舞蹈啦啦操在高校的发展趋势
乔丹
[内容摘要]：啦啦队运动也称啦啦操或啦啦舞，它是集健身、娱乐、艺术、表演于一体的新兴的体育运动项目。它具有多样性、独特性、节奏感及健身的全面性，充分展现大学生青春活力，健康向上的一面，并受到广大学生的喜爱。同时，对全面提高学生素质，促进全民健身和体育发展等，都起到良好的促进作用。
[关键词]：啦啦操 高校体育 发展
中国是通过美国的NBA才认识啦啦操，虽然啦啦操运动在我国目前还是一个新兴的体育运动项目，但已经受到我国广大学生的青睐。啦啦操是指在音乐的衬托下通过运动员舞蹈动作的完美完成及高超的技能技巧展示，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求最高团队荣誉感的一项体育运动。将啦啦操列入高校体育教学内容，符合高校体育教学向多样化、生活化、娱乐化、终身化方向发展，全面提高学生身体素质的目标要求。本文试从啦啦操运动的价值及发展等方面，论述舞蹈啦啦操在高校的发展趋势。 1 啦啦操的起源与发展
啦啦操起源于19世纪80年代的美国校园里。“二战以后，啦啦操运动形成了由啦啦操、造型、呼喊、队形变换的主体结构的现代模式。”啦啦操表演形式是在大学里的橄榄球赛上，一位领队站在一大群人前面领导他们为自己的球队呐喊助威，球队队员得分后，他们的手舞足蹈，挥舞衣服的庆祝行为，就是啦啦操最初的表现形式。20世纪50年代以后，学院逐渐开始开设自己的训练班与培训班，教授啦啦操基本的技巧动作。之后的发展中啦啦操不再只为足球队、篮球队呐喊助威，也开始对其它的运动项目加以支持。1978年，哥伦比亚广播公司通过电视第一次向全国转播啦啦操比赛，啦啦操开始作为一项运动被人们认可。到了90年代，在美国的大中学院都已经拥有了自己的啦啦队及协会，同时啦啦队在美国的学校中都有极高的声誉，此时欧洲也开始兴起自己的啦啦队，但大部分的啦啦队是业余的，他们是以俱乐部的形式进行组织训练。 2 舞蹈啦啦操及其在编排上的创新 2．1 舞蹈啦啦操
舞蹈啦啦操盛行于欧美、亚洲等地，由于欧美开展的比较早，形成了一种特有的风格，因此到目前为止舞蹈啦啦操的风格仍是以欧美流派为主。舞蹈啦啦操是“形于外情于内”的一种表演，情与形缺一不可。动作在构成元素上也非常丰富，如爵士舞、拉丁舞、民族舞、体操、街舞等，表现的形式多样，风格各异。舞蹈啦啦操与技巧啦啦操不同。舞蹈啦啦操动作中常会有一些大踢腿、分腿跳、旋转、劈叉等难度技巧，加上具有不同特色的音乐与不同风格的服装和道具，还有个性响亮的口号，将和谐美与力量美展现的淋漓尽致。技巧啦啦操不同于舞蹈啦啦操最大的一个特点就是男生的加入，男生在成套动作中多是做一些翻腾、向空中跳跃、叠罗汉等具有技巧性的动作，但这还不是它的亮点，女生往往被男生托起，并在空中进行翻腾、劈叉、抱腿等一系列危险系数较高的动作。如果说技巧啦啦操具有刺激性、震撼性，那么舞蹈啦啦操就具有观赏性、感染性。 2．2 编排上的创新
两操协会（学生健美操艺术体操）大力提倡和开展的是舞蹈啦啦操，又称“动感啦啦操”，为推动我国啦啦操这项运动的普及和开展，两操协会推出了“健康活力动感啦啦队”系列套路规定成套动作，并将此列为正式的比赛项目。随着越来越多的啦啦操比赛的出现，动作风格上的变化也在不断创新。之前舞蹈啦啦操的动作一直受欧美国家的影响，形成了一种特有的风格流派。虽说目前为止仍是以欧美流派为主，但我国的啦啦操在以往的风格上不仅增添了新的元素，而且也将中国啦啦操的特点加入其中，使之更具有感染力。
舞蹈啦啦操近几年作为一种新兴的体育项目出现。它的音乐节拍清晰、明快、速度较快，在10秒24拍以上。动作的强度是评定水平高低的一项因素，如果为了追求快节奏而忽视掉队员的运动能力，将会使队员动作力度、幅度、难度技巧受到很大的影响。反之，节奏太慢也会使队员难以发挥出好的水平。在不断的改善中我们发现，要使自己的舞蹈啦啦操具有创新性，就必须要有新颖的音乐、多样化的动作等等，综合起来才能够称的上是一套具有高水平的舞蹈啦啦操。在音乐中加入一些特殊的音效进去，既增强了操化动作的节奏感使细节更生动、形象，难度动作更有动力感，同时还会让观众在听觉上和视觉上产生强烈的冲击效果。在动作中，根据队员的身体素质、个人条件、接受能力、表现情况等方面融合了各种跑、跳、走；体操与健美操；民族舞、体育舞蹈等元素，再加入特色的音乐效果就能使其成套的创编充分显示独特的风格。在服装和道具方面，大量的加入中国元素，例如旗袍、各种少数民族的服饰、扇子等等，既突出了风格特点也展示了中国文化；也有加入爵士、街舞、民族舞，或者模仿动物的一系列新兴的元素出现。使得舞蹈啦啦操将其多样性、创新性、合理性、流畅性的特点，彰显的淋漓尽致表达的和谐统一。 3 舞蹈啦啦操的价值 3．1 身体素质方面
良好的身体素质是掌握运动技能、提高运动成绩的基础。啦啦操运动能全面锻炼身体素质，提高各项机能。舞蹈啦啦操基本动作包括头颈部、上肢、躯干、下肢等单个和联合的各种动作。这些动作要完成得准确、协调、优美，而且要节奏鲜明，动作就要做得有力度、有幅度。整个成套通常是3~5分钟，在此时间段里既要使音乐与动作和谐统一，也要使技巧动作完美展现，这对啦啦操队员的要求很高，因此也就起到了锻炼耐力的作用。 3．2 心理方面
啦啦操对人的心理影响是多方面的。啦啦操队员在表演的过程中内心不由得就会产生兴奋感与快乐感，所以整个成套跳下来一直都是以微笑面对场下观众，队员们用其发自内心的激情与快乐去感染在场的每一位观众，从而使得场上气氛充满欢乐、异常活跃。啦啦操这项新兴的体育项目能够提高队员的自信心，使得队员在表演时都表现出较强的运动自信。 3．3 审美方面
现代啦啦操已经不再是一项单纯的体育运动项目，而是正在向综合性艺术方向发展。它讲究总体效果及观众效应。在啦啦操队员表演的过程中，观众可从队员的动作、服饰、道具、形体表现力等方面获得美的享受。这些美既提高了审美情趣也陶冶了人们的心灵。 3．4 综合素质方面
啦啦操是一个集体项目，它强调集体效果，注重队员们之间的交流与配合，它不同于其他体育运动项目，主要是以表现为目的去吸引观众。队员要会关注他人，要有很强的情感性和慷慨大方的精神，能够让观众感到快乐、受到鼓舞，使他们欢呼起来。啦啦操队员们在加油呐喊的同时，行为要具有良好的体育精神，这样可以促进队员的道德观念，也可提高其道德修养。
4 高校开设啦啦操课程的优势
4．1 啦啦操课程在高校的开展可起到推动作用
在我国啦啦操是依附于CUBA发展起来的，啦啦操通常都是以加油助威或表演助兴作为“配角”的形式出现，它能够在场上起到活跃气氛以达到好的表演效果，同时也向人们充分展示了学院的特色。啦啦队员们青春健康具有活力的表演和激情洋溢的口号能够带动学生们的情绪，从而使得情绪高涨为自己的比赛队伍加油鼓劲赢得比赛。在这一过程中，充分体现了自信与团结的集体荣誉感和团队合作的集体主义精神，这种积极向上的精神，对我们当代大学生来说，无疑是一种极大的精神财富。啦啦操课程能够培养学生参与锻炼的兴趣和能力，学生能够掌握一定的运动技能，从而使啦啦操运动拥有更多的坚实、广泛、高素质的锻炼群体。
4．2 啦啦操这项运动深受大学生的喜爱
啦啦操是一项新兴的体育运动项目，它集中体现的青春活力、健康向上、团结拼搏的一种团队精神，同时也追求团队荣誉感。舞蹈啦啦操融合了各种跑、跳、走、踢等既有舞蹈元素也有体育元素的动作。它的形式热情奔放、积极向上，符合当代大学生的天性。这项新兴的体育运动自传入我国以来就受到了广大学生的喜爱，它的一系列技巧性动作让大学生们充满好奇、充满挑战的欲望。将这项运动作为一门课程进入大学体育课堂，不仅能够培养学生们的创新意识，激发学生们的学习热情，同时也培养了学生的团队荣誉感和爱国主义精神。 4．3 高校开设啦啦操课程的社会前景
随着各项体育赛事在世界各地的开展，更多的国际体育赛事也选择在中国举行。我国运动员参加的赛事增多模式也在不断扩大，专业啦啦队的作用也就凸显出来。营造场上热烈的气氛，调动观众的热情，为体育节目增强了观赏性与娱乐性，啦啦操队员们青春亮丽的形象，缤纷绚丽的服装及道具，热情洋溢的表演，给观众们带来了视觉上的震撼与美的享受。我国在培养啦啦操队人才方面有着非常有利的条件，虽然我国啦啦操事业起步较晚现处于初级阶段，但我相信，只要充分开发高校大批啦啦操队人才，我国的啦啦操事业将会有更好的前景和更广的领域。
4． 4 高校是开设啦啦操课程最好的“阵地”
很多国家都以学校作为啦啦操的主要发展阵地，这是除欧洲少数一些国家之外的啦啦操 的一个共性。啦啦操要求表演者充满激情与活力，能够调动场上观众的情绪，并且讲究团队精神和集体荣誉感，对于校园来说就具有得天独厚的条件。高校师资力量雄厚，能够提供科学、系统的指导，使啦啦操这项新兴的运动得以规范、正确的发展。在大力开展全民健身和素质教育实施的今天体育概念的内涵在不断扩大，高校学生的体育健身意识逐渐增强，对健身的要求也更加追求多样化与个性化。学校体育文化不仅仅是教育与培养的重要渠道，同时也丰富了校园文化生活，满足了学生的精神需求。啦啦操将一种奋斗、合作、拼搏、进取的精神带入校园，有助于学校体育精神的形成，促进了校园文化的构建。 参考文献
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