集中注意力的秘诀
昌小四小 许琼容
【设计意图】
在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。注意力涣散，不集中是大多数孩子学业不良的症结所在，小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期，对孩子今后的学习和发展有着重要的影响。鉴于此，通过这节心理健康活动课，提高学生的注意力，使学生学会一些集中注意力的方法。 【教学目标】
1.通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。
2.通过活动，教会学生提高注意力的方法，学会排除来自外界和内部干扰的方法。 3. 学会有目的的注意。
【活动形式】游戏、讨论交流
【教学对象】一年级 【教学过程】
一、课前热身。
1、正反操（听口令），听动物词拍手。
2、小结：反应快说明注意力集中。
二、过渡导入，揭题。
师：如何集中我们的注意力，今天我们就来训练一下。
三、教学过程
1、观文
步骤一，不提要求，观后才提问。（无意注意） 步骤二，提出要求，再观后问。（有意注意）
2、观图
步骤同上。
讨论小结：有了目标，有了要求，听清楚了，就能很好地集中注意力。 （板书：秘诀1——注意听，有目标。）
3、听故事找字训练，找找这个故事里出现几个“一”字。（加强听的训练）
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
4、看一截视频，提出问题：
光看不听；光听不看；既看又听。
三种看法结束后，讨论：哪种看法记得更牢，印象更深呢？ 小结，板书：秘诀2——眼到、耳到、心到
5、抗干扰
步骤
一、默写声母（易），放乐。 步骤
二、默写整体认读音节（难），放乐。
讨论：你为什么能写这么快？你为什么写这么少？抗干扰能力强。 小结，板书：秘诀3——抗干扰
6、最后做一个小游戏结束我们今天的训练。 先听清游戏规则后才开始。
四、结束语。
集中注意力的秘诀还有很多，经常训练，运用到学习上，学习能力会提高许多。
