二外大学生惰性心理调查报告
德语系窦涵
所谓惰性，是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态，它是人懒惰的本性；不易改变的落后习性；不想改变“老做法”、“老方式”的倾向。当一个人有惰性心理时，做事就会迟迟不行动，一拖再拖。
在一个人的学习时光里，大学生活也许是最与众不同的一个开始。到了大学，再也没有那么多的作业，再也没有那么多的约束。但是在这样一个一切由自己规划的时期里，有不少人变得懒惰了——懒得念书，懒得出门，甚至于连床都懒得下。可想而知，这样做的后果是十分严重的。为了了解我校大学生惰性心里情况，记者日前对同学们进行了采访。
从采访中可以发现，虽然同学们对于未来都有着或多或少的规划，懒惰现象是普遍存在的，勤奋的同学较少。此外，记者还发现了许多有趣的规律之处。
认为自己学业压力轻的同学几乎是一定会懒惰；勤奋的同学普遍觉得自己的学习压力一般，这是因为充足的预习和复习让他们在相应领域的学习中更加轻松。
当被问及是什么东西让人产生惰性时，大多数同学都不约而同地指出：懒惰的原因在于床。调查发现，在课余时间里，有很多同学喜欢赖在床上。日语系的杨钦颇为幽默地形容说，他的床简直就像是牢牢抓住了他一般，让他不想下床。也有很多人懒惰的原因在于手机、电脑等电子产品，只是使用电子产品的目的各不相同。男生群体主要热衷于电子游戏，而女生群体虽然同样有一部分热爱游戏，但是仍以聊天和听音乐为主体。最后，还有许多同学喜爱在课余时间读书。
所有人都想过要勤奋，但对自身自制力的不同造就了不同的结果。有一些方法有助于自制力的提升。“我一般给自己定下学习计划”，德语系的赵轩说道。因为给自己定下了严格的学习计划，他每天都坚持晚自习，直到晚上十点半到十一点才回到宿舍。除了制定计划，让别人督促自己或者让环境强迫自己也是有效的方法。还有一种办法是把鼓励自己的话写在醒目的地方，用以在自己懒惰的时候提醒自己，不过效果一般。另外，身处于大多数人都勤奋的生活环境下的话，一个人的自制力将会得到极大的提高。
勤奋的同学对于惰性的抵抗能力反而更低。比如刚才提到过的赵轩同学就提到过，在遇到同学聚会和自己喜爱的专场时，他就“一定要参加，并把学习的事情抛在脑后”。
对自己的明天有着一定规划的同学反而更容易懒惰，这是大概是因为这类同学常常把重活累活安排到明天。勤奋的同学大都是让自己养成不偷懒的习惯，所以即便没有考虑过未来，他们都不会改变自己紧凑的生活节奏。
总结起来，为了克服惰性，最行之有效的办法就是将自己置于勤奋的同学中间，给自己制定出一个学习计划，并每天严格执行，让自己养成按这个时间表学习的习惯。对于比较懒惰的同学，最好还是减少每天坐在电脑前游戏的时间，放下一些怠慢的想法，想方设法增强自己的意志力，毕竟这类想法就算有再多也是没有任何意义的；而对于勤奋的同学来说，不仅仅是养成一个良好的习惯，要是能够着眼未来，依照自己的分析结果来规划自己的时间就能如虎添翼。
