2014年9月23日，新疆大学组织MBA学员进行了的入学拓展训练。多年的职场生活已经全然让我忘却了学生时代对生活的各种激情与憧憬，如今的我的除了计算生活的成本、建设家庭的和谐之外，便是日复一日地努力工作。再次踏进校园参加拓展训练无疑给我忙碌的生活带来了别样的新奇与刺激，但随之而来的忐忑与恐惧也无可避免的夹杂其中——我是否能克服自我内心恐惧，步履轻盈？我是否还饱有学生时代的朝气蓬勃？答案在拓展活动结束的那一刻被揭晓。我，未曾改变过，只不过暂时被工作好生活中的种种压力遮迷了双眼。这次拓展训练给予了我很多体会。它不单单是一种简单的训练，而是一种精神、一种理念，同时也是一种思维、一种考验、一种胸怀。
这次拓展训练给我印象最为深刻的是“思考是训练的延续”:教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考的空间和时间。每个项目结束后,队员们以教练为中心, 围成一个圆,席地而坐,娓娓而谈。谈自己的成功与失败，说个人的感受与经验，善于总结才能走向成功。
此次参加训练的队员共分成四队，分队后的短短二十分钟内，各小队成员迅速确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，比赛中激情飞扬，使我们每个人都感受到集体合作的喜悦。
一天的训练中我们参加了好多项目：达芬奇密码，高空断桥，信任被摔，毕业墙等等。每个项目都给我留下了深刻的印象。
印象一：沟通合作是完成任务的关键。
我们参加的第一个培训项目就是“达芬奇密码”，这个项目是将一套十五张不同图案的牌，通过密码能把这十五张按顺序穿成一条线，如何能最快最准的翻出对应牌，要想在这个项目中取得胜利，就要看团队的配合力和执行力了。通过二轮比赛，第一轮比赛我们小组取得了胜利，在第二轮比赛中我们在队员之间的沟通中未能清楚的表达所看到的内容，在第二轮比赛中失败了。 通过这个活动体现出沟通的重要性，如果我们在活动中每个成员能准确沟通、我相信结果一定是胜利。就如我们现实工作，部门跟部门之间就是需要常沟通。做任何事都必须先计划后行动，事先有一个整体的构思，只有这样才会做到事半功倍的效果；如果没有事先的沟能，肯定会做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
印象二：勇于挑战、丰富人生。
“高空断桥”对于有心脏病、恐高症的人来说，是一种极大的挑战。望着那11米高的小平台，大多数人都是颤颤惊惊，手也软了，腿也发抖。再看看那高高的断桥，在高空中万一踩空了怎么办？可是在队员们一起高声鼓励中，除去身体不适的几个队员没有完成项目外，其余队员均圆满完成了任务。正如教练说：“困难是真实存在的，但战胜自己就是取得成功的第一步！”。回首再看看那高空断桥，一种自豪感油然而生，我战胜了恐惧，挑战了极限，亦丰富了人生！
印象三：相信别人更相信自己
信任背摔，让我们站在一个高一米五的高台然后背对着往后倒，由下面的伙伴为我们做保护接住我们。当我站在台上，双手紧捆，背对我的战友们，内心有些许的忐忑但更多的是平静，平静是因为我相信我的战友，他们会用最真诚、最伟大的力量接住我的身躯。整个过程，安全感主宰了我的思维，而这种安全感是来自我对战友的一种信任。在物质文明与市场经济高速发展的今天，尔虞我诈、勾心斗角弥漫在我们的工作、交往与生活中，太多的人因此而丧失安全感。在与人交往中，他们变得极度不自信，更不敢去相信别人。他们隐藏原本真实的自我，抛弃诚信，随波逐流。但是，我们还是应该相信别人，因为相信别人就是相信自己。我相信可以用自己的善良换来别人的真诚，我更相信“潜伏”在人内心深处的那份至诚与永远无法抹杀的人性光辉。
印象四：个人的力量是有限的，团队的潜能是巨大的。
在这次拓展训练中，给我印象最深的是毕业墙这个项目。在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的„„这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个一个队友从墙头上伸出手来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的腿。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我哭了„„
这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各科室之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要看到差异。容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义，将使我受益无穷。
