拓展训练心得体会
本次拓展训练虽然只有短短一天半的时间，却让我们手收获颇丰。 拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要性。此次拓展训练主要分为三个板块，我自己有以下深刻体会：
第一、状态决定结果。通过上午的军事训练，让我明白了状态的重要性。尤其在我们的课堂教学中，效果最为明显。学生就是我们的一面镜子，学生的状态直接反射出了我们上课的状态。如果我们上课都是死气沉沉的，孩子对我们的回应肯定也是有气无力，爱理不理。如果我们上课总是充满热情，激情高涨的话，我们的学生肯定也会被我们感染，课堂气氛肯定是活跃、激情四射的。
第二、学会感恩。下午通过第一个体验式活动《坎坷人生路》，让我深深体会到了这一点。在这个活动中，我充当的是盲人的角色。在主教练问对面的哑人朋友们，能不能做好盲人朋友的向导？能不能被信任？能不能严格遵守游戏规则？如果能，请把双手高举起来。当我看到对面高举双手的哑人朋友时，我首先想到了为我们撑起一片天空的父亲。他为我们无私付出奉献着，却没有半点怨言。还通过盲人朋友与哑人朋友掰手腕这一环节，让我深深明白漫漫人生路中，人有时候好生心不能太强，也不能处处唯我独尊。有时看似是我们胜了，殊不知我们已经输的很惨，我们已经把我们的亲人、朋友深深伤害了。在不知不觉中，他们一个个离我们远去，当我们回过头再看时却剩下我们一人，黯然悲伤。
当我推开哑人朋友，独自一人向前行时，感觉是那么的吃力，那么的无所适从。我就开始寻找我的哑人朋友，我跌跌撞撞，抓住每个人都像实施抓住了生命中最后一根救命稻草一样。可是，当被别人一次次把手甩开时，感觉是那么的孤独无助，就像一个被丢弃的孩子一样绝望。当时，我想到了满头白发的老母亲。在她这个年纪本该是享清福的，却仍然在为我操劳着。让我们珍惜当下，不要等到“子欲孝而亲不在”是再后悔不已。当我与哑人朋友再次相拥时，我想到了我的老公，这个和我相濡以沫、搀扶一生的人。人生漫漫，我们除了亲人的陪伴，还会遇到很多的朋友或敌人。不管面对谁，我们都要心存感恩，因为他们都促进了我们的成长。 第
三、人活要有目标。通过“追梦人”这个活动，让我明白人一定要给自己设定目标。“只有想不到，没有做不到”，因为你自己都无法想象自己的潜力到底有多大。
第四、学会见招拆招。第二天我们的心理培训是最接地气的，与我们生活与教学最为相关的。通过这次培训让我知道面对课堂上的那些“熊孩子”我们要善于见招拆招，且不可与孩子正面冲突，更不可视而不见。
通过这次拓展训练真的是学到了很多很多，不管对我今后的工作、学习，还是生活都会带来很大的帮助和启迪。我相信有我们这么强凝聚力的教师团队，我们武家寨小学的明天会越来越好！为了我们的美好明天，让我们共同努力，团结奋进！加油！
