在附在班会策划书后
八、班会要求：
1、班会内容丰富、新颖。
2、班会形式丰富多彩、有吸引力、能带动全班、有学习效果。
3、积极组织、认真筹备、按时开展。
4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。
九、活动评审：
由校团委权益部统一考察，记录班会实际开展情况，并对各班班会开展情况进行评审。班会评分相关要求如下：
1、班会内容符合主题要求。
25分
2、班会活动内容创新、带动性强。
30分
3、活动安排条理清楚，有教育意义，学习效果较好。
30分
4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。
25分
十、评比大致流程：
1、权益部工作人员于14日到各院随机抽取班级，进行班会旁听打分。
2、在15日至19日校团委开展综合审核并评出各奖项
3、20号公示班会开展优秀班级。
4、颁发奖状。
十一、相关要求：
1、请各系部在要求时间内开展此次活动。
2、各院积极组织、按时开展，各班认真筹备、积极参与。
十二、奖项设立及奖品：
比赛设 一等奖 1名
二等奖 2名
三等奖 3名
十三﹑ 活动总结 ：
在活动结束后负责人以书面的形式作总结。由工作人员进行整理，存档。
“3.15大学生维权”主题班会活动策划书
一、活动背景
为了进一步加强对我校大学生的法制宣传教育，增强大学生法制观念和维权观念，促进大学生健康成长，特在此针对
12、13级新生开展“3.15大学生维权”主题班会
二、活动目的
为了深入贯彻科学发展观，深化法制宣传工作，坚持法制宣传与法治实践相结合，切实强化大学生的维权知识与维权观念，通过开展“3.15大学生维权”的主题班会，对大
一、大二学生进行教育与引导，使广大青少年学法，懂法，守法，用法
三﹑活动对象：
12、13级全体学生
四、主办单位：团委权益部
五、举办时间：xx年03月14日
六﹑活动场所：各专业自习室
七、活动宣传：
1、提前向各学院下达班会开展通知，并说明要求，请各基层团委做好相
关宣传工作，宣传并组织全院各班参与竞赛。
2、请各班团支部将相关组织工作落实到位，召集各班负责同学，做好班会前期准备。
3、由各班相关同学负责把此次活动的过程用相机记录拍摄，选取一些具有代表性的照片，在附在班会策划书后
八、班会要求：
1、班会内容丰富、新颖。
2、班会形式丰富多彩、有吸引力、能带动全班、有学习效果。
3、积极组织、认真筹备、按时开展。
4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。
九、活动评审：
由校团委权益部统一考察，记录班会实际开展情况，并对各班班会开展情况进行评审。班会评分相关要求如下：
1、班会内容符合主题要求。
25分
2、班会活动内容创新、带动性强。
30分
3、活动安排条理清楚，有教育意义，学习效果较好。
30分
4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。
25分
十、评比大致流程：
1、权益部工作人员于14日到各院随机抽取班级，进行班会旁听打分。
2、在15日至19日校团委开展综合审核并评出各奖项
3、20号公示班会开展优秀班级。
4、颁发奖状。
十一、相关要求：
1、请各系部在要求时间内开展此次活动。
2、各院积极组织、按时开展，各班认真筹备、积极参与。十
二、奖项设立及奖品： 比赛设 一等奖 1名
二等奖 2名
三等奖 3名
十三﹑ 活动总结 ：
在活动结束后负责人以书面的形式作总结。由工作人员进行整理，存档。
5.25心理健康月
主
题
班
会
策
划
书
级市场营销01班11
一．活动背景及意义
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打
下坚实基础。
二．活动目的
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区，规划大学生活。
3、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人。
三.活动主题
“心灵之源，赢在5.25”
四．活动时间
2014年5月13日星期一
五.活动地点
二教207
六．参与人员
11级市场营销全体同学
七．活动流程纲要
1.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；
2.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；
3.由主持人向同学们介绍我校心
理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
4.请一位或多位同学分享一些关于大学生的心理误区引发的一系列极端事件，然后反思总结，进行交流探讨，最后引出主题，生命有三种选择：堕落地活着、死、健康地活着。堕落活着不如去死，去死不如健康地活着，面对选择，多数人选择了堕落。 5.回归心理健康的主题，阐述心理健康的含义，总结了的大学生普遍存在的心理问题：
1、环境适应问题
2、学习问题
3、人际关系问题
4、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题
6、求职与择业问题
7、神经症问题。
6.提出解决心理健康的方法 饮食解压；转移注意力；如跑步、运动、捏方便面 主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的
把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学
欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出最好的作品，给予该小组成员
奖励。
请同学发言，谈谈对于大学、班级的想法和
认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨论解决。
心灵影片欣赏：缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》；缺乏
信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》；自卑失落：《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》；厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》；其他：《叫我第一名》、《美丽心灵》、《心灵捕手》；《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》等等。可供同学
们自己选择，播放一部经典作品。
收集梦想：请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后
放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一齐打开。
辅导员针对性发言
主持人总结班会活动
九、经费预算:预计50元；奖状数张；签字笔5支，信笺纸两本；愿
望瓶；
十、注意事项：
1、本次活动，内容要健康向上，达到主题要求。
2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。
3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，保证活动各环节顺利完成。
4、工作人员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作。
5、如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，请积极请求帮助。
7、未尽事宜，另行通知。
策划人：×××
2014年5月20日
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主 题：大学生心理健康教育 策划人：何光虎 2010141140 班 级：20101411
一、活动宗旨
在5.25大学生心理健康日来临之际，为了加强我校大学生心理健康教育，构建和谐校园。让同学们拥有更加健康的心理，同时也为了让心理健康委员能够在组织中策划心理健康主题班会中得到锻炼，为其今后的发展打下坚实的基础，在其基础上使其班级力量更加壮大，从而加紧同学间的交流，这就是此次活动的所要实现的最终目标。
二、活动主题
大学生心理健康教育
三、活动时间和活动地点
时间：2012年5月25日 地点：理学楼A311
四、活动具体内容
1、心结的打开
每个人都有自己最大的秘密，但是这个秘密最终都会得以公开，秘密的公开是要付出代价的，绝大多数的情况下，只要有人和你交换秘密，你的心结就会得以打开，因此，此项活动能充分的帮助每个人去打开另一片天地。
具体环节如下：
（1）充分利用班上的活跃分子，可先从他们开始此项活动。 （2）活动开始，首先挑选两名班上的活跃分子，在此之前必须让他们明白此次的活动流程，让他们对活动有所了解。
（3）按照以上步骤，分别邀请班上的志愿者。 （4）待活动进行到比较激烈的时候，可邀请班上一些不喜欢交流的同学进行活动，这更有利于同学们的参与。
（5）活动结束。
2、未来的交流
未来是一个比较模糊的世界，每个人心中所想必不相同，若人人都能在一起交流，那就是人生一大乐事，这样能使不同的人对不同的将来又有一定的见解，最终又是一种不同的认识，此次活动主要承接于上一活动，主要还是为了是同学之间再无任何的隔阂，从而是班级的力量更加的强大，也是为了同学们心中再无任何阴影，从而使其走出从前的世界，让其有更加美好的未来。
具体步骤如下；
同学之间进行交流，交流的范围不定。
五、活动总结
最终由心理健康委员或班长总结此次活动的收获与不足，根据不足提出改进的方案，至此此次活动结束。
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1002202班政治学习策划书
班级：1002202班 应到：39人 实到：39人
活动背景：“525”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。并且5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。然而，现在的大学生普遍缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康月”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
活动目的：通过本次政治学习，提高我班同学的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时也是响应学校的五月心晴活动，掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。让同学们能更好地体会和谐心灵，享受和谐人生，建设和谐的校园，真正做到健康心理，和谐校园，幸福人生。
活动主要流程：
1、主持人开场致辞，介绍嘉宾
2、主持人简述班会主题意义及班会流程，介绍5.25大学生心理活动月的由来
3、观看视频——大学生“心理健康月活动”宣传片
4、通过PPT分析当前我国大学生的普遍心理状况
3、欣赏心理话剧——《我的大学》
4、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析
5、同学们对案例进行思考与交流并发言
6、心理信息委员介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策
7、观看历次政治学习图像影集
8、游戏环节
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一、活动背景：
从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。
二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。
三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦
四、活动对象：10级平面设计2班全体学生
五、活动时间：XX
六、活动地点：12月1日
七、活动所需物品：精美礼品、音响等
八、活动流程：
（一）活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。
（二）活动开始：
（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。
（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
（4）听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】
(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
(三)心理测验：（心理健康测试表另外附件）
（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结
九、活动经费预算：约35元。
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人生是由丰富多彩的生活构织成的，每个人都曾遇到过可以让你自
己感恩的事。当今社会感恩这个词或许已名存实亡了，但作为当今的大学生，在思想道德素质都有所提高的基础上，我们应更加重视感恩教育.
一，活动背景
作为当代大学生感恩教育是思想道德教育的成分之一，是不容忽视 的。据调查，近几年大学生感恩意识已引起了社会各界广泛的关注。因此要组织开展感恩主题班会活动，让感恩走进班级，走进每个人的心中。
二，活动目的
1.让学生认识到父母的艰辛，教师的伟大，朋友的可贵。
2.让学生用一颗感恩的心，用自己的实际行动去报告父母，老师， 同学。
三，活动宗旨：
促进相互合作，相互理解，相互尊重。 四，活动主题： 走进经典，体验感恩。
五，活动形式：
主题班会（全班互动，交流）
六，活动时间： 2013年12月4日
七，活动地点： 多媒体教室4#403
八，参与人员
13级会计3班全体同学 九，活动过程
1，介绍大学生拥有感恩的心的重要性。
2，视频：关于感恩父母的视频。
3，经典感恩故事讲述
十，活动意义
通过本次班会，努力唤回同学们回报爱心的良知，引导同学们通过 抒发真情实感，重新构筑健全的人格，懂得爱的无私、伟大、纯洁，激发学生的情感。（活动过程详细：经典感恩故事：
韩信报答漂母之恩。
霍金在得卢伽雷病后仍用那仅仅只能微弱活动的手指，艰难地叩 击键盘。我的手指还能动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想， 我有爱我和我爱着的亲人和朋友，第五句是“对了，我还有一颗感恩的心”。
古有小黄昏在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲 睡到温暖的床上。
今有伟大毛主席，邀请他老师参加开国大典。
朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。
居里夫人寄去机票，让他的小学老师欧老师参加镭研究所的落成 典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台。
伟大之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们拥有美好的心 理品质感恩。） 问题互动
内容：
1，母亲的生日？
2，母亲的身高？
3，父母穿多大的鞋？
4，母亲喜欢的食物？
5，父母的年收入？
6，每年自己支出多少？
自己花费占父母收入的比例？）目的：是为了让大家拥有一个了解父母的心，从而促进大家对感恩真正含义的理解。
5，组织一些同学讲讲感恩的事例。
6，班会满意度调查。
第11篇：大学生心理健康主题班会策划书
20100721班心理健康主题班会策划书
一、班会主题：大学生心理健康之走出自卑
二、班会背景：
当今大学生的物质生活越来越丰富，但是当代大学生心理健康问题也逐渐暴露出来。虽然我们已经走出了读书生涯的艰难时期（高
三、走进了理想的大学，但夜深人静时，也难免出现失落.郁闷与痛楚，自卑也会随之走进我们的心灵。自卑心理正影响这当代大学生的心理健康.让大学生走出自卑。教同学们走出自卑的方法也就显得很重要。
四、活动意义及目的：
通过向同学们介绍自卑产生的原因以及克服自卑心理的方法（理性情绪疗法.自我暗示法.行为疗法）帮助同学们走出自卑，健康快乐的完成以后的学业。
五、活动内容简介：
全班同学共同探讨大学生自卑心理产生的原因，由主持人总结原因并向同学介绍走出自卑的方法。其中以“看清自己，相信自己”“把自卑赶走”“做自己的人”三个方面为主线进行本次活动。
六、活动时间：2011年5月25日、星期
三、14:00-15:40 1
七、活动地点:教学楼202
八、活动所需物品 空教室202
九、经费预算：15元（15份小纪念品）
十、主持人：赵XX 李X 十
一、参与人员：经济与管理学院20100721班全体同学
十二、活动流程:
首先由主持人向同学介绍本次班会的主要内容以及大概流程。然后.活动正式开始。活动先有一个游戏引入。游戏：每位同学用一张纸写下描述自己的10句话.然后全班交换小纸条。每位同学对手中所拿纸条的主人做出客观的评价，然后将小纸条返还本人。每位同学把自己对自己的评价和他人对自己的评价进行对比，对比评价后请同学总结并发言。主持人由此引出自卑产生的主要原因—不能正确认识自己。由这个游戏引出“看清自己.相信自己”这一主题.并向同学们列举一些例子.介绍看清自己的方法。
每位同学都能正确看清自己以后.同学就可以知道自己是有自卑心理.从而引出第二个主题 “把自卑赶走”（本次活动的侧重点）。要赶走自卑也就是要树立自信。主要介绍三种方法：理性情绪疗法、自我暗示法、行为疗法。向同学们简要介绍理性行为疗法、
2 主要让同学们知道，理性行为疗法是通过改变自卑者的认识，即改变自卑者对一些是物的认识，例如：自卑者认为自己很胖，我们就引导自卑者改变这种想法，告诉自卑者“我胖说明我健康。”
第二种方法：自我暗示法。生活是一面镜子，自信的人看到的是笑脸，自卑的人看到的永远是愁容。如果自卑者认为自己很丑，那么就用此方法，每天对着镜子微笑，并在内心告诉自己“我很漂亮，每个人都喜欢我”。每天都坚持做，直到自己真的认为自己漂亮为止。同时也建议同学每天起床对着镜子微微一笑，用各种名言进行自我暗示如：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”“一切皆有可能”等。
第三种方法行为疗法﹙略讲﹚：这种方法需要其他朋友的帮忙。例如：如果你的朋友有自卑情绪作为朋友的你应该经常约着他﹙她﹚去进行一些有趣 的活动，尽量避免让自卑者独处。作为自卑者本人也要经常做户外活动，避免一个人在一个小空间你呆很长时间。
十三、活动总结
在本次关于当代大学生心理健康的主题班会中，同学们都积极发言，并根据自己所经历的一些事情对其他同学提出了一些建议。面对各种困难，我们一定要
3 增强自己的信心，相信自己一定能行，愿同学们在以后的学习生涯中越来越自信。让我们一起高唱《我相信》
我相信
想飞上天和太阳肩并肩 信明天
世界等着我去改变 线
想做的梦从不怕别人看见 的大街
在这里我都能实现 园
大声欢笑让你我肩并肩 相信希望
何处不能欢乐无限 到天
抛开烦恼勇敢的大步向前 活更新鲜
我相信我就是我我相信明天
我相信我就是我我相我相信青春没有地平在日落的海边在热闹都是我心中最美的乐我相信自由自在我我相信伸手就能碰有你在我身边让生每一刻都精采万分I do believe 我相信青春没有地平线 我相信 我相信 我相信
在日落的海边 I BELIVE 在热闹的大街都是我心中最美的乐园 我相信我就是我我相信明天
我相信自由自在我相信希望 我相信青春没有地平线
我相信伸手就能碰到天 在日落的海边在热闹的大街
有你在我身边让生活更新鲜 都是我心中最美的乐园
每一刻都精采万分 I do believe 我相信自由自在我相信希望
想飞上天和太阳肩并肩 我相信伸手就能碰到天
世界等着我去改变 有你在我身边让生活更新鲜
抛开烦恼勇敢的大步向前 每一刻都精采万分I do believe oh ~~~ah ~~~
5
第12篇：大学生心理健康主题班会策划书
大学生心理健康主题班会策划书
为引导我们班学生心理健康成长学习，进一步加强广大学生心理健康知识水平和保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题，为此我们定于2013年5月25日举办大学生心理健康主题班会。
活动主题：爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长 活动时间：2013年5月25日 活动地点:图书馆111 活动对象：全班同学
活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些, 原因是什么, 应该怎样对待, 怎样更好地走过这段新生活的心理适应期, 更好地实现新的平衡,促进新的发展, 普及精神卫生常识，提高大学生认识和防治精神疾病的意识，宣传科学有效的精神卫生疾病知识，，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长, 使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。
活动流程：
1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；（备后面活动点名用）
2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来； 4.放关于心理健康的视频
5.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；
6.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的视频或是文章或是班会的主题发表自己的看法；7．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。
话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？ 话题2：该怎样树立正确的恋爱观？
话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？: 8.请各组代表上台发表本组的讨论结果； 9.【心理测验】
1、在你沈睡时，不知从何处传来一种声音，而让你从睡梦中醒过．你想那会是什么声音呢？ A.时钟的声音 B.电话的声音 C.人的呼唤声 D.飞机的声音 E.鸟的鸣叫声 【测验分析】 选A的人
代表着你将有持续至永远且不绝的恐惧感，你是不是正为那巨额的贷款烦恼，而陷入无止尽地分期付款的地狱中，一直无法解脱？不要紧！反正你也还不了，与其自杀还不如等银行倒闭。LV新出的「水波纹皮包」非常高贵，再去刷卡买一个吧！古语说得好：「LV包下死，做鬼也时尚」。 选B的人
电话的的声音代表你的事业，迫在眉睫的要事正待你去解决。也就是说，你该起来接电话了，上班别再打瞌睡啦！清洁队最近可没有举办「扛沙包跑步比赛」呢。 选C的人
人的呼唤声代表着你的人际关系，你可能现在正因无法和同僚或上司维持友善的关系而困扰着。不过不需太担心，以目前企业倒闭速度来看，应该不用多久，他们就不再是你的同事了。 选D的人
机械式的吵杂声代表着心理上的歇斯底里症，你现在是不是正为着无理取闹的妻子或情人的嫉妒心而困扰着呢？以笔者老爸的经验来看，你应该尝试习惯它，因为只要你不离婚，这个声音会一直伴随着你的。 选E的人
鸟的啾啾声代表着小孩子哭闹的吵声，您现在可能正为了孩子的教育问题而困扰着，且想忘也忘不掉呢！其实不怪你，谁叫你家孩子投错胎。人家「金孙」生活得多快乐啊！
2、有四个选择，请选出你喜欢的组合 A 红色和黄色 B 绿色和紫色 C 蓝色和白色 D 灰色和黑色 【测验分析】
A 选红色和黄色：
你的个性较活泼外向，比较没有责任感，在工作上有玩忽职守的可能，因此日常生活中需留意细节，以免粗心犯错.你有可能交往太多朋友，将时间都瓜分给众人，反而无法充份发挥与运用潜能，记得每天留些时间给自己。 B 选绿色和紫色：
你有太多理想，及完美崇高的道德标准，因为对事对人要求太高，容易得罪人，令人反感.有时处事待人[中庸]一点，反而有助自己潜能的开发。 C 选蓝色和白色： 你有很多机会造就自己，因为性情和善纯朴，容易接受教导，因此你需要的是好的书本及老师，只要努力不懈的开发自己的潜能，你会成为学有专长的人，你有成为专家及学者的潜质。 D 选灰色和黑色：
你是容易纵容自己的人，常常任性.草率为自己决定了前途，而你也不容易接受别人的意见，同时努力一半又容易放弃，在色彩中选这组颜色的人非常不容易更正自己的缺点，阻了自己成长的机会。
3、下面9个约会地点，你会选择在哪里和情人共渡良宵？此测验可了解你的幽默指数 1.湖畔 2.包厢 3.pub 4.山顶 5.夜市 6.公园 7.游乐场 8.咖啡屋 9.电影院 【测验分析】 选择~湖畔~的朋友 幽默指数：60% 看样子，那支钻戒广告已深植在你心中，你认为能在那样幽静的环境中和情人谈心，才是最浪漫的事！嗯！不错，你会是个体贴的好情人，但在那么优美的环境中，势必只能私语吧，因此在潜意识中，你是是个不喜欢热闹，相对地有些自闭的人哪！
选择~包厢~的朋友 幽默指数：40% 只要两人能独处的地方，你都会列作考虑的地点。不受打扰的两世界固然甜蜜，但是如此一来，你就必须比别人多花一些心思，去丰富「节目」内容，否则长久下来，你的情人也许会感到有一些些无聊，可是又不敢跟你讲！ 选择~PUB~的朋友 幽默指数：70% 你是个爱现的人，又有些「人来疯」的个性，会选择这样热闹的约会地点，显示你迫不及待地想把自己秀给对方看，但切记别自顾着玩，而冷落了另一半，如果能带着他一块疯，相信你们会有个奔放的夜晚！ 选择~山顶~的朋友 幽默指数：50% 上山顶看夜景，沈醉在缤纷绚烂的灯光中，享受徐徐抚面的夜风，真是件令人心旷神怡的事！其本上，你的个性中有着热情奔放，但外表上又故作冷酸内敛，当心憋久了会内伤！还是大胆的将心中的感受说出来，让你的情人真正懂你的心！ 选择~夜市~的朋友 幽默指数：80% 对爱情，你是个有些大而化之，又有些慢半拍的人，常常抱持着「只要我喜欢，有什么不可以」的心态，对爱情的敏感度较差，不过，正因为你这独树一格的个性，反而容易吸引异性的注意，而你不经意流露的风趣，也常逗得他开怀大笑！ 选择~公园~的朋友 幽默指数：10% 你有些懒，懒得花心思去构思约会的内容，也没什么危机感，总觉得「是你的就跑不掉」，经常会忽略了情人的心情，导致误会产生。不行不行！从今天起你可要积极一点，这样爱情才不会老是溜走哦！ 选择~游乐场~的朋友 幽默指数：90% 你的童心未泯，就是吸引人的重点，你爱好多采多姿的约会方法，希望让情人天天开心。这样的你具备了别人没有的独特气质，就像是可亲的好友，和你相处真是再自然不过了！ 选择~咖啡屋~的朋友 幽默指数：30% 你有点「雅痞」，觉得爱情要用物质来衬托，却忽略了真情才是无价，再多再名贵的礼物也比不上，况且，你若想知道对方对你的心意是否真挚，这该除去太多虚伪的包装，让爱自然包围你们才是。 选择~电影院~的朋友 幽默指数：20% 该怎么说你呢！平板无趣的都市生活已把你给同化了！约会和看电影，在你心中彷佛已画上等号，好像不看电影，就不叫做约会！拜托！又不是上视听教学课，老是让银幕上的主角当助教怎行？多动动脑筋，让约会内容多些花样吧！
4、假设宇宙之神宙斯需要在凡间挑选一位可以成为精灵的人，而你幸运的被选中了，他现在要借助一种天体向你传达他的旨意，你认为会是那种天体： A、太阳 B、月亮 C、水星 D、土星
【测验分析】
A、太阳 具权威感和支配力的魔力 守护神：太阳神阿波罗 你的个性一目了然，周身都散发着一种贵族气质和王者风范，会权威的管辖你周围的一切，做事独立，非常懂得用权术和能力达到目的。同时具有正义感，为人正直忠诚，很喜欢交朋友，人缘相当不错，极强的坦诚和乐观的个性使你能够成为很好的领袖。
B、月亮 具有敏锐的洞察力的魔力 4/5 守护神：月神亚提米斯
你天生精力旺盛，感觉敏锐。喜欢被需要和被保护的感觉。你敏感，不易欺骗，做事情总有自己的一套，虽然有时方向不明确，但却总能达到即定的目标，在工作和学习中总是投入100%的精力。你具有不屈不挠的意志，一但决定了就会马上付诸于行动。
C、水星 具有做事一丝不苟的魔力 守护神：信息之神汉密斯
你是个完美主义者，做事一丝不苟，喜欢按照自己的主观标准去行动，挑剔，爱整洁，极度厌烦虚伪和不正当的事。你没有一刻是静止的，对所有事情都保持着旺盛的精力，当别人想要做什么时，严谨的你都已经开始行动了，你温和的个性是难得的好友人选。
D、土星 具有意念坚强的魔力 守护神：司时神汉司
像一只走在悬崖峭壁上的山羊一般，你会小心翼翼的度过难关，你耐力过人，意念坚强，心中充满了雄心壮志，是为了完成某项事业而活的人，不论是学术上的追求，个人的承诺，或是其它一些更高的目标，你都有着永不疲倦的精力，脚踏实地，不轻易冒险。
10．班会结束班导做总结。
资源人员分配：①.主持人：1人②.场地布置：6人.：③.卫生：各班干及当天的值日人值日
注意问题：①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；③.场地布置的黑板报提前出好，要确保切题。
第13篇：大学生心理健康主题班会策划书
河北大学工商学院
2011级新闻四班
心理健康主题班会 策划
——观《后宫·甄嬛传》，品人物心理，学处世之道
策划人：李静
一、活动主题：观《后宫·甄嬛传》，品人物心理，学处世之道
二、活动时间：2012年5月25日（待定）晚7:00
三、活动地点：A
4、403
四、参加人员：2011级新闻四班全体同学
五、活动目的：通过《甄嬛传》的品评锻炼同学们的心理品质、提高心理素质。提高同学们的人际交往能力，加深对社会的认识与提高适应社会的能力。
六、活动内容（程序）：
1、首先由主持人“甄嬛体”开场，简要说明活动意义，并请同学们一起观看《甄嬛传》五分钟片花，回忆剧情，烘托氛围。
2、PPT放出《甄嬛传》中的各个角色，同学们自由发言，说出自己喜欢的人物，说明理由，也可以与大家分享自己记忆最深的某集、某个情节，或者观后感想等。
3、PPT展示人物，同学们自由讨论她可悲人生的成因，以及她心理的问题，究竟心理阴暗归结于哪些客观与主观。同学们自由发言,陈述观点。
4、PPT展示网络上的《甄嬛传》人物心理分析及原因，更好的品评到人物心理。
5、将剧中的人物心理联系到生活中来（PPT展示问题，同学们畅所欲言，PPT展示心理专家的解决建议给同学们作为参考）
1）、当看到他人所取得的荣耀时，我们应该如何看待与解决嫉妒心理？
2）、当面对社会给我们带来的压力，看到社会黑暗的一面， 我们又应该以何种态度来面对？
3）、当交友不慎、遇人不淑，我们应该以何种方式来建立良
好的人际关系。
4）、当爱情使你心灰意冷，我们应该以怎样的态度来看待爱情？
5）、应当如何控制自己的情绪使之不影响自己的事业与人脉、吸取华妃的教训，学到甄嬛的长处。
6）、当取得优异的成绩、得到荣耀，应该以何种态度面对，如何戒骄戒躁？
6、同学们畅所欲言《甄嬛传》与实际生活的联系，如，在甄嬛传中学到了哪些，作为领导应如何权衡利弊，如何赏罚分明，作为下属应如何处理上下级关系，如何减压，如何利用社会规则，如何消除女孩子之间的隔阂等等。
7、娱乐环节
1）、PPT展示心理测试“你是《甄嬛传》里面的谁？”答案仅供参考，娱乐为主。
1.你觉得历史上的后宫，真的像《甄嬛传》里面演的那样，每年妒忌的妃子们能害死一大半的皇子皇孙么？
*不会，都是瞎演的---1分
*是的，后宫深不可测---5分
2.你觉得甄嬛本来是皇帝的女人，后来却劈腿果郡王，她这么做应不应该？
*不可以，这样对皇帝不忠---1分
*可以，是皇上辜负了她----5分
3.你认为皇后是一个好人么？
*不是---5分
*是---1分
4.如果哪天皇上不见了，身为答应的你会不会疯了一样的寻找呢？
*会----1分
*不会---5分
5.当好朋友被皇上宠幸了，你会
*替她高兴----5分
*嫉妒她---1分
沈眉庄（20分以上）冷静沉着，与世无争，当她发现自己爱慕的人喜欢的确是自己的好姐妹是时，她将自己的感情埋藏在心底，非常重感情，气度让人折服。 甄嬛（15-20分）拥有绝世容貌和才情，一心追逐爱，奈何造化弄人。
华妃（11-15分） 17岁入宫，享尽恩宠，他是真心喜欢4爷，却注定是个错误，尽管如此，她对皇上的爱仍值得被大家尊重。
皇后（1-10）她是母仪天下的皇后，可是在这寂寂宫墙里，却得不到丈夫的宠爱，空守着皇后的高位，感受高处不胜寒的孤独。她虽然阴险恶毒，却有不得已的苦衷。
2)、眼力大比拼
提示同学们注意细节，播放《甄嬛传》片头曲。播放完毕提出其中的细节问题，考验同学们的观察能力，细心程度，也增加娱乐性。
3)、游戏天黑请闭眼（甄嬛传版）
7-14个人参与，与天黑请闭眼（杀人游戏）规则相同，换了人物而已。制作下列人物卡片，抽取个人身份。游戏过程中间穿插《甄嬛传》中常常放的悬疑音乐。
皇上（法官） 知道在场游戏每个人的身份。负责掌控游戏进程。
皇后（杀手） 华妃（杀手） 安贵人（杀手）杀手人数按游戏人数而定
甄嬛（警察） 沈眉庄（警察） 瑾汐（警察）
其余小主（平民）
杀手人物杀掉全部警察或平民，警察负责指认杀手带领平民投 票踢出杀手。当一方成功则游戏结束揭晓身份。不仅锻炼智力与口头 表达、伪装能力，也娱乐氛围增进感情。
七、陈老师总结发言（待定）
八、在班会结束时播放《甄嬛传》片头曲视频，同学们退场。
九、活动前准备
1、做好班会过程中的照相、和班会后新闻稿的编写工作
2、会场布置：
1）．会场的布置(简单装饰黑板，准备投影、幕布，音响等) 2）．背景音乐设置（根据相应的背景及游戏环境，选择甄嬛传中的音乐做背景。）
十、活动结束做好清扫会场工作
第14篇：大学生心理健康主题班会策划书
大学生心理健康主题班会策划书
面对激烈的社会竞争，拥有健康的心理对于即将毕业的我们而言意义之重大不言而喻。而举办一场成功的心理班会是在紧张快节奏的大三生活中既有利于促进同学关系融洽又有利于缓解紧张情绪的较好办法。
一、活动背景
近年来，有接近20%的学生存在中等的心理不良反应和适应障碍，其中达到严重程度的比例为3%-5%。大学生因精神疾病而休学、退学的人数占休学、退学总人数的40%和60%左右。在有的高校每年大学新生入学都进行心理健康测试，测试发现，平均有2%的学生存在心理异常，突出表现为人际关系敏感、强迫症状、抑郁、敌对等心理障碍，因心理问题不能正常学习生活而休学、退学的学生人数逐年上升。我国大学生中，15%-25%存在不同程度心理障碍。这些不寻常的现象和受着高等教育的大学生联系在一起，足以引起全社会的重视。
二、活动目的
1、让同学们了解基础心理健康知识，学会排解不良情绪。
2、促进同学关系走向融洽、和谐
3、缓解大三生活的紧张、枯燥
三、活动宗旨
在轻松愉快的气氛中达到心理健康教育的目的
三、活动主题
“心的交流，新的收获”
四、活动形式
主题班会；全班互动、交流、游戏
四、活动时间
2015年5月14日
五、活动地点
七、活动策划负责人：中师二班全体班委
八、活动过程
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、游戏环节
1.结对而行 道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
2.当我们同在一起（配歌）
参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为
1、右手者之左掌；
2、自己之右膝盖；
3、左膝盖；
4、左手背；
5、左手心。循环往复且节奏越来越快。
3.箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜
4.爱心传递
参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜
4、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。
5、班会满意度调查
6、请班主任总结发言
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
第15篇：大学生心理健康主题班会策划书
吾爱吾心•吾抒吾情
心理健康主题班会
机电一体化13-6 13-7
前言
从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。
活动目的：
通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的班级。
活动时间：2014.4.25 活动主题：“吾爱吾心•吾抒吾情”
活动形式：班会
活动准备：
前期准备：心理委员制作ppt，做班会的前期宣传。并邀请王闪闪老师和梁晓丹老师 后期准备 （5）装扮教室
（6） 会议过程中由生活委员摄影
（7）通过短信、QQ等方式告知全体同学们班会举行的地点以及时间，保全部同学全部参与。
（8）对可能突发的情况进行预测，并做好防范措施，保证班会按计划顺进行。为此，要做到处变不惊，我们会将班委的责任落实在细节上
活动过程：
非常荣幸这次的主题班会由我来主持，由于青少年犯罪率的不断上升，大学生心理健康教育成为什么热门的话题，我院对大学生心理健康教育更是十分的重视，上周非常荣幸的参加了我院这一届的心理委员培育，通过这一次的培训，在以后的生活中中我会更加专业的具体的为大家解决各种各样的心理问题。 当我们来到这个陌生的城市陌生的集体在学习，生活以及人际交往的多重压力之下不由会产生各种各样的心理问题，那么心理健康就成了我们不得不重视的一个话题
大学生活是丰富多彩的生活，不仅收获知识和能力，更能历练身心；大学时代是人生发展的黄金时代，心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措，也是促进大学生健康成长的重要途径。
什么是心理健康？？？个体能够适应发展的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
心理健康的标准
• 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
• ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 • ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 • ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 • ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
• ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 • ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
• ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 • ⑧有切合实际的生活目标。
• ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准
• 大学生的心理问题: ♦人际交往与人际关系问题 • ♦学习问题 • ♦网络成瘾倾向
• ♦恋爱与性心理健康问题 • 自我认知问题 • 大学生定位问题 • 诚信危机问题 • 亲情问题 • 求职择业问题
• 从本质上来看，人是“社会关系的总和”，人要想在社会上获得生存与发展，人际交往是必不可少的，那么就必须处理好人与人之间这种复杂的关系，尤其是对我们而言，离开父母，离开家来到一个陌生的集体当中，更要学习如何处理好人际关系。 • 我们如何坦然面对
• （1）制定学习计划,按照计划一步步的完成
• （2）与自制力强的同学交往，受其感染，加强自己的学习动力
• （3）经常与老师交流，寻求最佳的学习方法 网络成瘾倾向
• 网络的飞速发展对人们的生活方式、思想观念、特别是心理产生了巨大的影响,并使得网络心理障碍现象日益突出。这一现象在接收能力强而鉴别能力较差的青少年群体中尤为突出。
患上网瘾综合征后表现为：对网络有一种心理上的依赖感，不断增加上网时间，从上网行为中获得愉快的满足，下网后有烦躁不安感，以上网虚拟空间来逃避现实生活环境；否认过度上网给自己的学习、工作、生活造成损害；情绪低落，无愉快感或兴趣丧失，睡眠障碍，生物钟紊乱，饮食下降和体质量（体重）减轻，精力不足，运动迟缓，免疫机能下降，自我评价降低，思维迟缓，行为孤僻怪诞，丧失正常的人际关系
大学生人际关系的主要类型：
1）师生关系。在两千年以前的中国，荀子就提出来：“师者，所以传道、授业、解惑也。”西北大学社会学副教授席恒老师认为：“一个好的老师不仅仅传道、授业、解惑，还应当扮演人生导师的角色。”所以可以这样说：教师是我们人际交往的重要对象；是知识的传授者；是我们人生的导师；是我们人格模仿的对象。应该说，教师与同学之间是很容易建立一种“良师益友”的关系。但是，由于高教的特点，大学教师与大学生的接触不像中小学那样频繁，课外时间师生交往不多。从交往的内容看，往往仅仅限于传授知识，交往的内容比较狭窄；从 交 往 的 过程 看，对流性比较少，往往 是 教 师 讲的多，学生听的多，尤其是师生之间缺乏情感的交流，这就不利于建立融洽的师生关系。因此，势必加强师生的对流性和交往内容的多样性，这样更有利于大学生的能力的造就和培养。
2）同学关系。同学是大学生人际交往最基本的对象，大学生与同学的交往最普遍、也最复杂。一方面，同学之间年龄相近，兴趣、爱好相似，又在一个集体中学习和生活。因此，比较容易相处；另一方面，同学之间在生活习惯、个性等方面又存在着一定的差异，加之交往频率过高、空间距离过小（如有些同学同住一个寝室），因此在交往过程中难免会发生这样或那样的矛盾冲突。而大学生对友谊的渴求十分强烈，对人际交往的期望比较高，一旦需
求得不到满足，又容易对人际交往产生消极的态度。 3）恋爱关系。恋人关系本身就是同学关系，但是，它是一种特殊的同学关系。我认为恋爱的观点有三种。一种是浪漫的；一种是现实的；一种是理智的。少男少女、情窦初开，寻找一份浪漫、纯洁的爱情，这是浪漫型的；现实型就是在大学里挺无聊，生活很单调，需要一个拌，一个倾听的对象、相互依靠；至于理智型的，就是用未来的眼光从各个方面来挑选。现代的大学里，学校不公开反对谈恋爱，实质上就是默认这种现象的存在。但是当我们尚且无知，尚且贫乏，尚且幼稚，还是不要急着去品尝那尚未成熟的青果。我们应该有一颗上进的心，要不断进取，要去实践自己的理想，所以，让我们爱在懂事以后。就现在的我们而言，年少青春与书本为伴或许更有价值。
总而言之：要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。
大学生常见的心理障碍
•
一、焦虑症
•
焦虑症是一种常见的神经症。大学生进入新的环境，各方面都要重新开始适应和调整。如果对自己期望过高，压力过大，凡事患得患失，时间长了，就会产生持续性的焦虑、不安、担心、恐慌，并且还伴有明显的运动性不安以及各种躯体上的不舒适感。患有焦虑症的人，在其性格上也有一定的特点，大多胆小，做事瞻前顾后，犹豫不决，对新事物、新环境适应能力差，遇上一定精神刺激，就很容易患焦虑症。
患有焦虑症的人，常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不安；经常提心吊胆，却又说不出具体原因。患者过分关心周围事物，注意力难以集中，从而使工作和学习效率明显下降。 •
二、抑郁症
抑郁症是大学生中常见的一种心理障碍。主要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。有的大学生对枯燥的专业学习不感兴趣，对刻板的生活方式感到厌烦，为自己学习或社交的不成功而灰心丧气，陷入抑郁悲观状态。长期的忧郁状态会导致思维迟钝、失眠、体力衰退等，对个体危害是很大的。大学生抑郁症比例较高，这主要是由于：一方面，他们对社会有各种强烈的需求，极力想表现出自己的才能；另一方面，他们对社会的复杂缺乏认识，对自身行为的合理性和可能性了解得不够深刻，加上人生观、价值观尚未稳定建立，对挫折的承受能力与心理防卫机能不成熟、不完善，因而很容易表现出抑郁的情绪和心境 •
三、强迫症
强迫症是指患者在主观上感到某种不可抗拒和被迫无奈的观念、情绪、意向或行为存在。患有强迫症的人，明知某种行为或观念不合理，但却无法摆脱,因而非常痛苦。这种症状大多是由强烈而持久的精神因素及情绪体验诱发而来的，与患者以往的生活经历、精神创伤或幼年时期的遭遇有一定的联系。患强迫症的大学生多与其性格缺陷有关，如缺乏自信，遇事过分谨慎，生活习惯呆板，墨守成规，常怕出现不幸，活动能力差，主动性不足等
四、神经衰弱
• 神经衰弱也是大学生中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。引起神经衰弱的原因，是长期存在的某些精神因素引起大脑机能活动的过度紧张，使精神活动的能力减弱。有易感素质和不良性格特征的人，更易患神经衰弱。大学生神经衰弱的发生，主要是缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的，如学习负担过重、专业思想不稳定、个体自我调节失灵，对社会、对人生思虑过多，在家庭问题上、恋爱问题上犹豫徘徊等。所有这些，在患者头脑中产生强烈的思想冲突，使得神经活动过程强烈而持久地处于紧张状态，超过了神经系统本身的张力所能忍受的限度，从而引起崩溃和失调。
游戏一:家乡话赞家乡！
请同学用自己的家乡话赞美一下养育自己的家乡。并发表一下自己未来对家乡做出哪方面的贡献。
游戏二:请每位同学用5到10个形容词形容自己，并从中找出3个最能代表自己的形容词，解释为什么。 游戏意义: 游戏一：家乡话能给自己带来特定的亲切感，发自内心的对家乡的热爱并想为其做出贡献能激发出一种积极向上的心态。
游戏二：了解自己的永远是自己，重新认识自己能给我们带来自信哦！
大学宣言: 大学是我新生命的开始，
我要用全身心的爱来珍惜这来之不易的机会！ 我要告别昨天———
无论欢乐与汗水，无论喜悦与悲伤，一切都从零开始！ 我要充满自信，从此走出自卑的阴影; 我要改掉骄傲、浮躁和冲动的毛病， 从此学会谦逊、沉着和冷静
我要努力学习，积极工作，不断挑战自我，力争百炼成钢！ 今天我已经长大，我一定用实际行动来兑现我的承诺。
梁老
师
点
评
：
我们班成功举办了第一次心理班会，因为同学们来自四面八方，之前所生活的社会环境，家庭环境，成长经历，文化背景都不一样，一时间还不能很快的融入到电1这个大集体中。通过这次班会，希望能使大家互相了解一点，相处更融洽一点，让大家独有积极健康的心态，度过人生中十分美好的大学生活。
对于这次的心理班会，我身为心委非常重视，首先我们写好了班级的开头引语，让同学们认识到大学生心理问题的重要性。为了能让班会内容艰巨快乐与心理两方面，我们专门去网上搜索了一些测试心理的好玩的游戏。在班会过程中，这些游戏让我们充分感受到了娱乐性和教育性，在用大量气球布置的教室中，我们气氛和谐，畅所欲言，讲真心话，坦诚面对刁难的问题，承受巨大的心理压力测试，事实证明这次的班会得到大多数同学的参与与喜爱，班会最后，总结前面的内容，并在此强调了大学生心理健康建设的重要性。虽然班会存在不足，但我希望心协以后能敞开这样的班会，我也相信你们会办得越来越好。 班会以大家一起做游戏为主，而不是严肃的说教或比较形式主义的宣传，让同学们在一种轻松愉快的氛围中放开自己。其中一个游戏叫“真心话大冒险”，以轮流猜数字的形式展开。 王老
师
点
评
：
我们这一次的心理主题班会是非常成功的，不仅提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。而且带动了全院关注心理健康，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
辅导员点评：
首先感谢两位心理专家老师王老师 梁老师，在百忙之中，抽空来到我们的班会现场。并给就心理知识教育方面，给我们大家 做了实实在在的指导，再次表示感谢！
今天的班会主题，是心理健康。提到健康，不知道同学们是怎么理解的。我认为。所谓健康，是指生理健康，心理健康，社会适应良好与道德良好等方面因素的整合与统一。不能再只简单理解为身体健康。通过今天的班会，我们要认真对照自己，找出自己心理方面存在的问题。比如，有的同学怯懦，胆小怕事，经不起挫折，还有的同学害羞，自卑感强，，有的同学斤斤计较，谨小慎微，不大气，狭隘，有的同学过于敏感，闷闷不乐，与人交往 不畅，不易沟通，固执，集体观念淡漠等等，这些都是心理不健康的表现。 那么 ，怎样协调自我身心关系呢？ 我认为：
一、要树立正确的世界观，人生观，价值观，正确的世界观，人生观，价值观，能为大学生的人生提供导向，也为其心理活动提供“定位系统‘；
二、要学习心理健康知识，提高心理健康意识；
三、要弄清楚自己的心理状态，是否存在一些问题，如何调控，宣泄，和转移。
四、多参加集体活动，增进人际交往，多参加体育活动，不断完善自己的个性。
希望同学们以积极的心态，阳光的心态，充满激情的心态，投入到我们的学习和生活中。
第16篇：大学生心理健康主题班会策划书
大学生心理健康主题班会策划书
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。 具体安排如下：
一、活动主题
绘人生蓝图 圆青春梦想
二、活动时间
2015年03月25日
三、活动地点
j-3411
四、参于人员
2014级1153班全体同学，班主任，欧阳老师
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划
水利与环境学院
2014级1153班
心理委员：苏志翔
二〇一五年三月二十五日
第17篇：大学生心理健康主题班会策划书
如何开展班级心理健康教育活动
策
划
书
一、活动主题：
心理之旅，你我同在。
二、活动价值：
提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高同学们的
心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学里的每一天。
三、活动背景：
成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我„„造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识自我，认识身边的人，扩大人际交往圈。因此这次以“大学生心理健康”为主题的班会为同学们提供了一个很好的交友和咨询平台，希望大家能够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学生活铺平道路。
四、活动时间：
2014年5月25日
五、活动地点：
教一20
2六、参加人员：
机电132全体同学
七、活动目的（效果）：
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、主持人：周泽彪，助手：张义河
九、活动内容：
1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，
意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
2、热身阶段：
游戏一：说与做 游戏二：抢椅子 ３、工作阶段：
一、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：
1、人际交往问题 2.对大学生活感到极度不适应
3、个人情绪问题
4、学业与就业问题
5、恋爱问题
原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大学生就业难度将进一步加大。
二、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：
（一）学校方面对策
首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。
最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理
等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。
（二）学生自身方面对策
首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。
其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度上缓解。
三、游戏前分好组，每组８个人。
Ａ、快速联想：由主持人说出任意一个词，每组同学自由联想，哪组想到的词汇最多哪组获胜。 Ｂ、角色扮演：主持人在准备好的场景中随机选取让参与人员表演。 Ｃ、小组讨论：讨论内容为此次活动的感受或者自己内心的真实想法。 ６、在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。
十、活动前准备
1．做好“心理之旅，你我同在。”的愿望墙
2．背景音乐设置（根据相应的背景及游戏环境，选择适当的音乐。） 3．各种游戏道具（由具体游戏规则而定）
4、便利贴、笔等
十一、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等
第18篇：大学生心理健康主题班会策划书
主 题 班 会 策 划 书
策划时间：2012年5月3日 策划单位：
班班委会
大学生心理健康主题班会策划书
一、活动背景及目的
在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院学生工作处心理健康教育与咨询中心主办特组织开展大学生心理健康节活动,让心理健康教育走进班级,本班也积极响应号召，召开一次心理健康主题班会，希望通过这次班会，能够促进班级凝聚力，让大家紧密的团结在一起，增进同学之间的感情，让230113班成为一个温馨的家，让我们像兄弟姐妹一样相互关爱相互帮助，希望此次班会之后，大家能一起为团风而努力，取得良好的成绩，此外，也希望能让同学们深刻了解到大学期间我们应该为什么努力，应该培养自己哪些方面的能力，才有利于以后的工作发展。
二、活动主题
以“亲近你我，共同成长”为主题，通过丰富多彩的心理文化活动，进一步拓展心理素质教育工作覆盖面，引导广大走近心理咨询中心，知晓心理健康知识，熟悉心理咨询热线，参与素质拓展活动，学会亲近他人，关爱自我，能进行自我规划与调适，善于求助与朋辈互助，从而促进身心健康，努力实现全面发展。
三、活动形式 主题班会
四、活动时间5月7号(星期一)第九十节课
五、活动地点J3-501教室
六、嘉宾及到场人员 班主任老师和 班全体同学
七、活动流程
1、主持人做开场介绍：在著名大师李开复写给大学生的七封信中，他强调：与大多数美国学生比较而言，中国学生的表达能力、沟通能力和团队精神要相对欠缺一些。今天，当我们面对一个正在走向高度全球化的社会时，生活在群体之中，做出更好的表现，得到更多的收获，是尤为重要的。
表达和沟通的能力是非常重要的。不论你做出了怎样优秀的工作，不会表达，无法让更多的人去理解和分享，那就几乎等于白做。所以，在学习阶段，你不可以只生活在一个人的世界中，而应当尽量学会与各阶层的人交往和沟通，主动表达自己对各种事物的看法和意见，甚至在公众集会时发表演讲，锻炼自己的表达能力。表达能力绝不只是你的“口才”,在表达自己思想的过程中，非语言表达方式和语言同样重要，有时作用甚至更加明显。这里所讲的非语言表达方式是指人的仪表、举止、语气、声调和表情等。因为从这些方面，人们可以更直观、更形象地判断你为人、做事的能力，看出你的自信和热情，从而获得十分重要的“第一印象”。
对于一个集体、一个公司、甚至是一个国家，团队精神都是非常关键性的。微软公司在美国以特殊的团队精神著称。象Windows 2000
这样产品的研发，微软公司有超过3000名开发工程师和测试人员参与，写出了5000万行代码。没有高度统一的团队精神，没有全部参与者的默契与分工合作，这项工程是根本不可能完成的。
人际关系包括在社会交往中的影响力、倾听与沟通的能力，处理冲突的能力、建立关系、合作与协调的能力，说服与影响的能力等等。有些人在人际交往中的影响力是与生俱来的，他们在参加酒会或庆典的时候，只要很短的时间就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具备这样的天赋，他们在社交活动中常常比较内向，宁愿一个人躲在角落里也不愿主动与人交谈。在技术研究和开发方面，沟通和说服的能力也至关重要。比如，我们开发出了一项先进的技术，要把它变成公司的产品。这首先要说服公司的决策层。我们必须细心准备我们的产品建议书，并通过精彩的演讲和现场展示让领导者相信我们研究出的技术对公司来说大有裨益，让决策层认为即将开发的产品可以在市场上取得成功。这些工作都需要我们具备处理人际关系、展示自己、影响他人的能力。
八、具体安排：
（一）主持人（开场白）：
（二）介绍5.25心理健康日的由来：
（三）游戏“猜猜我是谁”：
为了培养团队默契，更好的认识我们自己和身边的同学，下面让我们一起做个游戏
（1）主持人从盒子中任抽取同学A的名字，A作为描述说明人，然后A
上台抽取B同学的名字，并用自己的话描述B，大家猜猜B是谁。（注：描述词中不能包含性别、宿舍、职务、籍贯、姓名） （2）主持提问：问B，A对你的描述怎么样
问A，你觉得自己了解B吗？ 问大家，B还有哪些特点 B，听了大家的描述，有何感想
（四）小品剧表演：
主持人：在我们的生活当中，同学之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，我们要正确对待和解决矛盾。下面让我们看看生活中出现在我们身边的矛盾。 1）“课间”
主要剧情：课间同学甲正在睡觉，这时其同桌学生乙从外面气冲冲地回来，回到座位，将书本狠狠地一摔，借以出气，却惊醒了学生甲。于是两人发生争执，甲指责乙影响别人休息，乙本已愤怒，更加火上浇油，心情更加糟糕。两人互不相让„„ 2）“课堂上”
主要剧情：上课铃声已响多时，班级仍然乱哄哄一片。年轻和蔼的女教师走上讲台，用微弱的声音，勉强维持了秩序。可是没过多久，同学们又像菜市场一样，说话的说话，吃东西的吃东西，还有照镜子的，睡觉的，简直不像样，女教师十分生气，便停止讲课„„。 3）“路上”
某同学起床晚了，因为怕迟到，便快步奔跑，路上不管不顾。迎面走来一位女士手捧课本，结果两人撞在了一起，课本撒了满地，而这位同学却甩下一句“走路不长眼睛呀！”，便继续飞奔„„。
讨论分析：
主持人：同学们，看完了几个小品后，是否觉得这些事情也经常发生在你的身边呢？请思考和分析以下几个问题：
1．小品剧“1”中两者是否都有错误？如果一方退步是否会有所缓和呢？
2．小品剧“2”中，如果同学站在老师的位置，会怎样想呢？
3．小品剧“3”中，换做是你，你会怎样做呢？
主持人：我们必须建立全面的人生观，看问题多角度思考，善于站在别人的立场看问题，不能自私片面。严格要求自己，宽容对待他人，生活中多一些互相的理解，做一个心胸宽广的人。
（五）诗歌朗诵《感悟人生，感悟生命》
同学们，相信自己吧！没有你，世界也许不会改变什么，而有了你，世界将会更加多姿多彩。让我们彼此感悟生命的美好，感悟人生的奇迹，让我们一起认真的倾听，倾听属于自己的一片净土。
（六）小游戏《口传悄悄话》
8人每组，口耳相传 (我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天。但是“饱带干粮，晴带伞”还是不错的。)依次到小组的最后一人，与第一人所说进行对比。请同学们谈谈对刚才游戏的感受。
目的：了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。
（七）游戏“运气球”：
从所有的同学当中找出六个人，让他们自愿搭配分成三组，活动
形式是：让同组的两人背靠背，将气球夹在两个人背之间，从指定开始的地方，运到指定位置，不准用手。在规定的时间内运气球最多的一组获胜，为获胜者赠送精美礼品以增加同学参与的积极性
大家要了解团队合作，让每个人认识到团队协作的重要性，增强彼此之间的团队合作的能力。
（八）歌曲演唱《我相信》
感悟人生，感悟生命，相信自己，唱响我们激昂的青春。下面请欣赏《我相信》
“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线”。在这激昂的音乐中，让我们共同来寻找属于我们自己的自信、快乐与幸福，如果人生是短暂的，那我将用自信做浆，用快乐做帆，驶向幸福的彼岸。我相信会有这么一个地方让我们居住，让我们的生活更加充实。
（九）集体游戏：右手边的伙伴，我想对你说„„
全体同学每人会发一张小纸条，主持人让他们把自己一直不能告诉其他人的秘密写在上面，然后叠起来，开始传给右边的伙伴，以次类推，主持人宣告此项活动结束。
让每个人都了解身边人的内心感受，只有这样我们才能更加了解他们，去走进他们的内心世界。
九、班主任寄语：
十、刘书记寄语：
机电工程系230113班
2012年5月3日
第19篇：大学生主题班会活动策划书
大学生主题班会活动策划书
一、主题班会名称：每个人都有自己的梦想，来到新的环境发愤图强。
二、策划主办单位：13级运动休闲学院8班班委会
活动对象：13级运动休闲学院8班全体同学
三、活动形式：班会。
四、活动目的：1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的，刚刚进入新环境的我们，应该怎么去做好自己的事情，并且在各种困难上必须克服自己。2.认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义，在今后的道路上一帆风顺。3.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。
五、主要内容：
第一环节：
活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。
第二环节：
活动高潮：同学们的才艺展示。
第三环节：
活动最后：请班主任做出最后的总结。
六、具体安排：
第一环节：
1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。
2、由班主任宣布主题班会正式开始。
七、活动过程
1、班长宣布班会的开始并发言。
“长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对2013做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的认识态度，对大学生未来3大学生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验90后大学生的耐心与磨练，满足大学生对社会生活的好奇，体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验，为美好的生活铺开道路。
2、班长提问，同学们各抒己见说出自己每天是怎样度过的。大家从自己的生活实际中发现问题，并对自己的问题进行具体的分析。在当今普遍的大学生生活中，同学们再次真正的确立自己的人生目标，然后由部分同学发表讲话。
3、班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自己的目标写在小纸上并将目标收藏起来以供奋斗。
4、班主任讲话。
八、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的自觉意识，找准自己的人生目标。懂得人际交往，建立河蟹的人际关系。同时在班级里掀起关注生活的热潮，让更多的人来关注大学生的人生目标问题，让更多的人对人生做出美好的规划，从而从此刻开始努力奋斗，充实自己的大学生活，为人生找准目标。增强学生的心理素质，提高学生应聘能力、应变能力和社会竞争力。
第20篇：大学生主题班会策划书[材料]
太原理工现代科技学院大学生如何成才立业主题班会
策
划
书
主办方：太原理工现代科技学院
大学生如何成才立业主题班会
一、前言
在这个世界上同样都是人，为什么有的人显达、富裕、成功？有的人平庸、贫穷、失败？有人说着取决于能力，难道能力是天生的吗？为什么别人的能力强而你差呢？科学研究表明，人的天赋存在差异，但是差异很小。作为大学生的我们面对我们的大学生活其实是很迷茫的，因此在此我班举办这次的主题班会，为陷入迷茫的我们指引一条通向成功的道路。
二、班会目的
1、让同学知道大学四年很短暂，要珍惜我们的大学生活。
2、让同学了解自己的大学生活，了解自己在这两年里做了些什么，应该做什么。
3、让同学试想一下大学以后的生活，同时从现在起就树立目标，为自己以后的生活奋斗。
4、让同学明白大学中自己真正应该做的事情。
三、班会宗旨
提高班级凝聚力，创建和谐班集体
四、班会主题
大学生如何成才立业
五、活动形式
主题班会：全班互动、交流
六、活动时间
2012年四月
七、活动地点
太原理工现代科技学院（具体待定）
八、活动过程
1、由班级同学说说自己大学已来的感受。
2、由班级中学习优秀的同学跟大家交流一下经验。
3、举一些正面例子来教育大家。
谭华桥 男，中共党员，东北师范大学化学学院2007级研究生，学院团委科研实践部部长、校化学协会会长，曾获第十届“挑战杯”全国大学生课外科技作品大赛一等奖。大学四年完全通过勤工俭学赚取学费和生活费。他成功合成了目前国际上第一例由纯无机物构筑的手性多酸化合物，并以第一作者的身份将研究报告发表在化学专业国际最顶尖的杂志—美国化学会志上。
韩淼 女，中共党员，南京师范大学商学院企业管理专业2005级硕士研究生，学院志愿者协会会长，“全国优秀共青团员”。她先后在学校勤工助学基地里建立起一整套经营管理制度，开设了水果店、百货店和报刊亭并直接经营，由此新增了200余个勤工助学岗位。她学习刻苦，曾
两次夺得“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛金奖。她兼任南京外国语学校仙林分校的“知心姐姐”，定期为高中生们排忧解难。等等
4、通过观看ppt来引导指引同学。
5、由辅导员做出最后总结。
6、由班长宣布班会结束。
