怎样打借条范文（精选多篇）

推荐第1篇：怎样打羽毛球

怎样打羽毛球

【导读】羽毛球运动是一项颇受年轻人欢迎的运动，因为它不仅能提高人的反应能力，还有助于健身。而且好处远不止这些，很多人了解后都已爱上这项运动。那打羽毛球有什么好处呢？怎样打羽毛球？打羽毛球怎样提高速度？

怎样打羽毛球

对于普通羽毛球爱好者来说，要想短时间提高球技，是需要掌握技巧的。那打羽毛球有哪些技巧呢？8个技巧分享给大家，速度mark：

1、对方的球迎面飞来，在球还没落到人的颈部附近前，就要将球击打回去，不然球的攻击力太小。

2、每次击完球要迅速回到中心位置，并做好准备，迎接下一个球，不然，对方把球达到接球者所占位置的另一侧，接受者难以用很快的速度挪动脚步接球。

3、单打时，把球打到对方球场的正中央是最忌讳的，因为这样的球对方接的难度小，可能会通过扣球的方法来回击。

4、在规则允许的范围内，要通过一些技巧增加对方接球的难度，如做假动作，把球打到球场角落等。

5、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网，如果对方迅速接回来，也要做好回击的准备。

6、扣球具有一定的杀伤力，但扣球位置要把握好，尽量扣在远离对方握拍手的位置。

7、反手区域通常是很多人的薄弱区域，在击球时，可把球击打到这个区域，以增加对方接球的难度。

8、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

打羽毛球怎样发好球

打羽毛球时，发球是很重要的，因为球发得不好，就无法起到先发制人的作用，而且还容易让对方占优势。那怎样才能发好球呢？大家不妨先看看发球技巧：

1、发后场高远球

在单打时，很多人都会发后场高远球，以迫使对方后退击球，从而增加对方主动进攻的难度。但高远球容易被技术较好的羽毛球手扣杀，所以，最好把球发到角落处，不然，球被轻松打回到网前，会增加自己接球的难度。

2、发平高球

平高球也是很多人常发的一种球，因为球飞向对方场地上空时，弧线较低，对方需退到后场才能接到，这样发球者就有充裕的时间回到球场中央位置，准备接下一球。

3、发平快球

发平快球是为了创造主动进攻的机会，让自己获得有利先机，但发平快球需要和网前球配合，不然，难以获得脚佳效果，而且如果被半路拦截，接球者就会处于被动的状态。所以，发平快球最好发到对方反手区，让对方措手不及。

4、发网前球

发网前球能减少对方扣球机会，因为对方需要把球挑高才易打回去，所以，如果不想在发球时就失去优势，建议发这种球。另外，部分人接网前球的技术不佳，很容易碰到球不过网的情况。

打羽毛球怎样接好球

打羽毛球发球虽重要，但接球也很重要。接球时，千万别让自己处于被动状态，不然很容易受限制，无法发挥真正的力量。那打羽毛球怎样接好球呢？大家赶紧往下看看吧：

1、接高远球、平远球

在整场羽毛球运动中，接高远球需要花费的精力最少，只要站在球落点的后侧，用杀球、吊球的方式还击即可。如果对方发球技术较好，也不要盲目杀球，因将球打回去，再等待机会重新攻击，不然很容易被对方反杀。

2、接网前球

相比其他球，网前球是比较难接的，因为力度太大，球可能会不过网，所以，一定要控制好力度，用平推或挑高的方法把球打过去。而且打完球后，迅速作出反应接下一球。

3、接平快球

接平快球要注意对方发球的真正意图，不然很容易被对方蒙骗，做出不合适的动作，导致球落地都未来得及接球。最好在球发出去之前，仔细观察对方的手部，从中读取有用信息。

打羽毛球怎样提高速度 羽毛球爱好者几乎都知道一点，就是步伐和手腕力度是提高球速的方法。那提高球速的方法还有哪些呢？妈网汇总了一些，希望对大家有帮助：

1、练反应速度。有的人天生就反应慢，如果不加以改善，就难以提高球技。练反应速度可以在打球时练习，在自己击球的那一刻就注意对方的球拍和手臂，等对方接球后迅速做好准备，回击对方。

2、目光迅速集中。从对方手腕中获取来球信息，并迅速挪动脚步移动到接球的对应位置，全程都需要目光集中，不容许分心，因为零点几秒的落后也导致自己处于被动状态，更别说浪费足足整秒的时间了。

3、观察对方回球习惯。每个人在打球时都会用一些常用的技巧，日久也会养成一些独特的习惯，通过认真观察，可得知对方的回球习惯和回球姿势，这样便能更准确判断来球及用最有效的方法把球击打到对方难以接的位置。

4、注重身体协调性。羽毛球是一个很注重身体协调性的运动，如果身体太僵硬，挥拍时手臂不能舒展开来，脚又不挪动，自然接球的速度也会变慢。所以，要注意身体协调，迈步前找准蹬地发力脚，重心不断移动，改变运动方向，这样才能轻快使上力。

如何打好羽毛球反手球

打羽毛球一定要练好反手球，因为反手球往往给人出乎意料之外的感觉，从而增加对方接球的难度。那如何才能打好反手球呢？大家赶紧往下看看吧。 打反手球，最重要的是技巧。如果不掌握技巧，一味盲目地打，只会取得反效果。所以，在打反手球前要学会一些动作，如反手握拍的姿势，发力的姿势。反手握拍就是在正手握拍的基础上，母指和食指将拍柄稍向外转，并且母指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上。发力时，只用手指发力，母指向前顶，食指就象杠杆原理中的支点压着拍柄，中指无名指小指同时回收，让拍柄用力并且迅速卡在小鱼际肌上，这时的小臂肌肉同时也要绷紧。

掌握技巧后，还要利用拍子的弹性来发挥功效。一般，拿着弹性好的拍子，不需要大力摆动手臂，要用手指和小臂肌肉绷紧的力量打球，以把球打得足够高而远。如果女生力量比较小，可以通过做小臂引拍动作，形成爆发力。所以说，反手球的爆发力，并不神秘，关健看你掌握技巧了没有。

推荐第2篇：怎样打一场百分百网球？

怎样打一场百分率网球？

许多顶级职业球星都被认为是百分率选手，然而，到底怎样的选手才是百分率选手，又到底该怎样打才算百分率网球呢？

网球场上有两类冠军，一类是天赋卓绝，与生俱来的冠军，他们是天才；另一类就是百分率冠军。皮特·桑普拉斯、罗杰·费德勒、马拉特·萨芬，以及极少数的其他人属于前者，也就是我们说的“天生的冠军”。这些人的回球总是精彩得令人匪夷所思，几乎每次的回球都具有高风险，但他们却不会因此失误太多。他们天赋异秉，属于另一个世界的人，其他人无法和他们简单直接地硬碰硬的较量。当99％的人只能把那颗球打出界，回失误时，费德勒、桑普拉斯等少数人却每每把球压在线上。他们对自己无比自信，即使状态不好时，也不相信网球场上会有自己办不到的事情，百分率不是他们要关注的问题。

另一面，休伊特、莫亚、纳达尔这样的冠军们就不得不打起120％分精神，费尽脑汁，巴不得掰着指头算计每一颗球，每一分。休伊特们需要时刻保持自己的最佳状态，随时储备充足的体能，且拥有十足的信心，只有这样他们才能打出最好的网球——赢取胜利。倘若哪天他们不在状态了，要把球反复地回到两个角落里，对于休伊特们来说，简直是不可能完成的任务！要知道，他们不是桑普拉斯，不是费德勒，连萨芬都不是，他们没有魔术棒一般的手臂。为了胜利，他们必须和自己内心作战，鼓起勇气，亮出激情，调动全部斗志，打一场百分率网球。

什么是百分率网球？它暗含有聪明、理智的打比赛的意味。特指网球运动员执行最合理、准确的技术和战术方式，去控制失误，建立信心，扰乱对手的状态，以“性价比”最高的方式去拿下最多的分。

更具体地讲，百分率网球要求运动员回球过网够高；回球落点的安全区域范围要够大，以减免非受迫性失误；无论如何首先尽量把球维持在场地中，再想办法去逼迫对手去冒风险，去失误。

在全世界诸多的球评家眼里，两次大满贯冠军得主，曾经的世界第一，以战斗力超强闻名，绰号C\'Mon先生的雷顿·休伊特，是网坛最杰出的百分率网球手。2003年的戴维斯杯1/4决赛，休伊特在先连丢两盘的情形下，反败为胜，5-7，2-6，7-6，7-6，6-1击败费德勒的比赛，正是休伊特运用百分率网球制胜的最经典胜利之一。面对整体实力超出自己的费德勒，休伊特无所不用其极，把自己各种与比赛有关的能量（技术的、战术的、体能的、心理的）发挥调动到了极至，最终以微弱的优势阻击了实力强大的牛人费德勒。若要打一场百分率网球比赛，耐心，是最基本，也是贯穿整个比赛的关键。接下来，笔者将介绍球场上几种状态下，百分率网球选手运用技战术最明显的特征。

截击：持有“用两拍或两拍以上的截击球”结束一分的理念。他们是冷静而充满耐心的，一拦的任务是为二拦打好基础，做下铺垫。只待最舒适、最容易的机会再下手，彻底吞噬掉这分。

发球：对于发球，百分率网球手们也总是小心谨慎。这就意味着，他们不得不在发球的速度上有所牺牲，一发的风险也尽量控制到最低，尤其是在关键分，百分率网球手绝对不敢像桑普拉斯一样肆无忌惮地照样用ace伺候，他们总是小心翼翼地把球发进区里。这些百分率网球手贯彻的理念是，始终把压力留给对手，绝不是自己，让对手在压力下犯错。当然，有的时候，比如他们40-0大比分领先时，也会冒险地采用一些风险与威胁同样大的方式发球，这也是他们精打细算出来的策略，是刻意为了掩盖自己一尘不变的发球节奏，突如其来的大力发球，目的是警示，吓唬对手：不要对我的一发轻举妄动！

接发球：接发球是证明他们是百分率网球选手的最重要标志，它是一名百分率网球手成功的关键。如阿加西般的强力底线型选手，可以在被菲利浦西斯轰出51记aces后，仍将其击败，但对于百分率网球手来说，这简直不可想象！他们的理念是，先要不惜一切代价地把对方的发球接入场地，以给自己有下一次回球的机会。对于他们，这才是赢得这一分最重要的条件。著名教头吉尔波特也曾说过，“阿加西是把到手的球接得最好的一个接发球手，休伊特是最能把别人的发球接进场地里的接发球手。”接起发球后，百分率网球手们再会拼尽全力扳回局面的平衡，最后逼迫对手出错……

底线球：相持－控制－侵略－得分，这是百分率网球手获得一分的标准四步曲。这四步间的每一步衔接，他们都小心翼翼，“左倾冒进”的思想绝不会在他们身上发生。贴网太近的球不打，落点太靠近端线边线的球不打，没有十足把握直线也不打，总之，他们的底线回球都控制在一个安全的范畴，在此基础上，再着手压迫、侵略对手，制造得分的良机。

总结起来，百分率网球根本强调的是耐心，这股耐心要直到可以赢得一次没有任何失误风险的制胜球为止。这里暗含着，当一个百分率网球手无法具有费德勒一样的天资时，就要求他具有对胜利的无限渴望，战斗的无限热情，击败任何对手的十足勇气，面对压力勇往直前的气势，只有这样，他才可能赢得一场狗咬狗的残酷战争，才可能从成百上千的职业网球选手中脱颖而出。

实际上，不单是网球，愿望、热情、勇气、信心，这些都是你在其他任何领域获得成功的必需品质。雷顿·休伊特，他是众专家眼里最标准最成功的百分率网球手，他总是不断激发自身的全部能量，不惜一切代价，不柜任何方式，争取赢得比赛。

推荐第3篇：怎样打劳动争议官司

怎样打劳动争议官司?

[导读]

劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。在我国，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。 怎样打劳动争议官司?深圳打劳动纠纷官司律师劳动争议又称劳动纠纷或劳资纠纷，是劳动关系当事人(用人单位和劳动者)之间因劳动关系变化、执行劳动法规或履行劳动合同所发生的纠纷。劳动争议官司具有以下几个特点：①劳动争议官司的当事人一方为个人，另一方则为用人单位，而且二者之间往往有劳动关系。②劳动争议官司在起诉前应先由劳动争议仲裁部门仲裁。③打劳动官司适用民事诉讼法的规定。

一、提起诉讼根据法律规定，劳动者与用人单位发生劳动争议后，解决的途径有四个：协商、调解、仲裁和诉讼，而且仲裁是解决劳动争议的必经程序。劳动争议发生后，当事人应当协商解决。当事人双方不愿协商或协商不成时，可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解。调解应遵循当事人双方自愿原则，不得搞强迫调解。调解达成协议的，应当制作调解协议书，双方当事人自觉履行；调解不成达成协议的，当事人可以到劳动争议仲裁委员会申请仲裁。注意，当事人应当从知道或应知道其权利被侵害之日起6个月内申请仲裁，否则过期不予受理。仲裁时要先贯彻调解原则。调解不成的，应及时制作仲裁裁决。当事人对仲裁裁决不服的，自收到裁决书之日起15日内，可以向人民法院起诉。提起劳动争议诉讼的当事人必须按规定书写诉状，提交有管辖权的人民法院，即处理该劳动争议仲裁委员会所在地的基层人民法院。诉状应包括以下内容：1.当事人的姓名、性别、年龄等基本情况，法人或者其他组织的名称、住所地和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务。2.诉讼请求。原告可以请求人民法院现令被告履行义务，如给付工资等，或者确认劳动合同关系有效或无效，或请求人民法院变更或解除当事人之间原有的劳动法律关系，如改变劳动合同的内容，解除劳动合同或劳动关系等。3.事实和理由。写明劳动争议发生的原因、经过及申请仲裁的结果。

二、收集和提供证据当事人应提供相应的证据，如双方制作的劳动合同文书，包括聘书、劳务协议、聘用协议等其他形式的劳动合同，没有劳动合同的应提供事实，劳动关系已经确立的有关证据材料。对于因企业开除、除名职工等引起的劳动争议，主要应提供劳动法律关系发生。变更、消灭的有关事实证据，如开除决定、辞职申请、同意辞职的通知等等，被告拒付劳动报酬的证据材料。涉及执行劳动法规方面的争议，当事人还要提供有关的法律法规、厂纪厂规、厂工作规则、实施条例等规范性文件。同时，由于仲裁是诉讼的必经程序，当事人在起诉时必须持有劳动争议仲裁委员会的仲裁决定书，否则人民法院不予受理。被告可提供原告违纪行为的证据材料，如职工违纪的事实，双方往来的信函等，职工无故旷工、损坏机器设备的证据材料等。

三、掌握法律依据要掌握处理劳动争议的实体依据。实体依据主要是以《劳动法》为核心的一系列劳动法规，另外用人单位与劳动者签订的劳动合同、企业内部制定的厂纪厂规，只要不与法律法规相抵触，都可以作为处理依据。程序依据主要有《企业劳动争议调解委员会组织及工作细则》、《劳动争议仲裁委员会组织规则》、《劳动争议仲裁委员会办案规则》、《企业劳动企业争议处理条例》以及《民事诉讼法》等。个体工商户与其帮工、学徒之间发生的劳动争议，可根据《城乡个体工商户管理暂行条例》和双方合法有效的合同处理。

四、打劳动争议纠纷官司应注意的问题发生劳动争议，起诉时要注意争议是否属于人民法院受理案件的范围。根据《中华人民共和国企业劳动争议处理条例》的规定，我国的劳动争议有四大类，即：第一，因企业开除、除名、辞退职工和职工辞职、自动离职发生的争议；第二，因执行国家有关工资、保险、福利、培训、劳动保护的规定而发生的争议；第三，因履行劳动合同发生的争议；第四，其他的依法规定由人民法院处理的劳动争议。因此，当事人在打官司前应认真审查，是否属于上述所列的几种情况，然后再提起诉讼。\"

推荐第4篇：荣海：借重庆打黑做全国调研

荣海：借重庆打黑做全国调研

2010-03-05 03:00:00 来源: 现代快报(南京) 跟贴 0 条 手机看新闻

今年两会，热词中自然少不了“重庆打黑”。全国人大代表、重庆市长黄奇帆在接受媒体采访时表示，重庆一年来“扫黑除恶”专项斗争的最大成果，是破获了大批积案命案，这本身“是对老百姓最大的保护，对民情、冤情最大的疏解。”

全国政协委员荣海在昨天的小组讨论中则表示，重庆打黑如此轰动，同时也应带来一些思索，是否除了重庆，其他地方都是晴朗一片？如果有“黑”，是不是也应该严厉打击？他建议全国政协进行一次调研，既是对司法体系的整肃，也是对百姓和社会的一种责任。 快报特派记者郑春平

推荐第5篇：猎头与营销人员怎样打CC

猎头与营销人员怎样打CC

“CC” 是“cold call”的缩略词，翻译过来就是“冷电话”。 那么，“打CC”的意思就是给陌生但却有可能是我们潜在客户的人打电话。打CC是每个猎头以及电话营销人员的基本功，无论新人还是资深猎头都要学会打CC，以保证工作效率。很多猎头公司都有自己的庞大数据库，但打CC作为一种传统的获取信息的渠道，依旧有着它不可取代的优势.

那么，怎样才能打好CC呢？又有哪些技巧呢？接下来，江西英才招聘网将与大家一起分享：猎头和营销人员怎样打CC。

1、充满自信，心情放松。

新人打“CC”难免会心情紧张，诚惶诚恐。在打CC之前总是担心会发生各种情况，自己该如何应对，其实这些都是自己的心理在作祟。但是也有很多新人会很容易的绕过前台，找到目标候选人，原因就是他们“初生牛犊不怕虎”，心怀着一种无畏的心态去打这个电话。

2、打CC前的准备。

打CC之前一定要先弄清楚招聘方的公司概况，其相关行业信息，竞争对手，分析招聘职位。然后再锁定目标候选人。找到目标候选人之后，怎样去向候选人去推荐这个职位，想他会提什么样的问题，倘若是遭到拒绝了该怎样去说去做，这也是我们提前要想好的。

3、CC接通后的准备。

和目标候选人的电话接通之后，一定要再次确定其身份，然后向对方介绍自己，确定对方现在讲电话是否方便。之后，简洁明了的将职位信息传达给候选人。若是候选人对我们所提出的职位感兴趣，那我们就要尽可能多的去了解候选人的信息，包括他现在的职位，工作职责，专业能力，从业年限以及所在公司的组织结构。并所要对方的私人联系方式，以及Email地址，并预约下次的沟通时间。若是首次沟通，则最好不要透露过多关于招聘单位及自身单位信息。

4、养成制定工作时间表的习惯。

制定工作时间表，既推动自己的工作，又可以明确自己应该在什么时候联系潜在客户才比较合适。针对不同的客户有不同的时间，比方说：

医生最忙是上午，下雨天比较空闲；

银行：10点前4点后；

会计师最忙是月头和月尾，不宜接触；

股票行业：最忙是开市的时间；

行政人员：10点半后到下午3点最忙；

销售人员最闲的日子是热天、雨天或冷天，或者上午9点前下午4点后；

公务员：最适合的时间是上班时间，但不要在午饭前后和下班前；

成功人士：最好是8点前，即秘书上班之前。成功人士多数是提早上班，晚上也比较晚下班。

5、注意语速。

打CC的目的是沟通，因此猎头们说话一定要慢，口齿要清晰，能让对方明白你在说什么，但是特殊情况，比如前台纠缠，这时候语速就要适当加快。总之，要逐渐养成自己的风格。电话中虽然对方看不到我们的表情，但我们依旧要保持笑容，你的笑意能够感染对方。

打CC是猎头工作的最有效方式之一，其中的技巧虽然只简单说这几点，但是，最关键的还是要我们在猎头们工作中去不断的总结，去发现最适合自己的电话营销方式！

推荐第6篇：怎样当好新时期的村党支部书记 打印版

怎样当好新时期 农村党支部书记

一、要有很好的人品。

人品在干部素质中是第一位的。人品就是人的品格、道德水平。我国宋代政治家、史学家司马光说：“德者，才之率也”。他还把人分为四类：一类是圣人，既有德又有才；二类是君子，德胜于才；三类是小人，才胜于德；四类是愚人，既无才又无德。有德无才，干不了事；有才无德，光干坏事。二者比较，首先是要有德，没有德，才再高也不能用。我们现在选拔干部，强调德才兼备，德是第一位的，这是选人的第一标准。所谓人品要好，作为农村党支部书记，应体现在以下几个方面。

⒈为人厚道。为人厚道，是好人的重要标志。支部书记首先应当是好人，主要体现在与人为善，不坑人，不害人，不整人，对老百姓有感情，不横行霸道、为所欲为。这也是做人的一个基本要求。要心里想着群众，脑子里装着群众，行动上向着群众，为群众多办实事、好事，真正体现对群众的感情，代表人民群众的根本利益。

⒉处事公道。公道就是处理问题时要一碗水端平，不能以权谋私，不能优亲厚友。邯郸涉县红街村党支部书记张学林，在推行计划生育工作中，首先拿自己的亲属开刀，这就是处事公道。农村各种矛盾错综复杂，作为党支部书记，要堂堂正正，一视同仁，不能嫌贫爱富，不能搞宗族派性。这是对共产党人的要求。

3、诚实守信。人无信不立。支部书记是全村的形象代表，对内对外都应该是一个诚信的人。讲诚信，就是与人打交道要实实在在，不动歪念，不耍手段。做生意要讲诚信，否则就没有市场。“做官”也一样，必须讲诚信，对上级要讲诚信，对百姓也要讲诚信。不讲信用，在百姓中就会失去威信，就没有号召力和凝聚力。

4、尊老爱幼。尊老爱幼是中华民族的传统美德。支部书

记是一个村的“大家长”，必须首先是一个尊老爱幼的人，像爱自己的家人一样爱护自己的村民，用自己的行动来带动全村人孝敬老人，爱护儿童，形成文明向上的社会主义新风尚。我们有好多村，在生活上照顾老人，给他们发放生活补贴金，有的村还领出去旅游，看一看祖国的大好河山，这种风气应该大力弘扬。

5、通情达理。做事一定要情理交融，只合情不合理，就失去了原则；只合理不合情，不容易让人接受。作为支部书记，不要让老百姓感到不可接触，不要让群众认为不讲道理。要以良好的道德、人品，在群众中树立崇高的威信。这样，才能赢得群众的信服和认可，才能推动工作，干好事业。

二、要有很强的党性。

党性是对党的干部的一种基层要求。党支部书记，是党的形象的代言者，是“三个代表”最直接的体现着。能不能代表先进生产力、带领群众致富，能不能发展健康的大众文化，倡导社会主义精神文明，能不能为群众办事、为人民谋利益，是检验支部书记党性强弱的根本标准。我认为，讲党性应该包括以下几个方面：

1、政治坚定。政治坚定体现在坚决与党中央保持一致，坚决执行中央和省、市委的文件和决议，把党的各项方针政策贯彻落实到群众中去。要有清醒的政治头脑，关键时刻头脑清楚，不乱方寸；要有坚定的政治立场，大是大非面前态度鲜明，始终站在党的立场上，站在群众的立场上；要有敏锐的政治眼光，具有深刻的洞察力，能够敏锐地察觉到苗头性复杂问题，并采取果断措施，把矛盾及时消灭在萌芽状态；要有坚强的党性原则，不能人云亦云，不能做墙头草。

２、一身正气。一个合格的农村党支部书记，必须心中有正气，身上有骨气，也应该是平常时刻能看得出来，关键时刻能站得出来，生死关头能豁得出来。要做到金钱面前不低头，美色面

前不丧志，困难面前不退缩，邪恶面前不畏惧。这才是一个党的干部应有的形象，农村党支部书记必须做到立党为公，执政为民、主持正义，以一身浩然正气，梳理良好的村风民风。

３、奉献精神。奉献精神就是一种牺牲精神。我们共产党的宗旨是为人民服务，为人民服务就意味着奉献。当好一个支部书记，必须要有奉献精神。好多支部书记，有的自己致富了，把自己受苦受累挣来的钱，拿来发展集体事业；有的兢兢业业，任劳任怨，只讲奉献，不讲索取。这方面的事例非常多。凡是干得好的农村党支部书记，都是带头讲奉献，具有牺牲精神的好干部，无论是老一辈的陈永贵、史来贺，还是当今的王延江、张学林、张焕余等，莫不如此。农村党支部书记整天身处百姓之中，有其特殊性。要带领群众致富，要有号召力，就必须无私奉献，乐于奉献，不计较报酬，不计较个人得失。不这样，就当不好党支部书记。

4、廉洁清正。这是党性强的一个重要表现。支部书记作为一个党的干部，要立志做“清官”。“清官”的标准是什么呢？一是“廉”。古人云“不受曰廉，不污曰洁。”支部书记要不贪不占，干干净净，廉洁奉公。二是“介”。即耿直，有节操。不为权势所惧，不为金钱低头，不阿谀奉承，不随波逐流。三是“明”。即明察秋毫，对事情能够看得清楚，看得明白。四是“正”。即正直、正派、不偏斜，不谋私利，公私分明。农村党支部书记必须严格要求自己，一身正气，两袖清风，只有这样，你才会让群众服气。

三、要有很高的水平

支部书记应该是你所在村有水平、有本事的能人，应该是人们常说的“人尖子”。因为如果没有一定水平，你就干不了，起码你干不好。所谓“水平”，包括以下四个方面：

1、思想水平。也就是思路、点子。干部的思路很重要，没有思路、没有点子，遇到问题束手无策，不适合当干部。基层干

部必须要有宽广的思路。一是靠调查研究谋思路。通过深入调查，获取市场信息，了解市场需求，提出符合村情的发展思路；二是请专家能人出思路。可以聘请一些专家、学者，帮助谋划发展之路；三是外出学习寻思路。通过学习先进，开阔视野，找准本村发展的新路子。

2、政策水平。农村党支部书记必须要有政策意识、政策水平。政策水平包括两方面：一是执行政策的水平，就是要深刻理解和全面把握党在农村的各项方针政策，并自觉地贯彻到农村各项工作中去，落实到群众中去。二是制定一些“小政策”的水平，如《村规民约》以及其它方面的规章制度等，用这些制度来规范村干部、村民的行为，规范各项事务，改变过去靠经验管理、粗放式管理的状态，使村务工作走向科学化、规范化管理的轨道。

3、工作水平。农村党支部书记必须具有做好农村工作的水平，当前最重要的是带领群众致富的水平。“发展是硬道理”，“发展是执政兴国的第一要务”。农村党支部书记必须具有发展经济的水平和能力，有带头致富、带领群众共同致富的本事。不能带领群众致富，只是守摊子，伸手向群众要这要那的支部书记，不是一个合格的党支部书记，更不是一个与时俱进的党支部书记。我们提出要解决农村“有人管事、有章理事、有钱办事”的工作思路，其中最难、最关键的是有钱办事。解决有钱办事，就要靠发展经济，特别是发展集体经济。发展集体经济，要用现代眼光和市场经济的办法，采取多种形式，因村制宜，各具特色。

4、领导水平。农村工作情况复杂，矛盾集中。当好农村党支部书记要讲求领导艺术、领导方法，具有驾驭农村全局工作的能力。提高领导水平要注意以下几点。一是坚持一大法宝，即团结。党支部书记是村里的一把手，必须把村干部团结凝聚在一起，形成合力。搞好团结，要以诚相待，互相信任、互相支持；要善于沟通，经常与班子成员谈心交心，营造和谐氛围；要宽容忍耐，能容人、容事、容脸儿；要有高姿态，有兄长作风，凡事讲究风

格。二是坚持两大作风。即守信用，重承诺。不守信用，言而无信是领导干部的大忌；言行一致，说了就干，雷厉风行，谨言慎行。三是坚持三个“尺度”。第一，行善不过善。善是在一定原则下的善，不能是没有尺度的善。处理问题要有原则和底线，失去底线，就会陷入被动的困境。也就是我们经常说的把原则性与灵活性结合起来，既讲究工作上的原则性，也讲究朋友间的灵活性。第二，果断不专断。办事要果断，敢于决策，敢于拍板，不能优柔寡断。但又不能专断，要集思广益，善于和大家商量。第三，敢干不蛮干。看准的事要敢闯敢试，但要科学决策，避免决策失误。

推荐第7篇：怎样打台球(准你就没招)（全文）

怎样打台球?(一) 首先,要打好台球,必须要做好准备: 1.要有自己的专杆,每日用不同杆的人,台球水平必定一般.2.精神状态度要好,睡眠不足或心里有事儿,不要打台球.记住,台球是专注度要求极高的运动.3.做好艰苦奋斗思想准备.如果你不是一个有耐心和毅力的人,请远离台球!如果害怕失败,同样,远离台球.4.虚心的态度,平和的心态.胜不骄,败不躁.一句话,绅士风度.不懂得赞美别人,太看重输赢的人,请远离台球.具备以上条件的人,可继续往下看我的文章.我将陆续介绍怎样从初学者成长为高手.怎样打台球?(二) 众所周知,台球乃地球人十大难学体育项目之一.难在何处? 打不进球呀!走不到位呀!解不到球呀!拿不到高分呀!清不了台呀!............别急!我慢慢教你.怎样打台球?(三) 当你拥有了自己的球杆后,就要开始了解它和爱护它了.其实,首先应选一根适合你自己的球杆.有很多台球爱好者打了多年球成绩却不稳定,他自己可能都不知道他一直使用的球杆并不适合他,直到某一天用了一根非常好用的球杆才恍然大悟.那么,什么是所谓适合你自己的球杆呢? 首先是球杆的长度和重量.身材高的人选长杆,身材矮的人选短杆.手臂力量大的人选重杆,手臂力量小的人选轻杆.在中国大陆打黑八的人最多,其次是斯诺克,然后是九球.打黑八既可用斯诺克杆,也可用九球杆.球杆的长短和重量是一个相对的概念.关键是自己感觉合适.其次是球杆的材质.无论是白蜡木,还是枫木或是其他材质,色泽和纹理要纯正,弹性要好.球杆的硬度有偏硬的,也有偏软的.偏软的球杆对击球技能要求更高些.例如,特鲁母普使的杆偏软.硬杆稳定性更好,大多数职业选手偏好硬杆.然后是后把.后把很重要,为一般人忽视.手小的人应选后把细的杆,手大的人应选后把粗的杆.一根杆制作工艺好坏主要是后把.无论是通杆还是双节杆,后把的材质和重量与前截是否匹配相当重要!制杆大师做的杆,后把选材精良,杆身整体重量匀称,弹性好,通透力强.使用多年也不会变形.最后讲讲皮头.皮头有硬,有软.硬的球速快,准度高,塞力弱.软的球速慢,对击球队技能要求高,塞力强.好皮头一般是多层皮构成.皮头的型状要与杆相配.最好用粉巧,对皮头损伤小.球杆价格相差很大,根你自己打球的期望值相关.若想成为高手,就买好的! 好了,下节将教你打球了.怎样打台球?(四.一) 本节开始介绍怎样打台球.如真能按照我教你的方法练,必成高手.

第一节握杆手架运杆击球

关于握杆:

关于握杆,可参考戴维斯,庞卫国,潘晓婷,马志宇等人的讲解.职业高手的握杆个自不同.亨得利,希金斯,奥沙利文,威廉娒斯都不一样.到底听谁的?究竟摹仿谁?他们的共同点是什么?不同点又在哪儿?最后要落实到最适合你的方法.在这儿,我要教你什么叫所谓"不松不紧"?什么叫实握,虚握?何谓内扣,外翻?

你用锤子往墙上钉过钉子吗?你是怎样握锤子把呢?你应不会握的太紧!否则是死力,锤头的效力出不来!你也不会握的太松!否则锤子把会把你的手震疼,甚至从你手中滑出!台球的握杆有点类似.握太紧了是死力,体会不到是杆在击球!握太松了杆打到球时会震疼你的手指.并且,太松时出杆也不会稳,也不会直.由于大多数人学台球时都被告戒杆不可握死,所以现实的情况是矫枉过正,大多数人握杆太松.

定义:

公理一.所谓"握杆不松不紧"是指,运杆和出杆时确保球杆平直运动,没有晃动情况时的最小握力.

具体操作:用四个手指的第二关节托住球杆,拇指和食指相扣,轻握球杆,手掌轻贴球杆,虎口贴球杆的力度略大于手掌.

握杆"不松不紧"的验证方发:将白球放在离发球区库边10cm_20cm中点处,将非持杆手置于背后,持杆手单手持杆架于库边,运两三杆后,用杆将白球"弹"入中洞和底洞.出杆过程中,手指逐渐握紧球杆.击球完成后,手指紧握球杆的力度达到最大.击球完成后,身姿不动,杆头平直向前,向下并保持不动,直至白球进袋或停止方可起身.如果运杆和出杆过程中,球杆严重晃动,则是握杆太松.如果不是用杆将白球"弹"出,而是"推"出,则是握杆太紧.反复练习,直至轻松"弹"白球入中洞和底洞,则握杆"不松不紧"大功告成!(未完待续) 怎样打台球?(四.二)

上次教你握杆"不松不紧"的方法,你练了吗?练过的请回复一下.如果有什么问题,提出来,我兴许能帮到你.本教程是一个互动的教程.我不会一下教你所有的东西,让你吃的太撑而消化不了.我每次只教你一点点而已,让你觉得不过瘾.

如果你看过我的,并按照我的方法去练了的话,你一定会发现问题了:

一.球杆在库边左右晃动,不像有手架时稳.

二.不容易打到白球的中点,击出的球基本上都带了旋转,也就是所谓加了塞.

对初学者来说,以上两点很正常.如果你用单手高杆,中杆,低杆都能不带一点塞"弹"白球入洞,那你就有相当功力了.要想做到这样,除了正确的握杆方法外,站姿,小臂,大臂,运杆等诸多方方面面都得到位.以后会慢慢教你.在握杆这一节,你主要要学会用杆"弹射"白球,而非"推射"白球.要点是:在杆击到球之前,手指不可以抓紧球杆,击球完成后,手指一定要抓紧球杆.

现在讲讲实握,虚握.

实握即紧握,用力.虚握即松握,小力,虚搭.这是个相对的概念.实握不等于大力握紧,虚握不等于完全不加力.有人拇指和食指实握,其它手指虚握(例如,罗宾逊).也有人拇指和中指实握,其它手指虚握(例如,奥沙利文,潘晓婷).还有人拇指,食指和中指实握,无名指和小指虚握(例如,特鲁母普).这些实握,虚握的方法不存在好坏,但发力有一定区别.你可以尝试一下每一种实握和虚握的方法,看哪一种更适合于你.标准是:

一.哪种握法更舒服.

二.哪种握法能出杆稳,出杆直.

三.哪种握法更能打出力量.

总之,任何一种方法都不是绝对的.关键是适合于你,并把它固定下来.(待续) 怎样打台球?(四.三)

怎么样?上次教你的各种实握,虚握方法你试了吗?试过的请回复.如果试过了,你发现有什么不同了吗?为什么职业选手会有三种实握,虚握的握杆方法,你想过了吗?如果你想知道答案,回复我后,我再告诉你.并非卖关子,而是本教程原本就是为那些打过一阵儿台球,而又苦于球技无法提高的人设立.只看不练又谈何提高?!

如果你有梦想,我们设个简单的标准:黑八清台;高点的标准:斯诺克过百分关.你可跟随本教程边学边练,边练边学.直至你梦想成真.假如你真要跟我学,就得具备一定的条件,见.记着,要和我互动哟.

现在讲讲内扣和外翻.所谓内扣是指握杆时,手腕向身体内侧倾斜.所谓外翻是指握杆时,手腕向身体外侧倾斜.说的更具体点,握杆时,应是手指的第二截冲下,即与地面基本平行.若第二截与第三截关节冲下,甚至是第三截冲下,则为内扣.若第一截冲下,甚至是指尖冲下,即是外翻.说的再简单点,握杆时,手背与小臂外侧应基本上在一个平面上.手背与小臂外侧形成的角度大于一百八十度,则为内扣.小于一百八十度,即是外翻.

正常

内翻

外翻

为什么这么点事儿会讲的这么啰嗦,是因为有些球手压根就没有内扣和外翻的概念!也不知道他实际打球时一直是内扣或是外翻!,更不知道内扣或外翻对他打球的影响!有一个球友,出杆一直不直.只要发大力,就固定往一个方向偏.一度对台球失去信心.后来,我告诉他调整一下手腕和小臂的角度试试.现在他远台直线球特准,甭提多高兴了,见面就嚷着要请我吃饭.那么,内扣或外翻是不是特别不好呢?这还真不能一概而论!

现有的台球教程,无论是国外的,还是国内的;无论是斯诺克,黑八,还是九球的;也无论是大师级的,专业级的,还是业余级的都一致强调握杆手腕不要内扣或外翻!我想说的是,他们说的是对的,但是应该是指不要"严重"内扣或外翻.难道一点内扣或外翻都不许有吗?他们自己打球没有一丁点的内扣或外翻?事实完全不是这样!其实,大多数球手多多少少都会有那么一点儿内扣或外翻,只是自己意识不到而已.威廉姆斯有点内扣,亨特有点外翻.他们可是公认的高手.

那么,是不是就不用再管什么内扣,外翻这回事了呢?完全不是!恰恰相反,这是个特别需要重视的问题!试想,如果威廉姆斯外翻,亨特内扣会怎样?我想他们应该照样能打球,但还能那么准吗?

因此,首先要搞清楚人体生理结构的普便一致性及个体差异性之间的关系.每个人的胳膊,关节,手掌,手指等从结构上来说是相差不大的,这是普遍性.但每个人胳膊的粗细长短,关节的灵活度,手掌的大小,手指的粗细长短等等是相差很大的,这是差异性.反映在台球上,就是即要遵从"标准",也要遵从"个体差异".顺应自身的身体结构,则事半功倍.逆向,则事倍功半!

到此,我想你应该明白了吧.但你必须去实践一下,到底是完全没有内扣或外翻适合于你,还是带一点内扣或外翻更适合于你.标准依然是:

一.哪种握法更舒服.二.哪种握法能出杆稳,出杆直.三.哪种握法更能打出力量.

现在,我们总结一下握杆方法: 一.握杆松紧度要合适.既不可太紧,也不能太松; 二.握杆手指有实握,有虚握.要固定自己的实握,虚握方法; 三.手腕与小臂配合要协调.不能严重内扣或外翻.

好了,在里开篇时,我提到职业选手握杆的方法各自不同.到底听谁的?到底模仿谁?现在,你是否有自己的答案了呢?你能否找到最适合你自己的握杆方法呢?要是有结果了,请告诉我.希望和你分享.要是依然困惑,也请告诉我,不过要练过以后喔!

下节,我要介绍非持杆手.非持杆手是干吗使的?有人会说,手架呗.没错!但仅是手架那么简单吗?...........?(待续) 怎样打台球?(四.四)

本节介绍手架,非持杆手.

没人规定打台球非得用双手.有人单手就打的很好.职业球手即便用单手,业余球手恐怕也不是对手.但要同等水平的两人对打,单手跟双手根本没法练.原因谁都知道:双手比单手稳!

稳,这就是手架及非持杆手的作用!稳,包括两方面: 一.身体稳固,平衡.

二.球杆平稳伸缩,不晃动.

在里,我介绍过一个练习:非持杆手置于背后,单手握杆,架于库边,"弹射"白球入洞.你要是试过,你就会有体会:不稳.

在这儿,我要教你如何正确使用非持杆手及手架来稳固,平衡你的身体,以及为球杆提供一个稳定运行的平台.

关于手架,以及根据白球在球台上各种不同的位置及各种障碍球的情况下,使用什么样的手架,已有不少教程介绍过,也是你必须要学习和参考的基础知识.但仅仅知道这些还是不够的.问题的关键是你在使用各种手架时,

一.你的身体是否轻松,平衡和舒适.

二.你的出杆是否能稳和直.

三.你是否能打出力量及各种杆法.

首先,讲讲手架的架杆点和身体平衡点.

手架的架杆点,母球击打点和进球点要在一条直线上(先不考虑加塞情况).在这条直线上,根据架杆点和母球之间距离的远近,理论上有无数个手架的架杆点.一般的说法是,架杆点和母球的距离不要太近,也不要太远.还有一种说法是,手架距离母球应是十五公分到二十公分距离.这些说法不错,但你千万不可照搬!

我们看到每个职业好手架杆点和母球之间的距离是不同的.你想过没有这是为什么.有人认为是习惯不同.是习惯不同,但习惯不同的背后又是什么呢?

在里,我讲过每个人的身体情况是有差异的,要顺应自身的身体结构打球.这体现在非持手和手架上就是:

定义,非持杆手和手架的置放的必要条件(一).

公理二.非持杆手和手架的置放务必要能让身体轻松,平衡.

换句话说,非持杆手和手架的置放不能明显地让你的身体前倾或后坐,也不能明显地左倾或右斜.一句话,要找准自身身体的平衡点,要稳!有人打球一天也不累,职业选手可连续作战十几个小时.有的人打球没多会儿就腿酸胳膊疼的.为什么?有人说姿势不对造成的.完全正确!打台球打的就是个姿势!姿势对了,万事具备,姿势不对,万事皆休!

现在回到架杆点上来,职业好手们的架杆点的不同,都是根据自身身体的平衡点的不同来确定的,进而形成良好的习惯,并将之固定下来.你现在应该明白了:最适合你的架杆点和母球间的距离是能让你的身体最舒服,最稳固,最平衡的那个距离.它可能是十五公分,也可能是二十公分,还可能是三十一点五公分,谁知道呢?用不着精确测量.但你需要去试,去感觉,手架和母球间什么样个距离,才舒服,才不累呢?!(待续) 怎样打台球?(四.五)

上节介绍了非持杆手和手架的置放要让自己的身体平衡.你是不是已经做到了呢?如果已经做到了,下一步就要考虑手架的稳固性了.

能让身体平衡的手架置放点不是唯一的.实际上,有很多个手架置放点都能让身体保持平衡.但这些个点中有许多点不能让手架稳固.这个问题在实战中往往被忽视.很多球手在手架不很稳固的情况下匆忙击球,结果打歪了,丢下一句:唉,手架不舒服.以示没办法或可原谅.实则谬矣!

手架不稳,出杆必不稳!出杆不稳,不打歪才怪!

定义,非持杆手和手架的置放的必要条件(二).

公理三.非持杆手和手架的置放务必要能让手架稳固,为运杆和出杆提供一个稳定的运行平台.

其实,这点儿道理很多球手不是不知道,只是在实战中往往做不到,或不知道怎样做到.举个例子,当母球和目标球都靠近非持杆手一侧边库时,要将目标球发力低杆打进同侧底洞,并且是中远台.这种情况下,什么样的手架才稳固呢?很多球手都采用斯诺克式手架,将小指,无名指,甚至中指放置库边,仅用食指或食指加中指支撑于台面,拇指和拇指一侧手掌悬空.这种手架不是很稳,要想稳,要经过很好的训练.其实,这种情况下,封闭式手架(又称凤眼手架)是最稳的.但很多球手懒得学习封闭式手架,又不能很好的训练稳固的斯诺克悬空式手架,遇到这种球对他们来说就很难了.

[[[对于这个我深有体会,由于没图,特意拍了照片.封闭手架不仅更稳,而且不需要像开放手架那样把后手抬的很高.]]]

再举个例子,母球距离库边三四十公分左右,非持杆手和手架的置放应是怎样呢?此时,至少有四种架杆方法:

一.斯诺克悬空式;

二.斯诺克提肘式;

三.库边斯诺克封闭式;

四.库边凤眼式.

第四种多见于九球或黑八选手.前三种为斯诺克和黑八所用.下面重点谈谈前三种.

第一种斯诺克悬空式

这种架杆手臂置于库边上,四指撑于台面,拇指和手掌悬空.这种方法不是很稳.职业球手也有用的,但要历经长期训练才稳.

第二种斯诺克提肘式

正常标准斯诺克手架,但需将肘部弯曲并提高.这种方法最稳.

第三种库边斯诺克封闭式

将球杆放在库边上,拇指贴住球杆,食指从上面扣住球杆.这种方法和前两种方法相比,手臂和身体会舒服一些,架杆的稳固度介于第一种和第二种之间.

我给这三种架杆方法起个别名: 第一种叫懒汉式; 第二种叫追求式; 第三种叫自然式.

不管你采用哪种,最后一定要落在一个"稳"字上.你一定要试试,究竟你用哪种,才能达到你自己的"稳固式"手架.

最后讲讲母球贴库情况时的手架.

"母球一贴库,心里就打怵."别说业余球手,职业球手有时也打不好母球贴库球.但高手不会.在高手眼中,母球贴不贴库没多大影响,顶多就是杆法有点受限,准度不会有所下降.为什么?

我告诉你吧,关键在手架.

水平一般的球手打母球贴库球主要存在以下几个问题:

一.经常打滑杆

二.打点不纯,不正,打成加塞球 三.只能轻推,打不上力量

出现以上问题主要是手架不正确或不稳造成的.

母球贴库时的手架主要有三种:

一.将五指放在库边上,手掌在台外,手腕略低于库边,食指和拇指略分开,架杆于食指和拇指之间.

二.食指,中指和无名指或食指和中指指尖放在库边上,其他部位均在台外悬空且略高于库边,食指和拇指夹紧,架杆于食指和拇指之间.[[[这图很难找,而且我本人也从来没用过]]]

三.整只手放在库上,标准斯诺克手架.[[[这个不需要图了吧]]]

第一种用的最多,其特点是稳.缺点是运杆距离短.第二种运杆距离长,能发大力,但不稳.其要领是手臂尽量伸直,指尖用力抵住库边,以便平稳运杆.第三种出杆方向与库边呈小角度时采用,手掌尽量放平.

母球贴库时的手架练习方法:

一.短边贴库练习

将短边两底洞之间均匀摆放十颗贴库球,1.将左边五颗发力打进右边中洞,将右边五颗发力打进左边中洞.2.将十颗球的每一颗分别发力打进对面两底洞.这样,总共有三十种情形.

二.长边贴库练习

将长边两底洞之间均匀摆放二十颗贴库球,将二十颗球的每一颗分别发力打进对面两底洞及中洞.这样,总共有六十种情形.

[[图中省略中间部分虚线]]

你要能将上面介绍的三种手架合理应用,并且要会举一返三.在这九十种情形中,哪种失误了,就重点练哪种.直至你能连续五次击打九十种情形而不失误,即总共四百五十次击打必须一次成功.只要你做到了,母球贴库时的手架就算练成了.到时,面对母球贴库,你就不会再像以前那样恐惧了.只要你肯练,早晚有一天,你也能像高手一样:"就算你贴库,我也不打怵".并最终有一天你要能自豪地说:"母球贴库,照准不误!".(未完待续) 怎样打台球?(四.六

在前两节我介绍了非持杆手和手架的置放要: 一.能让身体保持平衡 二.能使手架保持稳固

这两点你是否已经做到了呢?我想你应该是没有任何问题吧.但是本节要讲的第三点对你来说就没那么容易了.定义,非持杆手和手架的置放的必要条件(三) 公理四.非持杆手和手架的置放务必要能出杆直,出杆稳,并且要能打出力量.现在,我们来做一个试验.在做这个试验之前,你要放弃所有你已经学到的台球知识,尤其是所谓的"正确的打球姿势".好比一个学习武功的人,在你学习一门新的武功之前,不管你以前学过什么门派,必先暂弃之,抛之脑后.一句话,要先将你自己清零.现在试验开始: 在发球区固定某一点,将母球放在该点上.现在要求你用中杆将母球直线最大力量打向对面底库.击打十次,每次记录一下母球运行的距离.十次当中母球运行最远的那一次你要记住母球吃了几库并最终停在了哪点上.现在前移你的手架一点(比如三公分或五公分),再击打十次,同样,记录每次母球运行的距离,同时记住母球运行最远的那一次.现在后移你的手架一点(比如三公分或五公分),再次击打十次,并做同样的记录.现在比较一下,哪一回合母球运行的平均距离最长及母球运行的距离最长.反复试验,直至你找到你能打上最大力量时你的手架距母球的最佳距离.为了增加趣味性,你可以和你的同伴或球友比试比试,看看谁的力量大,谁能让母球跑的最远(必需击打母球中点,即中杆.虽然打中高杆能让母球跑的更远些.).一般来说,要想打出最大力量需要你:1.身体尽可能放松;2.拉杆至最满;3.出杆最快.同时,需要做到"非持杆手和手架的置放的必要条件(一)和(二)"{见(四.四)及(四.五)}.在这个实验完成后,你大概就能知道你的击球力量最大能到多大以及你的手架距母球多远你才能打出最大力量.那么,我们做这个实验的目的是什么呢?下面就是关键了.将目标球放在五分点上(对黑八或九球放在中洞连线的中点),母球放在发球线,打直线球将目标球打入底洞.要求你用前面提到的手架距离及最大力量中杆或中低杆击打.此时,你的准度怎样呢?如果你很准(比如,十进八以上),并能打出很漂亮,很标准的定杆(母球撞击目标球后,纹丝不动,稳稳钉在原地),那在此恭喜你了,你有相当的台球天赋和潜质.如果你不准,或目标球虽进洞,但母球却在旋转(被加了塞),甚至母球满场乱跑,你也不必过于悲哀,因为大多数人都做不到.如果仅仅要求五分点直线十进八其实不难,但要用标准定杆做到就有点难了,如果同时要求用最大力量打出标准定杆就更难了.因为一般人用最大力量击球时很难做到让球杆平直,这会导致母球打点不正,不纯,自然就打不出标准定杆.那么,怎么办呢? 于是,有人把心一横:练!好不容易找到了自身最大力量击球的手架距离,就不信打不到母球的正中点上!练呵,练呵,从中午练到晚上,从晚上练到深夜,每天第一个到球房报到,最后一个离开.结果呢?很遗憾,收效甚微.于是,开始怀疑自己的胳膊是不是长的和别人不一样.为什么别人能大力打出标准定杆,我就不能.这,是发生在我的一个球友身上的真实故事.其实,台球这东西,千万别叫劲,别钻牛角尖儿.凡事都有方法.我告诉我的球友前移手架,一点点前移,一公分不行,就两公分,两公分不行,就三公分,同样满弓大力击球.终于,前移五,六公分左右,母球定住了,而且是蚊丝不动.反复试了几遍,效果很好,打点都很正,很纯.我告诉他,虽然不是击球最大力量的手架距离,但这个距离是你能把杆出直,出稳的最长手架距离,也就是你的最佳手架距母球的距离.常规击球时,就用这个距离.在这个距离下,虽然打不出自身最大力量,但也是很大的力量了,够用了.最大的力量留着玩黑八时开球用吧.开球歪点也不要紧.某些时候,母球距库边较远,又不需要用架杆,手架距离被迫长于常规距离时,一定不要拉满,拉满必打歪.现在我的这位球友不仅能打出很漂亮,很标准的五分点定杆,而且能低杆直线拉回,还能高杆让母球跟目标球落袋,让旁人十分羡慕.看他乐得那么开心,我也跟着开心.讲了半天,我想你已经知道我要教你什么了吧.定义,手架距母球的最佳距离

公理五.手架距母球的最佳距离是:满弓大力击球的情况下,确保出杆能够很稳,很直时,手架距母球最远的那个距离.再解释一下: 手架距母球的距离若大于最佳距离,满弓击球力量虽然可能更大,但出杆会不稳,不直,导致母球打点不正,不纯;手架距母球的距离若小于最佳距离,出杆虽然稳,直了,但打不出应有的力量.好了,该轮到你去实际验证一下了.你一定要尽快找到适合你自己的手架距母球的最佳距离.常规击球就用这个距离,并把它固定下来,形成习惯.以后不用再管别人对你的手架距离的指指点点,什么远了,近了的,什么十五公分,二十公分的,那只适合他.你要的是适合你自己的.最后,我把非持手和手架的置放做一下小结: 一.非持杆手和手架做为身体的第三个支撑点,要让身体保持平衡.既不要过于前倾,也不要明显后坐;更不能左倾或右斜.打球一整天,胳膊和腿都不应有酸痛的感觉.身体稳,打球才轻松.二.手架务必稳固,为运杆和击球提供一个稳定运行的平台.手架有很多种,稳最重要,不稳的手架要少用.有很多成名高手,由于手架不稳,匆忙击球,导致失误,痛失好局不是屡见不鲜吗?要养成一个好习惯:手架不稳,就不出杆.想方设法也要把手架弄稳.母球贴库时的手架是难点.在中节绍的母球贴库的练习方法是很管用的.练会了,你会终身受益的.甚至会成为你的杀手锏.关键时候一出手,对手绝对被震慑! 三.非持杆手和手架的置放要能让出杆稳,出杆直,还要打上力才行.这里手架距母球的距离是关键.距离太远,很难保证出杆稳,出杆直;距离太近,力打不透,杆法受限,母球走位就会出问题.这是一对矛盾.要找到最佳的手架距母球的距离,做到常规球无论准度和走位尽量不失误.要是吧里的朋友对我的教程还感兴趣话,就请回复我.下节将教你运杆和击球.(待续)

怎样打台球?(四.七) 上节教你的手架距母球的最佳距离你找到了吗?要是我没猜错的话,你可能还没去试过吧!我估计你还是继续沿用你以前的手架距离,因为你已经习惯了.习惯很难改.一旦你已经形成了某种固定姿势,即便你想改,顽固的思维及身体惯性却总是要把你拉回到以前.下面要教你的运杆和击球则更是如此.要想做到正确的运杆和击球可不是件容易的事情.你得做好与你以前的习惯动作做斗争的思想准备.

在讲运杆和击球之前,先讲讲握杆的位置.

关于握杆的位置,一般的说法是:先找到球杆的重心,然后向后(杆尾)移二十至三十公分左右即是常规握杆的位置.根据母球的位置,手架的位置及发力的大小,握杆位置再做适当调整.

那么,这种握杆位置的说法对不对呢?

结论是:以上关于常规握杆位置的说法是模糊的,是不对的,对初学者更是严重的误导!

上节我讲过,每个球手都存在一个常规击球时手架距母球距离的问题.这个距离每个人可能会不一样.如果这个距离对你来说,在最佳距离{见

所以,台球这东西,看你想怎么玩.要是只是简单玩玩而已,怎么打都行.但你要想追求提高球技,想成为高手,就得下苦功,精益求精,并要该掉一些不太好的习惯.

定义.最佳握杆位置

公理六.最佳握杆位置是指手架距母球为最佳距离时的握杆位置.

当然,不用我说你也知道,握杆时小臂与大臂间夹角大约为九十度,小臂与大臂构成的平面垂直于地面.当你找到适合你的最佳握杆位置后,记住它,常规击球就用这个握杆位置.根本无须考虑握杆位置距离球杆重心有多远.要是你个头高,没准握在杆尾就是你的最佳位置.一般,杆尾距离球杆重心超过三十五公分,甚至超过四十公分,那又怎样?本来你就该握在那儿嘛!以后只要握杆的位置对了,手架的位置就也对了(当然,这是在正确的站姿前提下.关于正确的站姿以后会教你.).手架和握杆位置是紧密关联的,是相互呼应的.两只胳膊,两只手,尽管我分别做了阐述,但它们其实又是一整体,需要很好的配合和协调.(待续)

[[[如果某个球需要拼准度,我的顺序是:放球杆-站位-放手架-趴下-可能需要调整脚的位置-调整握杆位置,看了作者的文章,我再练球中试图把这个顺序加到每一击上去,稳定性果然大大提高.]]]

回复准不了：运杆只用实握手指，击打到母球之前，不要用手指抓挤球杆，否则就是死力。杆击到球再到延伸这一段，实握手指和虚握手指一起抓挤球杆，击球完成后，抓挤的力度到到最大。但也不是抓死。而是能确保球杆不晃动时的最小力度。力度的控制主要是控制球杆击球速度，它跟后摆的幅度，出杆速度及腕力的大小及手指抓挤的力度都有关，需要在不断练习中体会，总结。

怎样打台球?(四.八) 本节讲讲运杆.

打台球可不可以不运杆?当然可以!事实上,有的职业球手有时面对特简单的球时,就是不运杆,一杆直接搞定!但绝大多数情况下,不管水平多高的选手还是要运杆的.有的人运杆甚至还运起来没完,运了一会儿,又站起来了,接着,又趴下去了,再运.这时候,你可能会想:他究竟想要干吗?在那儿磨蹭什么呢?

其实,他到不是故意磨蹭,只是觉得没准备好,击球没把握,所以才翻来覆去的.这倒也说明他是个认真的球手,没准备好就不出杆!只是观众看他打球太累.快枪手碰到这样的对手也得受折磨! 但话还得说回来,他也并无大错!并且他把运杆的目的展示的特别明白:

定义.运杆的目的和作用

公理七.击球之前的运杆过程是必要的,目的是为准确击球做最后的准备.正确的运杆能减少击球失误.

运杆过程中为击球做哪些准备.

首先,将杆头指向母球击打点,杆头离母球能多近就多近,只要不碰到球就行.整个球杆要放在和击球线(瞄准线)在一条直线上(这意味着手架的架杆点也必须在这条线上).持杆手指,手腕,小臂及肘关节均要放松.慢慢拉杆,拉至手架距母球的距离一半左右即可,此时要用心感受:1.手指,手腕,小臂及肘关节是否是处于放松的状态.2.握杆的力度是否合适.3.握杆的位置是否合适.然后,再送杆至母球击打点最近处,再慢慢拉回,重复这个过程,将上述1,2,3调整至最佳状态.

其次,在前面运杆的同时,眼睛要盯住球杆,看球杆有没有上下和左右的晃动.要是有晃动,尤其是左右晃动那是必须要调整的.直到调整到运杆走直线并与击球线重合.过程中,眼睛要来回看袋口,目标球,母球和瞄准线.如果感觉瞄准线不对,则需微调后手重新确认杆头指向,母球击打点及瞄准线.若微调后,仍感到没把握或不舒服,则需起身重趴.关于最后一点,有人可能会不认同,有人认为趴下了,后手就不能再动了.其实,这太绝对了.你可以看看塞尔比打球,他上身晃来晃去的在干吗?他是在确认瞄准线呢!然后他微调后手,将杆对准瞄准线!

第三,运杆过程中要感受非持杆手和手架的置放是否舒服和稳固.食指,无名指,小指等指肚及手掌后部要紧压台面.此时,中指指肚会下意识地轻击台面.

然后,进入运杆过程中最关键的一步.将杆头指向母球击打点最近处停住.屏住呼吸.双眼紧盯母球击打点片刻,然后是目标球和击球线,余光扫视袋口.双眼重复以上过程两三遍,并努力记忆,直到完全确认,就可做最后一次拉杆了.这个过程就叫前停.前停的目的主要是瞄准.根据巴甫洛夫理论,前停时,人的大脑会形成一个瞬间记忆.这个瞬间记忆会指挥你的出杆打在母球的击打点上并沿击球线延伸.

最后,也就是运杆的最后一步,慢慢拉杆至你预期的位置(根据你预期的击打力度及杆法),比如说,拉满,准备满弓大力击球.这时你要有一个瞬间停顿,也就是所谓的后停.就像弓箭手拉满了弓弦准备发射一样.在这个过程中,你要做两件事情.1.向后拉杆时,你要看清球杆是否偏离了击球线,此时,后手手指从小指到中指要根据需要依次放松,甚至放开,以便确保球杆平直运动,仍在击球线上.2.最后拉杆完成后,眼睛要从母球过渡到目标球,并最终盯住目标球,准备以你预期的杆法和速度出杆.此时的你仍在屏吸状态,瞬间的你积聚了势能,异常安静,全神贯注,蓄势待发,那是你最神彩的一刻!如果你要照张打台球的照片,非次刻莫属!

好了,你瞧,击球前要做这么多准备,不运杆哪行?所以,你也不用怪某些球手打球慢.他想的多呀.他非得把上述步骤做完美才行.完美主义者未必一定值得欣赏,但至少值得同情吧. 其实,打台球运杆是本能.不信,你可以试试,你要是一点不运杆,你一定会感到很别扭.就像飞镖手掷飞镖一样,总得比划比划,找找手感,瞄瞄准.没见那个飞镖手比赛时直接把镖仍出去的.

所以,问题的关键不在要不要运杆,而是怎样运杆才能达到要求!那么,运杆对次数有什么要求吗?前停和后停时间有什么要求吗?有没有最佳的运杆节奏呢?

你应该看过不少职业选手和业余高手打球吧.你看他们运杆次数一样吗?前停,后停时间一样吗?是不是不太一样,甚至差别很大吧?丁俊辉运杆四,五次;亨得利运杆三,四次;希金斯运杆两,三次;奥沙利文运杆一,两次.并且,他们运杆拉杆的长短和节奏及前停和后停的时间也不太一样.职业球手尚且如此,业余高手则差别更大.但他们都有一个共同点,就是:能够根据不同球型和击球难易程度及自身特点,合理安排运杆次数,前停和后停时间.并形成了自身独具特色的一种打球节奏.丁俊辉也有运杆一两次的时候,奥沙利文也有运杆五,六次的时候,个别情况时,奥沙利文后停时间还挺长的.但他总体比一般人快不少,当今台坛,"火箭"的称号非他莫属!

定义.最佳的运杆节奏

公理八.所谓最佳的运杆节奏是指,根据自身特点及各种不同情形,采用最合理的运杆次数,最合理的拉杆长短和速度及最合理的前停和后停时间,在确保运杆为击球已做好准备的前提下,尽量加快节奏,最终建立形成具有自身特色的相对稳定的一种节奏.

如果站在比赛的角度,运杆节奏的快慢各有利弊.慢稳定性好一点,快容易失误.但慢比快也多耗费体力和精力,长局制比赛到后期失误也会增多.但站在观赏的角度,谁又愿意看至少运杆七八次的选手打球呢?谁又愿意和那些奇慢无比的人打球呢?一项运动,要是不能给人带来快感,那还不如趁早,歇了吧!这也就是大家为什么喜欢奥沙利文和特鲁母普的主要原因之一吧.看他们俩打球,就一个字:痛快!

所以,建立并形成你自己的最佳运杆节奏是蛮重要的.你需要自己对照一下,在运杆方面和高手相比,是否还有差距呢?运杆方面的每个环节你是否都做到位了呢?运杆直接关乎击球的稳定性,在你学习正确击球之前一定要过运杆这一关!(待续)

怎样打台球?(四.九)

上节教你的运杆方法试了没有呢?也许你觉得运杆挺简单的吧.其实,你可千万别不重视运杆.即使是像奥沙利文,特鲁母普这样的顶尖高手也有运杆不充分而打丢简单球的时候.而像丁俊辉,希金斯这种高度重视运杆的选手,难球准度不是最佳,但简单球失误率却是很低的.

如果你打台球时间不算太长的话,学习一种良好的运杆节奏正是时机.正所谓一张白纸可画最新,最美的图画.下面讲讲怎样培养一种良好的运杆节奏. 运杆过程中,前停和后停是最重要的.为了培养良好的前停和后停感觉,并形成一种稳定的习惯,需要强化练习.具体练习方法是:

对比试验

一.按照你现在运杆方法满弓打五分点直线球,记录一下你进了多少个.[[[补个5分点的图,很多人不知道什么意思,小台为例吧]]]

二.同样打五分点直线球,每次击球不运杆,直接前停,瞄准,屏气,慢慢拉回,拉满,后停,击球,静止不动,起身,呼吸.

一开始,你可能有点不习惯.但为了提升你的运杆节奏感,你一定要坚持.每天练五分点直线两小时,坚持一周,前停和后停的习惯就培养起来了.一周后,我可以肯定的告诉你,你的击球稳定度将大大提高.那可真叫立竿见影!

三.一周后,你就可以尝试运杆一,两次再前停.这时你主要是找后手的感觉,再练一周.一周后,你再打一百个五分点直线看看你的准度提高了多少.到那时你就尝到甜头了.最重要的是:你养成了一种又快又稳的运杆节奏!你应该知道,打台球提高观赏度也是很重要的.一个良好运杆节奏不仅能提高你的击球稳定性,同时也能让你的台球更具观赏性.

不久前,北京云渡台球俱乐部举办了乔式黑八北京站比赛.前三名,季军王云,亚军邱炮谋,冠军王岩可以说是运杆节奏的典范.那真是一个比一个认真,一个比一个稳定.尤其是王岩,不管是多简单的球,运杆绝不偷懒,永远是同样的节奏,永远同样认真.连续两年获得乔式黑八天王自是情理之中.我在云渡和他聊了一会儿.他说现在打球压力比以前大,厉害的人越来越多了.我跟他说,没事儿,不管别人多厉害,你是"稳定先生"嘛!哈哈!....(待续)

怎样打台球?(四.十)

生活中你可以用根棍子干很多事,但你就是不会趴在桌子上,用它的杆头对着个小圆球打!

自从有人发明了(目前认定是西欧)这个后来被称为台球(英文叫billiard)的运动项目,几百年来,喜爱它的人是越来越多.因为这项运动真是既有趣又有挑战性.

拿根棍子(我们称之为球杆)打一个球(我们称之为母球,主球或白球),让它去撞另一个球,让后一个被撞的球(我们称之为目标球或子球)按预想的方向前进,最终落入袋中(当然这是最简单,最常见的.还有传球,借力,翻袋等多种).而在目标球落袋的同时,又能让母球停到预想的位置,以方便打下一个目标球.或让母球去碰撞另一颗球或一堆球,以方便未来击打.这就是人们常说的,既要打的准还要能控制母球走位.我们看到高手可以轻松做到这一点,而你却不行.但你如果学会了正确的击球,再加上长期苦练,你也一样能行.没准哪一天,你也能成为高手.在这儿,我要教你如何正确的发力,如何控制力度,以及怎样打旋转球(加塞).

首先,讲讲台球的发力.

一说到发力,有人就会想到使劲.发大力使大劲,发中力使中劲,发小力使小劲.这可就大错特错了!其实,台球的发力在大多数情况下是不使劲的!换句话说,持杆手小臂肌肉要放松,肘关节和腕关节也要放松,握杆不能死,手指也要放松.用球杆打球和用拳头打人可大不一样.拳击手出拳时务必绷紧肌肉和关节,并要握紧拳头.台球出杆正相反,全部都要放松.为什么?原因如下:

一.球杆的重量很轻,分担在持杆手上的重量不到一斤,用手指托住球杆后,根本用不到肌肉的力量.

二.击球力量的大小主要取决于球杆打到母球时的速度.手臂放松出杆才快,绷紧出杆反而变慢.

三.放松出杆,靠球杆的惯性击打,入力才纯,出杆才会稳,才会直.使劲只会添加无用的外力,导致出杆不稳不直,或无谓带塞(明明没想加塞,却加了很强的塞).

有人说,打台球最好的发力就是不发力.他想表达的意思就是不要用肌肉的力量,不要"使劲".

还有人说,打台球使的是巧劲,而不是蛮力.其实,都是一个意思.

那么,击球的力量来自何处呢?

定义.台球常规击球正确的发力

公理九.台球常规击球正确的发力,是通过手指带杆,并由小臂的摆动,手腕的抖动,及手指的抓挤来完成的.小臂摆动过程中,肘关节,腕关节和小臂肌肉的放松是必须的.在球杆击到球的瞬间,手腕的抖动(或甩动)和手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆)是重要的.击球完成后小臂和大臂夹紧.解释一下: 一.所谓常规击球是指,通常大多数情况下,小力,中力及大力击球.若是超大力击球,则需用到大臂,甚至腰腹的力量.

二.手指带杆:还记得我在里讲过什么叫握杆"不松不紧"吧,还记得我在里讲过什么叫握杆"实握虚握"吧,如果你已经固定了你实握虚握的方法,次时,你就用你的实握手指带杆,运杆及出杆.要是你仍然搞不清你该怎样实握虚握,我再教你一个方法:你仅用三种实握虚握方法中的实握手指握杆,其它手指松开,看哪一种你运杆和出杆稳且直,你就采用那一种实握虚握方法.

三.小臂的摆动:关节和肌肉放松情况下,小臂摆动的出杆更像什么呢?

1.更像是把球杆"悠"出去;

2.更像是把球杆"荡"出去;

3.更像是把球杆"甩"出去;

4.更像是把球杆"射"出去.

5.但不像钟摆(尽管很多人这样形容,后面再告诉你为什么)

6.更不像把球杆"推"出去(某些人甚至还动用大臂和身体推着球走)

你放心大胆地去"悠",去"荡",去"甩",去"射"吧,你不必担心球杆会从你手中脱出,那件事不会发生!

四.抖腕(甩腕):打乒乓球要抖腕,说再见要抖腕,剁肉要抖腕,扔手榴弹也要抖腕吧.人的手腕相当灵活,上下左右均可发力.唯打台球这种抖腕生活中鲜有参照.其腕力的方向有其特殊性.你可以去看一下马志宇的教程,关于甩腕,他讲的还算清楚.会使腕力很重要,有人打球多年也不会.细腻和犀利的杆法是要靠腕力的.

五.手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆):要顺着球杆惯性方向去延伸击球,并抓挤球杆,以确保球杆准确击打到母球击球点并直线延伸.母球对球杆的反作用力,有时会让球杆偏离击球线,手指抓挤球杆,一方面是加大击球力度,另一方面是强制球杆保持直线延伸射出.

六.常规击球的力量来自小臂的摆动,手腕的抖动,和手指的抓挤.

如果你的击球有以下几种倾向之一,那你可得坚决纠正.

第一种小柔杆,又称小尿推. 发力很轻,永远中杆或中高杆.母球慢速滚动撞击目标球.多见于业余黑八玩家.其理论依据是:1.目标球速度慢,进球点宽,即使打偏一点,也能进球.2.就算打不进,也能养到袋口,下一杆再进.

第二种暴杆

清一色大力击球,能多大劲就多大劲.母球满场乱飞.一杆打完,往往非但目标球不进,其它球也被撞的球位全变.

第三种点射

拉杆距离永远很短,击球无延伸.

第一种:打球无自信.单纯追求赢.胜弱屈强.

第二种:单纯追求痛快,偶尔打进几个大力响袋球,就感到挺爽.

第三种:由于拉杆短,出杆就会比较直,母球打点也会比较精确,所以比较准.但打不出真正的杆法.比如,远台低杆,强烈高杆都打不出来.碰到难度大一点的走位就不会了.

好了,现在你可以去试试了.看看你用正确的发力能不能把杆出直.如果一开始,不准没关系.但有几条得做到:

一.你是否比以前更放松了?你的击球是不是更轻松了?

二.你的手指能否感觉到球杆击到球时的回传力?

三.你能否听到击球时,球杆发出的颤音?如果你的球杆够好的话,那是很好听的声音.

好了,这次就先教你这些.下次教你如何在正确发力情况下,把杆出稳,出直.如何练习把球打准.(待续)

怎样打台球?(四.十一) 当然,你一定不能把它抓的太死,否则,你听到是很"闷"的声音,而不是那种自然的和谐的声音.能不能听到球杆的颤音很重要吗?是的,很重要.通过它就能判断出你是用"杆"打球,还是用"手"打球.一支好杆,一定要充分发挥它的效力,否则与公杆无异.

有一次,我在给我的学生讲课,我刚好讲到不要用"手"打球,旁边路过一位"仁兄",给我丢了句:"不用手打球,难到用脚打球吗?"我的学生笑了,而我则无语.过了一阵儿,这位"仁兄"又跑到我这儿,问这儿,问那儿.我说,噢,...噢,是吗?...嗯,...嗯,是这样?...噢,...噢,也许吧,...嗯...嗯,可能吧,..噢,...噢,差不多吧,...对一个喜欢抬杠的人,除此之外,还能做什么呢?这位"仁兄"人称"杠哥",特爱抠字眼儿,最喜辩论,时常不懂装懂,开个冷玩笑什么的.这是题外话了.

言归正传,上节我教你打台球正确的发力,小臂,肘关节,腕关节等一定要放松,手指握杆也务必放松,像是把球杆"悠"出去,用球杆的惯性击球.如果你试过了,那么你的准度是提高了呢?还是下降了呢?你的杆法是比以前更强呢?还是不如以前呢?要是你的回答是肯定的,恭喜你了!你的发力有感觉了,以后的事也就好办了.要是你的回答是否定的,你也不必沮丧.下面,我就教你怎样把杆出稳,出直,怎样练习把球打准.

上节我讲过,球杆击球的力量来自小臂的摆动,手腕的抖动和手指的抓挤.我们知道,球杆本身是很直的.问题的关键是,通过小臂的摆动,手腕的抖动和手指的抓挤能否很平直的将球杆走在击球线上.

首先,讲讲小臂的摆动.

抬起你的大臂,直至你肘关节能充分放松.此时,摆动你的小臂,你会发现你的小臂能够很轻松快速的摆动.同时你会发现,你的肘关节很灵活,小臂可摆动的方向不只一个,但有一个方向你是最自然,最灵活,最舒服的.这个最自然,最灵活,最舒服的方向就叫你的小臂摆动的"臂向".这个"臂向"每个人并不会完全一样.一定要找准你自己的"臂向",使得出杆方向和你的"臂向"方向吻合!

回复131492gf:常规击球大臂是不发力的。但大臂也不是纹丝不动。大力击球，小臂快速摆动，会带动大臂有一个自然的下沉。大多数职业球手都多多少少会下沉大臂，但要切记：大臂的下沉，不是有意为之，而是在小臂正确的摆动情况下，一种无意识的下沉，即，顺其自然。下沉大臂的典型代表就是奥沙利文。而特鲁姆普正相反，他是不下沉大臂的典型代表。所以说，大臂是否下沉不是关键，关键是小臂的摆动，手腕的抖动和手指的抓挤是否正确。

左手选手击球完成后杆头向右偏和右手选手击球完成后杆头向左偏都是常见的。见39楼回复。这是个必须要解决的问题，否则大力击球的准度就很不稳定。先从臂向找起，再看握杆，手架，还不行，再调站姿，趴姿，......总之，一定要把原因找到。

定义,出杆稳,出杆直的必要条件(一) 公理(十)只有小臂摆动的"臂向"与出杆方向保持一致,方可出杆稳,出杆直.

"臂向"与出杆方向是否一致的验证方法:闭目击球法

打五分点直线球,在瞄准和前停后,闭上双眼,最后一次拉杆,后停,出杆,击球在闭眼下进行,用心体会小臂的摆动,用小臂最舒服的方向摆动出杆.要是你能打进,恭喜你了;要是你打不进,甚至歪的很离谱,那你就要调整了.反复练习,直至成功.

有人可能会说,我睁眼都打不进,你还教我闭眼打?!或说,我睁眼打不进,闭眼反倒能打进!你还别笑,以前还真有人这么说,那么,我只能无语.

有人为了出杆直,练捅瓶口.即使成功率挺高,打球仍是不准.要是你非要练捅瓶口,那你就练闭目捅吧!睁眼捅是你把球杆"掰入"瓶口的,闭眼捅才是小臂自然的流向,即"臂向".有人大力击球不准,其原因之一即是"臂向"与出杆方向不一致.因为大力击球需要小臂快速摆动,而小臂快速摆动时,它会本能的"走"在"臂向"的方向上.你要牢记:不要试图"掰直'球杆,而是要顺着"臂向"的方向将球杆"悠直","荡直","甩直","射直"!

其次,讲讲手腕的抖动.

上节,我讲过抖腕(甩腕)有点难.不知你练的怎么样? 有人说,我打台球只用小臂,从来不用腕力;还有人说,用腕力,但不抖腕(甩腕).好吧,不管他们怎么说,我可以明确地告诉你,打台球就没有人能不用腕力!有人没有腕力的主动意识,有人抖腕动作不明显,但都会用到腕力.腕力只分会用和不会用,及使用腕力的大小和多少.腕力的作用是为了给球杆提速.就像掷飞镖和扔手榴弹,最后出手前靠腕力提速.那么,怎样产生较大的腕力呢?就靠抖腕(或甩腕)!台球出杆的抖腕,其腕力方向很重要.使得好,可以增加爆发力,把力打透.使得不好,出杆会歪,甚至伤腕.初学者练抖腕要一点点来,先用小点的腕力,再逐渐加大.关键是要把握腕力的方向.

而出杆时,手腕的摆动向前.后摆到出杆过程中这种手腕的的摆动我们就称之为"抖腕"或"甩腕".其特点是: 1.动作幅度不大(相比小臂摆动) 2.速度快.3.一般来说,"甩"比"抖"的幅度大一点.有人能"甩",有人只能"抖",要看手腕的灵活程度.4.从外在表现来说,"抖腕"表现为手腕瞬间骤停,"甩腕"表现为手腕自然延伸.打强烈杆法,特鲁母普"甩",奥沙利文"抖.而艾伦后摆较短,他的发力特点是腕力用的多,几乎杆杆"甩","抖".台球的发力,要学会用腕力.至于是"抖"还是"甩"要看你自己的情况决定.首先,要有腕力的主动意识.其次,练习要循序渐进.最重要的是手腕不能僵硬,否则,就会很别扭.

定义,出杆稳,出杆直的必要条件(二) 公理(十一)只有腕力的方向与出杆方向保持一致,方可出杆稳,出杆直.

一般地说,手腕朝上下和左右方向抖动是比较自然和舒服的.但台球出杆的抖腕却要求腕力向前,要顺着小臂摆动的"臂向"方向和出杆方向抖腕.由于在你以前的生活经验中,这种抖腕的方向用的很少,所以不太容易.但通过练习,相信你也一样能掌握.

有人大力击球不准,其原因之一即是抖腕与出杆方向不一致.为什么你打强低杆(或加强塞)会失误多一些呢?因为你抖腕的幅度大,腕力的方向偏离了击球线(正确的出杆方向).大幅度抖腕,即甩腕,可产生很强的爆发力,可以打出非常犀利的杆法.但前提是必须腕力的方向正确,出杆才能直,才能稳!

最后,讲讲手指的抓挤.如果你的小臂的摆动和手腕的抖动都不再存在问题了,还有一个因素会造成你出杆不直,那就是手指和虎口对球杆的作用是否用对了.尤其是出杆过程中,手指的抓挤如果不对,球杆也会偏离击球线.这里,我重点讲讲从后摆到出杆过程中,握杆手型的变化.

什么是后摆?所谓后摆就是指从前停到后停最后一次拉杆小臂的摆动.在后摆和出杆过程中,握杆手型是变化的.这点,我想你一定是有体会的.那么,你想过没有什么样的手型变化才会不影响球杆运行偏离击球线呢?讲的简单点,手型的变化必须根据球杆运行所处的不同位置而相应变化.

我们可以做个小尝试,你单手自然握杆将球杆搭在台桌上,然后你再把球杆举起扛在肩膀上,像单手扛枪一样,握杆仍是自然握杆,你可以观察一下,这个过程中,你的手型的变化.从后摆到出杆过程中的手型变化和上面的情况相似.只不过是反过来,后摆到最后的手型和扛杆在肩的手型相像,而出杆完成的手型和搭杆在台的手型相仿.我们经常看到: 1.有人在后摆到最后时,要么手指没相应放松,打开,要么打开过头,手型严重扭曲变形,造成后摆不稳,不直,导致球杆偏离击球线; 2.有人出杆完成后的手型和静止握杆的手型完全一样,杆头上挑,并偏离击球线.

正确的手型是通过手指正确的握杆和正确的抓挤来实现的.

定义,出杆稳,出杆直的必要条件(三) 公理(十二)只有在后摆过程中,手指的托杆和拉杆自然,手型随着球杆的直线运行而变化;出杆过程中,手指的抓挤由松至紧,同时,手型随着球杆的直线运行而变化,才能出杆稳,出杆直.

后摆直相对容易些,出杆直就不容易了.通过手指的抓挤能不能把杆"护"直,"护稳"很重要.抓的太松,容易出现"护杆"不稳;抓的太紧,容易出现将杆"掰歪".要能做到"不松不紧",恰到好处.手型要顺应球杆的直线运行自然变化成型.要用心体会在球杆的不同运行阶段,手指和虎口与球杆之间的相对位置和作用关系.

以上出杆稳,出杆直的三个必要条件并非出杆稳,出杆直的全部,即并非充分条件,不是"只要"做到就行了,(还有站姿,身体稳定性,协调性等等,以后再教你),但它们是非常重要的必要条件,也就是"只有"做到这些,才有可能出杆稳,出杆直!

那么,出杆到底稳不稳,直不直拿什么验证呢?最直接的验证就是球打的准不准.尤其是远台直线球准不准.就算你捅瓶口成功率很高,就算你空出杆你感觉很直亦是没啥大用.因为我们强调的是"在正确的发力"的情况下,出杆稳,出杆直.杆不撞球,就看不出"发力"正确与否.推白球撞底库,看白球回来能不能撞到杆头这样的练习是可以的.有点枯燥,但是,是有用的练习.

下面教你如何练习把球打准.初学者最羡慕打球准的人了,也最关注所谓的"瞄准方法".他们以为打球准是因为瞄的准,似乎是要是有了一种好的"瞄准方法"就能打球准.但是,我很遗憾地告诉你,这只是一箱情愿的想法!高手打球准的原因不仅是瞄的准,最主要的是发力好,出杆直.事实上,绝大多数打球不准的人,原因不是出在瞄准上,而是不会正确发力以及在正确发力下做到出杆稳,出杆直.就拿直线球来说吧,应该瞄准没什么太大问题吧,为什么很多人打不准呢?如果直线球打不准,打角度球你又怎么知道你是瞄错了呢,还是打歪了呢?很多人自我感觉是瞄错了,其实,和打直线球一样,不进的原因是打歪了,说的再具体点,就是母球和目标球相撞时,没有让母球走到预定的应该到达的位置.只有当你直线球很准时,也就是你出杆很稳,很直时,打角度球如果不进,才能证明你是瞄错了.其实,台球角度球瞄准并不是很难,真正难的恰恰是打准直球!等你直球打到很准时,我再教你角度球的打法,保证一样准!

那么,如何打好直线球呢? 在这儿,我要教你如何瞄准,如何后摆,怎样出杆及怎样提高击球准度.首先,讲讲瞄准.你可能会疑惑,直线球还用瞄准吗?是的,直线球不仅要瞄准,而且是一切瞄准的基础! 直线球要求母球和目标球完全对心碰撞.要做到这一点就必须将母球左右两边和目标球左右两边完全对齐,而杆头中心指向母球正中心和目标球正中心的连线(中杆).虽说是就这么简单,可也不容易做到.

直线球瞄准验证及练习: 基本球型一.将两中洞连线做三等分,将目标球放在三分之一处,将母球放在三分之二处,打中杆击目标球落袋,要求母球稳稳钉住.

基本球型二.将中洞和对面底洞连线做三等分,将目标球放在三分之一处,将母球放在三分之二处,打中杆击目标球落中袋,要求母球稳稳钉住.

基本球型三.将中洞和对面底洞连线做三等分,将目标球放在三分之二处,将母球放在三分之一处,打中杆击目标球落底袋,要求母球稳稳钉住.

这三种球型我相信你是每一种打十个进十个没问题.问题是母球能不能钉住.要是目标球虽进了,而母球不是偏向了左边,就是偏向了右边,就说明没能实现对心碰撞,目标球实际上已经偏了,只不过尚在误差允许的范围内.你可能会说,用得着那么严格吗?球进了不就行了吗?可是你不要忘记,这是三种最简单,最容易的球型.有些球型就不允许有误差,有误差就进不了! 然后,你再试试下面的球型,看你还能不能十个进十个.

基本球型四.将母球放在非持杆手一侧的中洞口,目标球放在母球和同侧底洞连线的中点.打中杆击目标球落底袋,要求母球稳稳钉住.

以上四种球型如能过关,你的直球瞄准就算初步完成,就可以挑战下面两种球型了.基本球型五.将目标球放在中洞连线的中点,母球放在发球线上,并与目标球,底洞口在一条直线上,打中杆击目标球落底袋,要求母球稳稳钉住.在斯诺克中,叫五分点直线练习.是每个职业选手每天必练的项目之一.也是黑八和九球选手必练的基本功.

五分点十进六只是刚及格.至少要稳定在十进九才算基本合格.一线黑八选手,一百个也很少会失误一个.

基本球型六.将"基本球型五"中的目标球前移至五分点和底洞连线的中点,打中杆击目标球落底袋,要求母球稳稳钉住.

一般来说,母球和目标球相距越远,则"对齐"就越难.你能否做到将两球完全重叠"对齐",十分重要.所以你不要小瞧直线球的瞄准,其实真正精确做到并不容易.

你很快就会发现,基本球型五和基本球型六对你来说并不容易.即便是瞄的很准了,要么目标球不进,要么目标球虽然进了,母球却钉不住.所以说打台球光靠瞄准是远远不行的,是打不准球的.要想打准球,有很多比瞄准更重要的东西要掌握才行!

其次,讲讲后摆.不管你瞄的有多准,要是你往后一拉杆,杆就歪了,那你一定打不准.所以后摆正确与否很重要.后摆要笔直,顺畅,缓慢的进行.后摆不是匀速的,而是减速的.后罢就像是在积聚势能,就像秋千荡向空中,由快到慢,最后停住,准备释放.后摆到最后阶段有一个缓冲过程.这个缓冲的过程给大脑留出了时间思考,最终确定预先想好的杆法和击球力度.要留意后摆是否有晃动和起伏.急拉的后摆是不可取的,容易造成球杆晃动.在中我讲过最佳手架距母球的距离问题,手架距离若超过最佳距离,拉满手型就会严重变形,就会造成失败的后摆.后摆的前半段,你的双眼要盯住球杆看是否偏离了击球线(瞄准线).同时,你的双眼要盯准母球的前进方向及杆头指向及母球打点.后摆的最后缓冲阶段及瞬间停顿(后停),你的双眼要死死盯向目标球及母球预定要到达的与目标球相撞的位置,同时余光扫视杆头指向及母球的打点.一个高质量的后摆,是一个高质量的出杆的前提和保障.

第三,讲讲出杆.如果你一直在看系列教程,你就会发现我几乎每一次都在强调出杆的稳和直.出杆是势能的释放,将势能转化为动能.出杆是后摆的反过程,但并不和后摆对称.出杆的行程大于后摆的行程,即出杆要有延伸.你将秋千荡向空中,当它回落时并不会停在出发点,而是由惯性继续向前.一般情况,出杆由慢到快,最后快要击到球时,再次提速,将力打透.这就是我们为什么说后摆和出杆不像钟摆.钟摆是匀速的并且摆头走弧线,后摆和出杆一个减速,一个加速并且要求球杆走直线.出杆和后摆要在同一个平面内进行以确保球杆始终不偏离击球线(瞄准线).出杆时双眼要盯向击球线和目标球及母球和目标球相撞时母球到达的位置.出杆绝对的稳和绝对的直是台球人永远的追求.其实,某种意义上讲,台球打的好不好,就看会不会发力及在正确的发力下能不能做到很稳很直的出杆!可就是这件事硬是难倒了无数的人!因为在你接触台球以前的任何生活经历中,都几乎用不到打台球的这种发力,也不会有哪种场合,要求你把根棍子捅的那么直!所以我们不得不佩服台球发明人(和许多革新者),使得这项运动,既让人着迷,又如此地富有挑战性,甚至让人感到无奈或望尘莫及!

有人天生就会发力和把杆出直.例如,奥沙利文,特鲁姆普,郑天耀等.这些极具天赋的人,加上他们的长期苦练,成为顶尖高手是自然的.普通人通过后天努力成为高手的也大有人在.方法是可以学的,动作是可以调整的,就看下多大工夫了.更何况凡是喜欢台球的人,多多少少总有点天赋.不要盲目迷信和崇拜他人(或高手),在羡慕别人的同时,你也要相信你一样有潜力,只是潜力尚未完全开发出来!

最后,讲讲怎样提高击球准度

影响击球准度的因素太多了,握杆,手架,运杆,发力,站姿,瞄准等等都会影响准度.在这儿,我不是泛泛来谈这些.这里,我重点教你从运杆到后摆到出杆完成过程中,提高击球准度的几个要素.要素1:运杆完成时一定要有前停,前停时,在球杆杆头指向击球线(瞄准线)的同时,务必确认母球的打点,将杆头对准那点,要求看准是哪点,击球就一定要打在那点上.

要素2.:后摆最后的缓冲阶段到后停及出杆前,务必缺认母球预定和目标相撞的位置.

要素3.:出杆时,一定要有意识地想着把杆出在击球线上,同时要想象杆头穿过母球,打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时).出杆完成后,确认一下杆头指向是否有偏离.

要素4.击球完毕后,一定要确认仔细,看清楚母球是否沿击球线前进,母球是否在预定的位置与目标球相撞.在此次确认完成之前,身体任何部位决不能动,更不能试图起身.

要素5.上述过程中屏住呼吸,以免身体晃动,起伏,直至起身.

以上提高击球准度的五个要素,可概括地为"四个确认"加"屏吸".这"四加一",你哪点不到位,就要重点练哪种.若能全掌握了,你的准度就能不断提升,稳定度也会大大提高. 这次,方法教了你不少,可你要是不去实际检验,不去练,你也仅是停留在理论和知识层面.打台球是要讲实战的.有人说,台球就是练多少,得多少.这话一点没错.那么,练发力,练准度怎么练呢?

基本球型七.(直线球终级验证及练习) 将十五颗红球均匀摆放在两中洞之间(黑八则是一号到十五号球),母球置于发球线上(根据打不同的目标球,在发球线上变换点位),打直线球将目标球击入底袋.左边七颗打左底袋,右边七颗打右底袋,中间一颗两个底袋都要打.要求打每一颗球,母球要钉住,不能碰相邻的球.即总共有十六次直线击打.一开始,可以从中间往两边打,左一颗,右一颗.最终,要能从一边开始依次打完.要是你能做到连续打完三次不失误,就可以说你的出杆是很稳,很直了.同时,对瞄准是怎么回事,你就会有感悟了.你知道,斯诺克满分杆(147),需要三十六次击打,一次都不能失误,因此,要求出杆很稳,并且要高度专注才行.黑八要能经常清台,甚至连续清台也是同样的道理.基本球型七.就是练你的稳定度和专注度.

基本球型七.可以说是台球的基本功.你的球技到底能提升到什么程度?你能不能成为高手?一句话,就看你的基本功!随着你的基本功的逐步提高,你就会发现你的各种各样的角度球也越来越准了.打准直球,角度球就会越来越准吗?不信,你就试试吧!等有一天,你的基本功扎实了,再见到有人大谈什么"万能的",什么"唯一的"瞄准方法,你只会用鼻子哼一声,怕是你懒都懒得理他了!

虎口不贴杆的握杆方式没有弊端.奥沙利文,石鑫等都虎口不贴杆.需要注意的是虎口不贴杆,延伸就要更多些,要留意手型和球杆所处不同位置时的匹配.1.手架的v字口要在击球线(瞄准线)上,以确保球杆在击球线上运行.2.常规击球时,送杆至小臂和大臂自然夹紧,小臂自然锁死.是否蹭胸跟姿势有关.职业选手有蹭的,也有不蹭的.

臂向测试实验: 1.只打母球,在对面底库找一个目标点,运杆时对准母球和目标点,运杆完成后,大力击打(最好闭眼击打),击球完成后,看看杆头还是否指向目标点.在此次击打过程中,尽可能放松握杆和少加腕力,以小臂摆动为主,以便重点判断"臂向"方向是否正确.2.五分点直线验证.看击球前后球杆是否偏离击球线.如果"臂向"有问题,就要调整站姿,重心脚位置等等,每个人怎么调也不会完全一样.自己要根据自身的情况反复试验,直至达到上面的测试要求.

内扣

我以前讲过{见

苦练直线球!先练五分点,再练基本球型七.边练边调整姿势,反复找感觉,一旦发现某一次,姿势又舒服,下球又干净利落,记住它!反复重复,别让它跑掉.一直练到你做梦都在想着怎样出杆才能把球打进的时候,就差不多了.

确定主视眼的方法是: 将拇指和食指指尖靠拢,形成一个圆圈,将这个圆圈举在眼前大约三十公分的地方保持不动,双眼通过圆圈看距离一米以上的目标,再分别用左眼和右眼看,哪只眼睛和双眼看一样,哪只就是主视眼.都不一样,就是双视眼.这个顺序基本合理,但不必教条.关键是要搞清内涵是什么.当你面对某一个难度较大的球,你不仅要把它打进,还要控制母球走到你所希望的位置,这时,你需要做什么? 1.首先,要确定瞄准点和母球分离角方向.2.其次,确定击球线.3.确定所需用的杆法和力度.4.将球杆置于瞄准线(击球线)上(非加塞时),同时确定站位.熟练以后,先确定站位亦可.5.确定手架的位置后再趴下.如果手架位置不理想,最好起身重新站位.6.确定握杆的位置.7.试运两下杆,看看身体是否是很舒服的状态.如果拧着劲儿,不舒服,不要勉强出杆,起身重来.8.运杆确定击球线无误后,按照出杆五要素击球即可.

定杆

纯中杆在母球和目标球相距较近时,母球可以定住.母球和目标球相距较远时,用中低杆可以让母球定住.另外,用杆头上半部击打母球正中点(打出中低杆效果),即使是母球和目标球相距较远,亦可使母球定住.打中杆母球往前跟,有可能是: 1.击球力度不够.2.用杆头的下半部分击打.3.母球打点不纯.4.出杆杆头上挑.如果是母球在撞到目标球之前,已经向前滚动,母球就定不住,一定会跟进.只有在母球撞击目标时,母球要么是滑动状态,要么是些微向后转动的状态,母球才会定住.所以定杆的打法,是根据母球和目标球相距的远近不同,采用合理的力度和母球打点的变化及杆头部位的准确使用来实现的.

右手持杆的人打右底袋五分点直线球比打左底袋困难一些。主要是因为身体的舒适度不如打左底袋舒服（尤其是身材不高的人）。要想办法让身体尽可能舒服。

弯月亮

你的这两个问题出自同一个原因：俗称“月亮弯”。就是拉杆杆尾抬高，杆头降低；出杆杆尾降低，杆头抬高。 解决方案：

1.运杆时，大臂要保持不动。

2.下巴是参照点，拉杆和出杆时球杆和下巴的距离不变。如果是下巴贴杆式，出杆击到球时，球杆不能离开下巴，击球完成后，球杆和下巴可分开些许距离。 3.出杆击球，要么大臂不下沉（比如，特鲁姆普），要么大臂下沉不能过早（比如奥沙利文，希金斯）。 某些职业球员，大力击球时，尤其是加大延伸时，球杆也走弧线，也是“月亮弯”。但不很严重。算是“弓型”吧。记住：球杆的前后摆动不像“钟摆”！要让球杆尽可能走直线！“月亮弯”很自然，很舒服，但不是好习惯！

留心自己的大臂，以及拉杆和出杆时手型的变化，以确保球杆走直线，母球的打点就会很纯。出杆时，手也就不会再碰到台子上了。

本节讲讲台球基本杆法和力度控制 首先，要搞清什么是杆法和击球力度。 台球的基本杆法主要包括：定杆（中杆），推杆，高杆，低杆，搓杆，登杆等。 台球的中级杆法包括：左（右）中偏杆，左（右）高偏杆，左（右）低偏杆。 偏杆又称塞，左偏杆称左塞（即击打母球的左边leftside），右偏杆称右塞(即击打母球的右边rightside)。

台球的高级杆法包括：扎杆（弧线球），跳杆（跳球）等。

台球的特殊杆法包括：扎缩（母球弧线前进绕过障碍球再缩回撞击目标球），砸跳（母球跳起砸向目标球使目标球跳起越过障碍球进袋）等等。

台球的基本杆法和中级杆法要求球杆与台面水平或呈小角度，故又称平杆杆法。即与高级杆法和特殊杆法需要立杆（球杆与台面呈大角度）击打不同，而要求平杆击打。本节主要教你基本杆法。

所谓击球力度的控制主要就是： 1.控制小臂摆动的幅度和速度； 2.控制手腕抖动的幅度和速度； 3.控制手指抓挤的力度。

做好充分的，艰苦奋斗的思想准备。如果你已经练球练过很长时间，你就会有体会，台球不容易学，提高很慢。每提高一点，都要付出很多。金钱，时间，思考每一样都少不了。台球的基本杆法和力度控制是台球技术的重要一关。这一关可不是一天，两天，也不是十天，半个月就能过的。需要较长时间的练习，还需要不断的巩固和加强。无论是特鲁母普华丽的杆法，还是奥沙利文细腻的杆法和力度控制都是日积月累的结果。他们两位台球天赋算是很高的。但他们每天都练球六小时以上，高峰时，每天十小时以上。你要相信你的台球天赋并不差，问题是你能否坚持不间断的学习和练习。能否成为高手，最后比拼的不是天赋，而是毅力！

一．中杆（定杆）

母球打点：正中点或正中点偏下一点。

杆头使用部位：中间或上部。母球和目标球相距为近距离，中距离使用杆头中间部位（配合力度）；中距离，远距离用杆头上部（配合力度）。 击球速度：快

击球力度：中力或大力。

发力特点：小臂摆动加手腕抖动。出杆延伸（随击）：多。 母球出发时运动状态：单纯向前滑行，无旋转或向前滑行的同时，自身向后回旋。 母球撞击目标球时运动状态：无旋转或些微后旋。 直线球母球撞击目标球后线路：母球稳稳钉住（定杆）。

角度球母球撞击目标球后线路：母球和目标球运动方向呈九十度角方向滚动前进。

1.直线球力度控制练习

中力练习：基本球型一至基本球型四。 大力练习：基本球型五至基本球型七。

直线球定杆是台球的核心基本功。也是台球基本杆法之本。

2.角度球力度控制练习基本球型八

将目标球置于五分点，母球置于距目标球三十或四十公分远，并且击球线与目标球中洞进球线呈三十度角的地方。将目标球打进中洞。

基本球型九

将目标球置于五分点，母球置于距目标球三十或四十公分远，并且击球线与目标球中洞进球线呈十五度角的地方。将目标球打进中洞

基本球型八，基本球型九力度练习目标：击打母球，其力度控制要求 1.母球刚好吃底库中点反弹一点停住。 2.母球吃底库弹回五分点附近停住。 3.母球吃底库后再弹回顶库停住。

4.母球吃底库再弹到顶库再弹至五分点附近停住。

你很快就会发现，打进目标球容易，但要想让母球走预想的线路就难了，而让母球精确停在预想的位置就更难了。所以说，打台球控制母球比单纯打进目标球球难很多。既需要杆法准确到位，也需要力度拿捏的刚好才行。只有通过大量的练习，才能感觉，体会，并最终掌握。

二．推杆

母球打点：正中点。 杆头使用部位：中部。 击球速度：慢速，中速。 击球力度：小力或中力。 发力特点：小臂摆动为主，手腕抖动为辅。出杆延伸（随击）：少。 母球出发时运动状态：短暂向前滑行后，变为向前滚动前进。 母球撞击目标球时运动状态：向前滚动。

直线球母球撞击目标球后线路：母球向前跟进一小段距离。 角度球母球撞击目标球后线路：母球和目标球运动方向呈小于九十度角方向滚动前进一小段。 力度控制练习：

1.直线球力度控制练习

小力练习：基本球型一至基本球型四。要求母球跟进在洞口前停住。

中力练习：基本球型五至基本球型七。要求母球跟进在距洞口三十公分处停住。 2.角度球力度控制练习

基本球型八，基本球型九力度练习目标：击打母球，其力度控制要求 1.基本球型八，母球刚好吃底库反弹一点停住。 2.基本球型八，母球跟进一小段，但不吃底库停住 3.基本球型九，母球吃边库反弹一点停住。、

4.基本球型九，母球跟进一小段，但不吃边库停住。

需要注意的是：

1.推杆不是推着球走（那是犯规），而是仍是击打，只不过是用某一种发力方法击打。

2.母球和目标球若相距较远，由于受球台平整度（不会绝对平），及顺逆毛的影响，小力推杆母球会变线。同理，若目标球距目标袋较远的话，小力推杆目标球也会变线。

三．高杆

母球打点：正中偏上。偏上的越多，旋转越强。极限点大约是离母球上顶点半公分左右。超过极限点就会滑杆。 杆头使用部位：下部。 击球速度：快

击球力度：中力或大力。

发力特点：小臂摆动加手腕抖动。出杆延伸（随击）：多。 母球出发时运动状态：快速向前滚动前进。 母球撞击目标球时运动状态：快速向前滚动。

直线球母球撞击目标球后线路：母球快速向前跟进较长距离。 角度球母球撞击目标球后线路：母球和目标球运动方向呈小于九十度角方向先弧线再直线滚动前进较长距离。 力度控制练习：

1.直线球力度控制练习

中力练习：基本球型一至基本球型四。要求母球跟随目标球进洞。 大力练习：基本球型五至基本球型七。要求母球跟随目标球进洞。 2.角度球力度控制练习

基本球型八，基本球型九力度练习目标：击打母球，其力度控制要求 1.基本球型八，母球吃底库反弹至球台中部停住。

2.基本球型八，母球吃底库反弹再吃边库回到顶库停住（绕台）。3.基本球型九，母球先吃边库，再吃底库反弹到即将再吃边库停住。、

4.基本球型九，母球先吃边库，然后底库，再吃边库反弹至球台另一边停住（绕台）。

高杆需要抬高手架，尽量将球杆放平。强烈高杆要学会用腕力提速，打出爆发力。

四．低杆（拉杆）

母球打点：正中偏下。偏下的越多，旋转越强。极限点大约是离母球下底点半公分左右。超过极限点就会滑杆。 杆头使用部位：上部。 击球速度：快

击球力度：中力或大力。

发力特点：小臂摆动加手腕抖动。出杆延伸（随击）：多。 母球出发时运动状态：自身向后旋转，并向前滑动前进。 母球撞击目标球时运动状态：向前滑动的同时自身向后旋转。 直线球母球撞击目标球后线路：母球向后滚动前进 角度球母球撞击目标球后线路：母球和目标球运动方向呈大于九十度角方向先弧线再直线滚动前进。 力度控制练习：

1.直线球力度控制练习

中力练习：1.基本球型一至基本球型三。要求母球跟目标球反方向缩回进洞。 大力练习：基本球型四至基本球型七。要求母球跟目标球反方向拉回吃底库。 强低杆练习：基本球型四至基本球型七。要求母球拉回吃底库后弹至球台中部。 2.角度球力度控制练习

基本球型八，基本球型九力度练习目标：击打母球，其力度控制要求 1．基本球型八，母球先吃底库，再吃边库反弹至顶库附近停住（绕台）。 2．基本球型八，母球先吃边库，再吃底库反弹至球台中部中洞附近停住。 3．基本球型九，母球先吃边库，再吃底库反弹到即将再吃边库停住。、

4．基本球型九，母球先吃边库，然后底库，再吃边库反弹至球台另一边停住（绕台）。

低杆需要放低手架，尽量将球杆放平。强烈低杆要学会用腕力提速，打出爆发力。 强烈低杆的关键动作要领下节再教你。

五．搓杆

母球打点：正中偏下。偏下的越多，旋转越强。 杆头使用部位：上部。 击球速度：中速

击球力度：小力或中力。

发力特点：小臂摆动加手腕抖动。出杆延伸（随击）：少。 母球出发时运动状态：自身向后旋转，并向前滑动前进。 母球撞击目标球时运动状态：慢速向前滚动。

直线球母球撞击目标球后线路：母球慢速向前跟进一小段。 角度球母球撞击目标球后线路：母球和目标球运动方向呈小于九十度角方向慢速滚动前进一小段。 力度控制练习：

1.直线球力度控制练习

小力练习：.基本球型一至基本球型四。要求母球跟进至目标球距洞口一半的距离停住。 中力练习：基本球型五至基本球型七。要求母球跟进至目标球距洞口一半的距离停住。

2.角度球力度控制练习

基本球型八，基本球型九力度练习目标：击打母球，其力度控制要求 1．基本球型八，母球吃底库弹起一点至停住。 2．基本球型八，母球不吃底库停住。

3．基本球型九，母球吃边库，弹起一点停住。、4．基本球型九，母球不吃边库停住。

搓杆的效果与小推杆类似，但可防止母球变线。

六．登杆

母球打点：正中点，正中偏上一点（高登），正中偏下一点（低登）。 杆头使用部位：中部，下部（高登），上部（低登）。 击球速度：快

击球力度：大力。

发力特点：小臂摆动加手腕抖动。出杆延伸（随击）：少。

母球出发时运动状态：快速向前滑动前进，或滚动向前（高登），或自身回旋并快速滑动前进（低登）。

母球撞击目标球时运动状态：向前滑动，或向前滚动（高登），或自身回旋并向前滑动（低登）。

直线球母球撞击目标球后线路：母球定住（定杆），或母球慢速向前滚动一点（高登），或母球慢速向后滚动一点（低登）。 角度球母球撞击目标球后线路：

1．母球和目标球运动方向呈九十度角方向直线滚动前进。

2．母球和目标球运动方向呈小于九十度角方向直线滚动前进（高登）。 3．母球和目标球运动方向呈大于九十度角方向直线滚动前进（低登）。 力度控制练习：

1.直线球力度控制练习

（1）基本球型一至基本球型七。要求母球分别跟进十公分，二十公分（高登）。 （2）基本球型一至基本球型七。要求母球分别缩回十公分，二十公分（低登）。 2.角度球力度控制练习

基本球型十

将目标球置于五分点，母球置于距目标球三十或四十公分远，并且击球线与目标球中洞进球线呈五度角（或三度角）左右的地方。将目标球打进中洞 基本球型十登杆力度练习：

1.用登杆的发力方法，采用不同的力度（中大力，大力），击打母球正中点，看母球能平移多少距离。2.用登杆的发力方法，采用不同的力度（中大力，大力），击打母球正中点偏上一点，看母球能向前斜移多少距离（高登）。

3.用登杆的发力方法，采用不同的力度（中大力，大力），击打母球正中点偏下一点，看母球能向后斜移多少距离（低登）。

基本球型十的登杆是登杆最常见的应用：发大力，走小位。

回复准不了：不客气。恭喜你找回自己的姿势！打台球的姿势其实并不严格分斯诺克和九球什么的（尽管现实中大部份斯诺克选手和大部份九球选手姿势不太一样）。但你看亨得利就用斯诺克姿势打黑八，不是照样打得挺好。亨得利打不过国内一线选手，一方面是年龄大了，专注度和稳定度有所下降；另一方面，他对黑八球台，规则以及战术也不熟悉。尽管这样，他的黑八水平也不低，基本功在嘛，和国内二线选手完全有得打。我看过一个视频，名字忘了，一个外国九球选手，就用九球姿势，九球杆打斯诺克，一杆清，相当棒。赵丰邦就用他自己的姿势打斯诺克，也不赖。你要是让他非得下巴贴住球杆，怕是他也不会打球了。王云以前用斯诺克姿势，斯诺克杆打黑八，战绩不错。现在改攻九球，姿势也该成所谓的九球姿势了，杆也换成九球杆了，九球尚未打出来，黑八成绩也不如从前了。郑天耀（郑宇伯），黑八顶级选手，用打黑八同样的姿势打斯诺克，138分，清台，相当的精准，漂亮。他是先学的黑八，再打斯诺克。病愈后，专攻黑八，偶尔也还玩斯诺克，都是同样的姿势。

怎样打台球？（四.十三）

上节教了你几种基本杆法的打法，你是否花时间练过了呢？有什么问题没有呢？经过这么长一段时间的练习，我想你应该能打出很标准的五分点定杆了吧。那么，高杆五分点，你能做到母球跟随进洞吗？低杆五分点，你能做到母球缩回进洞，或吃底库吗？要是你能行，就说明你的台球已经有一定的功力了。要是做不到，就说明你的高低杆水平尚未达到要求。

基本杆法要求母球打点在母球的垂直中心线上。同时，也必须用杆头（皮头）的垂直中心线击打。其实，杆头和母球接触时是一个“面”，而不是一个绝对的“点”。或者说，杆头与母球的接触是有一定的“面积”的。用杆头的正中心击打母球的正中心时，接触的“面积”最大。母球打点越高或越低，杆头（皮头）于母球接触的“面积”就越小。基本杆法要求用杆头的垂直中心“带”击打母球的垂直中心“带”。如能准确做到，则母球出发时的运动状态只能是：

1.垂直向前滚动（高杆）；

2.垂直向前滑动（中杆）；

3.垂直向前滑动，同时自身垂直向后回旋（低杆）。

换句话说，母球是不能带丝毫侧旋或水平旋转的。即不能带“塞”。 我的一位球友加塞球总是打不准，他发力出杆时总是带“左塞”。我跟他说，你不加塞时，已经带了强力左塞，再加塞，你又怎能打准？要想加塞打准，你得不加塞时，就不能“出杆带塞”！再说，只要你“出杆带塞”，中远台直球都很难打准了。

“出杆带塞”是初学者遇到的较头痛的一个问题。定杆还好，尤其是高低杆，如不能克服，目标球命中率低，母球的控制也是大问题。

克服“出杆带塞”的训练方法：

将母球置于发球线中点，发力分别用中杆，高杆，低杆直线向底库击打母球。要求母球撞底库弹回时仍穿过出发点。

这项训练是相当枯燥的。而且，你一旦发现你很少能让母球弹回穿过出发点时，你会十分沮丧。这会极大地打击你的自信心。但是，你要想从根本上克服“出杆带塞”，你要想打出很漂亮的杆法，你就一定要坚持练习，尤其是练好强低杆。强低杆要求母球撞到对面底库时，仍保持自身向后旋转。

首先，远台低杆的核心是要会正确发力。 我在《怎样打台球？（四.十）》中讲过，常规击球的力量来自小臂的摆动，手腕的抖动和手指的抓挤。因此，击球时，你的小臂怎样摆动，手腕怎样抖动以及手指怎样抓挤就决定了你有什么样的发力。你的发力是“透”还是“死”，是“实”还是“飘”就看你能不能将你的小臂，手腕和手指用对！在这儿，我们来重温一下：

一．小臂的摆动

1.以肘关节为轴自然摆动，不用肌肉的力量，像是将球杆悠出去。2.出杆时，小臂的摆动先慢后快。 3.出杆完成后，小臂和大臂自然夹紧。

二．手腕的抖动

1.球杆快要击到球时，要能使出腕力提速。2.腕力方向要与出杆方向一致。

三．手指的抓挤

手指的抓挤和抖腕几乎是同步进行。不能抓死球杆，但也不能太松。即，不松不紧，恰到好处。

以上三点做到了，就能打出正确的发力。简单地说，就是要学会用“杆”打球。不用使劲，就能用杆将力打“透”，打“实”。错误的发力有两种情况：1.“死力”或“蛮力”，2.“力虚”或“力飘”。学会发力是打好台球的第一步。只有学会发力，才能打出各种杆法，尤其是强低杆。 公理十四.强低杆的必要条件

（一）

只有学会正确的发力，才能打出强低杆。

其次，在正确的发力的前提下，出杆要能稳，要能直。打强低杆，这点最难。

我相信你五分点直线球已经练了很长时间了。你现在达到什么水平了呢？你能连续进多少个呢？要是到不了十五个，你的出杆稳定性就尚未达到要求。在《怎样打台球？四.十一》中，我讲过出杆稳，出杆直的最重要的三个必要条件：

1.只有小臂的摆动的“臂向”与出杆方向一致，方可出杆稳，出杆直。

2.只有腕力的方向与出杆方向一致，方可出杆稳，出杆直。（腕向）

3.只有在后摆过程中，手指的托杆和拉杆自然，手型随着球杆的直线运行而变化；出杆过程中，手指的抓挤由松至紧，同时，手型随着球杆的直线运行而变化，才能出杆稳，出杆直。

然而，实际的情况是，做到以上三点并非易事。有人“臂向”找不准，有人一使腕力就打歪，还有人一抓杆，杆头就偏离了击球线。出杆带塞的情况普遍存在。那怎么办呢？只能练！练——调整——再练——直至成功。任何高手都是这么执着地练出来的（不管他多么地有天赋）！任何职业选手要是平时练的少，一打比赛，出杆照样不稳，不直！对于高手来说，一个低级失误，比如简单的球不进，主要不是因为瞄的不准，而是力打虚了，或杆出歪了。

正确的发力以及出杆稳，出杆直就是台球的基本功。验证的标准就是直线球要能很准，要有很高的稳定性。完成不了基本球型七或五分点直线不能连进五十个，出杆的稳定性照高手就还有距离。今年年初，我问郑天耀(郑宇伯）基本功练到什么程度了，他说，斯诺克长台半贴库十进八，黑八五分点直线连进一百三十来个吧。你要想当职业选手，你要想赢他，那你首先先看看基本功的差距吧。郑天耀的天赋可以说是相当之高，可你知道他是怎么练球的？他跟我说，生病前，平时，跟他师傅石鑫每天十几个小时家常便饭，最长的一次，竟然打了四十八个小时！

第三，打强低杆需要一定的延伸，延伸的方向和距离十分重要。

强低杆的出杆方向是向前，向下的，即，球杆与台面呈小角度。球杆击到球后，出杆的方向不能变，杆头非但不能上挑，而是最好要能触到台尼。不要担心会捅坏台尼。不怕你弄坏台尼，就怕你杆头蹭不到台尼！职业高手，球杆能在台尼上走五到八公分，你能做到吗？

第四，打强杆需要很强的爆发力。

这就需要手臂和手腕要很好的配合。正确的握杆，小臂沿臂向方向快速摆动以及手腕的抖动（或甩动）是关键。爆发力不是靠手臂使出多大的劲儿，而是看你会不会“用杆”，看你会不会最大程度发挥球杆的效力（包括皮头的效力）。

在这儿，我再来讲讲抖腕（甩腕）。到底什么是抖腕（甩腕）？有人说，没见过奥沙利文，希金斯抖腕啊。那是你看得不仔细！奥沙利文常规击球延伸较多，抖腕不明显，但大力击球和打强烈杆法时，你仔细看，就能看见他是怎样抖腕的了。希金斯的抖腕则要比奥沙利文明显一些，但和特鲁姆普以及艾伦等相比还是差不少。由于每个人的手腕灵活程度不一样，所以抖腕（甩腕）的外在表象就不一样，当然腕力的大小也就不一样。将你的胳膊伸出，平行于地面，握拳，虎口朝上，手腕上下摆动，观察摆动的幅度。和你的同事，同学，女友，朋友比较一下手腕摆动的幅度，你就会发现你的手腕的灵活程度是偏上，平均还是偏下了。要是偏上，恭喜你了！要是偏下，你也不必自卑。奥沙利文手腕灵活度很一般，他的低杆水平很差吗？

定义，抖腕（甩腕）

所谓抖腕（甩腕）是指：在后摆过程中，随着小臂向后的摆动，手腕也自然向后摆动，后停时，手腕向后摆动的幅度达到最大；在出杆过程中，随着小臂向前的摆动，手腕也自然向前摆动，球杆快击打到母球时，手腕快速（加速）前冲，手指顺势逐渐抓紧（但不抓死）球杆的动作过程。 定义，爆发力

所谓爆发力是指：通过小臂快速摆动，手腕快速抖动，手指带动及抓挤球杆所产生的球杆瞬间高速撞击母球的力量。

公理十七.强低杆的必要条件

（四）

只有打出爆发力，才能打出强低杆。

下面引用一段马志宇的说法。马志宇在其所著《小马哥教你打台球》一书中，讲低杆技术时写到：“利用爆发力击球，是爱好者们必须掌握的方法，否则球技不易提高。击球时只有会用爆发力，才能打出力量大的球来，才能使球高速前进，后退或旋转，使球产生千变万化的行进路线。”紧接着，又说： “怎样才能在击球时产生爆发力呢？主要靠的是腕力，靠手腕的快速抖动，即常说的腕力与手臂的连贯配合。例如，在击球时，球杆不要握得太紧，这样才能便于球杆进行冲击运动，先用手腕来带动手臂，出杆时虎口向下方摆动，瞬间将球杆击出，要做到大臂与小臂，手腕的协调配合，这样才能产生一种强而快的爆发冲击力，将主球击打出去。”

马志宇的强低杆想必你是见识过的。马志宇的手腕相当灵活，他困惑的是时常低杆拉过头。所以，他更强调的是怎样控制力度才能拉回得正好。在黑八界，人称“教父”他，除了低杆，翻袋，扎杆技术也属一流。

最后，打强低杆，握杆不能紧，尤其是快击到球时不能提前抓杆。

常常看到一些人，为了打强低杆，就开始在那儿运劲儿，一杆出去，球就铲飞了。打成了跳球，也可以说是犯规的跳球。然后，说是没擦巧粉，或说打点太低了。其实，主要原因就是握杆死，尤其是发力过早，球杆尚未触球，死抓球杆，球不飞才怪！

公理十八.强低杆的必要条件

（五）

只有握杆不松不紧，尤其是不能过早发力和提前抓杆，才能打出强低杆。 下面讲讲强低杆的练习。

基本球型六是强低杆练习的基本球型。要求打进目标球，同时母球拉回进底袋或吃底库。你不必担心你的潜能。我的一个球友，她身高不到一米六，体重不到四十五公斤，基本球型六的低杆可轻松拉底库并弹起五十公分。所以，如果你打不出来，不是因为你的身材或力气，而是需要改进你的发力和出杆。

下面再介绍一个职业球手练低杆的球型

基本球型十一.（长台半贴库）

将目标球置于中洞和底洞中间，距边库半颗球（或一颗球）的距离的位置上。母球置于发球线上，并与目标球及底洞进球点呈直线。要求低杆打进目标球，母球直线拉回至少吃顶库。

练习基本球型十一的前提：上节讲过，练杆法要循序渐进，要先练好基本功。将母球前移至中洞口，即是基本球型四。基本球型四的定杆和低杆必须很好掌握，才可以挑战基本球型十一。基本球型四若未过关{定杆十进十，中强低杆十进八以上（母球吃顶库）}的话，那么基本球型十一对你来说将是十分困难的。

打基本球型十一，可能会出现四种情况：

一.目标球不进，母球也拉不回来。（发力不对，出杆也不直。）

二.目标球进了，母球拉不回来。（出杆直，但发力不到位。）

三.目标球不进，但母球能拉回来。（发力对了，但出杆不直。）

四.目标球进了，母球也能拉回来。（发力好，出杆直。） 在《怎样打台球（四.十）》75楼回复中，我讲过《台球十诀》。其头两条要诀就是：打台球，一要会发力，二要出杆直。这两条就是打好台球的根本核心！而基本球型十一可以说是对发力和出杆的严格检验。职业球手也常以此球型来检验自己的发力和出杆距理想状态还有多大差距。如果我们给上面四种情况一个分值的话，比如说，第一种，零分；第二种，第三种，各五分；第四种，十分。那么，击打十次，累计计分，满分是一百分，及格线就算是六十分吧，你可以测试一下，你能否及格呢？

要是不及格你也不必太灰心，坚持苦练至少一百个小时，早晚会及格的。告诉你个秘密：许多职业球手也只能勉强及格，超过八十分的已是凤毛麟角。

基本球型十一几乎对于每一个职业球手来说，瞄准都不存在问题，绝大部分人将母球拉回也不存在任何问题。可就是没有很高的进球率。原因嘛，以前讲过，出杆绝对的直和绝对的稳，对于地球人来说，实在是太困难了！

本来，在此讲当中还想讲讲加塞的问题。低杆也罢，加塞也罢，都是将球打转，一个是垂直转，一个是水平转，有一些是共性的东西。但已有吧友反映吃多了，有点不好消化。那就放在以后再讲吧。

最后，讲讲强低杆原理。

前面讲过打低杆，母球出发时特性是，一方面向前滑动，另一方面自身向后垂直转动。强低杆要求母球在撞击到目标球时仍然保持：一方面快速向前滑动，另一方面自身快速回旋。因此，球杆作用在母球上的力就必须同时具备两条：母球所获得的前进动量和回旋动量都必须充分，使得母球因台尼摩擦造成对其前进动量和回旋动量的损耗，不能影响到其撞击目标球时所应具备的能够拉回期望距离的最低前进动量和最低回旋动量。也就是说，母球撞击到目标球时，其必须同时具备足够的前进滑行速度和自身回旋速度，以保证母球撞击目标后获取足够的向后滚动的能量，以完成期望的滚动距离（拉回距离）。

如果母球前进速度不够，不仅前进动量很快损耗，回旋动量也会损耗很快，即便尚有残存，亦不能使母球获取多少向后滚动能量。这样就打成了搓杆或定杆。如果母球回旋速度不够，即便母球前进速度很快，母球到达目标球时，由于台尼摩擦力的作用，母球的回旋动量也已丧失殆尽或完全消失，甚至已转为向前滚动动量。即便能拉回一点，也是很短的距离。时常打成了定杆甚至跟杆。

我们知道，根据动量守恒定律，在同等力度下，母球打点越低，母球所获得的回旋动量就越多，而前进动量就相对越少；相反，母球打点越高，母球所获得的前进动量就越多，而回旋动量就相对越少。因此，找到一个合理的平衡点是必要的。那么，到底是母球前进的动量损耗的快，还是回旋动量损耗的快呢？由于滑动摩擦大于滚动摩擦，台尼作用于母球的滑动摩擦力对母球的回旋威胁最大！所以，赋予母球更快的前进速度更重要！使得台尼用滑动摩擦力无情摧残母球回旋动量的过程越短越好！

结论：母球的打点不必太低。打出你的爆发力吧！让母球带着强烈回旋快速准确地冲刺到目标球前，你的强低杆就大功告成了！ （待续）

怎样打台球？（五.一）

第二节姿势，身体整体协调性

打台球的姿势什么样的都有。有人身体别扭，姿势难看；有人身体协调，姿势优美。

只要你想打台球，那你就得一只手握杆，另一只手架杆。握杆的手有人是右手，有人是左手，还有人左右全能，变换使用。我们称握杆手为持杆手，另一只手为非持杆手或架杆手。

然而，这些手臂最最基本的常识和手臂运动的基本规律和特性，在你打台球的过程中你是如何应用的呢？你是否自觉或不自觉地顺应了人体的生理结构特性了呢？有人打球没多会儿，架杆手臂肩关节疼；有人持杆手肩关节或肘关节或腕关节疼；有人手掌或手指上磨出了茧子；„„要知道，真正的高手打台球哪都不疼，手上永远是干干净净的！

本讲先讲讲身体的瞄准系统。

一谈到姿势，有人开始第一步就总想着谈该怎么站，什么右腿右脚该怎么样，左腿左脚该怎么样，然后谈握杆，握杆的位置，然后又怎么趴下，怎么放手架，然后头又怎么样，下巴又怎么样，眼睛又怎么样......等等，等等。那么，做了这么多事，把身体摆弄成这样，那样的，究竟目的要干吗？目的是用正确的杆法和力度打出我们期望的球体碰撞的效果（球与球，球与库）。大部分情况下，首要目的就是要将目标球（子球）打进目标袋。问题是：按照上述程序把你的身体摆弄完毕，号称是有了一个所谓标准的，教科书式的姿势，有人甚至声称和某某大师姿势一模一样，然后怎样呢？结果是球打的不准！因为忘记了或忽略了姿势的根本目的！只追求姿势的“形式”，却不了解姿势的“灵魂”！“打台球，打的就是个姿势！”指的就是要掌握姿势的“灵魂”，而绝非仅是姿势的“形式”！“形而上学的姿势论”不知害了，误了多少人！本节的目的就教你姿势的“形”“神”统一，教你如何把握姿势的“灵魂”或本质。那么，姿势的“灵魂”究竟是什么？首先，第一条就是要确立身体精准的瞄准系统。

什么是打台球的身体瞄准系统？

首先，需要先搞清几个瞄准的基本概念。

我们知道，球的直径小于袋口的直径，当子球从不同角度直接进入袋口时，袋口的有效进袋宽度小于袋口直径。当袋口的有效进球宽度小于子球直径时，则子球不能直接入袋（中洞某些情况下，或障碍球遮挡一部分袋口情况下）。 袋口的有效进球宽度的中点称最优进球点。子球从不同角度进袋时，进袋有效宽度和最优进球点是不一样的。当主球和子球静止，在台面位置固定后，若要将主球碰撞子球将子球直接撞进某一个目标袋，主球的直线运动轨迹（暂不考虑加塞，扎杆，跳球等）就已客观存在并确定。这个主球直线前进能将子球打进的主球直线运动轨迹就叫击球线或瞄准线。子球进袋的线路叫进球线。子球在最优进袋点入袋的进球线叫最优进球线，对应的主球击球线叫最优击球线。击球线的允许误差范围称击球线有效宽度，进球线的允许误差范围称进球线有效宽度。球杆击打主球后，主球的实际运动轨迹如能和客观存在的最优击球线吻合或在允许的误差范围内，子球就能进袋，否则子球将偏离进球线，不能进袋。因此，球杆能否准确地沿击球线方向击打主球，使得主球沿击球线方向前进，就是能否将子球打进的关键。 那么，如何才能让球杆沿击球线方向击打主球呢？球杆的运动方向是由什么决定的呢？

首先是眼睛。

用眼睛看清或判断清子球的最优进球点和有效进袋宽度及进球线，看清主球和子球以及袋口的相对位置关系，进而判断确定击球线。用眼睛判断和确定的击球线又称“假想击球线”，它可能与“客观实际击球线”吻合也可能不吻合。直线球的主球击球线最容易判断确定，各种角度球的击球线的判断和确定需要经验积累形成感觉，也有一些方法辅助判断确定。我们的追求是：眼睛所判定的“假想击球线”就是“客观存在的那条实际击球线”！换句话说，我们追求：“假想击球线”与“真实击球线”之间的误差不超过实际真实击球线的有效宽度！ 其次是手架。

手架的架杆点必须准确地放在击球线上，或者说准确地放在眼睛判断和确定的“假想击球线”上。这一点十分关键！它看似容易，对初学者来说，问题常常出在这里，而自己却感觉不到！手架要是没放对，球杆就不会出在击球线方向上。 第三是持杆手的位置。

持杆手的握杆点也必须准确地放在“假想击球线”上，以确保球杆整体从杆头到杆尾都在“假想击球线”上，使得球杆能沿着击球线方向直线击打主球。为叙述方便，以后不是特别必要，我不再强调说“假想击球线”和“真实击球线”，而只统称击球线。你要能从上下文判断出是指什么。

现在，我们来谈谈身体的瞄准系统。

定义打台球的身体瞄准系统

公理(十九).眼睛，手架（非持杆手的架杆点）及持杆手（握杆点）构成身体的瞄准系统。视线，球杆（线）必须在同一垂直平面内，并使其与击球线吻合。即，精准的瞄准系统必须做到：视线，球杆（线），击球线“三线合一”。

你可能会说，讲了半天，原来就是这个呀！这是明显的道理，我知道呀。这挺简单的，我是绝对能做到“三线合一”的。真的吗？那好吧，你来试试下面的球型，打十次，看你能进几个。

基本球型十二.(瞄准系统精度终极检验及校正练习）

将主球放在底洞口上方一点，贴住长库边岸，子球放在同侧中洞下方一点（与主球在同一半台内），也贴住长库边岸，将子球打进同侧另一底洞，左右两侧都要打（各打十次），推杆即可。

要是你能十进八，恭喜你了！要是你一个都进不了，就说明你的瞄准系统在这种球型下的精度不够。由于出杆距离短，并且你也练过很长时间直线球了，在这种情况下，出杆直相信你是能做到的。可是你为什么打不进几个呢？击球线很好判断，很清晰吧。问题是你的手架放对了吗？你后手持杆的位置对了吗？你的视线方向对了吗？你真正做到了“三线合一”了吗？打完这个球型，你就会知道严格做到“三线合一”会是多么地困难！

你可能又会说了，这个球型在实战中几乎碰不到。那好吧，再试试在实战中经常碰到的球型。主球贴库或半贴库这样的球型在实战中经常碰到吧。在《怎样打台球？（四.五）》中，我讲过主球贴库情况的练习，共九十种情况。你可练过？估计你没练，因为你觉得只打主球进洞没啥意思。要是你练过了，现在你来试试你的瞄准系统精度如何。

基本球型十三.（主球贴库，瞄准系统精度检验及校正练习） 将子球放在主球贴库的九十种情况{见《怎样打台球？（四.五）}中的每一种情况下主球和目标洞口连线的中点，打推杆或高杆将子球打进目标袋。

如果你觉得实在太困难，那就降低一点标准，让主球离开库边一点，比如说，半颗球距离。每种情况打一次，共九十次击打。如果你能打进七十个以上，就说明你的瞄准系统的精度在主球贴库或半贴库的情况下很不错。要是你只能打进五十个以下，就说明你的瞄准系统精度还不能达到要求，需要加强校正练习。主球贴库或半贴库情况下，瞄准系统的精度，关键取决于手架的置放是否正确及稳固。 “手扶梆，心发慌”是初学者普遍存在的问题。要想成为高手，就一定要勇于挑战，突破自我。

在从初学者到高手的成长道路上有许多关卡。 第一关，五分点直线及及基本球型七； 第二关，各种基本杆法的掌握及力度控制； 第三关，强低杆，基本球型十一； 第四关，加塞球的控制；

第五关，主球贴库清况下的精准度，基本球型十三。

下面，再讲一个球型，它同样能测试出你的瞄准系统的精准度。这回你不会再有手架不舒服的借口。

基本球型十四（五分点中洞薄球）

将子球放在两中洞连线的中点，即五分点。主球放在发球线上，在发球线中点放一颗球，两侧并排紧贴各放五颗球，即，共有九颗球在发球线中间并排紧贴摆放。发球线中点的那一颗叫主球零号位，它的中点与子球的中点连线与两中洞中心连线严格垂直。零号位两侧的两颗球（左，右各一颗）叫主球的一号位。依次类推，主球还有二号位，三号位，四号位和五号位。现在，要求主球分别在五号位，四号位，三号位和二号位将子球打进对应的左右中洞。看你到底能打多薄的球，你的瞄准系统的精度如何。

你很快就会发现，这又是一项困难的挑战。五号位和四号位尚能打进，出问题地方可能是左右中洞的进球率不等，某一侧的进球率远低于另一侧。三号位和二号位就变得十分困难，尤其是二号位，要么总打厚，要么总打不到球，有时好不容易打准了，力量又不够，子球在进洞前停住了。二号位可以说是能打进的最薄的球了，要是你能做到无论左右，十个进五个，那你的瞄准系统的精度就可堪比外星人（如果真有外星人存在，并且其能力超过地球人十倍的话。）！如果主球在三号位，你不能打进的话，就说明你的瞄准系统要加强精度校正。主球如果在一号位和二号位之间，即，距零号位一颗半球的位置，打进子球已不可能。即便你用上浑身的力气，又打的万分精准，子球最多也只能向中洞方向走一两个球位的距离。不过，要是你能做到的话，你的瞄准系统的精度已达到高级智能机器人的水准！外星人也自叹弗如！

通过基本球型十四的测试和练习，你就会明白，对于地球人来说，瞄准系统的绝对的“三线合一”是做不到的，瞄准系统的精度是会有误差的。我们追求的是，让这种误差越小越好！误差越小，你就能打的越准。我们要做的事情是：将身体瞄准系统的精度校正到实战所需的应有的水准。

怎样打台球？（五.二）

关于瞄准系统及其精度校正，其核心是要能做到“三线合一”，即，视线，球杆（线），击球线（瞄准线），要能准确地共处同一垂直平面内。但是要想很好地做到这一点并不容易。因为主观上的做到和客观实际做到往往有差距。

你正对一扇窗户的某一个窗框站立（比如你家里的窗户），身体距离窗户一米至两米之间。抬起你的手臂（比如说，你打台球时的持杆手），用食指指向该窗框的中心线，此时，无论你是用双眼还是只用主视眼，都应有一样的视觉效果。此时，如果你的食指是一把枪的枪管的话，你扣动扳机，子弹会准确地打在窗框的中心线上。只要你的手臂不动，即使你闭上眼睛，你的射击会照样精准。下一步，真的要你闭上眼睛了，但手臂一定不能动。将你的头部微微向右转动，再睁开眼睛，你会发现食指已经指向了窗框中心线的左边。在这种情况下，为了让食指继续指向窗框中心线，就要将手臂微微右移。此时，你主观上确信你的瞄准准确无误，但当你扣动扳机以后，子弹却是打在窗宽中心线的右边！同样，如果你将你的头部微微向左转动，你会发现食指已经指向了窗框中心线的右边，调整食指指向后，子弹会打在窗框中心线的左边！也就是说，只要你的头部不摆正，你的两眼连线不垂直于实际射击线。那么，你的眼睛就会“欺骗”你！就会产生“视觉错位”！

回到台球上来，当你站立在台球桌前时，你的手臂在你身体的一侧，本就不与你视线共处同一垂直平面。当你附身向下趴时，要求你的视线和球杆及击球线（站立时已确认）共处同一垂直平面。然而将头部置于球杆上方以确定视线方向的时候，转动头部不如转动眼珠来的省事儿和舒服，人有时就会“偷懒”！问题的严重性在于，自己常常意识不到“偷懒”！其后果是什么呢？由于“偷了点儿小懒”，头部未摆正，导致视线方向出现误差，就产生了“视觉错位”。在“视觉错位”下的瞄准方向实际上已经偏离了客观正确的瞄准方向。直接后果是：在“视觉错位”的情况下，右手持杆的人打目标球的右侧实际击打效果就会比主观预想的要薄，打左侧就会主观预想的要厚；左手持杆的人打目标球左侧实际击打效果就会比主观预想的要薄，打右侧就会比主观预想的要厚。

如果你看过2013年斯诺克世锦赛的第一场比赛，奥沙利文对坎贝尔，坎贝尔竟然打丢了一个关键的洞口球！一个对角长台，需要打目标球右边，结果打薄了。你观察一下便知，右手持杆的坎贝尔头部不正，视线方向不对！瞄准系统校正的不精准，又晃脑袋，又跳脚的，再懊恼也是白搭！瞄准系统校正的不精准，长台准度自然不灵。就像坎贝尔，瞄了半天，自以为瞄的很准了，岂知他的眼睛“骗”了他。职业球手怎会„..?你无需迷信和奇怪，同样都是地球上的人种，客观规律管你是谁？！

什么是打台球的身体发射击打系统？

首先是，要能打出力量。

打台球，能否打出应有的力量十分重要。

首先，站位距离是第一要素。

站位离母球过近，握杆位置就会太靠前（距离杆尾太远），手架距离也会过近，就难以打上力量。站位离母球过远，虽然握杆较靠后，有助于发力，但是由于手架距离过远，难以充分拉杆（后摆），仍然无法打上力量。因此，合理的站位距离（既不近，也不远），才能充分发力。最佳的站位距离对应手架的最佳距离{见《怎样打台球（四.六）》}。

其次，握杆的位置务必正确。

静止握杆时，确保小臂自然垂直于地面。小臂与大臂夹角等于小于九十度。大臂抬起过高或握杆位置偏后，则会引发拉杆（后摆）不畅。

第三，后摆要充分。

满弓或接近满弓击球，保证一定的出杆距离，才能打上充分的力量。

第四，小臂摆动速度要高，出杆速度一定要快。

即便是满弓击球，出杆速度如果不快的化，击球力量仍无法达到要求。要能将小臂“甩”出去。小臂和大臂不是慢悠悠地合拢，而是小臂快速的“甩动”，快速与大臂“折叠”，夹紧。

第五，手腕的快速“抖动”和手指的逐渐“抓挤”要与小臂的快速“甩动”配合到位。

腕力和指力分寸的掌握，无论在短后摆击球和长后摆击球中都十分重要。大力击球中，快要击到球时，用腕力再次提速，并通过手指（恰当的指力）抓挤，使得球杆以最大的动量撞击母球，让母球获得足够的前进动量和旋转动量，才算是完成了手臂运动的最佳击球效率。

第六，在整个过程中，身体要平衡，要放松，持杆手臂也要放松。

要把握身体的重心，过于前倾或后座，或过于将重心偏于支撑腿都会使身体紧张，要么非持杆手肩疼，要么支撑腿腿疼什么的。手臂的放松是十分重要的。握杆一定不能紧，越发大力，越要放松。放松，才能为球杆提供最大的速度，才能将“杆力”发挥至最佳。放松，舒适，平衡和协调，才能最大发挥自身潜能。

击球力量是一个球手能力的重要指标。能将主球打出多快的前进速度和多强的旋转速度是衡量一个球手发力好坏的重要标准之一。

定义建立良好的发射击打系统的必要条件

（一）

公理（二十）.良好的发射击打系统要求发力通透，顺畅，并能够打出自身最大的击球力量。

通透，顺畅的发力和“使大劲儿”，“用蛮力”是两回事儿。举重选手和铅球选手劲儿大，但他们未必会使台球球杆，未必能会台球的这种“发力”。

其次，台球的发力目的是要能将主球打出各种运动状态。要想让主球“听话”，球杆就得先“听话”，就必须学会“用杆”。要想学会“用杆”，就必须了解你的球杆和驾驭你球杆的手臂！

在第一节中，我讲过“臂向”的问题。如何找准“臂向”呢？“臂向”和站位的关系又是怎样呢？

怎样做到“视线”和“臂向”同向呢？

首先，不拿球杆，将球杆放在台面上。摆一个你舒服的打球姿势，持杆手模拟握杆，抬起大臂，小臂自然垂直于地面，大脑给小臂一个摆动启动信号，小臂开始自由摆动，并不受大脑控制，小臂摆动的幅度会越来越小，最终停止。此时小臂就是自然垂直于地面的状态。记住此时小臂与支撑脚的相对位置关系，通常大多人，此时小臂在脚面正上方。同时，还要记住手部与身体的位置关系，通常大多数人，此时手部在腰间，或腰前，胸肋的位置。小臂自然摆动的方向就是你的臂向方向。记住此时臂向方向与支撑脚脚尖朝向的位置关系。

现在，保持姿势不动，顺手拿起台面上事先放好的球杆，将手架放在臂向的方向上，架杆，模拟击球。手部位置，手臂（大臂，小臂）位置，臂向如前。大脑给小臂一个摆动启动信号，此时，小臂的摆动已无法像刚才一样可以不受大脑控制自由摆动，每一次的向后拉杆和向前出杆都在大脑的控制下进行，但仍要用心体会臂向方向。此时，最好闭上眼睛，用心体会流畅的运杆和出杆的感觉。用心体会握杆的松紧度，用心体会手型的变化。用心体会手指的作用，用哪几根手指实握（带杆）最舒服，出杆最直，最顺畅。用心体会小臂，手腕，手指的协调配合。试着发力，睁眼看看球杆能否很稳，很直。如能做到，则说明你的握杆，臂向，腕向等都对了。如不行，出杆仍是不稳，不直，则要再找出原因调整。

臂向找准后，出杆方向就要沿臂向方向进行。此时视线方向能否与臂向方向和出杆方向一致呢？如已一致，吻合，恭喜你，大功告成！你很幸运！但对大多数人而言，问题远非这么简单。

大多数人的问题是什么呢？主要问题是：1.将视线方向和出杆方向调成一致，发现臂向方向不对，出杆不稳，不直。2.将出杆方向调至与臂向方向一致，发现视线方向不对，总是打偏。3.调来调去，总是无法将视线方向，臂向，出杆方向锁定在击球线这同一方向上，造成要么击球误差大，要么瞄准误差大，总之，就是时准时不准，状态极不稳定。

那么，问题究竟出在哪儿呢？怎么解决呢？

原因有很多，很复杂，先说最常见的，最主要的。你可能没有想到你的非支撑腿！非支撑脚的位置，脚尖朝向及非支撑腿的弯曲程度都将影响上述所有因素！

首先，在支撑腿及支撑脚的摆放固定后，非支撑腿及非支撑脚如何摆放将直接影响非持杆手及手架的置放。其次，它也同时影响臂向方向。第三，它还影响转体的多少和头部回转的多少。换句话说，平行站（比如，庞卫国建议），四十五度站（比如，巴尼建议）还是六十度站（比如，戴维斯建议）或是其他站法以及两脚间距离及脚尖朝向的不同都将影响上述所有因素！

庞卫国建议平行站，说明这一款适合他； 巴尼建议四十五度站，说明这一款适合他； 戴维斯建议六十度站，说明这一款适合他； „„„.

上面哪一款适合你？还是都不适合你？每一款由于两脚间距离不同及脚尖朝向不同又可演变出许多款。有一种说法叫两脚间距离与肩同宽。难道窄点不行吗？难道宽点不行吗？当今职业选手哪位两脚间距离刚好与肩同宽了？上节我讲过，千万不要教条，千万不要迷信！一定要抓住本质！把握灵魂！

就去试！核心的要点是要保证臂向方向正确！用“视线”找“臂向”，“视线”服从于“臂向”，“视线”向“臂向”靠拢！当击球线（瞄准线）确定后，首要的任务就是要把“臂向”锁定在这个方向上。一定要让出杆“先舒服”，先确保能打上力量，确保出杆稳，出杆直。怎么站位能保证这一点就先怎么站位！然后，要将视线也“靠向”这个方向，这可能需要转体，需要回头什么的，该做什么就做什么，该做到什么程度就做到什么程度。然后，感觉身体的舒适度，舒适就好，不舒适就调，先调非支撑腿，脚，不行，再调非持杆手，再不行，再调支撑腿„„.玩这种排列组合的游戏还真就得有耐心！

就连“天才”奥沙利文也调了好几年！胖的时候一个姿势，瘦了再换换。原来重心主要放在支撑腿上，后来又调到非支撑腿上，再后来又均衡均衡。教练一会让他试试这个，一会又试试那个。奥沙利文有的接受，有的拒绝。最终目的总得找出哪条适合自己。原来奥沙利文最崇尚戴维斯的姿势和发力，调来调去，最后形成的姿势和发力和戴维斯的完全两码事儿。后来有一阵儿，戴维斯竟然模仿起奥沙利文来了„„这着实让奥沙利文吃惊不小。丁俊晖这两年也在调姿势。怎么就突然不稳了呢？难度不大的球竟然总掉链！成绩不好，急呀！性格内向的他，也不愿问别人，偏爱问自己的女友，你看我这样好看不？这样行不行？他女友一记者出身，哪懂这些，自己一向崇拜的台球神童竟然向她问起台球姿势，慌乱加茫然，一时竟也不知如何作答才好„„

所以说，职业高手也不是神，也是人！“天才”也好，“神童”也好，都是诞生于“凡人”的。古有陈胜吴广“王侯将相宁有种乎？”，今有平民百姓“谁说屌丝不能逆袭？”。成功就在于勇气，运气加坚持而已！

定义建立良好的发射击打系统的必要条件

（二）

公理（二十一）.良好的发射击打系统要求沿自身的臂向方向出杆击打，并将臂向锁定在击球线上。

臂向和站位关系很大，

怎样站位才能将臂向方向与击球线吻合呢？这里再教你一个方法。

第一步，确定支撑脚位置。

你身体直立，手臂放松，非支撑腿横向迈开大约与肩同宽，轻轻提起你的持杆小臂，虚握拳（模拟握杆），摆动小臂，找出你的小臂摆动最自然，最灵活的方向，看你的臂向与支撑脚脚尖朝向的关系。如果你此时的臂向是与脚尖朝向一致，那么，你适合全脚踩线，支撑脚脚尖朝向击球线。但是，绝大多数人，此时的臂向会和脚尖朝向有一个角度。这个角度或大或小，每个人不太一样，就像打乒乓球挥拍一样，有人挥向眼睛，有人挥向鼻子，有人挥向下巴，甚至还有人挥向胸前。记住你此时臂向与支撑脚脚尖朝向的角度。当你支撑腿迈向击球线时，支撑脚脚尖朝向就保持与击球线呈刚才确定的角度。可以先尝试用脚中部（脚掌）踩线{随后还需要尝试前脚掌（或脚尖）踩线和后脚根踩线}。 第二步，确定非支撑脚位置。 非支持脚迈向哪儿，才能让臂向在击球线上呢？这就需要反复尝试。身高，体重，臂长等等都会影响非支撑脚的位置。要根据自己的情况，反复试非支撑脚与支撑脚的距离和脚尖朝向。直到找到一个非支撑脚的位置，使得非支撑手臂和手架的置放既舒服，稳固，又能使手架的V口准确放到击球线上。记住这个此时的非支撑脚位置。

第三步，转体，回头，附身，放手架，将球杆置于手架上，并再次将视线方向锁定在击球线上。

这是连贯性的动作。并初步验证支撑腿，脚及非支撑腿，脚是否置放正确。 第四步，确定臂向方向是否正确。

试运杆，看臂向是否在击球线上。此时可以尝试闭眼运杆，找准臂向方向，再睁眼看看是否与击球线方向一致。如一致，恭喜你了。如不一致，做下一步。 第五步，臂向如与击球线不一致时， 一.先保持站位不变，调手架位置。

二.一若不行，再调非支撑脚位置（脚尖朝向及与支撑脚距离）。 三.一，二都不行，再调支撑脚位置（踩线部位及脚尖朝向）。

四.重复尝试一，二，三。理论上的排列组合到底有多少种可能谁都说不清楚。希望你不至于那么点儿背，希望能通过有限的几种尝试之后就能成功。

说一千，道一万，站位服务于臂向！你怎样站，怎样趴，臂向才能与击球线吻合，就怎样站，怎样趴。天赋好的，本能地就会站，就会趴。一般人，只要有一定的耐心和毅力，通过各种尝试和摸索，也能最终做到。少数人，身体协调性实在太差，也许怎么都做不到。

臂向找对了，与击球线方向也吻合了，是否就能出杆稳，出杆直了呢？那还不一定。还要看你的握杆是否正确。直接与球杆接触的就是你的手掌和手指。手感，高手常常挂在嘴上的一个词，就是看你驾驭球杆的感觉和能力。在你向后拉杆，尤其是向前出杆的时候，你的几根手指是怎样配合的，握杆的力度，手型的变化，虎口的作用，手腕的作用等等你能否用对，以及和小臂，甚至大臂的配合能否恰到好处，都十分重要。小臂将球杆“发射”出去了，手腕和手指“负责”最后球杆对母球的“击打”。在球杆的运动过程中，如何正确握杆，是建立良好的发射击打系统的十分重要的环节。

定义建立良好的发射击打系统的必要条件

（三）

公理（二十二）.良好的发射击打系统要求正确的握杆，在球杆的运动过程中，腕向，指力均需正确，并要与小臂协调配合到位。 那么究竟应当怎样握杆？握杆和臂向及姿势又是什么关系呢？

前面，我讲过要让“视线”找“臂向”。这需要你的上身和头部去“配合”，去“迎合”你的持杆手臂。即，要首先让你的持杆手臂运动舒服，上身和“眼睛”的舒服要服从于持杆手臂的舒服！有些人总是喜欢让“眼睛”先舒服，上身和手臂去“配和”眼睛，用手臂去找“视线”。因为站立时已确认好了击球线，向下附身时，总希望头不再动了，把“视线”方向先固定了，然后把杆向身体中间靠拢。其后果就形成了“怀杆”，又叫“怀中抱月”。肘关节偏向了头部外侧，小臂不与地面垂直。此时的握杆，常常腕向就不对了（容易导致内扣）。一发大力就容易打偏。而此时的臂向也常常是错的。

另外的一种情况是趴的过低。有人为了将下巴与球杆紧贴，身体就死命向下趴，昂着头，胸部距离球杆很近，甚至球杆贴胸，为了出杆胸部不碍事儿，握杆手腕外翻，以便出杆不撞胸。但此时的腕向常常不对了。一出杆，手指就会出现自然“掰杆”现象。戴维斯在讲握杆时，他说，他不喜欢用“握杆”这个词，他更倾向用“托杆”这个词。因为“握杆”会给人一种“握紧”或“握死”的感觉，而这是不正确的。同样，在这里，谈“趴姿”，我也不喜欢用“向下趴”这个词，而更倾向用“俯身”这个词。因为“向下趴”更容易给人一种“趴下”或“趴低”的感觉，甚至还有人会联想到“爬”，而这是完全错误的。“俯身”则是一个自然的动作，它不是刻意地“向下趴”或“爬”。“俯身”目的一是要找准身体的重心，让身体更稳，更便于发力，二是校正身体的瞄准系统，做到“视线”和“臂向”，“腕向”统一。趴姿一旦错了，同样会影响握杆和出杆。

出杆的过程中，手指起到十分关键的作用。出杆能否很稳，很直，最后关键的环节就看手指怎样作用于球杆。常见的错误就是手指“掰杆”。一般情况就是向里掰，个别也有向外掰的。有人发大力时，明明瞄的是击打母球的中心线，可是实际却会打歪，打成加塞球。有人食指或中指或拇指上竟磨出了很厚的茧子。这些都表明在各个手指的运用上，在指力的把握方面出现了问题。在手指的运用上，各个手指在球杆的运行的不同阶段，怎样让球杆始终保持直线运动，手指怎样能始终很舒服的带动球杆，指力的大小如何恰到好处，各个手指抓挤球杆的力度，在各个阶段，如何正确分配等等，对于每个球手来说均需认真用心体会。努力找出最适合自己的手指运用方法。比如，哪些手指实握，哪些手指虚握，实握及虚握的转换时机和手指力度控制等等。

我们看到，良好的身体发射击打系统的建立必须将身体各个部位有机地联系起来，不能仅仅做到某个局部部位应该怎样，怎样，更应考虑身体各个部位的协调配合。

那么，在发射击打系统中，非持杆手臂及手架应当怎样置放，它又应与持杆手臂有怎样的配合呢？

我们知道，非持杆手臂的置放是和“俯身”同时进行的。因此，怎样俯身就往往决定了非持杆手臂如何置放。前面讲过，俯身不是要趴的很低，又是有人就干脆身子“不怎么趴了”，就只“趴头”。这样，就形成了背部弓起的“猫腰”的姿势。这种姿势站的较高，尽管有点“翻白眼”，但总的来说，视野还挺好。但是，这种姿势一是不美观，二是非持杆手肩部受力较多。

正确的俯身或趴姿是按臀，腰，背，肩，头的次序进行。转体的同时，臀部外顶(向非持杆手一侧)，背部拉直，非持杆手臂肩部压低，手臂自然前伸，头部自然落于杆上。这样俯身的好处是：

1.非持杆手臂肩部不会太受力；2.非持杆手臂很稳，且便于整个手掌置放于台面（不至于靠近拇指的部位有部分悬空）；

3.便于头部摆放正确；4.便于持杆手发力。

当非持杆手臂置放正确后，就要重点关注手架的置放了。拿V型手架来说，其关键要点是：

1.手架的V口（架杆点）是否准确地置于击球线上；2.球杆在V口上来回运动，是否很平稳，不晃动； 3.手架整体是否稳固，舒服。

要尝试几种拇指和食指的贴合方案，看哪一种能符合上述三点要求。拇指的指尖既可以朝天，也可以平行于台面；食指的指尖既可以与击球线呈大角度，也可以呈小角度；中指和食指既可以分的很开，亦可以靠的很近，等等。哪种手架形状能满足以上三点要求，就可采用那种手架形状。当手架的置放有一定难度时，比如，后斯诺，母球贴库，身材球，等等，手架的变化和调整也是以满足以上三点为核心。

很多人打球不准的原因就是手架不稳或架杆点不在击球线上。而这一点，初学者常常重视不够。你务必培养你的一个好习惯：在你每一次击球前，认真仔细地考虑手架的位置（与母球距离），手架的形状，手架是否稳固，架杆点是否正确，球杆在架杆点上运行是否平稳等等。一个好的球手，总是能够根据不同的球型，创造性地发现和挖掘适合自身的手架方案。墨守成规，不善思考和不会创新是进步的天敌。

定义建立良好的发射击打系统的必要条件

（四）

公理（二十三）.良好的发射击打系统要求正确的置放非持杆手臂及手架。这里，正确的俯身，即正确的趴姿是前提。手架的稳固和架杆点的准确置放是必须的。恰当的手架的距离，合适的手架的形状及形式，非持杆手和持杆手的协调配合，既能发上力，又能出杆平直，稳定是至关重要的。

一个人体打球的起始静态姿势，如果勾画出一个外轮廓的话，大概由以下的一些关键点组成：

手架架杆点，非持杆手肘点，非持杆手肩点； 持杆手握杆点，持杆手肘点，持杆手肩点； 头部位置，视线起点（眼睛位置）；

推荐第8篇：怎样在WORD中打钩与打叉

怎样在WORD中打钩与打叉

步骤/方法

1.

第一种方法：利用Word中的“符号”插入钩和叉。

打开Word文档，打开菜单栏的“插入”中“符号”，在弹出的“符号”窗口中的“字体”的下拉列表中选择“Wingdings”，然后将鼠标拖到最下面，你就可以看见 “√ 钩”和 “×叉”了，选中后单击插入即可。

2.第二种方法：利用Word中的“特殊字符”来实现。

同样打开Word中“菜单栏”-->插入-->特殊符号，在弹出的“插入特殊符号”中单击“数字符号”，在下面你就可以找到想要的“钩钩”和“叉叉”了。（如下图）

3.第三种方法：利用输入法在Word中打钩。

无论你是“QQ输入法”还是“搜狗输入法”或“智能ABC”，都可以打钩和打叉。调出输入法，然后按键盘上的“V”，然后接着按“1”，然后翻页就可以找到钩和叉了。

QQ拼音中打钩

搜狗输入法打钩

智能ABC打钩。

べ幸福的旋律

推荐第9篇：广州户口迁移,怎样办理异地借考手续？

怎样办理“ 回户口所在地参加高考”相关手续及资料（政策解读）

自2003年开始帮助外来工迁移户口以来（目前只能办理外省迁移至惠州市，广州、深圳、东莞等地已停办），已经成功地将许多从小就在广东省上学的外省籍学生成功的留在了广东省参加高考。

在多年与家长、学生打交道的过程中，让我感受到很多家长和学生对如何办理“回户口所在地参加高考”相关手续不明确，即使用“百度”搜索引擎，也无法搜索到相关资料。鉴于此，本人特在此对“如何办理回户口所在地参加高考”相关办理手续作一个简要的说明，供大家参考。如需了解更多的高考政策以及怎样把户口迁移到惠州市，可以进入我QQ空间（QQ641189116）进一步了解更多相关资讯。

一、哪些学生需要回户口所在地参加高考？

根据广东省教育局历年颁布的高考政策“考生必须在户口所在地参加高考”以及“高中阶段才将户口从外省迁入我省的考生，必须回户口所在地参加高考，一律不得办理异地借考”相关规定可以看出，以下两类考生，必须回户口所地在参加高考：

1、户口在广东省而到外省就读的考生，必须回广东省参加高考。举例，学生“小王”的户口在广州市，但“小王”一直在湖北省上学，这种情况下，“小王”不得在湖北省参加高考，必须回户口所在地（广州市）参加高考（对小王来说，这当然是有利的，因为湖北是教育强省，高考竟争激烈，而广东省高考相对来说，就要容易多了）。

2、对于从小就在广东省上学，但户口却未能迁入广东省任何一个城市，即户口一直在老家（外省）的学生，必须回老家高考，而不得留在广东省参加高考。举例说明：学生“小李”从小学开始就在广州市就读，但“小李”的户口却一直在湖南老家，没有迁入广东省。这种情况下，即使“小李”一直在广州市上学，但仍然不能在自己就读的广州市参加高考，而必须回湖南老家参加高考，因为“小李”的户口不在广东省（对小李来说，这是极其不利的，因为小王从小就在广州市上学，现在广东和湖南的教材是完全不一样的，这种情况下小李回湖南参加高考，能考上大学的机率几乎为零）。

3、高中阶段才将户口从外省迁入广东省的，必须回户口所在地参加高考，一律不得办理异地借考。举例说明：学生“小张”户口在江西省，从小就一直在广州市上学，而其户口是在“小张”上了高中以后，才通过我将其户口迁入广东省的（比如惠州市）。这种情况下，“小张”就不能在自己广州就读的学校参加高考，而必须回现在的户口所地在惠州市参加高考（当然，对小张来说，考试结果是一样的，因为同样是在广东省参加高考，高考试题是一样的，只是办理高考手续相对来说要繁琐一些）。 【温馨提示：迁移户口请尽量在孩子上高中之前迁移过来，这样，孩子就可以直接在自己就读的学校参加高考（以借考形式参考），而不必再回户口所在地参加高考；而且，教育局或招考办每年会对户口在高中阶段才迁入广东省的学生户口进行核查，核查是否属于“高考移民”；如果学生户口是在上高中之前就迁入了广东省，就可以免去户口核查这一关了，因为学生三年高中都是在广东省就读的，当然就不存在所谓的“高考移民”了，再核查该户口就没有实际意义。所以，每年招考办核查的，只是高中阶段才将户口迁入广东省的这部份学生】

二、怎样办理回户口所在地参加高考之相关手续？

1、回户口所在地应在哪里报考：

一般来说，考生可以在户口所在地就近联系学校报考。如果人不熟，联系不到学校，就去户口所在地教育局或招考办报名，由他们统一安排考试学校；

2、回户口所在地报考需要提供的资料：

■ 高中毕业生登记表 ■ 高中学籍基本信息表 ■ 高中学习成长档案 ■ 户口本原件及复印件 ■ 身份证原件及复印件

■ 教育局或招考办要求的其他相关资料

提示：由于现在每个省的教材和高考试题不一样，目前户口不在广东省的学生，请家长尽快孩子户口迁入广东省，或将孩子转回户口所在地上学，不要误了孩子前途。

推荐第10篇：借生日

借生日》教学片段

卢 静

师：小朋友们，请你们看老师写个字。

板书：借

师：认识吗？

生：认识。借

师：闰时你向别人或别人向你借过什么？

生：借过玩具。

师：谁向谁。

生：我向XXX

师：借过什么？

生：再说

生：我向XXX借过板板书。

生：我向XXX借过书。

生：我向XXX借过笔。

生：我把水彩笔借给XXX。

生：我向XXX借过橡皮。

师：好的，看来好多小朋友都有过借东西的经历。但你们借过这个吗？

板书：生日

师：你们借过吗？

生：没有。

师：可真够奇怪的，今天我们就来学习18课借──

生：借生日

师：先请小朋友看看，请你们大声的自由地读，有不懂的可以请教小朋友。

生自由读。

师：谁来当小老师带领大家读。

生带领大家读。

师：读得真好，老师奖励你一个红五星。

（请三位小老师领读）

师：孩子们请你们跟我再把这两个字读一遍“正、饭”。

师：现在这些生字娃娃全都跑到课文里去了。现在翻开书。现在请小朋友自由地读读课文，遇到难读的句子多读几遍，争取读正确。

生自由读课文师巡回指导。

师：请看这是课文的最后一段，他有两句话特别的长，谁能试着把它读出来。

生读。

师：你想对他说什么？

生：他有几个字分得太开了。他把字一个一个分开来读了，这是他的缺点。

师：那你来读一读。你愿意跟他学一学。

生跟读。

师：觉得怎么样。

生：比刚才有进步。

生：他刚刚读错了一个字。

师：我们来看看这个字。

板书：您你

您好你好您坐你坐您的你的

师：谁再来读读。

生读。

师：读得真好，谢谢你。

生：他标点符号的时候没有休息。

师：他哪个标点符号的时候没休息。

生：问号和句话。

生：他把手读成翘舌音。

师：你教他读。

生：妈妈第二个字应该读轻声。

师：你来读读。我也想读读

师范读后生鼓掌。

师：谢谢，我也奖给自己一个五星。

师：请同学们一个人一个人听，读正确了就伸出大拇指夸夸他，不正确就帮帮他，互相帮助。让他读正确。现在请同桌的孩子互听互读，读正确。

同桌互读。

师：谁来读一读。

两个学生读。

师：告诉老师你刚才为什么想拿话筒。

生：因为我想让整个体育场老师都听见。

师：下面我们试着把这篇课文完整的正确的读出来，有没有勇气。

生：有。

生齐读。

师：最后一段确实有点长，我们再来读一遍。

生读最后一段。

师带读：这个布熊是我送您的生日礼物。

师：刚才小朋友们读得都很认真，那你们从课文里发现什么没有？

生：妈妈给小云过生日，小云也给妈妈过生日。

生：我知道今天是小云的生日。

生：这里只有两幅画，没有蛋糕，你怎么知道他过生日。

生：床头有小熊我知道是小云的生日。

师：有小熊就是小云的生日啊。

生：妈妈祝小云生日快乐看出今天是小云的生日。

师：发现妈妈给小云过生日，还发现什么？

生：我发现这个课文有四个自然段。

师：这是你的发现，对的。

生：我发现今天是小云的生日，小云后来说要给妈妈过生日。

师：还有谁发现小云把生日借给妈妈，举手。

生举手。

板书：小云妈妈

师：你们是从哪里发现妈妈把生日忘了的，赶快找出来，从哪发现的。

生：我从小云祝妈妈生日快乐，妈妈„„这里知道妈妈忘了。

师：他从妈妈说的话知道妈妈把生日忘了，你还从哪里知道妈妈把生日忘了。

出示图：妈妈问小云：你怎么从来不过生日？

师：多奇怪啊，咱们一起读读这句话。

师：老师跟你们妈妈年纪差不多，妈妈自己过不过生，却把孩子的生日记得牢牢的，说明什么

生：因为小朋友喜欢过生日。

生：因为小朋友喜欢吃生日蛋糕。

生：说明妈妈很喜欢孩子。

师：如果把喜欢换成一个字，是什么

生：爱。

师：你们只发现了妈妈爱小云吗？

生：我还发现小云也爱妈妈。

生：我从小云送给妈妈的这个角度看出来，从小云送给妈妈布熊。

师：还有哪可以发现小云爱妈妈。

生：吃过早饭，„„我从这段里面看出来了小云爱妈妈。

生：我从“小云跑过来按住妈妈的手„„”看出小云爱妈妈。

师：喜欢过生日吗？为什么？

生：因为我们喜欢礼物所以喜欢过生日。

生：因为我很喜欢生日蛋糕。

师：孩子们都很喜欢礼物，喜欢生日蛋糕，小云却送给了妈妈礼物，可以看出

生：小云爱妈妈。

出示：妈妈，这个布熊是我送您的生日礼物，您总是忘了自己的生日，今天我把生日借给您。

师：大声地自由地读读这句话。

生读。

请学生读。

师：刚才我们发现了妈妈爱小云，小云爱妈妈，现在我们现在再来读一读课文。

自由读。

师：刚才我们表达了，你们怎么表达对妈妈的爱。

生：我给妈妈礼物。

师：会唱好妈妈吗？

师生合唱我的好妈妈。

（本篇课文的作者来到了现场，卢静老师把作者请上来和小朋友见面）

《借生日》教学设计

卢 静

教学目标：

1．认识不2个生字，会写“今、正、雨、两”4个字。认识2个偏旁“饣、牛”。

2．学习正确、流利、有感情地朗读课文。

3．读懂课文内容，从故事中感受母女间的情感。

教学重点：

识字读文

教学难点：

读懂课文，从故事中感受母女间的情感。

教学思考：

（一）识字：贯穿整个课堂教学

1．读文前正音。

2．在读文中熟悉。

3．读文后通过扩词加深印象，并学习运用。

（二）朗读课文：

1．培养学生主动读书思考，探究发现的习惯。

2．要有从读正确到读懂的过程。

（三）写字：注重老师的范写和学生良好书写习惯的培养。

教学设计：

一、引入课题。

板书：借生日

二、学文识字，朗读感悟。

（一）读准字音。

1．大声、自由地读生字，对自己认为难读的字多读几遍。

2．小老师带读。

3．教师针对出现的问题进行正音。并引导齐读一次。

（二）读懂课文。

1．自由读书，争取把课文读正确。

2．检测：逐段读课文，指导读正确。

3．自由读书，看看能从课文里发现什么。

4．学生交流：我从课文里发现„„（教师相机引导感悟小云和妈妈之间的情感，并指导朗读。）

5．有感情地朗读全文。

6．拓展：你打算怎样表达对妈妈的爱？

课间律动──《好妈妈》

（三）生字再现

1．去掉拼音读生字。

2．交换生字位置再读。

3．认识新偏旁：食字旁、牛字旁

4．读生字组成的词语。

5．比赛：看谁说得多

⑴学习小伙伴扩词

⑵在四人小组里一人选一个字扩词，看谁组的词最多。

⑶请个别学生说。

三、学习写字。（比赛：看谁写得好）

1．请学生观察要写的四个字在田字格中的占位。

2．教师范写，边写边讲关键笔画。学生跟着老师书空。

3．学生书写，教师巡视发现问题，及时评讲。

板书设计：

借生日

小云 爱 妈妈

1．指导学生认识 12 个生字，会写“今、正、雨、两” 4 个生字。认识“饣、牛”2 个偏旁。

2．指导学生正确、流利、有感情地朗读课文。

3．理解课文内容，知道小云借生日给妈妈的原因。

[重点难点]

1．教学重点：认识本课的生字和朗读课文，体会人物的内心活动。

2．教学难点：从故事中体会和感受母女之间的情感。

[课时安排] 2 课时

[教学过程]

第一课时

一、启发谈话，揭示课题

1．放生日歌曲，提问：谁知道自己的“生日”是指哪一天？每个人都不会忘记自己的生日。 （目的是激起学生对生日的美好回忆。）

2．平日里，你们会向别人借东西，也会把东西借给别人，那么有谁听说过借生日吗？

（板书课题。）（鼓励学生质疑。）

二、初读课文

1．要求读准字音，读通课文，了解大意。

2．再读课文，标出自然段序号，画出带生字的词语。不会读的向老师、同学请教。

3．你想读哪个自然段？能读给大家听吗？读后评价、鼓励。

三、学习课文，读中体会

1．看图：图上是谁？小云手里的布熊是从哪里来的？妈妈为什么要送给她布熊？

2．出示句式，练习说话。

今天是_____________，妈妈_______________，祝小云__________________。

3．读

一、二自然段。

4．如果你是小云，一觉醒来发现了布熊，你的心情会怎样？谁能把这种高兴的心情读出来？

5．小云的妈妈说自己把生日给忘了，妈妈真是忘了吗？学生发表自己的意见。

（小云的妈妈并非忘记了自己的生日，而是只想到别人。）

6．小云放布熊时，心里是怎么想的？（让学生明白小云在妈妈的影响下，懂得了关心妈妈，同学们应该向她学习。）

7．指导朗读。

“您怎么从来不过生日？”没见过妈妈过生日，小云感到疑惑，要突出“从来”，读出纳闷的语气。最后两句话是她经过思考想出的办法，要读出肯定的语气，表现出小云的天真可爱。

8．联系生活提问：你为妈妈过过生日吗？是怎么过的？

（此环节的设计目的是让学生从课文中人物的身上受到关心他人的教育。）

四、练习分角色朗读

1．与老师合作，分角色朗读课文。

2．同桌分角色练读。

五、作业

了解爸爸、妈妈、爷爷和奶奶的生日是哪天。

第二课时

一、检查复习

指名读自己喜欢的段落给大家听。引导评议。

二、分小组自学生字

1．检查自学：

（1）认读生字：你已经认识了哪几个生字，教师随机教学新偏旁“牛字旁”等。

（2）你有办法记住哪些字？（教师适时归纳识字方法。）

2．要求：

（1）读准字音，注意“正、怎、饭、拿”等字的读音。

（2）分析字形，用不同的办法来记忆生字。

（3）开火车认读去掉拼音的生字。

三、指导写字 今：撇尖低些，捺脚稍高，开口度大，撇捺相接处，点和横收笔都在竖中线上。

正：注意横、竖的长度，第二横是长横的一半，左竖是右竖的一半，最后一横长。

雨：“冂”要宽，中间的竖不出框，四点两两对称，如隔窗看檐下的雨水均匀滴下。

两：“冂”内两个“人”字分布均匀，“人”的“捺”均变为“点”。

学生写字，老师巡回指导。

四、复习巩固

1．复习课文内容，完成课后练习题。

先让学生自己说一说。

提示：红花中的字可以做词头，也可以做词尾。

2．分小组比赛组词。

3．每组选出代表，全班比赛组词。

五、想象故事的结尾

1．请同学们编出故事的结尾。

2．把故事讲给别人听。

六、作业

亲手制作一件小礼物送给爸爸妈妈，并写一句祝福的话。

七、板书设计

借生日》教学设计 陕西省汉阴县 学习目标：

1、认识12个生字，会写4个字。认识两个偏旁“饣 ”“牛”。

2、正确、流利地朗读课文。

3、了解课文内容，知道小云把生日借给妈妈的原因。

教学重点：

识字、写字和朗读课文，从故事中感受母女间的情感。

教学时数：两课时 教具准备： 自制课件 第一课时教学设计如下：

教学过程：

一、歌曲导入，激趣读文 1．播放《生日歌》

问：知道这是什么歌吗？（板书：生日）你们都知道自己是哪天过生日吗？都是怎么过的？ 2．揭题激趣

过生日是每个人最快乐最幸福最难忘的一天，可是有人却要把自己的生日借给别人。（板书：借）平时，我们只听说过借东西，听说过借生日吗？今天我们就来学习第18课《借生日》，（齐读课题） 3．是谁把自己的生日借给了谁呢？我们来读读课文吧。请把课本翻到125页。

二、初读课文，识记生字

1．自由读文，提出要求：读通句子，标出自然段，把圈出的生字多读几遍，同桌交流记字方法。 2．检查初读、识字情况

①课文讲了是谁把自己的生日借给了谁的故事？ ②认读带拼音的生字，边读音边识记字形。（出示课件） ③去掉拼音识字。游戏：点蜡烛（出示课件） ④课文有几个自然段？指名分段读课文。 ⑤边听录音边读课文。

三、细读重点句段，体会人物情感 1．课件出示重点句段，自由读

2．指名读第二段的句子（小云和妈妈的对话） 师：你们有什么问题想问吗？

生：（妈妈为什么从来不过生日？妈妈真忘记了自己的生日了吗？） 生讨论

师：妈妈心里只想到小云，而从不想自己，这是多么伟大无私的母爱啊！谁还想读这句话？ 生：学生比读。

师：老师发现她带着笑容读妈妈的话，我们学她再来读读，共同感受小云妈妈对小云浓浓的母爱。 生：齐读

过渡：母爱是夏日清凉的风，母爱是冬日温暖的阳光，做母亲的谁都记得子女的生日，可是做子女的，有多少记得母亲的生日？在母爱的滋润下，感染下，小云有时怎么做的呢？ 3．自由读第四自然段（课件出示） 师：小云是怎么做的？

生：小云把自己的生日借给了妈妈。

师：小云把自己的生日借给妈妈之前，心里会想些什么？ 生：……

师：小云把这幸福快乐的一天借给了妈妈，她是想让妈妈也过一个快乐的生日，小云多爱她的妈妈呀！（板书）谁再来把这段话读一读？ 生：（想读的同学一起读） 师：（范读这段，说窍门。） 生：感情齐读。

师：妈妈听到小云要把生日借给她，会对小云说什么？ 生：……

师：多好的妈妈，多好的小云啊！老师也想当一会小云的妈妈，谁来当小云呢？（师生分角色朗读全文）

四、巩固识字，总结拓展 1．巩固词语 送礼物游戏。 2．总结拓展

① 得到这么多礼物，你们高兴吗？你们把自己的表现给妈妈说说，她一定比你还高兴呢！我们的妈妈爱我们关心我们，小云在妈妈的影响下也学会了关心妈妈，她用借生日的方式表达对妈妈的爱。其实表达对妈妈的爱的方式还有很多，你想用什么方式来表达？

② 最让妈妈高兴的就是看到你们学习不断进步，越来越懂事，长大成为对社会有用的人，并学会用自己的爱心关心身边的人。共同用歌声表达对妈妈的爱，齐唱《世上只有妈妈好》。

学习目标：

1、认识12个生字，会写4个字。认识两个偏旁“饣”“牛”。

2、正确、流利地朗读课文。

3、了解课文内容，知道小云把生日借给妈妈的原因。

教学重点：

识字、写字和朗读课文，从故事中感受母女间的情感。

教学时数：两课时

教具准备：自制课件

第一课时教学设计如下：

教学过程：

一、歌曲导入，激趣读文

1．播放《生日歌》

问：知道这是什么歌吗？（板书：生日）你们都知道自己是哪天过生日吗？都是怎么过的？

2．揭题激趣

过生日是每个人最快乐最幸福最难忘的一天，可是有人却要把自己的生日借给别人。（板书：借）平时，我们只听说过借东西，听说过借生日吗？今天我们就来学习第18课《借生日》，（齐读课题）

3．是谁把自己的生日借给了谁呢？我们来读读课文吧。请把课本翻到125页。

二、初读课文，识记生字

1．自由读文，提出要求：读通句子，标出自然段，把圈出的生字多读几遍，同桌交流记字方法。

2．检查初读、识字情况

①课文讲了是谁把自己的生日借给了谁的故事？

②认读带拼音的生字，边读音边识记字形。（出示课件）

③去掉拼音识字。游戏：点蜡烛（出示课件）

④课文有几个自然段？指名分段读课文。

⑤边听录音边读课文。

三、细读重点句段，体会人物情感

1．课件出示重点句段，自由读

2．指名读第二段的句子（小云和妈妈的对话）

师：你们有什么问题想问吗？

生：（妈妈为什么从来不过生日？妈妈真忘记了自己的生日了吗？）生讨论

师：妈妈心里只想到小云，而从不想自己，这是多么伟大无私的母爱啊！谁还想读这句话？

生：学生比读。

师：老师发现她带着笑容读妈妈的话，我们学她再来读读，共同感受小云妈妈对小云浓浓的母爱。

生：齐读

过渡：母爱是夏日清凉的风，母爱是冬日温暖的阳光，做母亲的谁都记得子女的生日，可是做子女的，有多少记得母亲的生日？在母爱的滋润下，感染下，小云有时怎么做的呢？

3．自由读第四自然段（课件出示）

师：小云是怎么做的？

生：小云把自己的生日借给了妈妈。

师：小云把自己的生日借给妈妈之前，心里会想些什么？

生：„„

师：小云把这幸福快乐的一天借给了妈妈，她是想让妈妈也过一个快乐的生日，小云多爱她的妈妈呀！（板书）谁再来把这段话读一读？

生：（想读的同学一起读）

师：（范读这段，说窍门。）

生：感情齐读。

师：妈妈听到小云要把生日借给她，会对小云说什么？

生：„„

师：多好的妈妈，多好的小云啊！老师也想当一会小云的妈妈，谁来当小云呢？（师生分角色朗读全文）

四、巩固识字，总结拓展

1．巩固词语

送礼物游戏。

2．总结拓展

①得到这么多礼物，你们高兴吗？你们把自己的表现给妈妈说说，她一定比你还高兴呢！我们的妈妈爱我们关心我们，小云在妈妈的影响下也学会了关心妈妈，她用借生日的方式表达对妈妈的爱。其实表达对妈妈的爱的方式还有很多，你想用什么方式来表达？

②最让妈妈高兴的就是看到你们学习不断进步，越来越懂事，长大成为对社会有用的人，并学会用自己的爱心关心身边的人。共同用歌声表达对妈妈的爱，齐唱《世上只有妈妈好》。

第11篇：借生日

《借生日》教学设计

教材分析：

《借生日》是小学语文一年级上册的一篇课文，课文说了家庭生活中的一个小故事。小云生日那天，妈妈送她一只布熊，因为妈妈总是忘记自己的生日，小云就想把生日借给妈妈，并将布熊送给妈妈。全文语言浅显，体现了母女真情。

教学目标：

1、认识12个生字，能读准字音，认清字形、认识2个偏旁“饣、牜”。

2、能正确、流利、有感情地朗读课文。

3、理解课文内容，知道小云借生日给妈妈的原因。

教学重难点：认识本课的生字和朗读课文，从故事中了解母女间的情感。 教学过程：

第一课时

一、激情导入：

1．谈话导入

同学们，你们喜欢过生日吗？在过生日的时候，你们最希望的是什么？

学生各抒己见，预测学生心理，最希望能得到生日礼物。

平日里，你们会向别人借东西，也会把东西借给别人听说过借生日吗？ 今天我们要学习的就是关于《借生日》的故事。(板书课题) 2．读课题，大胆质疑

二、初读课文，自学生字。

1、自读课文，圈出生字，读准字音，读通句子、课文。

2、用自己喜欢的方法记一记生字的字形，并给生字找朋友。

3、小组合作读，读读想想刚才提出的问题。

4、全班交流，初步了解课文内容。

三、细读课文，感悟母女间的亲情。

1、小组合作，读一读，整理出重点的疑问。

2、展示疑难问题：

（1）妈妈为什么“忘了”自己的生日，而把孩子的生日记得那么牢？ （2）小云把生日借给妈妈前，心里会想什么呢？ （3）妈妈的小云之间有着什么样的情感？

3、小组合作，探究解决问题。

4、观察图画，理解感悟。（1）指导朗读第一次对话。

（2）课件展示图画，体会妈妈对女儿的爱。 （3）理解第二次对话。

（4）边观察图画，分角色朗读感悟小云孝敬父母之情。

5、续说：想象故事的结尾。

6、播放乐曲，分角色配乐朗读。

四、扩展训练，活跃思维

1、夸一夸妈妈和小云。

2、读一读，悟一悟古诗《游子呤》。

3、说一说：我们应该如何孝敬父母？

4、动手制作一件礼物给家长，并说一句祝福的话。

第二课时

一、复习旧知，强化知识

1、分角色朗读。

2、指导学生边背诵、边表演。

3、举行朗读课文擂台赛。

二、自主探索，掌握方法

1、做“摘苹果”的游戏，学习生字。

2、提醒学生注意读准“正”、“怎”、“饭”、“放”、“礼”、“拿”等字的字音，要借助拼音正音。

3、小组合作探究：用你喜欢的方法识记生字。

(同桌互相交流一下识字方法，然后指名说一说自己想说的字，并组词。)

（1）交流：巾——布，方——放，能——熊，视——礼，饭——饱，用比较法识记偏旁“饣”、“方”。

（2）猜谜语法：编字谜，新旧字联系。

（3）拆字法识记生字（加一加，减一减）。

4、反馈学习情况，汇报学习情况，师生加以评价。

5、通过读词读句的方法，检测学生对生字词的掌握情况。

6、做猜谜语的游戏。

7、学习写字。

（1）学生观察“今”、“正”“雨”、“两”四字在田字格里的位置。

（2）小组合作交流观察所得。

（3）学生练习写字。

（4）展示学生的写字本并评议。

三、扩展活动，活跃思维

1、比一比，谁记的生字多。

2、做找朋友游戏，巩固对生字的认识。

3、猜谜语游戏。师生出谜语，让学生用不同形式说出词语的意思。

4、以我爱为题，说一段话。１、语文教学应以学生自读、自悟、自学探究为基础，大力提倡自主、合作、探索的学习方式。而要一年级小学生达到这个理想目标还有一定困难，因此，教师的有效引导显得更为重要。

在通读课文整体感知的时候，我提出了这样一个问题：“妈妈是一个（

）的人。小云是一个（

）的孩子。”让学生带着这两个问题再读课文，我想这是再好不过又恰到好处的切入点。

让学生在自主、民主的氛围中学习；自主地读、说；在自读自悟、主动探索中认识，读懂故事，从中了解母女间的情感。尤其是从课文中产生问题，再回到课文中通过朗读找答案的方法给我留下深刻的印象。

４、关注学生的内心感受，注意培养学生主动关心身边亲人的情感。

第12篇：鹤峰县借

鹤峰县借“院县共建”科技翅膀助农业腾飞

近年来，鹤峰县农业局抓住我省实施“院县共建”科技包扶的契机，借助省农科院的科技支撑，提高农业生产的科技含量，使该县农业插上了“腾飞翅膀”。

为加速农业科技成果转化为现实生产力，加快农民增收致富的步伐，我省从2007年开始，开展了以省农科院和全省各农业县之间的“院县共建”科技帮扶活动。鹤峰县被列为科技帮扶共建县。该县县委、县政府高度重视此项工作，把科技合作共建列入重要议事日程，成立了鹤峰县合作共建领导小组及办公室，积极组织对接工作，以各种形式，让农业专家与农民“零距离”接触。同时，作为帮建单位的省农科院领导多次深入鹤峰县实地调研，结合新农村建设工作，充分发挥自身优势，整合人力资源，制定了切实可行的实施方案，并且围绕“建设一流专家大院、建设一流现代农业示范园区、开展多层次科技培训、深入实施科技入户致富项目”，全面推进院县合作共建工作，争取为鹤峰培养一支多方面的基层专家队伍，以及时解决农民在农业生产中遇到的问题，使鹤峰县农民科技素质、农产品质量、农业生产的标准化水平和农民收入都得到提高。（鹤峰县农业局黄登供稿）

第13篇：借伞

借伞

活动目标：

1、理解诗歌优美的意境，感受协助他人的快乐。

2、能用简洁的语言，形象生动地进行仿编儿歌。

3、了解大雨来临时动物的一些变化。

活动方式：集体、个别

重难点分析：重点：理解诗歌的内容，感受诗歌的美。

难点：扩展思维合理的仿编诗歌。

活动准备：物质：创设相应的环境，录音机

知识：了解下雨后的情景变化。

活动过程：

一、导入

出示伞，引起幼儿注意，并说一说伞的用处，雨落在伞上会发出什么声音？

二、展开

1、幼儿学青蛙跳、进入创设有若干荷花、荷叶的情景。

设疑：下雨了，青蛙会到哪里避雨？荷花姐姐的绿伞借给了青蛙，青蛙会怎样？

2、完整欣赏儿歌。

提问：谁的绿伞借给了青蛙？青蛙高兴得怎样？谁敲着绿伞给搬走？你觉得这首儿歌美吗？美在哪里？

3、请幼儿看图片、朗诵儿歌。

4、引导幼儿讨论：荷花姐姐还会把伞借给谁？还有哪些动物下雨时要躲起来？

5、幼儿看图仿编儿歌，教师启发提醒，仿编的要合理。

三、延伸

将幼儿仿编的儿歌用录音机录下来，仿给其他幼儿听，提高幼儿的学习兴趣。

第14篇：借书记

借书记

█ 钱库二小2010（4）班 吴昀晗

今天上午，老师拿着好几十张卡走进教室。我们看得一头雾水，那是什么呢，保险卡？医疗卡？老师告诉我们，学校刚开了图书馆，这是我们的借书证，每次只能借一本书，下午是我们借书的时间。老师说着就把借书证分给了我们。我的心情十分的激动，我多么想看炜哲说的那本书呀！可是向同学们借，借不到，妈妈也不让买。这下可好了，我可以去图书馆借了。我一边想着，一边希望下午快点到来。

好不容易等到下午，我迫不及待地往六楼图书馆跑。一进这里，我惊呆了。许许多多书整整齐齐地放在书架上，前前后后有十几个书架呢。我冲了上去，看看这本书，再看看那本书，全都是我没看过的，我真想把它们都借过来。可是我又想起了老师说的话——“每人只能借一本书”，我果断地放弃了这两本书，开始寻找什么更加适合我阅读的书籍。这时王旭走了过来，告诉我说：“你一直都想看的书就在那边。”我嘴巴张得大大的，一直在问：“真的吗？”“当然，就在那个书架呢！”王旭说着，指了指那边的书架。我急忙跑到那里，开始大海捞针似的寻找那本书。就在我快要放弃地时候，一本书映入我的眼帘，正是炜哲所说的那本书。我小心翼翼地拿出这本书，让管理员给我登记。

回到教室，我认认真真地开始看起我梦寐以求的这本书。

劳动节一日游

█ 钱库二小2010（4）班 吴昀晗

劳动节这天，许多家长都带着孩子去游玩。当然，我也不例外，我和爸爸、妈妈、小阿姨、妹妹一起去石聚堂风景区游玩。

一路上有翠绿的竹子、火红的枫叶、高耸的树木陪伴着我们。

一进风景区，美丽的玉泉湖就出现在我面前。湖水清澈见底，湖面荡漾着层层波纹，真是太美了！

我们一路往前走，忽然，妹妹叫道：“哥哥，快看，有个山洞！”我走进山洞，里面一片漆黑，看不见任何东西。我向妈妈借来手电筒，手电筒微弱的光芒打破了黑暗，我们开始往前走，活像一个小丑在表演。可就是这样还不行，这山洞时而宽，时而窄，时而高，时而低，我们也只好随着它的变化，改变着我们的身形，时而蹲，时而侧身……每次看见前面有亮光，我们就以为到尽头了，没想到又有一个新的山洞在等着我们去探险。一路前行，耳旁还能听到石壁里面传来潺潺地流水声。历尽千辛万苦，终于到了真正的出口，我和妹妹终于忍不住了，像洪水开闸似的“哗”地一声大笑起来。

休息了一会儿，我们整装出发。这时，妈妈招呼我们过去：“快看，公公！”“什么是公公呀？”我好奇了。妈妈告诉我，公公是一种小野果，可好吃了。说着摘下两个“公公”，用清水洗干净。“公公”的外形很像桑葚，颜色鲜红，一入口，红色的甜汁水就充满了整个嘴巴，每个味蕾都徜徉在酸甜的海洋中。好想吃第二个，可是却遍寻无踪了。

我们又玩了好多地方，十分尽兴，正准备回家，突然发现旁边山上有一片红色。我一扶眼镜，仔细一看，呀！漫山遍野的“公公”。我终于忍不住了，猛地发出了一阵大笑，好像肚子里头响了个大炮仗。他们一起冲上来，连声问我：“怎么啦？”我笑得连话都说不完整，“公……公公……”接着我们找来了一个盒子，小心地摘起了“公公”。不一会儿，盒子就装得满满的。

这一天，真是收获多多呀！

走进渔村

█ 钱库二小2004（4）班 吴昀晗

一个阳光明媚的星期六，我和爸爸的同事来到美丽的渔村。 刚来到这，一股浓浓的海鲜味就扑面而来。这时我看见了几个渔民正在卖海鲜，有张牙舞爪的螃蟹，有活蹦乱跳的小虾，有灵活自如的小鱼，还有许多叫不出名的海鲜。

我们接着往前走，就来到了大海边，这时已经退潮了，几只大船停在海滩上，上面写着中国渔运四个大字，船上飘扬着五星红旗。

我们走向海滩，看着美丽的大海。这时，陈瑶突然指着她的脚边大叫：“看小螃蟹!”叔叔急忙给我们一人一个小瓶子。我往瓶子里装满水。陈瑶给我下了挑战书：“要不，来比一下谁捉的小螃蟹多？”“好！”我不甘示弱。

我翻开一块石头，没有！再翻开，还是没有！爸爸告诉我，小螃蟹在有泥土的石头下面。于是我半信半疑地翻开一块有泥土的石头。果然，一只小螃蟹爬了出来，我刚伸手去捉它，它就横着跑向了海里。我在后面紧追不舍，最后追上了小螃蟹，一扑把它紧紧抓住。小螃蟹不甘心，拼命舞动着它的大钳子。可是它的力度太小了，夹不住我，我把它放进了小瓶子里。我又捉了几只，最后我以一只之差输给了陈瑶。

起风了，也起雾了，海面上一片灰蒙蒙的。我们恋恋不舍地离开了美丽的渔村。

淘书乐之二

█ 钱库二小2010（4）班 吴昀晗

去年举行的淘书乐活动使我们受益匪浅，于是老师决定今天下午在班级再举行一次淘书乐活动。

下午，同学们带着精心准备的课外书来到学校，等待淘书活动的开始。我心想：上次淘书乐让我懂得了赚钱的困难，也让我体会了买书的乐趣，但也留下了不少遗憾，这次，我一定要改掉不足，大干一场。

踏着上课铃声，老师走到教室。他宣布：“淘书乐活动现在开始！”教室里一下子沸腾了。同学们四处寻找客人。我大声叫卖：“看一下，看一下，《查理九世》全新带解密卡，只要5元！只要5元！”炜哲走过来说：“真的只要5元吗？我看看。”“真的只要5元！”我说。炜哲翻了好几本书，左看看右看看，说：“我要这本《黑雾侏罗纪》。”“成交！”我说。我兴奋地想：太好了，卖出了第一本书，还有几本书，我要快点卖，好再去买书！接着我大声喊道：“5元两本，5元两本，大削价！”这时德珏走了过来，“只有《查理九世》吗？”德珏问。“还有《怪物大师》。”我说。“第九册？”德珏问。“第一册。”我说着便拿出了《怪物大师》和《查理九世》。德珏说：“那我要了。”就这样，不一会儿，我的书就卖完了。

“《笑话三国》，《笑话三国》，特别搞笑！”直到现在，我才发现王旭高亢的男高音在这样嘈杂的“闹市”居然也这样响亮清透，挠得我那颗“驿动的心”痒痒的。告诉你，我一直想买一本笑话书，这回可是“得来全不费工夫”啊！

“王旭，”我指着不停挥动着的《笑话三国》，“这几元呀？” “只要三元。”王旭一边答应着，一边继续叫卖着。

这么便宜的书要不要买呢？我犹豫了一下，最后我对王旭说：“这本书我要了！” 带着书回到座位上，我暗暗下定决心：这次淘书乐，我又收获了一些书，回家一定要认认真真把它看完。

◆最珍贵的礼物

█ 钱库二小2010（4）班 吴昀晗

一年一度的三八妇女节就要到了，老师让我们给妈妈洗一次脚。

回家后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑了笑说：“好呀！”我拿出了洗脚用的木桶，往里面放水，当水有10厘米高的时候就可以开始烧水了。我拿下电热管，放入水中，我时不时用手试一下水温，水温越来越高，接着就沸腾了，水面上浮起来许多小泡泡，就像一大盆小汤圆。我把热水器拿掉，又拿出一小包足浴粉，撒了进去，过了一会儿，洗脚粉泡开了，就可以帮妈妈洗脚了。

我帮妈妈脱下袜子，然后把脚慢慢放入水中，泡了十分钟就可以开始洗脚，我学着电视中别人洗脚的的样子慢慢地用手轻轻地揉着脚背。可以感觉到，妈妈的脚有一个小小的老茧，我想应该是鞋子穿久了而磨出来的吧！刚开始，妈妈还有点不好意思，随着我轻轻地揉搓，妈妈慢慢地就放松了下来，轻轻闭着眼睛，背靠着小床，十分享受这种舒服的感觉。揉好了，我又把妈妈的脚洗了一遍，接着又用热水冲一遍，最后用毛巾帮妈妈擦好了脚，再把水倒掉。

妈妈笑靥如花：“这是我三八妇女节收到的最珍贵的礼物！” ◆新学期畅想

█ 钱库2010（4）班 吴昀晗

又是一个新学期，回顾上个学期，我发现自己有许多小毛病。比如上课爱做小动作，成绩上上下下不稳定……在这个新学期里，怎么改掉这些小毛病呢？让我好好规划一下吧！

首先，最重要的就是学习了。上课时，我要认真听讲，积极发言。回家后，我要认真做作业，仔细订正。考试时，我要认真审题，仔细检查。

接着，就是劳动了。我要多参加劳动，帮妈妈洗盘子，洗衣服，烧米饭，洗菜。

最后，就是锻炼身体了。因为我比较胖，所以在这个新学期里，我要好好锻炼身体，这样才能让我的体重减轻下来。

新学期，新面貌。用全新的自我迎接新学期的每一天，创造属于自己的美好人生。

我和叮当猫的故事

钱库二小2010（4）班吴昀晗

一个星期天，我正看着叮当猫的动画片，突然电视停了，一只可爱的叮当猫蹦了出来。我还以为自己眼花了，可是叮当猫开口说话了：“你好，我是叮当猫，从二维空间来的，你叫什么名字？”“我叫吴昀晗。”我说。这时，我想起来刚才电视中的画面，叮当猫和大雄去捉恐龙。我迫不及待地问：“我们能去捉恐龙吗？”“当然可以。”叮当猫说着就跳进时光穿梭机里，我也跟了上去。

在路中，我问叮当猫：“东西带齐了吗？”“当然，我可是刚刚捉完。”叮当猫说。我这才放心了。

不一会儿，我们就到了白垩纪时期。这里全是树木，我们走到一片原野上，叮当猫把全部“法宝”都拿出来，我看到除了午餐肉、麻醉枪和绳子之外，还有一个类似平板的东西，叮当猫告诉我，这是恐龙探测器。这时，远远传来一声怒吼，恐龙来了！叮当猫从容不迫地打开午餐肉，放在空旷的地方，拉着我跑进树林中，还塞给我一把枪。过了一会儿，恐龙过来了，叮当猫凑到我耳边说：“探测器没用了，它一口就把午餐肉连瓶带肉吃了个精光。”正当恐龙要走的时候，我乱打一通，一颗子弹正好打中它的头部，渐渐地，恐龙倒下了，我用绳子围住了它的头，把它带回去。到了家前面，我对叮当猫说：“把它送动物园去吧！”过了一会儿，我们走进动物园，找到园主，说好了用十亿元交换。回到家中，我把钱给了老妈，妈妈爸爸都很奇怪，问：“这么多钱，你哪里来的？”“是我和叮当猫捉恐龙换来的。”“什么，叮当猫？”爸爸妈妈异口同声说。“叮当猫，出来吧！”我喊道。“大家好！我是叮当猫。”叮当猫从我的背后走出来。爸爸妈妈和惊讶，可是还是说：“欢迎你到我们家！”

今天可真是快乐又新奇的一天，真希望每天都能过得这么有意义，过得这么开心。

未来的汽车

钱库二小2010（4）班 吴昀晗

现在的小汽车有许多缺点：要烧汽油，污染空气，容易堵车，难找车位……我要设计一种汽车，可以消除这些不足，让我们一起来看看这辆车吧！

它的外壳是用进口钢材做的，所以两车相撞也不会坏。车底是升降板，这样积水也可以过去。车顶有一个小格子叫“心情变色盒”，你的心情好，车就会变成红色，心情不好时就会变成灰色或黑色，工作累了就会变成绿色。车子的后备箱，空间无限大，怎么放也放不满。

进入车内，里面的东西应有尽有。车是声控的。你只要说出要去的地方，车就会把你送到那儿。你只要说渴了，车的副座上就有可乐、果汁给你喝。你只要说饿了，车上就会变出一份快餐。你要是累了，车座就会自动帮你按摩。

在你开车的过程中遇到堵车，你只要吩咐飞起来，车的两边就会长出两对机翼，飞到天上。到了大海，你只要说过海，它的排气口就会变成一个螺旋桨。到了目的地，你下了车，说变小，车就会变成车钥匙，随身携带。

你常常为油价的上涨而烦恼吧！告诉你，这车可不烧油呀！它只需要一滴万能水就能跑10000年。这万能水排的不是废气而是空气，所以很环保。

怎么样，我的车不错吧！

我设计的电脑住宅

钱库二小2010（4）班 吴昀晗

在A市的市中心，一幢双层的高级大楼矗立在眼前。

到了门口，你就会看见大门，那大门上有一个脸部识别眼，脸部识别眼会把你脸上的信息放入室内开门器里，寻找有没有你的记录，没有的话，只有主人按下同意进入键，大门才会开启。

到了室内，你把鞋脱了，自动鞋柜会伸出两只机器手，把鞋放进去。然后，自动去臭机会把你鞋内的臭气转化为新鲜空气。

进入客厅，引入眼帘的是一张有趣的桌子，那可不是普通的桌子，它可是巨大的APPLE平板，有各种各样的功能：游戏，听歌，上网等等。当你按下关闭键，它的两边会伸出一只机器手，把好吃的运上来，这样它又变成了一张实用的饭桌。

走进卧室，里面有高级的双人床。它的床头有一个小屏幕，一打开，里面就会出现一个休息键。只要一按这个键，所有的窗户就会自动关上，门也一样。这时，卧室就变成了一个无噪音的房间，同时，所有的灯都关闭，屏幕会自动亮起来，变成一个小夜灯，接着放出优美舒缓的轻音乐。

到了早上，如果你赖床，起床机器就会把你叫醒。如果你还是“顽固到底”，床后面就会伸出一根羽毛，挠你脚底。你一起床，滑轮鞋会自动从床底滑出来，把你送到卫生间。接着，早晨机器人会出来和你打招呼，倒好刷牙水，挤好牙膏，又把热水放好，把毛巾放下去，拧好给你，帮你洗脸。

来到厨房，厨房小精灵会拿出一个菜谱，里面有中餐、西餐、法餐……你只需要在菜名边上用手打个勾，厨房小精灵就会帮你烧菜。

吃完饭，进入健身房，里面的器材应有尽有，你可以打沙袋、举重、跑步……直到大汗淋漓。

运动好，你可以拿出手机，打开浴室功能键。屏幕上就会出现一个电子表，你可以定时。时间一到，自动放水器就会给你放水，调节水温。顺便说一句，它是由太阳能加热的，到了下雨天，它会吸一点雨水，转化为动能来加热。

这就是我设计的电脑住宅，相信不久还会有比我设计得更好的电脑住宅。

“挠心”的语文课

钱库二小2010（4）班 吴昀晗

今天的语文课，陈老师“据说”要向大家展现他不为人知的另一面——“魔术师”! 我们的陈老师会变魔术吗？老师要变什么魔术呢？是他自己琢磨出来的，还是向别人学的呢？好期待呀，赶紧开始吧！

只见老师拿出一个黑色的盒子，上面画着一个大月亮。老师告诉我们，这个盒子叫“月光宝盒”。说着就打开了盒子，里面什么也没有。老师学着刘谦的语气说道：“见证奇迹的时刻到了！”说着对月光宝盒下了魔法，接着打开了月光宝盒，可是里面空空如也。顿时，大家面面相觑，一头雾水：这是怎么回事？是失误，还是月光宝盒坏了？或是老师故意出错？老师还能接着变吗？好着急呀！我迫不及待地想知道个中原因。

老师笑着对我们说：“看起来月光宝盒开小差了。”全场爆笑。“不过，现在，月光宝盒应该开好小差了，我们再来看看吧。”只见老师单手握拳，好像手里真有什么东西一样，接着老师把拳头放到月光宝盒边，说：“好，我已经把东西放进去了，大家仔细看。”老师慢慢打开盒子，里面居然有好多大白兔奶糖。这是怎么回事呢？太神奇了！是老师的魔力回来了？是月光宝盒步入正轨了？还是像老师说的那样，月光宝盒开完小差了？

这节语文课太有趣，老师说他还会变好多好多魔术，挠得我那小心脏呀，痒哟！ 爱

爱是老师高高扬起又轻轻落下的教鞭， 爱是同学扶起摔倒的谁的手， 爱是妈妈在我做作业时煮的粉干， 爱是考砸时爸爸生气的面庞。 其实呀，

爱是一抹皎洁的月光， 落在我身上，

却印在你心底。【吴昀晗】

运动会开幕式

钱库二小2010（4）班吴昀晗

今天是我们学校第六届运动会，大家穿着新校服，高高兴兴地来到学校参加运动会开幕式。 我们首先在走廊上排成四路纵队，然后喊着“一二一”，走向操场。

我们昂首挺胸走过主席台前，一起大声喊出口号：“四年四班，举世无双，永不放弃，直前勇往。”主持人用嘹亮的声音播报着我们的班名，此时此刻，我们心潮澎湃。接着，我们走到操场中央排好队。这时，四年五班的同学拿着气球走过来，后面，四年二班拿着啦啦棒走来……各班尽情地展示自己的风采。

这时，校长宣布运动会开幕，操场上立刻响起激动人心的旋律，边上的班级也纷纷将手中的气球放飞。顿时，天空变得五颜六色，好像谁在天空乱涂乱画。气球渐渐小了，远远看去，就像是一包糖豆撒了一地。

在雄壮的音乐声中，开幕式结束了，精彩的比赛即将开始……

运动会

钱库二小2010（4）班吴昀晗

天空乌云密布，好像随时都有可能下雨。但这并没有影响运动员比赛的兴致。 操场上，大家忙得不亦乐乎。有的在摆器材，有的在打扫操场。“砰！”的一声，发令枪响了，运动员像猎豹似的冲出，每个人都不甘示弱，一个个争先恐后地往前跑，跑完一圈，队伍渐渐拉开了距离。看着这移动的队伍，我很焦急，我不知道自己班的人排在第几位。慢慢地，近了近了，我看到我们班的吴双在第二位，我们纷纷给她鼓劲加油。听到我们的呐喊声，她鼓足了劲，奋力跑向终点。虽然，最终的成绩还是第二名，可我还是为她骄傲。

我喜欢运动会，因为它让我们体会到了运动的乐趣，同时也让我们了解了自己的实力。

文化遗产

钱库二小2010（4）班吴昀晗

今天，学校举行了非物质文化遗产进校园活动，我们现在要到操场上去观看呢。

操场上人山人海，有人在看皮影戏和木偶戏，有人在看剪纸，还有人在看做米塑。其中，我最喜欢的是米塑。只见那老人拿起五颜六色的面团，搓一搓，捏一捏，一株小竹就出现了，竹子做得栩栩如生，叶子不长不短，高度有一个方形相框那么高，有一只小指头那么粗。没等我看完，那老人就拿起橙白两种颜色面团合在一起，又搓一搓，那条纹很像老虎的毛色，我一看就知道老人要做老虎，只见，老人一搓一捏，老虎的身子就出来了，老人把老虎的身子放在桌子上，又用剩下的面团搓出老虎的尾巴、头，接着又做出了四肢，再把这些零部件“拼装”起来，一只惟妙惟肖的小老虎就出现了，可我总感觉少了点什么，对，少了眼睛，只见那老人拿出毛笔给老虎点上眼睛，一只十全十美的小老虎就做好了。老人把它放进一个盒子里。我发现桌子上有三盘“水果”，有桃子、山竹、火龙果，个个都那么逼真，叫人忍不住想要吃一口！

这时，老师叫我们上去，我依依不舍地离开了。

淘书乐

█ 钱库二小2010（4）班 吴昀晗

今天是我们四年一度的淘书乐活动，我和金枫、王旭组成了“卖书先锋小队”，带着事先精心准备的书，怀着激动的心情，来到操场上。

操场上已经摆了不少摊子，人们争先恐后地涌向操场，那阵势可壮观了。我们赶紧找了一块地盘，把书摆上去。我生怕自己的书卖不出去，可看金枫他们信心十足，我也有了精神，拿起扩音器大声叫卖起来：“瞧一瞧，看一看，走过路过，不要错过，书店里根本没有这么便宜的书，买到等于赚到了，有买有送，糖果、书本免费送。”这时，走来一位叔叔，他看上了我的一本《爆笑校园》，问我要多少钱？我说：“七元吧！”他说：“太贵了，五元吧！”这么低的价格，我并不想卖，可我又怕他走了以后没人再来买，图个开门红吧！我忍痛割爱把它卖了出去。后来，我们的生意越来越红火，可到了最后糖不够了，我们就听金枫的指挥买二送一，所以我们的生意还是很好。不一会儿，我们的书就卖完了。

我不只卖了书，还买了书。那么多书，看得我眼花缭乱，很多书，我都喜欢，恨不得把全部的书都拿回去。就在这时，我发现了一本我做梦都想买的《皮皮鲁总动员》，我问妈妈可不可以买，妈妈点点头。我急忙问摊主：“这书几元？”他说：“十元。”“太贵了，五元吧！”他坚定地说：“不行，不卖！”我着急地说：“你们都快收摊了，便宜点吧！”经不住我当时软磨硬泡，他最后同意了，我很高兴。在我的精心挑选之下，我买了许许多多本我喜欢的书。

回想今天的淘书乐，我体会到了赚钱的辛苦，而买书让我感受到了购物的乐趣。如果有机会，我还要参加淘书会。

赶 集

钱库二小2010（4）班吴昀晗

今天是重阳节，也是我们钱库的集市。 窗外，阳光明媚，天空格外的高远。我按捺不住激动的心情，想要出去走走。 来到集市，那儿可热闹了：街道两旁全是店铺，商品琳琅满目，店家卖力的吆喝声此起彼伏；街上人山人海，川流不息，远远望去，一眼望不到边，很是壮观。【先进行场面描写】

这时，一个做糖人的老爷爷引起了我的注意。只见他用勺子舀了一点糖浆，让糖浆慢慢地滴落在大理石石板上。他根本不用打草稿，一只手熟练地洒着糖浆，哪里该弯，哪里该直，哪里该粗，哪里该细，自然流出，恰到好处。在我还来不及回过神来时，一只栩栩如生的小鸟已经做好了。之后他将小鸟插在货架上，我这才注意到货架上还有小乌龟、小兔子、小螃蟹，特别引人注目的是一只凤凰和一条大龙。我很是心动，迫不及待地摇动转盘，结果只摇中了一只小鹿。我一直舍不得吃，小心翼翼地舔，可一不小心还是把鹿角咬断了，我好心疼。【再重点描写糖人的制作以及自己对糖人的喜爱，楷体部分体现了做糖人的老爷爷技艺高超。（本段240字）】

接着，我又去玩蹦床，这可是我一直想玩又不敢玩的游戏。今天，终于鼓足勇气体验了一把。我系好安全带，使劲一蹦，身子就像超人一样在空中飞翔起来，那感觉真是美妙。

……

赶集真好玩，我喜欢赶集。

小红鸟历险记

钱库二小2010（4）班 吴昀晗

小红鸟生活在小鸟之城，里面有很多很多的小鸟，他们生活得无忧无虑。

一天，小红鸟和小蓝鸟正在路边玩。突然，狂风大作，风声呼啸，小红鸟一不小心就被大风吹走了。

小红鸟醒来时，发现自己到了一个陌生的地方，心里可着急了：“这到底是什么地方呢?”小红鸟仔细打量四周，发现四周都是糖果，左边是巧克力豆，右边是棒棒糖，后边是奶糖，前面还有好多好多不认识的糖果。小红鸟心里更奇怪了，他看见边上有位猴子叔叔，就迫不及待地跑上去问：“叔叔、叔叔，这是哪儿呀？怎么有这么多糖果呢？”猴子叔叔亲切地说：“这座城市叫糖果城，整座城市都是糖果做成的，可好啦！在这儿吃糖可不用花钱，想吃多少就能吃多少。不过有个附加条件，就是每天都要吃糖，一天不吃就要受到惩罚的。”小红鸟一听可高兴了，以前想吃都不能吃，现在不但能大吃特吃，还不用买单，实在是太好啦！

他连忙谢过猴子叔叔，飞快地走进前面的一家糖果酒店。只见房间里的床是糖做的，桌子是糖做的，所有的东西都是糖做的！他拿起一个杯子就塞进嘴巴里，呀，真好吃！嗯，是巧克力做的。他又趴在地上啃了一口桌腿，真甜呀！小红鸟这边咬一口，那边咬一口，吃得好开心啊！不一会儿，小红鸟的肚子撑得像个皮球，吃够了，也吃乏了，于是，就躺在床上美美地睡了一觉。

从此，小红鸟天天吃糖。直到有一天，小红鸟看见糖就想吐，再也不想吃糖了。这可怎么办呢？不吃糖可是要受惩罚的呀！小红鸟正担心这件事，突然牙疼了起来。他再也顾不上惩罚这事，急忙往医院奔去。不看不知道，一看吓一跳，医院里简直是人山人海，连走廊上也挤满了来看牙病的小动物，每个人都好痛苦呀！等了好久，终于轮到小红鸟了，只见那牙医手中拿着一把好大好大的钳子，吓得小红鸟屁滚尿流，拼命逃出医院。他跑呀，跑呀，跑呀，跑呀，终于跑出了糖果城。

从此以后，小红鸟再也不敢多吃糖了。

以德报怨，以智斗凶——小木偶的故事（续写）

钱库二小2010（4）班 吴昀晗

有了蓝鼻子小女巫送的各种表情，小木偶决定回家看看老木匠。 小木偶走着走着，看见了小红狐坐在路边哭，觉得很奇怪。 小红狐看见小木偶正想逃跑，小木偶一下子就抓住了小红狐，关切地说：“你不要害怕，背包的事我已经不怪你了，能告诉我你怎么啦？”

小红狐看到小木偶关心的神情，边哭边说：“大灰狼抢走了我的背包。” 小木偶听了很生气，说：“小红狐，别哭了，我们一起去找大灰狼。” 还没走一会儿，小木偶和小红狐就碰到了大灰狼。 小木偶上去愤怒地说：“你不能抢别人的东西！” 大灰狼说：“就你这小不点还想和我斗，没门！” “那我们就比一比。”小木偶说。

“比就比，谁怕谁，内容由你定。”大灰狼满不在乎地说。

小木偶眼珠一转就想到了好办法，胸有成竹地说：“好，说话算话。” 于是，他们就开始比赛了。

第一局：比谁更耐打。大灰狼用尽了所有的力气去打小木偶，可小木偶还是稳如泰山，面不改色。轮到小木偶打大灰狼了，小木偶才打几下，大灰狼就痛得嗷嗷直叫，低头认输。

第二局：比谁先过河。小木偶一下水就顺着水流往前漂，大灰狼被远远地甩在后面，小木偶又赢了，他高兴地跳起来。

大灰狼只好把背包还给了小红狐，小红狐红着脸，低下头向小木偶道歉，还把背包还给了小木偶，小木偶开心地说：“知错就该就是好孩子，我们做朋友吧。”小红狐高兴地答应了。大家都夸小木偶，小木偶都有点不好意思了。这时走来几个人，是熊警察、老奶奶、小白兔，他们明白原来是他们错怪了小木偶，他们都向小木偶道了歉，小木偶感到很高兴，连声说：“没关系，没关系！” 回到家，老木匠问小木偶：“你怎么这么快回来了呀？”小木偶把事情一五一十地告诉老木匠。老木匠明白了笑是很重要的，但只有笑是远远不够的，生活中要有喜、怒、哀、乐，这才完整。

第一次炸藕片

钱库二小四（4） 吴昀晗

今天，我要自己做一道菜——炸藕片。我和妈妈去菜市场买了藕和面粉，回到家，我就准备开始做菜。

我先洗好藕，然后拿出削皮刀削皮。我削得很小心，生怕削到果肉。过了一会儿，藕片削好了。

接着，我拿出来刀，把藕切成片，切开的过程中，我发现藕的肉中有许多白丝，就像是蜘蛛丝，我忽然想起一个成语——“藕断丝连”，真是形象啊！切开的藕片让我大吃一惊，里面居然有许多小孔，就像是一个汽车轮胎，真是奇妙啊！

切好藕片，我和妈妈一起给面粉加水，搅拌均匀后，前面的准备工作就完成了。

到了最关键的一步——炸了。妈妈倒上油，开了火，油锅一下子热了，发出“滋滋”的声音，妈妈说：“可以了。”我就把藕片蘸上面粉，放入油锅中，那片藕片立马出现许多小泡泡，就像金鱼在吐泡泡呢！我又放了许多片下去，有几块粘在一起，妈妈让我不停地翻着。没过一会儿，刚刚沉到锅底的藕片就浮出了油面，香味也飘了出来，妈妈说：“这个还没好呢，要等它成了金黄色才行。”眼看着白色慢慢成了淡黄色，最后变成金黄色，我马上把藕夹起来。可是，我放下去的藕片太多了，有点手忙脚乱。等我夹到最后几块时候，有的都焦了。妈妈说：“炸的时候一次量不要放太多。”我吸取了教训，结果第二批藕炸得刚刚好，金黄金黄的，可漂亮了。随后我不停的炸，渐渐的，碗里的藕片越来越多，堆起来像座小金山。看着炸好的藕片，我非常满意，迫不及待地夹了一片吃，藕片很脆，外面裹着面粉，带着鸡蛋香，味道好极了。

今天做的这道菜太成功了，我心里实在太高兴了！以后有空我要多尝试做几道菜，说不定长大以后还能成为一名大厨呢！

仿写《火烧云》 钱库二小四（4） 吴昀晗

一会儿，天空中出现了一只雄鸡，鸡头朝东，鸡尾向西。雄鸡的眼睛注视着东方，它正静静地等着太阳升起，准备把所有的人都叫醒。可是还没听到雄鸡的叫声，只见那雄鸡朝东方走去，渐渐地模糊了。

忽然飞来一只老鹰，那只老鹰展开双翅，高昂着头，好像随时都能冲破云霄。过了一会儿，老鹰不见了。

后来，又来了一只UFO，它在空中盘旋着。它是那样的神秘，没有驾驶室，却能飞得那么高。看的人正在寻找驾驶室，可还没找到，UFO已经不知飞到哪儿去了。

第15篇：借镜子

《借镜子》教案

教学目标

1．认识12个生字，会写8个字，感受汉字的形体美。

2．学习用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。学习小汤姆善于观察、爱动脑，从生活中获得经验并应用于生活巧妙地解决问题的好品质。从而激发学生观察生活和思考问题的热情，激发学生的创造潜能。

教学重难点

认识12个生字，会写8个字，流利地朗读课文。明白只要善于观察，动脑想办法就能解决问题的道理。

教学准备

教师：本课生字卡片，镜子反光折射光斑和生字。

学生：搜集有关爱迪生的资料。

教学时间

1课时。

教学过程

一、激趣揭题

1．猜谜语：你笑他也笑，你哭他也哭，看得见，摸不着，猜猜他是谁？（镜子）师：你们知道镜子有什么用吗？

2．一百多年前有个孩子，在妈妈病危时用镜子救了妈妈。这个孩子就是后来的大发明家爱迪生。他一生一共发明了约2000种东西，多了不起呀！想知道他是怎样用镜子救妈妈的吗？那让我们走近童年时代的爱迪生，共同学习《借镜子》的故事。

二、自主识字，初读课文，整体感悟

1．请同学们自己试读课文，勾出生字，自由拼读课文戴红色拼音小帽的生字朋友。

2．分组读各段，想想你了解到什么。

3．小组合作学习生字，交流你是用什么方法来记住生字的。

4．检查识字情况，出示生字、词语，出示完后让生齐读。抽学生个别读：光线、办法、四周、顺利、想到、一块、借镜子、患病、厉害、煤油灯、很痛。能试着说说词语的意思并选其中一个词语说话吗？

5．用开火车识字游戏巩固生字：屏幕出示苹果树，每个苹果上都有一个生字，认识一个生字就摘下苹果，看哪一组摘得又多又快。

6．交流汇报初步读文情况。自己读明白了什么？

三、细读课文，理解内容

1．请再读课文，提出你不明白的问题。

2．在妈妈危急的时候，医生和爸爸是怎样的？你能在第二段中找出描写爸爸着急时动作的词语吗？抓住“愁”、“抱”、“急”、“踱”四个词，体会他们着急的心情。

3．质疑：情况如此危急，小汤姆在想什么？他想出了什么办法？他是怎么想出来的？

4．学生自由选择自己感兴趣的问题，小组讨论，集中大家智慧想办法解决。你还有更好的办法吗？

5．屏幕上出示镜子反光折射光斑图，提示学生观察光斑与其他地方的亮度是不是一样的？教师适时占拨，引导学生明白小汤姆的办法来源于平时生活中积累的生活经验。只要你们从小养成善于观察、善于思考的习惯，你们也有可能成为小发明家。

6．采用抽读、齐读、赛读的方式读课文。重点引导学生体会反问句的用法。

四、指导书写

1．让学生观察生字，向大家介绍自己最得意的记字方法。

要写好这些字，你想给大家提个什么醒儿？

2．教师点拨难字，指导学生感知字的结构。

3．完成课后

三、四题。

很多年以前，我还是一个顽童。在一个炎炎夏日，我曾经不止一次一丝不挂地跳进这池塘，追逐过游鱼，捉过青蛙，逮过蝴蝶，摘过莲蓬，挖过莲藕，也掐过荷叶，采过荷花。那时候仿佛爱什么就追什么，喜欢什么就要什么，心里要求不高，没有那么多的欲望，也没有那么多顾虑，似乎与世无争，仿佛无欲无求，心里纯洁得像白云，感情简单得如白纸，天真无邪得好像我就是一个主宰者，而池塘就是整个世界。这里是那么神秘，又是那么神奇，这里既有幽静的诗情画意，又有热闹非凡的花鸟虫鱼。水是流动的诗，鱼是水中的鸟，荷是纯情的少女，蝶是多情的公子，黄鹂和燕子是行吟诗人，青蛙和知了是不倦的歌手。我曾经在水里静静地观看那柔若无骨的荷花，也曾经把莲蓬里的莲子想象成一位位神童，曾经趴在岸边对着泥洞里的青蛙默默地观望，也曾经把莲叶当遮阳伞顶在头上观察那飞来飞去欲停未停的美丽蜻蜓。我曾经把荷花当成天上的仙女，也曾经把荷叶上的水珠当成未经定型的珍珠

第16篇：借 条

借条

今借到（身份证号码）：人民币（大写）：￥：。借款期限自年月日起至年月日止，共计个月，利率为每月%，利息每月支付，本金到期于年月日一次性偿还。 担保人确认：本人自愿为（借款人）的上述债务向出借人承担连带责任保证，担保范围及于所有借款本息、违约金、赔偿金、出借人实现债权的费用（诉讼费、律师代理费、差旅费、公证费及其他实际支出的费用）。

借款人（签字并按手印）：身份证号码：联系地址：电话：担保人（签字并按手印）：身份证号码：联系地址：电话：

特立此借条为证

借条出具时间：年月日

第17篇：借 条

借 条

教学目标

懂得借条的用处，理解借条的写法，学写借条。

教学重点与难点

教学重点：掌握书写格式。

教学难点：实际应用时，内容要点的确定与文字组织。

一课时

1.出示课题，交代学习任务。

2.知道借条用处。

（1）自读课文第一部分内容，并思考：

①谁向谁借书？借了多少书？为什么要写借条？

②写借条有什么用处？谁写借条给谁？

（2）讨论小结

3.掌握借条的写法。（格式和内容）

（1）借助课文中借条范例，自读课文第二部分内容，想想：借条分几部分写？每一部分应写在什么位置？

（2）讲解边讨论。

① “今借到”。讨论：写在什么位置？表示什么？

② “正文内容”。讨论：正文格式要求是什么？应写清哪些内容？应注意什么？ ③说说正文的写法。

④映示“最后部分内容”。讨论：最后还得写上什么？写在什么位置？

（3）小结。

4.认识、书写大写数字。

1234567890

壹贰叁肆伍陆柒捌玖零拾百仟万亿

元角分整

银行规定：

1、中文大写金额数字应用正楷或行书填写，如壹、贰、叁、肆、伍、陆、柒、捌、玖、拾、佰、仟、万、亿、元、角、分、零、整等字样。不得用

一、二（两）、

三、

四、

五、

六、

七、

八、

九、

十、毛、另（或0）填写，不得自造简化字。如果金额数字书写中使用繁体字，

如贰、陆、亿、万、圆的，也应受理。

2、中文大写金额数字到\"元\"为止的，在\"元\"之后，应写\"整\"（或\"正\"）字，在\"角\"之后，可以不写\"整\"（或\"正\"）字。大写金额数字有\"分\"的，\"分\"后面不写\"整\"（或\"正\"）字。中文大写金额数字前应标明\"人民币\"字样，大写金额数字有\"分\"的，\"分\"后面不写\"整

\"（或\"正\"）字。

中文大写金额数字前应标明\"人民币\"字样，大写金额数字应紧接\"人民币\"字样填写，不得留有空白。大写金额数字前未印\"人民币\"字样的，应加填\"人民币\"三字。

日期可直接写小写。如1978年6月33日

练习： 592531.6元应写怎样写？

伍拾玖万贰仟伍百叁拾壹元陆角

5.练习写借条。

（1）修改有错误的借条。（投影片）

今借到

学校实验室烧杯10只， 3月2日归还。

三（1）主实验员 张红

3月1日

（2）根据下面内容写一张借条。

教室里有一张椅子损坏了，劳动委员王新刚向学校总务室主任借一把锯子，一把榔头。借用日期12月20日，准备第二天用后归还。

①学生各自仿写。

②集体交流评议。

③学生自我订正。

（3）王明向李平借人民币103.25元

第18篇：借伞

借伞

活动目标：

1、理解诗歌优美的意境，感受协助他人的快乐。

2、能用简洁的语言，形象生动地进行仿编儿歌。

3、了解大雨来临时动物的一些变化。

活动方式：集体、个别

重难点分析：重点：理解诗歌的内容，感受诗歌的美。

难点：扩展思维合理的仿编诗歌。

活动准备：物质：创设相应的环境，录音机

知识：了解下雨后的情景变化。

活动过程：

一、导入

出示伞，引起幼儿注意，并说一说伞的用处，雨落在伞上会发出什么声音？

二、展开

1、幼儿学青蛙跳、进入创设有若干荷花、荷叶的情景。

设疑：下雨了，青蛙会到哪里避雨？荷花姐姐的绿伞借给了青蛙，青蛙会怎样？

2、完整欣赏儿歌。

提问：谁的绿伞借给了青蛙？青蛙高兴得怎样？谁敲着绿伞给搬走？你觉得这首儿歌美吗？美在哪里？

3、请幼儿看图片、朗诵儿歌。

4、引导幼儿讨论：荷花姐姐还会把伞借给谁？还有哪些动物下雨时要躲起来？

5、幼儿看图仿编儿歌，教师启发提醒，仿编的要合理。

三、延伸

将幼儿仿编的儿歌用录音机录下来，仿给其他幼儿听，提高幼儿的学习兴趣。

第19篇：怎样让老师对你的作文打高分

怎样让老师对你的作文打高分

【怎样让老师对你的作文打高分】

你想让老师对你的作文“一见钟情”吗？你想让老师对你的作文“打高分”吗？那就非讲究文面不可。所谓文面，就是文章的面貌，是一篇文章在人们视觉印象上所显现的面貌。人有人面，文有文面。试想一下，如果一个人衣衫不整，邋邋遢遢，会给人怎样的感觉？文面如同人面，和人漂亮的脸蛋儿会让人一见倾心一样，漂亮的文面也会让阅卷老师“一见钟情”。

文面是一个人写作基本功的最直观的显现，正是由于文面的这种直观感，要求我们在中考作文中对文面非讲究不可。因为在众多的试卷中，你的作文格式规范，标点正确，字迹端正，那就会给阅卷老师以赏心悦目的美感。这样，无形中你就得到了“印象分”（即使其他某一方面稍逊一些，阅卷老师也会“笔下留情”）。反之，阅卷老师就会从严扣分（中考作文一般都有卷面分这一项，通常是３分，不过阅卷老师具体操作起来是决不受这３分之限的）。因此，要想在中考作文中获得较高的分值，必须讲究文面。

有些同学觉得文面是一些细枝末节，不关宏旨，无足轻重。其实呢？大谬不然！人们往往正是从这些细小的问题上，来判断你的作文基本功到底如何，来考察你的文字表现力究竟怎样，来衡量你的写作素养、能力、水平是否真正过关。所以，文面绝非小事，非认真讲究不可。

怎样才算讲究文面呢？一般说来，对文面的讲究主要有两条要求：一是要准确地表现思想内容，二是要易于为读者了解，具有视觉美。要达到这两个要求，应注意三个问题：

一、行款格式

行款格式包括三点：

１.标题。标题的书写以“居中排列，匀称美观”为原则，较长的标题需要回行时，既要保持词或短语的完整，又要在字数上搭配匀称。副标题一般在下一行退后正题低两格的地方以破折号领起。

２.署名。文章作者的署名（中考不得署名是例外）要写在标题下面。位置有两处，一是居中书写，一是偏右书写。

３.提行。每段开始，均要提行，前面空两格。还有一些特殊分行，如称呼分行、提问分行、引语分行、对话分行、强调分行等等，都应空两格另起。

二、标点符号

标点符号是书面语言不可缺少的辅助工具，正确运用它是准确、生动地传情达意的重要手段。郭沫若说：“标点之于言文同等重要，甚至有时还在其上。言文而无标点，在现今是等于人面无眉目。”标点符号有十四种，其中七种点号，七种标号。点号包括逗号、顿号、句号、冒号、分号、问号、感叹号，书写时各占一格。遇有回行时，点号不得回行写在下一行第一格内，须尾随文后。标号包括引号、括号、破折号、省略号、书名号、着重号、间隔号。括号、书名号前后两部分要各占一格。省略号、破折号要各占两格。着重号点在字下，间隔号点在格中，占一格。遇有回行时，引号、括号、书名号要坚持跟随文字的原则（前半部分紧随第一个字，后半部分紧随末一个字），不得自行游离。破折号、省略号在回行时要力避拆散，要早做打算，使它挤在上一行，不得在下一行顶格出现。

三、文字书写

文字书写是文面的核心内容，必须重视。关于这个问题，《语文课程标准》有明确要求：“书写规范、端正、整洁。”这一点很多同学做得并不好，一些同学写的字，有的“龙飞凤舞”，有的歪歪斜斜，好像“大厦将倾”，还有的缩成一团，像是个“受气媳妇”。这样的字看起来费神，念起来费劲，一边看，一边猜，真让人难以卒读。

总之，文面要规规矩矩，干净利落，写起来信心十足，看起来赏心悦目，于人于己都是一种美的享受。尤其是在中考时，要想阅卷老师对你的作文“一见钟情”，文面更是不容忽视的重要一环。对文面的讲究，将使你受益匪浅！

第20篇：领用专用发票时需要的发票汇总表怎样打

买增值税发票时怎样打出专用发票明细表？

打印购买发票时所需清单的方法：

进入防伪税控开票系统—点击“抄税处理”——点击“发票资料”——选择“发票查询”（专用发票、月份、本月累计）、选中“正数发票清单”——确定——打印——

出现“当前表格打印参数：”页面，有以下内容：

打印标题：专用发票明细表

标题字体：黑体：大小：14

表体字体：宋体：大小：11

表体参数：需要钩选以下内容：

打印行间分隔线

打印页末累计和总计

打印序号

打印页脚

——预览——打印。

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